OHARRA: Berrabiarazi berri baduzu eta hasierako elkarrizketa ekitaldietan ejakulazio goiztiarrik ez duen ezaugarririk ez baduzu, ez kezkatu. Pasatuko da. Ikusi Urtebete - Sexua harrigarria da orain, aurreko harremanetan baino askoz hobeto progresio tipiko baterako. Ikusi bideo hau ere “Sexuaren aurretik masturbatu behar al dut iraungo?” bat lasaia esan zuen:
"Arreta pornografian, masturbazioan eta fantasian abstentziora. Honek sentsibilitatea areagotuko du, baina hasieran zapuztu egingo zaitu, behin sentikorregia zarenean, sexu-ekintza zertxobait piztuak oso piztu eta eiakulatu dezakeelako. Ez da kezkatu, sexu harremanak izaten hasten zaren heinean, sentsibilitatea maila normaletara jaitsiko da ".
____
EDarekin edo eiakulazio atzeratuarekin alderatuta arraroa izan arren, eiakulazio goiztiarra pornoaren erabiltzaile astunetan jakinarazi da. Irudikapen onena da Bideo honetan. Ijakulazio goiztiarraren kausa denez, pornoaren erabilera kontrako intuitiboa dirudi. Bi azalpen posibleak kontuan hartu dira:
- Nerbio-sistema oso azkar ejakulatzen trebatzea (edo partzialki tente dagoen bitartean)
- Sentsibilizatutako adikzio bideak
Nerbio sistemako prestakuntza
Erabiltzaile bat azaldu da:
Azken bi aste hauetan gutxi gorabehera gaiari buruzko material asko irakurtzen aritu naiz, eta informazio gehiena dirudi nire subkontzientzia kontrolpean hartu dudala, nire gorputzaren txanda dela. Edo, hobeto esanda, nire nerbio sistema. Aurretik bezala, gorputza ahalik eta azkarren etortzen trebatu dut, zer dakizun egiten harrapatu ez dezaten, eta orain berriro entrenatu behar dut. Artikulu horiek hainbat meditazio eta arnasketa teknika gomendatzen dituzte, baita zakilaren burua estutzea ere azken baliabide gisa.
Beste erabiltzaile bat:
Orain nire neska-lagun ohiarekin irtengo nintzen 2 urtez hautsi baino lehen. Aldi horretan ez nuen inoiz sexu arazorik izan (ED edo PE). Erraz pizten naiz eta berak iraun zuen kopuruaren bikoitza irauten nuen. Epe horretan ere, ez nintzen pornoaren menpekoa eta noizean behin masturbatu nintzen (PMO).
Hautsi ondoren, zoritxarrez hartu nuen pornoan. PMO aldizka egiten nuen eta baita amaiera zoriontsuekin masaje geletara joaten ere. Honek 6 hilabete inguru iraun zuen, eta ondoren neska berarekin itzuli nintzen. Elkartu ginenean, ez nituen PMO edo masaje gelak geldiarazi, engantxatuta nengoelako. (Maiztasuna murriztu besterik ez dut egin.) Sexua izugarria zen nire neskalagunarekin (edo behintzat berarentzat izan zen) Ez nuen arazorik izan hori lortzeko (agian pare bat aldiz izan ezik), baina ezin izan nuen iraun minutu bat baino gehiago. Harremanak urtebeteko iraupena izan zuen, eta, horregatik, ez nago harro esatea ez nuela behin ere bere orgasmik egin penetrazioaren ondorioz, 6 hilabete lehenago orgasmo anitz ematen ari nintzen neska bera.
Eta beste bat:
ED + eyaculation goiztiarra? Edonork itsasontzi berean?
Beraz, izenburuak dioen moduan. Badirudi ED eta eiakulazio goiztiarra dituela. Emakume batekin hasten nintzenean, muntaketa bat izan nuenean, oso azkar ejakulatzen nuen (10-15 seg. Bezalakoa). Nofap bagoian nago EDa ezabatzeko, baina ez nago hain ziur eiakulazio goiztiarraren inguruan. Masturbatu nuenean lotarako ordua izango zen, beraz, ahalik eta azkarren amaitzen saiatuko nintzen lotara joan ahal izateko. Uste dut neskarekin urduritasunarekin batera hori dela azkenean eiakulazio goiztiarraren erantzulea. Norbait pasatu al da aurretik? Bikotekidearekin erosoago sentitzen naizenean urduritasuna apaldu egingo dela jakiteaz gain, aholkurik ba al duzu?
Gizon baten teoria:
Masturbazioa / Pornak PE eragin dezake batez ere gaztetxoak egiten hasten zarenean. Gazteago zaudenean, azkar iristen zara klimax / orgasmera, harrapatu beharreko beldurrarengatik. Beraz, gogoa irakasten diozu zure lana gogorra denean eta sentsazioaz ez gozatzea dela. Urteak pasa ahala, buruak egokitzen eta irakasten dio muntaketa bati erantzuna azkar ejaculatzen ari dela. Gogoan dut gazteagoa nintzenean pixka bat hartu ninduela eta orgasmo bat behartu behar ninduela, baina orain berehala pornoa ikusten, sexua hartzen edo masturbatzen ari diren trazu batzuen barruan cum.
Printzipio bera aplikatzen zaio pornoari. Porno ikusten duzunean soberastimulatu egiten zara eta ejakulazioa kolpe bakarrekoa da, baina gelditzen zarenean gelditzen zara, erlaxatu eta berriro hasten zara berriro. Bai, saioak ordubete edo 2 iraun dezake, baina modu errealean, ezin duzu 10 minutu zuzen jo instantean. Pornoak ez bezala, sexua duzunean, ezin duzu pausatu, denbora hartu edo erlaxatu, andrearentzako dibertigarria ez litzatekeelako. Hori dela eta, zergatik egiten duzu kolpe kolpe batzuen barruan edo sartu aurretik.
Beraz, funtsean, gure garunak rewire dugu sexuaren eta muntaketa sentsazioa gozatzeko. Beraz, berrabiaraztean zehar hainbat aldiz gogorrago lortuko dugu eta ez fap. Gure gogoa ez da jakingo zer egin eta galdetzen duen erantzuna eztarriko ejakulazio automatikoa dela. Horrek denbora luzez iraungo du, urritasun urteak ez du aste oso batean berreskuratuko,
Niri baino adineko gizon ugarirekin esaten zaio, eta luzaro irauten duenari buruz galdetu. Askok esan dute iraungo dutela naturaltasunez eta ez pornorik ikusi edo masturbatu. Nire lehengusina, 20-30 minutu irauten duen bitartean, esan du luzeago irauten duela pornografia ikusten ez duen edo masturbatzen ez duenik.
