ED Berreskuratzeko istorioak 2

ED Berreskuratzeko istorioak 2

ED berreskuratzeko ipuinak 2 kontu laburragoak dituen 8 orrialdeko serie baten parte da.

Gehiago jakiteko, kontu ED zehatzagoak ikus ditzakezu Berrabiarazi kontuak Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak

-------------------------

Egin ezazu. Nire praketan dagoen gauza ez da jaitsiko neskalagunarekin eskutik helduta. Lotura bere blogera

~~~

Pornoaren eta EDren arteko lotura ezin zen niretzat argiagoa izan. Ziklo hau jarraituko nuke: Utzi sexuaz gozatzeari eta are pornoarekin masturbatzeari (baina egin hala ere) -> utzi pornoari -> lortu erekzio hobeak eta plazer gehiago masturbaziotik eta sexutik -> sendatu nagoela uste dut>> itzuli pornoara -> joan 1. urratsera Garai txarretan, benetako emakume batentzat lortu nuenean ere, sentsazio hori ez zegoen. Ez nintzen disfrutatzen, egiten ari nintzen arren, berriro ere bidera itzultzen lagunduko nukeelako. Orain kontrakoa beharrezkoa dela ikusi dezaket: orgasm guztia pixka bat utzi, berriro orekatu eta neure buruari presio psikologikoa kendu.


Re: PIEDen beste esperientzia batzuen larritasunari buruz galdetzen

Uste dut ez dela horren larria. Modu gogorra berrabiaraztea proposatzen dut, baina zure esku dago. Hasi baino lehen ezin nituen zailtasunak eman bizitza errealeko gauzekin, baina orain bi hilabete daramatzat eta nahiko gogorra izaten naiz nahiko azkar.

Zorte on!


Eguna 17: PIED Gaztea

Bata bestearen funtzionamendurako gizakia da, beste gizaki batzuekin harremanak izan ditzakeelakoan.

Eskerrik asko, Nofap.


Eskertzen dut nire muntaketa

Eskertzen dut orain ere askotan erekzioak lortzea. Gogoan dut duela urtebete egunero masturbatu nintzenean, ia sekula ez nuela goizeko egurra izango eta egun askotan zaila izan zen muntaketa bat lortzea ere neska beroa ikusi nuenean.

Gaur egun, goizeko egurra madarikatzen dut egunero. Neska beroa ikusten dudanean erekzioak jasotzen ditut. Ez dira muntaketak arazoa. Bururatzen zaizkizun pentsamenduak dira. Pentsamenduak dira okerreko bidetik eramaten zaituztenak.


Pertsonalki, burmuina "benetako emakumearen" egoeretara "birkableatzeko" arazo berdinak ditut. Nire garuna desensibilizatzen ari nintzela jakingo banu, ez nuke porno / masturbazio portaera hau hasiko. Benetako emakume batekin sexu harremanak izaten saiatu nintzenean, ED izan nuen. Erantzunik ez, frustrazioa besterik ez. Lotsagarriena oldarkorra eta erakargarria zen, porno irudietan bilatzen dudana. "Berrabiarazi" prozesua arrakastaz hasi dut. Lehenik eta behin, bukatu telebistako sexu programa pornografikoak. Ondoren, egin ariketa bizia odola sistema guztian ponpatzeko. Masturbatu behar baduzu, erabili benetako emakumea zeure burua pizteko, ez pornoa. Poliki-poliki, muntaketak itzuliko dira. Hau nirekin lanean aritu da.


Elkarrizketa arrakastatsua neska-lagun berri batekin

Ados, beraz, izugarria da. Nire neska-lagunak lo egin zuen eta ... harreman arrakastatsuak izan genituen. Nire muntaketa behar bezain sendoa izan zitekeen arren / atsegina izan zen. Bitxia da ez nuen horrenbeste iraun, baina bigarren aldiz kudeatu nuen. Berari ere gustatu zitzaion, nahiz eta askoz hobeto egin dezakedan.

Lasaitasun sentsazioa izugarria da. Azken urtean hain momentu zailak eta sentimendu deprimituak izan ditut. Baina hainbeste animo aurkitu ditut hemen. Eta ohitura hobetzen eta jaurtitzen hasi nintzenean, baikorrago sentitu nintzen. Beraz, hau da. Borrokan aritu naizen guztia. PMO'ing orain pentsatzeak txantxa handia dirudi. Kuriositatez nago, inolako Prik ez ikusteak denbora luzez nire sexu bizitzan eragina izango duen ikustea.


EDen hobekuntza azkarrak ikusi ahal izango dituzu, baina DEk iraun dezake

Kaixo mutilak,

Oso hunkituta nago orain arte egindako bidaiarekin. Orain pornoa utzi nuenetik aurrera mantentzeko eta mantentzeko gaitasunaren hobekuntza handia ikusi dut.

Konturatu nintzen sexu "faltsua" (pornoak) uzteak merezi duela nire umea benetan asetzeko aukera izan nuenean. Gogoan izan hori, lagunok, tentazioa duzuenean.

Hala ere, DE ez da desagertu eta badakit ez nintzela seguru sentitzen orgasmora ez eramateko antzemandako desegokitasunagatik. Gaizki sentitzen naiz horregatik segurtasun / gaizki sentitzen dela. Beraz, lasaitu egin nuen ez zela bera eta esan nion ziur sentitzen nuela ere horregatik eta "iritsiko garela". dei gogorra….


Benetan uste dut jendeak uste baino askoz arazo handiagoa dela. Geroz eta gizon gazte gehiago joaten dira medikuei EDari buruz, eta ia pornoaren mendekotasun positiboa da arrazoia. Inoiz ez ditut ikusi gizonezkoen hobekuntza produktuen iragarki eta iragarki desberdinak, beraz, jakina, zerbait gertatzen ari da eta inork ez du horri buruz hitz egin nahi arazo lotsagarria delako, batez ere gizon gazteentzat. Hori, zalantzarik gabe, zientziak gehiago aztertu behar du. Gorroto dut pornografia eta zer egin didan!


Eskerrik asko 30 urte bete ditudala eta niretzat pornografia nahiko berria da. Ez nuen mendekotasun arazorik izan hazi eta institutuan 90eko hamarkadaren hasieran, ez bainuen Internetera ohiko sarbidea.

Ez dakit gaur egun haurrek nola egin dezaketen aurre. Hain goiz ari dira kolpatzen. Mutil gazte eskasak! Nire arazo txikiak urte eta erdi dituela esango nuke. Ordura arte noizbehinkako pornografia ikustea noizean behin nahastu zen benetako sexuarekin. Inoiz ez nintzen muturrekoegia izan pornoaren ikustaldian ere, normalean oso gogorra den gauza arrunta, baina sekula arraroa. Ex g / f batekin hautsi ondoren habbit / zerbait egiteko gauza zen. Ezagutzen banituen pornografia maiz ikustearen ondorioak (ED), sekula ez nuke egingo. Azken finean, zer da gizakiarentzat bere ego / gizontasuna baino garrantzitsuagoa? Ez dut ezer onartuko hori arriskuan jartzeko. Ondorioak ezagutzen ditudanean, erabat gelditu naiz atzera egiteko zalantzarik gabe.


Burdinaren gripearen sindromea ez nuen hasi. 75 egun igarota, bere fruituak eman zituen. Ia 90 urte ditut, baina urtebete joateko asmoa dut. Galde iezadazu edozein zalantza 🙂

Nire neskalagunaren eta biok sentsazio arazoak izan ditut 5 urtez. Egotzerakoan, klimaxa lortuko nuen eta halaxe egin nuen nahiko azkar (5-20) minutu arte. Txuri-txuri nenbilen ordea. Horrek ez ninduen sekulako eskuzabala, blowjay-a edo are gehiago mugimenduak egiten denbora izugarria izan nuen. Zer egin nuen, ezin nuen egin. Niregandik urrunago irristatzen zela zirudien, denbora aurrera joan ahala, errendimendu antsietatearen ondorioz. Hala ere, 75 egun nofap sartu, pornotik urrun egoteak nire neskalaguna gehiago estimatzea ahalbidetu zidan. Ez nituen eszena latzak ikusi beharrik pizteko. Nire neska-laguna behar nuen nire ondoan egoteko.

