ED 7 Porn-related kontuak

Porn-ekin erlazionatutako ED 7 Tales 8 zatiko ipuin sail batean dago, pornografiak eragindako ED bizi duten hainbat gizonek egindako auto-txostenen laginketa oso txikiarekin. Istorio gehiagorako begiratu pornoak eragindako ED hari hauek eta foro atalak:

• Gehiegi porno / masturbazio eragiten ED?  (3300 mezu)
• 22 porno eragindako zutitzearen disfuntzioarekin?  (450 mezu)
• Porn eragindako ED atala: YourBrainRebalanced.com
• Porn eragindako ED atala: RebootNation.com
• Porn-ek eragindako ED atala: NoFap.com
• Porn-induced ED sub-reddit

Arakatzeko milaka berreskuratzeko auto-txostenak berreskuratutakoek zer egin duten jakiteko: Berrabiarazi kontuak Page 1, Berrabiarazi kontuak Page 2, Berrabiarazi kontuak orria 3, eta Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak.

Kaixo, 28 urteko gaztea naiz eta azkenaldian EDren maila jasaten dut. 19 urte nituenetik masturbatzen hasten naiz eta normalean pornoa ikusmen estimulazio moduan erabiltzen dut. Elkarrizketan tente mantentzeko gaitasuna galdu dudala ikusi dut edo muntaketa ahula baino ez dut lortzen. Nire galdera da: pornoarekin elkartutako masturbazioak sexuarekiko interesa "agortzen" al du eta eragin negatiboa sortuko du sexu errealean pizteko gaitasunean? Kezkatuta nago, uste dut oraindik gaztea naizela EDren arrazoi fisikoa izateko. Pentsamenduren bat? LINK

Eskerrik asko bidalketetarako. Oso lagungarria izan da. Sortzen ari naiz edo harekin zakuan 4. aldiz igaro ondoren, nirekin ohean bere burua masturbatuz bakarrik piztu daitekeen tipo atsegina nintzen. Mutikoa desegokia iruditu al zait. Nahiko erakargarria naizela eta sexua maite dudala pentsatzea gustatzen zait. Ez ditu kolpeak gustuko ... Irudi zaitez! Bere arazoa masturbazio kronikoa eta pornoa direla dio, eta etor daitekeen modu bakarra zikin jarraitzen badut eta benetako sexu istorioak edo sexu fantasiak deskribatzen baditut izorratzen ari naizen bitartean ... Gauza bakarra osatzen dut, benetako bizitza erreala ez duten gauzak kontatzeko. hura. Lan handia iruditu zitzaidan: maitasun fisikoa egitea eta berarekin etengabe hitz egitea, azkenean orgasmoa izan zezan! Oso txarra da, bestela ohean dugun denbora asko gustatzen baitzait eta berak egiten duen felazioan konpentsatzen dut, nire ustez, bere izua dela eta izugarrizko harremana gogortzeko orduan. Zer egin dezaket, sexu bakarrizketa interesgarriak agortuko ditudala dakidalako!

20 urte ditu, sexu topaketa ugari izan ditu unibertsitatean baina ED aldi bakoitzean. Zein da NoFap EDra egiteko modurik onena?

Unibertsitateko ikaslea naiz, festetara joaten naiz denbora guztian, neskak lortzen oso ondo moldatzen naiz (badakit harrigarria dela baina azaldu nahian nabil), baina ezin dut sekula altxatu! Hemen ikusiko dut grafiko txiki bat: udazken honetan, hiru neska desberdin ekarri ditut nire etxera, eta ezin izan dut lortu, biak guztiz biluzik egon arren.

Orain, festetara joaten naizenean edaten dut. Baina ez dut uste alkohola nire arazoa denik (nahiz eta jakin frogatuta dagoela alkoholak ED eman dezakeela). Ezin dut gogoratu egunean zehar bonteren bat lortu nuen azken aldia, pornoari begiratu edo nire burua ukitu gabe. Pornografia aztertzen ari naizen arren, normalean neure burua ukitu behar dut muntaketa osoa lortzeko.

Ez da tona bat ere fap. Agian 2-3 egunean behin. Eta ez dut sekula ikusten bondage / kinky gauzak ateratzeko, nire gogoko gauzak X-Art edo amateur bideoak bezalakoak dira.

Kaixo hemen nago bc laguntza behar dut !!! nire neskatoa pornoarekin masturbatzen ari da erregularki oso denbora luzez, hura ezagutu aurretik ere. 20 urte ditut eta 31 urte bete ditu. Urtebete baino gehiago daramatzagu jaiotzen eta arazoak izaten nituen, ez genituen aldiro sexu harremanak izaten, inoiz ez dugu inoiz ... hasieran gehiago ziur gaude. .Nolanahi ere, sexu harremanak izan aurreko gauean pornoarekin masturbatzen harrapatu nuen goizean, eta sexu harremanak izan nahi ote zituen galdetu nion, ezetz esan zuen ...

Azterketa batzuk egin baino gehiago eta konturatu nintzen pornoarekin eta masturbazioarekin arazoren bat zuela ... astean gutxienez 3 aldiz masturbatzen zuen ez bada gehiago eta nirekin sexu harremanak izaten ditu 2 astean behin ... badaki ohean ezer egingo dudala eta gaztea eta beroa, beraz, ez dut lortzen! urtarrila hasieratik hasi da pornoa ikusten eta ez masturbatzen .... Ordutik, astean behin, sexu harremanak izaten aritu gara agian. baina oraindik ez dago aldaketarik ... ba al dago ezer egin ahal prozesu honi gehiago laguntzeko edo egin behar ez nukeen ezer ?! mesedez, lagundu iezadazu etsita nago !!!

BF-rekin sexu harremanak izatea nahi dut eta nirekin sexu harremanak izatea nahi dut ...LINK 

Bularreko edozeinetan

Nire hurrengo mezuan xehetasun zorrotzak egiteko asmoa dut, baina oraingoz: 23 urteko gizonezkoa naiz, pornoa eta masturbazioa uzteko erabakia hartu duena. 12 ordu pasatxo igaro dira eta ia behin iraungi naiz dagoeneko. Birjina naiz. Pornoarekin masturbatzen naiz egunean behin gutxienez. Orokorrean bainila gauzetara atxikitzen naiz, baina sasoi txarrak direnean grizzly sakonera hondoratu dut.

Utzita nagoen arrazoi nagusia da pornoak eta masturbazioak emakumeekiko harremanetan eta gero eta nire osasun mentalean eragin negatiboa izan dutela sentitzen dudala. Gauzak maite nuen neska-lagun batekin amaitu ziren; zutitzearen disfuntzioak garrantzi handia izan zuen horretan. Bazkide potentzialekin izandako harremanetan gelditu eta galarazi egiten dut. Etxean buelta bat eskaintzen ari naizela ematen diot nire autoan, baina giltzak galdu ditut. “Zertarako balio du? ” zazpi urteotan ED-rekin neskekin behin eta berriro gertatu ondoren bururatu zaidan pentsamendua da. Beraz, aldaketa zabalago baten zati gisa (horregatik aipatutako aurrekontua), pornoa eta masturbazioa uzten ari naiz berrabiarazi eta urte onenetan esperientzia bikainak galdu ez dituen gizon konfiantzagoko eta sexualki funtzionalagoa izateko esperantzarekin. bere bizitzako. Gogorra izango da. Aurretik saiatu eta huts egin nuen, baina pozik nago gune zoragarri hau topatu izanaz eta dagoeneko lasai eta sendotuta sentitzen naiz borrokan bizi diren beste pertsona batzuk daudela jakitean.

Googled "Porno zutitzearen disfuntzioa" bezalako zerbait lortu nuen eta irakurketarako edota Googlatze gehiagorik gabe, https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP) izeneko webgune fantastiko eta oso lagungarria izan zen. Bideoak ikusi eta artikuluak irakurri ditut eta norbait idatzi nuen nire bizitzako laburpen labur bat idatzi eta Interneten jarri.

Orain ez zituen niretzat garrantzitsuak ziren xehetasun guztiak, hala nola seme bakarra izatea, gurasoak 5 urte nituenean dibortziatzea, nire bizitzan gizonezkoen eredu sendoak ez izatea, nire burua gustukoa ez izatea, txikiagoa sentitzea eta gero ordenatzea nire bizitza gauzak zuzentzen 4 urteko lan gogorrarekin bizitza entrenatzailearen bidez. Zalantzarik gabe, ez zuen ezer izan birjina izateak 28 urte arte.

