ED Berreskuratzeko istorioak 3

ED berreskuratzeko ipuinak 3 kontu laburragoak dituen 8 orrialdeko serie baten parte da.

Gehiago jakiteko, kontu ED zehatzagoak ikus ditzakezu Berrabiarazi kontuak Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak

——————————————————————————————————————————————–

Egiaztatu eguneratze bat gertatu zen bezala

Kaixo guztioi, pentsatu besterik ez dut egingo eguneratze bat emateko. Beno, niretzat PMO ez zen 4 hilabeteetara hurbiltzen ari zen eta muturreko logika kontuan edukitzea gustatu zitzaidan sentitu nuen. zenbat PMO ez den aldian aldatu dudan ikusteko. Beraz, bart gauean lo egin aurretik masturbatu erabaki nuen. Oharra garrantzitsua da hemen ez dut porno (jakina) ez erabiltzen, ezta fantasiazko edozein modutan ere. Nire eskua, eta trazu oso argia. Anakonda hori ez da hainbeste masturbatzen erabiltzen dutenak.

Proba honen xedea zen sentitzeaz gain kanpoko estimulurik gabe gogorragoa izan al nintzen. Bidaia honetan hasi nintzenean, zenbait erreportaje irakurri nituen, berreskurapenaren adierazle ona eskuko sentimendua besterik ez izatearekin masturbatzeko gaitasuna zela. Beno, oso harrituta geratu nintzen hau probatzen. 2 segundo inguru pasatu nituen, eta oso gogorra esan nahi dut. Saio honetan ez nuen asko iraun. Porno edo fantasiarik gabeko erantzunen bat espero nuen, eta uste dut erantzuna gehiegizkoa izan zela.

Hala ere, ez ninduen konbentzitu, ia 4 hilabeteetan masturbatu ez naizelako. Agian ez nuen asko iraun, denbora gutxi daramalako. Gaur berriro saiatzea erabaki dut, oraingoan kondoiarekin. Emaitzetara iritsi aurretik, esan behar dut bart gaueko "chaser" efekturik ez zela izan. Gaur egun ez dago pornoari begiratzeko edo pornoarekin fantasiatzeko gogorik. Beno, gaurko saioa atzo bezain azkarra izan da. Preserbatiboa arazorik gabe jarri nuen, oso gogorra nintzen aurretik eta ondoren, eta ez nuen arazorik izan preserbatiboa piztuta amaitzeko. Kegel ariketak ere ordaintzen dute. Eraikuntza oso gogorragoa nabaritu nuen saguzarraren ondoan, eta askoz ere errazagoa zen neure burua orgasmo puntuan gelditzea iraganean gogoratzen nuenetik baino. Horrek zoriontsu egin beharko lituzke etorkizuneko neskak

Benetan nahi nuen konfiantza adierazle moduko bat hobetzen ari nintzela berriro andrearekin ohean sartu aurretik, eta uste dut horrek behin betiko eman zidala. Hori arrakastatsutzat jotzen dut, eta beti hobe da zure azken memoria arrakastatsua izatea arrakastatsua izatea baino. Ez dut berriro ere masturbatzeko gogorik izango, egia esan, berriro gelditzeko asmoa dut (agian hilabete bat). Hurrengo egunetan arreta handiz ikusiko dut neure burua pornografia ikusteko gogoa bezalako atzetik. Orain arte ez daukat bikaina denik.

Agian, nire garuna sendatu da, baina ez dut ziur jakingo nire hurrengo neska-laguna arte. Hilabete barru mugitzen ari naiz, beraz, momentu honetan ez ditut datak bilatzen, izan ere, sexu kasualeko gauza guztia (hori da beste gai bat) baino gehiago dudanez, ez dut harremanik hasi nahi eta gero abandonatu Estatu. Bizi naizen lekutik gertu bizi den neska batekin ari naiz hizketan, beraz, espero dut laster azken proba hastea lortuko dudala. Esan beharra dut. Nire beldurrak aldatu egin dira muntaketa egin ezin izatetik luzaro iraun ez izatera. nahikoa.

Esango nuke orain gehien sendatu nindutela. 30 egun joan nintzen P&M gabe (atzera noiz - ikusi aurreko mezuak) baina orain aldizka M, agian astean behin, baina ez ikusi pornografia. Porn benetako hiltzailea da IMHO. Gainera, kondoiak zure muntaketa hiltzen ari badira, ziurtatu tamaina egokia duzula! Nireak estuegiak ziren eta odol hornidura mozten zutenez, handiagoak lortu nituen. Estua sentitzen bada, ziurrenik!

Uste dut 6 aste ez direla P & M eta gero M-k astean behin gizon gehienak ondo ordenatu beharko lituzkeela!

Hobekuntzen seinaleak PIEDtik?

Kaixo lagunok, beraz, PIEDekin borrokan nago denbora dezente daramat. Azkeneko neskarekin putz egin ninduenean bakarrik altxatu nuen baina kondoia jartzen ari nintzen unean leuntuta geratuko zen. 22 urte ditut eta interneteko abiadura handiko pornografia ikusten ari naiz 13 urte nituenetik. Gaur egun, 56 eguneko modu gogorrean oraintxe, bidaia honetan argazki biluzien zenbait argazki ikusi nituen. Azkenaldian Batxilergoko lehen garaitik izan ditudan hezurrik gogorrenetarikoak jaso ditut. Norbaitek esan al dezake nire PIED poliki-poliki sendatzen ari den seinale ote den? Gustatuko litzaidake zure istorioak eta esperientzia kontatzea.

Ondua! Baina gai berria

Beraz, sendatu naiz eta sexu harremanak izaten ditut aldizka, baina nire arazo berria eiakulazio goiztiarra da, 2-3 minutu inguru irauten dut eta seguruenik pixka bat gehiago ordu erdi geroago berriro sexu harremanak izanez gero, hau galdetuko nuen edo ea zerbait egin behar duzu?

LINK -130 eguneko txostena

120tan egiaztapena galdu nuen, 150era arte saltatuko nuela pentsatu nuen baina duela gutxi zerbait aipagarria gertatu zen. Aurrekariak: 40 urte ditut eta nire ED sendatzeko nofap egiten ari naiz. Betirako bakarrik nengoen, sexu esperientzia gutxikoa. Pixka bat SO dut eta beti erabiltzen ditugu ED sendagaiak sexu harremanak izateko. 90 egun igaro ondoren ez nuen berrabiarazi, beraz, aurrera jarraitu nuen.

Oraindik ED daukat baina nire SO-k beste egun batean eskura izan ninduen. Hau ez zen inoiz gertatu aurretik, neska batek eskuz jaitsi ninduen, beraz aurrerapen horri deitzen diot. Era berean, espontaneo erekzio erdi batzuk lortzen hasi naiz, oraindik ere erekzio osoak ez.

Nolanahi ere, anaiak zintzilikatzen dira, errazago lortzen da joan ahala, baina inoiz ez dugu zaintza!

Eguna 10: Washington Monumentua

Emaitzekin pozik, inoiz ez dut nire gizontxoa hain sendo eta osasuntsu ikusi. Eutsi indartsu, hobe da!

Gaurko zazpi aste ez mb edo p gabe. Bost aste barru, Oso gustura nago, sexu-frustrazio barregarriak zoratzen nau. Emaitza hiltzaileak ikusten ari naiz. Prozesu honek benetan funtzionatzen du. Egin behar dudana ekintza sexual batean pentsatzea da, gogorra egiten da ... lehen baino zailagoa da ... eta hori estimulazio fisikoarekin gertatu da. Beraz, emaitzak oso onak dira, eta badakit amaiera emango diodala eta ez naizela berriro eroriko, baina oso gogaikarria da orgasmik ez izatea. Egia esan, prozesu hau zailagoa da, denbora gehiago igaro ahala, emaitza hobeak eta hobeak ikusten dituzu astero. Eta emaitza bikain hauek lortzen baditut, pentsa nolakoa izango den 3 hilabeteko esprint osoa burutzen dudanean, baina frustrazioak eraiki eta eraiki eta eraiki egiten du. Zati zaila ez da pornoarengandik urruntzea, ez da mbinga. Badakit mezu honek azpian negatiboa duela baina nire frustrazioak plazaratzeko nonbait nahi nuen. Jarrai mutil indartsuak, beste aldean ikusiko zaituztegu.

Masturbazioa ez da istorio osoa, ezta istorioaren zatirik handiena ere. Gizon gehienek pornoarekin masturbatzen duten dirua apustu egin nahiko nuke, hori gabe baino. Kendu pornoa eta masturbazio maiztasunak behera egiten du. Badut ere ondorioztatu pornografia gabe masturbating nahiko sexu disko kaltegabeak. Libido hiltzailea den porno gehi masturbazioa da.

(20 urte) 17-20 urte ditu gehien. laurogei mila plus izan litezkeenetatik hirurehun boto bakarrik eman badira ere. Bi boto besterik ez baziren ere. Oraindik erabateko shockean egongo nintzateke.

15 urte nituenetik duela 3 hilabete arte (nofap aurkitu nuenean) arazo horiek bizi zituen pertsona bakarra ni neu nintzen. Badakit hori ez dela neure burua hori sinestarazten, baina zutitzearen disfuntzioa duen haur nerabe batek ez du inoiz entzuten. Oso pozik eta eskertuta nofap aurkitu nuenez, 5 urte luzez jasan nuen pornoa induzitu ahal izan nuelako. Gauza ederra da laguntza hau guztia hemen edukitzea.

Aurretik Internet pornoren aroaren eta abiadura handiko pornoaren arteko hutsunearen artean dagoen bezala, esango dizut ez dut arazorik izan sexu eta masturbazio nire errutinetan hasieran hamarkadaren erdialdera arte.. Laurogeita hamarreko hamarkadaren amaieran Interneteko bideo pornoan sartzen hasi nintzenean eta beharretan hasi nintzenean, orduan sortu zen nire disfuntzioa. Eiakulazio atzeratua arazo izugarria zen: jada ezin nuen ahozko sexuaren orgasmoa eta batzuetan baginan orgasmarekin zailtasunak izan nituen. Nire emaztearekin harreman sexualak egin ondoren masturbatu beharrean aurkitu nintzen, ezin nuelako beste modu batera atera, eta batzuetan masturbazioak ere ez zuen hain ondo funtzionatzen. Interneten aurreko garaian, nire buruaren fantasiak bakarrik nituenean, masturbazioa maiz egiten nuen zerbait zen, baina abiadura handiko pornoak dena aldatu zuen, egunean behin baino gehiagotan egiten nuen. Masturbazio gogorik ez banu, baina estresa arindu edo lotara joan nahi izanez gero, pornoak pizten lagundu zidan. Emaztearekin sexuaren aurretik pornoari begira nengoela ere aurkitu nuen, piztu egin zedin, ezin zuelako gehiago egin niretzat. Porno ekuaziotik kendu nuenean (ez da erraza izan), masturbazio maiztasuna jaitsi eta nire sexu bizitza hobetu zen.

Zalantzarik gabe esan dezaket nire pornoak eragindako ED sendatu zuela. 90 eguneko marra batzuk izan ditut, eta duela 100 nahiko gora joan nintzen. Arratsaldean behin baino gehiagotan egin dezaket harreman sexuala emaztearekin eta ez dut arazorik muntaketa egiteko. Urteko ED arazoak izan ditut YBOP gunea aurkitu aurretik. Orain ere 2 urte daramatzat honetan. Nire lehen urtea benetako borroka izan zen, eta azken urte honetara arte ez nintzen guztiz sendatu.

Duela pare bat urte Cialis errezeta nuen eta gorrotatu egin nuen hura erabiltzea. Medikuaren hitzordura joateak ere lotsatu egin ninduen, sakonean uste baitut banekiela arazoa eragin zuen PMO, eta hau zurebrainonporn.com-ekin topo egin aurretik gertatu zen.

Bidaltzeko esteka

Kaixo guztioi,

Nire egoeraren eguneratzea egin nahi nuke, batzuen ustez zenbait lagunen ustez. Ahalik eta laburra eta erraz irakurtzen saiatuko naiz.

Hari hau urtarrilaren 3an aurkitu nuen - nire lehenengo mezuaren data - eta egun hartan erabaki nuen gutxienez 2 hilabetez joango nintzela porno edo masturbazio gabe. Eta hala egin nuen; 2 hilabete eta erdi zehazki.

Epe horretan nire libidoa oso aldakorra izan zen. Gehienetan ez zen existitzen, baina gero, 3 astez behin, aurrekaririk gabeko mailetara igotzen zen eta izugarrizko adarkeria sentitzen nuen (dutxa bat hartzera biluztu izanak izugarri gogorra egingo ninduke). Honek 3-4 egun iraungo luke, ondoren libidoa zero izatera iritsiko da. Gogoan dut triste nengoela honetan. "Zertarako balio du abstentzioak, nire libidoak% 90ean behera egiten badu?"

Epe hori igaro ondoren etxera itzuli nintzen (atzerrian ari nintzen lanean), eta horrek esan nahi zuen nire neska-lagunarengana itzultzea. Eta beste gauza batzuk berriro etorriko zaizkit: nire gizon-kaputxa probatzen ari denaren sentsazioa, antsietatea eta baita suizidak ere ezagutu aurretik, etab.

Aldaketaren lehen zeinu libidoa zen. 3 astez behin baino gehiagotan, astean behin hasi zen astean.