Eta oraindik beste gizon baten teoria:
Hona hemen nire eztabaida irekien teoria: DE (jasaten atzerapena) dutenek izan ditzakete aldiz oso luzeak eta masturbatu saio bakar batean. DE izan dut eta nola ia beti masturbatu izan zen, funtsean, orrazkera aurretik 2-3 orduak aurrez aurre. Nola eragiten du horrek eragina sentsibilitate fisikoan jaitsi daiteke zakila eta mentalitatean denbora luzez hartuko duen orgasmora.
Beharbada PE (ejaculazio goiztiarra) duten arren, masturbazio ohikoa izan arren, masturbatu egin dute orgasmena azkar bideratzeko moduan. Laster pentsamendua azkarragoa izango da eta gutxiago kaltetutako zakurren sentikortasuna (estimulazio fisiko gutxiago aplikatuko da).
Hari interesgarria, non berrabiarazi duten hainbat mutilek orgasmoak kanporatu ondoren erekzioa itsasten dutela atseginagoa dela, beraz, PE "akatsa" baino "ezaugarri" bat da.
(42. eguna) Orain LH batzuk ditut, baina ez da hain txarra. Lehenengo aldian, gizon proverbial txikia nintzen, eta ez, orgasmaren ondoren ez nuen muntaketa galdu. 2. jardunaldiaren aurretik burugabekeriaren bat beharko genukeela pentsatu nuen, baina minutu batzuk igaro ondoren, joateko ona nintzela esan nuen eta hala joan ginen! Arraroa eta oso cool!
Sentsibilizatutako adikzio bideak
Porno-induced ED lotzen dugu eta eyaculation atzeratua desensitization edo "debozio plazerraren erantzuna" deitzen dioguna. Desensibilizazioa dopamina seinaleztapenaren gainbehera zirkuituetan sartzen da.
Desensibilizazioaz gain, pornografiko pornografiko guztietan sentsibilizazioa garatzen du, hau da, Pavloviako memoria zirkuituen eraketa pornoaren erabilerarako. (Ikus Zergatik bikotekidea baino bikotekide gehiago aurkitu dut?) Hau seinale gisa agertzen da (irudi bat ikustea, estresa, bakarrik egotea) sariaren zirkuituaren aktibazio indartsua eta pornografia erabiltzeko gogoa eragiten dutenak. Zenbat eta zure burmuina zerbait sentikorragoa izan, orduan eta automatikoagoa da portaera partikularra eta orduan eta eragile gehiago piztuko dira plazerari aurrea hartzeko (errealitatea edozein dela ere). Beharbada, eiakulazio goiztiarra duten gizonek oso bide indartsuak (sentsibilizatuak) eratu dituzte, kitzikapen egoera handia eta eiakulazio azkarra sortuko dituztenak. Agian, neurri batean zakil erdi gogorrekin orgasmoak behartzeko historiarekin lotuta dago. Espekulatu baino ezin dut egin.
Hona hemen zer mutilek esan duten:
Garrantzitsua dela uste dut zure paketea osasuntsu mantentzea erabiltzen ez duzun bitartean. Hori dela eta, kegel errutina ona ezarri dut, zakilaren inguruan muskulu sendoagoak eraikitzen lagunduko didana, orgasmo lehorrak edo askotarikoak izateko aukera emango didana. LH jasaten baduzu, horrek ere lagunduko dizu. Baina orduan ez da kegelen ingurukoa, baizik eta alderantzizko kegelak. Luzatze ariketa moduko bat da, pelbiseko zorua erlaxatzen eta tentsio gutxiago izaten lagunduko duena. Horrek lagunduko du, LH askotan pelbis zoru tentsioaren ondorioz izaten baita. Egokitzen zaizun errutina ezarri beharko zenuke, eta LH jasaten baduzu, ez erabili kegel gehiegi. Horren ordez, alderantzizko kegeletan jarri. Hau guztia eta nola egiten duzun irakur dezakezu hemen or hemen.
Sexua erabat harrigarria da (askoz hobea zen lehen, lehenago masturbatzen ari nintzenean / pornoari begira, eiakulazio goiztiar arina nuen, hori desagertu egin da, eta eiakulatzen dudanean kontrola dezaket (hori aipatzea merezi du seguruenik).
Nire neskarekin dudan lotura mundu honetatik kanpo dago, intimitate erreala eta ahula (neska batekin guardia uzten duzunean eta ematen duzuna itzultzen duzunean, gizona ezin dut sentimendua azaldu, euforikoa da), eta larri zor diot nofap-i, ez dago beste azalpenik. LINK
Istorio luze honek gezi batzuk eduki ditzake zergatik;
Nire iruzkinak nire ED eta PE-n. Luzera sentitzen dugu.
Erizketa goiztiarra (PE) eskuratutako gizonei eta Eragile disfuntzio (ED) modu batzuk sailkatzen zaizkit.. Jendeak bere emagintza goiztiarra deskribatzen saiatzen direnean ohiko kontakizunei buruzko iruzkina egin nahi dut, pornografia erabilera gehiegizkoa eta gero kezkagarria dela eta nire istorioaren zati bat partekatzen dutela.
Blogetan nahiz gune honetan entzun ohi dudan istorioa da mutilek pornoa ikustean eta azkarregi tiraka ikasitako PE kentzea nahi dutela (hau da, ez zuten harrapatu nahi edo beste hainbat arrazoi) eskritura azkar egitera).
Benetan kasu zehatz hori balitz bezala galdetzen diat. Niretzat PE esperientzia izan nuen PE baino lehenago. Nire ustez, 15 edo XNUMX inguruan oso ohikoa den moduan deituko nuke pornografia. Eta istorioa pornoaren adituei ekinez gero, azkeneko pornografia jauzi egiten hasi nintzen gero eta gehiago arousing gauzak. Googleren irudietan bilaketa errazak egiten hasi zen, gero bideoak, gero sexuak, gero sexu desberdina, ondoren agertokiak, tehn taldeak, gero alderdi bat edo sexu-harremanak areagotu egiten ditu.
Hasieran ez nuen arazorik izan, masturbazioa ondo zegoen, eta oso zirraragarria eta pozgarria iruditu zitzaidan masturbatzea. Niretzat nire perbertsioaren hazkundea esponentziala zen, beraz, hasieran ez nuen asko esploratzen, 18 urte nituenean eta neskalaguna nuen Batxilergoko azken urtean, bukakke, pissing eta aurpegia izorratzen nuen eta beste oso muturreko sexu ekintzak.
