ED Recovery Stories 6 kontuak laburragoak dituen 8 orrialdeko serie bat da.
Gehiago jakiteko, kontu ED zehatzagoak ikus ditzakezu Rebussing kontuak Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak
———————————————————————————————————————————————-
1 hilabetea PIED berrabiarazi!
Kaixo lagunok, nire izena Travis da. Abiadura handiko internet bidezko pornoaren arriskuei buruz ikasi nuen duela hilabete pasatxo, neska batekin ohean egon ezin nintzenean erekzioari eutsi ezinik ... hitz egin egoera baldar bati buruz jeje. 14 urte inguru nituenean masturbatzen hasi nintzen baina berehala pizgarri moduren batekin hasi nintzen (normalean YouTube). Egunero 1 aldiz masturbatuko nuke nire bizitzako hurrengo 5 urteetan. Ez dut sekula ikusi "muturrekoak" izango ziren pornoak.
Dena den, orduz geroztik, porno mota guztietatik aldentzeaz arduratu naiz, baita Instagrameko argazkiak eta Facebook ere, MO'ing-etik abstenitu naizen bitartean. Hilabete inguru pasa da eta aurrerapenak ikusten ari naiz. Prozesu hau hasi eta astebetera nire linea lauak arrakasta izan zuen baina uste dut “argia lauaren amaieran” ikusten hasia naizela. Flatline-ren lehen pare bat astetan nire oila 24/7 biguna izan zen goizean esnatu nintzenean izan ezik (goizeko egurra izan dut gogoratzen dudan artean).
Hala ere, azkenaldian libidoaren igoera txikia nabaritzen ari naiz. Nahiko adar sentitzen naizen momentuak izango ditut eta muntaketa ere lor dezaket nire oina pixka bat ukituta. Egoera onean nago eta azken 4 hilabeteetan gimnasiora joaten naiz aldizka. Unibertsitatean hasten naiz literalki 1 astean Michigan Estatuan eta urduri nago nire egoera nola kudeatuko dudan han nagoela. Badakit neskek nirekin interesa izango dutela eta benetan nahastu nahi dut baina beldur naiz oraindik ez nagoen prest. Iradokizunik? Mina al luke neska batekin ohean sartzen saiatzea? Hilabete inguru berrabiarazi dut, beraz, gutxienez beste 1-2 hilabete behar ditudala sentitzen dut.
Sexu awesome (baina azkar lol) izan zen gaur gauean 24 egunez NoFap estandar moduan egiten.
Ezin izan dut E ona mantendu denbora luzez .. Gaur gauean, arazorik gabe, ni ere sentitu nintzen. Ez galdu E on bat pantailan, gorde kaka hori maite duzun norbaiti.
Maite komunitate hau. Stay lehor anaiek.
Sexua izan nuen nire emaztearekin azken ostiral honetan eta gai izan zen sexuaren zehar orgasm. Hau izan da urte askotan ez dudan zerbait izan. Atzera egin nuen nire pornoaren ohikuntzatik eta ostiralera, logelan arrakasta izan nuen. Oso egun gutxitan sentitu nintzen, baita sexuari ere. Nire emazteari nire antsietateari buruz hitz egin nion elkarrekin igaro ginen bitartean eta azkenean lanean hasi ginen. Ulermen bazkidea izatea gakoa da.
Nire "ebidentzia gogorra" nire hanken artean dago.
Segi horrela, mutilak
2 asteak itxuraz nahikoa izan zen nire ED kentzeko
Orokorrean ED dohainik dohainik doazen guztiek emaitza ezberdinak izango dituzte guztiontzat, baina 2 asteak asko eman zidan.
Nire bikotekidearekin nire lehen topaketa sexuala azken astean izan zen eta ezin nuen gogorik izan. Atzo polar kontrakoa zen: denbora guztian ez gelditu.
Seguruenik ez nau berriro ikusiko, baina XD beste modu batzuetan izorratu dudalako da, ez nire diskete dongeragatik.
Hey guys, 3 hilabete
Zure aurretik aste batzuk ditut eta 50 edo 60 egun nituela sentitzen zenuen moduan sentitu nintzen! Hustasun sentsazioa dago eta pentsatzen duzu “primeran iritsi naiz honaino. Zer da hurrengoa? ”
Niretzat 12 aste inguru hurbildu zen aldaketa gehiago ikusteko. Horrek ez du esan nahi aldi berean guztiz berreskuratuko zarenik, baina beste inflexio puntu bat noiz gerta daitekeen jakiteko balio dezake. Nire aholkurik onena da pornografiatik kanpo gelditzea eta emakumeekin denbora pasatzen hastea. Ez zaitez bikotea bilatzera bideratu, baizik eta lagunarteko elkarrekintza eskertu. Zure burua nahikoa azaltzen baduzu, seinaleak emango dizkizuten emakumeak egon beharko lirateke. 2D estimuluetatik kanpo egoteari esker, zeinu horiek irakurtzeko gai zara orain.
Zorte onena!
Berrogei bat egunez PIED egon nintzen. Hamasei urte daramatzat ohiko erabiltzaile ordenagailuan eta aldizkarietan aurretik, nerabezarora arte. Ezin nuen muntaketa bat lortu nire emaztearekin, baina orain bai. Esan behar dut alkoholak zeresan handia izan zuela: konturatu nintzen jada ezin nuela botila erdi botila ardo beltz jaitsi eta nire adinean 51 urte muntatzea espero nuela. Iruzkinen estekan.
Atzo, iraganean borrokan izan nuen emakume harrigarri horrekin lo egin nuen, EDrengandik hain harro nagoenaz baino hobeto nago. Konfiantza ezazu hobeto nire mutilak. Zerbait gomendatzen badut, entrenatzen hasteko egunero egiten ditut eta astean 4 egunetan pisuak egiten ditut, beraz, merezi du nahiz eta nire gorputzean ageriko aldaketa ikusi ez dudan hobe sentitzen naiz eta nire porno menpekotasunarekin laguntzen du. Gogor mantendu
45 egun - Nire zakila ED sendatzen!
0.4 hazbeteko zirkunferentzia (nire puntu lodiagoetan eta apalagoetan) eta 0.1 hazbeteko luzera irabazi ditut. Azkenean gogorra izan daiteke estimulazio apur batekin. Gainera, nire libidoa kiskaltzen ari da, finasteroidea erabiltzen dudan arren. (mozten off gaur) guys jarraituko! Inoiz ez gara sekula izango.
Howdy, Fapstronauts!
Duela egun batzuk, argitaratu nintzen / R / sexuaren Zutitzearen disfuntzio epelak bezalako sintomak dituztenean. Mezua idazten dudanean, igandetik igandera libre nengoen; hau ez zen aukeratu. Lanarekin eta beste gauza batzuekin oso lanpetuta nengoen, gertatu ahal izateko.
Ostiral horretara arte lanetik atera nintzen. Horrek PMO libre utzi ninduen guztira 5 egun Texasera itzuli aurretik. Nire neska-lagun zoragarriarekin arratsalde bat antolatu nuen eta etxera itzuli eta berehala joan nintzen bere lekura. Itzulerako bidean, 5 egunetan jaitsi ez nintzela aipatu nion, eta horregatik, ohituta dagoena baino nabarmenagoa izango nintzateke. Ideia gustatu zitzaion eta ezin zuen itxaron liberazioa aurkitzen laguntzeko.
R / sexari buruzko nire harian, aipatzen dut maiz izaten ditudala arazoak mantentzeaz gain% 100eko muntaketa osoa lortzeko. Gau hartan nire lagunarekin sintoma horiek ia erabat ez ziren egon hilabeteetan lehen aldiz. Arrats hartan edozein ukitu sentsual jaso nuen bigarren egunean, rock gogorra nintzen. Ez zen batere gutxitu. Fellatio bi aldiz hobeto sentitu zen. Hau ez da sexu argitalpena, beraz ez naiz xehetasunetan sartuko, baina gau hartan alfa gizonezko osoa hartu nuen ordu batez gutxienez. Zalantzarik gabe gustatu zitzaion. Ordubete geroago, oraindik nuen energia oheratzeko 2. txanda baterako.
Saio hauen aurretik, ordubete edo gehiago iraungo nuen, baina ez nahi nuelako. Zakila nire eskuko maisulanetara ohitu behar zen eta, beraz, askoz ere estimulazio handiagoa behar zuen PiV-n parte hartzerakoan. Ez zen kasua. Ordu hori NIRE aukeran izan zen oraingoan. Edozein momentutan leher egin ahal izango nuela sentitu nuen, baina lasai egoteko gai izan nintzen. Pozten naiz kegelek ere funtzionatzen dutela jakitea! 😛
Ahozko bakarrik izan nuen orgasmoa, nire bizitzan lehen aldiz. Eta denbora gutxian! Goizean aipatu den arratsaldearen ostean, gauean goiz goiz batean tratatu nintzen nire galera lanera joan baino lehen. Niri 3 minutu baino gutxiago izan zitzaizkidan (eta oraindik kuboak izan nituen!). Hori ez da inoiz gertatu nire interferentziarik gabe, eta, bereziki, ez da azkar.
Ikusi ondoren / R / NoFap beste nonbait aipatu eta irakurketa bizkorra eginez, uste dut ustekabeko sexu maila altu hori PMOri uko egiteagatik dela. Horri tiro bat emango diot eta ea zer lor dezakedan!
wow - Gaur egun erekzio erraldoia bikini neskekin eserita eta pentsatzetik, ez dut hau duela urte batzuetatik!
Ostirala 4th urria. ED eta PIED sendatu nituen eguna
Eguna 79 bart sexu harremanetan zehar lehenengo aldiz bizitzea lortu nuen. Joder nazazu. Hain pozik nago.
Benetan funtzionatzen du. Hainbeste zalantza neuzkan. Besterik gabe, gelditu nintzen pornoa ikusten eta masturbatzen. Azkenean nire neska-lagunaren barruan amaitu nuen. Munduaren gainean !!!!
NoFap-ekin PIED sendatu duen edonor?
Niretzat lan egiten du. 14 eguneko inguru egin du. Oraindik ere modu bat joan beharra daukazu, baina inolako laguntzarik egin dezakezu. Niretzat pornoa izateak badirudi baina nire sexu-energiaren zuzendaritza nire ezkontidearen alde ere bada. Zure kilometrajea aldatu egin daiteke eta faktore askoren araberakoa izan daiteke. Jarrai ezazu, merezi du.
Pornoa noiztik saihestu dudan jakiteko bidea galtzen ari naiz - gutxienez 4 aste eta agian 5 dira orain. Gaur egun potentzial bat izan zitekeen etxetik lan eginez gero, 2: XNUMXak aldera eroriko nuke, baina ezer ere ez - sexu bikaina izan dut emaztearekin eta azken bi asteetan goizeko zura berriro ere bizi izan da, egunean zehar egindako muntaketa puntualak eta adarrekoak baino Adin asko daramatzat
Lan egiten ari da
Azkenean sexua izan zen 10 egunen buruan
Oso pozik nago neure buruarekin. 20 urte inguru ditut. Egunero joango nintzateke ia azken hamarkadan. Egia esan, 4 emakumerekin sexu harremanak izateko aukera izan dut eta izorratu egin dut behin-behinean ezin nuelako sartzea nahikoa gogorra izan (PIED). Zintzotasunez gertatu zen bakoitzean nire buruarekiko konfiantza hil zuen. Iaz nofap aurkitu nuen ziurrenik, baina ez nuen inoiz serio hartu. 10 egun bakarrik igarota, sekulako aldea nabaritzen dut. Oso erasokorra eta ziur sentitzen naiz. Dagoeneko nabaritzen ditut emakumeak beste modu batera begiratzen nautela, batek beste egunean ere eskatu zidan zenbakia.
Dena den, gertatu zena izan zen neskatxa bat topatu nuela. Neska asko ezagutu ditut baina inoiz ez dut inolako bueltarik ekarri edo haiekin harreman sendoagoa izan. Nire etxera ekarri nuen, hau benetan etorri zen 3. aldia zen. Berarekin lo egin nahi nuen, baina nahikoa gogorra izan nintekeela sentitu nuen arte itxaron nuen. Ez nion hori esan, ondo sentitu nintzenean mugimendua egiteko itxaron nuen.
10 egun igaro ondoren, oso barregarri sentitzen nintzen eta nire oina benetan% 90 bezain gogorra zen. Nahikoa da ziur. Gauza batek beste bat dakar eta hurrengoan badakit benetan neska eder hau izorratzen ari naizela eta zoratzen ari dela. Arratsalde eta gau osoan izorratu genuen. Ezin dut sinetsi azkenean gertatu zenik, baina gizon berria sentitzen naiz. Laster etorriko da berriro eta oso pozik nago. Eskerrik asko, oraindik oso bide luzea dut aurretik egiteko PIED guztiz sendatzeko eta burmuina konpontzeko, baina zorionak emaitzak oso azkarrak izan dira niretzat. Benetan pozik.
Birjintasuna benetan galdu dudala uste dut? Ez nago ziur beste guztiek balio duten ala ez, oso laburra izan baino lehen barneratu banu.
ED benetako neskekin – hobetzen al da?
"Barne_idiot" -ekin ados nago. Denbora askoz gehiago behar duzu. Pazientzia izan behar duzu eta zure garuneko kalteak oso serio hartu behar dituzu. Gary Wilson-ek ohartarazi digu horretaz. Esan zuen mutil gazteenak 9 hilabete behar dituztela errekuperatzeko. Nik neuk orain 7 hilabete egin ditut eta uste dut "berrabiarazteak" denbora asko behar duela. Baina orain, batzuetan, sexu harremanak izateko gai naiz. Duela 207 egun guztiz deskribatu zenuen bezala ED nuen. Egunero 3 ordu erabili ahal izango ditut sareko botikorik onenak bilatzeko.
Aldaketak egunean hasi ziren 180. Nire bizitzan ezberdintasuna honakoa da:
Orain gai naiz nire lanean zentratzeko. Orain ez diot orduro lan egiteari uzten porno bila. Zulo egunetik pasa dezaket sexuan pentsatu gabe. Baina bat-batean ipurdi polita ikusten dudanean, berehala ia zoratu egiten naiz. Orduan, neure burua ahoa eta begiak zabalik irekitzen ditudala eta ero bezala begiratzen diot. Ikusten duzun bezala - askoz gutxiago pentsatzen dut sexuari buruz, baina bat-batean egiten dudanean, benetako emakumea ikusten dudalako da eta sentimenduak bat-batean biziak dira. Bizitza berri hau askoz hobeto gustatzen zait.