Gero, apirilaren 2an, hau da, duela 2 aste, gertatu zen gauzarik zoragarriena. Nire itxaropenen aurka, eta harekin egon arren zalantzak eta pentsamendu negatiboak eman nituen arratsaldean), ni eta nire neska-laguna ... sexu harremanak izan genituen! Sarketa esan nahi dut. Ohean engainatu ondoren nire zakila erdi gogorra zen. Oraindik pixka bat txertatzea lortu zuen, baina behin hori egin eta gora eta behera mugitzen hasi zen, izugarria izan zen - 15 segundotan bota nuen. Oraindik probatu ez duzuen guztioi, baginaren trazua oso ona dela esan dezaket. Zakila isuri egiteko eraiki zen bezala da.

Ondoren, nire libidoak epe luzeak jasan zituen. Azken astean zetorren, eta ostirala nire neska-lagunarekin elkartu nintzen, eta berriro ere sexu oso ona lortu genuen. Bikiagotu bi aldiz, bigarren aldiz sartzeagatik. Hurrengo goizean, inoiz izan dudan baso handienetako bat izan nuen. Libido indartsua eta baso gogorrak asteburuan eta gaur egun osoan zehar jarraitu dira.

Hau da istorioa orain arte. Hemen dira nire puntu nagusiak:

1) AEBetako 2 hilabeteko epe bat eta masturbazioik gabe ezinbestekoa izango da berreskuratzeko. Garai hartan oso zaila zen, baina neure burua neure burua egin ahal izan nuen. Garai hartan beste gauza batzuekin lanpetuta nengoen, eta nire pentsamenduak pentsamenduak urruntzen lagundu zidan.

2) Aldi horretan, libidoak muturreko balioak erakutsi zituen, zerutik jaurti zenetik existitzen ez ziren arte. Hori normala dela uste dut eta gorputzaren erreakzioa besterik ez da P & M estimuluaren bat-bateko gabeziaren aurrean.

3) Bi hilabeteko epea igarota, libidoa normaltasunera itzultzen dela dirudi, hau da, nahiko altua edo oso altua da gehienetan. Konturatu nintzen aldaketa handi bat da, pornografiarik gabeko politikari esker, kalean dauden neska askok erakargarriak direla eta haiekin sexu harremanak izateko gogoa piztu didatela. Ez da hori gertatu pornoa ikusi nuenean bezainbeste. Eta prestago sentitzen naiz neska "normal" baten gorputza onartzeko eta gozatzeko, eta are gusturago nago nire gorputzarekin.

4) 2 hilabeteko epea igaro ondoren, pornoarekin behin bakarrik itzuli nintzen eta orain denbora luzeagoz jarraitzeko asmoa dut hori gabe. Masturbazioari dagokionez, astean behin gutxi gora behera egiten aritu naiz. Nire ustez, hori ez da kaltegarria, "makina lanean jarraitzea" ere onuragarria izan daiteke; ziklo luzeago bat egin dezakedan arren, esan 2 edo 3 astetik behin. Masturbatzen naizenean, oso helduleku arina erabiltzen dut, zakila desensibilizatzeko.

5) Lagunarteko neska-laguna izatea erabakigarria izan zen; oso lagungarria da norberak arrakasta izan dezan eta, nire kasua bezala, antsietate sintomak badaude, ezinbestekoa dela uste dut. Argi utzi zuen nire ondoan egongo zela eta ez zidan inolako presiorik egin. Gainera, bakarrik bizi da (gurasoak kanpoan daude gehienetan), eta horrek esan nahi du bere lekua erabil genezakeela gaueko aurkikuntza bidaietarako elkarren arteko sexualitatearekin, arazorik gabe.

Zein da nire asmoa?

Nire asmoa da posible dela, lagunok. Ez dut uste oraindik basotik atera naizenik, baina izugarri hobeto sentitzen naiz. Errezeta neska bat lortzea da, 2 hilabetez masturbazioa gelditzea eta noizean behin egitea (maiztasuna pertsonaren araberakoa izango da; libido altua mantentzea da helburua) eta pornografiatik aldentzea, ahal bada betirako. Betirako. Kalteak baino ez ditu egiten.

EGIN DEZAKEZU.

70. egunean nago. Nire buruari zintzotasunez begiratzen badiot, onartu behar dut prozesu hau hasi nuenean ziurrenik berriro "antzezteko" gai izatea interesatzen zitzaidala. Libido amorratua itzuli nahi nuen eta ekintzarako prest egon nahi nuen.

Baina gaur egun, bi hilabete geroago, nire libidoa ez dela amorruz ikusten dut.

Triste sentitzen naiz horri buruz, nire haurrentzako haurtxo hori delako, beti ezagutu nuen emakumea behin betiko fantasiaz gozatzen nuen eta pornografia-mota bereziarengatik gustatu zitzaidan eta edging, edging, edging and feeling Nik urtzen ari nintzela barregarri ginen.

Orain ikusten dut –hau zen guztia. Haurra da norberaren sexu askapenarekin hain arduratuta egotea. Ondoren, fantasia guztiak lurrundu egiten dira, eta zurekin zauden pertsona maite ez baduzu, berehala begietan gordina sumatuko duzu, milioika urteko eboluzioaren bidez guztia isuri duen aingeru-hautsa doa ... POOF ... eta benetako bizitzari begira zaude, hori ez da beti polita eta atsegina.

Txantxangorri gazteentzat, "aingeru hautsa" droga da, eta uste dut ideia ona dela kitzikapena drogatzat hartzea. Errealitatea desitxuratzen duelako. Eta berrabiarazleok menpekotasuna dugu. Eta gero ohitu egin zen. Eta orduan, gorputzeko oinarrizko zenbait funtzio izorratu ziren eta horregatik guztiok gaude hemen gune honetan berriketan.

Baina kontua da, nire mailak nire bizitzan lehenengo aldiz arratsaldez ateratzen direla sentitzen dudala eta nire izaera sexualarekin dudan harremana hobera aldatzen ari dela. "Aizu, sexuak ez zuen nire nortasun osoa irentsiko!" Bizitzaren zati bat besterik ez da! ”

Ez zaitez kezkatu, ordea. Makineria berriro itzultzen da ni bezalako pentsoi bat bazara ere. Egun, batzuetan, autoan minutu bat edo bi egon behar izaten dut norabait iristen naizenean, ekiteko prest nagoelako. Gauza hau ez da denbora luzean gertatu. Beste gauza batzuk ere gertatzen dira orain, baina ez dut horretaz guztiaz idatziko, ez baita munduko gauzarik garrantzitsuena.

Bertan zintzilikatu eta iritsiko zara. Adi egon. Oreka berri bat topatuko duzula espero dut, indartsuago sentituko zarelako eta zeure buruarekin lasaiago eta zure buruaz gehiago kontrolatuko zaretelako eta, gizona, hori oso sexy da.

[Erantsiaren] Uste dut abstinentzia osoaren epe luzea bidea egitea dela. Ezertarako balio du behin eta berriz berrabiarazteko gauza. PMO edo MO egongo nintzen egun gutxiren buruan, astebetean edo bi joan gabe. Urte bat edo gehiagoko atzera eta aurrera. Ez da hobekuntza ikusi. Uste dut benetan pixka bat okerragoa dela.

Ez nintzen hasi gauzak sendatzen ari zirela sentitzen PMO erabat gelditu eta lerro lau bat igaro nuen arte. Hilabete bat pasa edo gero aldaketa positiboak nabaritzen hasi nintzen. Orain bi hilabete daramatzat eta hobekuntza gehiago izan ditut.

(Eguna 44) Egunero, nire goizeko muntaketak gero eta sendoagoak dira. Esnatzen naizenean, adarkeriaz mozkortuta nago. Sentimendu guztiz berria da niretzat; Inoiz ez dut horrela sentitu. Esnatzen naizenean eskuak pilotu automatikoan daude funtsean, baina nolabait nire burua kontrolatzen dut eta masturbatzea saihesten dut. 40. egunean, nire bizitzan gogoratu dudan muntaketa sendoena izan nuen. GLORIOSOA zen !!! Zoritxarrez, ezin nuen masturbatzeko gogoari eutsi, eta orgasmora joan nintzen (pornografiarik ez noski). Gainerako egunean, eta nire hormonek emozioekin hondamena sentitzen nuen. 41. egunean gaizki eta gaizki nengoen, ia pixka bat deprimituta. Erronka hau hasi nuenetik egon ez nintzen buruko egoera da, baina orain PMO nintzenean nire bizitzari begiratzen diodanean asko nengoen. 42. egunean nire aldartea bizia zen eta uste dut ordutik denbora igaro zela, itxuraz gaur 44. eguna delako. Gaur ere muntaketa batekin esnatu naiz eta ezin izan dut barre algaraka egin. Oso bihurri sentitzen naiz, bizitzak ez luke hain erraza izan behar, baina hala da eta irtenbidea nire aurrean egon zen denbora guztian !!! DOH =)

[Xehetasun gehiago] Oraindik nire epealdi bizian nagoela uste dut, tunelaren amaieran argia ikusten hasia naizen arren. % 1000 konpromisoa hartzen dut pornografia ez erabiltzeko. Egia esanda, ezin nion hori egin neure buruari orain, uzteak ekarri dituen aldaketa positiboak ikusita. Eraikuntzarekin esnatu nintzenean, askapena aurkitu behar nuen. Ez nintzen gogoratzen sekula ere altzairurik izan nuenik, eta ez nekien zer egin. Bide hau jarraitzen dudanean haiei aurre egiten ikasiko dudala uste dut. 22 urte ditut, eta pornoa 15etik ikusi dut, beraz, funtsean, sexu aktibo egon naizen bitartean. Zoragarria da nire muntaketak institutuan baino indartsuagoak izatea, baina benetan uste dut pornoak neurokimikan zenbaki bat egin duela hazten ari zela.

Badakit oraindik nire lerro lauan nagoela gorputzetik intuitzen dudana. Prest nagoenean, jakingo dut. Nire lerro laua zakilarentzat latza zen. Ez dut uste 30. egunera arte erekziorik izan nuenik, eta goizean bakarrik. Lehenengo 2-3 asteak txikitu egin ziren baina ez nion gehiegi erreparatu. Gogoratzen bazara, ahalegina egin baino lehen ahalegindu nintzen pornoa uztearekin, beraz, hasierako etapak, berdinak zirenak, gogoratu nituen. Denborarekin, ordea, berriro ere muntaketak egiten hasi nintzen, ausaz aldiz, ezerk eraginda. Eta nire zakila berriro erori eta zirkunferentzia berreskuratu zuen. Muntaketak indartsuagoak eta zainduagoak izan ziren. 40. eguna esnatu nintzen eta norbaitek labankada eman zezakeen gauzarekin. Eta hori ez zegoen orain arte nire errealitatearen kontzeptuan.

40. egunaz geroztik, nire aldartea oso azkar errebotatu nuen eta nire konpromisoa bikoiztu egin nuen - nire zakila gehiegizko ukitzerik ez egun batzuetan, aldi. Ariketa benetan alde horretatik laguntzen ari dela uste dut. Hala ere, nire muntaketak ez dira indar berera itzuli, eta hori etsigarria da, baina zain nago. Aste honetan egunero egun guztian igerilekuan edaten egon naiz, hortik sor liteke. Ez naiz asko edaten. Hurrengo astean edatea tonifikatu ahal izango dut, orduan ikusiko dugu zer gertatzen den.

Egiaztatuko dut energia zirkulazioa masturbazio jarraibideak kanpoan, baina ziurrenik denbora pixka bat gehiago izango dut esku artean. Hau hasi nuenean pentsatu nuen 30 egunetan ere jo ahal izateko modurik ez zegoela, baina orain nire gorputzari maitasuna eman eta behar adina denbora eman nahiko nioke. Sozialki eta emozionalki, hiltzen aritu naiz, beraz, ez dut inolako presarik.

[Martxoa] Hasi 12-13 urte inguruan nintzenean masturbatzen hasi nintzen. Nire senarra aldi berean hautsi zen eta seguruenik masturbación erabili nuen errealitatea ihes egiteko modu gisa. Beti ditut ladiesekin lotsaturik baina itxuraz oso ezaguna izan da. Nolabait uste dut adikzio honek lotura bat duela nire intimitate errealaren beldurrarekin.

Nire azken neska-laguna benetan minduta zegoenean aurkitu nuen pornoren bilduma bat zela. Nire autoari defendatu nion eta esan nuen hori normala zela, baina orduan oso gaizki atera zen telefono-sexuaren faktura aurkitu zuenean. 5 urteen ostean amaitu zen harremana eta nire mendekotasuna gero eta larriagotu egin zen. Orain, 31 urte naiz eta EDak eta antsietatea bizi izan ditudanean sexua izan nahi duzu. Astindu hotzez gelditu zen 2 aste batzuk, ohean hutsune bat egin ondoren, neska polita.

Zenbait aste ago nicotine 2 erabiltzen hasi nintzen, beraz, bikoiztu erretzearen sintomak bizi nituen: Restless-hankak, lo txarrak, haserrea, depresioa eta bakardadea. Alde positiboan nago: prestakuntza gehiago, lehenago ohean, zentratuago eta energia gehiago. Badirudi nire sentimenduak teilatuaren bidez eta solairuan behera egiten dituztela.

[Mayo] Hau nire bigarren saiakera berrabiarazteko saiakera da, eta 4 astean behin iraun nuen lehenengo aldiz. Nire berrabiaratzean nire fisiko eta psikologikoa zaintzeko hobeak hartu nituen. Denbora tarte horretan ergelkeria izan daiteke, baizik eta neure burua errespetatzen hasi nintzenean. Jendeak nabaritu zuen eta lagunak, familiak eta neskatoak oso ondo erantzun zidaten. Aldi honetan, berriz, alkohola erabat berrabiaraziko dut. Oraindik ez dut inolako aukerarik hartzen inxupatuta dagoenean.