Baina beste zenbait xehetasun zeuden oso antzekoak izan zirela eta konturatzen zitzaidan arrazoia nintzen bizitza errealeko neska batekin piztu nintzenean, ez nuke zerikusirik neskaarekin eta nire osasun fisikoarekin zerikusirik ez nuen ezer . 28 nago, 29 izan behar dut laster, forma fisiko handikoa naiz, osasuntsu jaten dut, ia ez dut edan gehiago eta inoiz ez zigun zigarro bat erretzen, eta inoiz ez dut nire bizitza droga egin. Hala ere, nire ustez, guztiz gogorra eta koherentea izan zedin gelditu nintzen emakumezkoen forma eta oinarrizko sexu-ekintzarako desensitized bihurtu zelako Internet pornoaren erabileragatik. Arina eta erraza.

Irakurri dudanaren arabera ez naiz kasu txarra eta BADAKIT neure burua sendatu dezakedala. Drogen edo alkoholaren mendekotasuna bezalako mendekotasuna da eta garunean eta dopamina mailetan nola eragiten duen eta nire zakila edo testosterona mailekin zerikusi gutxi du.

Badirudi YBOP webgunea aurkitzea izan zela patua. Patuan sinesten dut hein batean eta lagundu egin zuen gune hori aurkitu nuenean. Zergatik? Rachel ezagutu dudalako. Harrigarria da. Benetan konektatzen dudan norbait da, iraganean beste inorekin konektatzetik urrunetik ere gerturatu ez naizen moduan. Adimentsua, dibertigarria, gidatua, solidarioa, maitekorra, samurra, gozoa eta fisikoki erakargarria da. Beroa da. Gorputz harrigarria du. Agian ez du uste, baina zoragarria da eta zortea dut. Zergatik? Orain nire neskalaguna delako.

Hona hemen tratua. Artikuluetako batek esan zuen bezala (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) garun mailan, erabat jabetu naiz Rachel fisikoki erakargarria dela. Zenbait modutan soinua bezain objektiboa eta izugarria izan daitekeen arren, fisikoki alderatzen baditut inoiz izan ditudan emakume guztiekin (gutxi), lan egin dudan emakumeekin edo nolabait ezagutu berri ditudan emakumeekin, lagunak izan , familia, ezagunak, eskolatik etorritako neskak eta abar, Rachel, gainetik ateratzen da. Bera da, horretaz oso gazta izan gabe, neska batengan bilatzen dudana. Maitagarria da. Benetan ederra.

Hala ere, elkarrekin gaudenean partzialki gogorra egiten zait eta ezin dut gogortasun partzial hori oso denbora luzez mantendu. Nerbioak ote ziren galdetu nion. Ez da. Ez nago urduri sentitzen laneko elkarrizketa edo toastmaster-etan egindako hitzaldi baten aurretik bezala, edo jakin bezala gustatuko litzaidakeela helikoptero batetik edo horrelako erokeria batetik salto bat egitera behartuko banu.

Arazoa da, jakin gabe, mundu osoko beste milioika gizonek nire garuna kaltetzen dutela porno gehiegi ikustea. Oinarrizko azalpena da nire garunean parte hartu nuen kableatuaren tamainarekin porno gehiegi ikustea.

"Gaia ez dago ikusleen zakil guztiz osasungarrietan, garunaren sarien zirkuituetan baizik, eta ez dago konponbide azkarrik. Sarien zirkuituetako dopaminaren sentsibilitate normala funtsezkoa da sexuarekiko normaltasunerako, eta estimulu gehiegi ematen du garun askoren dopaminaren erantzuna ahultzen duela ".

Burmuinak jada ez du dopamina askatzen esnatzeko eta ez ditut dopamina hartzaile nahikoak burmuinean askatzen ari den dopamina apurra jasotzeko.

Atzera pentsatuta, inoiz ez nuen banda zabaleko Internet izan hazi nintzen etxean eta Internet, oro har, oso txikia zen eta ez dut uste inoiz pornoari begiratu niola. Gogoan dut orduan Interneten nabigatu eta Google-ren aurreko egunak zirela. Webgune estandar batek 3 minutu behar izan zituen kargatzeko eta haren osagai guztiak pantailan muntatzeko, esaterako (31 elementu geratzen dira) egoera barran beheko ezkerreko eta eskuineko izkinan agertzen dira. Emakumeen biluzien argazkiak ikustea ere barregarria izango zen irudi bakarra kargatzeko minutuak beharko zituelako. Gainera, garai haietan ez nintzen orain bezain informatikari eta Interneten jakitun eta uste nuen oraindik ere kontziente nintzela amak jakingo zuela niregan ibiltzeko zerbait lauso samarra egin nuen.

Gogoan dut Erresuma Batuko terminoan hemen genituenaren kopia bat, agian bi, inguruan etzanda genituela, eta haiekin masturbatzen nintzen. Nahiko otzanak dira. Funtsean barruko arropa edo bikiniak dituzten neskak eta agerian ez dauden titiak edo genitalak. Nahikoa erraza izan zen, ordea, erabat gogor jotzeko. Zoro gogorra. Orduan Rachel ezagutu izan banu, eskuetan bakarrik eramateko gai izango nintzen.

Beraz, azkar 2001eko irailera. Unibertsitateetara joaten naiz hiri garrantzitsu batean. Internet ez da horrenbeste gauza. Nire ordenagailua uni-ra eramaten dut nirekin baina lehenengo urtean egon ginen egoitzetan ez dago Interneterako konexiorik. Ez dut faltan botatzen. Telefono mugikorra besterik ez nuen eskuratu eta ia ez nuen hori erabiltzen. Facebook eta Gmail ez ziren existitzen, eta Google ez zegoen inguruan.

Aretoan Internet ez nuen eta ez zen inportazio pornografikorik. Ni campusean ikusi nituen nesken poltsak oroitzen nituen, horietako asko niretzat ezinezkoak zirelako, zeren eta, gero, ez nintzen ni orain ni. Mutil bat besterik ez nintzen. Nire irudimena eta ezer gehiago erabili nahi nuke. Arropak edo toplessak irudituko litzaizkioke eta nahikoa izango litzateke. Beraiekin sexua izatea iruditu zitzaidan, baina hori izan zen. Sexua oso lasaia. Vanilla sexua esan zitekeen.

Bigarren urtean, 2002ko irailetik 2003ko udan 5 mutilekin bizi nintzen. Horietatik 3 Informatikako Sistemak eta Sareak ikastaroan zeuden eta gogorrak izan gabe, friki masiboak ziren. Banda zabala behar zuten moduan lortu genuen eta guztia ordenatu eta dena konektatu zidaten. Pentsatzen, nire bizitzan banda zabala bizi nuen lehen aldia zen. Ez nekien zer abiadura zen eta ez nekien horretaz ezer beti beti baino bizkorragoa zen, eta beti azkarra zen.

Horrek esan nahi zuen mundu guztiak sarean nabigatu eta gauzak aldi berean deskargatu zitzakeela errendimendu galerarik gabe. Beste herrietako musika bildumak nire disko gogorra baino handiagoak ziren eta AEBetako telesailak deskargatzen eta ikusten ari ziren Erresuma Batuko telebistan kaleratu aurretik. Ez genuen YouTube edo iPlayer, baina Internet gero eta handiagoa zen.

Gogoan dut norbaitek Panic Room filma deskargatu zuela Jodie Foster filmarekin deskargatu zuela baina 3 orduko Danimarkako porno filma izan zela. Batzuk etxeko mutiletako batekin ikusi nituen film normal bat ikusi eta dibertigarria iruditu zitzaizun modu berean baina hori izan zen. Nire gelan beste lagun batekin film labur bat ere ikusi nuen, barregarria zelako. Bi mutil emakume batekin sexu harremanak izaten ari ziren hondartza batean. Momentu honetan nahiko muturrekoa eta komiki txarra iruditu zait. Sexu mekanikoa zen eta ez zirudien inor gustatzen zitzaionik. Gogoan dut ez nintzela benetan piztu. Puntu batzuetan barre egin genuen gauza oso txarra zirudienaz. Zuzendaria oihuka jarraitzeko imajina nezake, baina ziur asko kexu ziren ura zein hotz zegoen. Soinu banda musikala zegoen. Retro pornografia zen.