Hau niretzat Nofap-en hasieran idatzitakoa da:
"20 urterekin Viagra eta niretzat balio ez zuten beste ED-Med batzuk eman zizkidan medikuarengana joan nintzen. Beste mediku batek viagra eta ixense hautsak eman zizkidan (dopamina-antagonistako apomorfina oinarritzat hartuta), eta horrek, gutxienez, nolabaiteko erekzioa eragiten du. Baina beste proba batek, gorputz leizezko auto-injekzioko terapiak, huts egin du Diagnostikoa: venosa ihes egitea. Medikuak Zakila-Protesiaren berri eman zidan ……. Diagnostiko honen ondoren sentimendu oso-oso txarrak izan nituen, nire autoestimua ez zen gehiago existitzen, gaur uste dut lehen aldia zela, depresioak jotzen nau ".
24. egunetik 3 egunetan esnatu nintzen goizeko egur politarekin! Urte askoan ez nuen hori bizi izan! Holy Shit ... Nofap funtzionatzen ari da !!!
Atzo neskalaguna miazkatzen nengoen eta prozesu horretan estimulaziorik gabe etorri nintzen ... 13 urte ditut eta 31 ez bezala !!!
Zurekin partekatu nahi nuen. Jarrai zaitez indartsu denei, ez utzi inoiz PMOk zure bizitza suntsitzen! Ez dut sekula berriro fap! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
ENE JAINKOA!!!!!
Beraz, nik ukitu dut nire zakila eta lortu dut zaila! OHE NIRE GOD IM SO HAPPY !!!! IT NAHI DEN 95% HARD ETA HALA BEHAR DUGU EGIN BEHAR DITUGU EZ DA HURRENGO EZ DA HURRENGO EZ DA HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Bai, oraindik beste% 5 bat falta da baina demontre eman 2 aste eta ziur nago ona izango naizela))))
Eguna 52 eguneratzea-PIED zertxobait sendatua, birjintasuna galdu du.
Beno mutilak azkenean zoriontsu da. Neska bat ikusten egon naiz eta bart sexu harremanak izan genituen. Duela 2 aste saiatu nintzen eta ezin izan nuen lortu. Atzo gauean nire lehen bj-a jaso nuen eta ez nuen arazorik izan sartzeko. Rock gogorra 10-15 min onetan eta ez nuen arren, harrigarria iruditu zitzaidan.
Badakit ez nagoela guztiz sendatuta, baina neskarekin zerbait partekatzea inoizko sentimendurik handiena da eta zuek bultzatzen jarrai dezazuen eta sendo jarrai dezazuen. Tunelaren amaieran argia dago.
Hilabete bat - Orgasmo sentsazioa bikoiztu egin da
Ez nuen horrelakorik espero, baina pixkanaka nire orgasmak gero eta indartsuagoak direla ohartzen hasi nintzen eta azkena gogoan hartzea besterik ez zen izan - sekula ezin nuen irrealitate maila hori lortu. Bidean ED batzuk bazituen ere, baina desagertzen ari da eta Fapping utzi ondoren azken ED-k eragindako beherakadatik berriro sortzen ari den konfiantza sentitzen dut.Zuetako inor ezagutu ez dudan bitartean - fapstronauta lagunak - konexio bitxia sentitzen dut eginkizun berean dauden GIZONEN artean. Horrek laguntzen du.
Besterik gabe, partekatu nahi nuen neska hau hilabete batzuk daramatela ikusi eta azken bi aldiz lotu izan dugula, ezin nuen lortu. Argi nuen nire porno menpekotasuna zela benetako arazoa eta azken astean aurre egin diot aste bat indartsu joan gabe. Gaur elkartu gara eta sexua bikaina izan da - ez nuen arazorik izan hura altxatzeko (edo mantentzeko) eta pornoaren faltak nire gorputzarekin harremanetan jartzen eta aurrean nuen gizaki fisiko ederra eskertzen lagundu zidan, pornografiak desitxuratu duena.
Partekatzeko beharra sentitu nuen, neure buruaz oso harro egoteaz gain, emaitzarekin pozik nago eta ez dut gogoa uzteko! Jarrai indartsu denei eta sinetsi zeure buruan.
Gogoratu fam, ez da pornografia saihestea x egunetan, pornoak ematen duen estimulazioarekiko mendekotasuna aitortzea baizik. Droga manipulatzailea da, "plazer" sentsazio faltsua ematen duena, baina zeure buruarekin etsita uzten zaitu eta sexuak gozatu beharko luke.
60 eguneko txostena! eta amets bero bat ospatzeko!
itxaropena ez da ondo egiten.
noFAP bidez nire 60 egunetara iritsi nintzen, eta nahiko zaila da! gogo bizkorrak itzuli dira ... eta oso laket dut nire epealdi laua! atzo, amets busti bitxia izan nuen! Amets egiterakoan konturatu nintzen, amets bustia egiten nuela, eta honela nengoen: woooow behintzat!
Aitortu behar dut atzo ihardetsi nuela baina bakarrik pornorik gabe, eta WOW bezalakoa izan zen! ez dut aurreikusi nahi, baina nire EDa agian sendatu egingo da ... aurreko astean tipo batekin egon nintzen, eta ezin nuen ia ordubete iraun zuen muntaketa ezkutatu ... Infernua bezain gogorra nintzen, baina ez nintzen urrunago joan nire erronka lortu eta nire helburua lortu nahi dudalako: 90 egun ...
Berrabiaraztea ondo doala uste dut ... nire libidoa goian dagoela iruditzen zait tipo bero bat kalean edo lanean ari naizela ikusten dudan bakoitzean ...
Nazkatuta nago nire lagunak ikusarazten saiatzen diren porno guztiekin, beraz harro nago horren aurkako jokabide berriarekin.
insomnioa ia desagertu da ... Lanean emankorragoa naiz ...
baina ARAZOA, gogo indartsuak al dira! Ur hotza jar dezaket nire D ... izotza ere! ez du aldi bakoitzean funtzionatzen! baina ahal dudanari aurre egiten saiatzen naiz.
sozialki, irekiagoa naiz kalera joateko, lagunekin tragoak hartzeko, gizon berria naizela dirudi ... hori esatea tontakeria da, baina sentimendua dut! zenbait lagunek uste dute agian gauero EZ dut harreman sexualak izaten eta horregatik erakargarriagoa eta erakargarriagoa naiz! (Jakingo balute !!), hain zuzen ere, jotzeari uzten diozunean eta marraren hasieran gertatzen diren kezkak eta kezkak kentzen dituzunean, irekiagoa, dibertigarriagoa eta, beraz, erakargarriagoa bihurtzen zara batzuentzat. jendea! nire ondorioa da!
zorte ona opa didazu hurrengo hilabetean! eta presta zaitezte nirekin festara etortzeko! (hegaldi bat Marokorantz! ZATOZ OOOON! denak gonbidatuta daude!)
Zer gertatzen da mutilak, ohera joateko zorian eta aurreztuko nuen hau beste denbora batez argitaratzeko, baina pentsatu nuen hemen aterako nuela .... agian norbaitek lagunduko du gaur gauean.
Ez dakit noizbait atzeko planoko informaziorik eman ote diodan neure buruari eta "komunitate" honi buruz, baina, funtsean, gauza hau topatu nuen noizbait unibertsitateko bigarren urtean. David DeAngelo-ren gauza apur batetan sartu nintzen, izena ere gogoratzen ez ditudan beste txakur batzuk ... eta egia esan, goiz konkistatu nuen konkistatu zure campusa. Zein izan zen bikaina - ez nintzen benetan "errutina" bitxietan sartu, ezta bakea edo horrelako ezer ere ... agian "oilarra / dibertigarria" pixka bat baina ez nuen horren gaizki egin, eta orduan Unbreakable lortu nuen lehen aldiz abian jarri zen.
Dena den, pixka bat alde batera utzi nuen, puntura bueltatuz - udan bigarren urtea igaro ondoren hobetzen hasi nintzen, neska gehiagorengana hurbiltzen hasi nintzen, erantzun hobeak lortzen, etab. - konfiantza handitu zen, horma gehiago bota nituen, nire burua ere bultzatu nuen aurrerago .. junior urtea - are hobea, bigarren urtea, benetan iltzatzen hasita nago, eta hemen nago gaur unibertsitatetik kanpo pixka bat, neure buruari, neska-lagun izugarriari eta abarri ondo egiten diot eta atzera begiratzen dut- Esan nahi dut, antsietatea gainditzeaz gain, konfiantza hartzea, lagun berriak sortzea, zirkulu sozialak abiaraztea, nire burua sozialki bultzatzea, emakume zoragarriengana igotzea eta "hotz hurbiltzea", nire burutik ateratzea eta ondo pasatzea, zailena bidaia honen guztian .. orduan hasi nintzen emaitzak lortzen.
Emaitzak lortzen hasi nintzenean, neskak nirekin etxera itzultzeko prest zeudenean, gogorrena izan zen niretzat nire garuna Internet bidezko pornografiatik FRIJATUTA zegoelako. Zergatik? Beno, 24/7 sarrera mugagabeko estimulaziorako sarbidea izan nuelako nire garuneko urte malguenetan. Nerabezaroan eta 20ko hamarkadaren hasieran, eta estimulazio iturri gisa, ehunka eta ehunka (seguruenik milaka) Interneteko pornografia orduak erabili nituen bizitza errealean lortzen ez nituen moduetan. .
Lotzen hasi nintzenean .. nire garunak ez zekien nola erreakzionatu. Batzuetan ondo egiten nuke, baina inoiz pornotik begiratzen hasi nintzenean ateratzea gustatuko litzaidake. Beraz, whisky Dick edo dena delakoari leporatu ahal izango nioke. Baina hori lortu ez nuenean bezalako arazoak izango nituzke orgasmorik ez izatea, bere baitan leuntzea, etab.
Esan dezaket urteetan konfiantza hobetzen, gauza hauek ikasten, hurbiltzen eta dena ondo funtzionatu ondoren neska bat nirekin bueltatzea lortzearen ondoren (zailena lan hori guztia izatea zen, nahi nuenetik hain gertu egotea) eta nire burua irudikatzen nuen, eta gero ohean biluzik neska bikain batekin, niri begira min hartu eta “ez nauzu erakargarria iruditzen” esanez (behin baino gehiagotan gertatu zen)
Orain altxatu ninduen, ia urte batez, zergatik hau gertatu zitzaidan. Gauza desberdinetako TON bat saiatu naiz laguntzen saiatzeko, horietako batzuk lagundu, horietako batzuek arazoa mozorrotu zuten, baina ez nuen ezer gertatu, webgune hau irakurri nuen arte irakurri nuen artikulu guztietan.
Ez galdu denbora osagarriekin, belarrekin, testosterona mailak egiaztatzen ... horrelako ezer webgune hau irakurri eta porno mendekotasun batek zenbat kalte egin diezazukeen eta zure (posible) harremanak konturatu arte. Horrelako zerbait zure kasuan aplikatzen bada-
- arazoak sortu emakume batekin, baina Internet porno arazoren bat ez
- zailtasunera iritsi arte
- eskuzko edo ahozko estimulazioa behar dute "bide guztiak gogor egiteko"
- Joan emakumea barruan bitartean biguna
- Interneten abiadura handiko Internet porrota urte eta urteei begira
- pornoa ia egunero ikusten
- 25 urtetik beherakoa (nire adina ingurukoa zara eta nerabezaroan izan dugun sarbide errazarekin suposatzen dut tranpa horretan ere erori zarela)
- Horretan hasi berria zara eta ez zara neska batekin (edo askorekin) egon eta pornoa erabiltzen duzu ateratzeko laguntza gisa
- pornografia asko ikusten duzu, oro har
Egin iezaiozu alde bat eta begiratu gune honetan. 5 hilabete baino gehiago daramatzat porno gabe eta ezin dut niretzat onuragarria izan den azaltzen hasi.. Beheko webguneak askoz ere xehetasun gehiagorekin azaltzen du eta froga ebolutibo eta zientifiko liluragarri ugari ditu. Albiste ona da, badagoela bide bat (nahiz eta ez erraza) pornoak eragindako arazo eta mendekotasunak berreskuratzeko. irakurri beheko artikulua xehetasun orokorraren guztiaren ikuspegi orokorra lortzeko
Hasi hemen: Evolution-ek ez du zure burmuina prestatu gaurko pornografiarako
eta, gero, artikuluetan sakonago murgiltzeko, babes-kopia eta azalpen gehiago lortzeko:
YBOP artikuluak Porn Menpekotasunari eta Pornoak eragindako arazoei buruz
Benetan espero dut horrek norbait laguntzea. Pare bat hari ikusi ditut hemen mota honetako gauzekin erlazionatuta, eta nik uste dut duela gutxi hasi nintzela. Egia esan, nire belaunaldia (eta ondorengoak) hazten ari diren eta aurre egin behar dioten arazo LARRIA dela uste dut. Lehenengoak gara material mota honetara sartzeko erraztasun mota hau dutenak hain goiz, eta esposizioa lortu eta zuzendu behar den arazoa da. Ez galdu denbora, utzi zure porno mendekotasuna eta hasi bizitza askoz hobea bizitzen. Espero dut horrek lagunduko duela.
Beraz, ostiral gauean sexu harremanak izan nituen emaztearekin eta, nire harridurarako, nire ED desagertuta zegoela zirudien. Hori iraunkorra izan zen edo ez ez nago ziur. Baina sorpresa handia izan zen. Iraupena izan zuen muntaketa oso ona izan zuen. Oso ondo sentitu nintzen berriro horrela lan egiteagatik. Pixka bat arraroa izan nintzen denbora guztian neure buruarekin zalantza egiten nuelako, baina ez zuen inoiz huts egin.
zoritxarrez chaser efektu handia izan nuen eta hurrengo goizean berriro erori nintzen. Indartsu mantendu behar nuen baina huts egin nuen. Emazteak ohean utzi ninduen eta kito. Nire ustez, goizean goiz ohean esnatuta nengoen nire nitxo gogokoarekin fantasiatzeko desio ikaragarria zen. Fantasiaz gozatu nuen minutu batzuetan. Gelditzea lortu nuen. Baina horrek bide okerretik abiatu ninduela uste dut. Eta inkontzienteki pentsatu nuen orduan pentsatu nuela "ondo bota duzu orain, beraz, joan dena". Ergela.
Zer esan dezaket, 12 egun lehenago ere inoiz ez nuela inoiz berriro masturatzeko esan, 100% konpromiso araua emanez, asko lagundu zidan. Eta uste dut iraungo dut abstentzioa lortzeko. Hau izan da praktika exekutatzen, gauzak nola egingo diren jakiteko. Baina ziur nago egin dezaket.
beraz, gaur, 24 ordu igarotako zatirik onena eman ondoren, berriro konpromisoa hartzen dut inoiz ez masturbatzeko. Hori bezain erraza. Ez da negoziatzen. Nire bizitza biziko dudan arau sinple bat.