Hasieran nire orduko GF-rekin izandako sexua bikaina zen eta biontzat pozgarria (orduan ere egiaztatu zuen). Neska-laguna nuen arren, etengabe ari nintzen masturbatzen –egunean 4 aldiz erraz ikusten ez banu, eta, jakina, aurkitu ditudan gauzarik okerrenekin. Orduan, noizbait ezin nuen sexu harremanak izaten ari ginela, horregatik gelditu behar nituen aitzakiak topatuko nituen, hanka min egin nuelako jokatu nuen futbol jokoan edo bestelako zezenketetan. Baina hori guztia azaltzen da pornoaren mendekotasunaren ondorioak ezagutzen dituztenentzat. Pauso bat gehiago areagotu zen jada ezin nuenean hobea mantendu.
Eta gauza bera gertatzen hasi zen txukuntasunarekin ere ... Jasotzeko arazoak nituen, eta hor datorkit niretzat ED eta LH Konexioa. Oso kezkatuta eta tente egoteko oso zailtasunak nituen bitartean, erabat behartuta nengoen masturbatzen jarraitzera eta sentimendu zoriontsuen presak metatzetik. Nire oila ez zela guztiz gogorra (lortzen zuen modua) kontuan hartu gabe, hautsi egingo nuke etsipenez cum egiten saiatuz. Eskolan aurretik goizean egingo nuke, eta hainbat aldiz ondoren, nire burua ejakulatzera behartzen dudan bitartean. Ez nintzen adarra ere, bururatuko nukeen hitzik onena neure burua cum-era behartzen jarraitzeko gogoak besterik ez du behartzen. Berriro ere premia horrek zentzua du pornoaren eta sexu mendekotasun orokorraren testuinguruan.
Baina gaur egun orgasmoak erabat behartzen ari naizen honetan (arreta benetan adarrezkoa izatera ere ez eta lehengo moduan tentea izatera ekarrita) hasi nintzen neure buruari oso estimulu gutxirekin nola irakasten irakasten hasi nintzen eta LHa sartzen hasi nintzen. Ikusi ezberdina dela tradizionalki "azkar" pilatzen saiatzearen istorioa. Gogoratzen dut nire ohiko egunetan lagunekin lotzeari buruzko txantxetako elkarrizketa bat izan nuela, eta denok baieztatu genuela (barrez) benetan nahi izanez gero, 30 segundotan errez egin genezakeela. Baina horrek ez zuen inoiz ezer eragin garai hartan.
EDaren agerpenarekin batera, giharrak eta buruko mekanismoak bideratu eta behartzeko beharra sortu zitzaidan neure burua batera eramateko (ez zertan azkar, baina mekanikoki). Eta hori bihurtu zen, mekanismo bat. 22 urte ditut, GF aspaldi desagertu da sexua ez den beste arrazoi batzuengatik, eta unibertsitateko ikasketak amaitu berri ditut. Esnatu nahi izanak pornografia nazkagarri gehiago erakarri ninduen, hondoko zoru hotz tristera iritsi nintzen bestialtasunarekin eta intzestioarekin (gizakia sexu esperientzietatik erabat atera duen porno mota bi). Orain, pornoaren mendekotasunaren existentziaren berri jakina nuen gelditu egingo nintzela, baina ez nekien, beraz, unibertsitateko lau urteetan jarraitu nuen, depresioaren hasierak eta bizitzako beste ikuspegi negatiboak izan nituen.
EZ DITU ZURE ATZERATZEN DITUEN BEREZIEN BABESAK HORRI HARTU BEHARKO DITUZU, ETA KONPONTZEN dut.
Orain nire ekintzak porno menpekotasunari buruzko ulermen berri honekin parekatuta ikusten dudanez, cumming mekanismoaren ideiarekin geratzen naiz, masturbazio eta ideia orgasmoarekiko sentsualitate mota guztiak kentzen dituen orgasmoarentzat. goi-bira laburra eta muskulu-memoria. Eskuratutako PE duten horiei, zure jokaera berriei eta zure agerpenarekin etorri diren sentimendu eta sentsazio berriak begiratzeko eskatzen diet. Zentzugabekeria hori guztia orgasmoak sortu baino lehen fenomenalak ziren (nire belaunetako madarikatuak literalki astinduko ziren), baina orain aktorearekiko benetako esker onik ez dut.
Desberdin eta herren sentitzen bada. Arazo hori bera duzuen horietako jakin-mina daukat, zure orgasmoak laburrak izateaz gain funtsezkoak bihurtu badira behin ekintzatik lortutako poztasunarekin alderatuta. Mekanizista bihurtu da? (hitz horrek ba al du zentzurik sexu kitzikapena nola sentitzen zaren zuretzat?) Zaharrera itzultzen saiatzeko bidea hasi dut. Nire egoera terapeutikoki agerian utzi nahi nuen, baita LHren agerpena nire jatorrizko ED-tik nola pizten dudan sentitzen dudan arreta erakartzen ere. Nola eman buelta? Ez nago ziur, baina arazoren bat duen edonor sentitzen da zuregana itzultzeko.
PIED eta PE jasan ditut nire bizitza helduaren zatirik handiena (38 urte ditut orain). Badaude LH eta ED txarrak diruditenak, baina hein batean daude beti.
Dena den, LH. Hona hemen nire teoria.
PMO 12 urterekin hasi nintzenean, nire anaiaren orri zikinetatik lapurtutako orriekin, orgasmoak behar izan zituen; ia deserosoa zen. Urteak igaro ahala, uste dut nire gorputza entrenatu dudala orgasmoraino azkar eta modu eraginkorrean iristeko, gehienbat ordu bat dedikatu beharrik ez izateko gogo kontzienteagatik. Harrapatu beharrik gabe hasi zen (zenbat eta denbora gehiago egin, orduan eta aukera gehiago daude aurkikuntzarako), baina denborak aurrera egin ahala eta nire gurasoen etxetik joan nintzenean, fap-a ezkutatu ahal izatea bihurtu zen denbora mugatutako leiho batera - lanean komunetan, emaztea etxera iritsi aurretik, etab.
Azkar izateko trebatu ondoren, saihestezina atzeratzea zen. Denboraren luxua zegoenean, ertzak egitea eta muga gertu mantentzea zen gozamena luzatzeko. Baina horrek ez du LH arazoa konpontzen, okerrera egiten du, izan ere, zenbat eta ahalegin gutxiago egin behar duzu zure burua ertzean mantentzeko, orduan eta hobeto.