Gogoan dut bigarren urtean norbaitek egongelan aldizkari bat utzi zuela istorio erotikoak zituela. Irudiak bazituen, baina zaborra zela uste nuen. Emakumeak erakargarriak ziren, baina ez nuen zentzua ikusi. Hala ere, istorio batzuk irakurri nituen eta 10 segundotan masiboki piztu nintzen eta aldizkaria utzi eta beste zerbaitetan jarri behar izan nuen muntaketa desagerrarazteko. Oso istorio deskriptiboak ziren eta puntura iritsi ziren. Berriro ere, ez nuen asko behar izan aurrera ateratzeko. Adin honetan emakume bat bere barruko arropekin ikusi izan banu, oso gogorra izan beharko nuke beste zerbaitetan esnatu ez dadin.

3 eta azken urtetan, irailaren 2003 eta maiatzaren artean 2004 bizi izan nintzen bi lagunekin, baita beste pertsona batzuekin ere. Orain ulertu dut garbitasuna eta balioa gure etxeetan instalatutako banda zabaleko Internet konexioa edukitzea dela. unibertsitateko ataria eta irakurketa-oharrak jaso eta irakasleen posta elektronikoa bidaltzea eta, batez ere, liburutegian egin dezakegun guztia egitea, gure gelako erosotasunetik. Liburutegia jende asko kargaturik zegoen beti eta amesgaizto bat erabili zen.

Urte hartan erabili nuen pornoa topless, edo bainujantzi edo barruko arropa sexy emakumeen irudiak ziren. Irudiak azkar kargatu dira banda zabalagatik. Nahi nuena kargatu eta noizean behin begiratzen nuen masturbatzen nintzela emakumeak nolakoak ziren gogorarazteko, baina horretaz aparte nire buruak harritu egingo luke. Oraindik nire fantasiak sortuko nituzke. Emakumea eta agertokia aldatu eta erabat fikziozkoak bihur litezke baina hori izan zen. Gogoan dut, gainera, agian 30 klip labur deskargatu nituela begiratzen nituen gune batzuetatik. Baliteke bigarren urtean edo azken urtean deskargatu izana, ezin dut gogoratu.

Klipak ez ziren luzeak. Guztira 1 GB pasatxo guztientzat. Gogoan dut etxeko sarean partekatu nituela garai hartan pornoan zebilen lagun batekin. Ziur nago etxeko mutil guztiak neskalaguna zuen tipo bat eta emakumeak garagardo pintxoak edan baino azkarrago igaro zituen beste batengandik aparte zeudela. Ez dut asko gogoratzen baina ez nintzen pornoaren erabiltzaile astuna. Egia esan, ez dut uste pornoaren bolumena edo saioen iraupena garrantzitsua denik menpekotasun honekin. Dopaminaren askapenari eta saioen maiztasunari dagokionez duen intentsitatea da. Buruan aktibatuta bazaude eta pizten zaituen materiala ERABILIZ gero ere, momentu gorena lortzeko denbora ez da batere luzea izango. Hori da nire esperientzia pornoaren hamarkadako esperientzia.

Hilabete bat igaro ondoren, uztailean 2004 mugitu eta banda zabaleko instalazioa lortu nuen Mum eta I.ra. Azken 2 urteetan erabili nuen eta ez zen berriro markatu. Etxean instalatu eta nire pornoaren erabilera jarraitu genuen. Ez dakit zer gertatu zen jatorriz genuenean. Oraindik irudien webguneak erabiltzen ari nintzen. Irudiak aztertu nahi nituzke irudiak berreskuratzeko eta gero ohera joateko eta irudi bateko bi edo bat neska hauei buruz pentsatu eta gero nire buruan sortzen dudan emakume errealeko eta fikziozko emakumeekin nahastu. Ondoren, eszenak osatuta masturba egingo nuke.

Noizbait etxean hasi nintzen bideoak ikusten. Edo doan lor ditzakezun klip laburrak benetan linean, osoak ordaindu behar zituelako, edo Limewire erabiliz klip batzuk deskargatuko nituzke unibertsitatean bezala. Pustuak eta horrelako gauzak besterik ez. Ez dut gogoratzen amarekin bizi nintzela ordenagailuan masturbatzen. Nahiago nuen irudiak edo bideoak erabiltzea hasiera batean piztu eta gero ohera itzultzea nahikoa piztu nintzenean gustura egoteko.

25 urte zituela etxetik atera nintzen 2008ko ekainean eta herrigunetik gertu dagoen etxera joan nintzen bizitzera. Hasieran ezin dut gogoratu nolakoa zen nire pornoaren erabilera. Gogoratzen dut nire emakumezko etxeko ikaskidea bideo bat erakutsi nuela, jakin-mina zuelako eta terapeutaren moduko lanagatik pornoari buruz jakin nahi zuelako. Hori izan zen nire murgiltze gogorra. Handik gutxira fitxategiak ezabatu nituen, ordenagailuan edukitzea gustatzen ez zitzaidalako. Porn 2.0 guneak 2006an erdialdean hasi ziren modu nabarmenean. YouTube eta 2005eko otsailean agertu ziren eta pornoaren munduak ez zuen denbora asko behar antzeko gune estiloa ezartzeko baina helduen gaiarekin. Beraz, hodi gune horiek ondo finkatuta zeuden 2008an joan nintzenerako.

Une batzuetan, Youporn.com aurkitu dut eta gero ez dut lagun bakar bat ere ez nuela esan, Pornhub.com-i buruz kontatu ninduen eta bi gune horiek asko erabiltzen ditut. Inoiz ezingo lirateke 30 minutu inguru baino gehiagotan eta askotan behin 2 edo 3 egunetan behin bakarrik. Inoiz ez nuen surfa pornontzian 30 minutu inguruko saio bakoitzeko baino gehiagotan erabili nituen webguneak zuzenean joaten nituen bilaketak denbora murriztu masiboki. Gehitu 10 MB kable konexio batean eta fitxan nabigazio arakatzailea Firefox-n eta gauzak errazten ditu. Lan egin nuen bulego batean eta MSN eta Gmail-en etxean lan egiten hasi nintzen lan azkarrago idazteko eta Firefox-eko teklatu lasterbideak ikasteko asko geeked. Etxeko gela propioaren pribatutasunarekin loturiko gauza txiki hauek nire konponbidea oso azkar eta oso erraza izan da.

Laster, neure buruari irakatsi nion posizio egokian masturbatzen nire aulkian eseri beharrean, zakila izterrarekin igurtziz etzanda egon nintzen bezala. Zakila eskuarekin erabat hartzen nuen eta benetan ari nintzen. Hori izan zen inflexio puntu egokia. Horrek esan nahi du ordenagailura masturba nintekeela ohera bueltatu beharrean eta ez zela denbora asko nire fantasiei buruz pentsatzen, baina nire aurrean pantailan zegoen bideoa erabiltzen ari nintzen. Ez nintzen sormena izaten nire buruan eta ikusten ari nintzena ere ez nuen egokitzen, erakusten nuen bezala erabiltzen nuen. Orain ikusle besterik ez nintzen. Beti pentsatzen nuen nola beste mutilek hori egin zezaketen, baina azkenean horietako bat bihurtu nintzen. Lorpen zentzu bitxia sentitu nuen, heldu bat bezala masturbatzen ari nintzelako.

Bikaina izan zen hasiera batean, baina interneten garapenaren ondorioz, YBOP webgunea atzo agerian utzi nuen bezainbatean, ehiza dopamina egiten duen zerbait hasi zen. Ehizatzen du. Sariak bilatzen ditu. Nire garunean sariaren sistema poliki-poliki baina ziur egon zen.

Bideo anitzetatik bideoak hainbat kategoriatan kargatzen hasi nintzen, esate baterako, anal eta bondage bezalako guneak, normalean nabigatzen edo nire begia harrapatu nuen lehenengo bideo klipa erabiliz, pixka bat egiten ari nintzena. Orduan nengoen hodi-atalen esparrura joan nintzen zehazki anal, bondage, doggy-style edo edozein izanda ere. Desintegrazio gehiago izan zen beste adierazle bat. Halaber, bideoak azkar saltatu ahal izan ditut, gehienetan estimulatzen ditugun klipen zati bitxiak aurkitzeko, dopamina kopuru handiena zenbat denbora laburrenean askatuko duen. Benetan erabilgarria izan zen zure kurtsorea kurtsorea beheraino joateko denbora-barra baino gehiagotan eta kliparen une horretan gertatzen ari zen irudiaren argazki txiki bat ikusi. Erabili dut gehiago ehizatzeko, baina oraingoan ez da kliparen bila, baina kliparen bidez ehizatzen du.