Esker entzuteko. Bakarrik nire bularra ateratzeko beharrezkoa zen. Sentitzen, baina oraingoan konpromisoan gogor lan egiteko gogoa izaten jarraitzen du.
BERRI ONAK! Material hau irakurtzen lagundu zidan. 25y gizonezko bat naiz, M-ing 13etik eta seguruenik M / P-ingetik 14etik asko. Ohitu egin nintzen.
Denbora asko igaro ondoren, gehiago behar izan nuen pizteko: fantasia handiagoak edo P gogorragoa, eta gogortu gabe gelditu nintzen ukitu gabe. Sexu garaian erekzio bat lortzeko edo mantentzeko borrokatuko nuke, batez ere harremanetarako. Niretzat horrek eragina izan zuen nire harremanetatik hasiera-hasieratik, ez nintzan erabat eragotzi, baina errendimendu baxua izan zuen eta antsietate handia sortu zuen. Azken 7 urteetan ez dut harremanik eduki, eta niretzako arrazoi nagusia arazo hau eta eragiten duen tentsio guztia izan da.
Orain albiste ona: Kausa konturatu nintzenean, berehala utzi nuen P. Azken 6 astetan, M-ing-etik irten nintzen ahalik eta gehien. (Nire erregistro onena izan zen 9 egun!) Ariketa eta kegel asko ere egin nuen.
Funtsean, guztiak bere fruituak eman zituen. Asteburuan neska batekin joan nintzen eta inoizko onena izan zen. Ez dut uste oraindik basotik atera naizenik. Urte hauetan izandako esperientzia txarrengatik nahiko kezkatzen naiz oraindik. Baina funtziona dezakeen guztia kontatu nahi nuen, eta merezi du!
Nire orgasmoa askoz hobea da pornoa utzi nuenetik
Benetan, pornoa eta ertzak ikusten nituen orduz, ahal nuen orgasmo onena lortzeko. 2 aste inguru igaro dira pornoa guztiz gelditu nuenetik eta nire orgasmak 10 aldiz hobeak dira. Benetan pozik kaka hori gelditu izanaz.
Hemendik at gelditu eta Gary eta gune hau eskertu behar ditut.
Ez dakit nahiko% 100era itzuli naizen, baina% 100a ez bada,% 90eko pertzentilan dago. Mutilak pazientzia eta indartsu izan, berrabiatzeak funtzionatzen du !!! Ostirala 8 aste izango dira niretzat. Ez dakit hori denontzat izango den, baina hildako oilo guztia pasa nuen. Prozesuan zehar sexua 3 aldiz izan nuen. 1. aldia 4. astearen ondoren. Ez ezazu nire hitza hartu, baina ez dut uste harremanak prozesua moteltzen duenik puntu jakin baten ondoren. Sexuaren ondorengo hurrengo egunetan, batzuetan, oilarrak are hobera egin zuela zirudien. Berriro ere hori besterik ezin dut besteengatik hitz egin.
8 aste osora joan nintzen PMO gabe. NO relapses. Nire orgasmoak sexutik bakarrik zeuden. Esan bezala ez dakit oraindik% 100ean nagoen, baina kaka hau OSOA da !!!! Egia esan, pozten naiz gogorra izan den arren. Pornoarengandik askatu ninduen eta orain estimu are handiagoa dut zakila eta muntaketak. Nire zakila pertsona bat bezala maite dut, agian gehiago jeje !!!! Beste behin eskerrik asko Gary !!!! Hau argitaratu behar izan dut igarotzen ari diren mutilei esperantza emateko !!!
Aurrekariak:
- PMOing geroztik ... zegoen guztietan sexualki jabetu nintzen. Egunean 1 eta 3 aldiz edozein lekutan. Orain 26.
- Maitasunak egiteko saiakera ugari izan zituen. Erabat saihesten hasi nintzen neure burua lotsatzeko.
- Duela urtebete inguru toki hau aurkitu nuen, eta denbora luzez ez ikusi egin.
- Duela 5 hilabete inguru berrabiarazi gogorra egin nuen kapritxo batekin. 5 astez oso ondo egon nintzen lan berri oso estresagarri batek errekadua eragin ninduen arte.
- Nire PMO errutina zaharrean sartu denbora luzez.
Duela 2 aste inguru bakarrik egoteaz nazkatu nintzen, beraz, datazio gune bat aurkitu nuen. Aldi berean, PMOtik abstenitzen hasi nintzen berriro (2 porrotekin). Xehetasunak gordeko dizkizut, baina azkenean oso andre ederrarekin hitz egitera iritsi nintzen eta data bihurtu zen. Eta gero bigarren zita. Eta data horren amaieran, gauzak berotzen zituen lekura itzuli ginen. Hasieran zailtasun batzuk izan nituen, baina ez nion uzten uzten. Freski jokatu nuen eta aurre jokuak bikain bihurtzera bideratu nuen. Azkenean, klimaxa zenbait aldiz lortu ondoren, nahikoa erlaxatu nintzen gogor deitzeko. Beraz, animaliak bezala jo genuen, nire gelditzeko ahalmena itxuraz infinitua izanik.
Hau bedeinkazio mistoa izan zen, ezin bainuen asko sentitu, preserbatiboagatik edo berreskuratzeko denbora gehiago behar nuelako. Edo biak. Baina hori ez zitzaidan axola; egurra edukitzea eta nire zita atsegin izateak garaipen handiak izan ziren. Salamak ezkutatzeko bi bolada arrakastatsu izan genituen - eta uste dut momentu batean hizkuntzatan ari zela. Etorkizuna itxaropentsua da.
Onartuko dut, nire egoera ziurrenik ez da taula honetako pertsona batzuek bezain txarra izan, eta uste dut agian nire arazoaren% 80 antsietatea / urduritasuna zela (baina PMOren bizitzak, zalantzarik gabe, ez zuen laguntzen). Ahalegin txikiarekin arrakasta izanez gero, ziur nago dedikazioa duen edonor ere hobera daitekeela.
lehen aldiz berrabiarazi den sexua izatea! Arrakasta ????
Nire neskalaguna amaitu zen eta tontokeriaz ari ginen. Normalean, nire zakila masajatzen du edo zurrupatu egiten du ni berriro konektatzen laguntzeko. Atzo gauean, ohi baino gogorragoa zela ohartu zen (nire PIEDa ezagutzen du), beraz, probatu dezagun esan zuen. Baiezkoa eman nuen eta funtzionatu zuen ... 5 segundo inguru eta gero etorri nintzen. Horrek esan nahi al du berrabiaraztearen amaierara iritsiko naizela edo arrakasta izan dudala egun bat beranduago ez dudalako nik bezain beste muntaketa egiten. Sexu garaian orgasmoak berriro berrabiarazi ninduen? Normala al da mutilek azkar abiatzea sexu harremanak lehen aldiz berrabiarazi bitartean (8 hilabete)?
87. eguna da. Nire hormonak teilatuan daude oraintxe... Oso indartsu ibiltzen naiz. Zoratu baino lehen zerbait idatzi behar nuen. Eraikuntzak ateratzen ari dira nora ezean ... ez da hitzik nahi. Animalia sentitzeaz gain, oso ondo sentitzen naiz. 90. eguna izkinan dago! Beraz, azken asteburuan brunette eder bat ezagutu zuen, lagun batzuekin igerilekuan jolasten ari nintzela hurbildu zitzaidan. Lortu zuen #, eta hurrengo gauean ilehori busti honen telefonoa lortu zuen. Asteburu honetan hitzordua dut neska batek eskatu didana! Hori ez zait sekula gertatzen ... zoroak.
Oraindik ere borrokan zaudeten mutilak ... horrekin jarraitu. Ahaleginak merezi du eta zuek egin dezakezue. Mina aldia da guztietan gogorrena ... baina behin saiatzen zarenean beste maila bat lortuko duzu. Hala ere, erronka multzo berri bat ... baina tira, gainditzen baduzu beste guztia lor daitekeela dirudi. Hainbat aldiz saiatu naiz PMO uzten komunitate hau aurkitu aurretik. Orain 90 egun iristear nago ... eta, egia esan, komunitate hau gabe ezingo nuke horrelakorik egin. Horrek ate berriak ireki dizkit nire bizitzari eta auto hobetzeari. Hau bidaia handiago baterako urrats bat besterik ez da. Egin golde!
Nire bizitzan une lotsagarria. eskerrik asko
Taula hauei eta YBOP guneari begira egon naiz ia urte erdi daramat ohitura botatzen ahalegintzen nintzen bitartean. 60 urterekin 70-20 egun inguru ditut eta zalantzarik gabe sasoian nago ED-rekin baino. Bigarren hilabetearen erdi aldera benetako bikotea irrikatu ondoren azkenean inoiz ikusi dudan neska onenetariko bat lortu dut nire etxera egoteko. Dena oso ondo zihoan, hamar bat minutuz hasi nintzen barrabiletan mina arraroa baina tristea sentitu nuenean eta inoiz baino zailagoa izan zen muntaketa.Esan beharrik ez dago oso pozik nengoela hilabeteotan lehenengo aldiz gertatuko zela uste nuenean. Galtzak kendu nituenean, zakila gerrialdean sartuta nengoen burua nirekin bere gainean sartuz. Nire alkandora atera eta barre egin zuen hura ikustean eta papertxoetan bulge pixka bat igurtzen hasi zen. BAM gertatu zen. Inoiz ikusi dudan semen kopururik lodiena, zuriena, eta gogoratzen zait pornoaren adikzio gogorra.
Tonak alkandoran, globo izugarria lepoan eta gizaki batek inoiz egin ez zezakeen zarata arraroa egin zuen eta berehala alde egin zuen. Ahalik eta umore handienarekin saiatzen ari naiz, baina nire anaia txikiak (18) alkandorarekin eskaileretatik jaisten ikusi zuen. Bai berak eta bai nire aitak hienak bezala kakaka ari dira gaur egun inguruan nagoenean. Ez pentsa pixka bat biziko naizenik eta hori ez da nire familia nire berreskurapenaren berri jakitea espero nuen modua (hala ere, ez nuen esan nahi). Gertakari honetaz gain, txapeldun bat bezala sentitu naiz hitzik onena dela, ez diot inoiz P berriro begiratuko eta ez dut nahi.
Gune honek nire bizitza sexuala suntsitu zuen arazo hau gainditzen lagundu ninduen eta ez nuen inoiz argitaratzea pentsatu, foroan begiratu nuen 1. hilabetean desira txarrak nituenean. Baina berrabiaraztearen kontuak irakurtzeak lagundu zidan eta eman behar nuela sentitu nuen nire bitxikeria. Lotsatuta nagoen arren, ez nago kezkatuta laster Fort Jacksonera itzuliko naizenez eta ez zait axola nork dakien nire egoeran.
Zoriontsu izan zen arren, neskatxa hau baino lehenago nutted dut. Oraindik nengoen baino hobeto.
Zorte on mutilak.
Kaixo guztioi! Hau da nire 1. argitalpena, beraz, espero dut okerreko lekuan ez argitaratzea.
Hilabete daramat foro hau bisitatzen, eta larriki harrituta nengoen zein ezjakin nintzen pentsatzeak pornoak ezin zuela bigarren mailako efektu txarrik izan. A zer pentsaera okerra izan zen! Dena den, nire esperientziaren berri emango dizuet:
26 urte ditut eta PMO izan dut nerabezaroan, baina azken 8 urteetan gehiegi. Hasieran irudimena eta fantasiak besterik ez ziren eta geroago porno batzuk ere sartu ditut. Azken hamarkadan hainbat neska-laguna izan ditut, eta benetan nabaritu dut zenbait kasutan nire interesa nahiko baxua zela harreman sexualak izateko orduan. Zenbait kasutan nire errendimendu txarra ere azpimarratuko nuke, baina inoiz ez nintzen konturatu gehien pornoari errua zela.
Badirudi zure burmuinak sexuari buruzko itxaropen guztiz desberdinak dituela pornoak hainbeste eragiten duenean. Nire arazoa orokorrean zera zen: pare bat ordu eman nitzakeela pornoa ikusten (erraztasunez M eta O) eta gero benetako zailtasunak izan nitzakeela benetako neska batek pizteko. Batzuetan, muntaketa osoa lor nezakeen arren, nekez mantendu ahal izango nuen harreman guztian zehar. Nire garun osoa eta nire gorputz oso ALGARRA bilakatzen ziren bezalakoak ziren nire eta nire neskalagunaren sexu beharrak asetzeko orduan. Beste norbaitek salto egin eta niretzat lan guztia egingo zuela espero zen bezalakoa zen. "Lan" hitza ere erabili dut ... sekula ez da lana izan behar, plazer larria baizik.
Porno gehiegi ikusten duzunean, zure garuna oso larrituta geratzen da, zuk benetan konturatu gabe. Zure desio sexuala azkar jaisten da eta benetako neskak ezin du kitzikapen egokirik lortu ... ez du axola zein beroa izan daitekeen. Hori guztia zentzumenen esperientziaren ordez 2D ikusizko estimuluetatik dator. Azkenean, denbora pixka bat igaro ondoren ere ez duzu batere gozatzen ... ikusi beharra dagoela sentitzen duzu ... benetako droga bat bezala!
Neska-mutil ederra naiz oraintxe, eta nahi dut hori lan egitea. Duela hilabete batzuk nire pornoaren erabilera gutxitu nintzenetik, ia berehala sentitu nintzen (egun gutxiren buruan) nire nahiak eta interesak bizkortu egiten zituela. Beraz, nago nire XNUMx egun egunean nire berreskuratze hasieratik. Porno guztiak moztu ditut. Fantasizatzeko irrika handia sentitzen dut oraindik eta batzuetan egiten dut. Garai honetan auto masturbazioa eta orgasmoak moztu ditut.
O batzuk izan nituen nire neska-lagunarekin, ahoz pozten ninduenean. Oraindik ez dut harreman osoaren bila joan nahi, baina hau esan dezaket dagoeneko: nire kitzikapen maila, plazera eta aldarte orokorra azkar hobetu dira azken hilabetean. Beraz, nire asmoa hau da: bizitzarako pornorik ez, etorkizun hurbilean auto masturbazioa ez eta nire neskalagunarekin orgasmak bakarrik. Benetan espero dut horrek errekuperazio duina lortzeko behar duena egingo duela!
Zorte on guztia!