[Uztailaren amaiera] Orain PMOrik gabe nago uztailaren lehenetik, ia hilabete bat. Bitxia da nola funtzionatzen duen, baina askoz ere erakarpen handiagoa izan dut neskekin. Duela 2 aste benetako neska polita ezagutu nuen eta sexu bikaina izaten amaitu genuen orgasmorik gabe. Nire ED arazoak besterik ez ziren joan eta modu naturalean gertatu zen.

Hondartzan elkartu ginen eta igerian pare bat egun geroago igeri egin genuen. Bakarrik geratu nintzen ur hotzetan 5 minutu inguru musukatu genuenean, jendez gainezka dagoen hondartzara igo baino lehen. Etengabe bururatu zitzaidan nire muntaia galtzen saiatzen ari zela. 😉

Berrabiaraztea lehenengoa baino askoz errazagoa izan da, eta 4 asteko PMO erregistro zaharrera hurbiltzen ari naiz. Barrabiletan mugimendu sentsazio bitxia izan nuen O-gabeko harremanen ondorengo egunetan, baina hau desagertu egin da.

Nire ikastetxeetako batek esan zuen frustrazio maila baxuagoa nuela ziruditela (berak ez daki prozesu honen berri noski), baina niri alde hori ere gustatzen zaiola. Agian PMO gauza honek paralizatu egin nau pussycat atsegin eta deprimitu izatera? Udazken honetan eskolara itzuliko naiz masterra amaitzera. 🙂

Itsatsi ezazu! Epe luzerako ED larria, baina arrakasta izan nuen bart (self.NoFap)

LINKxstarxstar 18 egunkariak bidalitakoa

Berrogeita hamar urte ditut eta ED izan dut 10 urte inguru, larria (hau da, ED sendagaiak neurrizko eraginkorrak ... askotan ez dira eraginkorrak) azken 5 urteetan.

Jatorriz, 30 egun joango nintzela pentsatu nuen sexu saiakerarik gabe eta Orik gabe (eta PMOrik gabe ED kentzeko behar den bitartean), baina gauza batek beste bat ekarri zuen bart nire SOri orgasm bat ematera joan nintzenean ( bere lehenengoa PMOrik hasi ez nuenetik ... OSO solidarioa izan da eta nirekin abstentzioa erabaki du, baina banekien ordurako beharra sentituko zuela, beraz, eskaini eta tematuta nengoen).

Zenbait lagungarriak izan daitezke partekatzea baino gehiago, baina paragrafo hau saltatu dezakezu traba egiten badizu: ez nioke nire genitalak ukitzen utziko, ez bainuen eskua berearekin ordezkatu nahi ... Ez nuen estimulazioa soilik izan nahi bere aurka eta, azkenean, PIV nahikoa tente banengo presionatuz. Inguruan jolasean zehar% 80-100 artean tente aldatu nintzen eta% 80-90 inguru izaten nintzen gehienetan PIV ...% 100eko aldi batzuekin.

Oinarria: gutxienez 7 urte daramatzat hori egiten! Eta izugarria izan zen. O nire azken (drogekin lagundutako) PIV orgasmoa baino askoz hobea zen ... eta nire azken PMOa baino askoz hobea zen. Nire mozioak mantsoagoak ziren. Sentikorragoa nintzen. Dena hobeto sentitzen zen. Edozein momentutan bigun joango nintzen beldurra / antsietatea gorabehera, "momentuan" egon eta hari begira egon nintzen.

17 egunetan ikusi ditudan aldaketekin harrituta nago. Zorionekoa naiz badirudi aldaketak azkar etorriko direla. Zalantzarik izanez gero, pentsa ezazu zure helburuak eta EZAGUTU lor ditzakezula ... jarraitu planarekin ... ez ezazu aitzakiarik jarri ... lortu zer nahi duzun, ez zure burmuinak une labur batean behar duzula esaten dizuna. ahultasuna.

Bide luzearen hasieran nago ED nire bizitzatik ateratzeko. Polita da aurrerapenak ikustea, baina honekin jarraituko dut. P No aldaketa iraunkorra da. Ez da fap behar den bitartean ... eta ondoren oso fap gutxi.

Beste norbaitek argitaratu duen moduan, egin mesedea hurrengo mutilari eta esan zure medikuari YBOP eta gune honi. Hainbat mediku ikusi ditut eta milaka xahutu ditut bulegoko bisitetan, drogetan eta probetan. Hezkuntza zurekin has daiteke.

TLDR: lehen PIV arrakastatsurik gabeko sendagaiak 7 urtean ... 17 egun besterik ez eta gero. Jarrai ezazu zure planarekin ... honek funtzionatzen du

3 aste inguru hartu nituen, botere osoa lortzeko. A ze lasaitasuna! Egia esan, orain baino askoz hobeto nagoela uste dut. Denbora gehiago irauten dut eta askoz ere gehiago interesatzen zaizkit aurre jokoak eta beste gauza batzuk. Agian hori adinarekin dator. Nork daki? Zortetzat jotzen dut nire burua. Hala ere, bitxia naiz ni bezalako 30eko hamarkadako norbaiten artean aldea dagoen ala ez ikusteko, pornoa urtebete edo gutxi gorabehera ikusten baitzuen, 13 urte bezalako adin tonto batean hasi zen norbaiten artean.

Nire buruari galdetzen diot ea 10 urtez gutxi gorabehera erabilera gaztea hasi zuten eta gizonezkoek sekula izango ote duten benetako gauzarekiko. Konpondu al daitezke? Beste gune batzuetatik irakurritako iruzkinetan oinarrituta nire ustez "ez" da.

Arrakasta!

Kaixo guztiontzat. PM gutxi gorabehera 2 hilabete inguru izan naiz orain gutxi. Ikusi nuen nire g / f eguna beste egunean eta nire muntaketa mantendu ahal izan nuen denbora guztian eta nire antsietatea ere lortu nuen. Arrakastatsua izan zen sexua baina kondoiarik gabe geratu nintzen, baina iraganeko hutsegiteen ondorengo garaipena izan zen. Inoiz ez pornoa ikusten. Besteen zorte ona!

Hobekuntzak EDekin

Honen aurreko aurreko marrada 19 egunetan luzeena izan zen. Berriro errepikatu nintzen arren, oraindik aurrerapen handiak egiten ari naizela sentitzen dut. Egungo marra honen 7. egunean, duela 2 egun, neska honekin lotu nintzen. Honako hau NSFW izan liteke berriro errekurtsoren bat eragiteari dagokionez, baina lauso eta deskribatzaileegia izaten saiatuko naiz .. jeje .. (LINK)

Hau baino urte batzuk lehenago egiteak zaildu egin dit sexuan zehar erekzioa mantentzea, batez ere preserbatiboa jarrita. Hala ere, neska honekin nengoela, muntaketa bat eduki nuen nahi nuen denbora guztian. 4 posizio desberdinetara aldatu ginen eta gogorra izaten jarraitu nuen ateratzerakoan eta gure denbora beste posizio batera eramatean. Gainera, oso gogorra nintzen bere barruan preserbatiboa jarrita, eta 4 orgasm egin nituen 4 posizio desberdin horietan, batez ere nire sartze eta zurruntasunarekin. Harrigarria bada ere, ni ere ez nintzen goiz etorri. Atzeratu eta atsegin handiz zentratu nintzen, eta ni etortzen utzi nuen jadanik O polita pare bat zituela sentitu nuenean. Preserbatiboa piztuta ere sentikortasuna harrigarria zen, eta hain azkar ez etortzeko ahalegin kontzientea behar zen.

Atsedenaldi bat egin ostean, beste muntaia bat lortu nuen azkarregi, hark ukitu eta musu emanez. Horrelako orgasm baten ondoren lortzen ez duenez, denbora luzez ez da niretzat gertatu. Berriro ere kondoi batekin beste biribildu ahal izan genuen eta harritzekoa zen ED ez dudarik eta nire gorputz osoan zehar sentitu nuen gorputz bat.

Denbora guztian piztu ninduen berarekiko zaletasunak eta konexioak, ez bakarrik bere edertasunaren estimulu bisualak. Maitasunezko saio geldoa izan zen, ez izorratua, eta berarekin bat izatearen sentsazio fisikoei eman nien erabat. Ez nintzen neure burua kentzen saiatzen, harekin lotura sakona egiten nuen.

Esperientzia honek sendatu egin nau, sendatzeko prozesua lantzen ari den bezala. 34 urte zaudela, eta nire zalantzak izan nituen nire EDak hobeto hobeto ezagutzeko, baina esan dezaket guztia konfiantza da prozesuan, azkenean emaitzak lortuko ditu. Jarraitu borroka ona, fapstronauts lagunak!

LINK - Beraz, atzeko istorioa da nire bizitzan hainbat sexu harreman luze izan ditudala, baina beti izan ditut zenbait arazo: alegia, oso zaila egin zitzaidan eskuzko estimulaziorik gabe etortzea. Harreman baginaletan behin etorri nintzen gainean eta zenbait aldiz atzean nengoen bitartean. Normalean adarra joaten hasi aurretik etortzen nintzen. Beti imajinatzen nuen hori neke fisikoa zela eta

Beraz, nofap-a hasi ondoren harreman batean sartu naiz. Sexu harremanak izaten ditugu astean behin, bitan eta harrituta gelditu naiz zenbat eta handiago eta gogorrago sentitzen naizen eta zenbat gehiago sentitzen naizen nire kidearekin. Gailurrera ere hainbat aldiz etortzeko gai izan naiz. Atzo bertan asko borrokatu behar izan nuen etortzearen aurka, pozik egon zedin. Esan beharrik ez dago niretzat sari bikaina izan dela, baina borrokatzeko eta ikasteko gauza berriak ematen dizkit.

Baina horrelako irrigarri horietako batzuk ere lortzen ditut, batez ere pornografia ikusteko, batzuetan nsfw-subreddit-era begiratzen dut, baina itxi egiten dut azkar. Asmo gogorrenak asteburuetan gertatzen direnean, alferra izan behar duzu. Orain nire errepide bidezko bizikleta konpondu da, agian hurrengo aldian ibilaldi bat egin dezakezun edo Alpeetara iristeko mendi-ibiliak egiteko! Jarraitu indartsua, egia egotea.

4 hilabeteetarako nofap (1 denbora 5 hilabeteetan) ED joan da.

Egin klik nire izenean eta irakurri nire beste post istorio osoa.

ED orain desagertu da eta 24 / 7 hornitua naiz eta arazorik ez daukazu. Eguneroko egoeretan ere pizten naiz, zaila da azaltzen. baina bizirik nago. inoiz ez naiz erabat berreskuratu nire lerro lauaren ondoren. non lor nezakeen batzuetan, baina nire oilarra ez zen gogorra. eta libido gutxi sentitu nuen. baina horni zen. zaila da azaltzen. orain dena ona da. beraz, gizakirik okerrenarentzako itxaropena dago ..

Egin kegEls laguntza fuking.

29 y / o 17 urtez MO (softcore eta irudimenarekin) eta 12 urte PMO muturreko / fetish porrota eskalatzeko. Benetan benetako sexu interesak galdu nituen. Oporretan eraiki eta askatu zen sexua baino askoz ere indartsuagoa zela sentitu nuen. Pornek barietate mugagabea eskaintzen du, minutu horretan ikusi nahi dudana aukeratu nuen.

Nire eiakulazio atzeratua txarra bihurtu zen eta batzuetan ezin nuen orgasmik batere egin. Horrek sexu harremanak izateko nire azken nahiak hil zituen.

Azkenean nire porno menpekotasuna oso txarra zenez, gelditu nahi nuen. Hainbat ordu porno ikusi nituen, orgasmatu nuen zenbait aldiz eta oraindik gehiago behar nuela sentitu nuen. Banekien arazoa nuela eta "porno mendekotasuna" idatzi nuen google-ra eta istorioak irakurri eta PMO abstenitzen hasi nahi nuen. Askotan errepikatzen nintzen baina funtzionatzen zuen.

NoFap marra honetako 70. egunean (pornografia, ertzak, masturbazioa edo sexua ez) fisikoki berreskuratuta nengoela sentitu nuen eta badakit orain sexu harremanak izan nitzakeela arrakasta onarekin. Uste dut pornografia ikusteko desioekin borrokan jarraituko dudala, pornoaren erabileraren historia luzea dudalako, baina pornoarengandik aldentzea erabaki dut.

Zure burmuinak dopamina-oharrak handitzeko berretsi egiten du. Sexu orientazioa garuna bilatzen duen eta erantzuten dio. Addicted fappers autosexualak dira eta ez heterosexualak / homosexualak. Eztabaidatu.

SIN HITZA:

Autosexual gisa identifikatu nintzen zenbait urtez. Gauza berdinak esan nituen, benetako neskekin sexuak ez ninduen egiten 15 urte pmo egin ondoren. Nire bizitzako garai batean neskekin sexu harremanak izan nitzake, orduan ED errendimendu antsietatearekin konbinatu nintzen. Inoiz ez nuke inoiz beste pertsona batekin sexu harremanik izango. Depresio gisa izorratzen.

Gero gauza batzuk gertatu ziren eta egun batean esnatu nintzen eta esan nuen: ez, bikotea nahi dut eta nire seme-alabak izatea maite dudan emakume batekin. Orduan hasi nintzen nofap-en, eta ED medikamentuetarako gidoia lortu nuen. Oraindik ez nago, oraindik erabili medikazioak, baina SO dut (beste esanguratsu bat) eta nire bizitza duela 1,000 urte baino 2 aldiz hobea da.

Kontuan izan zaharra naizela, 40. Uste dut askoz errazagoa dela mutil gazteagoak berrabiaraztea. Hemen ikusten duzu denbora guztian. Zorte on!