Edozein striptease, hitz egitea, ligatzea, horrelakoak alde batera utziko nituzke, eta izugarrizko izorratzera edo tiraketara moztuko nituzke zuzenean. Azken 3 urteetan eta ez gehiago, gero eta porno gogorragoa behar izan dut pizteko. Ezer ez da arraroa, gauza heterosexualak, emakumeak sexu harremanak dituzten gizonak, sexu nahiko latzak eta lotura arineko zenbait gauza, baina kito. 2003-2004 urteetan hasi nintzen bikini jantzitako irudietatik argi urtera dago. Baina hori pentsatuta lasai esan dezaket orain bizitza errealean neska politen edo neska politen irudiak ikusten ditudanean, nahiz eta hondartzan edo halako batean ausazko haustura izan, aktibatuta egon beharko nukeela baina ez nago.

Orain ez dut pornoa behar, neurrira egindako bideo anitzen atal zehatzak behar ditut kaleratzeko eta ohartu naiz zakila bigun batekin masturbatu eta eiakulatzeko gai naizela. Horrek beti galdetzen ninduen zer gertatzen zen. Duela zenbait urte irakurri nuen nonbait zakila gogor bota behar zela eiakulatzeko unean, baina esperientzia pertsonalaren arabera badakit ez dela horrela.

Beraz, hor dugu. Horretaz aparte askoz gehiago esan beharrik ez nuen jarraitu nire uneko pisura joan nintzenean. 2011ko ekainean joan nintzenean. Mugikorra izan baino lehen kaleratzeak izatearen gehigarria izan nuen eta horrek denbora gehiago eman zidan pisuan bakarrik egunean eta orduan. Masturbatzen gastatu naiteke. Bitxia bada ere, ziurrenik eguneko ordubete baino gutxiagoz begiratu nion pornoari langabezian egon arren. Baina drogazalea den bezalakoa da. Goizean tiro egiten dute eta agian ez dute beste kolperik behar denbora pixka batean.

Langabezian nagoen bitartean, ez nuen pornografia hamabost egunean behin edo bitan baino gehiagotan ikusi.

Rachel izan nuen nire radar batean, nik hitz egin nahi nuke eta jakingo nukeen bezala, erabat masturbatzea gelditu nintzen. Agian kasualitatea izan zen, edo, agian, elkarrekintza eta konexio soziala hutsune bat bete zuen. Abuztuaren amaieran masturbatu egin nuen, eta irailean pare bat aldiz egin nuen eta urriko pare bat urrian. Behin pornoa eta gainerako denbora gabe.

Urte askoan autoestimu baxua izan eta neskalagunik ez izateak ezin du lagundu egoera hau. Bi faktore horiek eta pornoaren erabilera ziurrenik elkar elikatzen zuten beheranzko espiral suntsitzaile batean.

Etengabeko sintomak hasierako faseetan zehar joan naiz lehenago ikusi nuen berreskuratzeko artikuluan azaldu bezala.

«Ez dut ezer sentitzen. Libidoa besterik ez dudan bezala da. Goizeko egurrik ez. Amets bustirik ez. Ez dago muntaketa espontaneorik. Ez dago gogorik. Ez dira adarrak izan. Sexu harremanak izateko aukerak izan ditut, baina nire gorputzak ez du erantzuten. Tango eskolak hartzen ari naiz, beraz, arrazoiz soziala naiz, baina oraindik ez dut nire libidoaren arrastorik. Neska eder batekin dantzatu eta inolako erreakzio fisikorik ez dut. Zerberalki badakit neska erakargarria dela, baina ez dut fisikoki sentitzen ".

Sentimendu hori nahiko arrunta da niretzat. Nire pornoaren erabilera eta masturbazio ohitura orokorrak gutxitu egin dira, baina erabat eten ez dutelakoan uste dut azken urtean gutxi gorabehera errehabilitazio partzial eta errekurritze ziklo batean egon naizela blokeatuta, inoiz pornoaren atzaparretatik erabat ihes egin ezinik. Inoiz ez dut amets heze askorik izan, nonahi gogorarazten dudan bakarra nonahi ejakulatzetik esnatu nintzen eta orain dela urte asko Interneterako konexiorik izan aurretik. Azken urteetan ez dut goizeko egurra behar bezala izan. Uste dut arazoak azken 3 urteetan behar bezala agerian geratu direla benetako emakumeek lehen aldiz izan duten zerbait.

Gogoan dut nire bizitzako entrenatzaileekin hitz egitea eta antsietatea errendatzea. Benetan, benetako errendimendua antsietatea dela eta, arazoaren% 10 baino ez da izango. Benetan diotsut, baina gauza nagusia da nirekin gaizki dagoenik ezagutzen dudala eta badakit dirua dirua gastatu gabe edo laguntza profesionala bilatzen edo horrelako ezer aurkitu gabe dagoela.

Porn, Masturbazio, Orgasmo edo PMO laburki. PMOrik gabe joan behar dut Urte Berri egunera arte. Hori da nire hasierako helburua, hortik aurrera edozein egun bonus bat izango da. Gaur, urriaren 18a 1. eguna bezala hartzen badut, Urte Berri eguna 75. eguna izango da. Ordutik PMOrik gabe joan badaiteke, uste dut normaltasunera itzuliko naizela. Agian ez da horrenbeste denbora beharko, baina agian ez dakit. Gauza bat ziurra da, arrakasta izango dut. Nire motibazioa? Rakel. Ez dut bera baino motibazio sendoagorik behar. Pentsatzen, ez dago niretzat motibazio sendoagorik. Gure harremana izan daitekeen onena izatea nahi dut, eta maila guztietan ondo funtzionatzeak lagunduko dit. Neure buruari laguntzen laguntzen ari naiz. Bere laguntza, kontzientzia, ulermena eta laguntza ere beharko ditut. Hau gaindituko dut.

Berarekin sexu harremanak izan nahi ditudan arren, ez dut nahitaez burmuinak sukaldeko mahaiaren gainean edo horrelako zerbait jotzen egon nahi, badakit hori baino askoz ere bereziagoa dela. Konexio izugarria dugu eta sexuaz gain, gozatu egiten dugu ekintza fisiko gisa. Uste dut behar bezala sartu ezin izanaren beldurrak harremanaren alde ez sexualaz gozatzera behartu nauela eta, benetan, pertsona gisa begiratzera eta ezagutzera eta erakarrita egotera, guztiz norentzat bera da eta bere nortasunaren alderdi guztiak.

Rachelekin maitemindu nahi dut, bere mutil-laguna izan nahi dut, maitasun indartsu eta sutsua egin nahi dut. Bere zakila nola handia eta gogorra den oso piztu nahi dut. Sexua dibertigarria eta atsegina izan nahi digu bai guretzat bai bere ez bakarrik.

Sexu harremanak ez edukitzea eta beste gauza batzuetan zentratzea aipatu zuen eta orduan ez nuen horren soinua gustuko. Momentu horretan ez nuen YBOP aurkitu eta mendekotasuna nuela. Nire mendekotasuna ezagutu eta hausnarketa egin ondoren, hori egitea gustatuko litzaidake, eta berak ere eskertuko lukeela uste dut. Ez daukat arazorik eskuz edo ahoz gozatzeko, eta nahi izanez gero ukitu nazake, baina gauza erraza da ez dudala nire kabuz PMO.

Nire pornoaren iturri bakarra ordenagailu eramangarriko Internet da. Ez dago inprimatutako pornoik inon, eta ez dago nire disko gogorrean gordetako fitxategirik. Sarean dagoen guztia dago eta klik gutxi batzuekin sar daiteke. Indartsu jarraitzea eta Rachelekin dudan harremana amore eman ez eta ahul egoteko motibazio gisa erabiltzea izango da kontua.

Gainditu beharreko beste gauza bat sexuaren eta pornoaren irudien inguruko nire pentsamenduak izango dira. Ez da hain txarra. Hemendik aurrera horrelako zerbait bururatzen zaidanean Rakelengan pentsatuko dut, eta ez nahitaez modu sexualean.

Baina horrekin batera ekintza plan bat egongo da.

Orain, masturbatu nahi dudanean prentsak egingo ditudanean, 20 multzoak asmatu beharko dituzu. Horrek distrazio gisa balioko du, energi fisikoa erabili, giharrean edo indarretan eraikitzeko gimnasioa edo bizitza errealean, hormonaren ekoizpenaren laguntzaz, hobeto begiratu eta konfiantzaz sentitzen naiz.

Lanera itzultzen naizenean, bulego orduak, nire zaletasun guztiekin konbinatuta, PMO egunkari hau eguneratuta edukitzeak eta sukaldatu, erosketak egin, etxeko lanak egin, ama ikusi, lagunak ikusi eta Rachel nire neska-lagun maitagarriarekin denbora pasatzeak, hori esan nahi du Ez daukat denbora asko pornoan eta horrelako gauzetan pentsatzen igarotzeko.