Foro honetan argitaratu dudanez denbora pixka bat egon da. Hainbat hilabetetan bidaia hau egin dut; Zure uzta erdialdean aurkitu dut zure uztaila. Ez da munduko bidea errazena izan, baina ziurrenik gehien bat. Batzuetan gogoeta egiten dut noraino iritsi naizen, eta benetan harrituta nago. Nire adikzio autoaren oroitzapenez barre egiten dut. Beharrezko pornografia behar nuen, eta porrot egin zuen leku arriskutsu batzuetan. Gorgeous emakume askok behera egin zuten. Benetan galtzaile bihurtzen zara: beti bakarrik egotea eta elkarrekintza ez izatea. Seguruenik nire buruan gauza txarrena ez zela errukitsua. Oso lanpetuta nengoen beste lagunak nahiz familiako kideak laguntzeko.
Dena den post honen benetako eguneratzea duela aste gutxi sexua izan nuela da. ED izan nuen, baina egia esan esan dezaket sendatuta nagoela. Nire gelan izan dudan neska bat musu ematen nion behin baino gehiagotan, baina oraindik ez nuen benetako mugimendurik egin. Iraganean ez nuen uste epe luzerako potentzialik dugunik. Baina, zure ohean neska bat baino gehiago baduzu argiak itzalita, zerbait gertatuko da. Orduan, musu ematen genuen eta arropak ateratzen hasi ziren. Nire muntaketa gogorra izan zen denbora guztian arazorik gabe.
Bitxia da momentu hartan pentsatzen dudalako gogoratzen dudalako, uneren batean bigun joango delako. Hala ere, nire altxaera hor zegoen behera begiratzen nuen bakoitzean; Maiz egiten ari nintzen ikusten. Sexua ona da, eta ez da estresa zure muntaketa ona denean. Nire ejakulazioa ere zoroa zen; Ikusi zuen gehienetan gehien aurkitu zuela.
Guztietan, prozesuak funtzionatzen du. Bere merezi du. Itxaropena merezi du. PMOing bizitza galtzea da. Zorionez besteek nire puntura eta haratago doa. Zorte on.
Gaur egun, 35 egungo PMO ez da. Uste dut buztana dutela eta ez naiz solte bihurtzen!
Larunbat gauean nire emaztearekin gozatu eta dena berriro ondo dabilela ikusi nuen. Zenbakiak, atzeratutako edo existitzen ez den eiakulazioa ... dena konpondu! Oraindik ez nuen Chaser efektu handirik izan.
Pertsona batek lapurtzen duen PMO batek ez du merezi. Errua, zure ezkontidearekin harreman intimo bat izateko ezintasuna ez da funtsean ezer ordaindu beharrik. YBOP-en informazioa JAKINARAZPEN EKARRI BEHARREKO BALDINTZA WAKE UP!
Hona hemen Zenhabits-en post interesgarri baten esteka labur bat. Gaia ez da PMO baina niretzat benetan aplikatzen da.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Leo Babautak idatzitako mezu bat.
Urteetan ohitura aldakor asko ikasi dut eta milaka pertsona irakatsi didate nola egin.
Modu honentzako ohitura zailenak, urrun, jendeak ezin ditu kontrolatzen. Aldatu nahi dute, baina "nahigabea" ez dela uste dut (ez dut sinesten).
Niretzat, nire kontroletik eratorritako gauza batzuk: erretzea, junk food jatekoa, gizarte alditan jatea, procrastination, haserrea, pazientzia, pentsamenduak negatiboak.
Sekretu txiki bat ikasi nuen, dena aldatzea baimentzen baitzuen: Jakin badakizue, alda dezakezu.
Ados, ez bota begiak eta oraindik irakurtzen utzi. Sekretua batzuek bistakoa dirudi, edo oso sinplea. Aurrera egin dezagun.
Denok dakigun zerbait jaten dugunean, txarra da guretzat, sarritan ematen dugu. Baina hori da erraza? Egia esan, gure gogoan arrazionalizatzen da zergatik jaten dugun besterik ez, zergatik ez da jan behar, zergatik ez da txarra jaten. Galdetzen du zergatik ari gara geure burua jarriz mina bidez, zergatik ezin dugu utzi besterik ez dugu bizi, eta ez dugu tratatzeko merezi dugu?
Hori guztia gertatzen da ohartu gabe, normalean. Lasai dago, gure kontzientziaren atzealdean, baina han dago. Eta oso indartsua da. Are indartsuagoa denean ez dakigu gertatzen ari dena.
Guztiok irabazten gaitu - janariarekin ez ezik, ezer egiten saiatzen gara eta irten egiten dugu, espeleologia egiten dugu, ahaleginak egin arren.
Nola ahal dezakegu indar indartsua garaitzeko? Gure gogoan?
Sentsibilizazioa funtsezkoa da. Hasierakoa da.
- Hasi jakitun bihurtuz. Egin zaitez behatzaile bat. Hasi zure auto-eztabaida entzutea, kontuan hartu zein den. Arreta jarri. Denbora guztian gertatzen ari da. Meditazio honekin laguntzen du. Korrontean ere ikasi nuen - iPod batera eramaten ez nuenean, isilik geratu naiz eta ez dut ezer ikusi baina izaera ikusten dut eta nire buruan entzuten dut.
- Ez jokatu. Zure gogoan izango duzu pastela ("Ziztadak!") Jan edo zigarroak kentzeko edo gelditzeko edo atzeratzeko. Entzun zure burua zer esaten duen, baina ez jarraitu argibide hauei. Just eseri (adimenak) eta ikusi eta entzun.
- Utzi pasatzen. Kezkatu, jaten, irauli edo korrika ihes egitea ... igaroko da. Aldi baterakoa da. Normalean minutu bat edo bi bakarrik irauten du. Arnasa hartu eta pasatu.
- Arrazionalizazioak gainditu. Gogoan argudiatu ahal izango duzu. Esaten duenean, "ziztadak ez du minik egingo", zure gut estutu beharko zenuke eta esan "Bai, horixe esan zizun beste garai guztiei, eta orain gantza naiz!" Esaten duenean "Zergatik mina horren bidez jarriko al zara? ", esan beharra duzu" Osasungaitzaren mingarria da, eta pastela saihesteko mingarria besterik ez da sakrifizio gisa begiratzen baduzu. Horrela, osasuntsu eta goxoa besarkatzeko poza izan daiteke. elikagaiak eta fitness! "
Denbora asko dago "borondatea" huts egiten gaituenean. Hauek dira gure adimenak jakitun behar ditugunak.
Jakin badakigu, aldatu egin dezakegu. Hau sekretu txiki bat da, baina bizitza aldatu egiten da. Nire bizitza aldatu dut, zeren orain ezer aldatu dezaket. Begiratzen dut, eta itxaron eta irabiatuz. Ere egin dezakezu.
Eskerrik asko berriro
Lehenik eta behin, oso pozik nago web orrialdean. Beti pentsatu nuen Arazoren bat izan nuen bakarra.
27 urte ditut, 16 urte nituenetik masturbatzen nintzen eta azken 7 urteetatik pornoa masturbatzeko erabiltzen hasi nintzen, porno kategoria desberdin asko ... ia ezagutzen ditut 20 emakume izar porno baino gehiagoren izenak.
Puntu honetara iristeko .. 2008an ezkondu nintzen nahiz eta urrutiko ezkontza izan. Eta 2008an apirilean bisitatzen ninduen bisitan etortzen zitzaidan, ez nekien ED arazorik nuenik. gogoratu 2005etik ez nuela sexu harremanik izan emakume batekin masturbatzen. Beti nahiago izan dut neure buruari eman diezadakeen plazera .. beraz, 2008an ezkondu nintzenean eta ED arazoak nituela konturatu nintzenean, gogorra izaten ari nintzenean burua ematen dit .. eta bere gainean nagoenean, bizkor egiten nuen, eiakulazioa eragiten duen muntaketa leuna edo soltea izan ez dadin, baina kontrolpean dagoenean motela egitea gustatzen zaio. lasai zaude, eta bigundu egiten naizenean begiratzen dit, eta zer demontre gizona bezalakoa da .. zer dago gaizki? ..
Fitness fisikoa naiz, beraz, STERIODS erabili nituen aitzakia eman nion .. inoiz ez nuen egin ... nire lotsa estaltzeko ... Viagra ezkutuan hartzen nuen. Batzuetan primeran etortzen zen eta batzuetan epopeia batean bukatzen nuen huts egin (esnatzen garenean eta sexu harremanak behar dituenean bezala esan nahi dut. Zintzilikatzetik itzultzen garenean bezala. Batzuetan ez nuen nire arma sekretua prestatzen, hau da, ez nuen hartu .. huts egiten du)
Istorio luzea labur esanda, borroka handia izan genuen (familiako arazoekin lotuta) ... itsusia bihurtu zen, eta dibortzioa eman nion .. 2009an .. Txarra nintzen eta emozionalki min egin nion .. baina gizona esaten dizut. . Emakume batek zure puntu ahula ezagutzen badu .. bertan jo egingo zaitu .. mezu elektronikoak bidaltzen hasi zitzaidan eta nire muntaketa arazoez hitz egiten hasi zen. . ezin ninduela ase ...
Borrokan eta dibortziatu aurretik ere txantxak egiten zituen. Batzuetan musu ematen eta bere boobs ukitzen hasten naizenean bezala .. mozorrotuta begiratzen nau (bere begietako itxura hori bakarrik, sakonki hiltzen ninduen) ) eta txantxa moduan esaten zen. Aizu, ez hasi ezin duzun zerbait hasi .. eta sakonki hiltzen nau .. baina ni neure buruarekin haserretu nintzen. Hori neure buruarekin egin nuela banekien. .
Jainkoari zin egiten diot, nire Baltsan tatuajea egitea ere pentsatu nuen .. txineraz idatzita EZ EGIN, GIZONA izan bezalako mezu gogorarazle gisa idatzita, neure burua ikusi eta gelditu ahal izateko pistatik ateratzen .. Ez, ni ez naiz Txinakoa.
Dena den .. web honetara iritsi aurretik .. Banekien pornoa eta masturbazioa izan zirela nire EDk eragin zuen arazo bakarra. .. beraz, neure kabuz erabaki nuen eta pornografia / masturbazioa ikusteari uzten hasi nintzen .. Hilabete igaro ondoren ezin nuen jarraitu .. SASHA GREY bideo batera masturbatu nintzen .. orain .. Abenduaren 19an 2 izango dira hilabeteak .. .. Eta askoz hobeto sentitzen naiz .. ziur / pozik /. baina ezin diot emakumeari begira gelditu .. orain beste modu batera begiratzen ditudan arren .. (pornoa / masturbazioa gelditu aurretik, gustura nengoen .. ai gizona, ***** honek itxura sexy du, ahal badut nahi dut jarri nire perretxiko punta bere hormen barruan eta *** aurpegi guztian ..) Porno mentalitate perbertitu guztia .. Baina orain .. haien edertasuna modu guztiz desberdinean gozatzen dut.
Beraz, mutilak ... agian ez zenuen nire ohia bezalako emakume potolo bat zure bizitzan izan ... guztiz onartzen ez duena ... baina esaten ari natzaizu .. emakume mota horrek bizitza gorrotatu dezake eta zure burua gorrotatu dezake ..
emakume batek zure tokia ahula badaki ... sakonean sakatuko duzu, borroka egiten duzun bakoitzean ... edo horri buruz zerbait esaten baduzu.
Eta fida zaidazu ezer ez da gizonarentzat baino okerragoa ... beraz, mesedez, zure barruko bakea eta zoriontasuna mesedetan .. eta gizontasunaren konfiantza handia duzunean, dena ondo dagoela dakizunean .. Utzi Porn / masturbazioarekin
Bide batez ... Inoiz ez dut pentsatu arazo hau edonorekin partekatuko dut ... Baina pozik nago komunitate honen bidez. Nire aurrerapenak argitaratzen jarraituko dut. Guys onenak guztiak.
PSk neska indiar oso sexy bat ezagutu nuen orain ... oraindik ez gara sexu-harremanetarako ... baina argitaratzen jarraituko dut.
Kaixo lagun bidaiariak, 6 astez izan da pornografian begiratu dudanetik. Eta 5 aste Masturbatu nintzenetik eta 4 egun zakila ukitu nuenetik. Bart gauean oso gaizki pasa nuen. Ezin nuen lorik egin. Porno eszenei buruzko pentsamenduak buruan sartzen zaizkit bota eta jiratu eta lo egiten saiatzen nintzen bitartean. Nire eskuak instintiboki ukituko nuke nire burua. Benetako borroka izan zen sendatutako sentitu arte ez ukitzeko promesa betetzea. Uste dut nire garuna errutina zaharrera (PMO) itzultzen saiatzen ari zela. Albiste ona da tinko mantendu nuela eta ez nuela gustura aritu.
Espero dut sendatze hori progresioan dagoen seinale ona dela. Fedea dut prozesu honetan. Nik pornografiak nola eragiten duen nire emakumearekin duen harremana ulertzen ari naiz.
Niri gustatzen zaizkizun beste mutil batzuei aholkuak, irakurri hemen dagoen material guztia. Aspertuta nola lortzen ikasten duzu asko. Arazoari buruz aspaldi mintzatu nintzen jakin nahi dut. Beti entzun dut eta oraindik irakurtzen dut hori masturbazioa ona dela. Beraz, uste dut ongi dago oinarri mugatuetan, baina ez pornografiarekin. Zure garunak pornografia atsegin du baina errazago aspertzen da eta maila handiagoa eta arraroagoa edo arruntagoak nahi ditu partida mantentzeko. Gorroto dut hori hainbeste denbora hartzen ari dela.
Jarrai indartsu eta ez eman burmuinak nahi duenean berriro jokoan.
ED azaldu gabea nuen batzuetan. Lehenik eta behin, nire GFekin konpentsatuko nuke beraiengana jaistea eta haiek eta biok ahozko sexua ematearekin gozatzea. Baina, noski, horrek ez du harremanak ordezkatzen eta azkenean neska galduko nuke. Hori gainditu nuen batez ere ezkondu nintzenean neska bat ezagutu nuenean. Oraindik noizbait ED dut arrazoi berezirik gabe, baina hona hemen lagundu didana: Oinarria da "nik" nire zakilaren gaineko kontrolik ez nuela konturatzea. Egindakoa egingo luke. Konturatu nintzen benetan nire bizitza osoan beste muntaketa bat mantendu nuen ala ez "nik" nire zakilari agindutako zerbait ez zela.
Eta ikusi eta ikusi nuen zer gertatu zen. Nire antsietatea asko desagertu zen horregatik, eta nire antsietatea galtzera eraman nuen eta ondorioz ED denbora gehien.
Arrakasta horrek arintasuna ekarri zuen, benetan laguntzen baitzuen antsietatea murrizteko edo ez, oro har. Ikusi eta ikusi dut zer gertatzen den nire zakilarekin eta eman ezazu bizitza. Zutik egon nahi duen ala ez, nirea baino negozio gehiago da. Arraroa dirudi, baina horrela funtzionatzen du.