Lotsa ematen dit, baina pornoak neskalagunarekiko fisikoki gutxiago erakarri nau. Nire neska-laguna oso erakargarria da, baina jotzen ari nintzenean, emakume eta gizon horiek elkarrekin harremanetan ari ziren. Zu eta zure neska-laguna besterik ez zarenean, ezin duzu gauza handirik ikusi aipamenik egin ezean. Nofap eta noporn-en ondoren, ni nirekin egoteak pizten nau. Sentsazioa galtzera bultzatu nauen beste gauza bat klimaxa denean, zakila oso ondo hartuko nuke. Ejakulatua nire uretan geratuko litzateke. Batzuetan hori egiteak osasunari buruz kezkatzen ninduen, baina uste dut 10 urte baino gehiago egin ondoren, uste dut honezkero zerbait ikusiko nuela (ergela, badakit).

Dena den, 75 egun igaro ondoren, neskalagunaren borondatez lortu nuen puntu gorena. Niretzat eta niretzat ego bultzada handia da. Animo eta eskerrik asko!

TL; DR Ezin nuen puntu gorena ahozko edo eskuzko estimulazioari esker lortu nuen. nofap-ek bere estimatzen eta nire helburua lortzen irakatsi zidan.


Ez zara konturatzen arazo bat denik aldi baterako EDk ezerezetik literalki jo arte. Horregatik atera behar da hitza. Berreskuratzeko bidean nago orain, aste batzuk igaro ondoren jada hobeto sentitzen naiz. Oso laster itzultzeko asmoa dut. Dieta, ariketa fisikoa eta boterea irabaziko duzu eguna.


3 aste inguru behar izan nituen botere osora itzultzeko. A ze lasaitasuna! Egia esan, orain baino askoz hobeto nagoela uste dut. Denbora gehiago irauten dut eta askoz ere gehiago interesatzen zait aurre jokuak eta beste gauza batzuk. Agian hori daki adinarekin. Zortetzat jotzen dut nire burua. Hala ere, bitxia naiz ni bezalako 30eko hamarkadako XNUMX urteko hamarkadako norbaiten artean aldea dagoen ala ez ikusteko pornografia urtebetez edo askoz gazteago hasi zen norbaiten aurka.


68. eguna. Ereintzak hobetzen ari dira

Hi guztiak,

68. eguna eta orain arte ikusi ditudan hobekuntzak hauek dira:

  • Neska batekin hitz egitean eta ukitzean
  • Goizeko egurra goizetan
  • konfiantza ez dagoela funtzionatzen
  • Nire zakilak odol-fluxu osasuntsua du

Aurrera begira, hurrengo faseari begira. Nire bizitzan hartu dudan erabaki onenetarikoa. Etorkizunari begira! Gogoratu 90 egun bizitzako bidaia baten hasiera besterik ez dela!


Hori da, zalantzarik gabe, hasi nintzen arrazoi nagusietako bat. Aurrera egin ahala, alderdi mentalak eta emozionalak bezain garrantzitsuak direla ikusi dut.

Gainera, hogei egun besterik ez badira ere, pozik nago orain arte egin dudan ED berreskurapenarekin. Momentu honetan nire muntaketak indartsuagoak dira. Ez dago guztiz "guztiz sendatuta", baina askoz hobeto. Link


Pixka bat harrituta utzi ninduen duela gutxi foroaren hari bat irakurtzeak (egia esan, nahiko gutxi), non mutilek honekin (porno / ED) beren borrokak eztabaidatzen zituzten, ikuspegi praktikotik soilik. Gehienbat gazteek, 20 urte ingurukoak, ezin dute jada benetako neska batekin jaiki, eta guztiek erlazionatzen dute porno / masturbazio ohitura larria izatea. Mutilek ez dute inoiz argi eta garbi eztabaidatuko lagunekin, lankideekin, herritik barre egiteko beldurrez. Baina norbaitek bere osasun foro batean bere istorioa kontatzen duenean eta 50, 100 gauza berarekin borrokan dabiltzan beste mutilen erantzunak XNUMX direnean ... Benetan da.


 Beste gauean emagalduei buruzko programa bat ikusi nuen; Porno filmetako neska batzuk ezagutu nituen. Baina, nolanahi ere, momentu batean hitz egiten ari ziren, pornoaren masturbatzaile kronikoak zeintzuk ziren esan zezaketen, zer egin zezaketen ezer ezin baitzuen gizona "bultzatu" lortzeko. Pentsa, gizonezkoen sexu fantasia betetzen trebatzen diren neskak ere ezin dira pornografiaren estimulazioarekin bat etorri, pornografia benetan duten neska batzuk barne. Gure maitasuna besterik nahi ez duten emakume "normalek" ez dute aukerarik.


Benetan ez dut idatzi hemen idazten nuen bezainbeste nire etsipen garaian. Idazten ari naiz eguneratze labur bat emateko, jendea animatzeko eta komunitate bero honetaz ez dudala ahaztu. Gauzak bikainak izan dira eta nire neska eta biok pozik sentitu gara. Sexua ohikoa, ona eta asko izan da, beraz pozik sentitzen naiz. Oso sexuala naiz, horregatik niretzat oso garrantzitsua izan zen gai honi aurre egitea. Esan nahi nuen hemen mundu guztiak [berrabiarazte] planarekin jarraitu beharko lukeela, merezi duelako eta erabat berreskuratzea posible dela.

Sexua gure geneetan dago eta, ondo zaintzen badugu, ondo atera beharko litzatekeela uste dut. Geure burua zaintzea pornografia uztearekin, masturbazioa murriztearekin eta bizitzako gauza esanguratsuekin zentratzea da, zoriontsu izateko eta pozik egoteko norbait aurkitzea bezalakoa. Ziur nago ondo jatea, ariketa fisikoa egitea, merezi dugun zerbaitetara bideratuta egotea eta, oro har, gure bizitzan oso positiboa izatea dakarrela.

Orain dela denbora bat pentsatzen hasi nintzen sexua arrazoi batengatik kendu zidaten gauza bat zela - hala sentitzen nuen. Gaur egun oso naturala eta normala dirudi. Hemen dauden guztiek ez lukete zalantzarik izan behar muntaketa egiteko gaitasunean. Benetako ardatza norbait zoriontsu izan dadin gure onena ematea izan behar da; muntaketak etorriko dira.

Orain dela 6 hilabete baino gehiago ez dut pornoik ikusi eta ez dut begiratzeko inolako gogorik. Momentu honetan, nire zakila laztantzen ari direnean beste pertsona batzuk kopulatzen ikustearen ideia barregarria dela dirudi. Benetako emakumea dago niretzat - ziur nago denentzako bikotea dagoela - arreta nahi duena. Ez begiratu pornoari, baina arreta eman maite nahi zaituenari. Pornoari begiratzen ez diozunean zakila biziagoa, naturalagoa eta kitzikagarriagoa sentituko zara; beraz, arreta hori eskaini ahal izango duzu.

Badakit horietako asko kezkatuta daudela zakilek funtzionatzen duten ala ez. Niretzat behintzat gauzak ez ziren zakiletik abiatzen. Bat-bateko muntaketak seinale izan daitezke, baina ez nago ziur benetako zeinua diren. Ez duzu boner batekin ibili behar gauzak ondo aterako direla sentitzeko. Joan den astean, adibidez, egun pare bat daramat nire neska-laguna ikusi gabe. Garai horretan ez nuen bat-bateko muntaketarik izan. Nire arazo zaharrak ikusita, pixka bat ere kezkatu nintzen ... Berriro galtzen ari nintzen? Baina ikusi nuenean dena ondo zegoen.

Bere ukituak eta usainak erabat piztu ninduten eta zakila funtzionatu zuen. Beraz, gauzak ondo irtengo dira, une egokia iritsitakoan, nahiz eta etengabeko hezurrik ez izan (bat-bateko muntaketak). Gauzak ondo funtzionatzeko, adimena argi egon behar da eta garunaren kimika orekatu behar da. Horregatik, pornoa eta norberak eragindako estimulazioa etetea funtsezkoa da, nik uste. Zorte ona guztioi eta egon indartsu! Berriro berrabiarazteko kontua, mezua aurreko hau baino lehen


[10 egun porno irteera ondoren] Gogorra izan da jokabide zehar, besarkatzen eta besarkatzen, oso natural sentitu baitzen. Hori ez zen inoiz gertatzen pornoa begira irten baino lehen. Puntuazioa. Ez nuen arazorik izan ere, ahozko sexu batean muntaketa bat mantenduz, hauekin bazkide batekin arazo bat izan nuen porno moztu aurretik. Laburbilduz, ez da gai horri buruzko muntaketa gairik. Batzuetan apur bat leunagoak izan nintzen, baina oso erraza izan zen berriro muntaia lortzeko.


25 egun - Nire EDk pornoarengatik oso gaizki atera zen neskekin nengoela, benetan lor nezakeen bide bakarra porno filmetan pentsatzea zen. Orain, goizeko egurra oso gogorra dela ohartu naiz denbora luzean polita dela eta, batzuetan, libidoak gora egiten duenean. Pornoa berriro ez ikusteko asmoa dut.


