Porn-ekin erlazionatutako ED 5 Tales 8 zatiko ipuin sail batean dago, pornografiak eragindako ED bizi duten hainbat gizonek egindako auto-txostenen laginketa oso txikiarekin. Istorio gehiagorako begiratu pornoak eragindako ED hari hauek eta foro atalak:
- Gehiegi porno / masturbazio eragiten ED? (3300 mezu)
- 22 porno eragindako zutitzearen disfuntzioarekin? (450 mezu)
- Porn eragindako ED atala: YourBrainRebalanced.com
- Porn eragindako ED atala: RebootNation.com
- Porn-ek eragindako ED atala: NoFap.com
- Porn-induced ED sub-reddit
Arakatzeko milaka berreskuratzeko auto-txostenak berreskuratutakoek zer egin duten jakiteko: Berrabiarazi kontuak Page 1, Berrabiarazi kontuak Page 2, Berrabiarazi kontuak orria 3, eta Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak.
Virginitate galdua, eskerrak eman gabe
Azkenean nire birjintasuna galdu dut eta esker ona da YBOP eta NoFap-ekin. Nahiz eta izar-atleta nintzen eta ondo eskolatu nintzen neskekin hitz egiteak konfiantza gutxi izan nuen. Batzuetan, gaueko stand mota bat probatzea gustatuko litzaidake eta ez litzateke inoiz erabat piztuko.
Beno, neska polit bat ezagutu nuen eta hasi ginen harremanetan. Sexu harremanak izateko garaia iritsi nintzenean ezin nuen erabat tente jarri. Errendimendu antsietatea zela pentsatu zuen eta aukera ematen jarraitu zidan. Azkenean bi eta bi elkartu eta konturatu nintzen nire POM arazoa zela. YBOP aurkitu nuen eta horrek bizitza erabat aldatu zidan.
37 egun daramatzat guztiz libre PM baina ez nuen hain itxaron nahi, "laguntza" apur batekin muntaketa osoa lortu nuen. Oraindik apur bat adoratuta nago (lehengo aldian tipo batek ez luke neska baino gehiago iraun behar). Emakume ederrak nonahi ikusten ditudan arren, nire konfiantza areagotzen ari da eta sexu desira berritua dut. Gune honetan partekatzen duten guztiei eta laguntza eman didaten guztiei eskerrak eman nahi dizkiet! P berriro ez, ia bizitza hondatu zidan.
Ezagutzen dut PMO neskekin nire arazo gehienak eragiten ari zirela. NoFap zen behin betiko zerbait behar nuen eta oraindik ere behar. Mantendu lanean. Zaletasunak lagundu zidaten aurkitu nuen, bereziki ariketa.
Iruzkin hauetako asko irakurtzen egon naiz. Oso pozgarria, baina egia esan ez dut nobelaren MB istorioak irakurtzeko gogorik. Haha. Larri, baina, 1. egunean nago orain. Zorte on.Hemen irakurri ditudan gizonen arazo berdinak izan ditut. Nire datu bitxi bakarra da ezkerreko eskua erabili dudala (eskuindarra naizen arren) eta fetitxe bitxi batzuetara irristatzeko joera dudala (ezer kriminalik ez, zintzoa, ordea).
24 urte ditut eta aurten arte sexu harremanak izateko zain nengoen. Egia esanda, kristaua naizen arren eta sexua oso serio hartzen dudan arren, batez ere nire bikotekidearen ikuspuntutik (ez dut inor sexuagatik soilik erabiltzeko gogoa), itxaron nuen benetako arrazoia da MB hori oso erraza dela. Atzera begiratuta konturatzen naiz benetan interesatzen zitzaizkidan neska bikain bikainak eta ez nuen ezer egin. Horretarako zirikapen ugari egin nituen baina egia esan ez zitzaidan interesatzen. Loraldi berantiarra nintzen eta nerabezaroaren hasieran uste nuen erabaki nuela harreman fisiko batean sartzeko oztopoak (ETS, errefusa, esamesak, eranskin emozionalak) niretzat gehiegi zirela. Filosofia pitzatu hori posible da MB , batzuetan egunean behin baino gehiagotan. Bestela ikusi behar duzu zenbat benetako BIZITZA ari zaren ezetz esaten ere.
Esan nahi dut, orain azkenean emazteaz eta seme-alabez pentsatzen ari naiz eta horrenbeste lan daukat. Ondo da; Neure buruarekin oso gogorra ez izaten saiatzen naiz. Inork ez dizu horrelako gauzarik esaten. Denek nahi dute lana edo nota onak ateratzea. MB bizimodu estu horren ondorioz sortzen den estresa arintzeko modu bikaina da. Orain dela gutxi hasi naiz arintzen.
21 urte nituenean lehen gf izan nuen eta iaz fisikoa izan nuen lehen gf. Egia esanda, gauzak hain gaizki amaitu ziren, ezin izan nuelako gogor egin eta ezin nuelako aurre egin eta ez nuen egoera inoiz aldatzen ikusi. Hasieran berarekin nengoela, oso gogorra izan nintzen berritasun faktorea zela eta, baina laster agortu egin zen. Sekula ez nuen birjintasuna galdu berarekin orgasmik ez nuela izango jakiteagatik. Horrek sentimendu min asko sortu zituen eta nahiko txarra izan zen. Nire azken neskalagunak, birjintasuna ere galdu nuenak, animo asko eman zidan horretan, itxura oso ona duen mutil bat naizela eta eskaintzeko asko dudala berretsiz (azkenean esan gabe adina naizela uste dut) edozein egotismoa). Nolanahi ere, arazo horrek benetan zure maskulinitatea kaltetzen du. Neska baten inguruan pizten zarenean, benetan gizona sentitzen zara, ez dago MB-rekin bat datorren ezer.
Egia esan, denbora batez testosterona osagarriak behar nituela pentsatu nuen: emakumearen nahia galtzea, anbizioa galtzea, depresioa areagotzea. Gauza txarrak dira, baina uste dut ikuspegi horrek funtzionatuko duela. Hemen irakurri dudanaren arabera uste dut hori. Gainera, npr.com-en artikulu bat irakurri berri dut Japoniako "gizon belarjaleak" ri buruz, arazo bera dutelakoan, sexu birtualean haragia baino gehiago interesatzen zaiena.
Kaixo denok, iruzkinak irakurtzen ditut eta pornografo pornografikoa naiz. 20 urte naiz eta egunero 6-eko 1 eguneko gutxieneko 4 urte bitarteko egunkarietan masturbatzen dut. Duela 2 egun neskalagun berria lortu nuen eta 2 urte inguru daramat ezkongabe. Gaur "engainatzen" ari gara eta gogorra izan naiz. ******* ematen hasi zitzaidan eta handik 5 segundo ingurura bigundu nintzen. Begiratu egin zidan eta "zer dago gaizki?" Hitzik gabe geratu nintzen eta ez dakit esan nuen. Nire pornografia edo masturbazio gauza 2day hasten ari naiz eta benetan funtzionatzea espero dut.
Eskerrik asko guztiari esker argitaratu duzun informazioa jakitea ez da erraza hau guztia aitortzea eta horregatik lotsatzen naiz. Baina, zorionez, hori guztia izango dut lan hau neska gustuko dudalako eta ez dut esan nahi sexu hori ezin dutela edo nire pornoaren mendekotasunagatik ezer egin beharrik izan. Nahi dut zorte 🙂 DAY 1 STARTS NOW
1. eguna. Iraganean zenbait mediku ikusi ditut nire EDari buruz, baita EDan espezializatutako klinikak ere, eta inork ez du inoiz M eta P gehiegi hitz egin.. Bitxia da beti nire buruan atzean jakitea zerk eragiten zizkidan arazoak, baina ez nuen sinetsi nahi. MB konponketa erraza eta merkea da. Hasteko bide horretan zerk jarri nauen gogoratu nahiko nuke.
Gaur egun guztiz konbentziturik nago P inoiz ez dut berriro ikusiko, eta nire neska-mutila ez dudan bitartean MB izango. Ba al dakit horrelako testigantzak irakurri ditudan testigantzak irakurri dituztela. Eskerrik asko zure iruzkinak partekatzeko. Nik uste dut gizonezko gehienek hemen ez dutela inorekin elkarrizketarik sortuko, baizik eta foro honetan adierazteko askorik anonimoki.
Mendekotasun hori konkistatzen duten beste pertsona batzuen berri izan ondoren, azkenean itxaropena eta erabakia dut hori gauzatzeko. Badakit nire bizitzako zati handi bat hondatu duten ohituretan ez naizela eroriko. Gogoratzen dudan bitartean zama bat izan da buruan. Errua eta antsietatea eta norberaren gorrotoa. Hau da aurrera egiteko borondatea eman didan leku bakarra. Ez dut inoiz MB bizitza etengaberik ezagutu eta nire bizitzan negatibotasun handiaren erantzule izan dela uste dut. Nire buruari galdetzen diot nolakoa izango den bizitza hemendik hilabete batzuetara. Ziurrenik nire buruari ostikada emango diot lehenago ardura ez hartzeagatik. Horrelakoa da Bizitza.
Born-again Porn Virgin (Ospearen Aretoan datorren astean)
Kaixo, Robert naiz, 20 urteko gizonezko kaukasiarra naiz, ile marroi moztua, begi urdinak, 6'4 ″ eta 250 libra, nahiko guapoa, Asperger-en sindromea nuen 1 urtetik 3 hilabete nituenetik, birjina naiz, pisua altxatzen dut eta 3 urteko komunitateko ikaslea naiz.
Dena den, nire pornografia ohitura jakin-minetik hasi zen Google-n emakumeen argazki biluziak bilatuz, 9-10 urte bitartean. Beraz, argazki hauei begiratzeko ohitura hartzen hasi nintzen, anime biluzien nesken argazkiak barne, porno gogorra ere aurkitu nuen 13-14 urteetan. Gurasoek askotan harrapatu ninduten, nahiz eta haien inguruko argazki biluzietara masturbatzen ari nintzen. Orain, MOri dagokionez, 12 urterekin masturbatzen hasi nintzen zakila eskuoihal batekin ehotuz bota nuen arte (bideojoko kontrolagailu bat behin eta berriro eta botoiak sakatuta jolasten nuenean etorri nintzen, orduan nire estalkiaren aurka) benetan hasi nintzen egiten ohitura bat geroztik kentzeko, eta nire pornoaren ohitura okertzen joan zen urteak joan ahala, orduan ere nire masturbazio ohiturak (ikusi korrelazioa han?). Beti "agindu" nien gurasoei berriro harrapatu nindutenean eta konturatu nintzen arakatze historia ezabatzen nuela, pentsatzen nuelako pornoari begiratzen nuela jakingo ez zutela, eta etengabe paranoikoa izango nintzatekeela nire atzean zebiltzanean. ordenagailua, historia ikus dezaketen galdetuz eta hortik ateratzen saiatuko nintzateke, baina gezurti izugarria nintzen.
Dena den, gutxi nekien, nire libidoa (txikia nintzenean ere adarra nintzen) poliki-poliki gutxitzen joan nintzen adinean aurrera egin ahala, institutuan nengoenean ere ezin nintzen neskaren txandari begira ere piztu. ipurdian edo neskak besarkatzen nituen bezala, hain zuzen ere, duela 6 hilabete inguru, egun batean nire ipodean sexu bideo amatuer bat ikustera joan nintzenean (duela 2 urte inguru lortu nuen) eta saiatu nintzen konturatu nintzen, ezin nuen erdi gogorra eskuz suspertzen ikusi bitartean! Ezin izan nuen ezer egin. Konturatu nintzen. Hori baino lehen, gogor egin baino lehen gogor egin nuen. Oso txarra zen, etsigarria ere. ED kasurik okerrenean nengoen!
10 eguneko (erregistro pertsonalik onena) porno eta kafeina ere egin nituen, eta gero aurkitu nuen L-Arginina zutitzearen disfuntzioa laguntzen duela. Beti hobetu da pilulak hartzeari ekin nionetik (eta gogorra izan zen gogorra izan zen bitartean), baina ez ziren arazoari laguntzen, arazoa solastatzen zuten. Onartu nuen puntua lortu nuen erabat. Izan ere, PMO beti izango da nire bizitzako zati bat eta nire jarrera normalean negatiboa eta ezkorra izan zitekeen.
Ez nuen zehazki trebetasun sozial txarrik edo konfiantzarik, baina arrazoiz beharko lukeena baino askoz ere gutxiago zen. Nire buruari galdetu nion ea zergatik nintzen lotsatia, ezin nuen / gutxitan lortu neskalaguna lortzeko (ezin nuen harremanari eutsi denbora luzez, ez nuen uste "niretzat egokiak" zirenik), zergatik nengoen depresio gehienetan, esan nahi dut , zergatik ez nuen nire burua gustuko, 5 hilabete gehiago iraun zuen ED aurkitu nuenetik, duela ia 8 aste, azkenean ikerketa batzuk egin nituen, berriro ere konturatu nintzen oraindik ezin nuela lortu pornoari begiratu ere egin gabe, nahi nuen pornoak ohartu nintzen ED benetan eragiten ote zuen ikusteko, orduan YourBrainOnPorn.com aurkitu nuen eta baieztatu nuen pornoa ez zela arazoa bakarrik, nire masturbazio kronikoa baizik!
Orduan jada ez nuen ukatu, borrokan ibili nintzen bidaian zehar, batez beste 2-3 egun iraun nuen berrezarri bakoitzaren aurretik, 9 egun pornografikoa dohainik irautea lortu nuen bi aldiz (horietako bat benetan 9 egun PMO doakoa zen) eta azkenean menpekotasunak ahuldu egin nintzen, eta une hartan hasi nintzen benetako emakumeak eta oro har bizitza estimatzen.
Orain ere uste dut pornoa egiten duten pertsonek, batez ere pornoaren industriak, egiten dituztela horrelako gauza ikaragarriak aktoreei eta aktoreei, kaka gaizto eta degradatzaile hori guztia. Atzera begiratuta, nire ohiturak oso txarrak dira nire iPod-a eskuratu nuenean eta nik errazago masturbatu zitekeen pornoa modu pribatuan ikusten nuen bitartean, BBW eta SSBBW-etara, sexu lesbikoetara eta fetitxe bideoetara masturbatu ere egin nuen. Inoiz ez nintzen Tranny, gay edo sexuekin animaliekin edo gorozkien pornoarekin sartu, hala ere, 2 Neska eta 1 Kopa eta 2 Mutil eta 1 Zaldi bideoak ikusi nituen. Biak txarrak ziren .. Ez ikusi inoiz.
Orain ikusten dut nire bizitza nolako arazoa zuen nire porno egunetan .. Inoiz ez berriro. Astebete baino gehiago igaro da nire azken errekuperazioaz geroztik, eta banekien banituen argazki biluziak, laster-marka guztiak eta historia guztia kendu behar nuela berriro izorratu aurretik ... Eta ordutik ez nuen atzera begiratu. Iraganean, (gutxi nekien) pornoarengandik urruntzen nintzen bakoitzean, muntaketa txiki bat lortzeko gaitasuna berreskuratuko nuke, nahiz eta etengabe masturbatzen nengoen (garai hartan pornografian eta itzalita egon nintzen) Azkenean, izan nintzen konbentzituta, inoiz ez dut pornoa berriro ikusiko, oso gutxitan masturbatuko naiz eta ez dut itxarongo bakarrik uzteko, eta hori bakarrik egingo dut orgasmorako.
