Noiz hasi nintzen pornografia addictive gisa Lagunaren ondoren, urologia klinika batean lan egiten duen mediku laguntzailea kezka hurbildu zitzaidan. Esan zidan 18-25 urte bitarteko helduen hainbat gizon, klinikora sartzen ari garela Erektile Disfuntzioarekin lotutako arazoak dituztenak. Adin tarte honetan ezohiko arazoa da (jatorrizko artikulurako esteka).
Aztertu zituenean, osasuntsu zeudela ikusi zuen beren EDri buruzko azalpen fisikorik gabe. Gizon horietako gehienak, bereziki, pertsona fisikoak ziren.
Ebaluazio gehiago agerian geratu zen gizon gazte horien artean ohiko kontsumitzailea eta pornografia ikustea izan zela. Horrek arakatu nahiko nukeen pornografiari buruzko galdera garrantzitsu batzuk piztu zituen. Gainera, pornografia addictive den ala ez azaltzen da.
Zergatik da pornografia hain indartsua?
Erantzun soila da pornografia garunean drogak bezala jokatzen duela. Batzuetan oso indartsua bihur daiteke.
Research, Love, Laier, Brand, Hatch eta Hajela (2015) ikerlariek Interneteko pornografiaren neurozientzia esploratzen duten hainbat ikerketen azterketa egin eta argitaratu zuten. Aurkitu eta jakinarazi dutena sinesgarria da. Interneten pornografia ikusi duten gaien neuroimaginen emaitzak aztertzen dituzten ikerketek garunaren eta drogen kutsadura erreakzioen antzekoak dira alkohol, kokaina eta nikotina bezalako erreakzioen antzekoak.1
Sexu jokabide konpultsiboetan identifikatzen ziren pertsonek erreaktibitate handiagoa erakutsi zuten burmuinean, konpultsiboa ez den identifikazioarekin. Horrela, pornografiak ikusteak, batez ere izaera konpultsiboa bihurtzen duenean, alkoholaren eta beste drogen azpi-garuneko sare berdinak aktibatzen ditu.
Ikerketa horiek froga sakona eskaintzen dute pornografiaren erabilera konpultsiboa eta koherentea droga kontsumitzailea bezain indartsua dela. Pornografiaren erabileraren neurozientziari buruzko ikerketen berrikuspen eta eztabaida zehatza aurki daiteke bertan Your Brain Porn an webgunea.2
Pornografia ikustea mendekotasuna al da?
Arrazoizkoa da aldarrikatzea alkohola edaten duen edonor ez dela alkoholaren menpeko bihurtzen. Gauza bera esan daiteke Interneteko pornografian ere. Pornografia ikusten ez duten guztiak mendekotasun bihurtuko dira.
Pornografian mendekotasuna izateko bidaiak drogamenpekotasunen eredu bera jarraitzen du. Adibidez, uneren batean, pertsona bat irudi pornografikoen eraginpean dago eta pornografiarekin esperimentatzen hasten da.
Esperimentazio honek gehiegikeriak eta gero menpekotasuna izan dezake. Banakakoak gero eta sakonago ikusten ditu pornografia motak. Gainera, uzten saiatzean erretiroaren sintoma fisikoak eta psikologikoak izaten hasten da. Orduan, mendekotasuna ezartzen da faktore genetiko, ingurumen eta psikologiko ugari direla eta.
Adikzio jokabideak eta menpekotasunaren garuneko gaixotasun kronikoa
Adikzioen Medikuntza Amerikarrak (ASAM) aitortzen du mendekotasun-jokabideak ekartzea, alkoholarekin eta beste droga batzuekin batera, menpekotasunaren garuneko gaixotasun kronikoaren adierazpen arrunta izan daitekeela.
Adikzioa definitzerakoan, ASAM-ek atal garrantzitsua aurkeztu du "Jokabideen Adierazpenak eta Mendekotasunaren Konplikazioak". Atal honek adierazpide sendoak eskaintzen ditu menpekotasuna Interneteko pornografia barne sexu-konpultsibitatean.