32 egun - 22. adina. Gaur egun inoiz izan ditudan gaueko muntaketa onenak ditut, nahiz eta esnatu eta komunera joan behar badut beherantz noiz itxaroteko 15 minutu itxarotea bezalakoa naizen. Espero dut nire istorioak beste jendeari laguntzea.


12. astea - Egia esan, erabat harrituta nago zein izugarria naizen. Zaila izan da ezikusiarena egitea. Esan nahi dut, nire muntaketak ROCK GOGORRAK eta ENORMOAK direla. Gogoan dut nire aurretik zihoazen beste mutilei galdetu nietela beraien muntaketa osoen itzulera ikusi zutenean - bueno, nirea itzuli nuela uste dut.


Gauzak hasi ziren duela 6-7 aste inguruan YourBrainonPorn aurkitu nuenean. Ezagunak iruditzen zitzaizkidan gauza asko irakurri nituen eta azkenean arazo bat nuela ondorioztatu nuen. 11 urte nituela hasi nintzen pornografia ikusten 26 urte ditut. Errugabe hasi zen, baina muturreko fetitxeetara lotu eta aurreratu nintzen (trans pornoak estutasun handiena eragiten dit zuzen gisa identifikatzen naizenetik). Hamarkada bat baino gehiagoan, pornoa nire sexu gogobetetasun iturri bakarra izan zen. Ez nuen emakumerik ezagutzeko edo benetako sexua izateko gogorik.

20 urte hasieran sexu harremanak izaten hasi nintzenean, lotsagabekeriagatik ezer egiteak bultzatuta, etsigarria izan zen. Pornoak fantasiatzea izan nuen piztu. Egia esan, ohituta nengoen zorroztasun gogorrarekin masturbatzera, non nire zakila baginaren sentimenduarekin lotzen zitzaidan. Ezin izan nuen orgasmora heldu eta muntaketa erraz galdu nuen. Hurrengo urteetan, sexuarekin gozatu nahi banu masturbazio eta pornoa moztu behar nuela konturatzen hasi nintzen, baina oraindik arazo bat zen edo ez eta zalantza izan nuen etengabe aldendu nintzen.

Noiz MyBrainonPorn aurkitu dut, Porno ikustea gelditzeko erabaki nuen. Masturbatzen jarraitu nion konturatu nintzen fetitxe pornografia fantasiak nire buruan etzanda egon zitekeela masturbazioan zehar. Berreskuratzea galarazi nuen konturatu nintzen, beraz, masturbatu egin nuen, baita pornografia ez zen ia 3 astetan. Astebete geroago, sexua neska bat izan nuen eta inoiz baino gehiago sentitu zen sentitu. Nire muntaketa oso sendoa zen eta oso azkar etorri nintzen. Handia sentitu nuen.

Beste 5 egunez iraun nuen zaindaria erori eta fantasiarik gabe masturbatzea ez zela arazoa izan behar pentsatu nuen arte. Beraz, horrekin jarraitu nuen eta ez nintzen errudun sentitu. Hurrengo egunean, arropaz jantzitako emakumeen argazki batzuk topatu nituen. Gehiago bilatu nuen eta 5 eguneko pornografia binge batean erori nintzen. 5 egun horietan seguruenik 40 ordu eman nituen pornoa ikusten. Izugarri sentitu nintzen guztian, baina ezin nintzen gelditu. Modema kanpoan jartzen ere saiatu nintzen. Baina azkenean berreskuratu eta berriro konektatu nuen porno gehiago ikusteko. Erabat harrituta geratu nintzen.

Errekurritu aurretik, benetan pentsatu nuen pornoarekin amaitu nuela. Errazegia zirudien. Nahiz eta zalantza izan, nolabaiteko mendekotasuna nuen. Azkenean, apurtu nintzen. 1. eguna izugarri zaila izan zen, baina berriro ere errazagoa bihurtu da. Gaur bi astera nago. Orain dela egun batzuk sexu harremanak izan nituen orain arte sekula izan ez nuen neska batekin. Aldez aurretik masturbatu nintzen, eiakulazio goiztiarraren inguruan paranoikoa nintzen eta. Orduan, sexu harremanak izan nituen ordu batzuekin eta oraindik 5-6 minututan orgasmora iritsi nintzen.

Gehiago iraun ahal izatea gustatuko litzaidakeen bitartean, oraindik ere logelak normaltasunez piztu, altxatu eta logelan egoteko gai sentitzen da. Gainera, konturatu nintzen nire errefraktorioa inoiz gogoratzen nuena baino laburragoa zela. 10 minutu baino gutxiagotan berriz ere altxatu nintzen egunean porno edo masturbatu nuen orduekin alderatuta.

Uste dut efektu horiek guztiek argi eta garbi erakusten dizkiegun ED arazo larriak dituzten onurak. Sexual topaketa jarraituz, nire behatzak gelditu nintzen orgasmoaren ondorengo efektuarengatik errekuperazioa ekiditeko.


[A ondoren 4 hilabete inguru berrabiarazi] Dibertimendu eta intentsitate handiko beste gau bat pasa berri dut. Mutilak, denak merezi du. Itxaron eta auto-eutsi hori guztia, ohitura positibo berriak ikastea. Denak merezi du. Duela pare bat hilabete zoratuta nengoen eta ikaratuta nengoen. Gehiagorik ez. Une oro muntaketak. Ez duzu sexu pentsamenduak pentsatu beharrik ere! Zure garuna errekuperatu denean, zakila norabide egokian aginduko du: gorantz. Lagunok, sexu harremanak izan ondoren, inoiz arazo hau izan duzula ahaztuko duzu. Sexua edukitzeko saiatu pornoa eta masturbazioa gelditzen. Hau da errekuperatzeko modu egokia.


[Etiketa 53] Beraz, gaur argitaratzeko prest nengoen eta 30 egun PMO gabe nagoela esateko. Baina huts egin nuen. 30 egun ez ditut PMrik. Prest al zaude horretarako? Eserita zaude? Bart gauean sexuarekin egon nintzen nire emaztearekin lehen aldiz PMOrik gabeko programa hau hasi zenetik. Ez zegoen aurreikusita. Berak hasi zuen. Eta lortu hau ... danbor jaurtiketa mesedez ... ED arazorik ez !!!

Gabon garaia balitz "Gabonetako miraria" izan zela esango nuke. Hasieran ez nuen muntaketarik lortu. Irakurritako guztia irakurri ondoren karezza, Pentsatu nuen neure artean, “gertatzen bada, gertatzen da. Hala ez bada, ez du egiten ". Denbora hartzea erabaki nuen, emaztearen besarkadaz gozatzea, musuak etab. Karezari buruz ahal nuen guztia gogoratzen saiatu nintzen eta lagundu zuela uste dut. Baina orgasmoa egin nuen. Halaxe egin zuen berak ere. Eta nire muntaketa ez zen batere makala. Irmo eta gogor egon zen. Azken urtean ez zen inoiz gertatu.

Albiste ona ere: "Wham and Bam" 10 minuturen ordez ... 45-50 minutu inguru irauten du gure maitasun saioak. Hau izan da azken 12 hilabeteetan izan dudan sexu onena. Bukaeran, emazteak galdetu zidan: "Zer sartu zaizu?" Orduan karezza sexuaren berri eman nion. Bere buruari buruz irakurri nahi du orain. Bai !!

Niretzat pertsonalki, argi eta garbi ikusten dut Interneteko pornografiak gizonaren eta emakumearen arteko benetako sexu eta maitasunaren inguruko benetako, jainkoak emandako benetako sexuari eta maitasunari buruzko iritzia nola aldatu duen. Azken gauetan nire ezkontidearekin harreman bikaina izan aurretik ere, sexu harremanak izan ez bagenitu ere, pertsona gisa askoz hobeto sentitzen hasia nintzen. Lan gehiago egin nuen. Denbora gehiago eman nuen emaztearekin, etxearekin gauzak egiten - nahi edo nahi gabe noiz joan nintezke ordenagailura eta pornoa ikustera. Pornoa zure bizitzatik uztea oso askatzea da !!! Azken 30 egun hauek erronka handiak izan dira, baina oso hezitzaileak eta oso doakoak.