Abstentzioa eta arreta desbideratzea da gakoa. Une zailena gauean lo hartzea izango da bakarrik nagoenean. Masturbatzen nintzen lo samarra lo egiten laguntzeko, baina hori ez da aukera bat izango orain. Elkarrekin lo egiten dugunean ahalik eta pijama sexy gutxieneko lekura eraman beharko dut Rachel, tentatuko ez nauelakoan.

Benetan pozik nago eta pozik nago YBOP webgunea aurkitu eta nire arazoa identifikatu izanagatik. Badakit benetako gunea dela, a) ez didalako ezer saltzen edo ezer sinatzera bultzatzen saiatzen, b) ez dago iragarkietan estalita eta c) beste gizon batzuen artikuluak eta kontuak irakurtzen ditudanean, Esaten ari naizenarekin asko identifikatzen naiz eta nire esperientzia pertsonalaren oso antzekoa da, 100% ziur nago hori izan dudan gaitza dela.

Webguneak dioen moduan, zure medikuak ezin izango zaitu lagundu mediku praktikak urte asko atzeratu baititu eta ezin baita Internet garatzen ari den erritmoan egokitu. Ziur nago gizon askok hori pairatzen dutela eta pornoarekin lotutako zutitzearen disfuntzioaren joerak islatzen duela banda zabaleko Interneteko abiadura eta erabilgarritasuna.

Hori da nire eguneroko lehen sarrerarako. Luzea izan da baina hala izan behar zuen. Hemendik aurrera sarrerak motzagoak izango dira, baina hala ere, nahikoa zehatzak izango dira nire sentimenduak, pentsamenduak, gertaerak eta aldaketak grabatzeko.

Beno, hemen nago, 17 urte ditut, pornoa ikusten hasi nintzen 13ish-etik hasieran gogoratzen dut ia pornoari begira egon nintekeela, baina orain urte batzuk lerroan beherago ezin ditut pornografiarik gabe gogaitu eta ****** Burua galtzearekin bart bezala, 6. mailatik gustatzen zaidan neska hau ia praktikatzeko eskatzen ari zitzaidan, baina ******** aitzakia bat jarri behar izan nuen egoera horretatik ateratzeko, badakit ezin nuke neure buruarekin bizi ezin izan banu ***, ez badut pornoa ikusi, kutsatu edo astebete eta erdi bezala orgasmatu eta une honetan ere ez dut nahi

iruzkinak oso estimatuko lirateke, pornografia benetan funtzionatzen ez bada behintzat, zenbat denbora errealki sexu berreskuratu ahal izateko, bera adin bereko edonork ********, etab. LINK

Epiphany eta aldaketa bila

19 urteko gizonezkoa naiz eta lineako pornoaren erabilera 13 urterekin hasi nuen. Hasieran erdi biluzik zeuden irudiak ziren eta benetan uste ez nituen gauzak "txarrak" ziren, hala nola Victoria's Secret webgunea. Orduan 14 urterekin ikasi nuen masturbatzen, baina denbora luzez batez ere irudimenarekin eta fantasiaz elikatzen zen, nire Interneteko konexioak ezin baitzituen bideoak oso azkar erreproduzitu orduan. Bitxia bada ere, ez nuen pornografia aktiboki bilatzen garai hartan, ez bainintzen ondo sentitzen erabiltzen. Joder, sentitu nuen ... prest ez nagoela ... emakume luzeak biluzik ikusteko, beraz, erdi biluzik dauden irudiekin geratu nintzen.

Baina orain konturatzen naizen moduan, "arina" dela uste nuen portaera horrek ere ekar ditzake Zure Brain Porn-en irakurri ditudan arazo asko. Egun batean, bat-batean konturatu nintzen nire zakila zein hilda sentitzen zen. Ez nuen inolako goizeko egurrik izaten, maiz gogoratu nintzenean maiz urtebete inguru izaten nuelar. Erdi biluzik zeuden irudiek pizten ninduten efektua galtzen hasi ziren, eta gero eta galeria handiagoak arakatu behar izan nituen altuera bera lortzeko. Lortu nuen edozein muntaketa ere ez zen lehen bezala sentitzen. Ez ziren bizirik eta pultsatzen sentitzen "bere buruaren" moduko moduarekin. Nerabe batentzat oso arazo larria zela uste nuen. Hemen nire bizitzako unerik gozoenean egon behar naiz baina ez nuen sentitzen! Azkenean, gurasoei kezka honen berri ematea erabaki nuen eta urtebetean guztira 3 mediku ikustera eraman ninduten.

Lehena, nire testosterona maila egiaztatzeko odol analisia egin zidan urologoa izan zen eta prostatakoa ere egiaztatu nuen (horren lehen esperientzia desatsegina, urgh). Azkenean ezin izan zuen nirekin fisikoki gaizki identifikatu, eta benetako neska batekin "probatu" egin ezean, ezin zuen ezer gehiago egin. Are gehiago, pornoarekin masturbatzeko animatu ninduen, burugabekeriaz jarraitu nituen aholkuak: /

Bigarrena beste mediku mota bat zen, beste gaixotasun batengana joan nintzen baina nire arazoari buruz esan nuen. Fisikoki oker berria ez detektatu ostean berriro, neurologoak aipatu zizkidan. Neurologist honek nire burmuineko MRI bat egin zidan nire burmuina arazorik izan balute eta, azken aldian, fisikoki gaizki ikustea ezinezkoa izan zitzaidan, erlijio-aholku batzuk eman nituen, esate baterako, kristau gisa masturbating errua ez izatea. Esan nahiko nuke, sendagile guztiek ez zutela inolako axolarik eman behar nituen erantzunak emateko.

Aurrera azken urteetara, nire pornoaren erabilera irudi soiletatik porno "normala" izatera pasatu zenean, nire bizitza izugarri zegoen. Batxilergoa amaitzear nengoela eta, bat-batean, nire urteak zorabiatuta igaro eta denbora preziatu hori alferrik galduko nuela sentitu nuen. Depresioa eta bakardadea sentitzen nintzen, eta ezer ez zitzaidan lasaitasun iraunkorra emateko gai izan. Bitarte horretan, pornoarekin eta masturbazioarekin sendatu nintzen nire burua, nire bizitzan ondo sentitzen zen gauza bakarra zela kontuan hartuta, nahiz eta batzuetan berehala nire buruarekin okerrago sentitu. Gainera, gogortu ahal izateko bide bakarra pornoa masturbatzen ari nintzela ikustea zela ohartu nintzen eta nire estiloa lubrifikazioarekin laztanduz grip lehor eta latza izatera aldatu zen. Askotan, batere gogorra ez zen zakil batekin masturbatu nintzen. Une honetan, ia ahaztuta nengoen nolakoa zen harkaitz sendoa zen muntaketa.

Handik hilabete batzuetara psikologiako artikulu batekin topo egin nuen YBOPekin eta, bat-batean, zalantza guztiak uxatu zitzaizkidan. Nolabait esateko, hain lasai sentitu nintzen, nire arazoa ez zela ohikoa eta erraz konpondu zitekeela ahalegin eta denbora kopuru egokiarekin. Sendatuta egoteko itxaropena ia utzi nuen eta arazo honekin helduen sexu bizitza guztia igaro beharko nuela pentsatu nuen. Orain, aurten berrabiarazi arrakastatsua burutzea pentsatu dut aurten unibertsitate aurreko ikasketak amaitzen ditudanean, bidean poliki-poliki eskuratutako onurak jasotzen ditudan bitartean.

Une honetan berrabiarazteko 14. egunean nago. Hasieran 11 eguneko berrabiarazten egon nintzen aurretik, baina berriro erori nintzen eta 2 egun egin nituen nire uneko ikastaroa hasi aurretik. Oso pozik nago nire bizitzan abantaila nabarmen batzuk azaleratzen ikustean. Ez naiz hain alferra gimnasiora noizean behin entrenamendu on bat egitera joateko. Ez nago denbora askoan deprimituta egoten eguna ez bazen ondo atera, lehen ez bezala. Nire eguneroko bizitzarekin pixka bat kementsuago sentitzen naiz. Nahiz eta oraindik ez dudan erabili, hala nola, jeje gehiago ikastea bezalakoa, baina ondo sentitzen da etengabe agortuta eta laino garunik ez sentitzea.