 

Porn induced ED funtsean desagertu da

Just zurekin partekatu nahi duzu oso arrakastatsua den istorioa.

Urtebete baino gehiago daramat prostituzioekin egiten ditudan muntaketen kalitatearen jarraipena egiten.

Kalkulu orri bat daukate muntaketa bakoitza, 1 eta 10 artean.

Beti ere 3 eta 7 bitarteko erekzioak izaten nituen. Batzuetan ezin nuen batere altxatu eta beste batzuetan ezin nuen pilatu, zenbait postuetan behera egin baitzuen.

Orain dut beti. lortu ezazu. Nire muntaketak koherentziaz 7, 8 eta 9 dira. Nire azken berrabiarazteko 20. egunean ezin nuen gehiago jasan eta emagaldu bat bisitatu nuen. Eraikuntza 10ekoa zen. Nire oiloak eztanda egingo zuela sentitu nuen.

Garai erregogorra ere laburragoa da. 3 ordutan 3 aldiz sexua izatea lortu dut, fisiologikoki zen zerbait ezinezkoa duela urte bat.

Ez dut nire Dick beharrik xurgatzeko, gogorra izan dadin. Arropa erantzi eta elkar ukitzen hasi orduko gogortzen da. Pornostar itxurako emagaldurik ere ez dut behar (lehen bezala). Lortu dezaket polita, zikina, potoloa, argala, etab.

Sexuarekin lehen baino askoz gehiago gozatzen ari naiz. Sexua pornoaren aldean nahiago dudan unean nago (orain dela gutxi alderantziz zen).

Nesketan elkarrizketak egitea ere errazagoa dela ohartzen ari naiz. Ez dut antsietaterik sentitzen. Atzo neska batengana hurbildu nintzen taberna batean eta oso elkarrizketa polita izan genuen. Ez nengoen urduri eta nahi izanez gero orduz hitz egin genezake.

Ez dut uste nire bizitzan pornoa berriro ikusiko dudanik. Badakit hala egiten badut ED itzuliko dela.

89 egun (90 bezain hurbil). ED gainditzea. Nire istorioa.

90 egun aski gertu daudela iruditu zait, beraz, txostena egin dezaket.

Aurrekariak: 31, gizonezkoak, ezkonduak, 6 plus urteetarako SO izan dira. ED-k 6 hilabete inguruko sufrimendua duela nofap hasi baino lehen. Nire hasierako postua eta sarrera:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Hainbat aldiz lerro laua egitea posible dela aurkitu nuen. 3 lerro lautan jo nuen behin betiko errekuperatu aurretik. Lehen lerroa 0-28 egunetakoa zen, bigarrena 31-38 egunetakoa, hirugarrena 47-52 egunetakoa.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Azken lerro lautik libidoa gero eta altuagoa da. Joan den astean lau aldiz egin genuen emaztea eta biok. Duela sei hilabete aurrekaririk gabekoa izango zen hori. Libidoko eta ausazko hezurketekin batxilergoan nagoela sentitzen dut berriro.

Sekreturen bat? Bat ere ez. Fapping-etik abstentzioaz gain, honako hau egin dut:

  • Multivitaminak hartzea (bitamina C eta arrain olioa)
  • 2-3x astean egikaritzea (batzuetan hau galdu dut baina jarduera fisikoa lortu dezaket edonon dut. Ohean barne. Haha).
  • Badira diotenez, ezin dituzula irudiak piztu edo begiradarik sor dezakeen ezer irakurri. “Malarky!” Pertsonaia politiko nabarmen baten hitzetan. Denbora asko eman dut r / sex ikasten gauzak ikasten nofap hasi nintzenetik eta han ikusi ditudan gauzetatik erekzio ugari lortu ditudan arren, ez dut eskua hara joaten utzi. Emaztearentzat gordetzen ditut. Norberaren kontrolaren ingurukoa da, eta behin hori edukita, nahi duzun abiarazlea begiratu dezakezu.

ED-ekin sufritzen dutenentzat, ez egin proba bat. Nire sexu bizitza hobeto imajinatu nuen baino ezin nuen egin.

xstarxstar LINK

Nire istorioa: joan den maiatzean hasi nintzen DE eta ED konpontzeko. Ez nago guztiz sendatuta, baina gauzak askoz hobeak dira eta (poliki-poliki) hobetzen jarraitzen dute.

Ez naiz perfektua izan. Lehenengo 2.5-3 asteak PMOrik edo sexurik gabe joan nintzen. Orduan, nire emaztearekin harremanak izaten hasi nintzen (O barne) eta aurkitu nuen nire DE erabat desagertuta zegoela eta desagertuta jarraitzen duela. Bai! Zein mina izan zen. Nahiko larria bihurtu zen. Eta nire ED askoz hobetu zen. Beraz, hobekuntza handiak epe laburrean.

Momentu horretan, PMrik gabe jarraitu nuen, baina emaztearekin (O barne barne) sexu harremanak izaten nituen. Batzuetan ED botikak hartzen nituen (agian astean behin 1x oso gogorra izan nahi nuenean ... batez ere sendagairik gabe nituen 20-80% muntaketa aldakorren aurrean ... BTW, PMOrik gabe, oilar eraztuna erabili behar nuen 40mg Cialis (gehienez 2 aldiz gomendatutako dosia) eta PIV-rekin arazoak nituen. DE-rekin konbinatuta, horrek sexua etsigarri bihurtzen du askotan).

Nire ED hobetzen joan zen hilabete bat edo bi, baina ez zen perfektua izan. Nahikoa botikekin maneiatzeko eta PIV botikarik gabe egiteko gai zela. Egia esan, pare bat aldiz edan ondoren botikarik gabeko PIV nuen. 5-7 urtez ezin izan dut hori egin botikekin ere.

Orduan gauzak pixka bat gelditu ziren. Zenbait berrerortze izan nituen ertzak eta soft-core pornoa ikusteko (topless argazkiak ... ezer gogorra ez eta bideorik ez). Beti nire txapa berrezarri eta aurrera egiten dut. Berriro errepikatu naizenean, argazkiek / soft-pornek nahiko eginkizun txikia izan dute, pornoari / argazkiei aurre egiteko gai izan naizenez, fantasiazko erlaitzari aurre egin ahal izan diodana baino. Ez da horrelakorik izugarri gertatu, baina hala gertatu da eta ziur nago hori egitean atzera bota nauela.

Orokorrean sari-sistemei buruz dakidana oinarritzat hartuta (jendea kudeatzeari dagokionez), etengabeko sariek sari egonkorrak baino askoz indartze indartsuagoa ematen dute askotan. Orain galdetzen diot nire aldizkako / ezohiko / gutxiko ertzeko "ordutegiak" nire burmuinean eragin handia izan ote zuen, eta horrek izan zezakeen berrerortze gutxi ikusita uste baino askoz ere zailagoa egin zitzaidan.

Nolanahi ere, duela aste batzuk topless argazkietara itzuli eta gero, erabaki nuen pixka bat gogorrago joan behar nuela ... beraz, orgasmik ere ez nuen konpromisoa hartu PIV sexuarekin ere. Orduz geroztik, ez da orgasmorik, ez da PMOrik, baina PIV sexuarekin ari naiz emaztearekin 1-2x / astean (udan 2-4x / astean izan zen). Orgasmoaren aurretik gelditzen naiz.

Lehenengo aldiz edo bi, orgasmora hurbildu nintzen, baina hori gehiago ez egitea erabaki nuen ... beraz, pixka bat gozatzen ari naiz, sentsazioetan arreta jarriz eta gero gelditzen (... bere O bat beste modu batzuetan). Zaila da, niretzat oso erraza delako orgasmoa hartzea eta (orokorrean) kontrol ona dut orgasmoa denean. PIV-en zehar aginduz (literalki) gai nintzenean, baina gaitasun hori modu larrian galdu nuen, orgasmorako tentazioari aurre egiteak borondate ahalmen larria hartzen du.

Goizegi da nire "orgasmorik gabeko" planak laguntzen duen esateko. Astebete inguru hotz gaiztoa izan dut, beraz ez dugu ezer egin ... baina azken PIVan, azken asteetan baino muntaketa sendoagoa izan nuen orgasmo guztiak ezabatzea erabaki aurretik. Urte amaierarako nire egungo egoerarekiko hobekuntza ikusten ez badut, abstinentzia osora aldatuko naiz.

Gainera, K9 instalatu nuen soft core argazkien ikustaldi "errugabea" ekiditen laguntzeko. Benetan ez dut gogo gogorra gehiago (ezta bideoari ere) begiratzeko gogorik, baina oraindik emakume politen argazkiak marrazteko modukoak dira (topless edo ez). Zaila da deskribatzea eta ergela dirudi idaztea, baina hala da.

Nire K9 instalaziorako pasahitza daukat, baina pasahitza sartu behar izatea nahikoa da zikloa gelditzeko (orain arte behintzat –eta uste dut aurrera egitea. Nire abiarazlea neska polit baten argazkia ikustea eta erraz / azkar surfa egitea izan da soft-core reddit batera). Beraz, merezi duen gauza izan da nahi izanez gero saihestu dezakedan arren.

Nahi duzuna baino mantsoago doa, aztertu benetan nola "perfektua" izan zaren PMO no bilaketan. Noizean behin eta noizean behin errepikatzea jende gehienak konturatu baino askoz ere kaltegarriagoa dela uste dut. Eta, sexu errealekin (edo benetako sexuarekin) orgasmoa onartzen baduzu, kentzea edo atzera egitea proposatuko nuke. Denek modu desberdinean erreakzionatuko dute eta zuretzat lan egiten duena aurkitu behar duzu. Batzuetan ezabatze prozesua da ... literalki.

Zorte on.

Morgankane

ez dut Foro honetan argitaratua baina gaur egun, niretzat 90 eguna da, eta nahi nuke zuk jakinaraztea guztiz funtzionatzen duela. Foro hau aurkitzea inoiz gertatu zitzaidan gauza onenetarikoa da. Mantendu kanpoan PMOtik eta ongi egongo zara. Ezin dut sinetsi horrelako gizonek arazo bera izan behar dutenik, P nonahi egun hauetan. Lehenengo mezuak irakurri ondoren, berehala konturatu nintzen nire arazoen kausa zela eta, horregatik, saihestu egin nuen. Ez naiz itzuli. Eskerrik asko zure istorioak partekatuz, niretzat motibazio handia izan da.

Berrabiarazi, berrabiarazi eta berriro berrabiarazi! Bigarren sexua ED ez! (Itzuli naiz)

ARRAKASTA - Bigarren sexua ED ez

Hori da mutilak. Nire bizitzan bigarren aldiz sexua izan nuen azken aldian EDrik gabe. % 100% 100% gogorra lortu nuen, hasieratik. Orain posizio gehiago egin dezaket, ez misiolari estandarra, baizik eta atzeko aldetik, beste batzuk. Niretzat lehen ezinezkoa zen gauza.

Banekien horretara jo beharko nuela, azken egunetan berriro berrabiarazi nuelako. Nola jakin berrabiarazten dudala? Egunean zehar erekzioak lor ditzaket, pentsatuta bakarrik eta goizeko egurrarekin. Ez du egunean zehar mila muntaketa izan beharrik - hala ere, lehenengo egunetan erekzioa behartzea gustatzen zait berriro funtzionatzen ikusteagatik! Berrabiarazi ondoren, eguneko zenbait muntaketa ikaragarrizko seinale dira. Linea lautik oso desberdina da, batere muntaketarik ez baduzu.

EDrekin sexua: muntaketa galtzea, zaila

ED gabeko sexua: ahaleginik gabe

Oso garrantzitsua. Porn Induced ED kausa ere garatu nuen Performance antsietatea. Beraz, gaur egun teknikari ohiturak erabiltzen ditut horri aurre egiteko. 2 sexu handia eta 4 urte izan nuen, uste dut denbora pixka bat hartuko nukeela guztiz ziur berriro. Baina antsietate batzuk ere bai, 100% gogorra izaten jarraitzen dut.

EDek azken 4 urteetan oso iraunkorrak, lasaiak eta nahasiak egiten ditut. Porn hartu nuen nire bizitza.

T works fellas, mantendu

zoratuta nire lehen urteak galdu nituen, pornoaren mendekotasuna (2002ko uztailetik 2012ko abuztura, 23tik 33ra) eta ez nuen ideiarik pornoa ED & SEVERE atzeratutako eiakulazioaren arrazoia izan zen (ezin izan nuen orgasmik izan sexuan zehar 10 urtez. bai 10 urte, hamarkada osoa 0 orgasmo sexuan zehar, eta sexu garaian erekzio ahulak. sexu txarreko hamarkada bat. Amesgaiztoa ahalik eta arinen jartzeko. Eskuarekin neure burua bakarrik atera dezaket) orain sexuaz gozatu dezaket eta momentu gorena berriro ere gazteagoetan bezala, NPMOri esker, eta noski yourbrainonporn.com, nondik atera nuen ideia. zoramena da, benetan 3 aste besterik ez ninduen aurrerapen masibo bat egiteko (orgasm misiolaria mamitu panpina batekin. Azkenean, hilabete batzuk geroago benetako neska batekin), baina batzuek askoz ere denbora gehiago beharko dute beraz, mantendu. borroka etengabea da, baina errazagoa eta errazagoa da pornografia saihestea. eta mamu txakurrak dioen bezala, porno = pozoia. larri dago

Aurretik "koarentena" bezala argitaratu nuen

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

LHa konpontzea - ​​Pentsatu dut harrotu egin dudala

PE edo ED fapping bidez eskuratu duzun ala ez, ez itxaron 29 urte arte zure arazoari aurre egiteko nik bezala. Funtsean guk desikasi behar izan dut

Orgasmoaren erantzun azkarra hamarkada eta erdi baino gehiagotan irakatsi diot neure buruari komunean igurtziz.

