ED berreskuratzeko istorioak 1 kontu laburragoak ditu. Zurebrainonporn.com-eko 8 orrialdeetako lehenengoa da.
Gehiago jakiteko, kontu ED zehatzagoak ikus ditzakezu Berrabiarazi kontuak Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak
Hiru hilabeteko txostena. Hogeiko hamarkadaren hasiera. "Nire zakilaren sentsibilitatea karga handitu da eta nire bizitza guztian lehenengo aldiz, birjintasuna galdu dudala ematen du".
Agian, agian ezingo duzula konturatu porno gabe izan naiz gutxienez 3 hilabete, gutxienez, nire bikotekidearen laguntza jaso dut (nire ustez, behin edo bitan izan ditut nire kabuz hasieran etapak), guztiz doako doako ordea.
Astebete inguru ez genuen sexu harremanik izan, eta bart lehenago aipatu zuen nahi zuela. Nahiz eta nahi nuen, ez nuen aurrera begiratzen, ahalik eta denbora askean O izan nahi baitut. Dena den, nirekin jolasten hasi zen eta ni ohean etzanda hasi nintzen, eta oso atsegina izan zen. Hainbeste, ez zela denbora asko pasa behar izan O-ren zorian egon arte, jeje.
Nolanahi ere, polita eta gogorra zen bitartean sartu nuen, eta ezin nuen sinetsi zein izugarria zen bere baitan.
Gogoan dut P mendekotasunaren eta inpotentziaren egun oso okerrenetan esan nuela oraindik ez nuela sentitu sexu harremanak izan nituen bezala. Ez zuen oso ondo ulertzen, eta ni ezin nintzen azaldu. Baina bart, OMG oso ondo sentitu zen. Dena sentitzen nuen, eta bikaina zen. Hala ere, horregatik minutu bat baino gutxiago iraun nuen. Haha. Benetan sexu harremanak nituela sentitu nuen. (Sexu harreman ugari izan ditugu, baina inoiz ez ninduten nahikoa aktibatuta egon / gozatu ahal izateko).
Nire arrakasta tasa oso ona izaten ari da sexuari dagokionez, egia esan kezkatzen nau azkarra amaitzeak eta gero muntaketa lortzeak. Nire zakilaren sentsibilitatea karga handitu da eta nire bizitza guztian lehenengo aldiz, birjintasuna galdu dudala ematen du. Hau jotzeko pauso bat gertuago sentitzen dut.
Azken gauza bat, neure burua ez dudan arren, aurre-jokaldian nire g / f-ek nirekin jolasten du, beraz, teknikoki abian da. Horregatik, ez nuen espero sentimendua berreskuratzea. Baina aupa! Bai, bada, beraz, hori P. ebakitzea besterik ez da izan behar. Hori dela eta, nire ustez, horrek funtzionatzen du eta, beraz, merezi du.
Lotsa pixka bat ematen dit hain azkarra den klimaxarekin, eta ez dut beste alde batera joan nahi ... baina, demontre, hori ez da batere gogorra izatearen erritmoa, beraz, eiakulazio goiztiarrekin kezkatuko naiz gero.
: D.
[5 hilabete] Orain lasai esan dezaket sendatuta nagoela. Sexua bikaina da, inoizko onena. Porno pornoa. Baloia duen mutil batek hau gainditu ahal badu [lehenago barrabileko minbizia ebakuntza egin zioten], denok egin dezakezu. Gauean zehar ez da hala gertatuko. Berriro ere
sexua handia da
Ez dut pornoa ikusten
Ez dut pornoaren gogoa
Eta emakumeak erakargarriak iruditzen zaizkit
Seguruago nago
Handia sentitzen dut
Eskerrik asko.
Hilabete bat lehenago aurkitu nuen PIED nuela. 25 egunez NOFAPen bila joan nintzen ... Orain emaztearekin sexu normala edukitzeko gai naiz. Badabil…
Pornfree izan naiz eta 3 eta 1/2 aste inguru daramatzat fap. Ez da erraza izan eta normalean gogorra egiten zaidan bakarra goizean da baina sexu gauean izan dut eta zintzo sentitzen naiz. Hasieran segundo bat behar izan zuen nire zaborra lortzeko, baina hala egin zuenean, bere garrasia nuen! Ez etsi axola, erortzen bazara, lortu zeure burua hautsi eta ibiltzen. Ez dut joera hau geldiarazteko asmorik eta ez duzu zuetako inork beharko.
Hauek hogei urte zituela adikzioa zuten gizon baten oharrak dira:
Hau idazkera lotsagarria da, baina uste dut behar dudala. Urteak daramatzat nire idorreria ahulagoa eta ahulagoa izan zedin. Ez da zaila eta denbora asko besterik ez, baina nire menpekotasunean jarraitzen nuen. Nire arazoa okerragoa izan dela uste dut, orduan eta gehiago aldiz sartuko nintzateke.
Beno, adimen hori geldiarazten ez duten edo hasieratik hasi eta pentsatu ere ez dutela uste izaten dutenentzat. Oraintxe ere ez dut muntaketa-indarren arazorik!
Hau lotsa zati da. Uste dut gaur gauean urte eta urteetan izan dudan muntaketa indartsuena dela. Ez dakizu ziur batzuk nola lo egin izan duten. Jakin dudanen artean, hau bezalakoa da, esan egingo dut, nerabe bat izatea. Esan beharra dut ere Ez zait gustatzen. Zalantzak bezain txarra naiz oraintxe pozik nago nire gorputzaren indarrari buruz.
Batzuetan irribarre egin dut batzuetan. Uste dut pozik nagoela nire gorputza urte askotan zehar egin nuen tratu txarrak berreskuratzeko. Orain esan duen guztia, behar dut lasaitzen. Esan nahi dut antzerkiak eta ihesak oso altuak direla. Gaur gauean, oraindik ez dut lo egin. Oh, ongi hartuko dut txarra, suposatzen dut.
51-n, nire EDrako erantzunak bilatzen ari nintzen medikuarengana joan nintzen. Gauza bera esan zidan, "Zure buruan dago dena", nire sexu bizitzari buruzko galdera batzuk egin ondoren (pornoaren erabilerari buruz ezer ere ez). Oh, hori egin baino hilabete batzuk lehenago egin nuen odol lana eta nire testosterona eta beste hormona batzuk normalak ziren.
Viagra lagin batzuk eman zizkidan "nire konfiantza berreskuratzeko". Baina esan zuen ez zuela sentitzen ohian botika gisa hartu behar nuenik. Hori duela sei hilabete gertatu zen eta nire aurkikuntza psikologikoa ez dela izan da. Foro honetan besteengandik ikasi dudana, gehi pornoak eragindako ED artikuluak egiazkoak dira. 90 eguneko markatik (pornografia abstinentzia) egun batzuetara nago eta aurrerapen nabarmena ikusten ari naiz. Nire ezkontidearekin dantza geldoak beroa eta kezkatzen nau orain. Eta nire soldaduak agurra!
Aurtengo foro hau topatu ondoren, eta bere PIED sendatzeko jendeari buruzko mezuak irakurri gabe, saiatu nintzen. Bizitzan nengoen bizitza osoan. Ia egunero. Arazoak mantendu eta mantendu egin dira. Ahozkoa arrazoizkoa zen, baina kondoiak jarriz gero, sexua ez zen oso ondo joan eta sarritan muntaia galduko luke. Uste dut odol-presioa izan zela, ilegorrikak, bazkari-denbora, bitamina-gabeziak, estresa, nekea, testosterona baxua, etab. Zibilizazioekin eta zaletasunekin ere aritu nintzen, baina batzuetan ez nuen lana egin, eta horrek esan zuen ez zela gai fisiko benetan. Orain, pisu bat niretzat altxatu den bezala sentitzen da, eta borroka hau jakitea nire atzetik da harrigarria.
PIED garapen positiboa - sendatu al dut?
Orain 82. egunean nago eta azken egunetan P eta Frik gabeko estimulazio leunaren bidez tente jartzen saiatu naiz literalki sentsazioarekin bakarrik egiten dut inolako sexu pentsamendurik gabe. Saiatu naizen bakoitzean,% 85-100 arteko gogortasuna zuzentzea lortu dut, nahiz eta nire kidea hantxe zimelduta eta nahiko bizirik egon gabe (ez bizimodu laua). Gainera, muntaketa minutu bat edo gehiago egon ohi da lausotu aurretik - hori ukitzen jarraitu gabe.
Orain, inoiz ezin nuen hori egin. Nire PMO karreraren une gorenean saiatuko banintz, fantasiarekin ere borrokatuko nintzateke eta agian% 20-30% bat lortuko nuke, gehienez. Hau da, orduan, PIED amaitzear nagoenaren seinale?
SO lasterrekin probatzeko irrikitan nago, ea dudan errendimendu antsietate potentziala kudeatu eta nire bizitzan lehenengo aldiz ED drogarik gabe egiten dudan ikusteko! Monumentala litzateke. 90. urtera arte itxaroteko prest nago, baina Nofap-ekin baino positiboago sentitzen naiz.
Neure burua guztiz berrabiaraziko nuke pentsamenduen bidez bakarrik muntaketak lortzen ditudanean edo haragizko emakume eder bat ikustean. Mesedez, esan iezadazu normala den mutil gehienentzat edo hainbeste itxaropen handiz presio gehiegi egiten ari naizen.
Nire azken harremana oso neska zoragarri batekin izan nuen. Ametsetako gorputza zuen literalki. Eta ezin nuen koherentziaz jaso. Eta orain (NoFap-en 45 egun igaro ondoren) guztiz kontrakoa da. Literalki ezin izan zuen mantendu. NoFAPek ED-rako funtzionatzen du.
Nire buruari galdetzen diot zenbat gizonek ez duten konexiorik egin beren porno bizitzarekin eta EDarekin. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Oraindik ere harrituta geratzen naiz jendeak pornografia eta masturbazioa defendatzen duen moduan.
Mutilek denbora guztian / R / Sex-en argitaratzen dute beraien arazorik gabe, beraz, esan diet "Aizu pornoa izan daiteke, PIED nuelako eta PMOk ez zuelako sendatu".
Inoiz ez du huts egiten, nahiz eta zenbait mutilek pornografia eta masturbazioa osasuntsu izateari buruzko kaka batzuk idatzi behar dituztela eta ez dagoela froga zientifikorik ez pornostatika edo behaketak ED eragin dezakeela.
Ez dut ulertzen, lehen eskuko esperientzia dut horretan, pertsonalki sendatu nuen nire EDa, PMOtik abstenitu nintzelako eta 'jendea oso defendatuta dagoelako.
Egia esateko nahiko patetikoa da, espero dut laguntzen saiatzen ari naizen mutilek nire aholkuak hartzea espero dudalako, neska batekin Limp-ek zenbat zurrupatzen duen eta zein ondo sentitzen den ez kezkatzea.
Hauek dira gazteak (20 hasieran) 10 egunen ondoren pornorik gabe:
Historia:Gutxitan izaten dut ED arazorik, baina sexu garaian orgasmorako ezintasuna maiz hona ekarri nauen sintometako bat da. Beste kontua aurreratu nion fetitxe pornoak (transexualak) sortutako lotsa da eta aurrera egiteko beldurra. Goizeko egurra ere ez dut inoiz izan. Inoiz ez dut gogoeta handirik egin, baina itxuraz PMO gehiegiaren beste bigarren mailako efektua da.
Duela egun batzuk berriro sexu harremanak izan nituen eta sexuan zehar sentitu nuena gogoratzen nuen baino piztuago sentitu nintzen. Nire muntaketa inoiz baino sendoagoa zen eta orgasmoa kondoiarekin egin nuen ... agian niretzat ez den goiztiarra ere bada. Ziur nago ausartzen zaren mutilen erekzioen berri izateak nekatzen zaituela, baina zoragarria iruditu zait hobekuntza hain azkar nabaritzea nire zalantzak izan arren.
Pornoaren fantasiak oraindik buruan sartzen zaizkidan bitartean, gero eta pizgarriagoak eta apur bat atseginak dira. Orgasmoaren ondoren berrerortzea ikusten jakin nuen, baina hala ere zaila izan da. Inoiz baino tentazio gehiago izan dut masturbatzeko.
Horiek dira HOCD porrotak aditatutako gizon gazte baten oharrak, eta benetan borrokatu du porno bera atzean:
Beste 3 aste PMO doan joatea lortu nuen, baina nire denbora-pasa amaitu nuen neska-lagunarekin sexu harremanak izaten. Gustatu zait, baina hala ere 6-8 asteko abstinentzia estua egin nahi dut behar bezala berrabiarazteko. Oraingoan, dena ondo funtzionatzen zuela konturatu nintzen eta sexua nahi baino askoz azkarrago amaitu zen, baina niretzat hori ondo konpontzen den seinale ona da!
Oraindik ere sexu harremanak izaten ditudanean buruan ditut pornoaren atzerakadak eta ez zait hori gustatzen, nire neska-lagunarekin sexu harremanak izango ditudalako eta porno izar horien guztien irudiak lortzen ditudalako. Ahalik eta ondoen baztertzen saiatzen naiz.