Baina prozesu gogorra da ziur. Berrabiarazteko 14. eguna esaten dudanean hau M-ri eta O-ri bakarrik dagokie. Azken egunetan pornoari begiratzeko gogoa oso izugarria zen eta Maxim eta Nuts-en azal batzuk begiratu nituen pixka bat, beraz, pornografia abstentzioa 0 egunetara itzultzen jarraitzen du. Baina, gutxienez, M eta O gabe, ez dut berriro hiruren beheranzko ziklo batean amaitzen eta errazagoa da nire burua pornografia bilatzeari uztea. Oraindik, nire burmuinak etengabe irrintzika egin du eta siesta luzea egin behar izan dut gogoa arintzeko. Uste dut agian korrika egitean "horman jotzea" bezalakoa dela? Benetan energia erreserba nahikoa duzunean aurrera egiteko baina zure garunak dagoeneko gelditzeko esaten dizu? Baina horma hori apurtzea lortzen baduzu, orduan energia hori sentitzen duzu eta etenik gabe jarrai dezakezu. Beraz, orain abstenitzen jarrai dezakedala ematen du, baina nire burmuinak jada deia egiten dit. Espero dut horma hori apurtu ondoren, burmuinak nahastea eragingo didala eta berrabiaraztera bideratu ahal izatea.

Gainera, gogoetatik aldentzeko adina gauza ez izatearen arriskuaz jabetuta, horregatik erabaki dut azkenean hemen aldizkari bat hastea. Berriro ere, pozik nago YBOP-era eta berrabiarazi duten pertsonen kontu arrakastatsu guztietara eraman nautelako eta horrek itxaropen handia eman dit nire bizitza berriro hasteari eta orain bizitzari buruz.

Hona hemen bizitzarik porno gabe

Behera heltzean, 1 egunean.

Aizu, 21 urteko gaztea naiz, gaur egun EDtik sortutako HOCD dela uste dut.

Azken 3 hilabeteotan izugarri sufritzen dut honekin eta nire bizitza nahiko ahuldu du. Konfiantza guztia galdu dut, nire itxaropen guztiak eta ia infernuan eta bueltan egon naiz. Urtarrilean lehenengo aldiz jo ninduenean ez nekien zer egin neure buruarekin; 6 egunen buruan izua eraso bat izaten nuen egunero ia egunero (honen inguruko okerrena egun horietan azterketak egiten ere egon nintzen - amesgaizto absolutua ziren).

Nik uste nuen azpian nengoen estresa gameluak atzera bota zituen lastoa izan zela; Egoera normaletan pentsamendu horiek alde batera utziko nituzke, txantxetan, benetan gezurrezkoak diren jakinda, baina aldi honetan oso ahula nintzelako eman nion garrantzia emozionalari. Hori izan zen egin nahiko nukeen akats larria. Harrezkero ez dut egun bakar bat ere izan etengabeko zalantza honetatik; Literalki konstantea esan nahi dut. Ez zen aldi bakar bat izan OCD mota honekin lotutako pentsamendu izugarririk izan ez nuenik.

Azterketa aldiaren ondoren, nire estres maila jaitsi egin zen hasieran eta ez nuen antsietate krisirik izaten egunero, baina eguneroko muturreko ondoeza (eta antsietate eta beldur maila altuak) nituen, eta nire eguneko orduak literalki igarotzen nituen. hausnarketa egiten eta kezkatzen nondik datorren INFERNUA. Serio bezala, non lurra pentsamendu hauek jaso al ditut ?! Nola demontre agertu ziren? Iraganean zenbat desbideratu izan naizen sexualki ondo jakitea. Beti sentitu naiz indartsu eta ziur nire identitate heterosexualarekiko, eta dena gertatu zenean apurtu egin zen.

Kaixo, galdetu nion ea garunaren bisualitatearen eta zesioaren funtzio fisikoen arteko harremana / konexioa badago. Gizon bat pizten denean, al dago libido edo ilusio handitzen duen erreakzio kimiko bat edo hori bultzatu dezakeela?

Arazoak ditut emakumearekin emozionatzeko ere, gauza bera JATORRIZKO kartelarekin eta bere arazoekin. Hala ere, nik 40 urte ditut eta oraindik sendagileekin sexualki funtzionala eta aktiboa izan nahi dut.

Pornek estimulatzen nau, baina nire ondoan emakume biluziak erdi-masa eraketa sortzen du. Baina porno erections oraindik 18 urteko ona da !! (adibide txarra, baina gogoratzen dut), baina lortzen duzu.

Uste dut ilusio kimikoaren eta jaistearen sentsazioaren menpe nagoela, GIZONA .. mendekotasun sentimendua dela eta TONAZ gozatzen dut. Askotan 1-5 aldiz masturbatzen naiz egunero !!, azken 20-25 urteetan, benetan! (gutxienez 5 asteko 7 egunetatik kanpo) Uste dut atsedena hartu behar dudala pornografian eta masturbazioan, baina oso zaila da. Norbaitek norabide egokian seinalatuko al ninduke nire arazo honen aurrean, ni eta nire bikotekidearekin kezkatzen hasia da.

Hey, hau da nire lehen post hau. Kaixo guztioi.

Historia laburra emango dut. Ustekabean aurkitu nuen MB oso gaztea nintzela, ez dut gogoan zenbat urte nituen, baina uste dut 10 eta 12 urte nituela garai hartan ez nuela ondo ulertzen zer egiten nuen, ondo sentitzen nintzen. Ez zegoen orgasmorik ere. Hau ia egunero jarraitu zen 19 urtera arte. 22 urte ditut. Nire arazoa bi hilabete lehenago konturatu nintzen, eta geroztik bi aldiz errepikatu nuen azken bi hilabeteotan (ordea, irten baino lehenago, askoz ere gutxiago neukan MBa aurkitu nuen. Astean behin baino gehiagotan, bi edo hiru hilabete lehenago nire irteera data ofiziala). Baina azken hilabetetik hilabete bat izan da.

Sexu harremanak izan ditut emakume kopuru dezenteekin, eta horiekin guztiekin muntaketa lortzea oso gogorra izan zen (Ironikoa, ezta? Eskuzko estimulazioa eskatzen zidan normalean niregandik, eta nahikoa gogorra izan nintzen denbora batez joateko. minutu pare bat galduko nuke, ordea). Horrek benetako arrakasta izan zuen nire buruarekiko konfiantzan, ez nuen ulertzen zergatik ez zitzaidan hasieran funtzionatzen. Webgune hau irakurri nuenean, literalki dena sakatu besterik ez zen egin. Guztiak zentzu osoa zuen. Pornoak ikusteari utzi nionetik goizeko muntaketak izaten ditut azken hilabetean egunero ia erdi (irakurri dudanaren arabera ona da!). Sozialki aktiboago sentitu naiz ere. Irten naizenean emakumeekin sexu harremanak izateko gogoa sentitzen dut, lehen ez nuen hori. Neska bat ikusiko nuke eta berarekin erakartzen ninduela jakingo nuke, baina ez nuke haiekin sexu harremanak izateko gogorik sentituko. Nire burmuinak pentsatzen zuen bezalakoa zen, nahiz eta neska hau erakargarria izan, pornoarekin hobea eta estimulagarriagoa aurki zezakeela. Orain, aktiboki saiatzen naiz eta arrakasta izaten dut, festetan neskekin lotzearekin. Inoiz baino askoz naturalagoa eta dibertigarriagoa da.

Hala ere, bada kezkatzen nauen gauza erraldoi bat. Amets bustiak. Bi izan ditut PMOren abstinentziaz geroztik. Hala ere, nire bi amets bustietan pornoa ikusten nuen. Azken bi hilabeteetan harreman bat izan dut neska horrekin, eta ez dut ikusi pare bat astetan, unibertsitatera atsedenaldian egoteagatik. Pare bat egun barru etorriko da bisitatzera, eta bart ilusio handiarekin sentitu nintzen eta ia gogorra egin zitzaidan etortzeaz eta sexu harremanez aritzeaz. Hori itxaropen izpi izugarria zen. Baina bart inoiz izan ditudan amets bizienetako bat izan nuen, eta nire mendekotasunaren garai txarrenetan itzuli nintzen. Hain erreala sentitu nintzen, esnatuta nengoela pentsatu nuen eta jabe sentitu nintzen. Amets honetan kontrolaezina nuen gogoa pornografia ikusteko, eta men egin nuen. Ametsetan nahiko gogorra zen, hemen irakurri dudan guztitik txarra baita (esna egon bitartean ikustea ... baina amesten dudanean ??). Orgasmoa inoiz bizi izan dudan biziena izan da. Beldur naiz hardcore pornoaren ametsetako fantasiekin loturiko orgasmo biziak atzera botako nauena.