Ez zen fap lehen pausoa. Nire beste tresnak coitus reservatus, kegels eta nire gihar tentsioari / arnasketari erreparatzea izan dira. Uste dut giharretako tentsioa / arnasketa kontrolatzea izan dela azken astean nire atsedenaldia. Aurkitu dut muskuluen tentsioak eragiten dituela orgasmak. Gero eta denbora gehiago iraun ahal izan dut lasai mantenduz ez arnasari eusten. Kegelek agian lagundu dute ... Ez nago ziur. Guztiz huts egin dut orgasm bat "kegel-ing" egitean.

Kegeleari esker orgasmo bat edo bi egin ondoren jarraitu ahal izan badut ere, ez du benetan nire erresistentzia handitu. Gaur ordu erdi sendo bat iraun dut txertatzetik, eta azkenean arazo lotsagarri hau gainditzen ari naizela sentitzen dut. Hori ez zen ordu erdi bat kukurrukatzen: txertatze eta ehotze asko zegoen, bere barruan kegeling, etab.

Baina jauzi kuantikoa da iraganean eman ahal izan nuenari dagokionez. Iraganean fapping saio luzeagoak praktikatzen saiatu naiz. Ez dakit zergatik, baina gurutzatu gabe dago; ez ninduen batere gehiago ohean lagundu. Zorte on beste arazorik ez duen beste edonori!

Ez nuen 100 egun baino gehiago FAP egin. Ikasi nuena ....

Lehenik eta behin, 30 urte ditut eta 12 urte inguru daramatzagu. Aldian-aldian pornografia gogorra egin nuen 22 urte inguruan eta 29 adinaren arabera mantentzen hasi nintzen.

Nire 29 urtebetetzean edo gertu, ETE gaiak emakumeekin bizi nintzen. Emakume horietako batzuk salbuespen erakargarriak ziren, eta esperientzia izugarri piztu eta sentitu nuen arren, nire zakila txikia izango litzateke, hausturarik gabe eta une horretan ezinbestean alferrikakoa izango litzateke.

NOFAP hasi eta 90 egun lortu nuen nire helburua. Azkenean 100 pasatu nuen. Esan dezaket ez dela erraza 90 egun igarotzea. Konpromiso osoa hartzen du. Ehuneko 90eko konpromisoa hartzen baduzu, ziurrenik zure denbora izorratua aurreztu beharko zenuke. NO FAP 90 ez da erraza lortzea, baina egin daiteke. Esan dezaket esperientzia denboran zehar gero eta errazagoa izan ohi zela.

Lehen 30 egunak edo oso zailak izan ziren. Horren ondoren, ziurrenik 30 edo 40 egun egon ziren sexuaz ere pentsatu gabe. Heterosexuala naiz, baina denbora honetan, asexuala nintzen. Gauza txarra dirudien arren, NO FAP 90 askoz ere errazago lortzen nuen espero nuena baino. Eta fidatu niretzat, zureganako emakumezkoen nahia itzuliko zaizu eta zure aurpegian ukabilkada bat bezala egingo du.

Egunen batean "izorratu behar dudan madarikatua" bezalakoa izango zara. Bi hilabete inguru igaro ondoren, goizeko egur nahiko koherentea izaten hasi nintzen. Orduan, banekien bide onetik nindoala. Azkenean 100 egun pasatxo egin nituen, baina hurrengo hilabetean gehienean uko egin ahal izan nion. Fap egin ez nuen 100 egunen ondorengo hilabetean, hiru emakume desberdinekin harreman sexualak izan nituen eta 4. emakumezko baten esku-lana, putzua eta striptease bat ere jaso nituen. Esan dezaket, gehienetan, ia berehalako muntaketak izan nituela emakume horiekin.

Sinesgaitza zen. Literalki ez nuen nire muntaketari buruz pentsatu beharrik - han zegoen. Nire zainetatik isurtzen den odola bezain sinplea eta naturala sentitu nuen, nire bihotzaren taupadak; nire gibela eta giltzurrunak beren lana egiten. Nire burmuina ongi berrezarri da eta oso ondo sentitu da.

Nahiz eta emakume horiek musu eman, berehala eta unbelieveably gogorra erections izan nuen. Ba al dakizu nork daki NOFAP 90-k bidezkoa den bidaia hau hasteko? Salbatu ninduen. Gaitz larri baterako sendabiderik gabekoa da.

90. zenbakia, berez, arbitrarioa da, nolabaiteko bitartekoa da. Batzuk 30 ondoren sendatu daitezke; beste batzuekin, 200 behar izan ditzake. Uste dut zenbat denbora daramatzan pornografia ikusten, zenbat aldiz ikusi zen pornoa denbora tarte horretan eta zein gogorra / anormala zen ikusitako porno mota. Nolanahi ere, hau da sendabidea. Egin ezazu. Merezi du.

LINK - sayno2porn PMO gabe 86 egun igaro ondoren, guztiz berreskuratuta nago.

Gaur egun sexua izan dut eta esperientzia izugarria izan da. Aukera oso indartsua izan da, 10min ondoren ejakulatzen dut. Ezin dut deskribatu nola lasai nagoen. Azkenean, nire birjintasuna galdu nuen ... jeje Iaz sexua probatu nuen (baina pornoan adikzioa nintzenean) lotsagarria izan zen, ezin nuen muntaketa mantendu eta ezin nuen ejakulatu, ez zegoen sexu sentipenik benetako neskarekin. ia galdu nuen itxaropena. Ez zen erraza masturbazio eta pornografiatik ia 3 hilabetez abstentzioa egitea. baina nire helburua benetako sexua zen eta osatu dut.

Guztiz desberdina naiz orain, pornoa niretzat oso interesgarria zen orain, itxura txarra dela dirudi. bere bizitzako 10 urte alferrik galdu nituen mutil bat izan nintzen bezala sentitzen naiz masturbazio eta pornoagatik. Egiten ari nintzena zoroa zen. Yourbrainonporn.com eta hari honek nire bizitza aldatu zuten. Bidaia berean dabiltzanek ez dute itxaropena galtzen. sendatuko zara behin betiko.

Beste mutil batek erantzuten du - Bai, 86 egunez PMOtik guztiz egon nintzen. Laster berreskuratu nahi baduzu M gelditu behar duzula uste dut. Nire helburua ez zen 3 hilabetetan nire helburua benetako sexua zen, non benetako GIZONA bezala sexua egin dezakedan eta EGIN nuen. Ez naiz berriro P&M-ra itzuliko, ez naizelako galtzailea, orain erabat aldatu naiz. jada ez nago urduri nesken aurrean. Berreskuratzeko sentsazio indartsua baduzu, ez da hain zaila abstenitzea.

Linean zaudenean eta nahi gabe pornoa bilatzen duzunean, fitxa hori itxi besterik ez duzu egin behar ... hori da erraza ... Badakit batzuetan gogoa oso indartsua dela ezen oso zaila dela eustea, baina M egiten ari zarenean eta P ikusten ari zarenean pentsa ezazu zure gorputzetik kanpo egongo bazina eta zeure burua M&P egiten ikusiz gero, zer sentitzen duzu orduan? Tontoa irudituko zait. Konturatu nintzen pornoa ikustea benetan astakeria dela .. zer balio du besteek sexua edo gauza bitxiak egiten ikusteak? ..zer da hori?. heldugabeko portaera da. Hori konturatzen zarenean, ez da zaila izango zure burua kontrolatzea .. sinets iezadazu.

Barkatu nire ingelesean akats bat egin badut, ez baita nire lehen hizkuntza.

ITZULI NAIZ: 10-02-12

Beraz, berriz berrabiarazi nuen eta dena ona zen berriro ere. Ez da ED eta arraroa Ebakinaren ejakulazioa, 95% denbora inguruko sexu arrakastatsua berezkotasunekin.

Orduan berriro hasi nintzen MO'ing egiten.

Lehenik 1 edo 2 aldiz astean, 3 egun guztietan behin, eguneroko bizimodura itzuli zen arte. Ehakulazio sintomak atzeratuak itzuli ziren (sexu arrakastatsua 80% 60% gutxi gorabehera) baina ez ED.

Egunero MOing egon ondoren zailagoa bihurtu zitzaidan O, beraz, pornoari begiratzen hasi nintzen. Ez dira gogorretako gauzak irudiak soilik. Nire buruari esan nion ondo zegoela. Sexu arrakastatsua% 50ekoa zen orain. Neure buruari esan nion eskua erabiltzen ari naizelako da, beraz, argia erosten dut. Erabilera haragizko argiarekin 3 egunetik behin eta esku barik. Sexu arrakastatsua% 80ra itzuli da. Haragi argiarekin zailtasunak nituen, beraz, porno gogorragoa bilatzen hasi nintzen.

Arrakastatsua den sexua 60% inguru jaregin egiten da. Behin betiko pornografiara begira nengoenean, egunerokoan erraz ikusi nuen.

Arrakasta sexua 50% jaitsiz eta ED abiaraztean hasten da. 2 hilabeteetan soilik hartu nuen neure burua guztiz desensitizatzeko eta nire arrakasta-tasa 40-ra jaitsi eta edalontzi bat nahaspilan sartu eta espontaneoaren muntaketa ahaztu.

Adikzioa beti dago hor. Baliteke pixka bat ezkutatzea, baina prest dago une ahula aprobetxatu eta existentzia justifikatzeko.

Orain 30 egun berrabiarazi berri ditut. Oraingoan askoz errazagoa eta azkarragoa. Nire emaztearekin osasun harreman sexuala mantendu ahal izan dut oraingoan berrabiarazte prozesuan nintzela. Nire porno guztia suntsituta dago. Benetakoa dela frogatzen dut. Nire arrakasta tasa azken 2 asteetan% 100ekoa da. Berriro hasi naiz espontaneo erekzioak lortzen nire emaztearekin sexu harremanak izatea pentsatuta. Eskurik edo argirik gabe.

Emazteari ez nion inoiz esan berrerortzeari buruz, arrakasta tasak gutxitu eta O faltsutzen hilabeteotan. Sexua gero eta gutxiago nahi zuen. Horrek esan nahi zuen PMO gero eta gehiago ari nintzela. Zirkulu zitala da. Oraingoan zirkulua hausten ari naizela espero dut. Esan nahiko nuke haragi argia nahiko izugarria dela pornografiarik gabe neurriz erabiltzen bada. Sentsibilitatea hobetzen du.

LINK - 90 egunak eta berrabiaraztea ez da mantentzen (self.NoFap) Testuaren horma jarraitzen du (sentitzen dut ahalik eta datuak ahalik eta gehien eman ditzaten).

Beno, azkenean 90 eguneko marka mitikoa lortu nuen. Nofap egiteko nire arrazoi pertsonalak nire epe luzeko ED sendatzea berrabiarazi ziren. Duela 18 hilabete inguru hasi nintzen ezartzen, hainbat aldiz berrezarri nuen, 30-45 egun batzuetan joan nintzen. Denbora horretan ez nuen YBOP eta pornografiak eragindako EDren berri. Banekien etengabe deprimituta nengoela eta pmo gehiegi egiten nuela.

Orduan, azpireditazio hau aurkitu nuen, ybop eta txapa hasi nuen 90 egunen buruan nire muntaketa itzuliko zela espero nuenean. Hona hemen nire informazioa: 40 urteko zaharra, epe luzerako fapper (15 urtetik gora). Ez dago epe luzerako harremanik edo sexu bikote finkorik, oso bikote sexual gutxi. Sekula sexu askorik lortu ez nuen betiko mota bakarra nintzen. Uste dut horrek eragina duela nire EDan, inoiz ez bainaiz ohitu sexuarekin pibera egitera. Sexu harremanak izan nituenean ezin nuen amaitu.

Orain ez dut arazorik amaitzeko, baina ED jarraitzen du. Orain SO dut epe luzeko harremanean, ED medikamentuekin sexua izaten dugu normalean astero. Nofap saiakera honen lehen 55 egunak ez ziren sexu harremanak izan, ordutik sexu harremanak izan ditugu.

Ikusi ditudan nofap-en beste abantaila batzuk; nire aldarteak hobera egin du, ez nago denbora guztian bezala depresioan, sozialki hain baldarra naiz. Fisikoki, milioi bat aldiz hobeto sentitzen naiz; astean orduz ordenagailuaren aurrean jarrita kokapen zurrun batean blokeatuta eserita bizkarra eta artikulazioak hondatu nituen, beraz, ikuspegitik bakarrik askoz hobeto nago. Lan egiteaz gain, unibertsitateko pisura itzuli naiz. Eta SO dut orain epe luzeko harreman batean, lehena, eta HARRIGARRIA da!

Egin ditudan gauzak: pornografia arakatu edo argazki iradokitzailerik ez, ertzik gabe eta ukitu gabe. Hori guztia aurreko saiakeretan egin nuen, eta huts egin zuen huts egin nuen. Arazoak dituzten guztiei nire aholkua aurreko guztia moztea da. Aurreko saiakeretan pornoa moztu nuen. Beraz, pornoak ez zuen niretzat hainbeste arazo izan oraingoan.

Ez izan huts / berrezartzeko beldurrik. Askotan berrezarri nuen eta ASKO ikasi nuen haiengandik. Reddit hau izugarria izan da, asko ikasi dut zuengandik. Niretzat gauzarik sakonenetako bat emakumearekiko harreman batean beste pertsona horren menpe zaudela sexu askapenerako erabat menperatzea izan da. Zeure burua ezin duzunean, bikotekidea izan behar duzu. Hori oso sakona izan zen niretzat. 120, 150, nahiz eta egun askotan aurrera jarraitzeko asmoa daukat. Ez dut inoiz berriro egiten hasteko asmorik. Zorte on guztioi!