Emaztearekin izandako sexua frustrazioari buruz gehiago bihurtu zen niretzat (nahiz eta beti ziurtatuko nuke PE-ad egin ondoren ikusiko zela). Batzuetan ez nuke iraungo sartze osoa arte. Beste batzuetan, minutu batzuk onenean. Tristea.
Nire emaztearekin harreman sexualak izatea erabaki dut nahi duenean. Badakit horrek berreskuratzeko bidean sor zaitzakeela, baina ez zait bidezkoa iruditzen bestea egitea. Espero dut oraindik partzialki kableatuta egotea berarentzat eta baita pornoarentzat ere, oraindik piztu naitekeelako; erekzioek oso gutxitan irauten dute eta ahulak izaten dira. Agian ergela naiz berrabiarazi eta guztiak berriro konektatzen saiatzeagatik, baina nire erortzea da eta akatsetatik ikasten dugu.
Dena den, berriro idazten ari naiz.
Nire borondatea hau da: LHan lan egin aurretik EDa konpondu behar duzu (biak badituzu), eta nire arrazoiak honako hauek dira ...
LHrako tratamendu tradizional eta eraginkorrek erlaxazioa dakarte mugara iritsi baino lehen, buruko distrakzioa, etab. Gauza honekin nahastu aurretik erekzio sendo eta iraunkorrak behar dituzu.
Gainera, aurkitu nuen, bai PE bai ED jasaten dutenean, muntaketa galtzea eta gero eramatea LH are okerragoentzako errezeta dela. Zure organo genitalak amore eman eta amaitu besterik ez duzu egiten. Orgasmatua izatearen ia sentsaziorik gabe ejakulatu dezakedala iruditzen zait, erekzioa galdu eta ekintzara behartzen saiatu banaiz - odoltsu azkar gertatzen da ere .
Hala ere, muntaketa iraunkorra izan ondoren, arnasa hartzeko gelditu zaitezke, kontrola berreskuratu eta jarrai dezakezu. Kontrola berreskuratzen dudan bakoitzean denbora pixka bat gehiago bila dezakedala ikusi dut beste arnasa hartu aurretik. Dozena erdi aldiz igaro ondoren, amestu duzun denbora luzeagoan joan zaitezke eta rock izar sentitzen has zaitezke (horrek konfiantza sortzen du eta bere erara laguntzen du). Couse-rekin, konbentzimendu gehiagorekin esateko gai izango nintzateke denbora gehiagoz berrabiarazi eta esperimentatzeko muntaketa duin erregularrak ditudanean. Hau da, funtsean, masturbazio gabeko stop-start metodoa.
Uste dut irmoki sinesten dutela PE (PIED-rekin lotua, gutxienez) Gorputz entrenatu abiaduraz eta praktika batzuekin trebatzea.
Nofap hasi zenetik maitasuna egin genuen une batean, oso mantso hartu nuen hasieratik. Batez ere, elkartu eta elkarrekin egotearen sentsazioaz gozatu besterik ez duzu egiten, hasieran bultzadarik eman gabe, musukatuz eta laztanduz. Badirudi gakoa lantzea saihesten ari dela - tentazioa tentazioa da eta LHrekin kezkatzea da; hau da,) antsietate eragilea egiteko errezeta, eta b) zenbat eta gehiago borrokatu, orduan eta azkarrago gertatuko da. Azken puntu honek astakeria ematen du, baina estimulazio sexualak eta orgasmoak tentsio eta askapen asko suposatzen dute - tentsioz eta adi egonez gero PEren zantzuak dituzunean, dagoeneko tentsio egoeran jartzen ari zara - erlaxatu eta gozatu. Ez piztu dopaminaren suteak orgasmarekin batera hurbiltzen eta hurbiltzen, baizik eta erlaxatu eta lortu oxitozina isurtzen - laguntzen du.
Kontzienteki jakin izan dut nire 13 urteko porno menpekotasunaz joan den asteburuan klik egin arte .... Urteetan zehar sexu mania absolutu bat izan nintzen. Gauero sexu harremanak izan nitzake arazorik gabe ... Azken 8 urteak okerrenak izan dira; Lur jota nengoen, kezkatuta eta haserre, nahastuta eta ez nekien zer gertatzen ari zitzaidan ... Azken urtean ohartu naiz nire muntaketa oso ahula izan dela. Ijakintza goiztiarra dut.
NoFap nire zutitzearen disfuntzioa sendatzen (ED), ejaculazioa atzeratua (DE) eta ejaculation goiztiarra (PE)
[LHz kexatzen den berrabiarazi berri den tipo bati aholkua] Han egon naiz eta ulertzen dut. Zure burmuina berridazten ari zara baina, bitartean, psikologikoki irakatsi diozu zeure buruari sexua norberaren gusturako dela eta azken helburua ejakulazioa dela, orain, berriz, zeure buruari irakasten diozu sexua beste pertsona baten atsegina dela eta azken helburua intimitatea dela. . Denbora pixka bat beharko da baina han egon naiz.
Tresna oso erabilgarria topatu dut (eta honek zurrupatu egingo du, baina lagundu egin dit) Troiako edo beste konpainia batzuek eskaintzen dituzten eiakulazio atzeratutako kondoiak erabiltzea edo atzeratzea. Uste dut pixka bat erabiltzeak behin betiko eiakulazioa atzeratuko duela eta hori egin ahala, gehi fapik gabe, zure burmuina berrezartzen laguntzen du, eiakulazioak eskuarekin lor ditzakezun segundo batzuk baino gehiago irauten duela.
Eragina izan zitzaidan emakulazio arazo goiztiarrak konpondu nituen. Ulertzen dut orain arousal faseak ditugu. Arazoa nire ulermena zen. Pre-E ez da FULL arousalera iristeko eta azken fasearen ertzean mantenduz, baina fasea lehenago mantendu eta finala saihestuz prest egon arte.
Eguneroko 2-3 aldiz masturbatzen ari nintzenean, denbora iritsi zen, azkenean, ez nuela muntaketa osoa jasotzen, orgasmoa baino 2-3 minutu lehenago bakarrik irauten nuela, fisikoki neure burua estimulatu behar nuela, etab. Era berean, ezin izan zen zutitzerik lortu, bakarrik eserita edo bizkarrean jarrita nuenean. Orain 1 edo 2 astean behin bakarrik masturbatzen naiz (baina hala ere berrabiarazte osoko 8-10 aste osoa egiten ahalegindu naiz) ia 100% muntaketa kalitatea lortzen dudala ohartu naiz masturbatzen naizenean, 10era joan naitekeela 15 minutu aldi berean, nire zakila arinki estimula nezakeela eta erantzun egingo lukeela eta, batez ere, zutitzean erekzioa lor dezaket.