Egiten ari naizen galdera da, zure ustez, zer eragin du nire berreskurapenean? Goiz hau baino lehen ziur nengoen bisitatzera etortzen zenean bi egunetan dena funtzionatuko zuela, baina orain neure buruarekin zalantza handia dut. Pena ematen dit hori guztia amets batean gertatu izanak, azken bi hilabeteetan abstentziorako kontrola sentitu dudalako. Literalki ez dut pornorik ikusteko edo masturbatzeko gogorik ere sentitu. Amets honetan aldi berean sentitu behar nituzkeen premia eta erretiratze sintoma guztiek ukituko ninduten bezala izango zen eta nire ekintzen kontrolik ez nuen. Aste honetan unea iristean gai izan nahi dut. Biak aspalditik genituen horren zain eta benetan kaltetuko luke gure harremana, "altxatzeko" gai ez banaiz.

LINK - 23 urte daramatzadan gizonezko bat naiz, duela 3 urte baino gehiago zutitzearen disfuntzioarekin borrokan dabil. Duela urte eta erdi inguru hasi nintzen harremanean eragiten hautsi ginen arte.

Arrazoi asko direla eta (batez ere antsietatea eta beldurra baina baita neure burua hobetzeko gogoa ere) urtebete baino gehiago igaro dut ezkongabe eta emakumezko bikotekiderik izan gabe. Egunean 2 edo 3 aldiz masturbatzen nuen porno askotarikoekin.

Badakit denbora batez masturbazio eta porno asko nire EDaren kausa izan zirela eta hainbat aldiz saiatu nintzen ikusten dudan porno kopurua gelditzen edo murrizten. Duela hilabete batzuk nahiko gustuko dudan neska hau ezagutu nuen eta jo egin dugu. Baina gaizki funtziona dezakedala jakinda aitzakia asko egin ditut sexu harremanak ez izateko.

Duela aste batzuk astegunetan ez nintzen masturbatzen hasi, hori ariketa fisikoa egiteko edo korrika egiteko. Baina Gary Wilson-en TEDx Talk eta YBOP ezagutu ondoren eta azkenean azpireditazioa sentitzen dut bakarrik ez nagoela eta hori gainditu dezakedala, zaila izango da bai, baina behintzat ez naiz bakarrik egongo.

Atzo martxan jarri nintzen eta gaur egun gutxienez 50 egun iraungo dut.

Hey man, zure bidaia onenaren bila nabil. Antzeko atzeko planoetatik dator. Porno eragindako ED batekin borrokatu zen 3 urte inguru, eta horrek benetan suntsitu nire harremanak emakumeen gehienak baita nire auto konfiantza. Baina orain nire bizitzako neska berria da, eta nire boterean ezer egingo dut une honetan desberdina izateko.

Benetan sinesten dut gure bizitza aldatu dezaketela. Baina konpromisoa hartu behar dugu. Gustatzen zaizkizun bezala aktibatuta egongo zara eta ezin duzu tentazio aski urrun utzi. Zorte on! Espero dut zuk eta zure neska berriaren zoriontasuna elkarrekin topatzea.

42 urteko istorioa .. Zorionez, haur gazte batzuek gelditzen lagunduko dizute aurretik datorrena ikusten duzunean

Oinarrizko eskolan hasi nuen fappina, gehienok bezala. Urtetan 2-3-8 aldiz egunean egin al zen (ez zen pornoa eskuratzeko erraza izan) zorionekoa izan nintzen HSeko eta unibertsitateko andreekin nahiko ondo egin nuela eta 140 urte inguru ohera 28 urterekin lortu nuen. oraindik batez beste 3 eguneko batez bestekoa ateratzen ari zaren bitartean. Nahi nuenean eta noiz nahi nuen lor zitekeen (oraindik ez nuen pornografiarik alokatzeko lotsatuta nengoen eta abiadura handiko sarea ez zegoen eskuragarri).

Orduan, pornografia maite zuen neska batekin hasi nintzen! Alokatu egingo zituen eta ziur nengoen loteria izorratua irabazi nuela. Eszenak antzeztuko genituzke .. gizakiaren bizitzak ezin du hobera egin. Orduan, zinemara joango nintzen inguruan ez zegoenean! Beno, urtebete inguru igaro ondoren, ED-rekin arazoak nituela konturatzen hasi nintzen pornoaren ikusizko estimulazioa ez banu. Handik gutxira bera joan zen eta abiadura handiko sarea lortu nuen. Orain atzera begiratuta, ziurrenik nire bizitzan egin dudan akatsik handiena da. Ezin nuen sareak eskaintzen zuen pornoarekin nahikoa lortu.

Beste neska bat idazten hasi nintzen (pornoa gorrotatzen zuen baina edaria maite zuen) Sexua handia izan zen lehen aldiz, berria zen eta beroa zen. Baina pare bat hilabete igaro ondoren ED jaiki zen berriro. Benetan sucked cuz sexua nahi zuen denbora guztian eta pornoa ikusi nahi nuen denbora guztian. Edonork moztuko genuke eta hau nire EDa nola ezkutatu ahal izango nuke, whisky Dick izan nuenez, baina oraingoz (sorpresa harridurarako) larritasun handiko antsietatea izan nuen EDarekin batera. Viagra pixka bat lagundu zuen hasiera batean, baina laster ez zuen lanik egin. Esan beharrik ez, laster joango zen nire autoestimua gehienarekin.

Hau da, Porn menpekotasuna benetan abiadura handian sartu zen. Tabernetan neskak lor nitzake, baina EDren beldur nintzen mozkortu, edariari errua bota eta munduko txapeldun koskor jantzi bihurtu nintzen (32 urte inguru ditut une honetan eta oso labainkorrean irristatzen naiz malda) Depresioa (orain konturatzen naiz pornoak eragindakoa) ia pornografia bezain handia izaten ari zitzaidan, baina pornoak ondo sentiarazten ninduen, beraz, fappin mantendu nuen ... ASKO, eta ez nintzen fappin, Edan nuen depresioa larritzeko.

Aurrera 10 urte: 50 libra irabazi ditut, nire etxea, negozioa galdu dut, bi dwi lortu ditut, urteetan ez da emakumerik egon ohean, egia esateko bizitza nahiko iluna zen. Duela 2 aste YBOP ikusi nuen eta orduz geroztik ez dut pornoa ikusi edo fapped. Zuhaitzak berdeagoak dira, aireak usain hobea du, ariketa fisikoa egiten hasi nintzen, emakume ederrak daude leku guztian, eta bizitzarekiko erabateko jarrera dut. Ez nago inola ere sendatuta eta oso bide luzea egin behar dut, baina lehenengo 3 aste hau etorriko denaren adierazgarri bada, ezin dut itxaron izotza! btw .. gaur goizean goizeko lehen egurra izan dut gaur goizean! Zorte on mutilak .. egon indartsu! eta eskerrik asko irakurtzeagatik.

Kaixo, komunitate hau aurkitu berri dut.

PMO ziurrenik 14-ren adinaren inguruan hasi nintzen, beraz, duela 7 urte. Hasieran neure burua gorrotatuko nuen eta izugarrizko erruduna sentituko nintzen - banekien gaizki zegoela sakonean ... baina zenbat eta gehiago egin, orduan eta desentsibilizatuagoa nintzen eta orduan eta gutxiago eragiten nion - gero eta errudun gutxiago nintzen , ez zen gauza handia bihurtu.

Azken urteak oso txarrak izan dira - neure buruarekin sinetsita nago ondo zegoela eta ez zela gauza handirik, PMO egingo nuke egun gehienetan, eta batzuetan astean hainbat egunetan.

Iazko urtearen amaieran nire bikotekide onenak bat-batean pornografiarekin borrokak sortu zituenean, eroso nengoen horri buruz hizketan eta PMOk burmuinean dituen efektuei buruzko artikulu batzuk erakutsi zizkidan.

Artikulu hauek irakurri nituenean inozotasun hodei bat altxatu zen bezalakoa zen - hain nabaria eta logikoa zirudien PMOk kalte egiten zidala - Gertaera agerikoa saihesten eta sakonean banekiena ezabatzen saiatzen nintzen.