Azken urtean nire erantzun sexuala areagotu egin dela nabaritu dut. Duela bi urte borrokan egon nintzen gau bateko stand batean muntaketa lortzeko, pornoaren mendekotasuna nuen bitartean. Orain, nire neskalagunarekin, musukatzeak ere sortzen ditut! Zalantzarik gabe, pixkanaka susperraldia izan da. Pornoa ahalik eta ondoen uzten saiatu naiz, eta esan beharra daukat, askoz errazagoa dela aurre egitea orain defentsa moduko bat eraiki dut.
Guy (adina 34) berreskuratu zen, baita ganja erabiliz, porno pornografia larria ondoren.
Hau irakurtzen duen edonork ziurtatzen dut probabilitateak nire alde daudela noren menpekotasuna okerragoa zenaren inguruan (ez horregatik harro - egia esan). Irakurri ditudan ehunka argitalpenen arabera, nire arazoa% 5 txarrenean egon dela esango nuke. Gutxitan irakurtzen nuen ni bezain gaiztoa zen norbaiti buruz, eta hori niretzat hain bihozgarriak eta zorigaitz hutsak zirela zen. Itxaropenik gabea. ... Ez egin akatsik - ez zen erraza izan. Egia esan, oso zaila da.
Nire bizitzan mendekotasun batzuk borrokatu ditut - nikotinatik alkoholera eta beste substantzia batzuetara. Horiek guztiak gainditu ditut, eta hori izan zen zailena. Premiak, burutazio zoroak, loik eza, itxaropen sentimenduak, etsipena, ezertarako balio ez izatea eta askoz gauza negatibo gehiago izan ziren p eta m gauza honekin bizi izan nuenaren parte. Gauza izugarria da, inoiz ez diot nire bizitzan beste inoiz aurre egin beharko.
Herenegun lehen aldiz sexu harremanak izan nituen neure burua sendatutzat jotzeko adina konfiantza nuenetik. Eta ezer dramatikoa izaten edo ezer apaintzen saiatu gabe, egia esan, gogoratzen dudan onenetarikoa izan zela esan dezaket. ... Bihotzez ez nago ados ganja eta EDren artean lotura dagoela uste dutenekin. ... Egia esan, mirua bezain altua nintzen, eta egin zuena adarkeria handiago bihurtu ninduen. Gero, mezu bat bidali zidan gau hartan bihotz taupadaz errepikatuko zela esanez! (Aspaldian ez dut hori entzun.) Eta bai, kondoia erabiltzen nuen bakoitzean. Preserbatiboekin arazoak izan ditut iraganean. Beti pentsatu izan dut errendimendu antsietatea zela, baina honi buruz pentsatzen nuen guztia bezala, ez zen egia!
Nire emaztearen mundua astindu dezaket berriro
Duela 7 urte ago, nire emaztea sexu interesa galdu nuen nirekin. Bere burua salatu zuen. Haserre eta erresumina izan naiz, baina nire intereseko interesa galdu zuen benetako arrazoia zekien. Aldaketa aldatu behar izan nuen edo bizitza jasanezina izaten jarraituko nuela. Beraz, nofap hasi nintzen. 7 egun igaro ondoren, nire emaztea eta biok intimo egin ninduten eta benetan burutu zuen. Hori lortu zuen interesgarria. Egunero 14 berriro intimo ginen eta orgasmo ugari zeukan. Interesatuta sentitzen du bere gorputza berriro interesatzen dela dioela. Lol lehen aldiz urteetan ed izan zen gutxieneko arazo bat eta niretzat handia da bitartean nire emaztea da sexu interesa berri bat aurkitzeko. Aspaldi tentatua izan naiz baina bere mundua harrigarria dela jakiteak oso ongi sentitzen du plazer bereko bihozgabeko une batez sakrifikatzeko.
Hau da, beste argitaletxe bati egindako galdera bati erantzuten dion gizonaren oharrak. Galdera hau zen: "Abstinentziak benetan funtzionatzen al du pornografiak eragindako EDrako? Utzi eta libidoak behera egin du ".
Hori arazo ezaguna da hasieran pornografiatik eta masturbaziotik abstenitzen zarenean. Niretzat 2-3 aste iraun zuen. Batzuentzat luzeagoa da. Guztiek beste ikuspegi bat beharko dute horri eusteko. Zati garrantzitsua da goiztiar ez etsitzea.
Berrabiarazteko efektuak awesome dira. Gaueko epea izan nuen igaro nintzenean, irten nintzen, baina orain badirudi egun osoan zehar ibili behar dugula eta emakumeak emakumeak izateari utzi behar dion animalia sentitzen dut. Ez da harritzekoa, arazorik ez dut lortzen eta sexu zehar erection sendoa mantentzen. Hau kontrajartzen da ordenagailuaren aurrean eserita hardcore pornografia zinta erdi bat daramala 1-2 hilabete nintzen bezala.
Squats astunak, deadliftak eta beste igogailu konposatuak oso lagungarriak dira libidoa indartzeko ere. Zinka eta Tribulus osagarriak gutxieneko alkohol / droga kontsumoarekin batera lagungarriak dira. Baina, gaur egun egiten ari zarenarekiko pazientzia eta irauteak hobekuntza izugarriak ekarriko dituela uste dut.
Hauek dira Interneten pornografia kanpoan deskribatzeko (ez gure forotik)
Beno, bidaia honi ekitea erabaki nuen arrazoia ziurgabetasun batzuk zirela eta. Gune honetan sartu nintzen hautsi eta berehala. Izan nuen harreman horrek 3 urte iraun zuen. Nire lehenengoa izan zen .. eta azkena. Eta, hala ere, birjina nintzen. Esan nahi dut harremanean nengoela ez ninduela traba egiten, neska bat nuelako eta kezkatzeko ezer ez zegoelako. Baina amaitu ondoren, izutu egin nintzen pixka bat eta galdetu nion ea zergatik nintzen birjina oraindik 20 urterekin hainbeste denbora harremanean egon ondoren. Konturatu nintzen sexu harremanak izaten saiatu ginen bakoitzean (agian 3 edo 4 aldiz saiatu ginen), ez nintzela nahikoa gogorra izango.
Beste horrenbeste espero nuen harengandik eta ez nuen nahi nuen kitzikapen maila lortzen. Eta benetan maite nuen neska hau. Munduan inork ez ninduen berak bezala piztu. Baina sexu garaia iritsi zenean, ez nengoen prest. errendimendu antsietate handia zegoen zalantzarik gabe, baina pornoak behin betiko papera izan zuen. Eta huts egiten nuen bakoitzean, antsietatea okertzen zen. Ziklo likatsua da, ziur nago ED psikologikoa izan dela. Ondoren, artikuluak irakurtzen hasi nintzen eta ziur nengoen pornoari esker erabat desensibilizatuta nengoela.
Benetan min hartu nuen eten ostean eta edozein gauza egiteko prest nengoen nire burua hobeto sentitzeko. Beraz, denbora gehiena neure burua hobetzen saiatzea erabaki nuen. Pornak uztea zati handia zen. Pornak gogorra izango nuke arrazoi bakarra goizeko / gaueko egurrez gain eta porno gabe gogor lor nezakeen bezala sentitzea nahi nuen. Kendu ondorengo lehen asteetan, gutxitan sekula ez dut altxaerarik izan.
Pixka bat etsigarria izan zen, jakin nahi nuelako nire oiloak ondo funtzionatzen zuen edo ez eta ezin nuela esan muntaketa bat lortu gabe. Aste batzuk igaro ondoren, nire irudimenak nire sexu desioa kontrolpean hartu zuen. Benetako bizitzan banekien benetako neskei buruz pentsatzeak gogorra egingo zitzaidan. Horrek poztu ninduen. Pornografia uzteak, zalantzarik gabe, eragin positiboa izan zuen nigan. 4 hilabete inguru porno gabe egon ondoren hobetzen jarraitzen dut eta oso ondo sentitzen naiz.
Zalantzarik gabe, gogorra izan zen hasieran, baina plan bat nuen gizona nintzen (haha barkatu behar izan nuen). Pornoak ikusteko gogoa sentitzen nuen bakoitzean nire denbora ematen nuen artikuluak irakurtzen eta gune honetako LHari buruzko gauzak ikertzen. Azkenean, premia gutxitzen hasi zen eta orain ia ez dut inoiz sentitzen pornografia ikusteko beharra. Oraindik baditut gogo horiek bizitzarekin benetan etsita nagoenean eta zer ez edo barkamena lortu nahi badut ere, ez naizen arren. Baina premia horiei aurre egin diezaioket arreta beste kirol batzuetara edo bideojokoetara bideratuz. Baina orain arte izandako arrakastarekin pozik nago. Badakit 4 hilabete baino gehiago beharko direla 6 urteotan egindako kalteak itzultzeko. Baina erronkan nago.
Zalantzarik gabe, merezi du uztea. Eta guztiei gomendatzen diet hori egitea. Zorte on jendea!
Fantasiazko guztiak saihesteko iradokitzen duen gizona, emakumeei begira ere, berrabiarazten duzun bitartean. 3 astean berrabiarazi nahi duela dirudi, baina bi 21 eguneko epeak behar izan zituzten. (ez da gure forotik)
Sentitzen al duzu mezu luzea aldez aurretik, baina uste dut lagungarri izan dezaketena? Aurkitu dut gauza hau irabazteko modurik eraginkorrena hau da. Pixka bat fantasizing gelditu behar duzu, gelditu fantasizing dut esan nahi dut, gelditu sexua zerikusia duten guztia bilatzen esan nahi dut. Gelditu emakumea bilatzen baduzu. Zergatik galdetu? Azalduko dut.
Zure garuna pornoaren menpekoa izatea drogekin edo alkoholarekin edo erretzearekin erlazionatuta egotea da, neurri horretan. Batzuek jakingo dutenez, zure burmuineko dopaminak kontrolpean uzten duen zerbaiten menpe zaudenean, horixe da arazoak sortzen dituena.
Beraz, zer gertatzen den, pornoa eta MB uztea erabakitzen dugu eta hasiera bikaina da. Hala ere, aurkitu dudana da emakumeak begiratzen jarraitzen dudanean, haiei begiratzen eta fantasiatzen jarraitzen dudanean prozesua izugarri moteltzen du. Literatura irakurtzen baduzu, dopamina kopuru txikiak estimulu bat aurreikusten dutela (hau da, txokolate tarta zati bat nahi baduzu edo kasu honetan pornoa edo sexua) kaleratzen dela ikusiko duzu. Horrek aurrerapena moteldu dezake. Esan horrela, erretzeari edo alkoholari uzten badiozu egun osoa pasako zenuke haien edukiontziei begira? Ziurrenik ez tentazioa sortzen duelako, gure burmuinean presa bera sortzen du. Behin p eta mb uzten dituzula emakume arruntei begira jarraitzen baduzu eta porno eszenetan irudikatzen badituzu, hori ez da nire ustez uztea.
Orduan, zertan ari naiz? Duela urtebete inguru medhelp izenburuei buruzko antzeko mezu batean irakurri nuen "porno gehiegi = libidoaren galera totala" (oraindik hemen dago 28 erantzunekin). Pare bat erabiltzailek gure arazoa izan zuten eta estrategia pare bat astetan erabat abstenitzea zen, fantasiarik ez edukitzea, emakumeen argazkiak ikustea, abstinentzia osoa eta haientzat 2-3 astetan bakarrik funtzionatu zuen.
Orduan neuk probatu nuen eta pozik atera nintzen. Hala ere, pornoaren arrazoira itzuli nintzen "sendatu" nintzela pentsatu nuen eta ondo ikusi nuen berriro ikustea. Orain estrategia honetara itzuliko naiz. Zer egin nuen?
Gutxienez 14-21 egunetan ez nuen ezer ikusi, ez fantasia, emakumearen irudirik ez, emakume errealak ere begiratu nahi izan ditut. Hau egin nuen, nire gogoa kanpoko estimulurik gabe sendatu ahal izateko. Zaila da? Noski baietz! Oso zaila aste pare batean guztiz astintzea, baina merezi du. Sentitu ninduen sentitu nuen sentitu nuen porno pentsamenduak nire burutik desagertzera.
Niretzat p eta mb uztea ez zen ehuneko 100 bakarrik uztea. Fantasiak izan ziren bizirik mantentzen zutenak. Nola jakin dena normaltasunera itzultzen denean? Bi aldiz metodo hau egin nuen nire libidoa pixka bat desagertu zela iruditu zitzaidan eta, bat-batean, berrezarri egin zen. Ezerezetik. Oso ondo sentitu nintzen.
Lan egingo al du beste guztientzat. Benetan ez dakit. Beste hari batean irakurritako zerbait proposatzen dut eta neure burua probatu dut. Gainera, nire garaian gehituko dut osasun orokorrerako bitaminamin bat hartzen ari nintzela.
22 urte, bost aste PMOrik gabe (guztira). Arraroa da 5 astetan berreskuratzea pornoak eragindako ED-tik.
1. argitalpena - 17 urte inguru nituenez, egunean hiru edo lau aldiz sartu eta itzali nuen PMO ... Bi gfs larri igaro nituen eta batzuetan EDa dut. Baina batez ere ausazko neska denean. Denbora-lerro bat aurkitzeko idazten ari naiz. PMOrik gabeko 22 egunetan nago, baina inoiz ez dut sexu gogorik. Libido bikaina izan nuen lehengo astean esan nahi dut. Baina orain ezer ez balego bezala da. Noizean behin goizeko egurra dudala nabaritzen dut, baina ez beti.