Masturbazioa irten zen nire sexu bizitzan inoiz egin nuen onena. Oraindik ere asko ikasten dut baina oso positiboak ikusi ditut eyaculación goiztiarrari dagokionez.
Ziur asko zu bezala asko hasi nintzen nire EDa konponduko ote zuen ikusteko. Banekien gainditzeko behar nuen buruko gauza bat zela. Neska batekin egoera batean aurkitzen nintzen bakoitzean oso urduri jartzen nintzen eta pentsatzen nuen guztia jaikitzea izango zen, eta noski ezin nuen oso urduri nengoelako. Fapik hasi ez nuenean gaueko standak bakarrik lortzen saiatu nintzen, kateak ez ziren akordio mota erantsi, ez bainuen neure burua lotsatu nahi benetan zaintzen nuen norbaitekin. (Hemen nahiko gertakari arrunta dela iruditzen zait) 3 gau izan nituen pare bat hilabetetan zehar ez nituen fapping-en, lortu nuen baina ia berehala etorri nintzen. Oso baldarra zen eta inoiz baino okerrago sentitzen nintzen.
Hemen irakurketa batzuk egin ondoren konexiorako estrategia uztea erabaki nuen. Pixka bat igaro ondoren benetan konektatu nuen norbait aurkitu nuen. Lehen aldiz sexu harremanak izatean oso azkar amaitu nuen, beti bezala goizegi amaitzear nintzelako, baina pixka bat itxaron eta berriro saiatu ginen, 100 aldiz hobeto. Hilabete batzuk daramatzagu etengabe lotzen eta sexua zoragarria da. ED edo LH-rekin kezkatuta dauden mutilak, norbaitekin lehen aldia kaka izango da ziurrenik, baita fapping egin ondoren ere, baina benetan zurekin egon nahi duen norbait aurkitzen baduzu ez du axola. Praktika behar da, edozer gauza bezala. Nofap-en efektuek pixka bat behar izan zuten niretzat. Jatorrizko mezua
22 urte - Zoriontsuagoa, ez larriagoa eta urduriagoa, ikuspegi zentratuagoa, argiagoa, LH desagertua
Zalantzarik gabe, efektu bera askotan bizi izan dut: orgasmo bat izan dezakedala sentitzea, nahiz eta batere gogorra ez izan. Uste dut pornoak gure fantasiak hain biziak bihurtzen dituela, orain naturalki atseginak direla. Teoria bat besterik ez. Dena den, fantasia eta fikzio erotikoarekin "probatu" nituen bideo pornoa utzi ondoren, eta ez nuen hobekuntzarik izan porno eta masturbazio guztietatik erabat abstenitu nintzen arte. Nire esperientzian, aste batzuk igaro ondoren, adarkeriaren jario biziek erekzioa eragiten hasi ziren. Koherentea hasieran, baina denborarekin hobetzen. Esperientzia horien intentsitatea apur bat finkatu ahala, beste zerbait sortuko da.
Duela urte erdi baino gehiago, neure buruari heldu nion inpotentzia kopulatzailea nuela. Neska anitzekin sexu harremanak izateko aukera izan nuen, eta aldi bakoitzean ezin nuen sartzeko nahikoa gogorra izan. Zapuztu egin ninduen. Ez nekien zein zen kausa, salbu banekien pornoarekin masturbatzen nintzela erraz bihur nintekeela. Bikotekideak amorruz bota ninduen, baina bola urdinak bakarrik lortuko nituen. Gorputz beroa duen itxura ona duen neska batek ez ninduke gogorra egingo. Zerbait ez zegoen ondo.
Baina Interneteko porno batzuk jarri nituenean, oso gogorra izan nintzen, eta minutu bat baino gutxiago igaro ondoren etorri nintzen. Barregarria. Hilabete bat porno gabe egon ondoren, ondoren bi orgasmo izan ziren sexuan zehar eta masturbaziora itzultzea ... Astebete geroago berriro izan nuen sexua. Sexu harremanetarako zorian zegoen beste neska bero batek eskuzko estimulazioa egin zuen, eta ia goiztiarra nintzen 15 segundoren buruan. Gelditu egin nuen, erdi gogorra ere ez nintzenez. Ezin nuen lortu, baina ia ejakulatu nuen hala ere. Beraz, arraroa.
[Berrabiarazteko modu partziala] Hemen asko garenok gure zakila zati bat tente dagoenean etortzen hasten garen egoera dugu. Badirudi pornoaren mendekotasunarekin lotuta dagoela. Nire kasuan, zakila batzuetan erabat tente jartzen naiz etorriko naizenean.
[5 egun PMOrik gabe] nire izar gogokoenetako baten argazkiak eragin ninduen. Benetan emakumeekin fantaseatzen saiatu nintzen. Hain pizturik nengoenez, orgasmikoa nintzela sentitu nuen. Baina gauza dibertigarria zen nire zakilean aldaketarik ez izatea. Egia esan, orgasmoa baliteke bezala sentitu nuen, baina nire zakila ez zen batere gogorra.
LINK - Itsasontzi berean nago. Nire ED hobetzen ari dela esan dezaket. Badirudi EDk eta LHk hobetu egiten dutela sexuarekin nire gf berriarekin arrakasta izaten dudan denbora gehiago. Arrakastaz esan nahi dut muntaketa mantentzea denbora guztian eta lehenbailehen iraun dezan. Oraindik ez nago ziur hori gertatuko denik, baina hori gertatzen denean hurrengoan dezente lagunduko duela dirudi.
Arrakasta arrakastatsu batzuk:
Ez ED, Ez DE, baina PE (Premature Ejaculation!)
Hemen, hainbeste gizonek YBR eta YBOP-en "pornoak eragindako" zutitzearen disfuntzioa (ED) eta eiakulazio atzeratua (DE) dituzte. Baina gutako batzuek (gutxiengo bat uste dut) eiakulazio goiztiarra (PE) dugu gure pornoaren erabileragatik.
