Ez al dakizu nola masturbatu porno gabe? Galdetu 40 urtetik gorakoei! Gogoratu: zure arbasoek ez zuten internetik. Horregatik, ez ziren tranpan erori beren sexu txantiloia pornoaren erabilerarekin lotutako guztia baldintzatzen du, voyeurismoa, fitxa anitzak, HD streaming bidezko hardcorea, bilatu / bilatzen, berritasun amaigabea. Pornek induzitutako fetitxeak, ekintza arraroak, shock, sorpresa, antsietatea eta abar ere sor ditzake adina erabiltzaileak hasi erotiko gaiak ikustea. A nerabeen garuna dopamina eta opioideen ekoizpenean eta neuroplastizitatean gorenean dago oso mendekotasuna zaurgarria sexu-girotua. Posible da gaur egun gizonezkoek adina masturbatu ez izana ere. Ikusi Masturbazioa, fantasia eta kapturan WEIRD Masturbazio ohiturak.
Zure erantzukizun sexualak automatikoki handitu beharko luke zure garuna sentikortasun osora itzultzen denean. Ez duzu zertan do ezer gertatu dadin; irtenbidea da ez da egiten. Hala ere, baliteke zure sexu piztea pertsona errealei baldintzatzea (interneten aurreko nerabezaroan modu naturalean gertatuko zatekeen bezala). Horrek guztiei errekuperatzen laguntzen duen bitartean, funtsezko osagaia izan daiteke esperientzia sexual gutxi edo batere ez duten gizon gazteentzat. Horrek ez du esan nahi sexua eduki behar duzunik "birsortu". (zaio Sexua izan behar al dut rewire izateko?). Izan ere, poliki-poliki norbait ezagutzea da ziurrenik bide onena. Zure errekuperaziorako ezinbestekoa da sexu-despertzea eta pertsona fisiko batekin maitasuna lotzea, keinu egitea, leuntzea, zintzilikatzea.
Hona hemen gizon batek egindako masturbazioak nola izan zituen ohartzea gabe porno:
Konturatu naiz ukimen sentsualaren bidez orgasmora iristeko dudan gaitasuna irauli dudala. Nerabezarora igaro nintzenean neure burua ukitu eta orgasmora nola leun samar ikusi nuen esperimentatuko nuen. Hau egin nuenean ez nuen pornoari begira edo fantasiazko begiratzen. Nire gorputzetik sortutako sentsazio atseginak soilik bizitzea zen kontua, eta horiek feedback-begizta mota batean eraikiko ziren orgasmean eztanda egin nuen arte. Susmoa dut hori ez dela arraroa, gauza bera egin zuela lagun bat aipatu nuelako. Nire etxean porno asko zegoen eskuragarri, beraz, azkar hasi nintzen fidatzen askatzen laguntzeko. Uste dut orduan neure burua entrenatu nuela pornoaren eta fantasiazkoen bidez cum egiteko gai izan dadin. (Bera da hau alderantziz orain.)
Beste tipo bat:
Zuetako askok ez bezala, ez naiz adikzioa. Nik, behintzat, ez dut identitate bakarra. 24 urteko gizonezko amerikarra naizen aldetik, erabiltzailea nintzen. Inoiz ez dut ni eta nire neska-lagunarekin aritzea espero baino eszena latzago edo latzagoetan murgildu ...
Jasotzeko gai izan nintzen, baina ezin izan nuen esku lanetik irten eta azkenean bigundu egin nintzen. Putz batek ere ezin zuen lana egin. Espero nuenetik oso urrun zegoen, baina gune honekin topo egin nuen, dena dakienarengana jo ondoren - GOOGLE!
Hasieran eszeptiko samarra nintzen. Reddit-en antzeko filosofiaren berri izan nuen (fapik gabe) eta TedTalk bat ikusi nuen gai honi buruz eztabaidatzen. Hala ere, benetako bizitzako neska batekin zakuan sartu nintzen arte, ez zuen axola. Ez nuen neure burua identifikatzeko zantzurik. Lehen esan bezala, ez dut nire burua mendekotzat hartzen. Porno ez zen eguneroko gauza, masturbatu nintzenean egin nuen zerbait baizik.