Norbaitek bizi izan al du hori? Esan nahi dut bi astez egon dela ezer ez dagoela ... sexualki. Mesedez, lagundu. Laster buelta emango al du honek ??
12 egun geroago - (32 egun PMOrik gabe) Albiste bikaina !!! Soo, neska honekin egon naiz eta bart musu egin genuen lehen aldia izan zen. Harrigarria izan zen. Neska hau harrigarria da. Sentipena harrigarria izan zen. Super tente egon nintzen gehienetan musu eta kuxkuxatze orduetan. Batzuetan apur bat apaltzen zen.
Gaur egun pornoaren pentsamendua erakargarria eta pentsamendu urruna da. Ezin dut itxaron etorkizuna ikusteko !!
Hurrengo egunean -Behin hobetzen da! Bai, dena finkoa. Bart gauean sexu harremanak izan zituen. Rock gogorra eta sexuarekin amets bat izan zuen benetako emakumeekin. Eskerrik asko laguntza guztiagatik. Zalantzarik gabe, merezi du pornografia gelditzeak. Zorterik onena guztioi !!
Hurrengo lau postuak ematen dituen bakarrak dira. Ingelesa ez da bere lehen hizkuntza. Bere mezuek berreskurapenaren izaera ez lineala islatzen dute. Badirudi lau astetan berreskuratu dela, hau da, ezohikoa. Gehitzen ohi da normalean.
(Post 1) Sentitzen dut baina etsi nago. Nire zakila hil da eta nire libidoa hil da 3 aste ondoren. Hau arrunta da? Hain deprimituta nago.
PMO gelditu baino lehen baino okerragoa naizela uste dut. Ez dut esan nahi utzi nahi dudanik. Etsita nago eta beldur naiz nire 8 urteko harremana galtzeko. Nire sexu bizitza pornoaren estimulazio handiz kudeatu nuen, baina ED eragin zidan denborarekin. Hori egiten ari naiz nire neska-laguna benetan maite dudalako eta nire indarra da hori egiten jarraitzeko.
(Post 2) Ados, ondo nago egunean, 24 PMO gabe.
Wow! Zerbait gertatu da gaur. 1-en 10 zenbaketa batean, 5 bat sentitzen dut nire libidoan baina hau AMAZING da, ZERGATIK? 1 urte baino gehiago izan nuen 0 libidoarekin, eta 0.00000000000000000 esan nahi dut. Hau arraroa da, atzo tristea eta frustratua sentitzen nintzen.
Ez dakit zer gertatu zen, baina libidoaren 5 hau aurrera jarraitzeko eta berriro bizitzeko ahalmena ematen didan zerbait da. Nola sentitzen den ahaztu nuen, eta bikaina da. Nire gizonaren indarraren zati bat gutxienez itzultzen ari den bezala da.
Eskerrik asko foro honetan.
(Post 3) Hi. Egun batean nago 28 PMO gabe. Beno, duela 4 egun, nire libido pixka bat sentitu nuen eta pozik nengoen, baina azken egunetan, 0.0000 libidoan nago berriro. Berriro hiltzen naiz horregatik, baina, ondo pasa behar dudan zerbait da, eta jarraitu asmatzen dut.
Oso gaizki sentitzen naiz neska eder eta eder bat ikusi nuelako eta, ez nuen ezer sentitu. Ez nuen nire libidoaren txinparta bat eta hori oso depresiboa izan zen niretzat, hain zuzen ere nire mota zelako - boobs handiak, argala, aurpegi polita, ile beltza, azal zuria, ikusgarria. Baina ezer ere ez, apur bat ere ez, zero besterik ez. Nire bizitza etorkizunean hobea izan daitekeela espero dut.
(Post 4) Nire libidoa itzuli da, 29 egun gabe PMO gabe, sexua nire neska batekin joan nintzen bart, Viagra edo Cialis, edo osagarri gabe. Harrigarria izan zen sexua. Soila besterik ez zen sentitu, fantasiak gabe, libido hutsa eta zakil sentikorra.
Nire iraganaren curriculuma lortzeko, pornoa ikusi nuen 11 urtetik 29 urtera arte. Azken 5 urteetan infernua bizi izan nuen, ED, antsietatea, izu erasoak, depresioa, Viagra, Cialis, zero libido - eta orain itzuli naiz. Oso naturala, birjintasuna galdu nuen lehen aldian bezala. Harrigarria sentitu nintzen.
Just 29 egun PMO gabe. Metodo hau bermatzen dut.
Ez da pornografikorik lau astez eta hiru astez masturbazio gabe. Ikus dezakezunez, aurrera egin du, baina oraindik ere joan behar dugu (ez gure forotik)
Gune honetatik aurrera nire aurrerapenean eguneratzea nahi nuen. Nire beheko aldean nengoenean, besteen istorio positiboak eta haien arrakastak irakurtzen lagundu zidan. Asko gustatzen zaizkizun bezala, inoiz ezingo nuke sexu berreskuratzeko gai izan, niri beldurra ateratzen baitzait.
Gaur egun 4 aste Prik ez dagoenetik, 19 egun Mrik ez dagoenetik eta egun bat O. ez dagoenetik P libre egotea zoragarria izan da. Ia ez dut batere irrikatzen eta hori gabe joateko erronka maite dut. Nire muntaketak izugarriak izan dira utzi nuenetik eta nerabe sentiarazten nau berriro. Ia min egiten dute hain handiak direla. Nire kontzentrazioa askoz hobea da eta ondorioz lana hobetu egin da. Ez nago bezain ondo lo egiten, baina ez nago nekatuta, beraz, bigarren mailako efektu erraza da.
Hilabete batzuk daramatzat norbait ikusten eta egoera azaldu nion, baina ulertzeko modukoa zen, hala ere, gauean jaitsi nintzen eta pixka bat eraman eta sexua probatu genuen. Lehenengo aldia ez zen luzea izan, baina gogor egon nintzen. Denbora asko behar izan nuen berriro gogorra izan aurretik (hau da, 30 minutu inguru) ez nago ziur hori luzea den edo ez alderatzeko, iraganean zenbat denbora daraman baino. Iraganean IMtik P-ra ia beti egiten nuen behin lotsatuta sentitzen nintzenean, pentsa ezazu ia berriro kableatu dudala burmuina behin bakarrik nahi dudala, berriro kableatu nahian.
Dena den ... 30 minutu igaro ondoren berriro gogortu nintzen eta orduan 45 minutu edo sexu harremanak izan genituen. Posizio guztiak probatu genituen eta izugarria izan zen. Bi aldiz egin nion eta inoiz ez nuen hain pozik ikusi. Erabat finkatuta sentitu nintzen ezin nuela *** konturatu nintzen arte. Gelditzen amaitu ginen eta gero ** ** eman zidan, baina horrek ere ez zuen egingo.
Uste dut M-k Johnson-en sentimendua kaltetu duela, beraz zaila izan da *** baina 19 egunetan eta M-ren zenbatzeak espero izateak lagundu egingo du nire gf-ak ** eta hj oso indartsuak eman dizkidan arren eta horrek agian ez du lagundu . Nolanahi ere, hobekuntza MASIBOA izan zen eta oso adar utzi ninduen denbora guztian eta lehen baino askoz ere gehiago hasi nintzen, hau da, aldez aurretik nuen sentsazio bikaina eta arazoaren zati bat, adar jotzen nuen askotan. Une guztian adarra naiz.
Edonork hasteko, hau irakurtzen hasi eta ordenagailu organikoak bezalakoak dira. Berrabiarazi ere egin dezakegu eta historia ezabatu egin dugu berriro hasteko. Ordenagailu bezala, beti izango da zerbait geratzen den bitartean, baina ez da nahikoa bizitza arrunt batez gozatzea geldiarazteko.
Zoriontsu dena eta berriro eguneratuko da 4 asteetan.
Berrabiarazte prozesuaren bidez ez da beste adibiderik. Gizon honek ez-orgasmic noizbehinkako sexuarekin esperimentatzen du bere neska-lagunarekin.
Esperientzia osoari buruz gauza positiboa idatzi dut hemen. Nahiz eta nire laburra zertxobait underneived berrabiarazi zuen nire aurreko ED arazoa efektu handiak. Bereziki azken egunetan.
Hasieran edo lehenago hasi nintzenean, oso zaila izan zen sexu bereko muntaketa mantentzea, eta benetako bataila bat izan zen nire barnean eta horrek ez zuen sexua oso dibertigarria izan.
Porno gabeko egunak aurrera joan ahala muntaketa errazago lortu eta mantentzea lortu zen, nahiz eta oraindik% 100ean ez, nabarmen hobea izan zen eta ni bakarrik ez nintzen ohartu.
Azken astean goizeko muntaketak eta gaueko hainbat aldiz izan nituen eta sexu handia izan nuen 100-en% 50ean, nahiz eta orgasmik ez joan nahi nuen, beraz, beste borroka bat gertatu zen
Hau esan nion nire gf-rekin azken astean, eta desberdintasuna oso nabarmena da, ez fisikoki baizik, baina baita maitasunaren aldeko apustua ere, lasaiago eta presio gutxiago dutelako, nire gorputzak gero eta gehiago erreakzionatzen baitu.
Mutil horiekin makila, behin betiko merezi du eta behin betiko porno da arazoa eragiten duen kasu gehienetan. Lotura hori aurkitu ez duten askok sentitzen dut.
Hurrengo bi erantzunak pornoa zalantzan jartzen duen beste gizon bati eragiten dioten arren, berrabiarazteko prozesuan soilik sartu da.
(1st erantzun) Gauza bera nirekin, pentsamendu prozesu bera (ihesaldia). Zehatza - erdi gogorra izango litzateke orgasmora iritsi arte. Aita, ez da filtrazio bat. Ikusi Garyren bideoa. Gure burmuinak porno gehiegi jotzen ditugu. Gelditu dena. PMO GUZTIAK. 60. egunean PMOrik gabeko zerbait naiz. Kaka hobetzen ari da ... amets bustiak orain dela gutxi maiz (duela urte batzuk ez zituen). Libidoa itzultzen ... Denbora behar da, baina gure zirkuituak nahasita zeuden. Google-n gaueko muntaketa probak ere bai. Badago zigiluekin lo egiten duzunean zure gorputzak muntaketak hasten dituen ikusteko (goizeko egurrarekin esnatu besterik ez duzu esan nahi gauean erekziorik egiten ez duzunik). Ez zaude bakarrik.
Bitartean, utzi porno guztia, emakumezko gutxi jantzita, masturbazio guztia. Zure neska kolpatu behar baduzu ... ba, zenbait belar osagarri daude sarean (benetan zutitzearen hiru sendagai handien sintetika kimikoa dute). Agindu horiek ezin badituzu errezetarik jaso, zenbait aldiz igaro ondoren konfiantza ere handitu egingo da. Bc ziklo gaiztoa da.
Ongi egongo zara berrabiarazi besterik gabe.
(2eko erantzuna) Ia ziurtatu dezaket zure zakilean fisikoki ezer ez dagoela gaizki. Zure kasuak nireak duela 9 hilabete bezala ematen du. Larri pentsatu nuen atzera bueltarik gabeko zerbait zegoela. Pornoak ikustean piztu egin nintezke (behin baino gehiagotan PMO egiten ez badut behintzat), baina benetako harremanetarako orduan ... Gehienetan leuna joaten nintzen sartu bezain laster edo emakumez posizioz aldatu ondoren oso erakargarria iruditzen zitzaidan. Bazirudien baginaren (batez ere preserbatiboan) kutsua sentitu ezin nuen bezala, nire garuna esku sentitzera ohituta zegoen.
Orduan pentsatzen hasi nintzen ... ba agian nire urteak izan ziren lapikoak eta txerriak erretzen. Ziur nago horiek parte hartu zutela nire pornoarekin erlazionatutako EDan, baina ez nuen 35+ egun NO PM edo O ALL GUZTIEK ere muntaketa sendoak egin ahal izan nituen arte. Ez bakarrik muntaketak, baizik eta bat-bateko muntaketak, goizeko egurra eta abar. Nik neuk ere "probatu" nuen bezala ... hori niretzat akats handia izan zen, orgasmaren ondoren chaser efektua izan nuen eta horrek PMOrako nire menpekotasunera eraman ninduen.
Gainera, errendimendu antsietatea duzula aipatu zenuen batzuetan. Nik ere hori izan nuen, baina 30 egun baino gehiago berrabiaraztean PMOrik ez baduzu, SOOOO HORNY egongo zara zure buruak hain orgasmora iristearekin arduratuta egongo zarenik, ezta pentsatuko ere "gogorra egingo al naiz eta gogorra izaten jarraituko dut?" Badakizu gogorra izango zarela. Egin berrabiarazi osoa. Ez dago erdi ipurdian pornografia apur bat han eta hemen zure blogean irakurritakoaren arrazoia berrabiarazteko 2 aste "arin" p "arin" hilabeteak argitaratu zenituen. Gizon guztiak atera behar dituzu. Abstendu gutxienez 1-2 hilabetez eta dirua apustu dezaket zure adinean rock muntaketa gogorrak lortuko dituzula. Zorte onena!
Bigarren berrabiarazi egin behar da:
Atsegin handiz egiten nuen EDarekin arazorik gabe. Nire konfiantza itzuli egin nintzen adituetako gehienak pornografia eta masturbazioari berriro itzuli nizkion. Oraindik ere arte izan nuen muntaketa bat lortzeko.