Gomendatzen dizut oso gomendagarria soft sarrera karezza honek antsietatea murriztu eta sekulako sexu arrunta baino askoz ere hobea den mundu berria ireki baitzuen. Honek guztiak egoera despresionatzen du, nahiz eta hasiera batean ezin baduzu egin, askotan zure GFa sartuz gero, biguna izaten jarraitzen baduzu, gero zer gertatzen den ikusita. Oso bikaina da.
tl; dr: Nire EDa PMO eguneko 8 egunen ondoren sendatzen da, gutxienez itxura duelako!
Larri? HIRU URTE muntaketa ahulak, barnean bigunak, akabatzeko arazoak izan zituzten, asetzeko gaitasuna murriztu zen, ez zen errekuperatu gabe arazorik txikiena gertatuz gero ... azken sei SEI HILABETE GUZTIAK lortu ezin izatearen fantasia edozein dela ere niretzat jokatzeko prest zegoen ...
Eta egin behar nuena 7 egunez (bart gauetik aurrera) nofap (ez da PMOrik egia esan) eta arazoa konpondu da? Altzairuzko hodi bat bezain gogorra nintzela esan nuen, urteetan pozik egon ez nintzen bezala pozik nago, eta behar izanez gero askoz ere denbora gehiago jarrai zezakeen.
Ezin dut sinetsi tube.com-i nire gizontasunari hiru urte lapurtzen utzi diodan (bete hutsunea).
Inolaz ere ez naiz horretara itzuliko!
Egun honetatik 8 egun! ED sendatua! Ez P. Ez M. Baina elkarte handi batek, maite ditudan emakumearekin.
Eskerrik asko NoFap !!!!
YBOPen oharra - 50 urte inguru ote zituen galdetu nion gizon honi. Internet bidezko pornoa erabili aurretik urte luzez benetako akordioarekin konektatu zela baieztatu zuen. Baliteke bere ED neurri handi batean psikologikoa izatea, fisikoa baino. Bere erantzuna:
Zehazki zuzena zara. 50 urte ditut. Oso epe luzeko harremana izan dut oso maite dudan emakume batekin. Urte asko daramatzagu sexu bikainean.
Aurretik, urte asko daramatzat masturbazio zaharkituriko pornografiarako, Penthouse eta Hustler aldizkari bezala.
Pozik normalerako bide oso sakonak ditudala suposatzen dut. Uste dut azken 3 edo 5 urteotan eskuragarri egon den Interneteko pornoarekin izorratu dudala.
Barkamena eskatzen dizuet idazketa okerrengatik. Ahotsa erabiltzen ari naiz telefonoan testu gisa. Bazkaltzera oso emakume pozik eta sexualki pozik ezagutzera joango naiz!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Jarrai plan honekin !!! ...Pertsonalki sentitu nuen inork ni baino gehiago sendatu nahi ez zuela. Plana jarraitu nuen eta lehen aukera izan nuen ea funtzionatzen zuen. Egia esan, uste dut munduko luma kasurik okerrena izan nuela ... 10 eta 40 seg. Nire muntaketak% 85 inguru hobetu dira. Gauza horiek funtzionatzen dutenaren froga bizia naiz, baina sendoa izan behar duzu eta PMOren jarduera guztietatik eutsi. 90 egunetan berrerortze bat izan nuen baina neska berri batekin funtzionatzen zuen ikusteko aukera izan nuen. egoera fisikoa inoiz ez bezala itzuli zen. Ezin nuen sinetsi !!! Nire jarioa itzuli behar izan dut, espero dut norbait inspiratzen duela ... izan indartsua eta saritua izango zara.
Ezagutzen ditudan benetako emakumeen nahigabeko fantasien bidez erekzioak eta kitzikapen sendoa lortzen! Nerabe nintzenean gertatu zen azken aldia. Pentsatzen nuen adin txikia uzten ninduela eta ez zegoela "egun izugarri" horiek berriro itzultzeko modurik, eta "normala" zela gauza mota horiek uztea. Orain badakit oker nengoela. PMO arrokarik ez! (30 urte ditut, jendea!)
Egin dut! Pozik! agur YBR! eta nola arrakasta!
Azalpen sakona idazten hasi nintzen. Ikerketa azpitik dago.
Aurrekontua
Zenbat denbora pmo gabe?
ED al zenuen? Bakarrik sendatzen da?
Osasuntsu jatea unibertsalki garrantzitsutzat jotzen den bitartean, lehenengoa den edonork erreklamatu du hori nahikoa da mendekotasunak sendatzeko. Benetan izan daiteke hain erraza?
1. Irakurri nire tenporizadorea.
2. Bai.
3. Bai, bitaminak disolbagarriak diren elikagaiak jaten badituzte. Azpitik azalduko dut.
Zer esan nahi du azkenean lortu zenuen?
1. Ez dut kanpoko estimulaziorik edo ariketa fisikorik behar neurotransmisoreak igotzeko. Gantz disolbagarriak diren bitaminak etengabe hartzeagatik orekatuta daude.
2. Sentitzen dut lapurretan nire bizkarrean egun bakar bat bezala. Gorila bezala.
3. Emakumearen feromonak ere beroan autobusez lortzen dut.
4. Arrazionaltasuna.
Ziur aski oraindik berriro kableatzen ari naiz, baina ez dut beste ezer behar, elikagai osoak, hosto berdeak eta D bitamina osagarria baino pozik egoteko!
Zientziak ulertzen dituztenentzat ...
D bitamina sekretu molekularreko konplexu baten zati da. Ez du funtzionatzen. Izan ere, A, D, K eta E bitaminak elkarrekin lan egiten dute eta ikerketa berrienak erakusten dute lipidoen oinarritutako molekulak diren osagai antioxidatzaile indartsuak direnak oso konplexuak diren hartzaileen bidez lotuak. Elkarri orekatzen eta hobetzen dute, eta, talde gisa, geneak, immunitatea, hantura eta lipidoen oreka osasuntsua eragiten dute gorputzean.
Erretinoideak (Retinola, Erretina, Azido Retinoikoa) dira A bitaminaren forma aktiboak, eta karotenoetatik (beta-karoteno / alfa karoteno) geure burua ekoizteko gai gara D bitamina maila nahikoa denean. D bitaminak tiroideen hormonen (T3 / T4 / TSH) biosintesia estimulatzen du eta T4 (tiroxina) karotenoak Erretinoide bihurtzeko beharrezkoak diren entzimak estimulatzen dituen tiroideo hormona da. Ez dugu A bitaminaren osagarririk behar beheko ikerketan iradokitako moduan; hosto berdeak jan eta eguzkia hartu behar dugu.
- Gainera, zelula neuronaletan RA (azido retinoikoa) tirosina hidroxilasaren eta dopamina b hidroxilasaren (dopamina sintetizatzen duten entzimak) eta dopamina D2 hartzailearen adierazpena eta jarduera arautzen ditu.
- Erretinoideen hartzaileen knockout saguetan, dopamina D2 hartzailearen adierazpen txikiarekin batera doan defizit lokomotorra agerikoa da.
Helduen garunean seinaleztapen erretinikoaren rola - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Erretinoide X hartzailea aktibatzeak dopamina zelulen biziraupena handitzen du Parkinson gaixotasunaren ereduetan
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
A / D bitaminak ez ditu dopamina hartzaileak soilik adierazten. Serotonina eta bestelako neurotransmisoreen hartzaileak A bitaminak adierazten ditu.
13-cis-Retinoic azidoak serotonina intracelularra aldatzen du, 5-HT1A hartzailea handitzen du, eta serotonina transplantea berreskuratzen du in vitro mailetan.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Fat disolbagarriak bitamina gabezia da amak epidemia dela haurtxo bitaminak horiek gabeziak jaio dira, batez ere, bitamina K. Babies K bitamina plano eman behar dira jaiotza arabera legeak!
Ez ditut osagarriak gomendatzen, burmuinak eta gainerako zelulek beharrezkoak dituzten mineralak falta dituztelako.
Interneten ikerketa asko dago, google-ren gako errazak erabiliz, informazio asko dago bitaminak disolbagarriak diren gantz neurotransmisoreen espresioari buruz.
Orain 60 urte daramatzazu berrabiarazten. Bart gauean kalera irten nintzen, ezagutzen dudan neska batekin elkartu nintzen eta gauzak pixka bat beroak eta astunak bihurtu zirenez, gogorra egiten zitzaidan. Seguruenik% 50 edo% 60 inguru gogorra izan zen.
Berrabiarazi aurretik neska BERA ezagutu nuen eta berarekin gauza berdinak egin nituen, baina behean ez nuen inolako erreakziorik sentitu. Beraz, berrabiatzeak dakarren hobekuntza izan dut. Orain ziurtatu behar dudana da, sexua izan baino beste 60 egun lehenago uzten dudala ... nire berreskurapena ez dela osoa eta orgasmoak amaitzea atzeratuko lukeela esan nezakeelako.
Nire berrabiarazteak azkar egiten du aurrera eta horrek esan nahiko luke nire PIED inoiz ez dela hain larria izan. Gauean behin PMO besterik ez nuen egin urteetan, baina inoiz ez nuen bingesik izan. Hala ere azkar edo mantsotu berrabiarazi egiten baduzu, zintzilikatu eta jarraitu. Lan egiten du. Beharbada ezin duzu hori sinetsi orain ... agian ez duzula funtzionatuko bakarra zarela uste duzu ... Horrelako kaka eroak iruditu zaizkit baina funtzionatuko du.
Uste dut nire hobekuntza azkarra honetara datorrela: errekurtsorik ez izatea eta egunero sexu gabeko jarduerak burutzea. Esan bezala, neurri batean sendatuta nago, baina pentsatu besterik ez dut egingo espero duzula inspirazio pixka bat emateko
90 egun jo ditut gaur goizean. Gaur goizeko 9: 12ak dira, dagoeneko dutxatu, jan, bazkaldu eta goizeko 10etan hasiko den egunerako behar dudan prestaketa guztia egin dut.
Unibertsitatera hilabete inguru inguru bueltatu naiz eta iaz baino etengabe emankorragoa naiz.
NoFap-en huts egin nuen 22 egun inguru igaro ondoren. Hau da nire bigarren saiakera eta momentu honetan ez dut inoiz nire burua berriro ikusten.
Arraro bihurtu da.
Oraindik gogoak ditut, gogoratzen dudan azkeneko handia 84. egunean izan nintzen, askapen moduren bat lortzeko desesperatuta nengoen baina egoera horretan egin behar den onena ordenagailua jaiki eta uztea da. Zoaz norbaitekin hitz egitera, jarri gogoa desagertu arte ezin duzun egoeran. Buelta bat eman. Kontuan hartu gabe. Oro har, askoz ere ziurago nago. Ez zait axola jendeak iraintzea edo arrazoi batengatik baztertzea (neskak zehazki) nire larruazalean eroso egoten eta nire irizpenaz fidatzen ikasi dut, baina akatsak ongi etortzen direla.
NoFap hasi aurretik urtebetean egon nintzen lehorrean. Nire neska-lagunarekin hautsi nuenetik, sexu topaketa bakarra izan nuen, lortu nuen lekua, bai, zuk izena jarri zenion: ED. ED 19 urterekin ?! Hori ez da naturala. Garai hartan, jakina, leporatu nion buruan, hori ez zen batere egia, ederra eta sexy da, eta hori ikusten dut orain. Edozein modutan, Aurreko urteko 3 hilabeteetan sexu topaketa gehiago izan dut aurreko urtean baino. ED ez da arazo bat gehiago.
Uste dut esaten ari naizena NoFap-ek ez zaituela pertsona gisa aldatzen. Baina hobetzen zaitu. Zure buruaren forma seguruagoa, karismatikoa eta energetikoa bihurtzen zara. Guztiei gomendatuko niekeen zerbait da eta hemengo komunitateari eskerrak ematen dizkiot.
3 urtez, ezin izan nuen nire harremana luzatu gf. Izugarri maite nau, ez zitzaiola axola eta gure sexu bizitza duina izan zela, baina akats garrantzitsu horrekin. Duela 2 aste subreditazio hau aurkitu nuen, 12 egun (ia 13) 3 hilabetetako erronka honi hasiera ematea erabaki nuen. 1. astea amesgaizto osoa izan zen: amets gaiztoak, adarrak, urduritasuna, frustrazioa, haserrea ... gauero nire buruarekin borrokan. 2. astean zuek emandako aholku batzuei esker kontrolatu ahal izan dut: ariketa egin, korrika egin, lanpetuta mantendu, etab.
Gaur, 12an, eguna izan dut nire gfarekin eta primeran aritu naiz. Klimara iritsi eta oihu egin nuenean, azkenean funtzionatzen ari dela frogatu nuen. Inoiz baino indartsuago sentitzen naiz eta ez dut inolako gogorik. Badakit egunak iritsiko direla berriro, baina badakit hori ez egiteak merezi duela. Egon zaitez Fapstronauts sendoak, badakit beste mezu guztiak bezala ditudala, baina nire bihotzetik sakonak mutilak ziurtatzen ditut, honek funtzionatzen du.
No PMO Sept. 29etik (argitaratua: 1 / 10 / 13)
90 NoFap-eko jarraipena egin nuen. (Reddit ezabatu aurretik, CaptainClearDay deitzen nintzen, reddit denbora gehiegi kontsumitzen ari zen) Hala ere, 90 egunen buruan "berriro" egin nuen. NoFap-ekin egin nuen gauzarik handiena pornografia zen, eta horren mendekotasuna. Ikusi eta pornoa ikusi nuen gutxienez beste egunero, eta erabat gauero lotara joan aurretik.
Nire "berrerortzea" komatxoen artean esaten dut FAP aukeratu nuelako inolako estimulaziorik, pornoaren laguntzarik edo ezer gabe. Prozesuan zehar, ez nuen emakumeengan pentsatu ere egin ... Badakit, arraroa.
Hori esanda, ia 4 hilabete pornoan sartu gabe egon ondoren, benetan pornoa begiratu nuen neure burua probatzeko. Emakume baten argazkia ikusi nuenean ... egunean zehar, FAPeko gogo izugarria lortuko nuen. Esandakoarekin: ordenagailuko pantailan emakume erakargarri bat ikusteak zure gogoa suspertuko du beti, zure erreakzioa aldatuko du. NoFap-en ondoren. [emakumeari buruzko xehetasunetan sakontzea, ez dudalako eraginik eragin nahi.]
Gaur argazki bera ikusten dudanean. Emakume bat ezagutzera joateko gogo izugarria dut. Bere atzetik joan nahi duzu, dena egin nahi duzu ... FAP izan ezik.