Albiste onak direla eta, berriro ere, emakumeak eta, oro har, jendea estimatzen aritu naiz, nire buruarekiko zaintzen eta zainduago nagoenez, nire trebetasun sozialak hobeto (eta trebetasun hori hobetzera bultzatzen naute), haserrea, depresioa, antsietatea eta asperdura ia desagertu ziren, errendimendu fisikoa hobetu zen (saskibaloi uztaia esku batekin har dezaket lasterka joaten naizenean eta salto egitean, abstinentziak eragindako testosterona handia dela eta, uste dut. Berrabiarazi aurretik, batzuetan ukitu dezaket) , muskulu-eraikuntza hobea, ahotsa apur bat sakonagoa da (biak testosterona handituagatik ere bai), nire konfiantza eta autoestima hobetu ditut, hori baita emakumeak erakartzeko eta beraiek eta orokorrean jendeak hobeto tratatzeko gakoa.
Badakit oraindik ez nagoela basotik, egia esan, oso urrun nago, mezu asko irakurtzen aritu naiz han eta hemen pornoaren mendekotasuna berrabiarazteari / berreskuratzeari buruz, eta badakit mezu horiek bultzatzen nautela aurrera jarraitzeko. Eskerrik asko mezu hau irakurtzeko denbora hartzeagatik!
Wow, uste dut inoiz baino lehenago inoiz ez dudan ostadarraren amaierara iritsi, baina itxuraz asko duzu. Seigarren maila zuen, 12-13 urte zituen eta nire laguna zen, gizona, inoiz ejakulatu al duzu, etxera joan, lehenengo aldiz etorri eta azkenean egunero edo gutxienez astean behin baino gehiagotan engantxatuta egon zara? 8 urte, (orain 21 urte) beti pentsatu zuten gauza normala zela. Bai, hala da, baina duela gutxi arte konturatu nintzen arazo larria zela, 16 urte nituenean batxilergoa lortu nuen batxilergoko azken 3 urteetan. , 9. mailan zegoen, eta oraindik ez zegoen prest, baina ez ninduen molestatu oraindik PMOa ahal nuelako, orduan prest zegoenean (mailukatu ninduten) saiatu ginen, ezin nintzen erabat tente jarri ezta gertu ere PMrekin ahal izan nuen neurrian, alkoholari egotzi nion.
Baina aldiz gehiago saiatu ginenean, gauza bera gertatu zitzaigun, beti P / M-ra begiratu nuen beti, eta arraroa iruditu zitzaidan beti berarekin sexu-jardueraren bat egon zela, baina ezin nuen gogoratu pornoa mintzo zitzaidan !, beraz, datozen urteetan benetan gertatu zitzaidan benetan gertatu zena, baina ez nion jaramonik egin, ni eta gf hautsi nituen neska berri bat, neska berri bat bezala, orekatze berriak? Istorio zahar hura ez naiz eta P / M-rekin itzuli naiz. Duela 2 urte zetorren orain 21-en, orain ere sakonago ikusten dut. Beno, sexu-bizitza nire lagun askok dagoeneko bizi izan dut eta dira, sentitzen dut, kanpo, edo arrotz taldea (baina hori guztia nire buruan ez dut benetan utzi ezagutzen).
Azken urtean, nire konfiantza eragin du; izan ere, emakumezko berriak ezagutzen saiatzea ere ez zait kezkatzen, nora iritsi arte beldur naizelako. Ez dut muntaketa bat egin beharrik, eta umiliatua izango naiz, eta horra hor nire konfiantza dagoeneko baino txikiagoa, eta uste dut ez duela soilik nire konfiantza eta aldartea sexualki eragiten, baizik eta alderdi orokorra. beraz, zuetako askok bezala ziur nago, bilatu eta bilatu egin nuen wtf ikusteko, berriro ere ondo etortzen nintzen masturbatzeko, beraz, noski, nahiz eta buruan ez nuen ondo sentitzen, eta Egia esan, ez zen ... dibertigarria jada, P-ren alderdi desberdinak probatu nituen, aurrera ateratzeko.
* ez nekien hainbeste idazteko nuenik *
Besterik gabe sentitu nintzen, zuek eta neskek nondik nindoan jakitera emanez, baina hemen arrakasta duten istorioak irakurtzeak itxaropen handia ematen dit, eta orain ohartzen naiz mendekotasun hori nire bizitzako arazo nagusia dela eta gelditu egin behar dela. beraz, oraintxe bertan PMO gehiago ez izatea espero dut, eta espero dut zuek egia esaten duzula eta ez hemen bloke sorta bat ordaintzea hemen **** idazteko, edozer emango nuke sexu bizitza bikaina izateko eta irabazteko nire konfiantza lehen aldiz sexu harremanak izaten saiatu nintzen lekura. Espero dut foro aktiboa dela eta ziur egon aktibo jarraituko duzula. Zorte on guztioi.
Ados, beraz, ekainaren bukaeran ED kidea izan zen eta bazkide batekin hasi nintzen berrabiarazteko prozesua hasteko. Lehenengo asteak tipikoak izan ziren. Kalkulatu eta libidoik ez. Lehenengo hilabetearen amaieran, artikulu bat aurkitu nuen joera posizioaren masturbazioek masturbazioaren arazo berdintsu batzuk eragiten zituela. Nire bizitzako zenbait eskutan izan ezik, beti joango naiz joera posizioan. Behin behineko bidea probatu eta masturbatzea erabaki nuen. Noiz egin nuen, zirraragarria izan zen, eta izkina bihurtu nuen bezala sentitu nuen. Hemendik aurrera, nire libidoak handitzen hasi zen, nire genitaleen tamaina ere bai. Etengabeko muntaketak, partzialak eta osoak ohikoak ziren. Oraingoan masturbatzen hasi nintzen, eta gainera Skype baino gehiago ezagutzen nuen neska batekin elkartzen nintzen. Ez dut itzuli masturbazio joera geroztik.
Abuzturako, gehienbat sendatuta nengoela uste nuen, guztiz ez bada. Baina gero, chaser efektua hasi zen. Lehenik eta behin, eta pornografia biguneko porno batzuk ikusten hasi nintzen. Ondoren, porno gogorrarekin masturbatu nuen 3 alditan. Bigarren mailako efektu fisikorik berehala nabaritu ez nuen arren, banekien egindako lan guztia nahasten ari nintzela. Beste bi berrerortze izan nituen, behin bakarrik, masturbatu nuen porno mota gero eta gogorragoa zen, pornoa berriro erabat kentzeko saiakeran. Kontuan izan behar da ere erection indartsuak pornoaren laguntzarik gabe bakarrik masturbatzen nituen bitartean eta Skype-ko bikotekide batekin masturbatzen nituen bitartean, zailtasunak izan nituela pornoarekin masturbatzen ari nintzenean erekzioa mantentzeko.
Azken erorketa amaitu zenean, berriro berrabiaraztea erabaki nuen. 6 egun igaro dira, eta 1. laukira itzuli naizela sentitzen dut. Gerritik behera hilda nago, uzkurdura bizi dut, inolako libido barik. Parekako muntaketa (apenas) pare bat izan ditut (normalean goizez), baina kito. Laugarren egunean neska bat ezagutu nuen eta etxera joan ginen elkarrekin. Atertu egin genuen, eta muntaketa partzial batzuk bizi izan nituen, baina beldur nintzen ez ote ziren nahikoa eskritura egiteko, eta bere eskua galtzak behera sartu ahala geldiarazi egin behar izan nuen eta esan nion ezin nuela izan sexua.
Neska hau berriro ikusi beharko nuke oporretatik itzuli eta 10 egunera. Ordurako normalki sexualki funtzionatzea gustatuko litzaidake, baina beldur naiz ez dela nahikoa denbora berrabiarazteko, eta ziurrenik hori egin ahal izateko antsietateak gauzak okertzen dituela. Zer egin beharko nuke? Inoiz baino frustratuago sentitzen naiz.
nire 365 eguneko bizimodua, neuroplastikoki, mendekotasuna berrabiarazteko
Istorio luze bat laburra izateko 21 urte ditut. 2n kalifikazioaren ostean masturbatu dut. 5 graduaren inguruan Porn erabiltzen hasi nintzen.
17 urterekin hasi nintzen nire lehen harreman sexualarekin nire lehen GFarekin. Sexu bizitza nahiko duina izan genuen, noizean behin ED kenduta izan ezik. Zalantzarik gabe, ED nire Porn eta Masturbazio urteetan eragindakoa izan zela esango nuke. Hala ere, orduan ez nuen konexiorik egin.
Urte batzuk aurrera egin eta harreman hori amaitu da eta beste emakume batzuekin egon naiz. Zoritxarrez niretzat errepikatzen den gaia zutitzearen funtzio kaskarra izan da. Esan dezaket estimulu naturalarekiko askoz ere sentikorragoa naizela eta guztiz inpotentea ez naizen arren eta lor dezakedan bitartean,% 100ek ez dut 21 urteko gizonezko batek izan behar duen moduan funtzionatzen eta nire sexu funtzioa behin betiko eskasa da eta desiratu beharreko asko.
Porno / gehiegizko masturbazioa eta nire ED konexioa arteko konexioa egin nuen ondorengoak
1) Instalatu porno blokeatzaileak nire ordenagailuan eta telefonoan. Honek, egia esan, oso ondo funtzionatu du eta esan dezaket azken urtean horrek izugarri lagundu duela mendekotasunaren porno zatiari aurre egiten. Agian 5 aldiz ikusi dut azken 365 egunetan.
2) Hala ere masturbatzen jarraitu dut. Jakina naiz abstenitzen saiatu naizela, baina badirudi abstentziorako ziklo amaigabe honetan sartzen naizela 2 astez, egun batzuetarako errekurritzen naizela, abstenitu egiten naizela x denboraz, berrerortzeak eta abar. IV luzeena abstenitzea lortu zuen 4 aste ingurukoa da.
Niretzat pornotik abstentzioa ez da nahikoa. Egia esan, masturbazioa eta gehiegizko sexu estimulazioa saihestuz onura handiena lortzen dut. Hala ere, badirudi mendekotasuna nire burmuinean oso errotuta egongo balitz bezala eta, literalki, adiktoa naizela, hori zuretzat txarra den arren, utzi nahi eta bizio honengatik gorrotatzen jarraitzen duen arren. Nabarmentzekoa da, denbora tarte luzez abstenitzen naizen bakoitzean nire funtzio sexuala onena dela. Sexu lagun bat izan nuen 4 hilabete inguru momentu batean. Aldi horretan sexuarekin bakarrik bota nuen harekin eta nire ED nabarmen hobetu zen. Demagun sexua osasuntsuagoa, naturalagoa eta errazagoa dela zure garunak gero masturbazio saio bortitzak kudeatzeko.
Beraz, egoera horrekin jarioa hazi nintzen, nire ekintza serioa hartu behar nuen lekuan. Horregatik erabaki nuen aldizkari bateratzea eta abiaraztea. Komunitate honetarako erantzukizuna eduki nahi dut.
Hurrengo 365 egunetarako atxikimendua egingo diezun hurrengo ekintza plan hau egin dut.
1) Saihestu porno guztiak
2) Saihestu masturbazio guztiak
3) Ahalegindu ezazu pentsamendu sexualak, fantasiak eta ideiak mugatzen ere.
4) Ahalegindu ezazu eragile guztiak ekiditeko (kafeina, zabor janaria, belar txarrak, alkohola)
5) Onartzen ari naizen sexu jarduera soilik neska batekin egiten da. Eta hori bakarrik sentitzen naiz.
365 egun oso denbora luzea dela konturatzen naiz. Batez ere, azken urteko ibilbidea kontutan izanik: 2 astetan abstentzioa izan nuen, gero berriro erori nintzen, abstenitu eta gero berriro erori nintzen. Hala ere, zintzotasunez uste dut kalte eta neuroplastiktasun ugari ditudala burmuinean eta, egokiena, bizimodu aldaketa iraunkorra izango litzateke.
Nire egutegia eguneroko jarraipena egingo dut nire egutegian eta eguneko aldizkari sarrerak idaztea hemen. Nire etxeko orriko foro hau egin dut, aurten zehar nire aurrerapenak partekatzeko onena egingo dut. Nahiz eta egunean zehar ezer ez zen nabarmentzen, pentsamendu / hitz batzuk idazten ditut.
Gainera, berrerortzen banaiz proiektuari uko egiten ez badiot, ahal dudan guztia egingo dut binge bihurtzen ez uzteko eta eiakulazio horretara jarraitzeko eta Ivek ezarritako helburuak lortzen jarraitzeko. Azkenean, urtean zehar 5 aldiz masturbatzen bazara ere, astean zehar 5 aldiz baino askoz hobea da.
Azkenean hemen idazten dudan guztia egia izango da. Torlojua ateratzen banaiz eta masturbatzen dut ondoren post gaixo hemen eta esan dut izorratzen. Foro honen erantzukizuna da.
Dena den, gaur goizean hasi zen 1 eguna. 364 gehiago lol joateko
Going for Gold - Odezur Reboot
Ongi da berriro berrabiarazte hau. Ez naiz atzealdeko historiarekin hasiko, abiadura handiko Interneteko belaunaldiko gizonezko gazteen istorio tipikoa naizelako. 22 urte ditut, 12-13 urte inguruan arropa arropa saltzen hasi nintzen, gero 7 urte baino gehiago, nahiko gogorrak ziren. Benetan pentsatzen dudanean gauza nazkagarria da eta ez nuke sekula burutuko.
ED unibertsitateko azken bi urteetan nabaritzen hasi zen, mozkortuta txitoekin lotzen nintzenean. Epe "luzeko" bikote harreman batzuetan egon naiz, beraz, nire sexu esperientzien gehiengoa hiru gaueko hiru gauetan izan da. Mozkortu, nekatuegi egotea pentsatu nuen batez ere. Baina oso ondo nabaritzen hasi zenean, preserbatiboan gogor jarraitzeko hainbeste lan egin behar izateak, zerbait ondo ez zetorrela jakin nuenean. Sh'bang osoa egin nuen. Urologoak ikustera joan nintzen, osagarriak probatu nituen, ariketa hau edo bestea probatu nuen. Ezerk ez zuen funtzionatu. Nire buruaren atzealdean uste dut beti jakin nuela pornoaren mendekotasuna erokeria zela. Dutxara sartzen nintzen bakoitzean pornoa nahiko nuke ikusten. IPhonek muturreko mailetara bultzatu zuen hori. Dena den, azkenean YBOP topatu nuen eta guztiak egin zuen klik. Nire egoera berdin islatzen zuten berrabiaraztearen kontuak irakurri ondoren, zin egin nuen pornoa ez zela berriro ikusiko. Hori duela 8 hilabete inguru izan zen.