Orain nire burmuina berrabiarazi behar dut berriro. Zure burmuinean berrabiaraztea posible da. Niretzat lan egin zuen baina benetako arazoa pornotik urrundu zen.
Beraz, handik gutxira, PUMO izan dut 50 egunetarako. Esan dudanez, azken astean nire aurrerapena probatzen hasi nintzen.
Ez dago porno-ukipen oso leuna- arnasketa sakona / erlaxazioa- krema sentsibilizatzailea. Fleshlight soilik .. Eta emaitzak harrigarriak izan ziren! Urteetan izan ditudan muntaketa onenak.
Beno, O-tik segundo gutxira, erabaki nuen gaur berrabiaraztea "benetan funtzionatzen" ari zen ikusteko eguna zela.
Esan dezakedana da URTEAN sexu jakintsuan sentitu ditudan sentsazio onenak izan direla !!! 14 urteko gaztea bezala sentikorra nintzen. Inolako estimulaziorik gabe gogor gogor mantentzeko gai da. Taulen kalitatea. Eta O herrira hurbildu zenean ... bila joan nintzen.
Inoiz izan dudan orgasmo onena. Hainbat orgasmo hain zuzen ere (inoiz gertatu ez dena).
Orain lagun asko ditut "birziklatzen" laguntzeko prest, eta badakit hori dela lehentasunezko metodoa ... Baina sexua berriro eduki aurretik, nire energia sexuala berriro aurkitu / berriro piztu behar dut. Eta datozen 50 egunetan gutxi gorabehera M-tik O-ri onartzen ez diodan bitartean - Ezin dut ulertu atzerapausotzat jotzea, baizik eta aurrerapauso izugarria nire identitate sexuala berreskuratzeko / plazera sexuarekin lotzea baino beldurra baino. .
Bai, beraz, ez nuke O'd izan behar, baina pozik nago. Nire izatez zeharkatzen nuen "karga" sexuala sentitu nuen. Hori aprobetxatzen / gustura gustura jartzen naizen bitartean bide onean nagoela uste dut.
Ez dago porno gehiagorik, ez da heriotza atxikitzen, ez da masturbazio konpultsiboa gehiago. Ez dut nire kontua berrezarri Edo ... "Berrerortze" horrek zerbait ilusio handiagoa egin dit / ziur berreskurapen osoa izkinan zain dagoela.
Reddit NoFap-etik: (Eguzkia atzeratu du oraindik)
ED-ren berreskuratzea, neskalaguna eta energia berria aurkitu zituen, ez baitzuten inolako aukerarik eman
Beraz, egunean nago 48, eta boy oh boy nire bizitza aldatu egin da. Utzi nazazu behera korrika nolakoa izan den. Zuzenbide eta merkataritza ikasketak egiten ari den lan gogorra naiz. Lagun asko eta lagun asko izan nituen neskatxak, ordea, inoiz ez nuen gustatzen zitzaizkion edonora iritsirik. Gazteago nengoenean, esan 16 edo bestela, gustatzen zitzaizkidan chicks asko jaso nahi nituzke. Nahiko ona bihurtu nintzen, baina ez zen sekula bigarren oinarria gainditu. Joan zen zaharragoak lortzean, eta PMO ziklo izugarrian sartu nintzenean, neskatoak aurkitu eta ibiltzen hasi nintzen. Noiz kudeatu dut nola pick up chicks batzuk, ED gai izan zen niretzat eta nire lotsa lotsa izan nuen.
Aurrera egin dezagun fap gabeko 48. egunera. Azken 2 egunetan sexu gehiago izan dut, gero bizitza osoan izan dut. Benetan erakartzen nauen neska harrigarri bat ezagutu dut. Nire ED desagertu egin da, eta esan nahi dut desagertu egin dela, sexuan 3 ordu inguru izan nituen lehen aldiz eta gogorra izan nintzen guztientzat. (Arrazoiren batengatik oraindik ez naiz cum egin, beste inork al du arazo bera?). Berriro gizon sentitzen naiz, konfiantza gehiagorekin, larruazal hobearekin eta oro har emakumeekiko erakarpen handiagoa duena.
Zatoz guys, bere 48 egunetan (niretzat, beste batzuentzat luzeagoa izan daiteke) gizona biltzeko eta egin ezazu, nire bizitza aldatu du.
Api 02, 2013, To: Guztiak
Pornotik ihes egiteko 76. egunean nago. Laurogeita hamarretik 14 egunera. Handik pare bat egunera goizeko egurrarekin esnatu nintzen, URTEETAN ez nuen hori izan!
20 egun ... ED desagertuz, bizitza hobetzen.
28yo Gizonezkoa. Zen zorrotz PMO zen 10 urte inguru + arte 20 egunera arte. ED esperientziadun eta inoiz ez zela pentsatu PMO izan zen. VI 4 aldiz izan dute azken astean, bi aldiz ED medikazioa behar ez nuen nahigabean, NoFap eta YBOP buruz ikasten aurretik. Hasierako fase honetan ere sexua ED medsekin egin den baino hobe da. Lan gehiago egiten ari naiz. Sentitzen dut neure buruari buruz. Denbora gehiago ekoizteko, onuragarriak diren gauzak egiteko. Eskerrik asko YBOP eta NoFap komunitateak.
(32 urte) —- 27 egun pornorik gabe eta dagoeneko onurak ikusten
Gune honetan dagoeneko hainbeste eduki bikain dago, beraz, laburra eta sinplea izaten saiatuko naiz. Hona hemen orain arte ikusi ditudan zenbait aholku eta abantaila batzuk (27 egun pornorik gabe egon ondoren):
(1) Nire porno menpekotasuna gelditzen saiatu naiz aurretik, baina azkenean beti errepikatuko nuke. Egun estresagarria, antsietatea edo, besterik gabe, nire hormonak / sexu nahiak niretzat hobeak izateari uzten diodan ala ez, pornoari begira nago. Ezin nuen etenaldi iraunkorrik lortu. Yourbrainonporn.com webgunean irakurri ditudan aholku eta aholkuek hori aldatu dute. Orain arte irakurri dudan aholku lagungarriena pornografian egin duzun etena iraunkorra dela pentsatzea da, eta ez aldi baterakoa edo irekia. Horrek izugarri lagundu dit. Jada ez dut pornoa aukera gisa ikusten.
Erabat ez diot jaramonik egiten eta ahalik eta gehien saiatzen naiz porno gune batera eraman naitzaketen webgune kezkagarriak ekiditeko. Onartu dut pornoaz betirako ahaztu behar dudala. Ez da nire gogoko guneetan eguneratze berririk bilatu eta neska berriena / beroena bilatzeko. Besterik ez da aukera bat. Pornoak nahikoa min egin dit. Pornoak eragindako ED izan zen mendekotasuna amaitzeko gogoa piztu zidan motibazio nagusia, baina denbora galtzea, adiskidetasunak, harremanak eta abar ere garrantzitsuak ziren.
(2) Pornografia ez ikusteak literalki 30 minutu gehiago eman dizkit egun bakoitzeko sei-zazpi ordu. Egia da, zenbait egunetan ez dut denbora gehigarriarekin egiten (telebista ikusi besterik ez), baina beste batzuetan ariketa fisikoa egiteko, lana egiteko edo lagunekin egoteko erabiltzen dut. Lagunekin eta familiarekin dudan harremana askoz hobea da dagoeneko, beraiekin nagoenean presente nagoelako, pornoari buruz pentsatu beharrean eta nire ordenagailura etxera joan nahi izan beharrean. Gainera, behar izan ditudan etxeko proiektuak edo beste zeregin batzuk ere burutu ditut, hala nola nire lineako faktura ordaintzeko kontu guztiak ondo daudela ziurtatzea. Azken batean, pornoa ez ikusteak egun bakoitzean gauza gehiago lortzeko aukera ematen dit.
(3) Orain, orain arteko onura onena lortzeko. Nire pornoak eragindako ED desagertzen hasi da! EDk hainbeste antsietate eta depresio eragiten zidan. Ezertarako balio sentitzen hasia nintzen.
Zorionez niretzat sendatze garai honetan, neskalaguna dut saiatzeko une hauetan zehar eta emaitzak "probatzen" lagunduko didana. Pornorik gabeko 14 egunen ondoren, ez nuen asko ikusi nire pornoak eragindako ED geldiarazten lagundu nuenean. Baina dena aldatzen hasi zen 21 egun inguru (3 aste). Ateratzen ari ginen eta nire muntaketa niregana zetorrela sentitzen nuen, nire funtzionamendua eta osasuntsu nengoenean nire porno mendekotasun egunak baino lehen. Sexu bikaina izan genuen eta muntaketa sendoa izan nuen. Beste gauean sexu harremanak izan genituen eta berriro ere muntaketa sendoa izan zen.
(4) Orain berrabiarazi eta aktibatuta nago (pozik!) Benetako emakumeengatik. Nire neska-lagunarekin nagoenean, bere gorputzak eta arropak estimatzen eta pizten naute. Nire azken harremana oso eskasa eta etsigarria izan zen. Porno menpekotasuna nuen eta nire pornoak eragindako EDk arazo handiak eragin zituen gure haustura eragin zutenak. Gogoan dut gau batean nire neskalagun ohea ohean nire ondoan etzanda zegoela eta inguruan engainatu nahi zuela. Baina ez nion jaramonik egin egun hartan pornoaren orduak ikusi eta birritan masturbatu nuelako. Ez nuen batere sexu gogorik. Hain baztertua sentitu zen. Orain guztiz uler ditzaket bere sentimenduak.
Uste nuena baino askoz ere gehiago idatzi dut dagoeneko, beraz hobe dut orain amaitzea. Baina zuk ere egin dezakezula esan nahi dut. Porn-a zure bizitza oso suntsitzailea da, bertan behera utzi behar da. Badakit egunero borroka dela eta batzuetan ahultasun momentuak izaten ditudala gogokoen ditudan porno guneetan sartu nahi dudanean, baina aurrera egiten dut eta badakit ezin dudala nire modu zaharretara itzuli. Gizon osasuntsu eta funtzionala izan nahi dut, muntaketa erregularrak eta sendoak dituena eta noizbait nire neska-lagunarekin edo agian emaztearekin sexu bikaina izan dezakeena.
PS-azken gauza, benetan 27 egunetara iristen lagundu didan zerbait da pornografia ikusi gabe egunero "irabaztea" dela. Beraz, nahiz eta egun txarra izan, edo egun guztiz emankorra izan, ez dut uzten. Neure buruari esaten diot, “bueno, eguneko garaipena da pornoari begiratu ez diodalako. Egunero porno gabe joaten naiz, orduan eta hobea izango da berrabiaraztea eta orduan eta hurbilago egongo naiz berriro funtzionalki eta osasuntsu egoteko (muntaketa normal eta sendoak lortzeko gai).
Borroka ere egiten dut, pornoa nire bizitzako zati handi bat izan da (penaz) eta zaila da agur esatea eta beharrezko aldaketak egitea. Baina merezi du. Dagoeneko askoz hobeto sentitzen naiz eta nire bizitza sexuala behar lukeen lekura itzultzen hasi da. Egun bakoitza irabazi egiten da. Egon indartsu egun batean. Zorte on.
90 egunak egin ditu
90 berrabiarazi ditut. Eraikuntza erregularrak ditut eta bizitza dut berriro. Emakume zoragarri bat ezagutu dut eta aldizka gustura nago. Bakarrik begiratzen diot eta ondo tratatzen dut. PMO gehiagorik ez.
Geroago idatziko dut. Bakarrik espero zen edonork berrabiarazi behar duela. Esan dezaket lan egiten duela eta ahalegina merezi du.
Gogor mantendu.
8 aste ... mendekotasun indartsua.
Ez dut 8 Astetan zehar, ezta ez dut, ez dut ... denbora guztian. Oso ondo sentitzen naiz honekin, baina askotan tentatu izan dut. Pmo'ersen% 90en artean nengoen aurretik. Nire ED arazoa ni hiltzea zen. Porn izan zen nire bizitza. Emakume batekin sexua ez zegoen zalantzan. Zer bizitza mota da hori. EDk gizontasuna kentzen digu eta autoestimua gutxitzen du. Pornoarenganako gorrotoa hazi dut zenbat abusatu nuen eta nire bizitzako zenbat kendu duen. Foro hau gauza bikaina eta inspiratzailea da niretzat. Albiste ona da emaztearekin sexu arrakastatsu eta indartsua izan dudala. Jainkoen orgasmoa. Chaser efektua txarra zen, baina borrokan aritu nintzen. Edozein mendekotasun bezala, pornoa nire bizitzako zati da ikusi gabe. Eguneroko borroka oraindik ... egon indartsu lagunak ... Hitza
Re: Beldurra dut, egunero txorakeria horrekin flipatzen!
100 egunetan ez nuen pornorik egin (Viagra sexua izan zen oraindik) 100% gogorrean nire kabuz jabetzerik pornografia edo fantasia gabe. Beste 60 egunetan hartu nuen orgasmorik, pornorik edo masturbaziorik egin ez zedin sexu drogarik gabe. Baina hasieran irabazi ondoren, 5 minutuko edo sexuaren ondoren galdu nuen, baina oso nerbio nengoen eta ez zitzaidan lol apur bat ere.