[A ondoren Bi hilabeteko berrabiaraztea] Historia: ez dut sekula gustatu kondoiak erabiltzea - ​​maiz ez nintzen inoiz sexu harremanetara jotzen, muntaketa galduko nukeelako bat atera eta erabili behar izatea pentsatuta ere. Maiz galdutako muntaketa preserbatiboa ipinita. Maiz galdu zen muntaketa barruan. Azken gaua: Zurruna 🙂 Gogorra egon zen kondoia ateratzen, kondoia jartzen, sexua hasten zen bitartean eta lubrifikazioa behar genuela aurkitu genuen, lubrifikazioa lortzean, lubrifikazioa jarriz, sexu harremanak edukitzean. Guztiak zurruntasun eredugarriarekin 🙂

Nire muntaketa oso naturala zen, eta aktibatuta egotearekin lotzen zen, eta oso ondo sentitzen nintzen, ezen nolabait jakin nuen kondoiaren garraiatzaileen bidez nirekin geratuko zela. Eta sexua kondoirik gabe ohikoa zen sexua bezain bikaina zela. … Orgasm bera oso indartsua eta atsegina da. Kezkatzen ninduen gauzarik ere ez zen gertatu: ezin nuen denbora guztiz onargarrian etortzerik izan - egia esan, ez nuen horretan pentsatu ere egin, sexu harreman interaktibo normala eta osasuntsua zirudien. Etorri nintzenean, nire buruak ez zuen eztanda egin eta ez nuen odol hodirik hautsi inon, eta ez nuen '8 ASTE IZORRI !!' belarrira, pentsatuko nuen bezala. Izan ere, sexu ederra, intimoa eta oso atsegina zen


Gaur PM ez dagoen laugarren astea eta bi O da. Atzo nire neska-lagunarekin sexua izan nuen bigarren aldiz prozesu honetan zehar. Hobekuntzak markatuta zeuden. Ez zen eskuzko estimulaziorik behar eta nire zaharra geratzeko indarra ere izan nuen. Intimitate ordu ona. Felt nahiko piztua zegoen eta dexente tinko zegoen behean, baina hobea izan liteke. Oraindik aurrera. Zalantzarik duen edonork bideari eutsi besterik ez du egiten.


[90. eguna baino gehiago PM ez: gizon honek ez zuen sexu harremanik izan adinean eta "apurtuta" zegoela pentsatu zuen. Berrabiarazi ondoren, oporretara joan ziren bera eta emaztea.] Ez nuen arazorik izan nire emaztearekin 4 gau jarraian muntaketa lortzeko. Sentitu nuen bezain laster, igotzeko ordua zen. 2. gauean (93. egunean) esango dut, laurdeneko mastan nengoela, baina hori azkar aldatu zen eta, egia esan, 30 segundo besterik ez nuen iraun, eta hori sorpresa izan zen. Gaur goizean topaketa oporretatik etxera etorri ondoren izan da. Bart gauean dezente edan nuen eta ezin nuen sinetsi gai izan nintzenik, baina arazorik gabe. Beraz, 4 gau zuzen arrakasta izan ditudanez, sendatuta nagoela uste dut. Nire arazoa errendimendu antsietate eta masturbazio menpekotasun edo masturbazio ereduen nahasketa zela uste dut.

Funtsean nire emazteari arreta eskaintzea aktibazio bat da [fantasia pentsatu beharrean]. Egia esan, ez zuen ondoeza izan 4 gau horietan zehar eta horrek hobekuntza da. Hori berreskuratzerakoan buruan nuen zerbait zenez, eta jende askok kezkatzen nau, esan zidan libidoari buruz honako hau jakinarazteko: Egia esan, zero bizitza sentitu nuen han behean harremanak izan aurretik gauean. Emaztearekin mimatzen hasi nintzen arte bizitza sortu zen. Beraz, hor behean libido edo bizitzarik ez dagoela sentitzen baduzu, ezerezetik sortu daiteke.


[Eguna 65] Bai nire muntaketak bikainak dira. Goiko eguraldian erekatze osoa dut edo fantasia badut. Porno irten aurretik, inoiz ez nuen hau gogorra edo betea izan, zalantzarik ez. Beraz, zalantzarik gabe, muntaketa eta osotasunaren igoera positiboa izan zen. (adina 24)


 [Eguna 34] Nire istorioa hemen irakurri dudan bezala, zalantza larriak ditut sendatu edo sexualki funtziona dezaten. Berriki adierazi behar dut goizeko eraikuntzak sendoak izan direla askotan, gogoratu baino gogorragoa izan daitekeen arren, nire gorputzari dagokionez, XNUMx angelu angeluzuzenean zutik, rock solidoa. Beraz, albiste ona da.


Nire lagunak neskalaguna du, eta berarekin sexualki aritzeko konfiantza lortzeko ahaleginak egin ditu, beraz, zenbait aholku emango nizkion pentsatu nuen. Nire lagun batzuk pornoaren eta masturbazioaren abstinentziaz jabetzen dira tipo irekia naizenez eta ez daukat arazorik arazo pertsonalak kontatzeko. Jakina, ez dut horren atzean dauden arrazoibideen inguruko xehetasunetan sartu, baina badakite gaiari buruzko ezagutza pixka bat dudala.

Dena den, nire lagun hau ez zegoen ni bezain pornoarekin eta masturbazioarekin nahastuta, hala ere, erabiltzaile arrunta zen eta bere neskalagunarekin muntatzeko zailtasunak zituen. Porno eta masturbazioa astebetez uzteko esan nion, eta Garyren bideora zuzendu nion, pornoak eta masturbazioak burmuinean izandako ondorioak erakusten zituena. Uste dut horrek benetako esnatzeko deia egin ziola. 9 egunez abstenitu zen eta epe hori igaro ondoren sexu harremanak izan zituen bere neska-lagunarekin. Orain, ez du bere neskalagunarekin muntaketa arazorik, eta esan dit askoz ere seguruago sentitzen dela harreman sexualarekin. Istorio hau susperraldi positiboa izan zuelako partekatuko nukeen arren. Hemen gutako askoren eskala askoz txikiagoa izan zen arren, hala ere, susperraldia da.


[Baliteke pornografiarekin lotura izatea edo ez izatea, baina emakume honen mezua inspiratzailea da, hala ere.] Gure sexu harremanak hasieratik aldatu egin dira. Lehenengo aldiz ezagutu genuenean (51 zen eta 49 izan nintzen), 11 hilabete inguru izan genuen sexuarekin norbait zenetik. Esan bezala, hilabete haietan oso ondo ezagutu zuen.

Elkarrekin egin genituen lehen esperientziak apur bat kezkagarriak izan ziren harentzat, ziur nago, ez baitzen beti bere muntaketa kontatu behar. Ziur egoteko testosterona maila egiaztatzera ere iritsi zen. Hori guztia ondo atera zenean, "Gogoratu, zaharra naiz" esaten zidan! Eta azken urteotan sexua nolakoa zen suposatu nuen eta horri aurre egin beharko nioke, ez pertsonalki hartu, etab.

Baina oso azkar hasi ginen ikasten karezza eta tantra eta orain gizona nerabe bat bezalakoa da (baina askoz hobeto, boterea mantentzen duelako – hemen idazten ari naiz azken 5 orduetatik karezza maitemintzan aritu ondoren 20 nork igaro zuen– nork zekien inoiz hori ona izan zitekeela?) ?). Zaila da lehen egun haietara itzultzea, oso arrotzak iruditzen zaizkidalako orain


DE (atzeratutako eyakulua) duzu eta arazo bera dut. Gaixotasuna sexu zehar iristea ezinezkoa izan zen hainbat arrazoi zergatik amaitu nuen Google bilaketak eta YBOP eta NoFap aurkitzeko. (LINK harira)

90 egunez joan nintzen PMO gabe, neska bat ezagutu nuen. Sexuarekin aldiz batzuk izan genituen baina oraindik arazoak izan nituen baina gero egunean 98 cum lortu nuen. Orduz geroztik sexu bat dut eta 4 aldiz beste aldiz sexu zehar leuna nagoenean 3 aldizkariaren inguruko orgasmera irits dezaket. Pixka bat iraungo dut pixka bat beranduago baina oso pozik nago gauza osoarekin. Aurrerantzean egiten ditudan orduak berriro 15 min egin ditzaket berriro gogobetez eta sexu berriro.

Orain dela 118 egun nengoenaren aldea izugarria da. Batzuetan ere ezin nuen muntaketa bat ere lortu eta hala egingo banu ez nintzateke inoiz sexuarekin bat egingo. Oso frustragarria izan zen. Frustrazioa gutxiestea da; Gogaikarria zen.

Nire berrabiarazte zikloan sexu harremanak izaten hasi ote naizen galdetzen diot nire buruari, desafioz ez nagoelako guztiz sendatuta (eta zu ere ez) baina benetan pozik nago, beraz aurrera jarraituko dut eta hemendik aurrera nora joango naizen ikusiko dut 🙂


IAmAnon-50 egun

Ez ditut superpotentziak edo horrelako ezer lortzen.