Definizioaren zentzurik zabalenean, LH EDren azpimultzoa dela uste dut. LH disfuntzio modu bat da. Hala ere, LH ED eta DEren kontrako baldintza da. Nire kasuan. Oso-oso azkarra naiz. Nire zakila tente oso sentikorra da (hiper-sentikorra), eiakulazioa oso erraza da (azkarra). Berrabiarazi aurretik, nire zakila oso gogorra izango zen eta 12etan arreta jarriko zen. nire zakileko azala estu luzatu zen zepo baten moduan. Nire zakila suziri erregaia zen abiarazte-plataforman eserita. Atzerako kontaketa 10 segundotan hasten da, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, ORGASMOA. "barkatu ezti" hitzak nire lema bihurtu ziren.
baina gaur, 52 egun berrabiarazi ondoren, nire zakila jada ez dago suziriaren jaurtiketan. 10: XNUMXetan dago. Muntaketa leunagoa baina handiagoa dut. Ez nazazu gaizki ulertu, oraindik oso gogorra eta gai da edo V sartzea da. Plastikoagoa da orain eta ez da hain zurruna. ez da hain sentikorra, baina ez dago lehertzeko prest. baina emaztearekin izandako harremanerako garrantzitsuena, orain gehiago iraun dezaket. berrabiaraztea oso ondo funtzionatzen du nire pornoak eragindako LHn!
Nire galdera da "zergatik lortzen dute mutil batzuek LH pornoaren erabileratik eta beste batzuek DE?
Beti izan nintzen ukabil horizontal bat edo mastubator eserita. Ezin nuen inoiz dutxan edo bizkarrean etzanda jarri. Gainera, asko jotzen nuen, batzuetan ordu askotan zehar. Hauek izan al litezke zergatik garatu nuen LH eta ez ED edo DE zergatik garatu nuen?
Ez dut urte askotan berriro bizi izan nuen PE muturreraino iristen. Benetan mirakulua da, beti okerra genetikoa baitzen. Ez ditut puntuak konektatu YBOP-ekin aurkitu nuen arte.
Pentsatu besterik ez dut eguneratuko, agian gune honetako kasurik luzeenetakoa izan naizelako, berreskuratu ahala kezkagarria egin zitzaidan eta, zorionez, inspirazio modukoa izan daiteke emaitza faltarekin zapuzten dutenentzat.
Lehenik eta behin: bikotekide koherentea lortzeak zer egin zidan. Frustrazio hori baino lehen ikusi nuen guztia. Berrabiarazi ondoren 7 hilabetean hasi nintzen norbait ligatzeko, lo egiteko, harekin kuxkuxeatzeko eta musu emeki ematera sexura joan aurretik. Horrek poliki-poliki bultzatu ninduen berriro. Hasieran denbora tarte laburretan gogor egin nezakeen eta "presaka" sartu behar nuen, baina aldi bakoitzean nire muntaketa indartzen joan zen.
LHren maila altuak ere apaldu egin dira denborak aurrera egin ahala - praktikak ezin hobeak dira. Orain gogorra egiten zait maitaleari musu emeki ematean eta ez dut arazorik muntaketa kalitatearekin. Ez daukat masturbatzeko nahirik eta ziur nago libidoak hobetzen jarraituko duela, baita nire orgasmoak ere, hasieran aipagarriak ez zirenak (baina poliki-poliki hobetzen joan dira). Gau batean hiru aldiz sexu harremanak izan nituen zero zailtasunekin, beraz ezin dut sinetsi noraino iritsi naizen bidaia hau hasi nuenetik.
Lortu bazkide erreala, norbait (ez bakarrik sexuarekin) lotzeko denbora hartu eta esperientzia oso indartsua da deskribatzeko. Niretzat hainbeste denbora hartuta, orain arte aldaketak imajinatu ditut. 9 hilabete geroago eta gizona aldatu dut. Beharrezko eguneratze hau partekatzeko behartuta sentitzen nintzen horietako guztiei aurre egiteko eta inork ez zidan inoiz egin behar.
Lagunak lagunak !!!! Jarrai plan honekin !!! ... Pertsonalki sentitu nuen inork ni baino gehiago sendatu nahi ez zuela. Plana jarraitu nuen eta lehen aukera izan nuen ea funtzionatzen zuen. Egia esan, uste dut munduko LHren kasurik okerrena izan nuela ... 10 eta 40 seg. Nire muntaketak% 85 inguru hobetu dira.
Gauza horiek funtzionatzen dutenaren froga bizia naiz, baina sendo egon behar duzu eta pmo jarduera guztietatik eutsi. 90 egunetan berrerortze bat izan nuen baina neska berri batekin funtzionatzen zuen ikusteko aukera izan nuen. egoera fisikoa inoiz ez bezala itzuli zen. Ezin nuen sinetsi !!! Nire jarioa itzuli behar izan dut, espero dut norbait inspiratzen duela ... izan indartsua eta saritua izango zara. (LOTURA - Edrummond Maiatza 18, 2012 )
[Adin 53, 101 egun pornorik gabe edo masturbazioz, baina noizbehinkako sexua emaztearekin] Hasieran ED arazoak nituen, ziur nago Interneteko pornoaren mendekotasuna dela eta. Orain, nahiz eta nire muntaketak "sendoak" ez izan - askoz ere sendoagoak dira eta jada ez dut eiakulazio goiztiarra izaten. Uste dut nire LH arazoak pornoak eragindako eta antsietatea izatearen konbinazioa zirela. Nire ED arazoak izan nituenean, beti egon nintzen kezkatuta eta muntaketa lortzeko eta mantentzeko kezka. Bat lortu nuenean, ez zuen asko iraun - "su bizkorra" estimulatzearen bidez edo arrazoi psikologikoengatik, "Mesedez, jarraitu gogorra, mesedez, egon zaitez gogor ... eta abar"
Eta gero bam, ez da ezer! Benetan uste dut motela, zentzugabeko maitemintzea benetan lagundu ninduen hemen. Modu zaharrean bidea egiten nuen modu zaharrean.
Berrabiarazi nuenean nabaritu nuen zerbait da niretzat bi sexu mota daudela, bata presentzia osoa duena eta motela (oxitozinak eragindako sexua?) Eta bestea sexu mota barregarria, azkarragoa eta oldarkorragoa (dopaminak eragindako sexua) ?). PE arazoa dopaminak eragindako azkarrarekin bakarrik gertatzen da. Momentu honetan irekia eta present badago, ez dago LH edo ED. Presaka eta barregarri banago, ez dago EDrik baina LH dago. Eraikuntza ere askoz ere sendoagoa izan da sexu geldo eta zehatzarekin.
LH antsietatearekin zerikusia izan dezakeela uste dut, antsietatea PMOk normalean kentzen dituen sentimenduetako bat delako. Antsietate garaian sexu sexualak garuneko bide zahar batzuk argitu ditzake, eta horrek, gero, orgasmoak sortzen ditu? LH ez da masturbazio edo orgasmek sendatzen. Epe laburreko "irtenbide" bat dira epe luzeko arazo baterako.