Nik agian 70% ‧ hardwarea hardwarea lortzeko lehendabizi hasi nintzen berrabiarazteko eta birjina nintzen. Halaber, 23 naiz baina oraindik sentitzen dut erdibidean nagoela, maiz galdetu behar dut neska batekin benetan sendatu.
Ex-gf batekin hasi nintzen noFap hasi nintzenean. Berriki esan zidan, aspaldi elkarrekin egon ginenean sexua ona zen arren, orain aste batzuk gauero izaten duguna inoiz izan duen sexu sutsuena eta harrigarriena dela. Hori esanguratsua da batez ere, azken hilabeteotan galdetzen ari nintzela ea sexu harremanak izateko ere gai izango nintzen. Azken urtean edo bitan pare bat sexu topaketa ahul eta azkenean huts egin nituen. Eskerrik asko NoFap. Mundua berria da berriro.
Nire mojoa itzuli nuen, baina pornora itzuli nintzen ...
Uste dut oso erraza izan zen pornotik urruntzen zenean berrabiarazteko moduan. Erabilitako Viagra ez da lerro ateratzen. Horren ondoren, nire neska-lagunarekin sexua izan nuen awhile Viagra gabe. Gainerakoan bizi gara, beraz, pornora berriro iritsia naiz denbora guztian pizten dudanean. Norbaitekin ostatu hartzeari buruz aholkuak ematen dizkion edonork, sexua izan ondoren, marrazo bat atera ondoren.
PS - niretzat Viagra erabiltzea oso eraginkorra izan zen! Ez nuen asko erabili, lehenengo aldiz baizik eta gero gelditu.
11 egunak. PIED desagertu da. wow 🙂
Kaixo mutilak.
11 egun sartu / nofap. GF berria daukat 2 asteaz geroztik, eta erabat utziko dut PM (O berarekin).
Aste bat igaro ondoren, intimo bihurtu ginen, eta nire Dick lortzen dugu behin eta berriz musu eta abesten, eta handik eman dit. Nahiz eta 3 egun jarraitzen dugu. Nire ustekabeko handitzeagatik O igo ondoren, pixka bat itxaron dugu.
Elkarrizketekiko oso kezkatuta nago oraindik (PEk jazartzen nau), baina zorionez, dena ondo aterako da.
Beraz, bai, 🙂 lan egiten du
Nire ustez, pornografia ahaztea askoz ere errazagoa iruditu zitzaidan GF normala dut nire sexu-desirak bideratzeko.
Hey man, duela 12 urte zure egoera berean nengoen. PMOd izan nuen bizitza osoan eta ezin izan nuen lortu lehen aldiz sexu harremanak izaten hasi nintzenean. Hasieran ezin nuen, baina ezin nuen sekula amaitu (eta ez nuen ia ezer sentitu), eta geroago gehienetan ez jaikitzea bihurtu zen. Hainbat neska eder galdu nituen horregatik. Nire frustrazioa mundu honetatik kanpo zegoen. Garai hartan ez zegoen sarean NOFAPi buruzko informazio askorik, baina horrekin zerikusia zuela iruditu zitzaidan. Beraz, hilabetez gelditu nintzen.
Azkenean, nire bizitza sexuala modu naturalean eta pixkanaka berreskuratu ahal izan nuen, sexu barregarri ona izatera iritsi arte eta nire bikotekideei orgasm ia aldi bakoitzean (denbora asko irauten, gozatzen, etab ...). Orain 30 urte ditut, ezkondu eta nire lehen haurra espero dut azkenean nire emazte bihurtu zen emakumearekin 🙂
Ez etsi. NOFAP da, zalantzarik gabe, GAKOA. Niretzat izan zen. Hara iritsitakoan PMO behin edo birritan egin dezakezu han eta hemen eta ondo egongo zara; baina hasieran indioilar hotza eta LUZEAN egin behar da. Animo.
Atzo sexu-saio oso atsegina izan nuen urte askotan. Eta, beraz, esperientzia dut zurekin.
Lehenik eta behin kontatuko dizuet nola iristen naizen honaino. 34 urte ditut. 11 urte nituenean masturbatzen hasi nintzen eta 22 urte bete arte ez nuen internet bidezko pornoa ikusten. Nire bizitzako zati handi bat emakumeengandik urrun egoten naiz. Gaztea nintzen, munduko denbora guztia nuen, emakumeekin egon aurretik hobetu nahi nuen. Eta konturatu nintzen urteak ez nituela igarotzen. Eta ni eta emakumeen arteko hesia handiagoa zen bakoitzean. Ez zuen hesirik salto egiteko beldurrik, baina salto egin eta ez erortzeko beldur zen.
Duela urtebete pentsatu nuen urrunegi joan zela ... Bizitzan gauza asko galdu nituen emakumeen inguruan sortzen zen beldurragatik. Soziatiboa naiz eta itxura ona dut, baina izaera sexualetik planteamenduekiko konfiantza ez zegoen.
Beraz, nire buru-oztopoak aurre egiten hasi nintzen ... Hasieran zaila izan zen. Baina salto egin eta langa gainditu ondoren erraza zirudien. Zaila egin zitzaidan emakumeekin ez egotea eta sexu domeinura ekartzea. Zein izan zen nire sorpresa nire zakila ez zela funtzionatzen ikusi nuenean. Emakume ederrak aurrean izateak ilusioa ere ez zidan. Ez nekien zer gertatzen ari zen horrelako egoeretan beti altxatu izan nindutelako.
Naturala zapuztu nintzen, ez nekien zer gertatzen ari zen. YBOP aurkitu nuen arte Interneten inguruan hasi nintzen. Nire arazoa internet pornografiarekin masturbatzen nintzela pentsatzen hasi nintzen. Orain ez dut uste nire kasua menpekotasuna denik, baina uste dut nire burmuina pornografiarekin bakarrik ilusioa egiteko erabili zela. Nire garunak emakumeak ahaztuta zituen.
2013ko martxora arte erabaki nuen pornografia ikusten ari nintzenean masturbatzea serioski uztea. Hainbat aldiz saiatu nintzen, baina ia 10 egun eman nuen amaitu gabeko lasto batekin. Niretzat pornografia ez zen arazo bat, ez nuen horretarako gogorik sentitu. Azken lau hilabeteetan pornografia behin bakarrik ikusi dut.
Nire arazoa gainditu nahi izanez gero diziplina handiagoa izan behar nuela erabaki nuen unean maite nuen emakume batekin sexu topaketa egin ondoren izan zen. Berarekin ohean nengoen guztietan ezin izan nuen izorratu ... Iritsi zen egun bat malkoak igaro nituen frustrazioa sentitzen nuenean.
15ko ekainaren 2013ean gertatu zen. Orduz geroztik, pornografia mantendu nuen eta masturbazio tasa izugarri jaitsi nuen. Orduz geroztik 10 aldiz masturbatu naiz. Batzuetan gogoari eutsi ezin badiot, emakume batek berriketan beroa egin didalako da. Beraz, nire aholkuetako bat da berrabiarazten ari zaren bitartean ez dituzula txat erotikoak izan.
Atzo emakume bat izorratu nuen! Lasai eta seguru sentitzen nintzen. Oso garrantzitsua da horrela sentitzea errendimendu ona izateko. 90 minututik gora erekzioa mantendu nuen, orgasmoa izan nuen arte, felazioa eman zidan bitartean. Horrela jarraitzen badut ... Egunen batean orgasmo bat izan nuen maite dudan emakumea barneratzen nuen bitartean.
Oraindik ez naiz sendatu. Baina orain badakit urte askotan jartzen dudan ohitura bitxi hori kentzeko lanean jarraitzen badut arrakasta izango dudala.Indarra eta ohorea!
Beraz, PMO izan zen seguruenik 15 urtez, batez beste egunean 2 baino gehiago, eta orain 30eko hamarkadan, ED eta errendimendu antsietatea sufritzen dut. Zintzotasun osoz uste dut antsietatea dela nire arazorik handiena, heriotzagatiko sentsibilitate faltarekin batera.
Orain emakume zoragarri batekin nago eta adinaz elkar ezagutzen dugun arren, azken bi hilabeteetan elkarrekin egon gara. Badaki fap eta nire arazoei buruz eta inoiz ez dit inolako presiorik jartzen. Beraz, sexu-ezer egin genuen lehen aldian, aurreikusten zen beheko solairuan ez zegoen bizitzaren arrastorik. Garai asko hartu nituen gogortasun mailara iristeko eta bertan sartzeko. Ahozko edo esku-lanen bat lortzen ari banintz, denbora pixka bat aldatuko nintzateke, ondo sentitu arren.
Aurrera 5 aste inguru edo hobekuntzak daude. Orain, oraingoz, porno gabe egon naiz 4 eta 5 aste artean. Pare bat aldiz egin dut, aurreko astean behin, 3 egun jarraian, binge bat barne. Horrek ere bere ahoan eta abar jotzen dugu, atzera begiratuta lagundu ez duena. Hildako bat zikin zorrotz bat eiakulatzeraino ez da ezer egiten ari naiz sendatzeko, baina zaila da momentua harrapatuta.
Dena den, azkar asteburu honetara, eta oraindik aproposa ez izan arren, bere barnera sartzea lortu nuen, kondoia zeramala. Hau aurrerapen bat da niretzat. Rock gogor esnatu nintzen, eta gogor egon nintzen adin askotan. Esnatu egin zuen, gogor. Preserbatiboan irristatuta, oraindik gogor. Muxuak ematen eta artezten hasi nintzen eta aurrera egin nuen. Izorratuagatik. Dena den, txakurren posizioan sartu ginen eta desagertu egin zen. 5 minutu inguru behar izan ditut laztandu leunki sexu harremanak izaten hasteko nahikoa lortzeko. Sartu nintzenean gogor egon nintzen denbora guztian. Ez nahastu oker, ez nintzen% 100 gogorra, baina hala ere nahikoa gogorra. Egia esan etorri nintzen, kondoia zeramatzan lehenengoa.
Badakit askorentzat horrek ez duela gauza handirik izango, baina niretzat aurrerapenaren seinale da zalantzarik gabe. Oraindik bidaia luzea dut aurretik. Nire osagaia oso erraz galtzen dut oraindik. Batez ere ahozkoa jasotzean adibidez. Badakit 2 orduz leher eginda egongo banintz ere, ezingo nintzatekeela. Baina ondo dago. Ulertzen dut denbora beharko dela.
Aurrera begira, nire oila edozein modu sexualetan ukitzea saihestu nahi dut, nire neskalagunarekin ere. Ziur nago hori dela berreskuratzeko biderik azkarrena. Hala ere, errazagoa da esatea baino egitea. Bonerena galtzen badut, ia ezinezkoa zait berriro laztantzen hastea sexu harremanak edukitzea gogorra izan arte. Ados nago nire berreskurapena moteltzearekin. Errendimendu antsietate atalerako onuragarriagoa dela uste dut.
Mezu hau neurri batean zerbait idazteko besterik ez da. Baina espero dut horrek funtzionatzen duela frogatzeko balioko duela. Eman denbora besterik ez.
Eguna 130: Funtzio arruntarekin itzuli gabe, arazo bat sortzen da.
Nofapek buelta eroa hartu zuen bart. Azkenaldian, pentsatu dut neure burua pizteko gai izan naizela (Hau izugarria da gezurrik ez esatea, batez ere denbora luze luze baten ondoren). Arazoa da hain barregarria naizela borrokatzea oso zaila dela. Inoiz ez nuen pentsatu arazoa izango zenik. Bestalde, izugarri zoragarria da horrelako emaitzak ikustea !!!!!!!
Oso pozik nago nire bidaiarekin orain arte. Mantendu indartsu mutilak!
Errepidea berreskuratzea. Porn xuxurlatzen !!
Gizona. Nahiago nuke duela urte batzuk pornoaren berri izatea. Mila esker Gary Wilsoni eta laguntzen ari den jende guztiari!
Orain ez dut berrabiarazi klasikoa egiten ... sexuarekin eta cialis gabe. Ez nuen droga bide osoa egin nahi, baina nire adiskidetzak ez zidan beste aukerarik utzi ... oso neska kontserbadorea da .. baina orain arte nire aurrerapen batzuk berreskuratu nahi nituen PMOri uko egin nionetik ...
1. Martxoan itzuli 2013 normalean behar nuen 20-30 mg cialis ahozko foreplay batekin zutik lortzeko .. normalean sexu bakarra izan daiteke 2 aldiz astean
2. Gaur .. 5-7 mg-ko on eta off ... eta sexuari 10 aldiz astean egon daiteke ...
3. Martxoa 2013. Ez zen sekula ere neska-mutilen musikaz edo jaikitzerik lortuko
4. Gaur .. inolako barregarri egon gabe ere (drogarik gabe .. sexua 3 aldiz asteburu honetan eta gaur bi aldiz masturbatzen) (Badakit masturbatzetik urrun egon behar nuela). .. eta barregarri banaiz musua erreztatzea lor dezaket ..
5. Martxoa 2013 ... beti sexuari buruz arduratu zen
6. Gaur ... beti lan egiten du ... bigunak gertatzen direnean asko gertatzen denean sexua sexua izan dadin saiatzen naizenean. Erectione bat neure burua makurtu eta berriro saiatu.