TL DR: Pm induced ED sendatzeko nofap egiten, oraindik berrabiarazi gabe. Arrakastea ez da arakatzen, edging edo ukitzean. Nofap-ren onurak errealak dira.

LINK - Eguna 50. Sexuaren benetako esanahia Hemen gaude.

Helburua dut 100 (90. berria da, ezta?) eta mutilak eta neska ausartak eguneratzeko momentu egokia dirudi. Duela hilabete ezagutu nuen neska hau, eta oso ondo konektatu gara garai horretan. ED izan dut berarekin eta azaldu nofap, eta oso ulergarria zen. Hala ere ... Bart gauean sexu harremanak izan genituen, eta besterik ez zen elektrikoa!

Gorputz osoa bero eta kikilduta sentitzen nuen. Inoiz ez dut horrelakorik sentitu 5 urte etengabeko sexuaren ondoren (PMO izan ohi zen bitartean). Elkarri begietara begiratu, irribarre egin, barre egin, irrintzi egin genuen. Ez ninduten babesten, beraz, neure buruari tiro egiten ez uzteko. Baina hori are elektrikoagoa zen. Ex handiagoak dituela aipatu du, baina aitortu du bere oilarrik gogokoena dela.

Uste dut arrazoia hain ongi konektatzen dugula, uste dut maitemindurik egon daitekeela. Esan iezadazue lagunak, HEMEN HEMEN. Pornek zure sexuaren itxaropenak hondatzen ditu. TRUE SEXU EZ DA EZARTZEKO. Ez larritu, ez kezkatu. Ez zaizu egiten. Zuk zeuk ari zara zeure burua eskainiz eta pertsona horrekin konektatzen. Norbaitek bizi izan du hau?

tl: dr: benetako sexua alfabetoz "maitasuna egitea" da. Nofap-ek hori lortzen lagundu zidan.

Nofap-en ez dago berriro, baina PornFree modu zailagoa da

Bizitza dibertigarria da horrela. Nofap bandwagonetik erori naiz (nahiz eta oso beherantz egon. Egunean behin, astean 3 egun baino gehiago edo gehiago, egunean behin baino gehiagotan beharrean, pribatutasun nahikoa lortu ahal nuen bakoitzean). Benetan badirudi kaleratze hori behar dudala.

Baina pornografikoa naiz 26 egunez. (Noizean behin biluzi estatikoa ikusten dut, eta ez dut berrezartzen. Nire ohitura eguneroko bideo anitz zen abiadura handiko bideo bideo bideo porno pornoetarako. 26 egun daramatzat hoditeria batean (edo beste bideo baliabiderik).

Gauza da - zati hori erraza izan dela. Badirudi zorionekoa naizela nerabezarotik porno erabiltzailea izan arren, ez naizela pornografia bilatzera behartuta sentitzen.

Niretzat albiste handia da urte berri bezpera eta berriro urte berri eguna jarri nituela - EDarekin arazorik gabe.

Apustu egingo dut nofapera itzultzen banaiz, nire DE ere desagertuko dela.

Bizitza aldatzea

Egilea: Brandon7934 egun

NoFap egiten ari naiz abenduaren 16tik eta nire helduen bizitzan inoiz baino sentitzen ez naizen baino hobeto sentitzen naiz. Normalean antsietatea eta depresioa izaten ditut, gutxieneko estresa eragin dezaketenak. Oraintxe bertan menditik ezin nautela sentitu sentitzen dut. Joan den astean emaztearekin sexu harremanak izan nituen 5 aldiz eta aldi bakoitzean preserbatiboarekin gailurra egin ahal izan nuen. Sexu harremanak izaten genituenean, 5 bat hilabetean behin (gezurrik ez) sexu harremanak izaten "saiatu" deitzen genion. Estresa, depresioa edo sendagaiak burutzeko ezintasuna leporatuko nioke. Oso ondo sentitzen naiz orain. Hau edozein gizonek egin dezakeena da. Ez dago trikimailurik, diziplina baizik. Harremanetan egoteak laguntzen du. Gorroto nuke hori egitea gizon bakar gisa. Oso gustura nago eta espero dut honek jarraitzea. Nire bizitzako alderdi guztietan nire konfiantza areagotzen sentitzen dut. Lanean, ingurune sozialak, nire familiarekin.

30. urtea. Funtzionatzen du. Hori da benetan jakin behar duzun guztia. Hasi orain!

Zutitzearen disfuntzioa eta kraskadura 2012 bigarren zatian hit me, ideia ez zen gertatzen ari nintzen. Guztiok ezagutzen duzun bezala, zure gorputza, zure munduarekiko harremanetan zure bidea, zure identitatea zalantza handiak dira. Gune honek nire bizitza aldatu du. Gary Wilson zentzuduna da. Post honetan gehitu ahal izango duzu, nahiz eta modu txikian, beste gune honetako informazioaren froga pisua.
Gune hau zure arazoen bidez aurkitu baduzu, utzi porno orain. Denbora asko beharko da, borroka izango da. Baina hori egin behar duzu hobetzeko.
Badakit mezu hau oso laburra dela beste berreskuratze-istorioekin alderatuta, baina beste istorio batzuk beste gauza batzuen alderdiak oso ondo estali ditut eta beste pertsona batzuk motibatzen laguntzeko istorio positiboa gehitu nahi nuke. Hala eta guztiz ere, inor galderarik izanez gero, galdetu :)

35 egun barru - ED desagertua, DE desagertua

Nire GF berria asteburuetan bakarrik ikusten dut, batzuetan 3 astez ez dut ikusten. Berarekin etxera joan nintzen lehen aldia NoFap-en hasi baino 2 hilabete lehenago izan zen. Nire zikinak ez zuen mugimendu bakar bat ere egin erantzi eta ehotzen genuenean, ez nintzen gogorra izan guztiak. 19 urte nituenetik ezagutzen ditut ED eta DE, baina azken 12 hilabeteetan arazo larria bilakatu zen - emakumeekin inpotentzia osoa, nahiz eta pornoa gogorra izan eta gogor egon bitartean gero eta ahalegin handiagoa eskatzen zuen.

Beraz, pilula urdina GF-rekin pare bat aldiz hartu nuen, ED-rentzat funtzionatzen zuen, baina ezin nuen O-rik, fantasiarik basatienek ere ez zuten lagundu.

Joan den asteburuan (NoFap-en 4. Astea) ez nuen laguntzailerik hartu. Ez nuen besterik nahi, ez da osasungarria eta Via9ra hartzea etsigarria da nolabait. Baina berarekin lehenengo aldiz erekzio natural ona izan nuen, ordu bete inguru egon nintzen itzalita eta askoz ere gehiago piztu ninduen bere gorputz biluziak. Hala ere, ezin nuen O.

Oraingoan, nire 35. egunean, magia gertatu zen: emakumeak musu emateak eta ukitzeak inoiz ez bezala piztu ninduen, oso gogorra nintzen eta gogor egon nintzen kondoia jarrita ere. Hona hemen gauza: edozein momentutan orgasmatu ninteke, eta azkenean egin nuen, kontrolik gabea, infernua bezain bizia, fantasiarik eta behar ez nuen estimulazio gehigarririk - preserbatiboarekin! Ezin dut gogoratu ere egin zenean azkeneko aldiz, ni nire eta neskaren artean.

Oso eskertuta nago, fapstronauta lagunok. Gutxienez 10 aldiz egon behar zen zu gabe berriro eroriko nintzatekeen lekuan.

tl; dr: NoFap porno eragindako ED eta DE lanak egiten ditu. Pixka bat hartu ahal izango da, baina ED kasu larriak ere berreskuratu egiten dira. Fedea!

lancedmedxx - (Medhelp)

Apr 06, 2013

39 urte ditut, 8. mailatik MB kronikoa naiz. Batxilergoko, unibertsitateko, nire 20 urteetako MB guztiak. Alokatzen ditudan pornoetara eramaten dut, aldizkariak, telebistan emakumeek pizten naute, lagunen istorioak jartzen dituzte. Nire birjintasuna 21 urterekin galdu nuen, sexu sexualak izan nituen GF-rekin, gauero egonaldi bat noizean behin. Dirua nuenean, eskoltak izan nituen. Amsterdameko eta Mexikoko burdeletara iritsi zen. Ez nuen sekula arazorik izan muntaketekin. Egia esan, nahiko ondo hornituta nago. 1 urte inguruko 5 emakume izan behar nituen esan zidan, zoragarria. Eskoltek ondo hornituta zaudela esaten dizutenean, ondo hornituta zaude. INOIZ EZ ZUTEN ARAZORIK EZARTZEAK LORTZEN. Gero etorri zen 20.

2004an nire tokia lortu nuen urteetako gelakideen ostean. Banda zabaleko internet instalatu nuen. Astebete edo bi igaro behar izan zituen linean aurki nezakeen pornoarekin MB hasi nintzenetik. 2004ko udaberria zen eta sarean zegoen pornoa orain dagoenaren% 15-20 izan zen. Udaberri hartan swingers gune batera ere sartu nintzen (gauza handia da hemen Dallas eremuan). Bikote bati mezu elektroniko bat bidali nion itxura oso oneko emazte batekin. Edariak hartzeko elkartu ginen, berriketan hotel batera joan ginen. Erdi gogorra egin zitzaidan, eta gero ezer ez. Ez dut gauari buruzko xehetasunetan sartuko, baina ez zen ondo atera. Nerbioei egotzi nien, senarrak urduri nengoela esan zidan. Hurrengo bi urteetan, gauza bera gertatuko zen behin eta berriro, erdi erekzioak, batzuetan 5-10 minutu iraungo ez zuten erekzio onak. Berriro ere nerbioak egotzi nituen. Neska batekin hasi zen 2005eko udan, 2 urteko lehen GF. Sexua ondo zegoen, gogor samar egon nintekeenez, baina banekien ez zela duela 2-5 urteko eraikuntza. Nerbio / antsietate konbinazioa zela pentsatu nuen.

Urteak iraun zuen honek. 2008an beste neska batekin hasi zen, itxura ona zuen sexu friki osoa. Swingers festa / klubetara joango ginen, 3 lagun batzuk genituen. Nire muntaketak ez ziren batez bestekoak. Askotan neure burua astintzen nuen muntaketa lortzeko, 5 minutuz sexu harremanak izateko, eta gero gelditu beharra nuen. 40-2008 bitarteko urteetan 2011 emakume bikainekin egon behar nuen. Ez dut gogoratzen atal horietako bikaina izan zenik, ados. nire muntaketa falta eragiten dut.

Ez dut gogoratzen zehazki nola, baina MB-k pornoari etengabe aipatzen zion artikulu batekin egin nuen topo zutitzearen porrota. BINGO. 2004 hasieran MB linean pornografia egiten hasi nintzenetik ez nuen ideiarik izan eta nire EDaren kausa izango zen.
Nire mendekotasuna izugarria zen. Foro honetako edozein kide bezain txarra. Eguneko ordu 1etik lanegunetan 8 orduko asteburuetan. Hau 2004tik 2012ra joan zen. 2008an GF izan nuenean, larunbat gauean swingers festara joateko planak egingo genituen, non banekien oso itxura oneko emakume ugarirekin sexu harremanak izango nituela; Baina hala ere, MB-ri pornoa egingo nioke nire etxean, festara joateko nire GF-a jasotzera joan behar izan nuen arte. Adikzioa zen. Drogak bizitza kontsumitzen eta suntsitzen duen heroinaren eta beste substantzien gehiegikeriaren mendekoen mendekoen istorio tristeekin bakarrik lotu dezaket. Sarritan esaten nion linean porno bidezko MB droga bat balitz, aspaldi hilda egongo nintzela.

Utz iezadazu kontatzen istripu azkarra nola lineako pornoarekin MB dinamika mental bat den. 2011n neska batekin nindoan, neska goxoarekin. Vegasera joan nintzen, etab. Jarri asko harremanean. Beste neska batekin harremanetik aldendu nintzen. Ni eta beste neska hotel batean elkartu ginen. Bere laguna 3 batentzako gonbidatu zuen. Gelan edaten ari gara eta nire telefonora deitu dut bihar arte ikus dezagun esateko. Iruzurra egiten ari zen neskaren telefonoaren ondoan mostradorean jarri nuen telefonoa. Telefonoak jo zuen eta neskak nire telefonoa hartu zuen bere telefonoa zela pentsatuta. 3 nesken bila zetorren beste neska aparkalekuan zegoen eta gela zenbakira deitzera zihoan. Neskak, beraz, akats batez erantzun dio nire telefonoari eta esan du: "209. gelan gaude, tira, dagoeneko edaten ari gara". Azkar konturatu zen gertatutakoa, baita ni ere. Ez naiz xehetasunetan sartuko nire GFarekin hitz egin ondorengo orduan gertatu zenari buruz. Alferrik da. Baina ordubete nire autoan eserita eta nire neskamearekin hitz egiten egon ondoren, beste neskak mezu bat bidali zidan, berriro etorriko zaren esanez, hemen gaude edaten. F-IT esan nion, jada hemen nago, nire umeak litekeena da nirekin hautsi, igotzen utzi eta ondo pasatzea. Zer galdu behar dut orain.