Duela 8 hilabete berrabiarazi nuen lehen saiakera nahiko ondo atera zen. 60-75 egun inguru iritsi nintzen (nire buruan arrastoa mantentzen nuen, beraz, ez dut zenbaki zehatzik) eta gero izorratu egin nintzen eta gogor erori nintzen. Elurrak azkar bota ninduen nire iPhone-n porno gogorra ikusten nuen puntura. Inoiz ez nintzen pornoan sartu lehen bezala, baina 3-4 egunetik behin ikusten nuen. Hau gertatu zitzaidan 8 bat aldiz berrabiarazi nahian eta 1 asteko markan huts eginez. Ez dakit zer gertatu zitzaidan. Ezin nuen nire gogoa geldiarazi. Gogoa nuen bakoitzean beste norbaiten jabe nintzela sentitzen nuen eta nire burmuinak "izorratu, zergatik ez?" Orain badakit zeinen zoragarria den hori. Nire burmuinaren zati bat neure burua nahasten ari nintzela jakinda, bestea, axola zaionari izorratzea.
Dena den, azkenean berriro berrabiarazi nuen, nahiz eta lehenengo 2 asteetan hasiera apur bat izan. Gaur egun 51. egunean nago errebote bakarrarekin. Merkataritzako trikimailu guztiak erabiltzen ari naiz k9 blokeatzea barne. Benetan honaino iristen lagundu nauena erantzukizuneko softwarea da. Nire anaia txikia tipo harrigarria da. Gauza horiei buruz asko ireki izan dudan bakarra da. Beregana ireki nuen zati bat bere adinean pornoan sartu ez zela ziurtatu eta nire uneko dilema gorde nahi nuen. Nire erantzukizuneko softwarea da, nire iPhone eta ordenagailuarentzat. Oso ona da. Interneteko arakatzetik mugatuta sentitu beharrean, izugarri askatuta sentitzen naiz nire gogoetatik. Badakit pornoarekin zerikusia duen zerbait begiratzen dudan ikusiko duela eta hura uzteagatik lortuko nuen lotsak eragotzi egiten nau apur bat ere. Izugarria.
Beraz, orain 51. egunean nago. Duela 2 egun, amets bustia nuen, gogoratzen dudana porno bideo bat ikustea bezalakoa zela. Sentitzen nuen berriro pornoa ikusten ari nintzela. Orgasmoarekin eta guztiarekin esnatu nintzen. Hurrengo egunean nire bizitzan izan dudan depresiorik okerrena izan nuen. Estresa ikastetxeko arazoekin, hiri berri batera bizitzera joan eta egun batzuk lehenago edateko binge asteburua, dena amets busti "pornoarekin" konbinatuta kaka zatirik handiena sentiarazteko. Bi egun igaro dira orduz geroztik eta oraindik ez nago berriro 45-47 egunean nengoen tipo pozik eta motibatuaren bueltan. Hemen aldizkarietan hastea erabaki nuen, benetan sentitzen dudanarekin harremanetan jartzeko eta berrabiarazi nuenaren jarraipena egiteko. Hemen komunitatearekin nolabaiteko erantzukizuna izatea ere jarraipena egiteko motibazio estra handia da.
Niretzat zaila da nirekin nagoen epaitzea, oso hasiera ona izan nuelako, hilabeteak berriro errepikatzen, eta orain saiakera dezente egiten ari naiz berriro. Badakit teknikoki 51. egunean ez nagoela nire hasiera arrokatsua eta 1 errekadua direla eta, baina pozik nago nire aurrerapenarekin, beraz, hemendik aurrera kontatzen jarraituko dut ondo sentitzeko baliabide gisa.
Agian zuek, nola berreskuratuta nagoen, lagunduko didazu. Edo zein berreskuratu ez diren ... Hona hemen nabaritu ditudan aldaketa batzuk ...
- Amets bustiaren ostean azken egunetan estresa eta bizkortasuna izan ezik, oro har motibatuago eta pozik sentitzen naiz etxetik irtetean. Eguraldia oso polita egiten ari denak ere asko laguntzen du. Lanean aritzeko gogoa dut, ahal dudan moduan p90x egitean.
- Amets bustia gertatu aurreko egunetan eta ondorengo egun kakaltsuetan ere, zalantzarik gabe, goizeko egurra% 70-80 inguru izan dut. Batzuetan, goizeko egurrak esnatzen nau, loak hartu eta flasko esnatuko nau. Beste batzuetan, esnatuko naiz pare bat minutuz itsatsita gelditzen den koskor dexente batekin, eta gero hiltzen da. Batez ere, inguruan ibiltzeko jaikitzen banaiz. Ez nago desanimatuta baina. Nire lehen berrabiaraztean gogoratu nintzen 60-70 egun ingurura iritsi nintzela, esnatuko nintzela, komunera joango nintzela, eta oraindik ere oso gogorra nintzela atzera egin behar nuela.
- Nire buruarekin harreman gehiago sentitzen dut. Bizitzan aurrera begiratzea askoz ere errazagoa iruditzen zait eta batzuetan beldurgarria den arren, gauza ona dela uste dut. Dauzkadan segurtasunik eza ezagutzen ditut, berrabiarazte hau lortzeak lagundu egingo duela espero dut.
- "Porno" amets bustiarekin batera, jendearekin begi harremana errazagoa dela ikusi nuen. Batez ere kalean, edo norbait berriarekin topo egitea. Jendea begietara begiratzeak benetan konfiantza handia erakusten du norbaiti. Biziki gomendatzen diot mundu guztiari ahalegina egitea jendeari begietara begiratzeko haiekin hitz egiten duzunean, nahiz eta hasiera batean zaila izan. Errazagoa da. Hala ere, esango dut nire amets bustiaren ostean antsietate handiagoa sentitzen dudala egoera sozialetan. Zorionez, ez nau gehiegi atzeratu kontzientziarik gabeko errekadu horrek
- Zalantzarik gabe, neskengandik arreta gehiago lortzen hasten zara baina irabazia konfiantzaz begiratzen duzunean, benetan ez da horrenbeste misterio. Emakumeak bere forma guztietan konfiantzak erakartzen ditu. Mordo bat hitz egiten duen pertsona ziurra bazara, emakumeak interesatuko zaizkizu zer esan behar duzun. Gehiegi esaten ez duen tipo ziurra bazara, emakumeak interesatzen zaizkizu zerk eragiten duen. Oraindik ez dut hardwarea horietako batekin probatu, baina ziur nago neure burua topatuko dudala garai potentzialagoetan, orduan eta konfiantza handiagoa izango dut neure buruarekin eta Johnson jaunarekin.
Arraroa da. Honekin egun batzuk oso ondo sentitzen naiz eta ziur nago sexu arrakastatsua izan dezakedala ED gutxi edo ezer gabe. Beste egun batzuetan gogorra izan nintekeela eta libidoa ez dudala sentitzen dut. Zoritxarrez gaur gauean neska batekin pelikula bat ikusi eta ikustera joan behar naiz eta oraindik "porno" amets bustitik kakaz sentitzen naiz. Berarekin intimitatea lortzen badut, ahal dudana egingo dut gozatzen eta zer gertatzen den ikusteko. Bada, nahikoa aurrerapen egin dudan edo ez adierazteko.
Kaixo guztioi, 25 urteko gizonezko bat naiz, eta orain dela urte pare bat gertatu zitzaidan ED-rekin etengabeko arazoak dituzten erantzunak bilatzeko online.. Interneten artikuluak aztertu nituen urtetan zehar pertsona baten arazoetan arrazoiak eta erremedioak aurkitu nahian, eta aurkitu nituen artikuluak ia adineko gizonen inpotentziaz soilik aritzen ziren (batzuetan nerabe eta gizonen inpotentzia laburki idazten zuten) hogeiko hamarkadan, "nerbioek" ekarritako moduan, askok adierazi dute "lasaitzen bazara, alde egingo duela"). Gune hau eta horrelako guneak (YourBrainOnPorn.com) aurkitu arte ez nuen aurkitu etxetik oso gertu zeudela ziruditen deskribapenak eta pasadizoak. Lasaigarria da zuetako batzuek esandakoa irakurtzea. Orain konturatzen naiz nire adinean ere posible dela sexualitatearekiko kable bidezko erreakzioen bidez ED jasatea. Orain berreskuratzeko bidean nagoela (/ espero dut) sentitzen badut ere, irakurri ditudan hainbat mezuk partekatzea eta laguntza soziala bultzatu dituzte laguntza gisa. Hori bai, nire istorioa orain arte partekatzea lagungarria izango zela pentsatu nuen eta ideia zuzena izan dezakedan baieztapenak eskatzea.
Esan bezala, 25 urte ditut. Osasuntsu nago, oso ondo jaten dut, ez dut zigarrorik erretzen, korrikalari amorratua naiz. Fisikoki erakargarria naiz eta nahiko bizitza sozial ona dut, baina askotan segurtasunik eza izaten dut (itxura moduari dagokionez ere bai). Nire bizitzan porno asko ere ikusi ditut. Eta emakumezkoekin aktibitatean, muntaketak lortzeko eta mantentzeko arazo desberdinak izan ditut sexu aktibo bihurtu nintzenetik. Nire zailtasunen atzera begiratuta, gogoratu dut "altxatu" ezin izan nueneko lehen esperientzia (kasualitatez sexu topaketa batean / "gerrikoaren azpian" jarduera egin nuenean) 17 urte nituela gogoratzen dut. urduri eta segurtasunik eza, eta horrek ziur aski oztopo egin zidan muntaketa egiteko gaitasuna (hau da, nire antsietatea neskaren kitzikapena baino handiagoa zen). Beharbada, neurri batean, nire segurtasunik eza, urduritasuna eta gertaera hau gogoratzearen eta berriro gerta zitekeenaren kezkaren eraginez, zailtasunekin aurkitu nintzen fisikoki parte hartu nuen neska bakoitzarekin. Laster ezinezkoa zen ezikusiarena egitea - "Zer gertatzen bada ezin badut lortu?" - eta zikloak porroterantz bultzatu ninduen. Pentsamendu hauek nire birjina izatearen segurtasun eza eta "irla uzteko" ASAP bezalako antsietatearekin batera etorri ziren. Lehen aldiz sexu harremanak izan nituenean, arazo asko izan nituen, baina zorionez esperientziadun neska batekin egon nintzen, pazientzia eta solidarioa. Uhartea aldi baterako utzi izanaren esperientziak antsietatea arindu zidan (ez nuen hainbeste kezkatu beharrik), baina ordutik egon naizen ia neska guztiekin maila desberdinetako arazoak izan ditut. Hain da hunkigarria, askotan emakumeak topatzea edo haiekin harreman fisikoak sustatzea saihestuko dut, muntaketa bat lortzeko edo mantentzeko gai izango ez naizen beldurrez. Ezin nuen, eta oraindik ezin dut horri buruz inorekin hitz egin. Linean agindutako erremedio guztiak lauak ziren - "erretzeari utzi?" Ez dut erretzen. "Ariketa fisikoa egin?" Nik egiten dut. "Ez zaude hainbeste kezkatu?" Ados, agian zerbait da hori, eta nik uste nuen arazoa izan zela urteetan, baina zure burua itzaltzea errazagoa da esatea baino egitea. Gainera, ezin dut imajinatu antsietateak hogei urte inguruko gazte osasuntsu bati ia behin ALDATZEA eragotziko dionik. Baina orduan bonbilla piztu zen duela aste batzuk, litekeena da antsietatea ez izatea pakete osoa. Agian antsietate arazoren bat daukat. Agian, gehiago hoztu behar dut. Baina bat-batean bururatu zitzaidan horrek pornoarekin ere zerikusia zuela.
Nire adineko eta gazteago gizonezko gehienak bezala, masturbatzen eta pornoa ikusten hasi nintzen sexu harremanak izan aurretik, 12 urte inguruan (19 urterekin izan nuen sexua lehen aldiz). Sexua ez bezala, erraz eskuragarri zegoen, lotsarik gabe, eta sexu plazerarekiko beharra asetzeko modu bikaina zen. Ez nuen ezer gaizki edo osasungarririk ikusi, eta sexu bidezko iturriek (sexu kezkak / segurtasunik eza / kezkak arindu behar dizkieten jendeak - nituen) beti bikaina eta osasuntsua zela esan zuten zure beharrak asetzeko. Baina uste dut sexpertsek oraindik ez dutela pornoaren indarra bereganatu. Urteak daramatzat ia egunero ikusten, eta hiru egunez hara joango banaiz, lorpen gisa hartuko nuke. Garrantzitsuena, sexu harremanak izan baino 7 urte lehenago pornoarekin masturbatzen egon nintzenez, nire "sexu garuna" irudiei erantzuteko kablea bihurtu zela suposatu behar dut, sexua esperientzia pribatu eta voyeurista gisa ikusteko eta edozein esperientzia baztertzeko beste pertsona bat dago (lotzen du, esan, zure amak harrapatzen zaituela Interneteko pornoarekin masturbatzeko). Sentitzen dut, izan ere, iraganean, neska batekin muntaketa bat lortzeko ahaleginean, nire porno gogokoenarekin fantasiatzen saiatzen nintzen askotan, momentu horretan egotetik ihes egiten eta saiatzen nintzen lasai egoteko eta ikustearen esperientzia imitatzen. dena nire aurrean. Nahastuta sentitu nintzen - nire buruan sartzen ez den espazio batean sartzen saiatzen ari den puzzle puzzle bat zen. ED eta pornoari buruzko lineako literatura bilatu nuenean, harrigarria den pila bat aurkitu nuen, eta gune honetara eraman ninduten.
Badirudi ohiko sendabidea, gune honetan eta horrelako guneetan oinarrituta dagoela, bi hilabetez gehienez pornoa eta masturbazioa abstenitzea da. Nire bidea hasi dut; Ez dut pornoa ikusi hiru aste inguru eta ez naiz masturbatu ia bi astetan. Mutur batetik bestera noa (oh, hau erraza da ... oh, nola egin dezaket hori ??) oso azkar, baina orain arte badirudi kudeatu egin dudala eta egin dezakedala uste dut.
Baina nire kezka nagusia da ez duela funtzionatuko, pornoa ez dela arazo nagusia. Ez du errazten, desberdintasunik ez dakidala kontuan hartuta - ED sufritu dut nire sexu-bizitzan zehar, eta pornoa ikusi dut nire sexu-bizitza hasi aurretik, ezin dut hau alderatu nire sexu esperientziak pornografia ikusi aurretik, existitzen ez direlako. Kezkatzen nau horrek arazoa gustuko duela dirudien arren, benetan ez dela arazo nagusia eta, nahiz eta jada ez naizen pornoaren mendeko izango, arazo berdinak espero ditzaket. Zer gertatzen da behean gaixotasun fisikoa badut? Zer gertatzen da arazoa benetan antsietatea bada? *** Antsietatea diagnostiko logikoa al da ia sexu-topaketa guztietan izurritea espero dezakedan arazo baten aurrean? *** EDrik gabe egon nahi dut (arrazoiaren barruan, badakit ilargi urdin batean behin guztiei arazoak gertatzen zaizkiela) ), eta nire burua sendatzeko behar dena egiteko prest nago. Kegel ariketak egiten saiatzen ari naiz, aldizka lasterka noa, ondo jaten ari naiz eta pornografia eta masturbazioa abstenitzen ari naiz. Baina jakin behar dut bide onetik nagoela.