Beraz, nire esperientzia prozesu hau lantzen ari da ... nirekin ere asko! ... nolabaiteko pornografia beti izan da nire bizitzako arazoa sinesten. Oraindik ere ezetz esan nahiko nuke noizean behin hartzea. PIED-ek zure konfiantza eta libidoa nahastu egiten du ... baina botikak kendu eta nik ez dut batzuetan erabiltzen.
beraz, beterano guztiei ... Zenbat denbora gehiago pentsatzen al duzu hau hartu baino lehen? ... badakit O batzuetan prozesua moteltzen dela ...
Badirudi nire libidoa bueltan dela, 4+ hilabete luze igaro ondoren **. 7 egun ditut MO eta ez dut inoiz gogoratzen muntaketa hain indartsua izatea ... sentimendu polita da zure muntaketa "blokeatuta" dagoenean. Nik ere ez dut inoiz goizeko egur sendo hori, beraz, ezin dut sinetsi nire muntaia ahulengatik pornoa susmatzen ez nuenik. : :)
Zorte on mutilak!
19 urte - 77 egunean ia sendatu zen
neska bat etorri zitzaidan atzo eta elkarrekin egin genuen lo. sexu 3 aldiz izan genuen. Esan behar dut nire oilarra ez zela% 100 gogorra denbora guztian,% 100ekoa izan zen aurretiko jokaldietan, baina kondoia jarri nuenean leunagoa bihurtu zen ohi bezala. Masturbazio batzuekin% 80-90% gogorra izan zen eta izorratu egin nuen. ziurrenik% 100 gogorra izan zen bere barnean nengoela elkarrizketa batean ... Dena den, 77. egunean sexu harremanak izateko gai naiz. Ziurrenik ez dut izan dezakedan sexu onena, baina, zalantzarik gabe, neure buruari eta nire bikotekideari eta pozik nago. hori. Sexu perfekturako muntaketa oso indartsua lortzen dudan bakoitzean hemen argitaratuko dut. Baina honela izan da nire berrabiaraztea orain arteko 77 egunetan:
Lehenik eta behin, pornoarekin masturbatzen egon naiz, 12 urte nituen egunean batez beste 1-2 aldiz. Nire ED maila ez zen hain txarra pied buruz jakin nuenean. PMOk eta MOk% 100 gogorra izateko pasabideak izan nituen. Neskei musu emanez% 80 gogorra egiten zitzaidan baina sexua areagotzen genuen bakoitzean leunagoa nintzen. 35 egunez O-tik abstentzioa. Neska batekin 10 orgasmo eta MOren 10 orgasmo izan zituen ondoren. Orain arte ez dut linea laurik bizi.
Birjintasuna galdu nuen berrabiaraztean (50. egunaren inguruan nonbait) baina nire oina 60-70 inguru izan zen. Berrabiarazten hasi nintzenetik egon nintzen txita honekin eta uste dut berriro lotzen lagundu didala. Hala ere, berriro kableatu gabe sendatzea posible dela uste dut. Esan nahi dut, benetako neskek gehiago erakarri dezaketela pornoa desaktibatuta ... agian berriro kableatu gabe berrabiatzeak denbora gehiago behar du ... baina funtzionatu beharko luke.
Edertasun osteko antsietateari aurre egiteko aholkularitza edozein?
nofap hasi zenetik, nire lagun txikia jokabide normaletara itzultzen ari da poliki baina ziur asko eta azkenean nire erekzioak lortzen ari naiz. Baina orain aurkitzen dut nire neskarekin sexu harremanak izateko mugimendua egiten dudanean bihotza lasterka hasten dela eta "oraindik zer egin ezin badut?" mentalitatea, askotan galtzera eramaten duena. beraz, ba al duzue zuek "lasai lagun bat" baino beste honetan laguntzeko estrategiarik aurkitu? Nire burua berriro moldatzen saiatu naiz nire plazerrean gehiago zentratzeko, baina errazagoa da esatea baino.
ED gaiak 17 egunetan desagertu egin dira
Duela gutxi dibortziatuta nago eta xehetasunetan sartu gabe, PMO faktore bat izan zen nire errendimendu faltan lagundu zuelako. Kezkatuta nengoen, zaharra nintzela (40ko hamarkada) eta ED botikak behar nituen. Nire emaztea ziur zegoen ez nintzela gehiago sartu. Dena den, dibortziatu nintzenetik aukera pare bat izan ditut datekin, oraindik arazoak nituen. Egin dut. Denboraren% 100. Emakume ederrak prest eta prest zeuden eta ezin nuen mantendu. Hau suntsitzailea izan zen eta PMO untxi zuloan galtzea besterik ez zen ekarri.
Nahi gabe aurkitu nuen reddit hau eta denbora gutxian zegoen. Orain 21 egun nago eta joan den asteburuan ikusi nuen emakume bat amaitu zen. Gaua igaro zuen lehen aldia (2 aste lehenago) desastre bat izan zen. Aurreko asteburuan zerbait "klik egin" nuen buruan dena berriro hasi zen lanean. Nerabe bat banintz bezala zen. Ez dut xehetasunetan sartu nahi, baina nire bizitzako esperientzia intimo onena izan zela esango dut.
17 egunetan superpotentziak al ziren? Ez dakit. Orain ez dut zertan super-botereen mitoan sinesten, baina, zalantzarik gabe, gehiago sartu nintzen une honetan eta ez nuen "umorerik hartzen" saiatu aurreko gauean surfean egin nuen zakar gogorra pentsatzen. Nirekin nengoen horretan nengoen, ez fantasia barregarriengatik. NoFap-ek kezkatuta nengoen, ekipamenduak behar bezala funtzionatuko balu ere azkarregi izango nintzatekeen. Ez zen horrela. Inoiz baino kontrol gehiago nuen.
Errendimendu arazoengatik hemen zaudetenekin partekatzea pentsatu nuen. Ekipamenduarekin arazoak izan ditut URTEETAN eta erronka honetan hasi eta 17 egunetara dena desagertu egin zen eta inoiz baino indartsuago eta hobeto nengoen. Ezin dut esan NoFap-i zor zaion ala ez, baina zalantzarik gabe lagundu du. Beraz, ED arazoak gainditzea, produktiboagoa izateko eta nire buruarekiko konfiantza handiagoa izateko eta, oro har, nor naizen hobeto sentitzeko denbora izateaz gain. Superpotentziak edo ez ... merezi du.
Eskerrik asko, guys! Eraginkortasun antsietatea kraskatu egin da.
1 urte eta 6 hilabete inguru daramatzat Korean. Halako batean, neska batekin atera nintzen. . eta iraganean izandako eiakulazio-arazo atzeratu batzuk gainditzen laguntzeko, noFap hasi nintzen. Esan beharrik ez dago mirariz funtzionatu zuela - arazorik gabe etortzen nintzen 40 egun eskasen ondoren.
Beno, neska eta biok zailtasun batzuk zeuden eta hautsi egin nuen. Aitortu dut berriro PMOa hasi nintzenean, gutxienez egunean behin. Beraz ... neska berri bat ezagutu nuenean, lehendik nengoen gai horietako batzuk prestatu nituen.
Arazoa? Nahikoa erraza izan zitekeen, baina sexuaren ordua iritsi zenean, lagun txikia arratsalde bero batean ihintza bezala desagertu zen. Ulertzen zuela, baina guztiz lotsa nengoen. Banekien zer egin behar nuen.
Atzotik, 35 egunetan nago noFap-ekin. Ez da ezer harrigarria, ziur, baina nahikoa izan zen nire buruarekiko konfiantza berreskuratzeko. Atzo gauean sexu harreman sexualak hiru aldiz izan genituen, eta ahoz birritan jaso nuen. Jaiki eta bost aldiz etorri nintzen arrakastaz! Pozik nengoen.
Zati onena? Nire garai erregogorra ia ez zen existitzen. Etorri eta gero, musu ematera sartuko nintzen eta berehala berriro gogorra egingo nuke. Esan beharrik ez dago pozik zegoela nire ilusioarekin.
Beraz, eskerrak eman nahi nizkien! Erronkaren berri eman diot, beraz, ahal dudan bitartean saiatuko naiz mantentzen. Oraintxe erraza da. Sariak hor daude, eta motibazio handia sentitzen dut. Baina badakit garunak nola funtzionatzen duten, eta badakit tentazioa garaiz itzuliko dela .. Prest egongo naiz!
Bai, NoFap-en aurretik izan nituen azken 3 sexu-topaketak erdi gogorrak izan ziren, eskua oilar eraztun gisa erabiltzea eskatzen zidaten eta ez etortzea. Nire PMO akordio handia murrizten saiatu ondoren, baita nire porno guztia ezabatu ere, interesatzen zitzaidan emakumea aurkitu nuen. PMO erabat gelditu nuen lehen aldiz ezagutu nuenean, eta aste batzuk igaro ondoren sexu harremanak izaten saiatu ginen, nahikoa gogorra izatea lortu genuen. 3 aldiz. 1. aldia erdi gogorra baino pixka bat hobea izan zen, baina nik jo eta leun joan aurretik amaitu nuen (zorionez kaka hori maite zuen). Bigarren aldiz berehala martxa jo behar izan nuen bigundu ez zedin, horrela 2 minutu barru amaitu zen. 2. aldiz leunagoa eta leunagoa izan nintzen eta oso lotsagarria eta erabat xurgatua izan nintzen. Azkarregi etortzea askoz hobea da.
Orduan, sexuari tartea egitea erabaki genuen, modu gogorrean denbora pixka bat egiteko aukera izan nuen, baina orduan nirekin konfiantzarekin hasi nintzenean, nik baino arazo handiagoak zituela jakin nuenez, bere arazoak konpontzeko esan nion. Horretarako, gurasoengana itzuli behar izan zuen herrialde erdian zehar, horrela amaitu zen. Oraindik ere, 3+ urtetan sexua izan nuen lehenengo aldiz, benetako intimitatea eta maitasuna bizi izan nuen eta ikasi nuen NoFap-ek nire PIED sendatuko duela! Kegelak egiten orain kontrol hobea izan dezadan eta, agian, orgasmo anitzak berriro lortzeko.
By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
Lehenengoa sexu esperientzia NoFap ondoren
Laburra izango naiz, izugarria izan zen, esan nahi dut, erronka honetan parte hartu baino lehen baino askoz hobea. % 0 ED, lasai nengoen eta ziur nengoen eta sekula ez nintzen hain barregarria izan, nahiz eta agian nahi baino azkarragoa izan, baina normala dela uste dut denbora guztian sexurik gabe egon ondoren.
Erabaki hau hartu izanak pozten nau, merezi du!
PIED desagertu da, oraindik ere sentsibilitate arazoak ditu
Nire lehen marra 114 egun izan zen, marra berria 83 egunekoa da, kontagailuaren arabera.
Ia modu guztian modu gogorrean joan nintzen, duela gutxi neska-lagun serio bat lortu nuen, gauzak modu erregularrean daude orain. Sexuan zehar ejakulatu ezin izan aurretik, orduan ezin nuen batere altxatu. Orain jaiki eta ejakulatu dezaket, baina zailtasunak ditut ahozko eta baginako estimulazioarekin guztiz tente egoteko. Lehen baino sentsazio gehiago ditut (barneratu eta gero funtsean bakarrik nengoen fidatu behar nuen. Ezin nuen gauza madarikatua sentitu), baina oraindik ere nolabaiteko tristura badagoela sentitzen dut.
Inork bizi izan al du hori aurretik? Aholkuren bat? Ez nago ziur denak denbora gehiago behar duen, berriro sentikortzea bizkortzeko egin beharko nituzkeen gauzak egin behar ditudan, etab.
Atzo sexua izan zen, eta oso ahaztuta geratu zen nola handia da PMO gabe.
PMO denean ezin dut sexuan galdu, eta ED eta beste hainbat gai ditut.
Aurretik galtzeko hain gertu nengoen. Aurreko gauean oso barregarri nengoen ia PMO egin nuen, baina ez nuen egin.
Orain, abstinentzia luze baten ondoren, nire Dick kolpe gogorra izan zen eta askoz ere errazagoa iruditu zitzaidan.
Preserbatiboa jartzea ere ez zen arazoa. Ardatzetik behera ez litzateke jaurti, beraz 5 minutuz jolas egin dugu berarekin. Momentu honetan ez nuen inola ere oilarra makurtu, behin betiko egunean atzera egiten zuena.
Preserbatiboa spunkez beteta zegoen. Inoiz ez dut horrenbeste ikusi. Ez naiz benetan harritzekoa zein egunetan nagoen kontuan hartuta.
2 urte daramatzat aktibatuta / desaktibatuta. Azpidredit honetan nengoen ia harpidedunik ez zegoenean. Orain arte nire errekorra 28 egunekoa da. Benetan espero dut 90. urtera arte lortuko dudala.
Oso azkarra 100 egun zuretzat txostena! ED / PA CURED!
NoFap-ekin hasi nintzen Errendimendu Antsietatearekin eta Eiakulazio Atzeratuarekin izan nituen arazo batzuen ondorioz. Bi hilabete baino gehiago daramatzat arazorik izan; nire neska-lagunak eta biok maiz egiten dugu harreman sexuala 5-6 aldiz elkartzen garenean, eta eiakulatu eta gogortu egin dezaket minutu batean. Ikaragarria da! Gainera, nire neskalagunak badaki hori eta OSO eskertzen du - inoiz ez du harreman fisiko / emozionalak hobetzeko pornografia eta masturbazioa gelditu zituen tipo batekin atera.
Entzun! Motibazio batzuk zurekin borrokan ari zara.
