Zerrenda hau da quitporn.net
Ikusi FAQ hau, "Zer onura ikusten ditu jendeak berrabiarazi ahala?" batera "Abantailak”PDF dokumentua, bertatik kontu ugari hartu genituen. Aldian behin eguneratzen dugu. Eta hona hemen kontu zabalagoak eta gutxiago.
1. Pentsamendu argi;
2. Arnasa hobea;
3. Umore aldaketen artean;
4. Gaitasun mental handiagoa;
5. Artikulazio gehiago;
6. Oroitzapen hobea;
7. Estresa modu eraginkorragoan lan egitea;
8. Energia maila handiagoa;
9. Depresio murriztua;
10. Besteekin elkarrekintza sakonagoak;
11. Osotasuna hobetzea;
12. Sendo konfiantza;
13. Ez dago antsietate sozialik;
14. Zereginaren ardura hobea;
15. Plazer errazagoak gozatzen;
16. Gogo-abiarazle negatiboak kontrolatzeko gaitasuna handitzearen fedea;
17. Atxiloketek edo legezko arazoak izateko arriskurik ez dago;
18. Pozik handiagoa;
19. Berriro errespetatu;
20. Denbora libreagoa;
21. Gutxiago lo egin behar duzu;
22. Doako diru gehiago;
23. Gauza berriak probatzeko konfiantza;
24. Apaltasun handiagoa:
25. Besteei galdetzea laguntza;
26. Lankidetza hobea neska-lagunarekin;
27. Gauza berriak eta "abestiak" berriak ikasteko eta gogoratzeko gaitasuna hobea;
28. Mugazko txekeak paranoian egin daitezke bidaiatzea;
29. Inork ez du kezkatu;
30. Ez da krimen antolatua babesten;
31. Benetako loturak lagunekin;
32. Fitness maila hobea;
33. Atari berriak mundu espirituala zabaltzen
34. Edozein zeregin hartzeko konfiantza
35. Aukeratzen dut elkarrizketa greba aukeratzen dut inolako beldurrik gabe edo segurtasunik eza;
36. Ez dago paranoia;
37. Auto-hobekuntzarako motibazioa handitzea;
38. Kanpoko iturriaren menpe ez dagoen osotasun sentimendua;
39. Ez da porno esklaboaren esklabo izatea;
40. Ez da gehiago errudun sentitzea;
41. Denbora aurreztea;
42. Gehiago komunikatzea;
43. Zentzumenen zentzua berritu;
44. Hainbeste energia baino lehen;
45. Pentsamendu filosofiko sakonagoa;
46. Pazientzia handiagoa;
47. Handipen eta erresistentzia mental handitzea;
48. Fokatze berreskuratu lan bat hurrengoa hasi baino lehen;
49. Goizean esnatzen naiz atseden hartuz;
50. Izpirituaren itzulera;
51. Erlazionatzeko gaitasuna hobetua:
52. Lan gogobetetzea berreskuratu;
53. Moods eta pentsamendu prozesuen adimen-kontrol indartsuagoa;
54. Krisiaren kudeaketa hobea;
55. Garaipen naturalak bizi dira;
56. Beste pertsona batzuk inspiratzeko gaitasuna;
57. Ohitura osasuntsuen garapena;
58. Jolas mental zorrotzagoa;
59. Handitu muskulu-tonua;
60. Umore zentzua.
61. Bizitzako maitasun gehiago;
62. Emozionalki kargatutako egoerei erantzuna hobea;
63. Bizitzaren zentzu berrituak, goizeko eguzkia eta airea agurtzeko agur esateko;
64. Ohetik ateratzea errazagoa da;
65. Aurre egiteko mekanismo helduei eta eskudunak garatzea;
66. Kontrola beti sentitzea;
67. Bizitzari buruzko baikortasun sendoagoa;
68. Bizitzaren beste alderdiak kontrolatzeko hobeto egoteko, sukaldaritza, egikaritzea eta abar
69. Lanaren kalitatea hobetzea;
70. Familia eta lagunentzat opari gehiago;
71. Arintasun eta sentsibilizazio gehiago;
72. Ez duzu pornari kezkatu behar;
73. Ez dut etengabe aspertzen edo azpimarratzen dudan zerbait nahigabetzen;
74. Osasun hobea, gutxiago gaixotasuna;
75. Haserrea murriztua;
76. Sentimenduen komunikazio hobea;
77. Autoestimua hobetzea.
78. Pertsona interesgarriagoa izatea;
79. Oroitzapen argiagoak;
80. Barre gehiago;
81. Ez dago izu-erasoak;
82. Askatasun sentimendua;
83. Talde lan hobea.
84. Antsietate murriztua;
85. Begi tentsio edo beharra tanta gehiago ez;
86. Papera ehunen murrizketa kontsumoa;
87. Gauzak gertatu eta indartsua izatearen poza;
88. Eguneko argia eta eguzkia gozatzen;
89. Bizitzaren inguruko behaketa gozatzen;
90. Emozio osasun hobea;
91. Energiaren energia aurreztea;
92. Emozio biziak sentitzea, haiek gobernatu gabe;
93. Indarra gogortzeko zailtasunak izaten jarraitzeko;
94. Promesak gordetzeaz gozatzen;
95. Egoera mental erlaxatua gozatzea;
96. Ausardia hobetua;
97. Mahai txikiarekin;
98. Konfiantza handiagoa;
99. Partekatzearen alaitasuna;
100. Arrakasta.
;