Niretzat egiten duena da sexua kaskarra izan arren gogor jarraituko dudala bermatzea. Eta gaizki hobeto nago.


Lorpen desblokeatua: sexu-topaketa asebetea ED edo DE gabe

 GoldFingaaah-k egina

Bart gauean oso ondo pasatu nuen duela urte batzuk azken aldiz ikusi nuen neska batekin. Egokitasuna dela eta, ez naiz xehetasunetan sartuko, baina dena oso ondo atera dela esatearekin nahikoa da!

Honen aurretik aste batzuk daramatzat neska ezberdinekin ateratzen. Oso bikaina eta ulergarria izan da, baina ED izugarria izan dut berarekin. Azken aldietan hobeto jarraitu ahal izan nuen, baina ez zen inor etorri. Era berean, elkarren artean fresko sentitzen ginen, elkar asko gustatzen zitzaigula ziur ez geunden bezala.

Atzo gauean oso desberdina izan zen, eta galdetzen diot nire buruari zenbat izan zen beste neska honekin sentitu nuen lotura emozional handiagoa zela eta. Jakina denez, ez du merezi lehoiaren zatia merezi duenik.

Nofap historia: 67 eguneko uda hasieran udan hasi ez nintzenean, orduan 10 eguneko jarraipena nire uneko marra aurretik zegoen.

Just post hau argitaratu ED mutilek pairatzen diotela jakin dezaten: hobe da!


Hobekuntzak dagoeneko (~ 25 egun)

NostawS-ek bidali zuen 13 hoursago27 egun

Hau nahiko polita da, nire muntaketak askoz ere beteagoak eta indartsuagoak dira eta gogorra izan daiteke nik gogorra izan dadin 'behartu gabe', esan nahi dudana lortuz gero. Normalean, nire zakila tentsionatu behar dut muntaketa mantentzeko eta odol-fluxua mantentzeko, hala ere, muntaketa% 75 ingurukoa izango litzatekeen arren.

Orain gogorra egin naiteke eta bere kabuz gogorra izaten jarraitzen du, posible da laztantzea nahiz eta "lasai" egon eta nire giharrak ez diren tenkatuta.

Nahiko polita, nahiz eta egun batzuetan ez den hain ona (batzuetan erabiltzen zen bezalakoa da), baina argi dago aurrerapenarekin eta aurrera jarraitzera bultzatzen nau. 21 urte ditut, hori garrantzitsua bada.


Sinesgaitza Sexua Nofap-en Aste bakarraren ondoren! ED gaietarako berri ona.

Beraz, 46 urte ditut eta ezkonduta nago– ez zehazki nire ustez 18-24 urte bitarteko mutil gehienak diren honetan eta bere "sexu sasoian" daudenak. Azken 3 urteetan PMO nahiko lanetan aritu naiz, eta 7 eguneko atsedenaldia hartzea lortu dut, komunitate honetatik jaso dudan laguntzari esker. Denbora horretan, nire sexu gaitasuna nabarmen murrizten ikusi nuen eta ED gaiak nahiko estandarrak ziren. Sexu harremanak izan nitzake, baina egia esan zurrupatu egin nuen, eta nire zikina 3/4 gogorra besterik ez zen, txikiagoa nintzen harkaitz gogorreko egurretik urrun.

7. egunean (atzo) berriro erori nintzen, beraz nire txapa sartu nuen eta lehenengo eguna naiz berriro. Hala ere, bart urte berriak izan ziren eta nire neskak nahi zuen.

EZIN DUT DESBERDINTASUNIK SINESTU, ASTE BAT BAKARRIK ONDOREN.

Egia esan, berriro "normala" sentitu nintzen, musukatu ninduen bezain laster. Nire zikina ez zen hustutzen ukitzeari utzi zion bezain laster, edo bultzada emateari utzi nionean, ez nuen batere kezkatu beharrik. Momentu batean posizio baldar samarra lortu genuen, segundo batez pixka bat jaitsi zenean, baina berriro sartu eta bertan sartu eta berriro gogor gogor jo genuen.

ETA ASTE BAT BAKARRIK DUT - ETA Atzo aritu nintzen.

Aurretik egon banintz, are gehiago nago orain. Honek funtzionatzen du. Nire oina sendatzen ari da dagoeneko. Zehazki espero nuena.

TL / DR: NOFAP hasi eta astebetera nire lehen sexu topaketa izan nuen eta izugarria izan zen! Nahiz eta atzo 7. egunean berriro erori nintzen, nire ED gaiak ez ziren inon aurkitu, eta oso gogorra izan nuen bide osoan. Aupa yah!


Gehigarri berri bat daukat.

Sexua nire emaztearekin. 30 egunen buruan oso ondo sentitu zen, astebeteko abstentzioa baino askoz hobeto. Galdutako sentsibilitatea, adinetik aurrera pentsatu nuen, berriro itzuli zen. Posizioz aldatu behar izan nuen edo azkarregi amaituko nuen. Preserbatiboa ere jarri nuen bukaera aldera, gertaera deflaktiboa izan ohi dena. Oso ondo pasatu zuen berak ere. Ohi baino gogorragoa nintzen. Pixka bat urdina nintzen, baina emaitza hauek ikusi ondoren indarberrituta nago.


Lehen sexua utzi zuenetik –50 egun

Gutxi gorabehera, 50 egunetan, lehenengo sexua sexu berandu hasi zen atzo. Zutik egon zen, legitimoki interesatu zen eta askoz luzeagoa izan zen. Oraindik modu bat joan beharra daukat, baina nahiko psikikoa naiz orain arte.


Niretzat, pornoa hain maiz ikusteak, denborarekin muturragoa izateak eta egunero masturbatzeak nire lehenengo neska-laguna lortu nuenean eta sexu harremanak izaten hasi nintzenean ezin nuen gogorra izan. Hala ere, orain denbora pixka bat berarekin nagoela, sexu harremanak ditugu denbora guztian eta zoragarria da. Inoiz ez dut pornoa edo fap ikusten, ez baitut behar. Pornoaren erakargarritasuna gainditu ondoren, benetako sexua zeinen fantastikoa izan daitekeen ikusiko duzu.

Benetan, izugarri zoragarria da. Utzi pornoari eta bilatu neska-laguna / mutil-laguna (ahal baduzu). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


Nofap honek funtzionatzen du! Larri. 2 aste sendatu naiz!

Gune honi eta yourbrainonporn.com-i esker itzuli naiz eta maite dut. Mundura aterako naiz funtsean nofapping-a ebanjelizatzera 🙂

Istorioa:

  • Berrogeiko hamarkadako mutila, pornoa hamarkadetan erabiltzen, baina aldizkariarekin hasi ziren "zortedun" tipo horietako bat izan zitekeen, orduan ez baitzen internet existitzen. Materiala hemen eta beste leku batzuetan irakurtzeak badirudi berrabiarazteko behar den denboran eragina duela
  • Zergatik saiatu naiz berrabiarazten? Beno, egia esanda, laguntza bila hasi nintzen. Bat-bateko agerpena ED eta DE. Ez nintzen konturatu zein txarra zen dibortziatu eta urte batzuk igaro ondoren emakumeak ikusi ez nituelako (depresioa). Azkenean nire ohea partekatzeko andre ederra topatu nuenean ezin nuen egin ... ezer, ezer. Yikes! Nahiko atsekabetuta zegoen eta ezin zuen ulertu arazoa zein zen. ... nik ere ezin nuen
  • Gune hau eta yourbrainonporn.com-ra joaten nintzenean, zuzenean medikuarengana joan nintzen ED gaietarako. Zoriontsu ibili zen viagra errezetarik gabe. Saiatu berehala, pornoa erabiliz (!!!) eta emaitza zoriontsu izan zen. Hurrengo aukera dama eder batekin, anxious baina itxaropentsua nengoen. Bai, lan egiten du, ongi sentitu da. Baina orduan konturatu nintzen DE ere. Jainkoak onak! Beste serioski pissed off eta disappointed dama lagun.
  • Hit nofap guneak eta serie benetan erabilgarria YouTube-n. Adierazle guztiak zeuden. Nire dokumentuak esan nion osasuntsu nengoen, fisikoki, eta nik makineria bazekien, zeren eta hardcore-porno pornografiko guztia ondo zegoelako. Bing! Argia mundua gertatzen denean guneak irakurtzen hasi naiz.