Pornografia ikusten ari zinenean egiten zenuen moduan masturbatzen ari zara? Eskuaren presioarekin eta abiadurarekin ohitu zaitezke, ezberdinek ezer ere muntatu edo muntaketa galtzen zaituztenean. Saiatu masturbazio motelagoa eta sentsualagoa sentsazioarekin bakarrik, fantasiarik gabe.
Gutako batzuk aurrekaririk gabeko aukera bat da: Zutaketa-disfuntzioa edo gaixotasun goiztiarra. Egia esan, biak biak izan nituen aldi berean. Hori izan zen nire puntu baxua errekuperazioan. Ez litzateke zaila izango bereiztea; beraz, ukitu egin zuen (biguna) eta lehertu egin zen (biguna). Hori, niretzat, aldi baterako egoera zen. Behin aldizka gogor ekin ahal izan nionean (eta, zorionez, bikotekide ona dudala) eta sexu harremanak maiz edukitzea lortu nuenean, orain azkar eta erraz gogortzen naiz ETA nahikoa denbora luzez geratzen naiz erabat pozik egon dadin.
[3 aste no PMO gabe] Bart gauean sexu bat izan nuen ezagutzen dudan neska batekin. Jainkoa, zoragarria izan zen. Muntaketa izugarria izan nuen, oso irmoa hain zuzen ere. Ez nuen Ejakulazio Goiztiarra (LH) batere egin, hori izan zen beti nire kezka. Urteak daramatzat LHn. Nolabaiteko antsietatea eragin nuen, baina duela gutxi pentsatu dut pornografia gehiegizko estimulazioarekin eragin dela.
LH izan dezaket pornoaren eta masturbazioaren menpekotasunaren ondorioz, beraz, uztea erabaki nuen. Izan nuen beste sintoma bat hunkituta nagoen guztietan semen ihesa izan zen, izan sexua baino lehen pornografia edo aurreiritziak ikustea. Ikerketa txiki bat egin nuen semenaren ihesari buruz eta jakin nuen “Semenaren ihesa eiakulazio-balbula itxita mantentzen duen eta nerbio sexuala parasimpatikoa ahultzearen seinale dela. Azkenean muntaketa mantentzea arazoa izan daiteke. "Horrek" ejaculat (ioi) eragin dezake, sartzean edo denbora gutxian kolpe gutxi batzuen ondoren ".
Zehazki nuen arazoa, eta oso denbora luzea behar dut eiakulazioaren ondoren erekzioa berreskuratzeko. 3 aste igaro dira PMOrik gabe. Ez da erraza izan, batez ere sarean nabigatzen ari naizenean bakarrik, autokontrol asko behar da pornotik urrun egoteko. Duela egun pare bat, kasualitatez (serio), reddit-eko orrialde batera iritsi nintzen, emakumeek beraien argazki biluziak argitaratzeko. Oso piztu nintzen eta desintoxikazioa hasi nuenetik muntaketa sendoena lortu nuen. Pozik nago esateko ez nuela semen isurketarik izan, ezta tanta bakar bat ere, baina duela hiru aste ihesaldi nabarmena izango nuen.
31 urte - (ED, PE) Aurrerapen ikaragarria. Errekuperazio osorako bidean.
Nire emaztea izan zen lehen bazkidea ireki nuen. Arnasketa lasai eta lehertu ondoren, antsietatezko sexu zoragarria izan nuen lehen aldiz nire bizitzan. Presio hartu nuen neure burua eta neure burua xurgatu ahal izan nuen momentuan, eta plazera zentratzen nintzen nire errendimendua baino.
Garai honetan ez nuke esango LH baino gehiago nintzela, baina arazo gutxiago bihurtu zen. Arrazoiren batengatik, poliki-poliki nire LH itzultzen hasi zen. Konturatu nintzen zenbaitetan kontroletik kanpo sentitzen hasia nintzela eta, are garrantzitsuagoa dena, berriro kezkatzen hastea. Ez dakit% 100 ziur, baina uste dut aldi hau pornoaren ikustaldiaren gehikuntzarekin lotu zela. Garai batean sexualki zapuztu ninduen nahikoa sexu ez izateak "zona" hartan nengoenean, hala ere, nire emaztearekin lotura egiteko beste modu batzuetan aritu beharrean, eguneroko masturbazioaren berehalako poztasunaren bila joan nintzen nire beharrak asetzeko. (edo hori uste nuen).
Emazteari arreta jarri eta sexu gabeko gogobetetasuna aurkitu nuen aldiak egon ziren, baina nire eguneroko masturbazioa eta pornoaren ikustaldia dela eta, zaila egin zitzaidan horretan finkatzea. Azken hilabetean ez dut orgasmik masturbatu nire bizitzako denborarik luzeenean. Duela gutxi jokatu dut eta oso sentikorra eta gogorra dela iruditu zait, baina orgasmaren aurretik gelditu naiz. Abstentzioa izugarri onuragarria iruditu zait, baina aukera zaila dudala iruditzen zait.
LHa konpontzea - Pentsatu dut harrotu egin dudala PE edo ED fapping bidez eskuratu duzun ala ez, ez itxaron 29 urte arte zure arazoari aurre egiteko nik bezala.
Batez ere, neure buruari irakatsi diodan orgasmo erantzun azkarra ikasi behar izan dut komunean igurtziz. Ez zen fap lehen pausoa.
Nire beste tresnak koito erreserbatua, kegelak eta nire giharretako tentsioari / arnasketari erreparatzea izan dira. Uste dut giharretako tentsioa / arnasketa kontrolatzea izan dela azken astean nire etena. Aurkitu dut orgasmoak giharren tentsioak eragiten dituela. Pixkanaka gehiago iraun ahal izan dut lasai mantenduz ez nire arnasa hartzen.
Kegelek agian lagundu dute ... Ez nago ziur. Guztiz huts egin dut orgasm bat "kegel-ing" egitean. Kegeleari esker orgasmo bat edo bi egin ondoren jarraitu ahal izan badut ere, ez du benetan nire erresistentzia handitu.
Gaur txertatu eta ordu erdi iraun dut, eta azkenean arazo lotsagarria gainditzen ari naizela sentitzen dut. Hori ez zen ordu erdi bat kukurrukatzen: txertatze eta ehotze asko zegoen, bere barnean kegeling, etab. Baina jauzi kuantikoa da iraganean eman ahal izan nuenari dagokionez. Iraganean fapping saio luzeagoak praktikatzen saiatu naiz. Ez dakit ziur zergatik, baina gurutzatu gabe dago; ez ninduen batere gehiago ohean lagundu.
Arrazoi berberarekin beste edonor zorte ona!