Beraz, igo dut eta 20 minutu barru biluzik egongo gara.
Neska batek niri bizkarra eman zidan, jaistea niretzat, EREMUKO FUNTZIOA! 7 urteetan ez nuen muntaketa oso bat izan, harrigarria izan zen. Orain kontuan hartu, nire MB ohiko pornoari aurreko astean azken 7 urte izan zen. MB egunero porroan. Neska bi sartu nintzen erraz, arazorik gabe. Biek topatu zituzten, ez zuten inolako arazorik (arrazoi bat zergatik joango nintzen neure burua sexu zehar gogoratzeko, emakumea paseatzen banaiz, ez nuke gogor egongo). Sexua bezalako sexu izar bat izan nuen. Joan zen 2 ordu barru. BUT zergatik?

Beno, nire GF en iruzurra oinaze emozionala eta aurkitu zuen ordu hartan orduko drama guztiak, buruko bloke bat sortu zuen
arrazoi batengatik edo bestera, nire ahizpa ahaztu egin zitzaidan ED inportazioarekin. EZAGUTZA EZAGUTZEN DIRA.

Gauean pentsatu nuen hotela utzi nuen, non etiketa horiek etorri ziren. Hau da, ikerketak egin ditudan ikerketak egin ditut, hau da, MB-a online kausa eramateko EDa aurkitu duzula.

Azken urte eta erdian MB pornoa uzten saiatu naiz. Aldi bakoitzean huts egin nuen. 8 egun MBrik gabe luzeena izan zen. MBra porno luzeena 30 egun izan zen. Nire mendekotasuna oso txarra zenez, 2 aukera utzi nituen. Lehenengoa ospitaleratzeko laguntza lortzea izan zen. Espezialista batekin hitz egin nuen telefonoz. Instalazio bat jarri zidaten neure burua ikusteko. Nire laneko gauza guztiak zainduko zituzten, giza baliabideei deitu eta nire aseguruak estaltzen zuela ziurtatzeko. Oso pauso handia izan zen. Lanetik, familiatik eta lagunetatik desagertu beharko nuke 7-30 egunez, Psikiatrak niretzat tratamendu onena zela uste zuenaren arabera. Esan nien, beste gauza bat daukat nire kabuz gainditzen saiatzea gustatuko litzaidakeela, funtzionatzen ez badu, hurrengo egunean instalazioetan sartuko naiz funtzionatzen ez badu.

1st-en urtarrilean, 2013, neure buruarekin konpromisoa hartu nuen MB-tik porno, swinger-aren guneen argazkiak ateratzeko, etab. Baina ez nuen gelditu MB. MB irudi pornografiko guztietatik atera nahi nuen. Baina jakingo nuke MBra iristea ere. Hori izan zen adikzioa gainditzeko saiakera.

Lehenengo bi asteak barregarriak izan ziren. MB batzuetan 8 aldiz egunean. Baina 2 asteren buruan zerbait gertatu zen. Buruan buruko gasa agortu zitzaidan buruan sartu zitzaidan edozer gauzarekin. Ez zegoen nire gogoa MBra bultzatzeko ezer, baina nire gorputzak hala nahi zuen. Nahiko bitxia zen. 30 egun igaro ondoren, ez nuen sexu desiorik, baina hala ere MB-k eragingo nuke MB-ren plazera behar nuela oso atsegina ez zen arren. 6ko apirilaren 2013a da. Aurten ez dut pornoari begiratu, irudirik eta abar. Ez naiz horren bila joaten. Edozein mendekotzat edo bizitzako beste edozer gauza bezala ez da ezer ziurra. Baina 90 egun igaro dira linean pornografiarik edo pornoarekin erlazionatutako ezer.

Goizez egurra lortzen hasi nintzen 20 egunen buruan. Eta astebetez batzuk eskuratu. Emaitza onak izan ditut sexuarekin, baina nire erezioak hobetu ditut. Eta 60-70% dira hobeak, nire MBean prn egunetan izan ziren. MB naiz, dutxa hartan, gauez ohean. Tipi arrunt bat bezala.

80 egunetan. Sexua izan da. 4 aldiz joan da. Neska harritu nintzen nire errespetuarekin. gizon ona sentitzen du.

auto. azalpen. Editatu: zati onena izan zen, ohi dut errendimendua antsietatea eskubidea dut nire prakak off gisa. Oraingoan, nahiz eta nire bihotza lasterketa izan, ez nuen ohiko EDen sufritzen.

ARRAKASTA !! Denak merezi du itxaron! ... baina galderak

Beraz, eten txiki baten ondoren itzuli naiz. PMO gabe 65 egun igaro nituen eta azken 25 egunak YBR gabe izango nintzela erabaki nuen, beraz, nire zakilaren inguruan positibo pentsatzera itzuli eta sexu bizitza normalaren modura itzultzen saiatuko nintzen.

Has gaitezen esanez 72. egunean berriro gertatu zitzaidala, pornoari begira ikusi ninduen. Ez nuen egin, baina, interesgarria da, neure burua gogortu edo ukitu ere egin gabe bota nuen! Egun berean bi aldiz pentsatu nuen, baina ezin izan nuen erabat zutitu! Beldurgarria eta deprimituta zegoen eta aste edo hilabete batzuk atzera egin nituela pentsatu nuen. Hurrengo egunean goizean erekzio gogorrak egiten ari nintzen goizean bezala. Beste aste batez jarraitu zuten ... itxurazko atzera bueltarik gabe. Azkenean iritsi zen nire arazoa ulertzen duen emakume batekin benetako sexua probatzeko eguna.

Viagra pilula baten herena hartu nuen, errendimendu antsietatea arazoa izango zela banekielako. Hala zen, baina Viagra izugarri lagundu zuen. Aspaldi bezala misiolari estiloan sexu harremanak izateko gai izan nintzen. Goian probatu genuen, baina hori pixka bat gogorragoa izan zen niretzat. Hala ere, DE batzuk nabaritu nituen. Ia gogorra zirudien ejakulatzea. Egia da, niretzat hau ez zen munduaren amaiera, gutxienez nire oilarra gogorra zelako! Saio luzea ere gustatu zitzaion, ikusi nuen zenbat denbora itxaron zuen ni nahikoa gogorra izan arte. Hoberena hau engainatu genuenetik bi egunetara izan zen eta ahoz aho eman zidan, eta bertan DE ere nuen. Baina hau orain dela 5 hilabete inguru nuen Viagra gehiagorekin ERE muntaketatik oso urrun dago!

Nire galdera da zenbat denboran espero dut DE-k iraun dezan? Jakina, oraintxe bertan Viagra behar dut, baina zenbat denbora beharko litzateke? Aldi bakoitzean gero eta gutxiago erabiltzen hasiko naiz. Azkenean, benetako 7 egunetik 90 egunetara nago oraindik eta berriro gertatu nintzen, baina emakume bikain batekin sexu arrakastatsua izan nuen. Badakit ez nagoela guztiz kableatuta, baina zer espero dezaket orain? Noiz arte jakin dezaket ziur berrabiarazi naizela? Zenbat denbora Viagra arte?

Hala ere, HANDIA da benetako sexua berriro edukitzea. Nire berrerortze txikiak ez ninduen atzera bota. Hala ere, frogatu zidan ez zela inoiz pornora itzuli, besterik gabe, ezin dut gogorra izan. Bai, ejakulatu dezaket, baina orgasmoa beste arrazoi batengatik dut. Hori ez da normala eta garuneko dopaminarekin lotuta dago.

Segi lanean, lagun dezake, gerta daiteke! Ez nago sendatuta, baina orain behintzat ikusten dut argia tunelaren amaieran!

Hemen eta zurebrainrebalanced.com esker!

Bidaltzeko esteka

Bai, kategorian, bai. Baliteke mediku arazoa izatea, baina PMOrekin lotu eta orain ED duen mutil osasuntsua bazara, oso litekeena da PMO erruduna izatea. 60 egun inguru igaro ondoren (eta erabiltzaile astuna nintzen), muntaketa eroak lortu nituen emaztearen ondoan jartzetik, eta ez ziren denbora luzez alde egin. sentsibilitate osoa berreskuratu zuen. libidoa nabarmen areagotzen da, eta horrek batzuetan eragozpenak izan daitezke, baina ongi etorriak. eta lortu hau, 40 urte ditut.

124 egun geroago sendatzen naiz.

Duela 124 egun, nire ordenagailuaren aurrean eserita nengoen, erabat porrot egin zuelako. Gaur egun, neska eder batekin maitemindu naiz sei urtez lehen aldiz, eta sexu honek ez du ondo sentitzen. Jarrai ezazu ikaskideekin, zure bidaia amaitzean, harrigarria da, eta gehienetan; eskura.

Re: Ez amore eman ...

Zure mezuak irakurtzen oso aspalditik nago, aholku batzuk eman nahi dizkizuet eta horretarako izena eman nuen.

GELDI KEZKATZEA, ezin dut hori nahikoa azpimarratu. Zure mezuak irakurtzean gauzak pentsatzen baino gehiago zaudela dirudi, sexua ez da pentsatzea, ezin duzu muntaketa naturalerako bidea izan. Eroso egon behar duzu eta uste dut zure zirrikitua berriro lortuko duzula behin gf egonkorra izan ondoren eta atzera begiratuko duzula denbora estresa alferrik galdu duzun une guztietan hutsala delako eta ez du merezi azpimarratzea. Egunen batean guztiak funtzionatuko du eta zure konfiantza berreskuratuko duzu, hori da faltan botatzen duzula uste dut. Besterik gabe, joan zure bizitzari eta utzi sexuari dagokionez dena pentsatzeari. Hau helps.ps espero dugu. PIED benetakoa da eta 14 urte nituenetik hasi nintzen PMO hardcore pornoan eta, batzuetan, behin betiko kaltetuta nengoela uste nuen, ez. Oker nengoen eta dena tokian jartzen ari da. Izan behar duzu, besterik gabe. Unea iritsitakoan funtzionatuko du.

Neska bat lortu zuen, birjintasuna galdu zuen. adina 23.

 by towonderland63 egun

Oraintxe ez dut asko idazteko gogorik baina eskerrak eman nahi nizkizu zure brainpornagatik eta reddit honengatik.

urteetan betiko bakarrik egon ondoren, duela bi hilabete (azkenean) topaketa intimo samarra izan nuen benetan neska polit batekin. Ezin nuen batere altxatu eta nahiko flipatu nuen. neska horrekin izandako harremana ez zen benetan hainbat arrazoirengatik atera.

Sexu-porrota batez ere nire masturbazioa / porno-ohiturak irudikatu nituen. Gauzak googled dut eta hemen eta yourbrainonporn.com-en amaitu zen. Uste dut YBOPk ez zuela nolabait saiatu.

handik bi hilabetera eta nolabait neska-laguna lortzea lortu dut eta asteburu honetan hainbat aldiz arrakasta izan dugu. Guztiz jaiki, barneratu eta etortzeko gai izan nintzen.

Betiko pornoarekin amaitu dut eta masturbazioari eusten jarraituko dut etorkizun hurbilean. dena den hori da dena. Hemen berriro argitaratuko dudan zalantza dut, horixe da nire agurra. Eskerrik asko nofap.

60 eguneko marka - ED, DE eta gehiago

Aupa Reddit. Inoiz ez dut azpi-mezu honetara bidali (hain zuzen ere, nire iruzkinen historiari erreparatuz gero, jatorriz nire porno kontua zen) baina gaur duela 60 egun zure filosofia hartzea erabaki nuen, beraz, esan nuen denbora zela hitz batzuk. Agian motibazioak izango dira edo agian ez. Ezagut dezagun elkarrekin!

Utzidazu hitzaurrea esanez bide honetatik hasi nintzela arrazoi fisikoengatik soilik. Ez nintzen maiz masturbatzen, astean hiru edo batzuetan lau aldiz agian, baina ohiko praktika horretan urteak, eguna luzea bezain estua eta lubrifikazio falta erabatekoa nire lagun txikiari hondamena eragiten hasia zen. Sexua arazo bihurtzen ari zen; nire neskalaguna, erakargarria eta zakuan deabrua izan arren, maiz etsita zegoen nire beheko solairuekin. Laburbilduz, muntaketak gero eta zailagoak ziren, eta gehiegi iraungo nuke sexuan eta ezer gutxi sentituko nuke.

ED beldurgarria eta bikoitz bikoitza. Sexua azkenean lapurtera eta aspergarria bihurtu zen.

Aurrera hirurogei egun geroago. Denbora honetan ez naiz erabat abstentzioa izan ... edo, benetan. Maiz sexu ugari dago. Orain bakarrik, ona da. Oso ondo. Dena sentitzen dut eta guretzat ona den denbora asko irauten dut. DE ia desagertu da eta ED izugarri murrizten da. Biak ere ez dira erabat desagerrarazten, baina une honetan arazo psikologikoa baino gehiago dela uste dut, agian huts egingo dudan suposizioetan gehiegi harrapatuta geratuko naiz eta nire zakila ez da nire burmuinaren itxaropenak jaitsi nahi. Edo zerbait. Ez dakit, ez naiz psikiatra.

Dena den, espero nuena baino askoz ere luzeagoa da, beraz, laster bilduko dudala suposatzen dut. Espero dut 90 eguneko marka lortzea, ziur nagoen bezain ona izango dela. Horren ondoren ... beno, ziurrenik berriro itzuliko naiz masturbaziora, egia esan. Maiztasun gutxiagorekin, emeki eta lubrifikazio askorekin.

Lan egin du!

= Nire zakila da. Beste gauean parranda egitera eta edatera irten nintzen eta arrakastaz wooed emakumezko espezieko kide bat. Nire gelara itzuliko gara arropa elkarri erauzteko. Normalean, hasieratik, EDk gaua BATEZ ere nahasketan alkoholarekin hondatzeak beldurra ematen dit beti pentsatzen ninduen dena. Baina oraingo hau oso desberdina zen. Oraingoan banekien funtzionatuko zuela eta hala izan da! Denak nintzen "YEAH!" eta bera "YEAH!" bezalakoa zen.