Aldea erraza da. Eta BTW, nire Porn Induced ED desagertu egin da. Existitzen ez.
Ezinezkoa zait deskribatzea zein pozik nagoen NoFap-i buruz jakiteagatik. Bart gauean azkenean behar nuena egin nuen eta gizontasuna berreskuratu nuen.
Duela lau aste inguru banatu nintzen aspaldiko neskalagunarekin. 6-7 urte inguru egon ginen elkarrekin, eta gogoan izan im 23 urte. Denbora guztian zehar PMO erabiltzen nuen, baina ez dut inoiz sexu errendimenduarekin arazorik izan berarekin. Niretzat kezkagarria zena zen, hain harreman luze batzuetan hautsi egin ginela, eta garai hartan beti izan ditut istripuzko topaketak, ia guztiek nire sexu porrotean amaituko zutela. Asmatu neure buruarekiko nahasmenak eta tristurak (besteak beste, maitasunezko sentimenduak izateak) erakarri ninduela. Elur bola sartuko zitzaidan, nire mojoa izan nuen aukera guztiak egiaztatzen nituen egiaztatuz. PMOk gure harremana suntsitu zuen.
Duela aste batzuk erabaki zuen ezin duela gehiago fidatu nirekin eta nirekin apurtu zen. Oraingoan aldi baterako ez dela sentitu dut. Ezkutatu nituela ezagutzen nituen gertaerak ikusita, ez diot erabakiaren errua botatzen. Ziurrenik edonork gauza bera egingo luke ziurgabetasun kopuru horrekin, eta nire ekintzak PMOri leporatzea (hark inoiz ez zekien, partekatzeko lotsatu egin nintzen) zentzugabekeria besterik ez da, nire ekintzak ez baititu hobeak egiten.
Azken finean, hautsi ondoren, beldurra izan nuen eta beldur nintzen ez ote naizen beste neska batekin sexualki aritzeko gai izango (nire garuna nire ohian finkatuta zegoen, pornoan finkatu zen bezala). Okerrena da, mundu guztiak bezala, denborarekin muturreko porno bihurtzen joango nintzateke gay pornoarekin masturbatzen ari nintzela. Horrek homosexuala izan nintekeela pentsatzera bultzatu ninduen, nahiz eta emakumezkoak beti maite nituen eta beste gizon bat ukitzearen pentsamenduak nazkatuko ninduen. Hori izan zen nire bizitzako punturik baxuena, depresio maila larrietara eta pentsamendu suizidetara iritsi nintzenean.
PMO behin betiko gelditzeko garaia dela erabaki nuen. Ez dut ezer galtzeko, funtzionatzen duen edo ez. Eta asmatu, 22 egunekin bakarrik nago eta bart gauean gustatu zaidan neska honekin harremanak izan ditut. Nire etxean izan zen nire aita nagusiaren ondoren egun batzuk baino lehen eta hautsi egin ginen (gaur egungo marraren 4-5 egun inguru), eta orduan ezin nuen antzeztu. Oso ulergarria zen orduan, ez zen desanimatu eta atzo nire etxera itzuli zen. Oraingoan dena atera da, preserbatiborik gabe egin dugun arren, laua joango naizen beldur naiz. Goizean egin genuen bigarren aldian, ziurrenik txikle batekin joan nintekeela sentitu nuen, oraindik beldur nintzen. Gaur gizon sentitzen naiz. Berriz ere.
Lagunok, izorratu kaka hau, ez PMO. Nire mezuan motibazioa emateko gure arazo beldurgarrienean kontzentratu nintzen, baina PMO gelditu zenetik hobeto sentitzen naizen gauza asko daude. Badakizu hori, topaketa sozialak, zure eguna zereginekin betetzea, etab. Horrek zure konfiantza eta, azkenean, zure errendimendua gehitzen ditu. PMO-k poza zure bizitzatik kentzen du eta, kasu larri batzuetan, zure bizitza ere kendu dezake. Ez utzi.
Bide hau jarraitzen jarraituko dut eta zorionez joan beharko da. Etorriko dira jarraitzaileak, baina PMO-ren ondorengo pena sentimenduaren konparazioa eta pozik eta irribarretsu den neska baten ondoan esnatzeko sentimendua gogoeta egin beharra dago.
tl; doktoreak ezin izan zuen emakume desberdinekin egin sexu sexualarekin, gustura nengoen bakarrak utzi zuen, hasieran harritu egin nintzen eta azkenean 22 egunetan bakarrik izan nuen harreman erregularra.
Aupa! 50 egun barru! 30. egunean nengoela uste nuen! Hona hemen nola atxiki nintzen nire planarekin.
Kaixo Fapstronautak! Gehienetan ezkutaria naiz, herrien argibideak irakurtzen eta aurrera egiten dut. Aholkuak eta berrerortzeak.
Hasi aurretik iazko hasieran behin uzten saiatu nintzen. Andre batekin nengoen eta ezin nuen muntaketa lortu (nirekin sentimendu handiak zituen neska ederra zen). Orduan erabaki nuen gelditzea. Azkenean, egoera osoa amaitu zen (huts egin zen muntaketarekin zerikusirik ez zuen), baina hilabete eta erdi inguru egon nintzen denbora horretan. Une horretatik aurrera "ech ..." pentsatu nuen. edozein dela ere ”
EZ PENTSATU INOIZ!
Dena den, oraingoz, urriaren amaieran emakume berri bat ezagutu nuen. Elkarrizketa bat sortu zen data itsu bat izan zen, ni galdetu nion gero niretzat. Lehenengo egunaren ondoren, bigarren data bat baino gehiago izatea espero nuen. Datak aurrera egin ahala, sexu-aurrerapena azkartu egin zen. Eskuan nire galtzetan 75% muntaia inguru lor zezakeen. Ados nengoen. Garai zen kondoia jarri. WOMP WOMP. Erabat garbia.
Lotsatuta nengoen. Hori probatu genuen hurrengoan biok lagunen festan mozkortuta geundenez, horri leporatu nion, baina benetako arazoa ezagutzen nuen eta orduan erabaki nuen PornFree eta NoFap-en ordua zela.
Elkartu ginen hurrengo aldian egin behar izan nuen gauzarik gogorrenetako bat egin nuen. Nire arazoaren berri eman nion. Zer egin nuen, zer hobetzen ari naizen eta etorkizun hurbilean eta urrunean zer espero nuen esan nion. Oso ulergarria zen, eta ez dut uste asko axola zitzaionik, lehenago sexu harremanak izan zituelako behin baino gehiagotan eta ez zitzaion axola eta nire "esku magikoak" lan ona egiten ari ziren hala ere.
Denbora pasa ahala nire errendimendua hobetzen joan zen. 3 aste igaro ondoren, preserbatiboarekin erekzioa mantendu ahal izan nuen sartzeko adina denbora. Ez zen inolaz ere bikaina, baina urrats bat izan zen. Sendatze prozesua funtzionatzen ari den seinale zen.
Aurrera azkar asteburu honetara (45 eguneko marka gaindituta). Eta nahi dugun gehienetan sexua izan dezakegu. Batzuetan oraindik koxka egiten du, baina asteburu honetan zerbait berezia gertatu da. Asteburu honetan lau aldiz izan dugu sexua (hiru aldiz larunbatean!) Kondoia jarri eta gero pixka bat "masajea" egin behar izan ninduen, baina bere hatzekin ukitu leunetik berregiteko gai izan nintzen. burua masatzen. Sexua ere asko hobetzen ari da (nire gizontasuna beti sendatzen dutelako eta baita gure artean sexualki erosoago egoteagatik ere).
Azkenean, zure arazoaren jabetza osoa hartzeak ere irekita egotea dakar. Zure arazoa beste pertsona batzuei ozen esaten diezunean konturatzen zara zeinen tontoa den. Zenbateraino den "arazorik gabeko" mota. Noski, erraza da niretzat "EZ DUT FAP DUH" esatea neska-laguna dudalako. Baina, zalantzarik gabe, lagun batzuk dituzu. Biziki hitz egin dut nire lagunik onenetako batekin, eta hasi zen hizketan nola batzuetan ez dagoen pozik bere gizontasunaren funtzionamenduarekin. Esan nion "ez egin gizonik, gutxienez pornografia ikusteari utzi".
Hau da haize luzea eta norabidea, baina beheko lerroa da. Uste dut besteei irekitzea zure arazoa dela eta laguntza handia da eta ez da sekula inoiz gertatu.
Atzo gauean nire lehenengo PIV sexua izan nuen 230 ~ egun inguru. ED eta DE-rekin borrokatu nuen nire fapstronauta abentura baino lehen, itxuraz orain ... sendatuta nago?
Zalantzarik gabe, ez da fappingera itzuliko, lehen baino sexu topaketa hobea, sakonagoa, hurbilagoa eta biziagoa izan zen (neska desberdina baina nofap = D-ri egozten diot). Zoritxarrez 50 segundo besterik ez nituen egin, baina uste dut hori gertatzen dela ia urtebete askatu gabe amets bustiak izan ezik.
Beraz, adi horrekin; nofap saio luze baten ondoren lehenak esprintak izango dira.
Agurrak Fapstronauta lagunok !!! Hemen nago 30 eguneko check-in egiteko eta arrakasta izan dudanaren istorioa kontatzeko. NoFap bidaia gau batean hasi nuen, seguru asko 6 ordu jarraian oratu eta moldatu ondoren. Gripearekin etorri berria nintzen eta ezin nuen lorik egin gau osoan eztul egiten nuelako. Nire koma betez esnatu nintzenean, ez zitzaidan gustatzen sentitzen nuenik. Erabateko galtzaile sentitu nintzen. Nire ekintzak ez ziren nor izan nezakeenarekin bat egiten. Altua naiz, itxura nahiko ona, kirolaria, eta neskalagun nahiko beroa dut. Hala ere, 12 urte nituenetik nire zaletasun gogokoena fap-a izan da.
Azken 5 urteetan ED arazoak izan ditut eta beti pentsatu izan dut pornoarekin eta masturbazioarekin zerikusia zuela. Azken 4 urteetan viagra / cialis hartzen ari naiz (batzuetan funtzionatu ere ez zuten batzuetan) eta benetan arraroa iruditu zitzaidan ED pilulak hartzen ari nintzen gazte hori izatea. (32 urte nituen orduan) Fapping-i uzteko gogoa piztu zidanera itzuli nintzen. Sentitu nuen hondoa sentitu ondoren, nire bizitzaz eta gertatzen ari nintzen gauza on guztiez pentsatu nuen eta PMOk interferitu egin zuen modu batera edo bestera.
Garai hartan erabaki nuen oraingoan pornoa behin betiko utziko nuela. "Nola eman pornoa" Google-n bilatu nuen eta YBOP aurkitu nuen. Bideoak irakurri eta ikusi ondoren, "Ahh Haa !!!" handia izan nuen momentua eta zentzu handia ematen zidan azken urteetan gertatzen ari zitzaidana. TEDx hitzaldia ikusi ondoren, talde hau ikusi nuen eta hemen sartu nintzen. Hona hemen azken hilabeteko laburpen laburra.
1-7 egunak: munduko goialdean sentitu nintzen oraindik gripea berreskuratzen ari nintzen bitartean. Beharrezko gainerako atsedena lortzeko gai izan nintzen eta nire arreta arretaz lortzean.
7-14 egunak: Oraindik nahiko ondo sentitzen nintzen. Sexu amets biziak izaten hasi nintzen eta berriro gimnasiora nengoen gaixorik egon ez nintzenean. Balizko eragileak gelditzeko Face Book, Twitter eta Instagram kontuak bertan behera utzi nituen. Zaila izango zela pentsatu nuen Facebook pornoaz gain beste nire bizio bat delako, baina ez dut galdu ere egiten. Ni ere hasita nengoen.
14-21 egunak: nire bizitzako gauzak normala zirudien. Arrazoiren batengatik, bizitzan jada erabiltzen ez nituen gauza zahar asko garbitzeko gogoa nuen, hala nola arropa zaharra, oinetakoak, liburuak eta abar. Aste honetan zehar irristaketa bat egin nuen eta porno batzuk ikusi nituen hemen (Reddit). 2 ordu inguru egon nintzen zonaldean. Ez nuen ezertxo ere ez, baina konturatu nintzen nire burmuinak zer nolako sentimendua zuen 2 astez kanpo egotearekin alderatuta. RES instalatuta sentitu nintzela ohartu nintzen eta aurrera egin nuen neure burua epaitu gabe.
21-28 egunak: aste gogorra izan zen. Erretiratze sintomak sentitzen hasi nintzen. Ez nuen ondo lo egin, etengabe nekatuta sentitzen nintzen, nire gosea oso urrun zegoen eta emozio pila bat izan nituen, zoriontsu, haserre, triste, nahastu eta suminkorretik hasita. Maskuri aktiboa gehiegi nuen. 30 minuturo bezala pixka bat hartzen ari nintzen pare bat egunetan, eta benetan zurrupatu egin nuen. Medikuarengana (urologoa) joan nintzen eta esan zidan Ez zela txarra, baina prostatako fluidoan infekzio txiki bat zela eta, beraz, antibiotikoak jarri zizkidan. Oraindik amets erotiko zoroak ditut eta PMO nukeen bat ere bazuen.
28-30 egunak: oraindik aste batzuk lehenago baina apur bat hobeto lortzeko.
31. eguna: SEXUA IZAN !!! eta aspalditik etorri nintzen gogorrena izan zen. Viagra ohiko dosia atera nuen, baina egia esateko, ez dut uste behar nuenik atzera begiratuta. Gau lasaiak ere deskantsatu nituen. Egun ona izan zen.
Zer lagundu: Gizarte-komunikabideetatik libratu. (NoFap eta Pornfree izan ezik) NoFap eta Pornfree-n irakurketa arrakasta istorioak eta atzerakadak irakurtzean. Meditazio. Gainerakoa (jende asko esaten dut ariketa esaten dut, baina dagoeneko egiten dut hori biziki, beraz, kontrakoa egin nuen) Nire txakurrak jolasean. Irakur ez gehiago Mr Nice zentzuduna eta Lotsa lotzen zaitu. (Oso gomendatua) Eta hori guztiarengatik ahal nuen guztia ikastea.
Hori da nire istorioa eta espero dut istorioa are hobea izatea 60 egunetan. Hau guztia egin dezakegu !!!
TLDR 25 urte igaro nintzenean, nekatuta nengoen, aurkitu YBOP, NoFap eta PornFree. 30 eguneko epean egin nuen gora eta behera, baina oraindik indarrean zegoen. Zer lagundu dit eta denok batera egin dezakegu.