130. egunaren inguruan sexu harremanak izan nituen eta espero zitekeen bezain azkarra izan zen. Hala ere, berriro ere sexu harremanak izan nituen duela 3-4 egun eta, nire harridurarako, ez nuen hain gogor borrokatu behar izan azkarregi ejakulatzeko. Ia berrabiaraziko nukeen bezain laster joan nintekeen bezala (eiakulazio atzeratua jasan nuen) - ahalegin gutxiagorekin ejakulatzeko gaitasun erantsiarekin bakarrik (hau da, pornoan edo beste egoera batzuetan arreta handirik ez izatea), eta muntaketa indarra eta errekuperazio denbora asko hobetu da.
Hirugarren saiora arte ez nintzen benetan super sexuala sentitu eta maila emozionalagoan engaiatu nintzen. Benetan uste dut oinarrizko berrabiarazteak garuna neutralera itzultzen duela, eta orduan gauza batzuk egin behar dituzu zeure burua nahi duzun lekura iristeko. Sexuaz geroztik, muntaketa espontaneo gehiago izan ditut, goizeko egurra nuen (lehenago oraindik lortzen ez nuen hori), eta ohartu naiz nire zakila flakido handiagoa dela esnatzen ari dela edo.
303 egun barru by Tastybusy303 egun
Gainerako arrakasta handia izan du baina oraindik ere PE saileko hobekuntza-gela dauka. Berriro aste betean probatu dut eta uste dut laguntzen ari dela.
Ikerketa pixka bat egin nuen eta GABAri buruzko gauza interesgarri batzuk irakurri. GABAk neurotransmisoreak erregulatzen laguntzen du eta ekintzak daude. Nire ustez, PMOrik gabe eta alkoholik ez dudala kargatzeko aukera izan nuen, eta ez nuen inolako alkoholik atera, eta horrek esan zidan zergatik etorri zen hain azkar nire emaztearekin sexua zela. Orain GABAren 1000mg hartuko dut goizez, eguerdian eta ohean.
Ia ondo sentitu nuen nire antsietate mailak gutxitzea eta, ondoren, nire gorputzean sentsazio sentsazioa areagotu egin nuen. Joan den astean sexu harrigarria izan nuen nire emaztearekin (eta berriro ere gaur goizean). Arroka gogorra izan nuen eta bere lana egiteko behar nuen baino luzeago iraun zuen.
GABAri buruzko ikerketa eta iritzi gatazkatsuak daude. Batzuek esaten dute ezin duela odol garuneko hesia zeharkatu eta, beraz, ez duela ezertarako balio, eta beste batzuek hipofisiaren bidez aurkitzen dutela bidea. Besterik ez dakit zer sentitzen dudan hartu eta funtzionatzen duela. Positve ikerketek erakutsi zuten 3000-5000mg hasi zirela onurak gauzatzen, horregatik egunean 3000 hartzen ditut. Jakin ezazu 1000 mg GABA hartzeak aldi baterako ziztada edo bero sentsazioa sor diezazukeela aurpegian, besoetan eta eskuetan hartu eta 20 minutura. Hasieran pixka bat deskonzertagarria da, baina minutu batzuk irauten du. Beste osagarri pila bat ere hartzen ditut baina GABA niretzat gutxienez "gure" arazoarekin izugarrizko aldea da.
Pre-no-fap egunetan, 10 segundo iraun ahal izan nuen nire neska-lagunarekin sexu zehar, oso triste ninduen.
Porno eta masturbazioz harro egotearen arrazoiak askoz ere luzeagoak izaten dira, edonork gauza bera ikustea?
Hau besterik ez zen interesgarria:
PE'er denbora luzean, bart sexu harremanak izateko gogoa nuen. 33 eguneko ibilbidea daramat, eta ona egiten.
Sexua, eiakulazioa eta semenaren atxikipena interesatzen zaizkit aspaldi honetan. Garun laino suntsitzaileak izan ditut noski, baina baita benetako pertsona batekin sexu harremanak izan ondoren ere, eta sekula aldatuko ez ote nintzen beldurtu nintzen.
Beno, bart azkenean lortu nuen orgasmo lehor bat izatea bikotekidearekin, ez bakarrik eskuak eta arnasa neuk bakarrik erabiliz. Benetan berezia izan zen. Ez dut sekula energia gorririk sentituko, blueball pixka bat, baina kitto. Gaur, nahiz eta bi ordu lo egin besterik ez dugun, oso ondo sentitzen naiz eta erraz egin dezaket berriro hainbat aldiz.
Gainera - LHri buruz. Neskari esan nion orgasmo lehorreko teknika menperatzen saiatzen ari nintzela, eta agian gelditu egin beharko nuela. 10 min igaro ondoren, PE erabat kudeatzeko modukoa da, eta 30 min + erraz joan nintezke. Orgasmoa iritsi zenean, benetako gauza bezalakoa sentitzen zen, kondoia lehorra izan ezik.
Benetan harro nago nire buruaz, eta nire istorioa baliatu nahi dut eyaculazioaren eta benetako sexuaren ondoren besteei PE eta energia-galera larriak dituztenei itxaropen berria emateko. Barkatu gramatika akatsak, nire hizkuntza nagusia islandiera baita NoFap-en ejakulazio efektu goiztiarra.
Interesgarria da, antzinako txinako emaileek ere adierazi zuten eyakulazio goiztiarra dela "murriztapenik gabeko gastuak" sintomak direla.
Badirudi eyakulak, erreserba fisikoak agortzen badira ere, sexu desioaren kontrako eragina duela. Post-coital letdown berehala ondoren, bizkortze psikologiko azkarra eta interes erotikoa areagotzen du. Inertzia-lege sexual hori, mugimenduan mugimenduan dagoen gorputz baten joera edo sexu-mendekotasuna, ohikoena da suaren aurkako suaren metafora mediko tradizionalean (urik gabe)yin hsu huo wang) eta [konponbidea] aforismo taoista "denean ching beteta dago [hau da, bat ez denean] bat da pentsamendu liluragarririk gabe ".
Konturatu zen hori ejaculation goiztiarra (tsao-Hsieh), espermatorreah (hua-ching, edo gaixotasun post-orgasmic sindromea) eta gaueko isurpenak (meng) ez ziren sexu-energiaren maila handiarekin lotuta, baina gabeziak izan ohi ziren Su Nuko klasikoa deiak, "murriztapenik gabeko gastuak". Horrela, sexu-ahalmena ez zen semenean saltzeko gaitasuna baizik eta hura salbatzeko moduan definitzea. Laburpena Douglas Wileren liburutik: Art of the Bedchamber, 6-7 or
;