Astean 5-7 aldiz masturbatzen nintzen gertatzen ari nintzenaren arabera, eta hori zen. Ez nuen sekula arazo handirik izan jaisteko. Ez nuen sekula arazorik izan EDrekin, eta eskerrak Jainkoari ejaculazioa atzeratzea izan nuen benetako arazoa. Pixka bat geroago nire zakila biguntzea frustrazio handiagoa izan zen, nahiz eta gehiago berrabiarazi gabe joan izan nintzen, azkenean larriago garatzen has zitekeen. Nire ustez funtsezko gauza nire bidaia askoz ere errazagoa da, ez nintzela beti pornoara joaten. Nire kabuz hasi nintzen, porno gabe. Batzuetan masturbatu nintzen benetako jendeari buruzko nire pentsamenduekin, sarbidea falta zitzaidalako edo, besterik gabe, gau hartan ez nuen pornoa nahi. (24. adina - Adikzioa ez, baina eiakulazio atzeratua garatu da: sendatu da.)
Gizon batzuek ametsetako bi ametsa itxaroten dute masturbatu gabe, beraz, gorputzerako tarte normal bat zer den ikus dezakete.
Behean pornografiaren ondorioak masturbazioari buruzko iruzkin onak dira. Gune honetan sartzen saiatzen ari garenaren zati handi bat ateratzen dela uste dut:
Gaia: kausa eta eragina. Artikulu hauek interes batzuekin irakurtzen aritu naiz eta pornografiaren aurkako / Masturbatory aurkako esperimentuan ere parte hartzen dut. Hona hemen zer pentsatu izan dudan: bi gauzak, pornoa eta masturbazioa, gizonezkoek salatzen duten sexu disfuntzioen kausa ohikoa direla eta etengabe uztartzen direla dirudi. Konturatzen naiz gizonek normalean ez dutela pornoari begiratzen masturbatu gabe. Hala ere, ba al dago arazoren arrazoia izan daitekeen masturbazioa, pornografia gabeko masturbazioa edo masturbazioa bakarrik dagoen pornoa ondorioztatzeko saiakerarik? Konturatzen naiz gai nahiko berria dela, eta ez direla ikerketa asko egin. Badirudi ikuspegi zientifiko batetik ikertzaileak emaitza horiek hobetzeko jarduera horiek bereizten saiatu nahi duela. Esperientzia pertsonaletik soilik hitz egitean, disfuntzioa eragiten duen hiper-estimulua den pornoa dela uste dut, ez masturbazioa. Nire esperimentu pertsonalari buruz aurkitzen ari naizen gauza bitxia da, porno gabe, ez dut masturbatzeko gogorik eta saiatzen naizenean ere ez nago masturbatzeko adina pizten. Nire buruak ez du jada fantasiaz egiten, pornoaren aurreko egunetan haurra nintzenean bezala. Beste hilabete edo bi igaro ondoren, nire fantasiazko bizitza itzultzen den jakiteko interesa dut. Faltan botatzen dut.
Hona hemen bi mutilen iruzkinak pornoarekin eta gabe pornoarekin masturbazioen artean dauden desberdintasunak:
Masturbatu besterik egiten ez badut, orduan zentzu pozgarria izan dezaket gero, baina pornoa erabiltzen badut, nolabaiteko aldrebesa sentitzen dut. Nabaritzen ari naizena da intimitatearen beharra sentitzen bada, sentimenduak hobeak direla edo ez direla hain desatseginak. Baina pornoa erabiltzen dudanean nire autokontrola alde batera utzi eta konpultsio indartsuago bati amore ematea erabaki dudalako da, beraz, seguruenik nire garuna askoz ere estimulatuagoa dago, eta horrek gero erreakzio indartsuagoa izan dezake.
Pornoa gelditu ondoren nabaritu nuen gauzarik deigarriena izan zen ikusmen estimulurik gabe masturbatzea zein zaila zen. Uste dut hori dela pornoa utzi nahi baina masturbatzen jarraitu nahi duenari esango niokeena. Agian ez duzu masturbatu nahi edo ahal izango duzu porno gabe. Pornoari uko egin eta hilabete inguru igaro ondoren, ezin nuen masturbatu nahikoa gogorra izan eta "behartu" nuenean nire orgasmoak nahiko pozik ez zeuden. Zorionez, nire emaztearekiko sexua nahiko azkar hobetu nuen nire porno azkarra egin ondoren. Beraz, ez nuen hainbeste galdu masturbazioa.