Hey guys,
Zoritxarrez, hau ez da arrakasta osoko istorioa. Egia esan, oraindik bide asko ditut egiteko. Hala ere, izan dudan azken arrakasta guztiekin partekatu nahi nuke, espero dut motibazio honekin borrokan ari diren mutilak izatea.
Ziurrenik webgune honetako kasurik larrienetakoa naiz. 11 urteaz geroztik pornoa erabiltzen hasi nintzen eta 16 urte inguruan ED arazo nahiko garrantzitsuak garatzen hasi nintzen. Duela urte batzuk, medikuarengana joan nintzen probak egitera, osasun egoera garbi batekin bueltatzeko. Horrek zapuztu eta beldurtzen ninduen, ziur nagoen bezala, eta urtez urte hasi nintzen erantzunak modu frenetikoan bilatzen, gizonezko osasuntsu batek zergatik izango lukeen sexu arazo garrantzitsuak jasaten. Duela hilabete batzuk arte ez nuen YBOP aurkitu, eta puntu guztiak laster hasi ziren konektatzen.
Orain, arrakasta lortzeko. Hamar hilabete daramatzat neska benetan ederra eta harrigarriarekin ateratzen. Aurretik saiatu gara sexu harremanak izaten, baina huts egin genuen behin bakoitzean. Ezin nuen gogorra izan bizitza salbatzeko. Azkenean aurkitu nuen YBOP nire arazoen berri eman ziola. Ordurako naufrago emozionala nintzen, baina zorionez nire ondoan geratu zen eta lasaitu egin ninduen hori gainditu genezakeela. Beraz, hilabete baino gehiago daramat berrabiarazten eta dagoeneko nabaritzen ari naiz hobekuntza izugarriak.
Nire buruko osasuna hobetzen ari da (garuneko lainoa argitzen ari da, desrealizazioa desagertzen ari da, antsietatea eta depresioa gutxitzen ari dira eta bizitza orokorrean hobea dela dirudi), eta * POTENTZIALA KONTROLAZIOAREN OHARRAK * azken asteburuan hotela lortu genuen eta sexu zazpi aldiz izan ginen bi egun (zazpi aldiz horietatik hiru izan nituen). Orain, gogoan izan, BJ bat eman behar izan zidan hori lortzeko, baina harrituta gelditu nintzen zeinen gogor egon nintzen koherentziaz (eta zenbat iraun nuen).
Bart, beste hiru aldiz izan genuen sexua, eta izugarria izan zen. Berriz ere, burua eman behar izan dit gogorra izan dadin, baina dudarik gabe aurrerapen ikaragarria dela uste dut. Bi ordu inguru iraun genuen, eta nik hamabi aldiz egin nion orgasmoa (zorrotada ere egin zuen eta inoiz izan dituen orgasmo onenetakoak direla esan zuen).
Badakit hau ez dela erabateko arrakasta izan, baina harrituta nago noraino iritsi naizen ikusita. Lehen, ahozko sexua ematen zidan eta oraindik ez nintzen gogorra izaten. Literalki neure burua amaitu behar nuen aldi bakoitzean. Orain, BJ bat ematen dit eta puxika baten moduan lehertzen naiz. * TRIGGEREN AMAIERA *
Beraz, konfiantza nirekin, lagunok, benetan funtzionatzen dute. Behin bakarrik masturbatu naiz eta berrabiarazi dut nire berrabiarazte aldian, eta lehen egunetik ia asko berregiten saiatu naiz. Duela hilabete batzuk, sexua literalki ez zitzaidan entzuten; Orain, nahiko denbora iraun dezaket bere aldetik estimulazio apur batekin.
Berreskuratzeko, hona hemen dagoeneko onartzen ari naizena:
-Garun lainoa joan eta etorri egiten da, baina ez da lehen bezain txarra. Hobeto kontzentratu naiteke, nire adimena argiagoa dirudi eta bizitza orokorrean hobea dela dirudi.
-Depresioa eta antsietatea ez dira lehen bezain txarrak.
-Gaurreko muntaketak (esnatu eta nire zakila gogorra dela ohartuko naiz, urteetan gertatu ez dena)
-Sekatutako sexua (nahiz eta, berriro ere, bere parte-hartzearen beharra eskatzen dut, baina sexua ez da inolaz ere posible izan PMO aurretik)Berriro ere, badakit hau ez dela arrakasta handiko istorioa, baina espero dut prozesu honekin borrokan ari zaren edozein motatako motibazioa emango duela.
ED 12 egunen ondoren bakarrik sendatzen da!
Aupa lagunok, zuentzako guztiei eguneratze / motibazio istorioa eman nahi izan diezu. Duela 2 aste inguru hasi nintzen nofap-en, ezin izan bainuen sexu harremanik izan nire diskete wiener-arekin. jatorrizko mezua hemen - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Baina bart barregarri nengoen eta esan nion izorratu beste tiro bat emango diodala eta, beraz, bere lekura joan nintzen ETA NIRE DICKAK LAN EGIN ZUEN! Beraz, ponpatua! 8 segundo iraun ditut ... baina berdin zait, benetan zerbait gainditu dudala sentitzen dut. ED jasaten duten beste batzuei buruzko aholku batzuk, ziurtatu estimulazio asko lortzen dituzula aurrejolasetan, eta benetan laguntzen du bikotekideak kondoia zuretzako jartzen baduzu, umorea mantentzen jarraitzen baduzu.
Stay strong fapstronauts! Kaka hau merezi du!
90 eguneko mugarria falta da oraindik ...
90 egun joan naiz masturbazio gabe, ez porno ez ezer eta desberdintasun nabarmenak nabaritu ditut.
Badirudi neskak beroago daudela; ipurdia xD pixka bat lortzeko gogozago daude, konfiantza soziala areagotzen ari da, nire gustukoak ez diren pentsamendu sexualak desagertzen ari dira, depresioa argitzen ari da eta antsietatea ia erabat desagertu da. Badakit 3 hilabete hasiera besterik ez direla, baina azkenean honen guztiaren nondik norakoak ikusten hasi naiz.
Oraindik ere badago fenomeno bitxi bat EDari dagokionez, neskek nahiko erraz muntatu dezaket eta muntatu nahiko erraz eta lehen aldiz hasi nintzenean baino 100 aldiz sexuagoak dirudite, baina funtsean nire burua izorratzen dut gero eta gero Boom hildako oilarra gainerako eguna. Hau ospitale batean gertatu zen behin (begia erre nuen collagean xD ez galdetu) eta nahiko lotsagarria izan zen, oraindik 3 orduko itxaronaldia neska beroei begira mina bizian xD merezi izan zuen.
Benetan uste dut pornografia mozten baduzu eta gelditu zure zakilarekin jolastea edo zure gogorra lortzen baduzu erekatzeak ikusteko. Benetan uste dut. Nire gorputza landu nuen eta nire zikinarekin eta pornografiarekin behaketa gelditu eta neskak bizkarra hautsi egin ninduten. Niretzat atleast
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Lehenengo aldiz pornografia gabe masturbatzea gai; D
Ezin izan dut pornografiarik gabe masturbatu, are gutxiago gogorik gabe, ikusten hasi nintzenetik, zalantzarik gabe, hemen gauzak burutzeko gogoa dut!
Hasierako berriak [nahiko grafikoa]
Bitxia da honi buruz hitz egitea, nahiko pertsona pribatua izan ohi baitut. Baina sentitzen dut hau hitzekin ateratzen lagunduko lukeela eta, agian, gai honetan zehar laguntzeko behar dudan laguntza / animo pixka bat aurkituko dudala.
Aurrekari handiak izanik, duela gutxi pisu kopuru handia galdu duen gizonezko gizona naiz (90 kilo). Duela sei hilabete, 9 urteko (berriro eta berriro) harreman bat amaitu nuen. Harremanak ez zuen inoiz maitale baino gehiago bilakatu, eta desegitea kaltetuta zegoen arren, banekien beharrezkoa nuela inoiz niretzat egokia zen norbait topatuko nuen eta familia bat sortzeko ametsa beteko nuen.
Beno, momentu horretan konturatu nintzen bizitzan aldaketa batzuk egin behar nituela. Ezer ez noble edo ausart, nire burua hobeto zaindu eta nire helburuak lortzeko gogorrago bultzatzea besterik ez. Esan bezala, pisu dezente galdu dut eta nire sexu gogoa teilatuan zehar igarotzen ari zela sentitu nuen.
Beti asko bota nuen. Egunean 3-5 aldiz bezala, eta egun horretan beste ezer gertatzen ez bazen, niretzat ez zen sekulakoa 4-8 ordu arteko saioak egitea. Esan beharrik ez dago konpromiso hori izan zela. Oso irmotasun sendoa erabiltzeko joera nuen eta orgasmoa normalean askapen mingarria izaten zen eta esperientzia alaia izaten zen.
Gainera, gero eta muturreko pornografia desiratzen nuela aurkitu nuen. Minaren edo taburen elementuren bat egon ezean, normalean ez ninduen gauza handirik egiten. Beti gozatu izan dut logelan sexu zakarragoa, baina ez pornoan ikusi nahi nuen intentsitatearekin.
Beraz, hilabete batzuk biziki masturbatu eta nire ohia gainditu ondoren, berriro ere hasten erabaki nuen. Oso gustura ez nengoen pare batekin irten nintzen eta, azkenean, data horietako batean, unibertsitatean sortutako norbaitekin topo egin nuen ("berriro itzultzen" aldietako batean) pentsatu nuen erabat nire bizitzatik at. Gertatzen da biok oso gauza sendoa genuela elkarrentzat. Agur beste tipo bat. Kaixo, inoiz garatzeko aukerarik izan ez duen harremanari.
Denbora pixka bat igarotzen da, eta zenbait egunetan. Gauzak beroa eta astuna izaten dira, eta esan iezadazu, inoiz ez dut inolako aktibitaterik izan nire bizitzak tipo honetan. Eskuineko botoi guztiak hits egiten ditu. Modu sendo, mota, zintzoa, moldea (antzinako Itsasoa), gorgeous, cuddly, kinky, smart. Nire kezka bakarra da nola gogorra izan daiteke emozioa erakusteko, baina bere ekintzak eta bere aukerak kontatu ahal izango dut niretzat zaintzen duen pertsona ona da.
Orduan, zer izan daiteke gaizki? Beno, gauza izugarria da berarekin erekzioa galtzen jarraitzen dudala. Estimulazio etengabe eta bizirik gabe, momentu batean makal egiten dut. Nahiz eta bere eskulanak ez ziren nahikoak eta ia nire ex guztiekin gertatzen den bezala, normalean neure burua kentzeko eskatzen dut gogor eta cum mantentzeko.
Elkarrekin zenbait aldiz egon ondoren, nire begietara begiratu zuen eta esan zuen: "Laster jarraitzen duzu. Zerbait gaizki egiten ari naizela sentitzen dut ”. Bihotza hautsi zitzaidan une hartan. Ikusi nuen bere begiek malko batzuk zituela, eta kezkatutako begiradak sekula ikusi ez nuen haren alde jo ninduen. Hau ez zen berarentzako kezka sexuala soilik. Bere buruari egotzi zion errua. Zein gaizki egiten zuen ez zekien txakurkume errieta bezalakoa zen.
Sartu eta musu eman nion, zenbat aktibatu ninduen esan nion, baina edaten nuenean oso gogorra izan nintzen ihes egitea (ez da egia, baina ez da egia osoa). Gau hartan berarekin uztera behartu nuen. Egia esan, erabiltzen nuen intentsitateaz min hartu nuen, baina pozik zegoen orgasmo bat zuela ikustean.
Haren hitzak jazartzen nau oraindik aste batzuk kanpoan. "Zerbait gaizki egiten ari naizela sentitzen dut". Ez nuen denbora asko behar izan heriotzari eta pornoaren mendekotasunari buruzko informazioa bilatzeko. Porno terabyte bati buruz ezabatu nuen gau berean izan zen. Gordetzen ari naizen gauza bakarra lagunek eta maitale ohiek bidalitako gauza pertsonalak dira. Eta hori lagun batekin blokeatuta dago, pornografia estresa arintzeko moduaren ordez pornografia modu arraro gisa erabil dezaketela sentitu arte. Noizbait horretara iritsiko banaiz.
Beno, zaurgarria naiz. Gustatzen zait. Baina erabaki nuen ez nion hori ezkutatu nahi. Beraz, ohean etzan ginen hurrengo aldian (astebete geroago), gai honen egia partekatu nion berarekin. Masturbaziorik egin gabe aste batzuk igaro ondoren irakurri nuela azaldu nien, mutil gehienak sentsibilitate osora itzultzen dira eta burmuinak estimulazio bizia behar duela uzten du. Berak, bere aldetik, izugarrizko pazientzia zuen eta horrekin ondo baino hobeto zegoela esan zuen. Bere galdera bakarra honakoa da: "Oraindik ez duzu masturbatzen aste hori egiten, ezta?". Txantxetan erantzun nion "Bai, baina horrek ez du esan nahi zurekin ez naizenik zainduko".
Harro nago astebete igaro ondoren gogor egon nintzela denbora guztian. Nirekin jolasten ari zen, baina esan nion iraindu ez zedin, jaitsi ezean nahiko desentsibilizatuta nengoelako. Ongi sentitu zen arren. Istorio laburra: etorri zen, nik ez, baina biok pozik geunden.