  • Zerbait aldatu behar zen. Beraz, oporrak nire lagun batekin 3 aste barru berrabiarazten hasi nintzen unean. Nahiko kezkatuta nengoen, 3 aste besterik ez zirudien nahikoa luzea dela idatzitakoa. Oraindik, hobe irteera bat egitea.
  • Ez nintzen konturatu nire pornoaren ohiturak zenbateraino kendu zuen kontroletik duela 2 aste lehen aldiz berrabiarazi nuen arte. Lehen astea jasanezina izan zen. Egurrezko (ED) batekin ibiltzen ez nintzen bitartean, adarkeria jasanezina nintzen. Masturbatzeko gogoa ia kontrolaezina zen. Egia esan, ezingo nuke kontrolatu, oso indartsua zen, baina hemen irakurria nuen honaino iritsiz gero erabili ezazu zure "beste" eskua (behar izanez gero - hobe inolaz ere ez). Beraz, pornografia ez erabiltzea edo begiratzea erabakita, eskuzko erliebea bilatzen saiatu nintzen, ertzak jomugan zituela. Bi astetan bi aldiz saiatu nintzen. Ertza hitza da, DE ere izan nuen, beraz ezin nuen orgasmik (porno gabe) eta, besterik gabe, ez nuen pornografia erabiliko zer esanik ez. Nire deskarga guztiak ezabatu eta ez nindoan. Sentimenduak ez nituen lagundu, baina zerbait probatu behar nuen. Gomendatuko nieke jendeari hori ez egitea, nolabait bere burua kontrolatzeko gai badira.
  • Bigarren astearen hasieran semena zakiletik isurtzen ari nintzela zirudien. Benetan sentsazio bitxia. Ez zen gernua, zalantzarik gabe aurrez aurre zegoen. Hau nirekin geratu zen bigarren astearen amaierara arte eta ziurrenik momentu batean idatziko ditudan arrazoiengatik bakarrik amaitu zen
  • Bigarren astearen hasieran emakumeak nabaritzen nituen nonahi. Hau bitxia izango da porno arazo hau pairatzen ez duen edonorentzat, baina neskak ez dituzu pixka bat igarotzen denbora igaro ondoren - zure burmuinak nahi eta behar duen guztia beste nonbait lortzen ari dela uste dut. Dena den, hasi zen benetan neskak konturatu, eta haiekin egoteko modu asmatzaileak aurkitzeko interesa pizten didate. Interesgarria da, neskak elkartu eta agurtzeko desio horrek ere bultzatu ninduen urteetan zehar behar izan nuen baina sekula ez nuen energia edo joerarik izan ez nuen gimnasioko jaurtiketa batean. egin. Bi aste eskasetan ia 20 kilo bota ditut eta giharren definizioa berreskuratzen hasi naiz. Horrek ez du axola nofap gauza susmatzen dudanik, baina niretzat adierazten du fapping-ak zure gizontasuna zugandik ateratzea besterik ezin duela.
  • Beraz, nire berrabiarazpena hasi eta bi aste eta 2 egunera, dama ederrarekin aukera bat sortzen da. Nahiko kezkatuta nago egia esan, ondo imajina dezakezun bezala - ED eta DE-rekin beste porrot batengatik ari nintzen. Viagra batzuk hartu nituen, nahiz eta 25mg bakarrik (maila altuko dosi normala 100mg dira) laguntzeko. Beno, viagra-k gehienetan ED-a zaindu zuen ... arazo pare bat izan zituen, ziur aski nerbio-antsietate handiaren ondorioz, baina azkenean ados. Ondoren eredu ezaguna .. DE ... yikes! Beraz, etsita ... baina ez dago inolako zalapartarik eta oso emakume arduratsu bat geroago eta azken finean, arrakasta. Pozik nengoen, eta bera ere bai!
  • Arrakasta gertatu eta egun batzuetara lortutako irabaziak probatzeko beste aukera bat. Oraindik kezkatuta, lehen aldiz zailtasun batzuk direla eta. Baina orain salatu dezaket, funtzio osora itzuli. Sentsibilitatea bueltan da, eta bikaina da, jainkoak badaki nola ez nuen lehenago nabaritu hori jaistea. Bada, orain badut LH kasuren bat jejeje jajaja, baina edozein egunetan hartuko dut DE.
  • Nire ustez, laster laster izango dut viagra erabat uzteko konfiantza.

Beraz, jendea. Beste bihurtua. Inoiz ez dut pornoa berriro ikusiko. Ez du merezi. Komunikabideetan badago nahikoa porno bigun, hala ere, funtsezko gauzek nire burmuinari ez diote mesederik egiten.

Beraz, zoragarria da sexua emakumeekin berriro gozatzea.


Eguna 125 Ez Porn / Eguna 28 Ez Masturbazioa / Eguna 21 Orgasm gabe

Beraz, oraindik lerro lau masibo batean eta oraindik ED txarra daukazu. Gogorra izan daiteke laztantze leuna edo ahozkoa, baina oraindik ez jaso muntaketa neskekin egitean edo sexu-itxaropenarekin bakarrik, nire helburua ukipen leunetik, musuetatik, besarkadetatik etab. sexuaren aurretik eta gogor egon aurre-joko / sexu osoan zehar

Horregatik, nahiko nuke 4 hilabeteetan ez nuela pornorik egin. Jende berriarentzako gomendagarria da irakurtzea baina errealitate gogorrak behar ditugu aurrez aurre jartzeko, agian Jada + 90 egun behar dituzu zure gazte + ED.

Positiboki 4 hilabete lehenago, 80% lortzapena lortu nuen pornografia ikustean, orain 100% gogorra lortzen dut pornografia gabe, beraz, lortzen ari naiz.

Litekeena 4-6 hilabeteetan beste bat izatea espero dut nire sexu unitatean eta emakumeek itzultzeko arousal.

Berrabiarazi eta berriro kableatu.


Sebs9500 

Ados, beraz, pornoa ikusten hasi nintzen 12-13 urte nituenean, baina ez zen txarra izan 15 urte bete arte, uste dut. Egunero 2 edo 3 aldiz pornoarekin erabiltzen hasi nintzen. Birjintasuna 16 urte nituenean galdu nuen. Izugarria izan zen .. 2 minutu inguru gogor egin nintzen eta orduan zakila hil zitzaidan. Beste 5 neska inguru behar izan nituen arazo bat nuela jabetzeko. Beraz, orain 18 urte ditut eta 35 egun ditut fap gabe! 3 hilabete daramatzat neska honekin. Bart gauean nahiko fisiko egiten dugu. Ez genuen sexu harremanik izan, bereiztea eta arteztea baino ez zen. Hainbeste denboran gogor jarraitzeko gai izan nintzenean harrituta geratu nintzen.

Irreala zen, amesten nuela sentitu nuen !! Beraz, bai, gaur egun arte, ez dut nire bizitza modu onean aldatu. Eta oso pozik nago horregatik! Hau bizimodu bihurtzen ari naiz, izorratu eta zentzugabekeria hori guztia. Osotasunean hobeto sentitzen naiz! Bai, zorionez, berrabiarazi ona izaten ari naiz, 90+ egunak egiteko asmoa dut eta jarrai ezazu baina ez dut jarraipena egingo.


NoFap duela 34 egun hasi nintzen ED arazo larri batekin - muntaketa oso ahulak, orgasmoaren ezintasuna. Indioilar hotza modu gogorrera joan nintzen - ez pornoa, ez ertzak, ez sexua. Eta 3 aste inguru daramatzat lauak egiten - aldi honetan muntaketa baten arrastorik ez.

Atzo ustekabean aukera izan nuen sexua neska-lagun ohiekin. Apur bat apur bat izan nuen, baina hain zuzen ere ondo joan zen. Ordubete baino gehiago iraun nuen, pauso laburrekin pare bat, eta muntaketa nahikoa izan zitzaidan orgasm oso indartsua izatea modu natural batean. Zalantzarik gabe ez da 100% berreskuratzea, baina iraganeko 3 urteetan edozein unetan baino hobeto.

Bizitza hasi zenean pornografian hasi zenez, berrabiaraztea 2-8 hilabetetik aurrera edonon gerta liteke, baina arazoa konponduko du. Just pazientzia izan, eta zorrotzegia izan zen pornografiari eta edgingari buruz. Zorte on eta lo egin.


Rewired, Reborn, Berrabiarazi-Nahi duzuna deitu nahi baduzu, eguzkia berriz distira!