Honako hauek dira jokaera horiek nabarmentzen dituzten menpekotasunaren definizio luzearen laburpenak (letra larria azpimarratu da)3:
- Gehiegizko erabilera eta / edo konpromisoa Addictive jokabideak, nahi duena baino maiztasun eta / edo kantitate handiagoetan, portaera kontrolerako nahia eta arrakastarik gabeko saiakerak izaten dira maiz.
- Substantzien erabileran edo gehiegizko denbora galdu da substantziaren erabileraren edota berreskuratzean adikzio jokabideetan inplikatzea, funtzionamendu sozial eta lanbidean eragin kaltegarria izan dezake (adibidez, pertsonen arteko harreman arazoen garapena edo etxean, ikastetxean edo lanean ardurak utzita)
- Etengabeko erabilera eta / edo harremanetarako Addictive jokabideaknahiz eta substantziaren erabileraren eta / edo ondorioz sortutako edo areagotu daitezkeen arazo fisiko edo psikologiko iraunkorrak edo errepikakorrak egon. mendekotasunarekin lotutako portaerak.
Horrela, Interneteko pornografiaren jokabideek menpekotasun maila lor dezakete honako hauekin batera:
- gelditzeko saiakera arrakastatsuak
- narriadura funtzionamendu sozialean eta lanbidean
- arazo fisiko eta psikologiko iraunkorrak edo errepikakorrak agertzea
Adikzioa al naiz?
Nola esan dezake norbaitek pornografiarekin aditua den ala ez? Goian deskribatutako portaerak eta sintomak ez ezik, ikertzaile bikain batzuek sexu-konpultsibitatea eta Interneteko pornografia erabiltzen dituzten tresnak jarri dituzte.
Adibidez, Grubbs-ek, Volk-ek, Exline-ek eta Pargament-ek (2015) Interneteko pornografiaren mendekotasuna neurri labur bat berrikusi eta balioztatu zuten. Cyber Pornografia Erabilera Inbentarioa deitzen zaio (CPUI-9).4
Bederatzi galdera daude instrumentuan. 1etik (ez behintzat) eta 7ra (izugarri) eskala batean baloratu daitezke. Edo galderak egia edo gezurra erantzun daitezke. Puntuazio osoak hautematen duen porno mendekotasuna ebaluatzen du.
Interneteko pornografiaren mendekotasuna eta horrelako mendekotasuna osatzen duten faktoreak galderak egiteko asmoaren barruan aurki daitezke. Horien artean, pertsona batek internet pornografia sartzeko ahaleginak, pornografia ikusteak sortutako ezinegona emozionala eta pertsona batek portaerarekiko hautematen duen konpultsibitatea dira.
Konputibitatearekin lotutako galderak:
- Uste dut Internet pornografia adikzioa naizela
- Pornografia erabili nahi ez dudanean ere, horrekin erakartzen naiz
- Ezin dut pornografia lineaz erabiltzea galarazi
Sarbide ahaleginei lotutako galderak:
- Batzuetan, nire ordutegia antolatzen saiatzen naiz, pornografia ikusi ahal izateko bakarrik
- Lagunekin irten edo zenbait funtzio sozialetara joatea ukatu dut pornografia ikusteko aukera izateko
- Lehentasun garrantzitsuak jarri ditut pornografia ikusteko
Emozionaltasunari lotutako galderak:
- Lotsa sentitzen dut pornografia sarean ikusi ondoren
- Pornografia sarean ikusi ondoren deprimituta sentitzen naiz
- Gaixotasuna sentitzen dut sarean pornografia sarean ikusi ondoren
Zer laguntza dago pornografia mendekotasunerako?
Interneteko pornografiaren erabilerarekin edo menpekotasunarekin bat egiten ari direnentzat, laguntza beti dago eskuragarri.
- Patrick Carnes izen handiko egilearen liburuak, esaterako Itzalak kanpo Bide leuna izugarri lagungarria izan daiteke informazio gehiago biltzeko eta berreskuratzeko bidaia hasteko
- Bereziki prestatutako psikologoak, orientatzaileak eta ezkontza eta familia terapeuta oso lagungarriak izan daitezke prozesuan
Garrantzitsuena behin Internet pornografia bezalako arazoren bat denean, laguntza esanguratsua lortu behar duzu. Itxaropenari eutsi eta aurre egiteko modu berriak eta osasuntsuagoak garatzea beti da posible.
;