Beraz, orain lotu nituen bloke mental batzuk aurrez aurre jarri ditut. Honelako gauzak suposatzen nituen: "Nire ohia izugarri maite nuelako da eta berria eta ziurra da, beraz, urduri nago". edo "edateko gehiegi nuen". edo beste edozein arrazoi. Atzera begiratuta, badirudi begi bistakoa dela pornografia arazo bat duen masturbazio adiktoa nintzela aurrez aurre ekiditeko moduak bilatzen nituela.
tl; dr Norbait harrigarria aurkitu du atzeratutako haustura baten ondoren. Pornoak eta masturbazioak oztopatzen zuten. Arazoa konpontzen ari naiz, baina estres / frustrazio horren zati bat ateratzeko leku bat behar dut.
Eskerrik asko. Sentitzen dut mezu luzea.
PIED kasu txarra izan nuen (oraindik ere berreskuratzen ari naiz), baina antzeko egoeran dagoen edonorentzat, ez utzi! Ez zaude apurtuta, PMOtik aldentzeko denbora besterik ez duzu behar.
9. eguna - PIED desagertu egingo da
Nire iragarkia hasi nahi nuke PIEDek biktimarik aukeratu gabe. Uste duzu zure EDa Perfomance antsietatea edo osasun arazoek bakarrik eragiten dutela, mezu hau gaizki egotea uler dezakezula.
18 urte ditut eta PMO hasi nintzen 12 urte bete nituenean. Marra asko izan ditut (erlijiosoa nintzenez), gehienak aste bat edo bi luzekoak ziren, baina 7 hilabetekoa izan nuen 13 urte nituela, 14 urte bete nituenean, PMO 4x XNUMXx bat hasi nintzen astean, eta ohitura bihurtu zen. Hala ere, inoiz ez nuen pentsatu arazoren bat izan zitekeenik.
Igerilaria ere banaiz, nire institutuko taldeko kapitaina nintzen, estatuko azken txapelketako 16 onenen artean 3 probatan (horietako bat 8 onenen artean dago) eta gizona izan zitekeen bezain osasuntsuago nago; odol zirkulazio bikaina, egoera fisiko harrigarria ... elite mailako igerilari batek behar dituen gauza guztiak. Beti izan naiz ona neskekin ere, igerilarien gorputzak erakartzen ditu eta oso ziur naiz. igeriketak antsietateari eta nerbioei aurre egiten irakatsi zidan, beraz, inoiz ez nuen arazorik izan gauza horiekin. Orokorrean, sexu disfuntzio nuluak zituen tipo bat izan beharko nuke ezta? GAIZKI!
16 urte nituenean nire lehen neskalagun larria izan nuen. Urtebete atera genuen musu baino gehiago egiten hasi ginen arte. Beraz, lehen BJa lortuko nuenerako 17 urte nituen (4 urte PMO), eta ezin nuen lortu. Musu ematean% 60 lortu nuen, baina behera egin bezain laster jaitsi egingo litzateke. Orduantxe hasi nintzen nire lehenengo larri larria (orduan ez nuen NoFap ezagutzen, PMOtik atsedenaldi bat hartzeak nire "sexu egoera fisikoa" berreskuratzen lagunduko zidala pentsatu nuen). Hiru egun igaro ondoren lortu nuen (% 80 gutxienez), baina ezinezkoa zen Ori putz bat egitea.
Harreman hori amaitu zen eta orduan nire PMO ohitura okerrena bihurtu zen. Astean 5 aldiz aurrera egunero bihurtu zen. Ia urtebete (9 hilabete) horrela jarraitu zuen beste neska hau ezagutu nuen arte. Garai hartan ED-tik sendatzen nintzela uste nuen, beste 5 neska ingururekin nengoenez (festetan musu ematen zuen gauza bakarra, nahiz eta% 60ko erezioak lortzen nituen ere, orduan ez ikusi nahi nuen). Egun batean, sexu harremanak izatea erabaki genuen, baina PIEDek berriro jo ninduen; eta han nengoen, neska zoragarri baten aurrean, ezer lortuko ez zidan% 40ko muntaketa batekin.
Beste marra bat egitea erabaki nuen (oraindik NoFap-i buruz jakin gabe), eta gauzak oso ondo joan ziren; Alegia, nahikoa gogorra izango nintzateke sexu harremanak izan ahal izateko (preserbatiborik gabe), eta aldiz erdia baino ez nuke egingo. Egun batean (ziurrenik 2 aste abstenitu ondoren, ez dakit zehatz-mehatz kontatzen ez nituenez), sexu harremanak ere izan genituen 3 aldiz 12 orduko epean (horietako 2 baino ez nituen O'ed). Baina gauzak oraindik ez ziren perfektuak, kondoia jantzi ezin nuenez, batzuetan huts egingo nuen eta DE hor jarraitzen nuen.
PIEDekin loturarik ez zuten beste faktore batzuk direla eta, harreman hori duela 2 hilabete amaitu zen eta PMOra itzuli nintzen. Eguneroko PMOan hilabete igaro ondoren berriro hasi nintzen kalera, eta 4 neskekin lotu nintzen, baina egoera txarra zen, gehienez% 60 lor nezakeen musukatzen nuen bitartean.
Egoera jasanezina bihurtu zen 10. mailatik hona izan nuen neska batekin lotu nintzenean eta ezin izan zidan BJ eman nire oila gogorra ez zelako. Hurrengo egunean YBOP aurkitu nuenean ikusi nuen nire arazoa PIED zela.
Orain 9 egun nago, eta atzo neska hori berriro ezagutu nuen, lehenengo saiakeran huts egin nuen (% 50 lortu nuen bakarrik), baina bigarrenean% 100eko muntaketa egin nezakeen eta I O ' BJ-tik argitaratua lehen aldiz! Nirekin sexu harremanak izan nahi dituela esan zidan, baina senide batzuk bisitatzera noazenetik hilabete batean bakarrik ikusiko dugu elkar.
Denbora tarte horretan izandako aurrerapen handia ikusi nuenean, gogorra izateko asmoa dut berriro ikusi arte. Inoiz baino motibazio handiagoa dut. Linea lau batean nengoen 3. egunetik, baina ondo funtzionatu zuen 8. egunean, eta orain sentitzen dut lerro laua desagertu egingo dela. Nire bizimodu osasuntsua eta aurreko marrak azkarrago sendatzen laguntzen didatela sentitzen dut. Nire helburuak pornoa nire bizitzatik guztiz ezabatzea eta preserbatiboarekin sexu harremanak izatea dira. Benetan espero dut 81 egun barru itzul nintekeela nire berrabiaraztearen historia arrakastatsua zuekin partekatzeko, baina denbora gehiago behar badu, hala izan zaitez! PIED izugarria da eta urte luzez jarraituko nuke hori kentzeko behar dena bada!
Benetan bota beharko nuke baina izorratu ez zait axola. Beraz, 2 aste pasatxo daramatzat, pornografiarik gabe, ez nabil. 2 aste inguru daramat neska honekin nahasten. 22 urte ditu, laster medikuntzako eskolara joango da eta izorratu ederra. Bera ere maite izorratu. Zoritxarrez nire ipurdia patetikoarentzat, porno / fap mendekotasuna berreskuratzen dut eta pornoak eragindako ED kaka kasuak jasaten ditut. Bakarrik nagoenean ez dut arazorik sortzen berehala, baina benetako akordioarekin nagoenean, kalitate handiko porno urteen ondorioz, nire oilarrak ez funtzionatzea erabakitzen du.
Ondo jaunak, bart neska hau izorratu nuen bihar ez bazen bezala. 15 egun barru, nire normala normalean berriro funtzionatzen ari dela ematen du. Zinez arduratu nintzen nire burmuineko kimikak normaltasun osoz berreskuratzeko zenbat denbora iraungo zuen pornoaren gutxi gorabehera. Dena den, mantendu burua mutilak. Argia dago ipurdiko tunel ilun horren amaieran.
Zap Brannigan: "Nola, emakume batekin egin dut ... jakinarazi gizonei".
Zer hobekuntza ikusi duzu pornoan emanez? (Motibazioa beharrezkoa da)
mightaswellgetstoned
Nire ustez, bizitzan pornografia saihesteko eta bihurtzeko erabakiak hartzera gehiago bideratu nau. Heriotzarekin arazoak izaten hasi nintzen eta horrek bultzatu ninduen pornografia erabiltzeari uzteko. Nire bizitzako beste gauza batzuekin lanean jarraitzeko gai naiz. Literalki, duela 3 urteko kaka egin duen zerrenda bat daukat, azkenean zuzentzen ari naizena.
Eskuak behera niretzat ... Benetako sexua benetan pozgarria da orain. Ekidin baino lehen, edo okerrago, mugimenduak aztertu eta ezin izan nuen amaitu arte itxaron, beraz, benetan nahi nuena pentsatzera joan nintzen.
Egun on anaia. Ni ere pornoak suntsitu ninduen alderdi guztietan (nekatuta, nire emazte ederrarekin maitasuna ez izatean, haserre, haserre, haserre, mingotsa, atzerapena, autoestimu baxua, nahikoa bideratuta ez egotea, nire seme-alaben ondoren tenplea motza). Irribarre asko egiten dut pornografia arindu nuenetik eta mundu guztia pozik dago nire inguruan. Emazteak oraindik galdetzen dio zer gertatu zitzaidan, baina inoiz ez diot esango pornoarekiko mendekotasuna. Hori ez da maite duzun norbaitekin partekatzeko albistea, nahiz eta berreskuratu dudan ilusioa, poza eta zoriontasuna. Nolabait esateko, mendekotasuna dut orain "pornoaren menpeko ez izatea". Eta orain bezala sentitzen naizenean eta tentazioa sentitzen dudanean, etxera nator "no fap group" taldera, nire tentazioak arintzeko. Borroka gogorra luzea da, baina itxaropentsu nago. Jarrai horrela anaia. Zer erraza da egun?
Antsietatea murriztu, norberarenganako konfiantza areagotu, askoz gehiago egiten da eta sexualitatea aberasgarria da. Muntaketa arazoak desagertu egin dira, porno gabekoak zarenean.
sexua emaztearekin bi astez nofap-ekin alderatuta, bi aste lehenagokoak baino lehenago
Aurretik: gogorra lortzeko gogoa pizten da, batzuetan gogorra edo gogorra izan daiteke
Orain: hostozabal solidoa
Aurretik: Batzuetan ezin da orgasmik lortu edota ere ere sartze ondoren
Orain: Geyser
Pozik nago leku hau aurkitu dut!
19 naiz eta 13 nintzenez geroztik oso pornografia eta masturbazio menpekotasuna jasan dut. 5 urte baino gehiago irten eta gero, aurten serioago hartu nuen. Baina inoiz ez nuen bi aste iraun. Oraingoan trikimailu bat daukat uste dut. Porno ikusten gelditu besterik ez nuen baina astean behin edo bitan masturbatzen dut. Gau onean sexu handia izan nuen benetan mozkortuta. Arraina izan nuen denbora guztian. ED ez gehiago! Eta ez pornorik XNUMxdays baino gehiago!
Eguneratze bateko hilabetea: Mojo-ren itzulera
Pentsatu besterik ez dut etorri eta gauzak nola joan diren eguneratzea azkar emango nuen. Hau da nire bigarren saiakera larria, noizbait konfiantza gehiegi hartu eta ohitura txarretara itzuli nintzenean. Oraingoan nahiak eta aldarte aldaketak ez dira hain larriak izan, egunean zehar askoz ere adoregabe gutxiago nago, baina askoz ere gehiago interesatzen zait nire adiskidetasunarekin sexua, azken aldian bezala.
Sexu harremanak izaten ditugu ia egunero, eta hori erosoa da guretzat, karga osoa izaten dut garai hauen artean eta orgasmiko anitza naizenez, daukadan guztia intimo dugunean gastatu ohi dut. Sexua oso ona da, oso gertukoa, sentsuala eta sentsazio fisiko bikain ugari ditu. Bart gauean biak gauean esnatu ginen eta ausaz egiten hasi ginen, eta horrek erdi-kontziente izugarri bitxi baina guztiz atsegin bat eragin zuen.
Zoriontsuago eta seguruago sentitzen dela esan dezaket, oso sentikorra dela eta ez ninduela baztertu hastean, nahiz eta bera ere maltzurki hasi den. Uste dut pozik dagoela berriro arreta zentroa izateaz, eta zenbat eta gehiago sartu, orduan eta gutxiago botatzen dut eta gero eta gehiago espero dut harekin sexu harremanak izatea.
Beraz, aurrerapen handiak direla eta, eskerrik asko laguntza eskaini diezuen guztioi. Nire ustez, harreman egokia izateko modu egokia da hori, eta azkenean sentitzen dut puzzle bikain baten azken piezak bere lekuan erortzen ari direla.
29 urteko gizonezkoa naiz, pornografia ikusten hasi nintzen eta nerabezarora jo nuen bezain laster masturbatzen nintzen eta pixkanaka-pixkanaka, arazo izugarria izan dut muntaketa egiteko, nahiz eta pornoa ikusi edo sexu erreala izan, eta etsigarria izan da nik eta nire sexu bikotekideek, pertsonalki hori duten neskek. BAINA, gaur nahigabeko lehen muntaketa lortu dut urteetan. Tontakeria dirudi baina oso pozik nago.
;