Harrigarria da pentsatzea PMOrik gabeko bi aste eta 23 urte "Purity" -en ondoren, asteburuan hainbat aldiz izan nuela sexu harremana gogorra. Azken urteotan nire zakila literalki hautsita zegoela sentitu nuenean, urteak igaro zitezkeela berriro kontrolpean izateko sentitu nuen. Ez ezazu PMOtik denbora gutxi atera. Esan beharko nuke bi urte inguru daramat mendekotasunarekin borrokan eta pixkanaka nire erabilera murrizten joan naizela. PMO azkeneko aldiz duela bi aste inguru. Baina inoiz ez dut atzera egiteko asmorik, kaka horrek sexuarekin alderatuta zurrupatzen duelako. Benetako sekretua ezagutu nahi duzu? Esaten dizut baina kostatuko zaizu. Zure denbora ordenagailuan utzi beharko duzu eta zure eskua eta zure nahiarekin harremana eten eta bizitzera joan beharko duzu.

Lehenik eta behin, hasi aldizkari bat eta idatzi egunero hasieran zaila izango da, baina laster gozatuko duzu.

Bigarrenik, ikasi zer maite duzun (benetan maite dut esan); musika, filmak, irakurketa, idazketa, roller blading, golf, saskibaloia, bidaiatzea, mountain bike, eta abar.

Hirugarrenik, ahaztu libidoa hobetzeko osagarriak edo, horretarako, osagarriek ez dituzula behar izango (40 urte baino gutxiago badituzu aurrez existitzen ez diren mediku baldintzarik gabe) eta, azkenean, sexu guztietarako nahikoa kondoia erosi, kalera atera behar izan duzu. goizeko bostetan preserbatiboak CVSn erosteko. Eragozpen modukoa.

Hori da bere mutilak, ez kezkatu ezer, zure nahiak abesten ikasiko baitu. Bro23 saioa amaitu eta irteera. Zorte on mutilak eta tabernetan ikusiko gara! PS PMO-rekin aritzea ez da zure nahia konpontzen, ikusten duzun neska bero bakoitzarekin begi-sexua izaten duzu.

Energiak gora egiten du, bizitasunak gora egiten du eta bizitzarekiko maitasun orokorra handitzen da. PMO ez den gauza honek ez du azken finean izan behar! BTW- Ahaztu egunak ez PMOing-a, zaila izango da hartzea, baina sentipena dut ez duela axola aste bat edo bi urte igarotakoan zure bizkarra noiz jakingo duzun. "Badirudi arrakasta beste batzuek askatu ondoren zintzilikatzea dela". - William Feather


60 eguneko marra, arrakasta partziala

Bart gauean sexu harremanak izan nituen, preserbatiboarekin,% 100eko muntaketa gogorra izan nuen 7-10 minutu zirudienerako. (Ez dut orgasmik nahita, ez naiz O-ra atxikitzen berrabiarazi arte) 27 urte ditut, eta hori egiten dudan lehen aldia da. Iraganean ez nintzen gogorra izan, edo sarrera hasi eta 30 segundora iritsi nintzen, edo biak. Harrigarria iruditu zitzaidan. Duela urtebete hasi nintzen. 60 egun izan ziren nire bolada luzeena. Orduan, estresak eta lanpetzeak MO'ing-era bueltatzera bultzatu ninduen, eta eskoltekin sexu harremanak egitera. Biak ideia txarrak ziren, eta ez ditut gomendatzen.

Ordutik sinetsita nago nire postuan dauden mutilentzat O marra luze luzea beharrezkoa dela. 9. mailan nenbilela hasi nintzen pornoan 3. urteko unibertsitatean erabiltzen hasi nintzen (20 urte zituela), nire gela lortu nuenean. Orduan hasi nintzen muntaketa arazoak nabaritzen. Lehenik 22 urte zituen sexu harremanak eta ED izan zuen.

Oraindik ez naiz sendatu. Musu ematen eta besarkatzen ari nintzen bitartean, ez nuen muntaketarik. Bere ondoan etzanda, nire burua pixka bat ukitu nuen eta gauzak mugitzen hasi zirela sentitu nuen. Erakutsi nion, eta ukitu egin ninduen eta% 100 gogorra egin zitzaidan nahiko azkar.

Baina, egokiena, testuinguru sexualak gogorra egin behar ninduen. Neure burua sendatuta kontsideratuko dut% 100eko muntaketa bat egin dezakedanean neuk ezer egin gabe.

Hau aurrerapena da. Major, aurrerapen garrantzitsuak. Sexu luzea, muntaketa osoa, eta ez PE. Oso pozik. Just itsatsi harekin.

ps Hemen nire aldizkaria. Nola gehitu hau gure sinadurei?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap nire ED sendatua

Froga anekdotikoei gehitzeko besterik ez: azken urteotan EDrekin borrokan aritu nintzen. Sexu harremanak izaten nituen gehienetan eraginpean zegoenez, alkoholari egozten nion. Ez nintzen konturatu arazoa zenik, benetan interesatzen zitzaidan neska soila, eta ezin izan nuen jaiki ohean amaitu nuen arte. Soltzaile handiena sentitzen nintzen. Orduan hasi nintzen hori arazoa zela ulertzen eta onartzen. Istorio luzea laburra, NoFap saiatu nintzen azkenean eta duela urte batzuetatik gogoratzen ditudan muntaketak jasotzen ditut. Niretzat mundua esan nahi du. Hemen duzu, beraz!


Zure istorioa irakurri dut.

"Omegle" hitz hori benetan google behar nuen.

Egun honetatik aurrera espero dut zure neska-laguna ezagutzen ikasiko duzula eta sakonki maitatzen hastea eta urte askotan berarekin maiteminduko zaretela. "Maitemindu sentimenduak" urte asko iraun dezake eta nire aitona aitonak esan zidan nire aitona amarekin maiteminduta zegoela denbora guztian ezkontzako 70 urteetan. Horregatik, ziurrenik, bizitza luzea izan zuten. MAITASUNA bizitza ona ematen duen gauza da.

Niretzat (zu baino 30 urte baino gehiago) ona da irakurtzea 18 urteko gazte batek ED kobratu dezakeela. Duela 92 egun pentsatzen nuen ED nire adinean onartu behar nuen zerbait zela. Baina orain, 91 eguneko nofap / noporn (eta nosex allmost) ondoren, nahiko baikorra naiz. Gaur goizean iraupen luzeko egurra eratu dut ordubete inguru ohean etzanda nengoela eta gozatzen ari nintzela. Eta zutitu nintzenean muntaketa bat jaso nuen nire pilotek sukaldeko mahaia ukitzen zutenean "ertzak" egiteko altuera ezin hobea duenean. He He, beldur pixka bat nuen nire emazteak kirol galtzak jantzita nituela ohartuko ote zen.

Pertsonala: Urte askotan ezkonduta nago eta haurrak hazi ditugu. Baina 12 adinetik eta egunez 10 gehienetan masturbatzen dut. Azken urteotan egunero egin ditudan orduak. Oso ondo hezitzen dut eta beti kirolean parte hartu dut eta osasun ona da. Baina azken urtean ED 100% lortu nuen konturatu nintzen. Hasi nintzenean, nofap hasi nintzenean aurkitu nuen www.yourbrainonporn.com duela egun 91 egun.

Azken arrakasta istorioa irakurri nahi duzu? Hau da azken arrakasta istorioa.


nfngnj

Berrabiarazi nahi duzuna araberakoa dela uste dut.

Nire PIED batez ere duela pare bat aste garbitu zen 50 egun inguru igaro ondoren (30 modu gogorrean XNUMX r / nofap). Oraindik ez nago guztiz ondo baina egunerokoan hobetzen ari naiz.

"Berrabiaraztea" dela pentsatzen dut, nire burmuinean fracked zegoen bezala, "itzali" nuen eta 40 egun geroago berrabiarazten hasi nintzen. Berrabiarazte prozesua 3-4 aste inguru daramatza.


Arrakastaren

Sexu bikaina bart, lehena duela 48 egun berrabiarazi nuenetik. Errepikapenik ez. Gainera, duela 30 urte pubertaroaz geroztik MO askatu gabe egin dudan luzeena da.

Zein leku bitxia den hau. Nire arazoa gehiegi amaitzean zegoen, ejakulazio goiztiarra, ez sexualki interesatuta egotea. Ia ez nuen 30 segundo lortu eta ia kontrolpeko gaitasuna galdu nuen, nahiz eta denbora oneko trikimailuekin. "Bukatu" ondoren ere gogor bukatu nuen. Hori ez zen inoiz gertatuko duela bi hilabete. Sexua berriro ikasten ari naizen bezala da. Kontrola eta trikimailuak eta hori guztia. Hauxe da hamarkadetan niretzat izan dudan onena.

Azken asteotan pornografia eta irudi batzuei begiratu diot, lehenago piztu izana eragingo luketen eta fokua eta ahalegina behar dira gehienetan pizteko. Hala ere, benetako emakumeekiko zalantza gutxi dago. Frogatze gogorra berriro kableatu egin dudala erakusten du.