PIED forma izugarria izaten nuen, batzuetan segundo batzuk baino gehiago ezin nituen gogor egon eta denbora guztian gogorra eta biguna izatera pasatzen nintzen. Orain 56 egun igaro dira NoPorn-en (transgresio txiki batzuk ez nago pozik, baina ez dut pornoa ikusi) eta NoFap-en 61 egun. Azkenaldian ohartu naiz nire muntaketak nahiko gogorrak direla eta gogorrago jarraitzen dutela denbora luzez pizten nauen zerbait pentsatzen jarraitzen dudan bitartean. Nire porno pentsamenduak ez dira hain zailak orain, baina hor daude hein batean.
Nire arazo handiena zutitzearen luzera osora iristeko arazoak ditudala da. Normalean, luzera osoaren erdia edo 2/3 baino ez ditut lortzen. Ez dakit nola zuzendu, baina espero dut laster aldatuko dela.
Oro har, oso pozik nago momentu honetan muntaketa bat egin ahal izateagatik. Oraindik lerro lau baten benetako arrastorik ez, baina zenbait puntu izan ditut lerro lau batean egon nintezkeela pentsarazten didatenak, baina ez da denbora asko igaro gaizki dagoela frogatu arte.
Hemen galdera bat egin nahiko nuke: Norbaitek probatu al du kegelak? Ba al dute muntaketa kalitatean? Zenbait aldiz egiten saiatu naiz (30 segundo x 10) baina ez nago ziur laguntzen duten edo ez. Haiek egiten ari nintzenean erekzioa izan badut, normalean biguna naiz.
25 urte. 11 urte nituenetik PMO naiz, hasi nintzenetik egunean hiru bat aldiz. Eske egon zenetik oso mendekotasun handia izan dut, normala zela uste dut. Sexu aktibo egon naizenetik, LH eta EDekin borrokatu dut, hau da, auto elikatze ziklo likatsua da. Bizitzan zehar ezagutu ditudan emakume bikain askorekin lotura sexuala eta emozionala ekiditea eragin dit. Emakumeen inguruan jotzen nuke eta badakit etxera joaten banaiz beti palmala zaharrarengan konfiantza dudala lana egiteko. Beti jakin izan nuen arraroa zela horrela pentsatzea, baina ez zitzaidan kaka eragin, niretzat balio zuen.
Aurrera duela pare bat hilabete. 9 hilabete inguru ezagutzen ditudan eta lagun onak izan ditudan neska batek bere bfarekin apurtzen du. Elkarrizketan hasi eta elkarrenganako benetako sentimenduak sortzen hasten gara. Egunero pare bat aste elkarrekin egon ondoren gauzak intimoagoak izatea nahi du. Badakit PE / ED arazo hau dudala eta espero dut berarekin ez gertatzea, baina, jakina, garun garunak ez du horrelakorik izango. Gehitu horri, ni baino askoz esperientzia handiagoa duela sexualki eta badakiela zer nahi duen. Ez dut hau izorratu nahi. Hilabete inguru sexu harremanak izaten saiatzen gara eta ezin dut muntaketa 20 segundo baino gehiago egon. Lotsa, lotsa, nahasmena, frustrazioa, gauza horiek guztiak gertatzen ari dira biekin.
LHri buruzko foro amaigabeak bilatu eta zergatik ezin dudan gainditu, TED hitzaldiarekin topo egiten dut. KAKA SANTUA !!!! Hau izan liteke nire arazoa. Nire gurkinak koman sartu ditut. Eta azpidredit bat dago horri eskainia. SARTU NAIZ !!!
Interneten orduak eta orduak geroago. Neskari esaten diot NoFap-en nire plana. Eszeptikoa da, baina badaki ezin duela minik egin. 2 aste igarotzen dira eta 3 aldiz errepikatzen naiz, oraindik ere ez dago sexuarekin neskarekin EDagatik. Neska etsita dago eta agian lagunak izan beharko ginatekeela uste du (inkontzienteki erakartzen ez nauela eta bere buruarekiko estimua galtzen hasia dela uste du).
OK hori da. Denbora MAN THE FUCK UPra. Ez da gehiago bizirik irautea zure bizitza kontrolatzea. Ziur nion hori itsasten baldin badago, lan egingo dut (I HOPE). Esan nion berriro egin nuen eta ez zen berriro gertatuko. 6 PMO egun indartsua eta azkenik gertatzen da !!! Aingeru madarikatuak bezala sentitu zen, eta soldadu zaharra bedeinkatu zuen.
Egun horretatik 10 egun igaro dira eta ia egunero sexu harremanak izaten ari gara. Sexu harremanak ditugun bakoitzean nire buruarengan konfiantza handiagoa hartzen ari naizela sentitzen dut. ED noizbait gertatzen da, ez dut esango% 100 sendatuta nagoenik, baina hasi nintzen lekutik 1000x hobea da.
Fapping gabe igarotzen den egun guztia egun ona da. 16 egun daramatzat eta ezin dut itxaron 90 urterekin nola sentitzen naizen ikusteko.
Bihotz adierazpen emozionaletik: NoFap, ezin dizut esan komunitateak niretzat zer esan nahi duen. Denok laguntzen duzue jendearen bizitza aldatzen. Sexua beldurra ematen zidan eta emakumeengandik urrun sentiarazten ninduen beldurra izan zen behin eta noFap-ek lagundu dit benetan axola zaidan neska batekin jarduera dibertigarri eta zirraragarria bihurtzen.
Zure istorioak eta beste pertsonentzako laguntza lagungarri izan zait neureak zuengandik lagunduko duena.
Ez dago pornoik 5 hilabete baino gehiagotan. Bart eta gaur goizean - sexua kondoiarekin!
Nire kontagailua berrezarri besterik ez dut egiten ari garenez, orain saiatzen ari naiz. Porno saihestu baino lehen.
Kautxuarekin amaitu nuen bart eta gaur goizean lehen aldiz uste dut.
EGITEN ZAIZU!
Re: Zergatik ez da hau gaixotasun nazionaltzat jotzen?
Berrerortzea interesgarria da. Duela hilabete inguru nire sexu berrabiaraztea amaitu zenetik hiru aldiz izan dut sexua, baina birritan ere birsortu naiz. Demontre beldurtzen nau, ez dudalako PIEDera itzuli nahi. Menpekotasuna handia da. Aurretik esan nuen, baina arrazoi batengatik mendekotasuna da. EZ DA desagertzen zure oina berriro lanean hasten denean. Eta zure zikinak funtzionatzen duenean ere, agian ez du ehuneko 100 edo jokoaren goialdean funtzionatuko. Sendatzeko denbora behar da eta mendekotasuna gainditzeko denbora behar da.
Bizitza osorako gauza dela uste dut, urte askokoa ez bada. Ezin dut bingingera itzuli. Behin edo behin errepikatzea ondo dago ... baina gogorra da.
Estresa, GF batekin borroka egiteak edo beste gauza batzuek errekadua sor dezakete. Gauza izugarriak.
Badirudi nire libidoa bueltan dela, 4+ hilabete luze igaro ondoren **. 7 egun ditut MO eta ez dut inoiz gogoratzen muntaketa hain indartsua izatea ... sentimendu polita da zure muntaketa "blokeatuta" dagoenean. Goizeko egur sendoa ere ez dut inoiz izaten. Ezin dut sinetsi nire muntaia ahulengatik pornoa susmatzen ez nuenik. : :)
Zorte on mutilak!
Handia, hobekuntza handia berrabiaraziz, baina….
Nire istorioari buruz gehiago kontatuko dut. Beraz, lehenik eta behin, barkatu nire ingeles txarra, frantsesa naiz eta eskerrik asko laguntzagatik.
23 urte izan nintzen arte, aldizka ikusi nuen porrot batzuk, beraz, normalean. Nire lehen GF-rekin nengoen, eta kolpe bat eman zidanean, nire muntaketak onak izan ziren.
_ 25 zerbitzuan, interneteko porno aurkitu nuen. Eta pornografia fantasiak izan nituen. Denborarekin, porno garrantzitsuagoa izan zen nire bizitzan. Eta desordena bat hasi nintzen. Ez da blowjob-a eta bere igurzten, baina bere barneratzeko. Eta zenbait aldiz ere igurtziz, zaila zen. Baina nire ustez arazoa ez da.
_27 urterekin GF beste batengatik aldatu nuenean, biluzik geundela ez nuen muntaketarik egin, bere zakarra nire zakarrarekin igurtzi ahal izateko. Baina ez nuen berriro ikusi nahi, ez zen polita. Niretzat beraz, arazorik ez.
_Nire 28, neska bat ezagutu nuen. Neska polita. Baina ni asko masturbatu nintzen, egunero, eta maiz erabiltzen nuen pornografia.
Beraz, ni eta nire ohean garai batekoak izan zirenean, hasieran hasi nintzen (musukatzen, zimurtzen), baina biluzik ginenean, ezer ez.
Nahiz eta blowjob batekin, muntaketa ez.Ulertzen saiatu nintzen, eta pornoari buruzko webgune frantses bat aurkitu nuen, baina ez YBOP edo YBR bezalakoak ... Porno eta masturbazioa saihestu behar genituela esan zuten, baina dopaminarekin loturarik ez izatea, fantasiak eta abar saihestea ...
Denborarekin (9 hilabete) bere sartzea saiatzen ari nintzen, hutsegiteekin eta arrakastarekin eta PEarekin. Beraz gutxiago porno (neure burua probatzeko batzuk), masturbazio gutxiago (nire eyaculación egiaztatzeko) eta orgasmoak (hasieran pilulak dituztenak). Beraz, ez da benetako berrabiaraztea.
Baina 9 hilabete "berrabiarazi" egin ondoren, nirekin fidatu zaitezke, guztiz berrabiarazi nuen.
Ez dago PIEDik, ez dago PErik, baina hard rock muntaketa! Egurra bezala, oso gogorra aldi bakoitzean, batzuetan hainbat aldiz egunean. Oso maitale ona nintzen bere ohean (45 minutura arte) ...
185 egun igaro ondoren gertatu da!
Partekatu besterik ez dut, zorionean nago oraintxe! Libidoarekin benetako arazoak izan ditut, gaur arte! Bat-batean, ezerezetik, izugarrizko boner bat bota nuen eta hain barregarria izan nintzen, ia-ia ejakulatu nuela nire burua ukitu ere egin gabe. Sentimendua oso bizia izan zen, hatzari hozka egin eta begiak itxi behar izan nituen neure burua ez sartzeko! Nire EDa desagertu egin dela uste dut! JAINKO MAITEA! EZIN DUT SINETSI! Inoiz izan dudan sentsaziorik ONENA izan da! Emozio bizia! Kaka honek benetan funtzionatzen du!
Goizeko basoak indartsu dira inoiz bezala!
15 urte ditut eta pornoa utzi nuen desintoxikatzeko eta nire garuna sendatzeko. Hau da ona nire pornografirik gabeko 4. astea. Nire konfiantza zerrendetan igo da eta nire Morning woods sendoa da berandu lo egin arren. Hau izugarria da eta honekin jarraituko dut. Thx laguntza.
Sentitzen dut mutilak, mezu hau larrialdiko izua bezalako mezua baino lehenago aurkeztu nahi izan dut. 19 urte daramatzat Porn menpekotasuna pairatzen denbora luzez, ziur aski pornoari lehenengo aldiz begiratu nion 12 urte nituenean erabat ezbeharra gertatu zitzaidan telebista ikusten nuen bitartean. Dena den ez nuen askatu pornoak nire ED eragiten zuela, beti jakin nuen txarra zela, ez nekien zer egiten ari zitzaidan.
Nahikoa / mugatu egin nuen zenbait aldiz, baina inoiz ez nuen sekula marra bat mantentzeko gai izan, hile bat edo gutxiagorekin joango nintzateke. Gero, neska zoragarri hau ezagutu nuen, eta erabaki nuen benetan irabaztea. 68 egunetara joan nintzen eta nire ED sendatua sentitu nuen, inoiz izan dudan onena!
Baina orain nahiko izugarria sentitzen naiz, 68 eguneko luzea nuen nire lagunarekin sexu harreman bikaina izaten ari nintzenean mozkortu eta berriro erori nintzenean, sendatu nintzela uste nuen EDarekin itzuli nintzen. Beraz, bai, oso kaka sentitzen naiz eta pentsatu nuen komunitate honetara joango nintzela zure laguntzagatik, benetan sentitzen naizelako.
porno (sekretua) zaleentzat. pornoa gehiegi ez da gauza ona
, ez serio
, ez serio 
. Profectus-ek hariak irakurri ondoren mezu hau egitera bultzatu ninduten. 2007an, antzeko sintomak izan ditut baina ez larriak. beheko lerroan, bideoekin jotzeak etengabe sexu esperientzia / topaketetarako estimuluak hondatzen ditu. Hurrengo estekan gaiari buruzko informazio gehiago eskaintzen da.----
Prodigy, zer gertatzen da lagun bat?
Oraindik ez ditut irakurri dituzun estekak irakurri, baina duela urte batzuk hori ere bizi izan nuela jakinarazi nahi nizueke. Niretzat irtenbidea ez zen hura erabat ikustea debekatzea, baizik eta pertsonalki ikusi ditudan benetako emakumeak (nahiz eta zentro komertzialean, kalean, etab.) Jipoitu bitartean soilik imajinatzera mugatzea. Hala ere, ni besterik ez naiz; guztiok ditugu gai desberdinak, etab.
Oso interesgarria iruditu zitzaidan emakumearen irudia ia agerian egon zela iruditzen zitzaiola iruditu zitzaidan bitartean, bi aldiz orgasmoa nuen, agian hiru aldiz.
Orain gutxi pornografia arraro batzuk benetan pizten zaizkit, baina gustatzen zait lehenago gustatzen zaizkidan gauzak baino.
---
Horrekin erlazionatu naiteke - duela bi urte arazo berdinak izan zituen. Zuk egindakoa zehazki egin nuen eta dena normaltasunera itzuli zen. Uste dut pornoak zure irudimena erabiltzeari uzten diola.
Egia esan, ez nuen muntaketarekin hainbeste arazo, baina konturatu nintzen 8 hilabete baino gehiago daramat andere honekin ... ez nintzen masturbatu andre horrekin nengoenean nire lehen sexu topaketa izan zen eta interesa galdu nuen. pornoan jolastu nuen gauza erreala lortu nuen bezala ... ez nuen erabat utzi ... baina ohartu nintzena hilabeteak aurrera egin ahala nire muntaketak gero eta gogorragoak ziren andrearekin ... horrek hasieran harritu ninduen ... puntua non hark bezala sentitzen zela komentatuko zuen ... .ez, ez zen nahikoa gogorra izan hasiera hasieran ... nahikoa zen edozein neska asetzeko ... baina hori ez da kontua ... egun gehiago porno gabe joaten naiz, orduan eta gehiago aurkitu dut nire sexu gaitasuna, nolabait esateko ...