Gainera, laguntza hitz bat behar dut, ziur aski horrek nire arazoak konponduko dituela, hori guztia amaitutakoan sexu errendimenduan hobekuntza bat espero dezakedala. Nire bizitza berriro nahi dut, sexua atsegin eta zoriontasun iturri bihurtzea nahi dut, eta ez arrakastaz burutu eta gero lasai egoteko. Sexua aurrera begiratu dezakedan zerbait izatea nahi dut, ez beldurtu edo kezkatu. Funtzionatuko al du? Bide onetik nago? Arrazoi al al dut arazo kopuru hori errendimendu antsietate iturri arruntetatik ez datorrela, zerbait sakonagotik baizik?
Eskerrik asko irakurtzeko eta zure laguntzagatik. Sentitzen dut post honen luzera, baina nire esperientzia guztia lortzeko itxaropen guztia behar nuen.
Inperioaren loriarentzako berrabiaraztea - 1/90 eguna
21 urteko mutil britainiarra naiz, duela gutxi Berlinera joan nintzen hango bulegoan postu bat eskaini zidatenean. Egokitzen jarraitzen dut, baina gustura sentitzen naiz hemen eta orain arte hiria oso gustuko dut. Azken 8 urteetan gutxi gorabehera zorrotz ibili naiz eta ohitura itsusi bati amaiera emateko garaia da. YBOP aurkitu eta piezak bere lekuan erori ziren eta hemen nago.
Orain gero eta zailagoak diren arazoei aurre egiteko:
* ED
* Antsietatea
* Sarrera
* Pertsonen beldurra
* Depresioa
* Nahigabea, gidatzea eta motibazioa
* Joera anti-sozialak
* Etxean mantentzen nauen eta egitea eragozten didan jarrera bat "zergatik molestatu / ezin dut Jainkoaren maitasunagatik ikusi dibertimendua bertan / arazo gehiegi / arazorik gabe"?
Ikus dezagun zer egingo didan 90 egun berrabiatzeak ...
Nonbait nahi dut nire pentsamenduak argitaratzeko, baina oso gutxitan eguneratuko dut. Norbaitek hemen argitaratzea nahi badu, ondo dago, hala ez bada ere, hori ere oso ona da (oraindik zu zara).
Kaixo, leku hau aurkitu dut sarritan teknologia berrien webgunean hasitako esteken kate baten bidez, baina hemen nago eta hori guztia irakurtzen dudanean, ona da jakitea zer gertatzen ari den niretzat ez dela besterik nirekin gertatzen. 18 nago, unibertsitatera joango da datorren urtean, PMO izan naiz 5 urtez. Oso poliki hasi zen baina azken urtean oso maiz gertatu zen. Joan den urtean P / M / O 1.5 agian lortu nuen agian, agian 2 aldiz egunero batez beste. Gero eta behin tratamendua egitea erabaki dut, eta neure burua urruntzen saiatu naiz. Baina nagoenean aurkitzen dudan bakoitzean, bingo mota bat egun bat edo bi da.
"**********" - Nire egoera zurearen antzekoa da, eskolako lanek eta eguneroko gauzek hutsunea betetzen dute baina eskolaren ostean etxera etortzen naizenean, P-ren gozamenarekin bat datorren edozer gauza dago. Hemen berdin, nire gela / ordenagailu eramangarria / Internet, benetan ez nau ezer gelditzen. Eskolaren ostean gehiago sozializatuko banu horrek asko lagunduko luke baina hori ez da beti gertatzen. Niretzat daukadan denbora librea da. Sexu eskola bakar batera joaten naiz, beraz ez dut benetan ezagutzen neskarik sozializatzeko. Herri txiki batean bizi naiz; nire adineko jendearentzat ez dago gauza handirik gaueko bizitzan. Birjina naiz oraindik. Ez dakit noiz / nori galdu nahi diodan.
"************" - Benetan gaztea zinenean sabelean gezurra esan eta lurrean lehorra egiten zenuela esan zenuen? Hori ere egin nuen. Eta beldurra eman zidan beste batek ere egin zuela irakurri nuenean! Ez nekien zer egiten ari nintzen edo zergatik inork ez zuen egiten, edo beste modu batera egiten zuen ... Beti pentsatu izan dudan arazoa da.
Goizeko aintza ez dut gehiago lortzen, berezkotasun arruntak arraroak dira. Ez dakit neskek ikusten ez dutela, ez dakit baina beroa esaten dut. Oraingoz muntaketa bat izan nuen IM, eta sentsazioa lortzen dut, baina benetan, benetan ez da inoiz bezain ona sentitzen. Dopamina-ri buruz artikulu batzuk irakurtzen ari nintzen, eta garunak saria jasotzen duen sistema saritu dute. Uste dut hori gertatzen ari zaidana. Beraz, erronka da P / M / O irteteko 8 asteetarako? Joan egingo dut. Zoriontsu denak orain egiten ari dena!
Porn Masturbazioaren menpe nago eta gutxienez 15 urtetik aurrera izan naiz. 13 urterekin hasi nintzen eta orain 34 urterekin aurkitzen naiz, oraindik ere bakarka eta oraindik ED jasaten - bizitza osoa nuen. Nire istorioa mezu harrigarri honetan irakurri nuen edozer gauza ezberdina dela iruditzen zait eta partekatu nahi dut. Nire abstinentzia "erregistroa" 10 egun orgasmorik gabe da ... azken 21 urteetan.
Hemen idatzi dituzun mutil guztientzat: eskerrik asko, nire bihotzetik beherako eskerrik asko.
Bizitza aldatu berri didazu.
Bizitza osoan emakumeak sexualitatearekin loturik eta desensibilizatuta egon naiz. Ezin dut gogoratu gogorra iruditu zitzaidan benetako emakumeari begiratuta soilik. Harro sentitu naiz batzuetan eta pentsatu dut hori beste batzuk baino hobea dela. Harrotasun ergela.
Adierazi nuen intimo izatea lortzen dudan emakumerik ez dela nirekin gozatu gabe joaten. Ziur nengoen atsegina ematen diodala, beraz, nire ED inoiz ez zen inorentzat arazoa izan, niretzat izan ezik. Beti ateratzen zen, baina prest nituen aitzakiak. Hau da ... mezu hau irakurri arte. Orain ez dago aitzakiarik.
Inoiz ez nuen inolako arazorik izan segurtasun ezarekin edo ohean txarto nagoela sentitzean, ni baino askoz ere orgasmo gehiago izaten baitzituzten, eta denbora asko gustatzen zitzaien - masajista ona naiz, burua bakarrik ematen dut. Beste aldetik, emakumearekin oso gutxira iristen naiz orgasmora, eta orain arte orgasmak bakarrik lor ditzaket berak masturbatzen badut ... laguntzen duen bitartean, erakargarria iruditzen zaidan arren.
Duela gutxi, egunetan serio ez ateratzeko edo bikotea aurkitzeko pentsamenduak ere izan nituen eta masturbazio errazaz gozatu nuen umoreak jotzen nauen bakoitzean. Nire arazoa da orain oso ona izan naizela. Orgasmo sendoak lortzen ditudan denboren% 90 baino gehiago, batez ere egun bat edo bi itxaroten baditut. Orain bakarrik konturatzen naiz harro egoteko ez dela ezer, eta ez da batere itxaropentsu.
Duela egun batzuk nire bizitzan lehen aldiz joan nintzen prostituta batengana. Erakargarria iruditu zitzaidan, baina espero nuen bezala ez nuen orgasmik eta ahoan ahula sartu nintzen 45 minutu baino gehiago buruan egon ondoren. Inoiz ez duela horrelakorik bizi izan esan zuen eta mediku bat ikusteko esan zidan. Nire aldetik, musukatzen eta besarkatzen gustatzen zitzaidan berak egindako beste gauza batzuk baino. Musu ematea, "Girl Friend esperientzia" da gehien falta zaidana. Bakarrik ez sentitzea. Horretarako P / M uko egiteko prest nago. Ez dakit lortuko dudan. 21 urte luzeegiak izan daitezke eta hori guztia bakarrik egiteak ez du lagunduko.
Maite dut hazi eta nire burua hobeto aldatzea. Hainbat aldiz egin nuen nire bizitzako beste arlo batzuetan, eta irabaziak ikusten ditut zalantzarik gabe. Gauza horietan guztietan zentratuko naiz. A, bai, eta kanpoko zaletasun batzuk aurkitu behar ditut. Jende gehiago ikusi eta sozializatu. Esan eta ez egitea lortuko dudala espero dut. Etxean geratzea oso tentagarria izango da. Oso erraza da bagoitik erortzea. Lagunari laguntza eman nahi diot. Hori erabaki berri dut.
Eskerrik asko nire bihotza askatzeko leku bat emanez.
EDrekin berreskuratzen duten guztientzako zorte ona.
Ohiturari hasiera emanez
Beharrezko atzeko planoko istorioa, luzeraren inguruan sentitzen dut baina apur bat aireztatu behar dut:
20 urte ditut eta azken 8 urteetan masturbatu ditut. Ez zitzaidan oso ziur zer gertatu zitzaidan hasieran, baina ziur nago muturrekoa ez zela egiten ari nintzen arte. Batxilergoko batean nire ordenagailura joateko hasi nintzen, eta nire pornoaren erabilera handitu egin zen. Lehenago pornografia ikusi nuen, baina oso gutxitan familiako ordenagailua zenez gero, familiako ordenagailua zen, eta nire gurasoek edota nire gurasoek jakiteak kezkatzen ninduten. Nire ordenagailua jaso nuenean, porno gehiago ikusten hasi nintzen, baina (orain badakit) bedeinkatu nintzen oso oso zakarrontzira iritsi nintzenean, beraz, ezin nuen korronte osoan sartu. Horrek esan nahi du deskargatutako bideo gutxi batzuk izan ditudala eta hori izan da. Eguerdian bukatu zenean (ez da benetan ziur maiz, zintzoa) landu behar izan nuen, eta inoiz ez nuen inolako harreman sexualik emakumeekin, hau da, antsietate zaharra eta beldurra deuseztatu nuenean idazten nuen zerbait ziur nago denok dezakegu. Ondoren, unibertsitatea hasi zen.
Niretzat unibertsitateak mundu berri bat suposatzen zuen, eta lotsati samarra zen. Gelakide ona nuen, askotan liburutegian ikasten zebilena, eta orduan hasi nintzen nire streaming bidezko porno ohitura. Egunean 4 aldiz askotan masturbatzen hasi nintzen asteburua izan bazen eta denbora izan nuen. Ez nintzen konturatu, baina benetako intimitate fisikoa eta emozionala ordezkatzen nuen pornografia duten emakumeekin. Unibertsitateko lehenengo 2.5 urteetan bakarka egon nintzen, neska bakar batekin bakarrik egiten nuen eta dena emakumezkoen eta antsietate sozialaren inguruko "hautakorra" izatera iritsi nintzen. Bitarte horretan, nire masturbazio ohitura areagotzen ari zen, ordu arteko tartea izango nuen klaseen artean eta bizkor itzuliko nintzateke logelara masturbatzeko. Niretzat ia ez zen ohitura sexuala bihurtu nintzen, non masturbatu egingo nintzen lo egin ezin banuen, beste ezer gertatzen ez bazen, etab. Bereziki txarra izango zen atsedenaldietara joaten nintzenean. Nire unibertsitateak ordutegi goiztiarra du, beraz, lagun gutxi batzuk aldi berean etxean egongo lirateke. Horrek denbora gehiena nire gelan igarotzea eragin dit, masturbatzen. Masturbatu egingo nuke, pelikula bat ikusi, bertan neska bero bat ikusi, arakatzailea ireki, masturbatu, etab. Egunean 6 aldiz ere gertatuko litzateke, egunaren amaieran ere ez zegoen lekura iritsiz. horrek dakarren plazer hori guztia, ekintza mekanikoki burutzeko gogoa besterik ez. Lehen aldiz eiakulatuko nuke soilik, mota guztietako abisu seinaleak bidali beharko lituzkeena baina ez nituen benetan bilatzen.
Nire lehen benetako esperientzia sexuala joan den urtarrilean gertatu zen, neguko oporraldian. Neska hau festa batean ezagutu nuen, lotzen hasi ginen eta gero bere apartamentura itzuli ginen. Argi utzi zuen ez genuela sexu harremanak edukiko (ondo nengoen, ezagutu berri nuelako eta birjina izateak pixka bat urduri / lotsatuta nengoelako) eta logelan amaitu genuen. Arroparik gabe amaitu genuen eta niregana jaisteko prest egongo ote zen galdetu nion, baina gauean ez zela esan. Horri ahalik eta etekinik handiena ateratzen saiatu ginen eta esku lan bat ematen hasi zitzaidan, baina ez zen benetan niretzat egiten. Hatzak ahoarekin bustitzen zituen eta gero pixka bat laztantzen zuen, segundo batzuetan ondo sentitzen zen eta gero lehortzen hasi eta deseroso sentitzen zen. Hau (buruan) egotzi diot benetan "ona" ez izateagatik, baina orain konturatzen naiz ez nintzela masturbatzen ari nintzenaren antzeko "Deathgrip" bat erabiltzen ari delako. Egun pare bat lagun batengana joan nintzen eta masturbatu gabe joan nintzen lehenengo bi egunetan gogoa ez nuelako sentitu eta gela berean lo egiten genuelako. Egonaldiaren amaieran (5 egun) ohartu nintzen goizeko egurra lortzen ari nintzela, baita gogoratzen nuen baino askoz sentikorragoa ere. Itzuli nintzen egunean neskarekin beste hitzordu bat antolatu nuen, eta goiz hartan masturbatu nintzen, neure buruari esanez horrela ez nintzela gehiegi hunkituko zita / gau hartan sartu nintzenean. Behin masturbatu nintzen, fenomenala iruditu zitzaidan, eta beste bi aldiz egin nuen. Gau hartan lubrifikazio bat atera zuen, eta horrek (eta bere ahoak) gauzak lagundu zituen. Lubrifikatzailearekin ere laztantze arina ez zela lana burutzen ohartu nintzen, beraz, ohituta nengoena nola egin erakutsi nion (zakila ukabila bezala helduta), eta hori askoz hobeto sentitzen zen.
Eskolara itzuli eta nahiko hobeto sentitu nintzen neure buruarekin, baina oraindik ez nintzen sexualki aktiboa. Eskuinera itzuli nintzen egunean behin baino gehiagotan masturbatzera, zure gela edukitzearen eta abiadura handiko internetera sartzearen konbinazio toxikoa (azken seihilekoa eta erdia apartamentu batean eman dut) nire sisteman sartu zen. Sozialki kalera joateko gonbidapenak ukatuko nituzke, nahiago nukeelako eseri eta bideojokoetara jolastu / masturbatu ordez. Orduan, beste neska bat ezagutu nuen, Sally deitzeko aukera ematen dio. Sallyk oinetatik bota ninduen, tutoretza talde batean elkartu ginen, han ligatzen hasi ginen pixka bat eta gero FB / mezuak bidaltzen. Ederki hilda dago, beraz, ez nuen uste niretzat interesik egon zitekeenik, baina gero galdetu nion eta baietz erantzun zidan galdera horri erantzun zion. Afaltzera irten ginen eta orduan nire etxera itzuli zen. Pelikula bat ikusi eta nire aurreko sofan hasi ginen egiten, eta hori egun horretan iritsi zen arte. 4 egun geroago beste hitzordu bat egin nuen, pixka bat urrunago joan zena. Sofan hasi eta gero nire logelara itzuli ginen, arropa atera zen eta elkar kendu genuen. Niregana jaitsi zen eta ohartu nintzen oso ondo sentitzen ez zela. Esan nahi dut, oso neska oso erakargarria iruditu zitzaidala, beste neska hura baino dezente gehiago, eta bazekien zer egiten zuen, baina ez zirudien harrigarri sentitzen zenik. 2 minutu inguru etorri nintzen, eta oso ondo sentitu nintzen baina ez lehen bezala. Atzera begiratuta, konturatu naiz ziur aski egun hartan 12 aldiz inguruan masturbatu izan naizelako eta aurreko bi egunetan. Beste hitzordu bat antolatu genuen, eta oraingoan lehen baino pixka bat urrunago joango ginela iradoki zuen.