Gogoratu lubakia!
40 egunetan masturbazio edo pornografikorik gabe, masturbatu egin nuen eta seguruenik izan nuen orgasmorik onena. Konturatu nintzen nire bizitza osoan gaizki jokatu zuela! Lurzoruan oinarritutako lubrifikatzaile asko eta eusten argi bat behar duzun guztia da. Ez da Darth Vader-ek baino gehiago, baina ukitu sentsuala.
Beste tipo bat:
Hona hemen beste tipo bat, pornoarekin eta gabe pornoarekin masturbazioaren arteko desberdintasunak kontatzen dituena:
Azken lau asteetan nire PMO-k nire bizitzako zati handi bat bazen ere konturatu nintzenetik, bi aldiz errekuperatu nituen eta neure buruari buruzko aurkikuntza berriak egin nituen, baita nire iraganeko sexu gaiak ere.
PMOrik gabe lehenengo bi aste igaro eta gero, sekulako tentsio sexuala bizi izan nuen. Gau batean ohean bihurritu nintzen, neure burua ukitzean edo pizten nuen zerbait ikustean min hartuta. Nire gorputza hormona-engranaje handikoa zen, eta esperientziak orgasmak berez bihurtuko ninduela pentsatu nuen! Hurrengo goizean esnatu nintzenean, ez nuen amestutako ametsik egin, ezta PMO saio baten ondoren beti izan nuen "burrunba" sentitu ere. Baina gauza bat banekien: nire gorputza oihuka zegoen sexuagatik. Benetako sexua.
Hemen zailagoak dira gauzak, harremanik ez dudala ikusita. Beraz, guztiz desberdina den zerbait probatu dut - M eta O Prik gabe - inoiz pentsatu ez dudan zerbait. Inoiz ez dut benetako sexurik izan, beraz, nola funtzionatzen zuen horrek?
Bi egun geroago, P mozorroa gehitu nion kapritxoari eta berpiztu egin nintzen.
Bi esperientziak oso ezberdinak ziren. Just MO izan zen ia finalera hunkigarriak, izan nuen zurrumurrua, pertzepzioa ez shift delako. Sentimendu gozoa eta bizkorra izan zen.
PMOren saio osoa DROGAN nengoela sentitu nuen. Argazki bakoitzak nire gorputza tentsio eztanda izugarri bihurtu zuen, berria berria baino azkarragoa. Burmuinetik nire gorputzetik igarotzen ari den "dope gain" bat bezala sentitu nintzen. Bat-batean, DENA biziago entzun eta sentitu nuen. Orduan, izakeriaren hodei batek nire izatearen gainetik estutu zuen, eta dena amildu egin zen. Sentimendu hark BETIK iraun zuen. Bi egun gutxienez.
Hemen YBOP-en gauza guzti hauei buruz irakurtzea gauza bat zen, baina esperimentatzea eta, benetan, ohartzeko aukera izatea ... Hori argigarria izan zen.
Pornorik gabeko masturbazioko ordutegia aurkitzea erronka izan daiteke, baina jendeak aspalditik izan duen erronka da. Ikusi Ba al dago masturbazio osasuntsuarentzako jarraibide bat? Just ikusi nahi ez diren eskalada. Hau NoFap Academy aldizkarian dator:
Zein da nire ikuspegia sexu erregularreko oroitzapen eta pentsamenduekin masturbatzen ari naizenean (hau da, pornoak eragindako fetitxeak edo ezer ez sartzea) nire bizitza errealeko bikotearekin? Une honetan distantzia luzea dugu, eta nire bikotearen pentsamenduak astean 1-2 aldiz sentitzen ditut benetan pornotik urruntzen laguntzen ari naiz. Azkenean masturbazioa ere moztu nahi dut, baina pornoa noski benetako etsaia da hemen. Berrabiaraztea moteltzen ari al naiz? Ezin dut hau osasuntsua denik ikusi, baina zein dira zure pentsamenduak?
Zaila da "ohia" pornoaren mendeko batek masturbazio errutina osasuntsu bat ezartzea - gehiegi masturbatzen ez dena pornografia edo fantasia pornografikoa erabili gabe. Komatxoen artean jarri dut ex, nire ustez, pornoak burmuinean dituen ondorioak luze irauten du, batez ere Interneteko lehen belaunaldiko erabiltzaile porno askok oso txikitatik gure sexualitatea ordenagailuko pantailarekin lotzen ikasi genuenetik.