Hori da benetako bultzada eman didana ... orduan konturatu naiz muntaketa bat atera dezakedan arrazoiak ez duela eraginik izan ez dudanik ... orduan bonbilla buruan pizten hasi zaidanean ... neure buruari horrela izan nintekeela pentsatu nuen askoz hobeto ohean porno hau behin betiko eman badut eta horrek bultzatzen nau barruan ... eta gaur egunera arte andre hori ni itzultzen saiatzen ari da ... baina oraingoan argi pentsatzen ari naiz nire buruarekin ez nire zakurrarekin ... hori da Berrabiarazteak ematen duen abantaila oso garrantzitsu bat ahalbidetzen zaitu .... Zure balioa benetan jabetzen zara ... gehiago merezi duzu ... zu zara erregea .... Ezin duzu andre aberats batek erosiko ... ez duzu zure burua merke salduko.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Oso pozik nago oraintxe bertan
kaixo lagunok, beraz, utzi iezadazue istorio txiki bat zergatik ez naizen sartu. 20 urte ditut. Nepaletik etorri nintzen Ameriketara 8. maila inguruan. Garai hartan 13 urte nituen eta orduan hasi zen dena. Pornorik gabe masturbatzen hasi nintzen pare bat aldiz. gero, musika bideo sexyak ikusi eta kanporatu egin nuen. orduan pornoa ikusten nuen. masturbatzen hasi zen eta, ondoren, zuzen eta, azkenean, lesbianak ziren. Egunero tiraka ibiltzen nintzen. Beraz, hau guztia ez zen arazoa izan eta 17 urte nituenean birjintasuna galdu nuen eta ez nuen arazorik izan. Altxatu eta barruan bota nuen, nahiz eta pixka bat azkarra izan. Duela seihilekoan neskalaguna ere izan nuen eta ez nuen arazorik izan berarekin harremanetan jartzeko ere. Oso gogorra izango nintzen gelara sartzen zen bakoitzean.
Arazo bat gertatu zen niretzat eta nire lagunak masaje salerora joan zen sexua sexu edonon mozkorturik. Masajea jaso nuen neskatoa oso hotza zen eta gogorra nintzenean biluzik zegoen. baina benetan sartu nintzenean, nire zakila biguna zen. Ezin nuen gogoratu nire bizitza. Lotsagarria zen eta etxera iritsi nintzenean zer gertatu zen ikertu nuen eta, ondoren, erronka horri aurre egin nion.
Duela 20 egun gutxi hasi nintzen eta ez nintzen oso zaila izan. beraz, gaur saiatu nintzen gogor saiatu nintzen nire eskua nire zakila ukitu nuen, inoiz ez nuke egin aurretik lesbiana porno gabe pentsatu nuen. nire ustekabean, nire zakila gogorra izan zen bi aldiz estutu nuenean. Oso pozik nengoen. Pentsatu nuen hau partekatuko nukeela, beste pertsona batzuek ikusi dezakete, beraz, pisu horietatik jasaten ez badute 100% funtzionatzen du denbora gutxian.
24 urte ditut eta nerabezaroa izan dut ED dela uste nuena. Saiakera huts ugari egin ondoren uztailetik hona ez dut pornoik ikusi. MO bi aldiz hilabete honetan. Atzo sexu arrakastatsua izan nuen. 100% tente ez nengoen bitartean. Batzuetan oso gertu nengoen eta% 85 inguru. Ez nuen kezkarik galdu eta sexuarekin gozatu nuen. Ni ere mozkortuta nengoen. Egin ditudan aurrerapenak irrealak dira. Irailean jarraitu behar dut orain. Honek berrabiarazi bitartean MO egin dezakezula erakusten du (ahal dut behintzat).
Kaixo guztioi, harro nago 50 eguneko marka gainditu eta nire lehenengo hilabetea oso denbora luzean amaitu dut. Urte batzuen buruan urte batzuk daramatzat eta pixka bat atzera egin dut eta pornofree aurkitu dut eta hemen erkidegoak oso handia da, beraz, eskerrik asko. Nolanahi ere, hemen nola lortu nuen neure buruari etorkizuna motibatzeko eta, agian, ikuspuntu batzuk eman ditzaten.
Abisua: "harremanen" deskribapen samar samarrak erabiltzen ditut batez ere PIED eztabaidatzerakoan, beraz, hori zuretzat eragilea bada, agian ez irakurri hau
Historia:
- 31 urte, gizonezkoak
- Hasi 12 adinaren inguruko porno bila eta ondoren, gehitu MO koherentziaz 14 buruz
- Interneteko 17 (Interneteko adikzio orokorra eta lo ziklo lasaiak ere arazo larriak ditu).
- Zenbait harreman eta topaketa arrakastatsu batzuk izan zituzten eta unibertsitatera joan ondoren.
- Komertzialki aldizka erabiltzea (~ 1 / day single, gutxiago harremanetan)
- Urte bat baino gehiago agian banaka, neska zoragarri bat bete, ~ 3 hilabeteetarako data. Itxura mota desagertu egin da, baina nire lehenengo (orain) argiak izan ditut PIEDekin. Garai hartan erakarpen falta izateari uko egin nion, pisu pixka bat irabazi baitzuen, baina gaiak lehen aldiz izan nituen eta edozein erakarpen arazo ere nire emakumearen irudi ezin hobean lotu zen pornografiaren ondorioz
- Langabezi luzeak eta depresio errepikakorrak (helduak heldu eta bizitza osoan zehar iritsitakoak) iraganeko 4ish urteak pasatu nituen.
- Bakarka egon behar nuela esan nion neure buruari, gero elkartu nintzen arte sinpleagoa zen, orduan ez nintzateke ona izango inorentzat izan arte, orduan betiko bakarrik egongo nintzela onartu nuen. Onartzeko bakea latza zen. Ni ere ez naiz gau bateko pertsona mota, beraz denbora guztian ez nuen harremanik izan.
- Lanean ez da PMO arrakasta gutxi izan 3 urtez.
- Zorionez, oso lagun min batzuk eta familia solidarioa lagundu didate, baina ezin nuen hori guztia beraiekin partekatu.
Berriki:
- Goi-mailako VR sistema eskuratu eta kanpoan piztu zen VR pornoari nola sinesgarria den. Noski beldurtu ninduen, beraz, benetan gelditu egin zen, ohiko porrota utzi baino lehen
- Hasi zen gero eta gehiago, nire pornoaren mendekotasuna larria zen, eta ia ez zen loaren ondoren eta lanera joan beharra aurkitu nuen (berriro ere) pornografia aukeratzerakoan (gauzak askoz ere muturrekoagoak zirela inoiz interesatzen zitzaizkidanik) bizitza erreala), eta nire bizitza oro har.
- Momentu eta ebazpen zoriontsu larriak izan ditut aurretik uzteko, eta hau alde indartsuan zegoen zalantzarik gabe.
- Azkeneko saiakerak erabaki zuen, batez ere, pornoa ateratzea nahi nuen, baina lehenik eta behin MO saihestu nahi zenuke berreskuratzeko eta tentazioa murrizteko.
- Aste eta erdi inguru PMO doan, neska benetan harrigarri bat ezagutzen dut (orain gf). Kezkatuta nengoen hasieran gehiegi balioesten ari nintzela, denbora askoan ezkongabe egon nintzelako, baina bera da benetako tratua.
- Bata bestearen ondoan, hau izan zen niretzat momentuko zenbaketa egiteko motibazio handia. Halaber, aldi berean, zerikusirik ez nuen gertakari negatibo garrantzitsu bat izan nuen nire bizitzetan; izan ere, arreta handiagoa eskaini nion neure burua hobetzeko eta nire loturak indartu egin nituen.
Azken 50 egunetan ohartu naizena:
- Zalantzarik gabe, gauzak modu positiboagoan eta konfiantzagoan begiratzen ditut, baina ziurrenik pornografiarik gabeko harremanak direla eta.
- Ez dago superpotentziarik (oraindik). Inoiz ez nuen espero, baina badakit kontzeptua asko sortzen dela nofap-en. Oraindik ez dut ulertzen kontzeptua.
- Lehenengo astean eta erdian oinarrituta, eta aurreko marretan oinarrituta, astebeteko epean benetako emakumearen erreboteekiko dudan interesa biziki esango nuke. Nire konfiantza eta motibazioa orokorrean atzean geratzen dira, nahiz eta oraingoan bat-bateko harremanak bultzatu duen.
- Nire bizitzako beste alderdi batzuk nahiko arruntak dira, baina hobekuntza motela eta hazkorra nabaritzen dut, eremu batean alde handiak eginez gero, hobekuntza behar duten beste batzuetan pixka bat gehiago laguntzen saiatzen naiz.
- Oraingoan ez dut pornografia erabiltzeko gogo handirik izan, gehienetan gf bat izateagatik eta beste guztia arretaz saihestea dela uste dut.
- Benetan ez nuen nire PIEDek zenbat denbora beharko zuen berreskuratzeko kontzepturik, baina espero baino hobeto joan da. Esku hartzeko lehen esperientziak eskuzabalagoak egin nituen, gertatuko zenaren beldur nintzenez. Lehen aldiz sexu harremanak izatera biak nahiko nekatuta geunden eta zertxobait gogorra izan nintzen bitartean ezin nuen horrela jarraitu eta ez nuen orgasmotik gertu. Handik astebetera, ahoz aho ematen saiatu zen, baina berriro ezin izan nuen irauten edo O. Jadanik bururatu zitzaidan horri buruz hitz egitea
- Momentu hartan non nengoen (40. eguneko PMOrik gabe) buruz azaldu nion eta asteak edo hilabeteak igaro zitezkeela benetan normaltasunez aritzeko gai izan nintzen eta ez zuela zerikusirik berarekin. Benetan ulergarria zen eta are gehiago gerturatu zitzaigun guztiari buruz zintzoa eta irekia izan ahal izateko. Momentua iritsiz gero saiatuko ginela erabaki genuen / baina ez genuen laster beste emaitza bat espero. Okerra. Handik 4 egunera berriro sexu harremanak izan genituen lehen aldiz iraun nuen eta orgasmoa izan nuen. Berreskuratzeko bide luzea daukadala esango nuke, ez bainintzen guztiz gogorra pornoarekin egingo nukeen bezala, baina zer lasaitasuna axola zaidan norbaitekin normala eta intimo sentitzea.
- Nahiz eta MO guztiak saihestuz planifikatzen jarraitzen dut gutxienez hilabete batzuk, agian luzeagoa.
Nire esperientzia oinarritutako nire aholkua:
- Onartu ezin duzula pornoa erabili. Hau orokorrean garrantzitsuena dela uste dut. Aurretik egindako saiakerak "Bai, gelditu egingo naiz" pentsamoldean oinarritu ziren, baina inoiz ez nuen inoiz infinituraino begiratu. Oraingoan puntu bat adierazi nuen, ezin nuela pentsatu ere egin urte batzuk ere egiteagatik. Inoiz ez berriro. Momentu honetan izan nintzen nire gordailu zahar guztiak ezabatu nahi nituen uneak, seguruenik urteetan erabili ez nituen arren, nire konpromisorik gabeko monumentu gisa disko gogor zaharretan eserita nengoen. Oraingoan serioago nengoen eta egia esan, berriro ekiteko asmoarekin uztea zer zen pentsatu nuen.
- Hasi helburua, eta gogoratu zeure buruari. Gogoan dut azken egunean sentitu nuen nazkagarria dela. Nahiz eta hainbat aldiz lehenago sentitu nuen, buruan sartu eta noizean behin pentsatu nuen. Oraindik ere txarra sentitzen du, horrek atzera egin nahian laguntzen nau.
- Peeking ez. Hau izugarria zen niretzat. Aurretik nire ia marra guztiak "kuriosoak" izan ziren eta softcore ez zen zerbait (galtza estuak, etab.) Googling-en amaitu ziren, eta argazki batzuk arakatu ondoren amaitu zen. Beti handitzen nintzen handik. Beti konturatu nintzen. Oraingoan ez egiteko konpromisoa hartu nuen.
- Estutasun estandarrak. Begirada saihesten laguntzeko, hara eramaten nauten gauzak ekiditen saiatu naiz. Internet bidezko arakatze murriztea bezalako gauza normalak (oraindik arazoa da, baina hobea), baina baita ergelak baina eraginkorrak ere. Filmetara, saioetara eta youtubeko bideoetan eszena apur bat sexy (are gehiago, yoga egiten edo korrika egiten ari den neska bat) hasi nintzen, eta antzeko irudiak sakatu edo estaltzen nituen beste gune eta aldizkari errugabeetan. Hori pixka bat erlaxatu dut, eta ez kezkatu horrekin nire gf-rekin nagoenean, baina hala ere oso serio hartzen dut.
- Saihestu ordenagailua. Saiatu naiz ordenagailuan saioa hasteko helburu zehatzik gabe saihesten (lana, eskola, jokoak, etab.) Eta, ondoren, KONPENTSATU helburu hori amaitu bezain laster. Nahiko arrakasta izan dut horrekin netflix denbora handitu den arren.
- PIED baduzu eta zurekin interesa duen norbait zortea izatea nahi baduzu, ZINTZOA IZAN! Ezin dut nahikoa azpimarratu zein garrantzitsua izan den nire ustez. Jauzi handia nire errekuperazioan. Aurretik izandako harremanean bezala neskatxak gaizki sentitzeagatik (ziurrenik) sentitu beharrean, egoera izugarri hau positiboa bihurtzen gaitu. Garrantzitsuena sekulako presioa kendu zidan burutzeko, eta disfrutatzean zentratu nintzen. Irakurri dudanaren arabera PIED guztiz psikologikoa da. Hobekuntzak hartzeak aldi baterako lagundu diezaieke batzuei, baina funtzionatzen badu ere ez da fidatu behar. Benetako sendabide bakarra burmuina denborarekin garbitzea da eta arazoarekiko antsietatea murriztea da. Baliteke ni baino askoz ere denbora gehiago behar izatea (benetan zorte handitzat jotzen dut nire burua), baina inguruan mantendu nahi duzun norbait topatzen baduzu, irekita egon zaitez denon onerako. Iritsiko zara.
TL; DR: 2 hamarkadako pornografiatik gertu. PIED norberaren eta harremanen kaltegarria. Azkenean serio hartu nuen nire mendekotasuna uztea. Bide luzea dut egiteko, baina izugarrizko aurrerapausoak eman ditut eta nire garaia dela ziur nago.
;