Azken aldian errepikatu zen. Sofan atera ginen, nire gelara itzuli ginen eta bata bestearen aurka jaitsi ginen. Oraingoan sentsazio ona baina ez oso ona izan nuen (masturbatu nintzeneko garaiak gogoratu nituen eta askoz hobeto sentitzen nintzen. Horrek kezkatu ninduen, baina dena ez zen oraindik bere lekuan erori) eta orduan festara atera ginen trago bat hartzera. edo bi ordu batean zehar eta nire apartamentura itzuli nintzen. Aurretiko jokaldi txiki batekin hasi ginen, harengana jo nuen eta orduan galdetu zidan ea sexu harremanak izan nahi nituen. Baldar azaldu nintzen birjina nintzela eta irribarre egin eta kondoiak non zeuden galdetu zidan. Jantzi zuen eta ohartu nintzen ez nintzela hain gogorra, erabat luzatuta nengoela eta zertxobait zurruna baina ez zela nahikoa sartzea lortzeko. Preserbatiboa atera egin zen, ahoarekin pixka bat zirikatzen hasi zitzaidan, baina ez zen nahikoa erabat tente uzteko. Beste preserbatibo bat jarraitu genuen eta hala ere saiatu ginen, baina ez zen funtzionatzen eta ahoarekin amaitu ninduen. Esan beharrik ez dago hilda nengoela, eta minutu batzuk eman nituen esanez% 100 ez zela bere errua inolaz ere, errendimendu antsietatea eta lehenago kendu ninduelako idatzi genuen. Hurrengo goizean lana zuenez alde egin zuen eta ni ohean etzan nintzen eta galdetu nuen ea zergatik demontre gertatu zen. Proba gisa porno batzuk piztu nituen eta masturbatzen saiatu nintzen, baina ezin izan nuen horrelako muntaketa osoa lortu, aurreko gauean izandako orgasmo anitzei egozten diena baina kezkatzen ninduen. Beraz, familiako oso lagun hurkoari deitu nion, harekin gauza mota horiekin hitz egin nezakeela banekien. Urteak zeramatzan esaten pornoa nire bizitzatik kentzeko eta berriro hasi zuen, baina orain beste argi batez bidaliko zizkidan artikulu guztiak irakurtzen ari nintzen eta orduan zure buruko adina aurkitu nuen.
Jesus da nire buruari esan nezakeen guztia. Pornografiak eragindako ED-k dena erori zuen, batez ere zergatik leiho / aldatze ertz anitzek orgasm hain indartsua eragin zuten niretzat fantasia zahar arruntarekin eta bideo bakarrarekin alderatuta, baita "argazki perfektua" berritasuna beste argazki bat bihurtu zen. klimaxaren ondoren. Horrek erabat kakarik gabe beldurra ematen zidan, izugarri gustatu zitzaidan neska hau eta harreman hori aurrera ateratzea nahi nuen. Berehala ezabatu ditut disko gogorrean nituen gauza guztiak, maiz bisitatu ditudan guneak blokeatu eta masturbatzeari utzi diot. Hori guztia duela 7 egun hasi zen. Lehenengo egunak nahiko errazak izan ziren, eta "Sally" oso lanpetuta egon zen aste hartan, beraz, asteazkenean bazkaltzea baino ezin izan genuen egin. Bere inguruko ametsak izaten hasi nintzen, 3. egunaren ostean muntaketa nahiko indartsuak izan nituen eta orain arte jarraitzen nuen. Argi esateko, hauek ez dira porno bidezkoak mahai gainetik makurtu eta kilo motako fantasiak baino gehiago, musu bat eta horrelako gauzak gogoratzea besterik ez. Hemen sentitzen dut hemen irakurri ditudan beste ipuin askoren aldea dela. Azken urtean gutxi gorabehera "Hardcore" -tik aldentzen egon nintzen. Han ikusi nuen sexu latzak ez zuen hori guztia piztu eta nahiago izan nuen X arte motako nukleo motel eta leuna. Zergatik ekartzen dudan hau da, fantasiak orokorrean gaizki ikusita daudela irakurri dudalako da, baina nire adineko mutil birilek izan beharko lituzketen fantasia osasuntsuak dira. Zoritxarrez, oraingoz mantendu ahal izan ditudan premiak sorrarazten dizkidate (8. egunean nago orain, eta ai, mutilak zailtzen du. Pun xedea). Baliteke nire burua pixka bat laztantzea, oso-oso ondo sentitzen delako, baina jarraitzea pentsatzen dudan bakoitzean gogoratzen naiz gau hartan zein lotsatuta nengoen eta gogoa nahiko azkar hiltzen naiz. Pornoak ikusteko gogo batzuk sentitu ditut, baina ez dut markoik ikusi denbora guztian eta ez dut uste zati horretan berriro eroriko naizenik.
23 eta sexu berria, okerrena da ED-rekin harreman sexuala izan nuela eta ez nekiela. Smh orain harreman berri batean nago, madarikatutako arazo berberak etorri dira Internet bidezko pornoarekiko gehiegizko fapping 10 urtekoak jakiteko. nire ED (gaur goizean aurkitu dut). Beraz, 2 egunetan pornografia uzteko erronka hasten ari naiz, nire garunak berrabiarazi ahal izateko eta, azkenean, sexuarekin nahi duen moduan gozatzeko.
Infernutik paradisura - Purgatorioko bide latza (22 urte)
Beno, nire lehenbiziko aldizkaria da nire berreskurapenari buruzkoa. Nire egoa uzteko eta nire ahultasun honi buruzko istorioa partekatzeko garaia zela pentsatu nuen. Beraz, hemen duzu. Posizio ona hartu eta agian ireki izoztutako Budweiser botila freskoa, aitak ipuin bat kontatuko dizu.
Urrezko 90eko hamarkadan, gutxi ezagutzen nuen pornoari edo sexuari buruz. 13 urteko mutiko ia errugabea nintzen ikastolako lagun batzuekin pornografiari buruzko lehen begirada ikusi nuenean. Gogoan dut argazkiak ikustearekin hain zirrara sentitu nuela, ia gogoratzen nuela gogoratzen dudala. Ordurako genituen sexu hezkuntza, beraz, banekien sexua nolakoa zen funtsean, baina mutilek irudi horiek nire irudimena izugarri bihurtzen zuten. Agian urte bat edo bi geroago izan nintzen M handia aurkitu nuenean eta O handi horiek ere lortzen hasi nintzenean. Orduan modem bat besterik ez genuen, beraz streaming bideoa ez zegoen zalantzan eta youporn.com edo horrelako guneak ez ziren existitzen, edo nik behintzat ez nekien. Sexu gogoa handia zen garai haietan. Neska arruntek ere itxura erakargarria zuten eta benetan zoragarriak besterik ez ziren
16 urterekin hasi nintzen pornografiarekin masturbatzen. Gure familiako seme zaharrena izanik bakarrik egotea lortu nuen, eta Interneteko abiadura azkarragoekin eta kalitatezko porno guneei buruzko ezagutza zabalarekin konbinatuta, gauzak poliki baina etengabe maldan behera hasi ziren. 18 urterekin nire sexu indarra izan beharko lukeenaren zati bat murriztu zen. Sexuak ez ninduen horrenbeste interesatzen eta oraindik birjina izateaz lotsatzen nintzen arren, ez zitzaidan gehiegi axola, beti nuen pornografia nahi nuenean ateratzeko. Nork demontre behar ditu neskak zure eskuak nahi duzunean plazerra eta orgasmak ematen dizkizunean?
Nire sexu ahalmena ahuldu arren, garai hartan nire lehen neska-laguna lortzea lortu nuen. Neska etorri nintzenean ia erabateko berria nintzen, baina nahiko ondo pasatu genuen elkarrekin. Baina egia esateko, ez zen benetan nire mota eta azkenean sexu harremanak izaten saiatu ginenean, EDk bere buru itsusia altxatu zuen lehen aldiz. Ni baino pixka bat zaharragoa zen eta, zalantzarik gabe, esperientzia handiagoa zuen eta orain ulertzen dut sexu gabeko harreman horrek ez zituela batere beharrak asetzen. Uda amaitu zen, eta baita konexio hau ere.
Denbora pasa zen eta, tarteka, lasaitzea lortzen nuen, baina nire zikina ez zen inoiz betetzen. Preserbatiboa jartzen saiatzean behera egingo zuen eta hori lotsagarria izan zen. Hainbat huts egin ondoren errendimendu antsietate larria sortu nuen eta horrek ere ez zuen lagundu. Viagra, Cialis eta Levitra nahiko erakargarriak iruditzen zitzaizkidan laguntzeko, baina ez nuen sekula sendagilearengana jo eta nire erekzio ahulen berri ematen hasteko.
Aspaldidanik nire porrota izan nuen nire arazoen kausa, baina zurebrainonporn.com aurkitu nuenean, pieza guztiak elkarrekin erori ziren. Orain hain begi bistakoa zen gaur egun, PMO gehiena nire desentizazioa eta adormena dela. Beraz, 1st 2012 urtarrilaren azken egunean neure burua sendatzen erabaki nuen.
3 aste osorik porno, masturbazio, orgasmo edo fantasiarik gabe igarotzea lortu nuen. Gero, berriro erori. Horren ondoren, berriro jotzen da. Pentsatu nuen: “Ez dut neska-lagunik ere. Zergatik kendu neure sexu gogobetetzea bakarrik? ”. Orain erabat damutzen dut amore ematea. Indartsu mantenduko banintz, gaur egun ia sendatuko nintzateke eta ez nuke ohean arazorik izango neska berriarekin. Neska berri hori, ai ene zorigaitza! Ilehori harrigarria, tanga, ile eta begi ezin hobeak dituena. Eta suge bat dauka maskota gisa, zein freskoa den !? Zer arrazoi, zer motibatzailea berrabiarazteko!
Egun honetan 10. eguna ospatzen da. Dagoeneko hobekuntza txiki batzuk sentitzen dira, adibidez, campusean eta interneten neska beroak ikusteak gehiago pizten du. Nire pentsamenduak neska berri honen inguruan biraka dabiltza, beraz, ez dut oraindik P.-ra begiratzeko gogorik izan.
R-Evolve - (43. eguna)
Labur Laburpena: 22 urte ditut. 10 urte inguru nituenean hasi nintzen M-ing egiten. 14 urterekin batez beste P-ra hasi nintzen egunean behin. Bi urtez neskalaguna izan nuen 19 urtetik 21 urtera bitartean. P askoz gehiago erabili genuen hautsi eta Porn-ek ED eragindakoa, ezagutu nuen hurrengo neskarekin sexu harremanak izaten saiatu nintzenerako. Une honetan berrabiarazten ari da eta oso ondo doa!
Story
19 urterekin nire lehen neska-laguna nuen. Sexu harremanak izatera iritsi ginenean, ezin izan nuen gogortu, urduri nengoelako nire lehen aldia zenez eta naturalki lotsatia naiz. Hilabete inguru pasa ondoren antsietate fasea gainditu nuen eta astero 3-4 aldiz sexu harremanak izaten jarraitu genuen gure harremanaren lehen urtean. Gure harreman guztian nire P ohiturekin jarraitu nuen, baina bakarrik astean 3 aldiz inguru. (Une hartan ez nuen ezer txarrik ikusi eta berak ere ez).
Berarekin egon nintzen bigarren urtean unibertsitatean hasi nintzen. Horrek esan nahi zuen batez beste hilean behin ikustea lortu nuela, beraz, P askoz gehiago ikusten ari nintzen orain ez nuen hainbeste sexu lortzen. Sexu harremanak izan genituen garaian, normalean, estimulazio batzuk behar nituen aurretiko jokaldietan, gauzak hasteko. Azkenean harekin hautsi nintzen, nire bihotza ez baitzen inoiz harremanean erabat egon. Gure harremanean zehar ia ez nuke goraintzarik egingo eta ez nituen sekula nire sentimenduak edo horrelako ezer ireki. Ziur nago PMO zergatik nengoen hain urrun, inoiz "momentuan bizi" ez nintzen bezala.
Horren ostean, P gauean berriro ikusten nuen. Hemen azaldutako P 15 Firefoxen fitxak irekiko lirateke, genero anitzekin, eszena perfektua bilatuz. 6 hilabete inguru egiten du.
Orduan, oso gustuko nuen neska bat ezagutu nuen lanean. Bere zenbakia eskatzeko ausardia piztea lortu nuen, ni ere beroa nintzela pentsatzen zuela entzunda. Aste batzuk elkar ezagutu ondoren, sexu harremanak izaten saiatu ginen baina ezin izan nuen lortu. Hau 4-5 aldiz inguru gertatu zen eta ez nekien zergatik, ez nengoen batere urduri. Estimulatu ninduenean ere oso denbora laburrean lor nezakeen, eta nik ere fantaseatu egin beharko nuke. Pazientzia izan zuen baina azkenean elkar ikusteari utzi genion eta ez genuen inoiz sexu harremanik izan. Garai hartan, inoiz ez nuen YBOPen berri izan, esan nion ez zuela berarekin zerikusirik, baina arazoa porno gehiegi ikusten dudalako izan liteke. Hori pentsatzearen arrazoia, P ikustea eta neure burua suspertzeko gai nintzela jakin nezakeelako izan nintzen, baina benetako sexua guztiz desberdina zen. Hala ere, pornoa (pixka bat gutxiago) ikusten jarraitu nuen beste bi hilabete inguru 2012ko martxora arte.
Orduan YBOP aurkitu nuen eta konturatu nintzen Porn-ek eragindako EDa nuela. Porno gogor ikusten nuen, baina sentsazioarekin bakarrik ez zegoen ezer. Fantasia erabiliz M-ing-k ere ez ninduke sendotuko. Argi zegoen pornoa erabat ikusteari utzi behar niola - beraz, berehala berrabiaraztea erabaki nuen.