Horren ostean, PMO gabe egon nintzen, baina indioilar hotza hartzea nahiko zaila zen eta hainbat aldiz errepikatu nintzen. K9 arakatzailea instalatu nuen eta pasahitza eman nion aipatutako lagunari - laguntza izugarria izan da .. baina zoritxarrez momentu latzetan zenbait konponbide aurkitu nituen ... Aurten askoz ere porno gutxiago ikusi badut ere, aurkitu dut zaila da fap-a gelditzea - ​​nire onena 2 aste inguru izan da. Beti esaten dut hurrengoan behar bezala egingo dudala, baina beti tentazioari errazegi ematen diodala dirudi.

Pare bat neska-lagun izan ditut, baina aspertu nazazu azkarreki, haiek aktibatzeko ere borrokatu dut, ondorioz ED - Horren gainean izugarri lotsatu eta etsita egon naiz. Neure buruari apustua egin nion dezente - PMOrentzat zela konexioa ez egitea. Nabari da aspertu egiten naizela, oso hondatuta nagoelako nahi ditudan "sexu bikote" birtual berrien bidez bizikletan ibiltzeagatik.

Esperientzia horiek eta nire PMO ohiturak direla eta, historikoki nahiko pobrea izan naiz andreekin. Gauza da, itxura txarra ez dudala eta gauza onak ditudala - jendeak askotan galdetzen du zergatik ez dudan disko hobea neskekin ... baina aukera bat gertatzen den bakoitzean paranoikoegia naiz irabazten nuena ' ezin diezu gustatu.

Duela gutxi 21 urte bete nituen, eta PMOri gaizki irten zitzaidan P-ri epe dexente eutsi ondoren. Baina erabaki dut heldu dela unea eta hori behar bezala egiteko unea dela. Tentazioari aurre egiteko ahulegia izan naizela konturatu naiz, beraz, oraingoan ahaleginduko naiz. Gustatuko litzaidake aurrera egin ahala laguntza izatea. Nire lehen helburua 30 egunetara iristea da eta hortik aurrera joera hautsi nahi ez dudan egun nahikoa pilatu izana espero dut.

Nire bizitza atzera egin dezaket sentitzen dut

Entzun nuen / R / nofap lehen baina gaur arte ez nuen egiaztatu. ASKO irakurri nuen ybop-en. Ia negarrez hasi nintzen.

30 urte ditut. 8 urterekin asmatu nuen atsedenaldira zutoinera igo ezkero nire dingdang izugarria sentitzen zela. Azkenean asmatu nuen tira nezakeela atea / alde baten / zutoin baten gainean gora eta behera tiratu beharrean. 13 urte nituen AOL etxean eta jpeg haiek betirako hartu zituzten deskargatzeko eta inprimatzeko. Banda zabala 17 urterekin nuen askoz azkarrago eta filmak erabat rad ziren. Gero, unibertsitatera joan eta argiak itzali ditut.

Sokamuturra egin arren, benetako emakumearekin ondo moldatzen nintzela zirudien. Hala ere, ez zuen beti funtzionatzen, noizean behin gudu zelaitik atzera eginez garaipena ziurtatuta zegoen unean. Gauza estandarrei leporatu nien - mozkorregiak, neskalagunak pisua hartu zuen, estresa, etab. Aitzakia horiek baliozkoak eta normalak zirela uste nuen. 20 urte inguruko medikuarengana joan nintzen testosterona kontrolatzeko eta ez nengoen oso ziur medikua ez zela idiota bat "guztiz normala" nintzenean.

Gal bat ezagutu nuen, bikaina zen. Untxiak bezala jo genuen. Arazo gehiago ez. Ez hasieran hala ere. Hurrengo 9 urteetan elkarrekin bizitzera joan ginen, alde egin genuen, ezkondu eta gero ni utzi ninduen. Pixkanaka denbora horretan zehar sexu harremanak maiz uzteari utzi genion. Normala zela iruditu zitzaidan, arraio ezkonduta geunden eta ezkondutako jendeak ez du izorratzen, ezta? Hilean behin edo gutxiago. Izeba Flo-ren bisita batetik bestera joaten zen noizean behin, lasaitu gabe. Azken urteotan gero eta arazo gehiago izaten hasi nintzen hura mantentzeko / mantentzeko. Izutu ninduen. Hain beldurtuta nengoenez, nire oiloak ez zuen funtzionatuko, inoiz ez zela% 100ean funtzionatzen hasi. % 80 nire egunik onenean. % 0 nire okerrenean.

Orain urte erdi baino gehiago egon nintzen ezkongabe. Depresiotik hondoa hartu eta gero errebotea egin nuen eta kalera ateratzen hasi nintzen. Emakume eder eta politak hartu, etxera eraman eta ... ezin izan zuten altxatu edo ezin izan zuten mantendu. Burutik, ia hamarkada batean lehenengo aldiz berri bat hezurmamitzear nengoela sinetsi ezinik nengoen. Fisikoki, nire zaborra siestatik esnatu, aharrausi egin, gero irauli eta lotara itzuli zen. Bikain izorratuta, 30 urte ditut bakarrik nagoela pentsatu nuen eta nire oila hilda dago. Iruditu zitzaidan agian antzinatik sobera zegoen errendimendu antsietatea dela, baina banekien beste zerbait zegoela. Nire koskorra hilda sentitzen zen pornoa ikusi nuenean izan ezik. URTEETAN goizeko egurra izan ez nuela konturatu nintzen. URTEAN ez nuen ausazko bonerarik izan. Baina segundo batzuetan gogorra izango nuke CTRL-SHIFT-N sakatu bezain laster.

Hilabeteak daramatzat izututa eta deprimituta. Pentsatu nuen maletak egin eta monasterio batera joan beharko nuela. Nola sor dezaket inoiz harreman esanguratsua emakumearekin harekin harremanik izan ezin badut. Txitoei gustatzen zaie kolpeak ematea, batez ere izugarriak. Zientzia da. Ezin nuen neure burua ekarri pilula hobeak probatzera. Agian, terapiara joaten banaiz eta hitz egiten eta hitz egiten eta beldur naizenaz hitz egiten jakin dezaket gertatutakoa eta buruan gaizki dagoena konpondu dezaket.

Eta gaur jakin dut zer gertatu zaidan. Azkeneko hamar urteotan pornoari ia egunero ateratzea gertatu zitzaidan. Baina bada itxaropena. Berriro gizona izan naiteke bihurtu dudan d-poltsa ez segurua, deprimitua eta makala. Egin behar dudan guztia "atsedenaldira zutoina igotzen" utzi dut. Inoiz egin dudan gauzarik errazena izango da, nire bizitza (eta nire zikina) itzuliko dizkidalako. Benetan, benetan, nire bizitza (eta nire zikina) berriro nahi ditut. Eta horrek pozten nau negar egin dezakedala.

Nire SOrentzat, 90 + erronka hasten dut

Bi urte eta ia lau hilabete daramatzat nire gf-rekin. 17 urte ditut, eta 11 urte ditudanetik ez diot pornoari arreta emateari utzi. ED-k sufritzen dut ia nik eta nire benetako gf-k elkarren birjintasuna hartu zuen duela bi urte. Pribatutasunean ikusten dut batez beste astean bi egunetan: banandu ondorengo lehen egunean dena normal funtzionatzen du, baina hurrengo egunetan, ia ezinezkoa zait goizeko egurra baino beste muntaketa bat edukitzea. Nire neskatoak ez daki fapping ari naizen, ez daki pornoa ikusten ari naizen eta espero dut inoiz ez jakitea, gehiegi min egingo liokeela.

07 / 03 eta 07 / 13 artean arrakastaz gelditu naiz eta 10 egun hauetan gizon sentitu nintzen sentitu dut (testosterona bultzatzea, ezta?), baina 07 / 14an sentitu nuen chaser efektua eta horrek berehala gelditu ninduen nire abentura.

Azpizreditazio honekin topo egin dut gaur, eta zure brainporn-eko guztia irakurri dut. Beraz, azkenean 90+ erronka hastea erabaki dut. Horrela, 90 egunez ez dut pornoa ikusi, pornoa ikusi edo porno fantasia buruan egingo, eta mugarri horretara iritsiko naizenean, behin betiko gelditzeari utziko diot. Aurrera jarraituko dut sexu harremanekin sexu harremanak izaten, nire denbora libreko helburu nagusia baita, baina kontuz ibiliko naiz chaser efektua.

Eskerrak aldez aurretik, nire fapstronauts lagunak, eta eskerrak eman diezazkiozu komunitate honi guztiei.

TL; DR: 17 urte ditut, eta bizitza osoko gf-rekin ED gehiago ez izateko, gelditzeari uzten diot, erlaitz egitea, pornoa ikustea eta pornoa imajinatzea 90 eguneko mugarria lortu arte, eta fap-a utzi eta gero pornoa beti.