Neure buruari esaten nuen bakoitzean masturbatu egingo nintzatekeela eta ez nintzela inoiz pornoara itzuliko, ez zen denbora asko igaro masturbazioa niretzat aspergarria bihurtu zen arte. Hasierako bizitza errealeko oroitzapenekin fantasiatuko nuke, baina nire burmuinak bizkor salto egingo luke porno eszenetako eta fantasiazko fantasiazko oroitzapenetara. Hortik aurrera fikzio erotikoa, afizionatuen irudiak eta gero hardcore porno bideoetara itzuliko litzateke (ohartzen zara nola areagotzen den?).
Neure buruari, hotz-indioilarren hurbileko fan handi bat naiz. Berreskuratzeko joera alkoholikoek ez dute sekula kopiara itzultzen euren bizitzako gainerakoei, pornografiako zenbait lagunek masturbazioa itzultzeko zailtasunak izango dituzte. Uste dut Fapstronautsek masturbazio errutina osasuntsura itzultzea, NoFapen erronkak bultzatuz gero, baina jende askok abstrakzioko 90 egunak baino luzaroago irauten du.
Ez naiz anti-masturbazio zealot bat. Zure harremana edo beste alorreko beste eremu batzuetan eragin negatiboa ez dela uste baduzu, ez dizut esango. Baina kontuan hartu behar da irristakorra den malda dela eta erraza da pixkanaka ohiturak zaharberritzea errazten duela. Konturatzen bazara zure fantasia fantasiazko edo pornografik gabeko eszenatokietara iristeko joera dagoela, agian atsedenaldi bat hartzeko garaia da.
Liburu honek fantasiazko masturbazioaren onurak eztabaidatzen ditu. "No More Mr. Nice Guy"
Azkenean, adiskidetasun abisua, masturbación-porn-free-gabe sartzen saiatu zen mutiko baten abisua berrabiarazteko prozesua:
Nire 2. saiakera duela egun batzuk amaitu nuen eta 3 eguneko pornografia borra egin nuen. Nire lehen saiakerak 1 egun inguru iraun du eta nire bigarren saiakera 30 egunetan amaitu da. 2. saiakeraren ondorengo errekadua oso gomendagarria izan zen eta asteburua erabat alferrik galtzea eragin nuen, baina berriro ere bueltan nago.
Lehenengo bi saiakeretan, pornografia bakarrik ezabatu dut. Sexua izaten jarraitzen nuen eta noizean behin masturbatzen jarraitu nuen, baina ez baino maizago. Masturbazioak nire desagertzea ekarri zuen bi aldiz eta zorrozki inposatutako berreskurapena dela eta, pornoko errekastaren atal bat dela dirudi.
Tentsioa askatzeko "behin masturbatzea" erabakiko nuke. Hori ondo aterako litzateke, beraz, egun batzuk geroago berriro egitea erabakiko nuke. Baina, porno fantasiak nire burura itzuliko lirateke bigarren saiakeran eta ikusmen biziko pentsamenduetara masturbatzen amaituko nuke. Hurrengoan, sexu iradokitzaileak diren irudiak linean begiratzen hasiko nintzateke masturbatzen ari nintzen bitartean. Nire burua konbentzitu nuen ez zela pornoa, beraz ondo zegoen.
Asmatu ahal izateko, hurrengoan masturbatu nahi nuen hurrengoan, amaitu nuen pornografia full-fledged batean. Beraz, oraingoan porno, masturbazio eta sexuaren abstinentzia oso bat izango da.
Hona hemen tipo batek esan zuena (arrakastaz berrabiarazi zena, pornoa berriro erabiltzeko gai izango zela pentsatu zuen ... eta bere mendekotasunean harrapatu zuen berriro hilabetez):
Ez nuke gustatuko masturbatzea saihestezina bada. Baina porno gabe egon behar du. Orain binging beldur naiz pornoa erabiltzen badut. Nire azken esperientziaren arabera, badakit pornoa ikusten ari naizen bitartean masturbatzen banaiz, egunez egingo nukeela etengabe. "chaser efektua”Oso indartsua izango da.
;