Nire aurrerapena
Oraintxe bertan nago No Day PMOren 43. eguna - (1ko maiatzaren 2012a)
Berrabiarazi aurretik: Berrabiarazi bitartean:
- Goizeko muntaketarik ez. Goizeko ohiko egurra / altzairua
- Batzuetan garun lainoa izaten da - Karpa bat jar dezake estimulaziorik gabe
- Inoiz ez da begien arteko harremana sortu - Elkarrizketak izatean lotuago sentitu
- Oro har, nahiko antisoziala - Ziur neskekin hitz egitean, asko ligatzen eta begiekin harremana izaten ari zarenean
- Bizitzarekin hunkituta
Beti izan nintzen nesken zenbakiak gauetan lortzean, baina haiekin batera, hondamendia zen. Aspergarria eta urrutira nengoen eta ezin nuen erabat lasaitu. Ez nuke ere beharra izaten hurrengo mailara mugitzen diren gauzak lortzeko, beraz, ez da ezer gertatuko.
Orain dela gutxi neska batzuekin elkartu naiz eta esperientzia bikaina izan da. Elkarrizketa askoz interesgarriagoa eta interesgarriagoa dago, askoz ere zoriontsuagoa naiz eta lasai sentitzen naiz. Nire gogoa egunero argitzen ari den bezalakoa da.
Pozik aurkitu du komunitate hau. 40 urte ditut, 10 + urte eta gehiagorekin ezkonduta zegoen, nire emaztea eta biok sexu eta intimo izateari utzi egin nion. Ondorioz, pornografia eta masturbazioa oso menperatu nituen. Arazoak ez zitzaizkidan arazorik lortu nuen fraide hartuta, baina ez nuke nire emazteak noizbehinkako sexua izan nahi. Nire emazteari jartzen nion ez ohean oso sentikor ez egoterik, hau da, lan guztiak egin eta han etzanda egotearen zain. Oraindik ere uste dut nire gogortasunik eza berarekin lotzea. Edozein modutan, hodiak jaitsi eta zatitu egin dugu.
Emakume zoragarri eta berri bat ezagutu nuen, intimo izan nintekeena, maitasun fisikoa gustatzen zaiona eta benetan sexuarekin lotzen dena. Azkenean sexu harremanak lortu genituenean pentsatu nuen (denbora pixka bat behar izan genuen momentu horretara iristeko), bikaina izango litzateke eta gogorra egin eta berriro eusteko gai izango nintzateke, zakuan pizten nauen norbait edukitzea. Dadorik ez. Beti gai nintzen 3/4 inguru bakarrik lortzeko eta benetan sentsazioan kontzentratzen ez banaiz (baina ez gogor kontzentratzen - ziur naiz zuetako askok badakit zer esan nahi dudan), ezingo nukeela segi horrela etortzeko adina. Aste batzuk lehenago arazoa zein zen galdetu aurretik, pare bat urtez nahastu ginen. Lehen baino zailago aurkitzen nintzen gogor jarraitzeko eta amaitzeko.
Bai, oraindik ere pornografia izan nuen garai hartan, gero eta gehiago azken hilabeteotan. Egun batean inoiz ez nuen inoiz galdu. Wank saioak nahiko fantastikoak izan ziren, oso gogorra izan zitzaidan eta 30 min edo gehiago joan ondoren orgasmo handiak izan ditut. Hala eta guztiz ere, nire **** inguruan heriotza grip bat izan nuen masturbating denean, beraz, baginaren sentsazio konparatiboa ez zen inon estimulatzailea alderatuz. Galdetu nion zer zen oker, Onartu dut oraindik ere tugging dut, eta Googled aurkitu lotura bat izan zen, eta horrek ekarri dit hemen.
Lehenengo orrialdeak irakurri ondoren, P&M indioilar hotza uztea erabaki nuen. Zenbait aldiz saiatu nintzen aurretik, baina oraingoan lagundu didana izan da nire GF (oso beroa) asetzeko gai izan nahi izatea. P edo Mrik gabeko 5 egun igaro ondoren, sexu harremanak izan genituen, eta denbora labur horretan ere, gehienetan gogor egon nintzen saio osoan zehar. Eskutik urrundu nintzen, eta ordutik sexu harremanak 4 edo 5 aldiz izan ditugu, ni bere baitan egotearen sentsazioaz gozatu ahal izateko eta ni gero eta gogorrago. Pentsamendu pornografiko nahasgarriak (eta batzuetan kezkagarriak) nire burutik kanpo daude, eta gai naiz ni pizten nauen gauza izateaz gain, ez inolako estimulazio artifizialik. Aste pare bat igaro dira eta ez dut pornora itzultzeko gogorik. Bigarren mailako abantaila da nire bizitzako beste gauza batzuetan ere hobeto zentratzeko gai naizela.
Beraz, eskerrik asko guztioi. Oso pozik nago foro hau aurkitu dudalako. Norbaitek bi loturarik ez duela esaten badizu, hemengo mezuetatik ikus dezakezu, hori gezurra da.
Galtzaile-gizona Werewolf-era (5 hilabete txostena)
relapses: 27ko martxoaren 2012a - PMO birritan
Moodia orokorra: Ona
Osasunaren Eredua: 75%
Gizarte Antsietatea: 20%
Antsietatea hurbiltzeko: 60% (ahalegin proaktiboarekin)
libido: Ona eta kontrolpean
Sexu-aukerak 13-ren adinarekin hasi nintzen ahultasunik gabe. PMO hasi nintzenean: ing (Gehien P):
Bost neskatxek, kaka beherakada bezala sentitu zuten, baina neskek atsekabean utziko zuten eszenatokiaren beldur zen, beraz, neure burua gorde nuen.
Sexu aukerak ez nituen kezkatu sortzen emakumeengana modu erasokor edo sexualera hurbilduz:
Ehunka. (Porn benetan zure diskoarekin nahasten da, ezta?)
Sexu aukera onartu dut:
Sei neska, gogorra izan behar nuena barneratzeko gai izan behar nuen (haiek txantxatuz eta txaloak ateratzen zitzaizkidan, lehenengoa izan nintzen horietako guztiarengatik egin nuen lehenengoa, denek maitatzen zutena eta inoiz ez nintzen lotsatzen. beldurra izan behar nuen egunero egin behar izan nuen)
Lehenengo ED topaketa:
Lehenengo neska nire bizitzan (musu eman nion), 17 edo 18 urte izan nituen. Emakumearen eskukada bat eskuan zuela, muntaketa bat egin gabe.
Harremanak huts egin nuen nire arazoen inguruko paranoia / obsesioagatik:
Bi lagunetik bi (urtebeteko harremana eta bi hilabeteko harremana), egia esan, harremanak sartu nituen emakume batekin lehenengo gauean ezin dudalako lortu, ez da asko hobetzen aste batzuk igaro ondoren neska baina ezer baino hobea da.
Berrabiarazi proiektua:
Ados, azkeneko aldiz 2011ko abenduaren hasieran izan nintzen. Erdipurdikoa (erdi-tentsio sexuala) eta sexu ona (viagra erabilera, ez dut fidatu nahi, zure buruko zainak doazela sentitzen du lehertzea) pare bat aldiz, azkeneko aldia 2012ko urtarrilaren hasieran izan zen, baina ez nintzen etorri edo orgasmorik.
Ez nago ziur emakumeekin sexu egiteak zure onera ekartzen duenik. Emakumeen inguruan lotsatiago bihurtu naiz (ez nago ziur PMO uzteagatik edo "Jokoa" modu aktiboan praktikatzeagatik gerturatutako antsietatea garaitzeko) eta egun batean ordubete baino gutxiagotan hain muturreko harritu ninduten. libido altua emakumeen inguruan nuen konfiantza txikia funtsean desagertu zela, orduan "normala" bihurtu nintzen berriro.
Nire animalia auto (benetakoa) gau bat nabarmentzen du. Alde batera uzten dut (epe luzera), harremanak orain, haiek jaten ditugula. Inoiz ez dut erabat berrabiarazten, uste dut epe luzerako harremanak izateko poza aurkitu behar dudala. (Galdu beldurra nire etsai handiena da)
Beste lau pertsonen istorioak irakurri ditut lau edo zortzi asteko berrabiaraztearen inguruan, serio, hori ez da ezer. (Behar nuen, jaja)
Inoiz ez dut muntaketa osoa izan minutu batzuk baino gehiago (viagra kontuan hartu gabe), agian gehienez 60 minutu gehienez 13 urtetik aurrera berrabiatzea arrakastatsua bada, ezin dut hitzekin azaldu honekin zer egingo dudan superpotentzia ... 😮
Hau argitaratzen dudanean, nago eguneko 90. Libido pixka bat altuagoa da, baina oraindik "bizitzaren" arrastorik ez. Noizean behin (emakumezkoen ekimena) kraskatuko dut (ED sexuan) eta erre egingo dut (botatzen) (borroka emakumea).
Hari honetarako mezu guztiak irakurtzen ditut eta bihotz-bihotzez hausnartzen dugu zenbat guk, baita 15 bezain gazteak ere, arazo hau eta nola sortzen ditugun gure bizitza eta maite ditugunenak.
Beraz, beste guztiek irekia eta zintzoa izatea denez gero, hemen nire istorioa da. Zorionez jakituria apur bat dago, mutil gazte batzuek, agian, ikasteko.
Gaur egun 26 urte ditut, nire maitasun bizitza pixka bat ez da existitzen orain dela gutxi arte. Unibertan ezkutatu nintzen. Ez dut sekula gaueko egonaldirik izan, neurri batean inmorala iruditzen zaidalako, baina baita seguruenik ere xelebre pixka bat izan naizelako eta pixka bat "altxatu" beharko nukeelako. Uda honetan neska bat ezagutu nuen, gau bat igaro genuen elkarrekin ilunpeko gela batean musu ematen eta besarkatzen eta elkar sentitzen pixka bat sentitzen genuen, magikoa zen. Momentu honetan birjina nintzen, ez zekien hori. Gauza bakarra da nigandik 1 bat kilometrora bizi dela eta gau horren ostean banatu behar izan genuen. Skype-rekin txateatzen dugu denbora guztian, eta hurrengo hilabetean edo, azkenean, nire "V plakak" nituela uste nuen eta udan astebetez ikusi nuen eta gero galdu egin nituen. Nire bizitzako aste onena izan nuen eta gero berriro banatu behar izan genuen .. berriro Skype-ra.
Horixe da testuingurua. Gure lehen aldia borroka pixka bat izan zen .. preserbatiboak ez zitzaizkigun funtzionatzen, beraz, paraxutismoa egin nuen paraxutarik gabe, nolabait esateko, lehen aldirako mugimendu ausarta (edo suizida) bat egin nuen. Nire muntaketak ez ziren garai batekoak eta egurra lortzea eta mantentzea arazoa zen. Astean zehar, gauzak pixka bat hobetzen joan nintzen% 70 inguru egurra kudeatu nuen eta zenbait alditan amaitzea ere lortu nuen (kanpoan noski). Ez da ona neska batek zure D-k ez duela funtzionatzen pentsatzen duenean .. eta haiekin harremana sortzeko aukerak zakarretara bota ditzake. Honi buruzko elkarrizketa oso baldarrak izan genituen. Handik egun batzuetara esan nion pornoarekin zerikusia zuela pentsatzen nuela, eta horrek nazkatu egiten zuen. Ez da neska askok pornoa ikusten, ez behintzat mutilek egiten duten moduan. Gauza izugarria izan zen pentsatu zuela nire D gogorra ez izatearen arrazoia ez nintzela beragatik erakartzen. Niregatik gaizki sentitu zen berez. Sentimendu izugarria da.
Nire D behar bezala funtzionatzea nahi dut. Sekula izan ez zen lekuak eramateko erabil dezakedan muntaketa sendoa nahi dut. Lehenago mutil-lagun batzuk zituen, baina inoiz ez zuen O. Zientzialari izanik, noski, hau begiratu nuen, eta ziurrenik misiolari posizioa nahiago duelako, horrek bere V-aren aurreko horman presioa egitea oso zaila egiten du eta -tapa imposible. Neskatxoak uste du ezin duela izan. Bere iritziz aldatu nahi dut, baina, horretarako, hezurra behar dut nire hezurrean.
Nire kasuan, 13 urte nituenetik pornoa aztertzen aritu naiz, 26 urte ditudanez NIRE BIZITZAREN ERDIA etsigarria da. Gustatuko litzaidake inoiz aurkeztu ez izana edo Internet inoiz ez izatea. Orduan noski argazkiak ziren, telefonoa eta guzti. Banda zabala etorri zenean gauzak areagotu egin ziren. Porn-ek zure errugabetasuna lapurtzen du. Inoiz ez nituen gauza horiek ikusi beharko, batez ere adin gazte eta txundigarri hartan. Gauza horiek naturalki aurkitu behar dituzu, ez dituzun argazkiak / bideoak sarean bilatzen. Egia esan, inoiz ikusi izan ez banu, birjintasuna duela urte batzuk galdu eta askoz egoera hobean egongo nintzatekeela uste dut. Denboran zehar ikusten duzun porno motak gogorragoa lortzen du. Nire pozoia bikote afizionatuen bideo hauek dira, batez ere nire adina dutelarik. Oso tristea da hori pentsatzen duzunean, nire neska batekin egon nintezkeenean apezpikua botatzen eman nuen denbora guztian. Gainera, haurra zarenean pornoa ikusteak segurtasunik eza sortzen zaitu, besteen tamaina / forma ez dela pentsatzeak .. noski, ez duzu zure altuera 4 metro inguru! Zoritxarrez, segurtasunik eza ez da inoiz gertatzen eta hazten ari diren hainbat aukera eta momentu magiko galtzen amaitzen duzu.
Beraz, noizbait urriaren amaieran pornoari erabat begiratzeari utzi nion, eta aldi berean zehar masturbatzen saiatu naiz. Zenbait aldiz huts egin dut, baina 10 egun igaro dira. Goizeko egurraren arrastorik ez, ez aldizka, eta, zalantzarik gabe, etxean idazteko ezer ere ez. Ez dut amets bustirik gogoratzen dudan baino luzeagoan, amets erotiko bat besterik ez. Gauza horiek guztiak atzera nahi ditut, agian ez amets bustiak. Porno hazten ari naizen mendekotasunak errugabetasuna lapurtu didala sentitzen dut. Egun batzuk izan ditut non sentikorra den eta beste batzuetan ia existitzen ez den. Porn-a betirako menutik kanpo dago niretzat, nire bizitza gehiegi alferrik galdu dut, nire buruarekin gustura. Azken urtean gutxi gora behera pornoa ikusi nuenean masturbatu nintzenean ez nengoen% 100ean ere, ikusten ari nintzenaren muturreko izaera goratu beharko nukeela nire gorputza berriro interesatzeko .. eta prozesuak gauzak okertzen ditu. Ez, hori da betirako orain.
Beraz, niretzat oraindik ez da hobekuntza handirik izan, baina itxaropentsu nago. Gimnasiora noa, tiratzeko barra erosi nuen, kegelak egiten ari naiz .. PC muskulua bide batez ariketa fisikoa egiteko muskulu oso garrantzitsua da, neska-mutilentzat.
Hatzak gurutzatuta hobekuntza batzuk ikusiko ditut, eta zorte on ohitura alde batera utzi eta gizontasuna berreskuratu nahian dabiltzan guztioi.
Atzo 100. eguna zen eta ezin dut azaldu zein ondo sentitu nintzen.