Ez dakit horrek erabat berriro kableatu dudala esan nahi duen, baina pozik egongo nintzateke hori bezain ona bada. 90 egun amaituko ditut P, ​​M eta O abstinentzia guztiak, baina oraintxe bertan nofap-en jarraitzeko gogoa dut. Hau emaztearengandik hilean 3-4 aldiz lortzen badut, ez dut nire bizitzan kaka hori behar eta, bereziki, ez dut nahi.

Eskerrik asko Gary Wilson-i material hau defendatu eta aurkitu dudalako. Handia zor dizut.


88 eguneko txostena

PMOren trenean denbora asko daramat - 12 urte lineako pornoarekin baina auto-abusuarekin urte batzuk lehenago. Zenbait lerro lauri igaro eta, orain arte, dakidala. Ez nago guztiz finkatuta baina aurrerapen nabaria egin dut.

Eskritura gaur gertatu da. Ahozko sentimenduak zituen, ia gehiegi. Pivek nolabaiteko sentsazioa zuen nahiz eta indar osoz lan egin ez. 8 minutu baino gutxiagotan egon nintzen baina ez nuen denbora. 10 bat egunetan lehen muntaketa izan zen eta ez zuen ahaleginik egin beharrik eta azkenaldian adimen aldetik saiatu nintzen alferrik. Aurretik urduri samar nengoen horregatik baina izarrak lerrokatuta behar zirenean. Berez.

Gauzak gora begira daude. Sentsibilitatea itzultzen ari da baina agian erdia besterik ez dago. Errekuperazio denbora hobea izan daiteke (24 orduro behin). Brain oraindik ez dago ilusioarekin abiadura bizian baina gaurko gertaerak prest nago.

Ez naiz 18 urteko zaldizkoa baina ezin naiz kexatu, aurretik nengoen osotasun ilunetik nator. Beste 88 egun barru aurrerapenarekin espero dut.


Hau galdetu nuen.

Bi urte baino gehiagoko nire senarra zutitzearen disfuntzioa izan nuen hura ezagutu nuenean. Bere garaiko hamargarren eguneko 9 aldizkariaren pornografian masturbatu zuen.

Eztabaida batzuk egin ondoren - eta neskalagun jeloskor baten itxura izateko arriskuan - paketatzeko konbentzitu nuen. Hilabete batzuk igaro ondoren, harremanetarako muntaketa bat lortu zuen. Hala ere, noizean behin pornoarengana jotzen du eta oso, oso noizean behin (gure harremanean 4 aldiz inguru) orgasmoa izan dezake elkarrizketan zehar. Orgasmorako urruneko irudi batekin masturbatu behar du.

Ted Talk honek arazo hau argitzen du.

Bistan denez, ez da zertan idazlearen arazoa izan, baina gaur egun Interneteko pornoaren erabilera arruntaren eta zutitze / sexu disfuntzioen arteko loturaren inguruko eztabaidak kontuan hartuta, bitxia iruditzen zait Pamelak aukera hori bezala aipatzea.

Seguruenik, zure iruzkinean inferitzen duzun bezala, jendeak oso positiboki Victorian datozen beldurrak beldurtzen badituzu, kritikatu edota pornokopia zalantzan jartzen badute.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


Just nire ikuspegia partekatzeko nofap eta sub benetako azkar hau partekatu nahi

Hau gehitu nahi dut,

Azpi honetatik beste ezer hartzen ez baduzu, utzi pornografia ikusteari. Duela 2 urte baino gehiago gelditu nintzen TEDen eztabaida bat ikusi ondoren, gizonezkoek pornoak gehiegi estimulatzen dituen eta aukera dutenean ezin duten emakumearekin guztiz piztu. Egia esan, ezin nuen erabat gogorra izan sexu garaian eta beti neskarekin pornoa imajinatzen saiatzen nintzen. Kezkatuta nengoen zer izugarri gertatu zitzaidan, hogeita hamar urte inguru nituelako zure kaka guztiak behar bezala funtzionatzen omen dutenean. Pornoak ikusteari utzi nion eta arazo hori berehala konpondu zen.


Re: arrakastatsua berrabiatu da PE emaitza

Kaixo guztioi!

Berriro berrabiarazi dut (PIED izan nuen) eta orain nire muntaketak osoak dira baina PE: S
Ezin duzu Anonek kontatu zure esperientzia gainerako post hau idatzi ondoren?

Eskerrik asko


PIED eguneratzea: SO: "Azkenean lasaitu ahal izan zarela uste dut, eta benetan ... polita izan da :)"

Atzeko planoa: ED eta I apustuak borrokatu nituenetik hasi nintzen lehen aldiz 10 urte ago bezalaxe. Beti konposatuei, nerbioei, errendimendu antsietateari edota edozeinari egozten diot beti, baina egunero PMO jarraitzen du. Hainbat harreman motak jarri ditu eta, oro har, neure buruari eta nire OSei zetorkion.

Dena den, fisikoki emaitza onak nabaritu ditut NoFap hasi zenetik, baina bart 80 eguneko bolada sendo baten ondoren, iritzi onak jaso nituen hitz horiek esaten zituenean. PMOa eman nuenetik, presente egon zaitezke eta momentu honetan gehiago, eta ez kezkatu ondo edo gaizki dabilenaz, baina beste gizaki baten ukitua, berotasuna eta sentimendua sentitu eta bizi ditut. Ez dut gehiago nire memorian pornhub-en ikusi ditudan "mugimendu" eta sekuentziarik bilatu eta ea posizio batetik bestera joateko garaia den. Porno bateko pertsonaia batzuen papera betetzen dudan emanaldi batzuen ordez, ni neu izan naiteke eta ondoan dudan pertsonaz gozatu.

Mantendu fapstronauts lagunak. Aldaketa fisikoak EDrekin hasi nintzen, baina nire mentalitatean aldaketak egiten ari nintzen, baina are aberasgarria izan da. Bata bestearen aurka borrokatzen ari zarela, aldaketa gertatuko zaizu.


Porn induced ED, konpondu al duzu?

Keepem

Bai, nik! Uste dut gizonezkoek emakumezkoen inpotentzia dela uste dutela. Pena handia izan zen beti, porrotaren ondorioz, gizonak gogor eta azkarra izan behar zuela uste dut. Aholkua eman dut hemen gauzak gelan moteltzea komeni dela eta utzitako pornografia (4hr / day addiction)

Ez zen berehala itzuli, eta askotan huts egin nuen. Baina, poliki-poliki, sexu garaian tente gehiago jartzen hasi nintzen. Urtebetez gelditu ondoren, muntaketa bat mantendu nezakeela ohartu nintzen eta berriro natural sentitzen nintzen. Ez nuen pornoaren eszenak etsipenez pentsatu behar gogorrago jartzeko. Orain eroso sentitzen naiz zutitzen banaiz edo ez, ez da pornoan bezala kolpatzea, baizik esperientzia partekatu intimo bat da eta hori da onena

shortyafter

Uste dut 20. Egunaren inguruan nagoela. Egunero hobetzen doa pixkanaka. Lehenik eta behin ohartu nintzen ez nuela muskuluak estutu edo flexionatu behar muntaketa osoa mantentzeko. Azken egunetan, gainera, ohartu naiz ez ditudala 30 minutu behar izaten ejakulatzeko. Sexu bikaineko 5 minututan ejakulatu dezaket. Jolas gauza gehiagotan muntatzen ditut orain. Orain maizago muntatzen ditut. Dudan amets bakoitza gogoratzen dut. Askoz hobeto sentitzen naiz. Bai, egunero hobetzen da. Ez ezazu amore eman!

shortyafter

Bai pornoa kentzeak lagundu dit. Zure buruari presio handia egiten ari zaiola uste dut, nork dio sexua "ustez" egiteko modua dagoela? Badira seme-alabak izateko beste modu batzuk, badakizue, okerrena okerrera iristen bada. Lasaitzen eta esperientziaz disfrutatzen ari naiz eta horrek ere lagundu dit.

seatint

Bai. Azken hilabetean nire ED hobetzen hasi zen. Ez nuen ED zehatzik, baina nahiko nuke emaztearekin mast osoa ezingo nukeen bezala,% 75aren antzekoa, eta ez nuke inoiz ejakulatuko.

Orain, masturbatu nahiz eta nire emaztearekin duen sexua zoragarria da, hala nola, eta nik oso intimista naiz. Jada ez ditut pentsamendu kezkagarriak eta horien aurrean kezkatzen.