Noah Church oso ezaguna da porn menpekotasunarekin lotutako gaietan. Beraren egilea ere bada Wack: Internet Porn hartzitua, interneteko porno erabiltzaileei nola eragiten dion hezkuntza begirada. Gainera, web orria sortu du. Internet Porn hartuta. Gune horretan pornografia digitala berarekin eta beste batzuekin izandako esperientziak ikasitako informazioa bildu ditu. Bat-bateko entrenamendua ere eskaintzen die borrokan ari direnei. Berriki, Noah gonbidatua izan zen nire Sex, Love, & Addiction 101 podcastean. Gure eztabaida oso liluragarria iruditu zitzaidanez, Noerekin galdera eta galderak aurkeztu nahi nituen hemen. Hau da gure eztabaidaren 1. zatia, Noeren pornografia-erabilera mendekotzailea eta bere ondorioak ditu ardatz.
Esan al diezakezu pixka bat pornoaren erabilerarekin izandako esperientziari buruz: hasi zinenean, zer egin zuen zurekin, nola eragin zuen zure bizitzan?
Lehenengo belaunaldikoen artean nengoen interneten sartzeko ohitura zuen etxean ordenagailua izatea. Eta txikitatik, beti izan nuen aktibo zegoen sex drive bat. Emakumeak eta neskak beti interesatzen zitzaizkidan, eta ez nuen denbora luzean ideia politak sarean emakume politak bilatzeko. Bederatzi edo hamar urte nituen orduan.
Bilatzen ari nintzela eta askoz ere askoz ere gehiago iruditzen zaizu, aurkitu nuen. Ez zen denbora asko igaro aurretik hori lotu eta denboraren poderioz ordenagailuarekin bakarrik bilatzen nuen. Hasieran, emakumeen eta sexu heterosexualen argazkiak besterik ez ziren, baina eskalatu egin zen. Hasieran ikusi nituen gauza batzuek niri kezkatzen ninduten edo interesatzen zitzaidanaren aurka joan ziren, baina denborak aurrera egin ahala, ikusi behar nituen gauzek ez naute hainbeste zirrara sortzen, eta horiek bilatuko nituen. Hasieran nahastu ninduten gauzak edo bortxatu ninduten. Denborak aurrera egin ahala, behar nuela iruditzen zitzaidan pizteko sentsazio hori bera lortzeko.
13 edo 14 izan nintzenean, nire logelan ordenagailu bat eskuratu nuen, beraz, ez nuen hainbeste une kezkatu beharrik eta sarean denbora gehiago eman ahal izan nuen. Eta hala egin nuen. Ez nuke esango egunik denik, baina egun gehienetan, ordu erdi eta ordu batzuk arte.
Ez zen benetan 18 izan nintzen arte eta nire lehenengo harreman errealean topatu nuen arazo bat nuela besterik ez zela gainditu, badakizula, inbertitu nuen denbora eta nire pornografian erabiltzen nuen eskalada. Maiteminduta geunden eta sexu harremanak izan nahi genituen lehen aldiz, eta lehenengo aldiz, aldia. Une hori iritsi zenean, ez nuen espero nuen erantzun fisiko mota hori. Hori shock bat izan zen niretzat. Harritu egin nintzen ezin izan nuen altxaerarik lortu, ez nintzelako fisikoki piztu, hori baitzen nire bizitza osoa espero nuen zerbait. Eta oso erakartzen ninduen.
Egun hartan utzi eta etxera joan nintzen eta uste dut egin nuen lehenengo gauza erantzunak sarean bilatzea izan zela, zer gerta zitekeen ikusteko, zer arazo dago hemen. Garai hartan, 2008-en, aurkitu nuen guztia, arazo fisikoa ez bada, zeure burua altxatzeko arazorik ez baduzu, seguruenik psikologikoa da. Errendimenduaren antsietatea.
Bai. Ez dut uste ordurako inor porno kutsatutako disfuntzioez hitz egiten ari zenik.
Baliteke epe hori existitzea. Baliteke Norman Doidge-k bere liburuan aipatu izana [Brain hori aldatu egiten da, 2007]. Baina ezin izan nuen horri buruzko informaziorik aurkitu sarean. Eta, beraz, nire neska-laguna eta biok beste askotan saiatu gara. Beste norbaitekin intimoago egoteko erosoago egon behar nuela pentsatu nuen.
Gehiegi masturbatu behar nuela ere pentsatu nuen. Beraz, aste pare bat emango nituzke, baina ez dirudi horrek laguntzen. … Garai hartan ez nintzen konturatzen hilabeteak edo urte bat edo gehiago ere iraun zezakeela porno erabilera koherenteak eta pornoak eragindako disfuntzio sexualaren ondorioak.
Azkenean gertatzen ari zenaren inguruan hautsi nintzen. Ez nuen ulertzen zergatik ez nintzen guztiz funtzionala. Ezin nuen benetan inorekin hitz egin, lotsatuta eta lotsatuta nengoelako. Azkenean nire neskalagunaren inguruan nengoen bakoitzean hain gaizki sentitu nintzen, pentsatzen nuen guztia zelako, harreman hori hautsi nuelako. Neure burua arrazionalizatu dut "Beno, agian ez gaude".
Horren ondoren, unibertsitatera joan nintzen, eta bertan eredu berdina jarraitzen zuten antzeko harreman gehiago izan nituen. Ezin izan dut inoiz denbora errealeko esperientzia sexual asebeterik eduki. Ziklo horrekin eta gaixotasunarekin nagoen harremana izatera iritsi nintzen datazioari utzi nion modu berean.
24 urte bete arte ez nintzen nire bizitzaren inguruan nahiko ondo sentitu eta konturatu nintzen: “Ados, benetan arazo honetara itzuli behar dut eta buruari aurre egin behar diot. Irudikatu behar dut zer gertatzen ari den behin. Nire bizitzan sexu harreman aspergarria izan nahi dudalako, eta oraintxe ez da gertatzen. "
Orduan, zure ondorioak harremanetara nahiko mugatuak al ziren? Ez al zenuen lanean eskolan edo lanean edo horrelako gauzarik?
Beno, garai hartan ere ez nintzen konturatzen pornografia nire disfuntzio sexualaren arazoa zela. Eta ez dut beste gairik ikusi. Baina atzera begiratzean pornografiaren erabilera nire bizitzako alderdi guztietan eragina izan duela ikusten dut. Nire harremanak, nire anbizioa, dena. Ez ninduen eskolatik ondo ateratzen. Nota onak lortu ahal izan nituen, baina nire ilusioa eta gogoa piztu nituen eta nire motibazioa eskolaz kanpoko ekintzak aurrera eramateko, trebetasunak eraikitzeko, arriskuak hartzeko, bidaiatzeko eta benetan nire bizitzarekin zer egin nahi nuen irudikatu nuen. Hau da, irten nintzanean nire pornoaren erabileraren ondorioak direla.
* Elkarrizketa honek aurrera jarraituko du, Noah Elizarekin porn menpekotasunetik sendatzeko eta berreskuratzeko bere bidea hizpide izango dudanean, hurrengo post honetan gune honetara.
Robert Weiss LCSW-ren jatorrizko artikulua
Elkarrizketaren 2. zatia "Zer da Addict bat Porn irtenbidea uzteko? "
;