NoFap-ek nire bizitza aldatu du eta, oro har, iragarkietara joateko uko egiten diot, ez dut nire nahigabea ukitu nahikorik. Dieta ketogenikoa hasi nuen duela gutxi, eta 100 egunean nire lagunak P90X-eko torrent ona aurkitu zidan galdetu nion. Egunero elkarrekin egiten hasi ginen eta elkar ulertu genuen gure aurrerapena. Benetan nahi dut abs horiek lortzeko, pisu hori guztia galduko dutela. Porn Addiction ia nire bizitza hondatu, beraz, pozik aurkitu dut buruz. Gizartearen antsietatea galdu nuen. Hori izan zen nire arazoa.
Era berean, ED izan nuen, ez dut ohartu kontu soziala nintzenez, pare bat astez arte Nofap-era iritsi nintzen goizean. Hori izan zen gogamena. Ados nago, adar sorta bat bezalakoa zitzaidan. Noiz izan zen azken aldia hau izan nuen? Azkenean nire bizitza kontrolatzen dudan bezala sentitzen dut. Nahiz eta ez ditudan nesken tona eta hori guztia lortzen, badakit nahi dudana lortzen dudala. Horrela hasi baino lehen, pare bat gauza, pisua eta forma moldatu behar ditugu. Horrela eginez gero, indartsua naiz; Ez dago neska prest egongo
Nire istorioa laburra: ED izan dut 22 urterekin sexua izaten saiatu nintzenetik. Oso tente zegoen eta sartu nintzen unean galdu nuen. Oso traumatikoa izan zen, orain arte era guztietako gauzak zalantzan jarri ninduen / torturatu ninduen. 27 urte ditut, azken 5 urteetan 5 edo 6 bikotekide izan nituen,% 40ko arrakasta-tasarekin% sarketa / orgasmoarekin. Hala ere, oraindik ez dut "ezer sentitu" sexuan zehar, eta emakumea kentzeko / tente nagoela jakin dezakedanean beti galdetzen dut "zein tente" naizen eta ia ez dut sentsaziorik sentitzen.
Hainbeste saiakera huts egin ondoren, 4 urte joan nintzen inolako sexu harremanik izan gabe. Duela gutxi, neska bat ezagutu nuen eta arrakasta handia lortu genuen. Bi aldiz lo egin genuen elkarrekin, eta bietan sarrera / orgasmarekin nahikoa mantendu ahal izan nuen (nahiz eta berriro ere, ez nuen ezer sentitu horretan, mentalki edo fisikoki). Hirugarren saiakera batean erekzioa galdu nuen minutu bat pasa eta gero ... nire beldur / antsietate zahar guztiak berehala agertu ziren berriro. Etsipenagatik eta sexu harremanak izan nitzakeela "frogatzeko", beste bikotekide batekin saiatu nintzen eta zero emaitza izan nituen. Orduz geroztik, depresio eta antsietate beheranzko espiralean egon naiz.
Medikuen bisita garbi atera zen (d bitamina maila oso baxua gorde - 70 urteko gizonarena), eta lortzen dut / lortzen dut muntaketa / orgasmoa masturbazioaren bidez- Baina ... azken urteetan, 65 lortuko ditudala esango nuke % muntaketa onenean - Ez da "angulatu" zentzurik badu. Beraz, barneratzeari dagokionez, inoiz ez dut mantendu neska bat goian dagoen bitartean. Berehala muntaketa galtzea.
Orain, egoera horietan "batere" piztuko ez banintz (edo emakumeak gutxienez ezer gaizki dagoen "maila batean barneratzeko / burutzeko gai izango banaiz), nire arazoa fisikoa soilik dela pentsatuko nuke. Bai, jada ez dut goizeko egurra edo espontaneoko muntaketarik egiten, baina nire pornoaren mendekotasuna arte kalkulatu dut.
Foro hau irakurri ondoren, P / m / o adikzio klasiko naiz. 3-4 aldiz egunean, beti kokapen berean, nire etxean beti leku berean, oso gutxitan inoiz barregarriena egiten dudanean. Masturbazioa robotik onena da. Eta are gehiago, oso gutxitan muntaketa hobea izaten jarraitzen dut, 70% esan.
Honek eta beste foro askoren aholkuak jarraituz, 90 egun P / M / Orik gabe joatea erabaki nuen eta 5G-ak ere hasi nituen (sexu terapeuta bat ere joaten naiz astean behin). Lehenengo astea harrigarria izan zen nire konfiantza / ongizateagatik = 3 edo 4 erekzio espontaneo eta goizeko egurra ere lortu nuen (ez% 100 baina zerbait ez zen ezer baino hobea ". Bart, 10 egun garbitu ondoren," probatzeko garaia zela erabaki nuen urak "eta nire egoera osoa ezagutzen duen neska bat bisitatu nuen, beraz," antzeztea / muntatzea "ez zen arazoa izan. Denbora luzez egin genuen eta, egia esan, urteetan ezer baino gehiago disfrutatu nuen. Nire zakilean edo nire muntaketan zentratzea edo bat lortzen saiatzea. Baizik eta sentsazioak besterik ez. Izugarria izan zen. Eta aktibazioa ... mentalki. Hala ere, ZERO erekzioa lortu nuen honetan, nire ohiko 40 baino askoz ere txikiagoa da. % -70%. Horrek kezkatu ninduen.
Hildako Dick fasearen berri izan dut, beraz, hori zela pentsatu nuen. Hala ere ... ni torturatzen hasi zen.
Oharra: nire 4 urteko sorginkeria hautsi nuen neska nirekin bizi da orain. Lagunik onenak gara, baina oso platonikoak. (2 saiakera arrakastatsu eta huts egin dituenak eta ahozko saio batzuk). Beste ohar bat: Porno izar ohia da eta oso sexualki aktiboa da. Honek torturatzen ninduen / deprimitzen ninduen, harekin harreman baten bila nenbilen. Hala ere, orain leku onean nago horrekin. Lagunak besterik ez gara. DENA dela ... Oso sexuala dela jakitea. Bere iragana ezagutzen. Sexuaz egun osoan hitz egiten entzuten. Depresio handia ematen dit. Beraz, gaur, bart gauean "zero muntaketa" egin ondoren, txantxetan hartu ditut gelakideen boobs. BEREHALAKO kitzikapena. Pixka bat atera zen eta ... Masturbatu nintzen. Orain ez pornoari, niretzat lehenengoa da, baina hala ere ... Ez zen bikaina. Behartu egin nuen. Ez nengoen aldarte onean, eta orain neure buruarekin gaizki sentitzen naiz. Zergatik ez naiz barregarri jartzen? Nola da posible norbaitek horrenbeste erakarri eta gero EZER EZIN sentitzea behin harekin intimo izatea. Bizitza normala izan nahi dut. Ezagutu norbait berezia. Haurrak izan. Lanak. Benetan beldur naiz hori egiteko nire gaitasuna. Duela 3 hilabete, nire gelakide / porno izarrarekin lo egin nuenean, nire arazo guztiak konponduta zeudela pentsatu nuen, sexuaz gozatzeko ezintasuna gorde nuen. Nik behintzat eman nezake. Baina posizio jakin batzuetan bakarrik. Eta irizpide jakin batzuekin. eta bla bla bla. Gauzak normalak izatea nahi dut.
Duela egun bat porno / masturbazio / orgasmorik gabeko 90 egunak munduko ideiarik inteligenteena zirudien arren, orain 90 egun joango naizen eta beti izan ditudan arazo berdinak edo okerragoak beldurtzen hasi naiz. Nire sokaren amaieran nago, hemen. Medikuengana joan naiz. Ez da fisikoa. Cialis gutxitan funtzionatzen du. Masturbatzeko gaitasuna dudan ere jartzen hasi naiz. Ez dakit zergatik ez dudan aspaldian "Eraikuntza" osoa lortu, ezta goizeko egurra ere. Ezin dut hautsi eta konpondu ezinik sentitzen lagundu, eta zoritxarrez ... ez dut uste aurre egin ahal izango diodan etorkizuna. Inoiz ez dut bere buruaz beste egitea pentsatu, baina maitasunik gabeko bizitza da bizitzeko modukoa. Hori izugarria dirudi, baina berriro ere ... nahiko itxaropentsu nago oraintxe.
Beraz, mesedez ... inork antzeko zerbait pasatu badu. Edozein arrakasta edo itxaropen apur bat piztu dezaketen ipuinak izan al ditu. Aholku lagungarriak. EZER. 90 egun igaro ondoren arazo berdinak baditut, benetan ez dakit zein izango den nire hurrengo mugimendua, baina pentsa dezaket zorrotza izan beharko duela.
Beraz, 25 urte ditut, 13-rekin masturbatzen hasi nintzen, ez nintzen pornografia erabiltzen hasi 18 XNUMX arte, eta orduan ere tarteka norbaitekin askotan ibiltzen nintzenez, ez nuen behar. Beraz, beti izan zen bizitza errealeko gauzak, gauza bakarra izan baitzen, emakumezkoekin arazorik izan ez nuen modukoa izan nintzen edo oso denbora luzez joan behar izan nuen lasai egon gabe. Joan den martxoan joan nintzen bizitzera, distantzia luzeko harremana mantentzen utzi nion, eta horri aurre egiteko modua eta iruzur egitea saihesteko modua, porno maratoi hauek lirateke nahita hustuta ninduten, garai hartan mitikoa zen libidoak desbideratu nazaten. Denbora tarte horretan YBOP-en eztabaidatutako eredu eta ohitura asko garatu nituen, obsesiboak, hamar leiho aldi berean, pare bat orduko zentzugabekeriagatik.
Ekainean, harreman hori amaitu zen, eta aste pare batean neska berri bat topatu nuen lokalean geroztik nagoenarekin. Arazo bakarra zera da: elkarrekin lotara joan ginenean, behin gauean 3 saio egin nitzakeen bitartean ezin nuela behin ere altxatu aurkitu nuen. Jende askok bezala, ez nintzen konturatu pornoak eragindako ED existitzen zenik eta ez nuen konexiorik egiten, beraz, nire adiskidetasunarekin sexu borroka izugarria nuen bitartean, nire pornoaren ohitura mantendu nuen, batzuetan etorriko ez zelakoan ere baino gehiago, beraz, pornoarekin masturbatu ninteke sexu-muntaketa bat mantentzen lan egin beharrean. Jakina, oraindik ere pornoarekin gogorra egiten ari dela, nire neskalagunarekin nire EDk antsietatearekin lotura zuela suposatu nuen, azkenean, agian, ez naiz bere horretan sartu, etab. Beste pertsona batzuk probatzeko atsedena hartu ondoren konturatu nintzen neska ez zela.
Otsailaren amaiera arte ez nuen YBOP aurkitu eta egun berean pornografia utzi nuen. Sexua eta orgasmoa izaten jarraitu nuen aldian-aldian pentsatuz "Benetako gauza" ezin zela txarra izan. Apirilaren 20an berriro gertatu nintzen film batekin, 30 segundo iraun zituela eta galtzak atera nituen, momentu horretan bertan uzteko erabaki zuzena hartzen ari nintzela erabaki nuen. Porno blokeatzailea ordenagailu eramangarrian konfiguratu nuen. Orokorrean nire oilarra gogorragoa iruditzen zitzaidan, nahiz eta oraindik% 100 ia ez, goizean izan ezik eta orduan ere "esnatu" bezain laster jaitsi egingo litzateke. Azkenean, orgasmoak moztea erabaki nuen, aurreko ostiralean, ni eusten nindutela eta egunero erretzen nituen belar txarrak uzteaz gain. Hurrengo egunean, lerro laua zirudienean sartu nintzen, ezer gutxi; nire zikinak ohi baino itxura txikiagoa zuen; horri buruz irakurri nuen, beraz, ez nintzen gehiegi arduratzen. Horrek iraun du gaur goizean bost minutu iraun duen boner amorratuarekin esnatu naizenean eta gero desagertu egin naizenean, hau seinale zela pentsatuta, masturbazio arina probatzea erabaki dut lerro laua desagertzeko soilik, baina nire oilarra ohikoa den geldoa da. nahiko modukoa da.
Oso nahastuta nago, pornoaren menpeko sentitzen ez naizelako. 0 desira izan ditut, 0 pornoa erabiltzeko desioa, nahiz eta nire berrerortze bakarra aldaketa batengatik gogor gogortu nahi izateagatik gertatu da, eta EZ du atzetik atera. Han ez dago irrikarik, baina hala ere nire oiloak ez du gogorra izango behin-behineko egurra baino. Kausa nahasgarria da, horixe da PMO mendekuekin lotura falta duela sentitzen dudan leku bakarra, pornografia asko ikusi nuen jaisteko, eta orain nire oilarrak pornoari erantzun nahi diola dirudi, baina fantasiatzen naizenean, ezagutzen ditudan benetako neskentzat izan da beti, barregarri jartzen naizenean, ezagutzen ditudan benetako neskentzat beti da. Pornoak beti izan du eta oraindik oso mekanikoa da niretzat, ez da inolaz ere inbertitutako zerbait. Dirudienez, ez dirudi benetan lan egin nahi duenik benetan nahi ditudan neska errealekin sexu harremanak egitera joaten naizenean. Irakurri ditudan aholku guztiak "pornoa uzteari" buruzkoak direla dirudi, pornoa utzi dut, ez dut behar, ez dut nahi, nahi dudana nire neska-lagunarekin benetako sexua da, zergatik ez da nire oilarra desio horri erantzuten?
Erabakia nire bikotearekin errendimendu arazoak izan ondoren probatuko nuke ...
Nahi dut hau nire bularrean ateratzea eta horixe da hori egitea.
Distantzia luzea ez duen harremanean nago, baina biok lanaldi osoko lanak eta bestelako betebeharrak ditugunez, ez dugu denbora asko elkarrekin uzten intimitatea izateko adina. Ondorioz, ia hiru aldiz egunean frustrazioak aurkitu nituen frustrazio sexuala eta estresa zirela medio, eta uste dut eragin negatibo izugarria izan zuela gure sexu bizitzan.
Igo ezin izatetik altxatu ezin izatetik eta orgasmik ez izateak aldatu egingo luke, eta horrek bizkor eramango ninduke momentu bigunera eta unea hondatzera. Hori gertatzen den bakoitzean benetan hiltzen nau nire neska-laguna ikusteak, beraz, utzi eta min egiten duela, ez dela horrela azpimarratzen du, baina begiratzea besterik ez dakit. Bere aurpegiko begirada horrek bihotza apurtzen dit eta ez dut gehiago ikusi nahi.
Uste dut pornoaren mendekotasuna garatu dudala eta gure bizitza sexuala hondatu duela, beraz, uste dut nofap lasterketa egiteak mesede handia egingo didala. Nire porno karpeta lotsagarria ezabatu eta behar bezala egingo dut.
Besterik gabe, hori partekatu nahi nuen, aspaldidanik nabilenez, ezin dut inorekin horri buruz hitz egin. Hemen beste inork masturbazioari uko egin aurretik errendimendu arazorik izan ote duen galdetu nahiko nuke eta ea nolabait lagundu duen?