Badakit nire kontagailua 12 egunetan dagoela, baina 28 egun igaro ondoren izan nuen errekadu bat dela eta, beraz, arrakasta hori aurreko marran izandako hondar efektuei egozten diot.

Bigarren aldiz berrabiarazten duten mutilak

110 egunetarako berrabiarazi nuen, eta egunean 95 nire ed erabat desagertu zen eta sexu handia izan zuen. baina ... zoritxarrez, 6 asteetan pornografia berrikusi eta binged dut. (PMO (2 batzuetan 3 aldiz astean) eta bitxia nintzen, bigarren 2 astean berrabiarazi behar dut eta big flatline naiz berriro.

beraz, nire galdera da: NOLA / NAHI DUZU BETETZAREN BILAKA? LEHEN LORTZEN DITUGUN LEHEN BERRITASUNAK (EDO EDO?)

Porno ateratzea onurak

Hau oso pertsonala da (eta seguruenik TMI gauza partekatu), baina hemen doa ... Nire emaztea sei hilabeteko haurdun dago, beraz sexua logistikoki zaila izan daiteke. Duela hiru aste, nire pornoaren menpekotasunean nengoenean ere, gimnasia horretan mantendu beharra nuen arazoak konpontzeko, bai geuretzat erosoa izan zen jarrera aurkitzeko. Baina bart, porno (eta ez) ez zen aste bat baino gehiagoren ondoren, ez zen arazorik gogorra izaten, eta intimitatea (eta orgasmoa) luzeak eta luzeak izan ziren baino askoz handiagoa zen. Hamar egunetan pornorik gabe joan da erraza, baina bart merezi du.

PIV sexua! Eguna 31

Goizeko 5: 00ak dira eta txapeldun sentitzen naiz etxera bueltatzera! Nire idazkera pixka bat sakabanatuta egon liteke, baina nekatuta nago baina jarraitu nirekin.

Gaur gauean sexu harremanak izan ditut P hutsean eragindako ED ugariren ondoren. Jende gehienarentzat zerbait makala dela dirudi baina niretzat hori gainditu berri dudan mugarri izugarria da. Orain 31 egunean eman nuen, egia esan 3 urte inguru PMO gainditzen saiatzen ari naiz eta azkenean bide onetik nago. Ez nuke esango oraindik sendatuta nagoenik, baina arrakastaz sartu eta% 75 tente egon nintzen. Oso ondo sentitu zen bere pussy-ean sartzea. Nire bizitzan ez dut inoiz horrelakorik egin! Normalean, footjobs, handjobs, eta ni neure burua guztiak jerking. Barneratzen saiatuko banintz, muntaketa galduko nuke segundo batzuen buruan bezala! Porn-ek izugarri izutu ninduen. Nire bizitzako kapitulu berri bat hasten dela sentitzen dut. Denak nekatuta nago. Bihar emango dut nire bidaiaren eguneratze zehatzagoa.

Eguna 26, sexua izan nuen, ED asko jaitsi egin zen!

(35, M) Niretzat ezin hobea den emakumea ikusten hasi nintzen, lehen aldiz elkarrekin ED larria izan nuen -% 0ko erantzuna bezalakoa. Laguntza bila joan nintzen bila, azkenean arazo bat nuela onartu nuenetik. Reddit-ek baliabide legitimo batzuk zituela entzun nuenean, “Reddit? Aholku dibertigarrien animalia duen lekua?

Eskerrik asko Jainkoari toki hau eta zure laguntza aurkitu dudalako. 27 egun daramatzat PMO libre, eta bart nire andere berriarekin sexu harremanak eduki ahal izan nituen. Oraindik ez naiz% 100era itzuli, baina esango nuke% 80ko muntaketan nengoela, hau da, duela aste batzuk hobetu zen.

Oharra: fap garaian lehen baino askoz energia eta foku gehiago ditut. Goiz esnatu naiz lanegunetan lanera joan aurretik gimnasiora joateko, duela hilabete pentsaezina izango zena. Nire asmoa da pmo gabeko negozio hau iraunkorra izatea!

Eskerrik asko fapstronauts!

20 eguneko sarreran pentsamenduak, ED lausotzea, badakit inoiz ez naizela itzuliko

Joan den larunbat gauean, OKcupid-en mezularitza egiten ari nintzen neska bat ezagutu nuen - bi aste baino gehiago igaro gabe nituen PMOak eta dagoeneko aldaketak sentitzen nituen, baina imajina ezazu nire harridura bere autoan eta geroago nire autoan ohea - sexurik ez, baina ez nuen muntaketa lortzeko arazorik izan - ez derrigorrez% 100, baina, zalantzarik gabe, nahikoa egokia. Ez genuen sexu harremanik izan (aste honetan ikusteko itxaropenarekin), baina benetako emakume eder baten aurrean zakil funtzionala berriro edukitzea ospakizunerako arrazoia zen.

Hain lotsatuta nago, gauza hauek idatzi behar ditudala, baina pornoaren ohitura zein maltzurra eta oso errotua izan daitekeen erakusten du. Urteak daramatzat nire ohiko ohituraren zati bat, goizetan hortzak garbitzea bezalakoa. PMOing gozoki bat jatea bezalakoa zen, gosearen ordez izan ezik, kezkatuta edo aspertuta edo bakarti sentitzen nintzen bakoitzean edo hiltzeko hamar minutu izaten nituen, ejakulatzea ez egotea baino hobea delako.

Emozioak berriro itzultzen ari zaizkit, eta azkenean pertsona bezala nagoenarekin pozik eta pozik sentitzen hasia naiz, isilpekotasunetik sortutako lotsaren laino hori ez dudalako. Tabernan andre politak ikusten ditudanean, jada ez dut pentsatu behar nola erreakzionatuko luketen nire bizitzako ordu asko nola igarotzen nituen ikusita, ordenagailu baten aurrean makurtuta begiak beiraztatuta, emakumezkoen filmetan masturbatzen. existitzen naizenik ere ezagutzen ez dutenak (edo zaintzen dituztenak).

32 urte ditut, beraz, oraindik gaztea naiz, baina ezin dut imajinatu zenbat gehiago gustatuko litzaidakeen nire bizitza hau baino lehen pornoan murgilduta egongo ez banintz eta bizimodu xurgatzailea eta auto-garaitzailea. horrekin batera dator. Lotsa ziklo bat da benetan - gaizki sentitzen zara, inkontzientean behintzat, badakizulako zure etxetik kanpoko jendea sexuaz eta harremanez gozatzen ari dela denengandik ezkutatzen zaren bitartean, ukabila izorratzen eta horretaz ondo ez sentitzen ondoren.

Egia da, utzi nahi izatea nahi duzu. Zure kabuz konturatu behar duzu ohitura horrek ez duela ezer positiborik zuretzat ihesaldi eta plazer momentu batzuez gain, zure auto-errespetuaren, autoestimuaren eta auto-balioaren truke. Imajina ezazu orduak eta orduak igarotzeko beharrik ez duzula jakiteko 2D emakumezkoen argazkiak eta filmak ikusten. Borroka profesionala bezalakoa da. Inork ez du uste beraien buruan bizitza erreala horrelako zerbait dela, beraz, zergatik pentsatuko luke jendeak pornoak sexu errealarekin paralelismorik duela?

Ulertu behar dugun beste gauza bat da arazo hori geuk konpondu behar izan duen lehen belaunaldia garela. Historian ez dago beste populaziorik sarbide mugagabea pornografia askorako, eta egunero gehiago sortzen da. Aurreko belaunaldirik ez da burmuinarekin garbitu eta programatu da hain zuzen porno kopuru honekin - iraganeko perbertitu okerrenek ere helduentzako liburu denda eta ikuskizuna utzi behar izan zuten itxiera ordua amaitu ondoren.

Hau positiboki amaitzeko, azkenean neure burua epe luzeko harreman batean imajinatu ahal izango dut, ezkondu eta urteurrenak ospatu, bidaiak hartu, jendaurrean eskuak hartu eta gauza polit horiek guztiak bezalako "bikote" gauzak egiten ditut. Beti nahi izan dut, baina ezin nuen neure burua legitimoki asmatu pornoaren oihanean sakon nengoenean. Nahastuta eta lur jota sentitzen nintzenean igarotzen zen urtero, pornoa ikusten jarraitzen nuen, oraindik ere soldatapean ariko ez balira inoiz egingo ez lituzketen marrazki bizidunetako eszenatokietan parte hartzen zuten kirurgikoki hobetutako emakumeekin. Oso barregarria da. Pertsona argia naizen aldetik, nola galdu nuen nire bizitza horren zati handi bat horretan? Bizitzan lau urte pasatzen zituzten mutilekin iseka egiten nuen WoW jolasean, baina pornoaren erabilera askoz okerragoa da eta ez daukat hitz egiteko tarterik.

Hona hemen urte berri bat, ni berri bat, eta egun berri guztiak ez ditut fantasiarekin nahastu eta hurrengo konponketaren irrikan pasatzen.

Bidaltzeko esteka

Denbora luzean hurrena iruditu zitzaidan hori zahartzaroan zetorren, gogortasuna eta tamaina galduko dituzu. Orduan PMO gelditu nintzen eta dena itzuli zen, gogor indartsuak eta nire ostatuaren indarra ere itzuli zen. Zoritxarrez entrenatu nintzen azkar lortzeko, beraz, ez nuke harrapatu eta sarritan lortu nuen erabat gogorra izan baino lehen. Ez da gauza ona zure zakila prestatzea sexu ona nahi baduzu. Beti hobetzen ari naiz nire emaztearekin nagoen bakoitzean. Oraindik ere pixka bat goiztiarra izaten dut, baina hori hobe baita. Ez da zergatik egiten ari naiz baina bigarren mailako efektu handia da.

lehen hezetasun bustia !!!

Nire berrabiaraziaren egunetik geroztik, nire benetako benetako topaketa sexualeko azken pentsamendu eta oroitzapenak izan ditut batez ere gauez, eguneko egunean oso lanpetuta mantentzen naizen bitartean! Badira egun batzuk hobeto kontrolatu ditudala eta beste batzuk oso indartsuak direnean eta 19 egunak nire berrabiaraztera iritsi dira eta ez nintzen laua eta bart joan nintzen, nire lehen ametsa! Alde batetik, muntaketa bat lortu dezaket musu edo amets baten oroitzapenarekin (pornografikorik gabe eta benetako sexu bazkide batekin egotziko litzaidake betiko neuretzat utopia egiteagatik). Hobeto sentitzen naiz, nire bizitza askoz ere produktiboa da, nire zakila are handiagoa da, baina beste alde batetik, ordea, oraindik ez dut lerro bat izan eta lerroek hobekuntza zeinu egiazko gisa hartzen dut. hobeto egongo litzateke!

Zure burmuinean dago

Orain arte izandako arrakasta hasierako istorio bat eta zenbait behaketa partekatu nahi ditut. Lehenik testuinguru txiki bat ... Nire azken 4 sexu topaketetatik, 2k EDren aldakuntza batzuk izan dituzte, batez ere sexu harremanak edukitzerakoan / preserbatiboa jartzerakoan boner bat galdu edo ez mantentzea. Garai hartan, nerbioengatik edo pasio faltagatik edo zerbait gertatzen zitzaidan zerbait zela uste nuen. Harreman horietako inork ez zuen iraun eta nahiko bakarrik sentitu nintzen eta PMO asko amaitu nuen.

Aurrera egin dit neska izugarri eta harrigarri batekin topo egin arte. Biok esperientzia txarrak bizi izan ditugu eta nahiko motela hartzea erabaki dugu. Orain, NoFap duela 22 egun hasi nintzen sexu harremanak izateko zorian geundelako, nahi eta nahia adierazi nituen eta lehen nuen arazo berarekin topo egin nuen, kondoia jartzekotan nengoela erekzioa galdu nuen. Lotsatuta nengoen, urduri, beldurtuta ... Emozio negatibo guztiak. Zorionez pertsona izugarria da eta hori zergatik gertatzen zitzaidan begiratzen hasi nintzen.

Orduan ohartu nintzen nire PMOing-a arazo honen arrazoi zuzena zela. Edo behintzat zentzu handia zuen. Orduan erabaki nuen uztea. Nire sexualitatearen gaineko indarra berreskuratu eta ikaragarri erakartzen nauen norbaitekin lotura emozional eta fisikoa nola lotu ikasi nahi nuen.

Beno, bart berriro sexu harremanak izaten saiatu ginen. Eta egin genuen! Ez hori bakarrik ... Ziur nago izan dudan topaketa onenetako bat izan dela. Suposatzen dut neurri batean esan nahi dudana da funtzionatzen duela. Sendatzen hasteko zure buruan eta burmuinean oinarritu behar duzu. Saiatu beste ezer ez kezkatzen eta hartu egun batean. Azkenean, nonbait edo dena merezi duen zerbait lortuko duzu.

Oh eta FYI ... Nahiz eta niretzat arrakasta izan duen istorioa eta kontrola nola berreskuratzen ari naizen. Oraindik ez nago ondo ... Oraindik ez nago% 100ean. Hau idazten ari naizela, PMOren gogoa eta gogoa sentitzen dut. Baina badakit zertarako borrokatzen naizen. Esperientzia hori bart. Norbaitekin egotearen gertutasuna eta errealitatea PMOk inoiz asetzeko moduko moduan. Ez dut amore emango eta nire menpekotasuna ez dut nire bizitza hondatzen utziko.

Ezin duzu ere. Denok egin dezakegu!