LINK - 20 urte ditut eta nire istorioa antzekoa da. 17 urte nituenean neskalaguna nuen eta askotan saiatu ginen eta oraindik ezin nuen inoiz gogortu. Banekien ez zela gauza bakarra. Berarekin apurtu nintzenean oso galduta nengoen, 18 urte nituen eta birjina nintzen eta banekien horri buruz ezer egin ezin nuela. Aukera asko izan ditut gainera. Kontatu nuen 8 neska inguru izorratu nitzakeela orain niregana bota duten neska guztiak kontuan hartuta, eta hori, batez ere, ezer bilatu gabe izan da, beraz, izugarri frustragarria da.
6 hilabete inguru daramatzat porno gabe, beraz, gerrikoaren azpian fap doako marra batzuk lortu bitartean, joateko ona naizela uste dut, baina horrek ez du esan nahi izutuko ez naizenik. Ados egongo zinateke, inoiz ezin izan dudalako sexu normala izan, nire sexu oroitzapen bakarra saiatzea eta huts egitea dela, beraz, erabat berreskuratuta egon arren nahiko beldur izango naiz.
ED arazoak izatea. Nire nofap bidaia hasiko al da?
20 urteko gazte nahiko osasuntsua naiz, azken urteetan pornoak zuzentzen zuena (ohiko pornoetatik porno animatuetara, fetitxe pornora, izena duzu). Duela gutxi ohartu nintzen ezin izan nuela zutitu, masturbazio helburuekin edo burugabekeriekin. Nire ED masturbazio goiztiarreko tekniken ondorioz izan daiteke (nire zakila estutu eta ez dadin erabat altxatzen utzi) Arazo hau okerrera egin du orain gf dut, bere itxura arazoa dela uste baitu, eta ez da horrela. Pornoaren eta masturbazioaren abstinentzia aldi batek lagunduko al dit nire arazoa?
12 urterekin hasi nintzen fapping egiten. 24 urte ditut. Fapping baino lehen umea nintzenean, emakumezkoen forma ukitu eta ikusteak erakartzen ninduen beti. Hori egiten hasi nintzenean, harrigarria iruditu zitzaidan. Neska batengana hurbiltzeko eta berarekin hitz egiteko arriskua hartu gabe miretsi nuen. Maxim eta victoriassecret bezalako webguneetan neska gutxi jantzitako neskak arakatzen hasi zen. Webguneen webguneetan dirua jaitsi eta hardcore HD pornoaren karpetekin eta karpetekin gordailu masiboa deskargatu zen. Nire gordelekua maite nuen ...
Urteak, arazo horri eusten nion pentsatu nuen. Beti arrazoiak zeuden justifikatzeko eta estimulu kopuru mugagabea interneten eskura jartzeko. Bidelan, nire gelakideekin eta campuseko emakumeei 1-10 eskala batetik bestera ibiltzea gustatuko litzaidake eta beraien agerraldiengatik ausardia egiteaz gain, beraiengana ausartzen ez den bitartean.
Azkenean 18 urterekin neska-laguna lortu nuen unibertsitateko lehen urtean. Aukeratu ninduen, une egokian gauza zuzena egin nuelako. Ez nuen inolako jolasik. Nerabe nerbio argala nintzen, garai hartan nahikoa dibertigarria eta dibertigarria izan zena. Handik urtebetera birjintasuna galdu nuen berarekin hilabeteak eskean egon ondoren. Sexua izugarria zen. Bere errua zela pentsatu nuen. Arrazionalizatu nuen buruan ez zela nahikoa sexy (nahiz eta hala izan! Bere BJak maite nituen eta berarekin egitea, etab.). Ezin nuen gogor edo orgasmoarekin egon sexu ordu eta askotariko postuen ondoren eta orduan konturatu nintzen nire arazoarekin - ia egunero jotzen nuen berarekin egon ezean. Unibertsitateko azken urtean hautsi ginen hainbat arrazoi direla eta, sexua barne. Eguneko bost saio intentsibo bizkorretara itzuli zen, horixe egin nuen neskalaguna izan aurretik.
Bi urte geroago flash-forward-a lantzen dut, nire alde musikala / artistikoa lantzen dut, nire itxura lantzen dut eta AEBetako beste aldera joan naiz nire bizimodua ezagutzeko. Klubetara jo eta telefono zenbakiak lortu eta datak bilatzen ditut. Aldatu ez den gauza bakarra fapping-a da. Egunean behin mantentzen dut, baina batzuetan egunean behin baino gehiagotan bihur daiteke. Hainbat aldiz saiatu naiz gelditzen konturatu naizelako mendekotasun kaltegarria dela. Neska batzuekin egon naiz eta gutxi batzuekin lo egin dut (NoFap-en gehiena pairatzen duten ED arazo berdinak nituen bitartean). Neska hauek galdetzen zidaten: "Ez al naiz nahikoa sexy?" horren erantzuna, jakina, "zara noski".
Gaztea bazara (esan 50 urte baino gutxiago) eta ED arazoak badituzu, arazoa garunean ia% 100eko probabilitatea da, ulertu dudanaren arabera diabetesa edo beste gaixotasun larriren bat izan ezean. Dopaminaren teoriak oso azalpen sinesgarria eta sinplea dirudi pornografia / masturbazioak eragindako arazo gehienei. ED medikuntza tradizionalak ez du dopaminarekin zerikusirik, arazoa estali besterik ez dute egingo eta PMOri tratu txarrak ematen jarraituko duzu ni bezala amaitu arte, alegia. drogek ere ez dute funtzionatzen. Dopaminaren errezeptore faltak eragindako sintoma guztiak dauzkat burmuinean. Oso arazo oso larriak ditut denboran zerbait egiteko, batez ere etengabeko ahalegin mentala eskatzen duten gauzak. Gainera, ziurrenik nire plazer erantzuna oso latza da, ez dut ezer lortzen. Jatea bizirik egoteko egiten dudan zerbait da, ez dut benetan disfrutatu edo gorroto, besterik ez zait axola. Gauza bera gertatzen da .. ezerk ez dit plazera edo mina ekartzen, nire barruko bizitza tristea da, desagertuta dago. Ez da harritzekoa, beraz, ezin ditudala muntaketak lortu edo mantendu, nire burmuinak berdin dio.
Kontuan izan pilulak erabiltzerakoan. Sintoma tratatzen ari zara, ez zergatia. HARTZEKO LINK
Medikuak tontoak dira. Hainbeste ikusi ditut azken urte honetan nire loaren arazoa eta libidoa sendatu nahian. Ez dute arrastorik. Zer egin asmatu dezakeen tiro zauriren bat baldin baduzu .. baina bizitza arriskuan jartzen duen eta ongizate orokorretik aparte .. txantxa dira. Barkatu errua. Beste esperientzia txar batekin nator, neure burua konpontzera behartu nahian dabilen beste batekin .. agian argitaratuko dut
Esan nahi nuen, honen aurretik, ezin izan nuela orgasmik izan sexu garaian (horrek lasaitu egingo ninduke) edo ezingo nukeela erabat piztu. Beno, esan dezaket bart gauean oztopo hori gainditu nuela (hitzik gabe). 90+ egunen ondoren, nire gorputza nire andregaia berriarekin joateko gogoa baino gehiago zegoen.
Nofapek lagundu zidan. Eskerrik asko. Edonork interesatzen bazaitu, nire 90 egunei buruz idatzi nuen hemen.
LINK - Pozten naiz ikusteak zer egin dezakeen pornoak. Pornografiak eragindako EDa ere esperimentatzen hasi nintzen, ez imajinatzen duzun efektu berdinarekin, baina gogorragoa zen gogorra mantentzea eta, horregatik, poliki-poliki pornografia ikusteari utzi eta hori gabe hasi nintzen. Lagundu egin zuen baina azpireditazio hau aurkitu nuenean, jakin nuen onuragarria izango zela horretara joateari uztea. Nire zakilak ez du arazo asko zailtzeko orain, jarrai dezagun horrela jaja
LINK -Zure gizonaren posizio berean nago, 19 urteko sofmore bat naiz. Batxilergoan nengoela, izan nituen neskekin izandako esperientziak oso onak ziren, ez nuen inoiz amestuko ED lortuko nuenik eta gero, hilabete batzuk interneten muturreko pornoa etengabe egiten aritu ondoren, guztiz nengoela aurkitu nuen desensibilizatuta. ED-ren hainbat instantzia jasan nituen nire udako / lehen urteko lehen urteetan - nahiko denbora izugarria gehi nezakeen eta horrek murriztu egin ninduen. Oso lagungarria izan zen baina azkenean klik egin zuen; hau ez zen sakoneko arazo mental batzuen emaitza, korrelazio zuzena zegoen Interneteko obsesioaren zenbait pornografiaren eta nire EDaren hasieraren artean.
Death Grip, DE, Porn eragindako ED. Aholkularitza?
by noseehearspeak4 egun
Kaixo porno mendekoak, Lehenik eta behin homosexuala naiz eta nire mutil-lagunarekin izandako harremanaz hitz egingo dut, beraz, irakurtzeari uzten badiozu.
Beraz, 22 urte ditut eta nerabe nintzela egunero ia egunero masturbatzen naiz pornoarekin. Ez nekien burmuina estimulazio irrealekin lotzen nuenik, gozatu egin nuen.
Gizonezkoekin benetako sexu harremanak izateko aukera izan nuen bakoitzean, DEa nuen. Jakina, ez da ohikoa, gizonezkoen artean ez dagoelako baginako sexurik, baina denbora asko beharko nuke eta neuk zaindu beharko nuke. Ez nekien heriotza gripearen edo DEren berri, besterik gabe, pixka bat zaila nintzela pentsatu nuen.
Duela gutxi, mutil gazte bat gustatu zait oso gustura nago eta nor da nire mota. Sexua harrigarria izan zen lehenengo aldiz, nahiz eta benetan azkar ibili nintzen, batez ere ikusmenean estimulatzen baitzen.
Baina denbora pasa ahala, lehen DE kasu txarrak lortu nituen eta orain ED. Lehenik eta behin, ikusizko estimulazio "muturrekoaren" ondoren bakarrik etortzen nintzen, cum-ekin ikustea eta cum-ekin jolastea bezala. Hori da pornoan ere gehien gustatzen zaidan gauza bat. Gero, arazoak izan nituen muntaketa bat mantentzeko ere. Hori guztia niretzat oso erakargarria dela jakin arren, berritasuna agortu egin zen. Ezin dut tube bidezko beste bideo bat begiratu norbait berria ikusteko.
Kezkatuta ninduen, beraz, apur bat googled dut eta tropen gainean http://yourbrainonporn.com horrek ia azaltzen zuen zer bizi nuen. Nerabezaroan bakarrik nengoenean erekzioak / eiakulazioak izateko baldintzatu nuen, beti bideo berriak, fitxa askotan etab. Hori berriro egiteko, pornoa ikustea guztiz utzi behar dut. Beraz, erabat utzi dut 5 egun inguru pornoa ikustea eta masturbatzea. Noski, orain arte ez da ezer aldatu, egoerak okerrera egin du. Webgune honen arabera agian 3 hilabetetik urtebetera beharko nuke nire porno mendekotasuna guztiz berreskuratzeko.
Horrek kezkatzen nau ordea. Urte erdian sexurik eduki ezin izanak harreman hori hilko luke. Beste gauza bat da berrabiaraztean noFap egitea proposatzen dela, arazo bakarra sexu homosexualak askotan masturbazioak izaten ditu. Ez dago anal sexua denbora guztian (hori ezin dut aktiboki egin oraingo arazoekin). Beraz, oraindik ere masturbatu al dezaket nire mutil-lagunarekin banago?
Konturatzen naiz seguruenik gizon zuzenak bakarrik daudela hemen, baina ez dakit zein bide hartu. Benetan maite dut nire mutil-laguna, eta gustatuko litzaidake sei hilabete geroago topatu izana, urte erdi masturbatu gabe egon ondoren, nire sexualitatea berrabiarazi eta heriotza sendatu ondoren. Uste dut azkenean harreman hori suntsituko duela. Hala ere, etorkizunean izan ditzakedan harremanetarako hau egin behar dudala uste dut.
Benetan eskertzen dizut edozein aholku.
Porno crave erabiltzen nuen, orain neskak crave dut.
Benetan dibertigarria nola berrabiarazi zure emakumezkoen portaera aldatzen.
Aste honetan zehar, neskentzako gogo txarrak ditut. Oraintxe batekin egoteko desioa dut. Eta oraindik ez dudanez, burua lehertzen ari zait! Testosterona igo? Esan didazu baina benetan irrikatzen ditut. Gaueko zuhaitz ugari ditut (testosterona erlazionatuta. Goizeko egurrak dopaminarekin erlazionatuta dago), nire zakila lehertzear zegoen bezala oso gogorra da. Egunerokoak izaten ditut, siesta egiten dudanean ere. Eraikuntza erraz lortzen dut normalean txateatzen dudanean (sextingik ez baina badakizu, berekin eta abarrekin hitz egitea nahi duzunean, eztabaida erromantikoarekin, etab.) Facebookeko neskekin inolako ukitu gabe. Hori zoragarria da, 6. egunean nagoelako, azken berrabiaraztean, 8. astean nengoela goizeko baso gutxi batzuekin.
Gaur egun, nire ahotsa sakonagoa izan da eta LOVE dut konfiantzaren gorakadari buruz hitz egin gabe, eta denok ohikoenak direnak, berrabiagailuak.
Berria den berrabiarazi honetan aurkeztu dudana neskekin dudan interakzioa da. Berregokitzea bezalakoa da. Arrakastaren istorioan egon beharko luke Benetan jejeje.
Editatu: zer ikasi dut neska aurkezten ari da berrabiarazi abiatzean!
Beraz, orain bi aste. Indartsu joaten. Ez dago benetako gogorik Fap edo Porn ikusteko. Seguruenik, nire zentzua hibernazioan sartu dela sentitzen duelako. Ia astebetean ia ez dago sentimendurik han behean. Baina dena dela, hori espero nuen.
Azkeneko 1 urteetan egunean 2-8 aldiz bota izan dut. ED leku guztian itxaropenik gabe leku hau aurkitu nuen arte, informazio guztia eta arrakasta kasuak. Orain beste inork deskubritu ez duen zerbaitetan nagoela iruditzen zait!
Nire adiskide PMOk nik bezain beste, gehiago ez bada, eta ateak itxita ditugun arazo berdinak dituzten galdetzen dit. Jada ez dut PMOing edo MOing buruz esan diet eta barre egin dute. Uste dute, gizarteak egiten duen moduan, pornoa ikustea guztiz osasuntsua eta normala dela. Beraz, barre egiten utzi nien, jakinik azken bi aste hauek nire bizitzako azken 2 hilabeteak baino emankorragoak izan direla. Energia gehiago, konfiantza, autokontrola izan dut (alderdi askotan), antsietatea egunetik egunera murrizten ari da, dutxa hotzak dira nire kafe berria, jada ez dut edaten eta ez dut klubik egiten, atzerapena ez dago. Egunean jada ez dut siestarik egiten (fapping egin ondoren beti egiten nuen zerbait) eta bizitzarekiko nire ikuspegia erabat aldatu da. Orain askoz positiboagoa naiz.
Hau guztia 2 aste barru! Imajinatu urte bat, edo 5 urte! Zorionez, ED ona izango da ordurako. Hemen zerbaitetan gaude. Jendeak PMO egiten du hainbeste denbora, bizitza nola suposatu behar duen ahaztu baitute!
;
