Internet erabiltzeko Gaming Disorder berria DSM-5 barne
Interneteko joko konpultsiboak ez da berria den arren, hau da, lehen aldiz, Amerikako Psikiatria Elkarteak gaixotasuna gomendatzen duela aztertzeko.
ASTELEHENA, Maiatza 20, 2013 - Bideojokoekiko 20 urteko mendekotasunaren gorenean, Ryan Van Cleave-k hiru urteko aldia gogoratzen du, bere pentsamendu guztietan "The World of Warcraft" izenarekin ezagutzen den unibertso alternatiboa nagusi zela, jokalari anitzek jokatzen duten lineako joko ezaguna. jolastu eta kontrolatu pertsonaiak mundu birtual erraldoi batean munstroekin eta elkarri borrokan ari zaren bitartean. Unibertsitateko irakasle ezkondua eta Sarasotako bi aita, Florida, dio, beste batzuek bizitza normala egiten zuten bitartean, mundu alternatuan bizi zela, non potentzia handiko arma komertzioen inguruan gogoeta egiten zuen, irabazi behar zituen batailako ohoreaz arduratzen zela. eta pertsonaien inbentarioarekin arduratzen da.
"Unibertso birtual izugarri horren arabera kontsumitu nintzen", esan zuen Van Cleave-ren egileak Deskonektatuta: Bideojokoaren iluntasunean munduan nere bidaia (2010). "Ikusten ez zen zilbor heste digital batek nire esnatze une oro eskatzen duen jokoari betirako lotzen ninduen bezala. Irrika etengabea zegoen. Jolasean ari ez nintzenean, nire zati bat falta zela zirudien. Nire bizitzan falta zen. Jolastea falta hori, oker sentsazio hori kentzea zen ".
Web Addicts psikoterapia erabiltzen Van Cleave utzi jolasean jolasten, hotz indioilar, 2007 eta geroztik bere eginkizuna egin du jendaurrean jolasak arriskuak ezagutzea bere idatziak eta hitzaldiak bidez. Pozik dago hori ikusten "Internetek jolasen nahasmendua erabiltzen du"Azkenean," DSM-5 "berrian nahasmendua izan da"Diagnostiko eta Estatistika buruko nahasteak eskuliburua, "May 2013), San Frantziskon aurkeztu zen aste honetan American Psychiatric Association (APA) urtean. Gaur egun, Interneten jolasak eta erabilera konpultsiboak burura duen nahaste bat edo gatazkarekin lotura duen gatazka batzuk daude oraindik. mendekotasun modu desberdina. Interneten erabiltzeko jolasen nahastea DSM-5-en sartuta dago, "azterketetarako gomendatua" baldintza gisa eta alkoholismorako eta jokoarekin batera aurki daitezkeen diagnostiko irizpide uniformeak ere falta zaizkio, baina Van Cleavek ez du eskuliburu psikiatrikoa behar duela. esan bideo-jokoek arazo larria izan dezakete zenbaitentzat.
"Benetakoa dela badakit", esan zuen. "Bideojokoen mendekotasuna" edo "bideojokoen gehiegikeria" edo zuk aukeratutakoa deitzen diozun ala ez, badakit jokalari askorengan botere suntsitzailea duela. Zaila da zehazki noiz nengoen esatea "mendekotasuna" nuenean, bideojokoekin aspaldidanik ez nuen harreman osasuntsua izan, bi hamarkada inguru. Baina ziur asko, nire jokoaren azken hiru urteak - World of Warcraft-ek astean 50 orduz soilik jolasten nuen bitartean - [mendekotasun gisa] balio du. "
"Horrek ez du esan nahi jokoak adikzioa direnik, ezta bideojokoak gaiztoak direnik ere", gehitu du Van Cleavek. “Eskola edo lana egin ondoren 45 minutuz bideojoko bat jokatzea ondo dago. Goizeko 4: 30ak arte jolastea gutxiago da ".
Bideoklipak Addiction for designed for
Russell Hyken"Droga-mendekotasuna" deituriko pertsonekin lan egiten duten pertsonekin lan egiten du psikoterapeuta eta hezkuntza diagnostikorako psikoterapeuta eta hezkuntza diagnostikatzailea. etxebizitza tratamenduan dauden bezeroak. Baina azpimarratu du jolasak arrazoi psikologiko desberdinengatik jolastu litezkeen arren, jolasak arduratsuak izateko diseinatuta daude.
"Bideo-jokoak benetan addicting izateko diseinatuta daude", esan zuen Hyken doktoreak ere Gurasoaren liburua (2012). "Helburua zure puntuazioa etengabe hobetzea da, obsesioa edo mendetasuna sortzen duena. Jokalari anitzeko jokoen alderdi soziala antzeko beste jende pentsatu batzuetako komunitate bateko partaidetza zentzua sortzen du. Bakardadearentzako hutsunea bete dezake, baina baita autoestimua ere. Honek lineako ziber munduaren erakargarritasuna areagotzen du ".
Zoritxarrez, komunitate zentzu bat bilakatzeko errugabeen bilaketak egiten du, edo aspertzeak arintzeko eta plazera ekartzeko zerbait. portaera addictive bihurtu daiteke. "Ez dut uste bideo-jokoen mendekotasuna beste mendekotasunen antzekoa denik, nahiz eta alkoholak eta drogek eragiten duten garuneko plazer zentro bera pizten duen", esan du Hykenek. "Galdera da: 'Nola eragiten du horrek norbanakoaren bizitzan?' Aldi baterako obsesioa ez da esna ordu gehienetan jolas horiekin aritzen den eta denbora luzean eskola edo lana saihesten ari denaren berdina. Izan ere, ez dago zehaztutako denbora-lerroik zehaztuta zenbat jokatzen duen adiktutzat hartzeko. Hori bai, bizi kalitateak eragin handia izan duenean, ziurrenik adikzioa izango da ".
"Oso txarra lor daiteke", gehitu du. "Buru bat moztu nuen bezero bat nuen gehiago jolastu zezakeen eta saihesteko dutxa bat hartu eta beste txapela edalontzi batean gernu batean jolastu zezakeen. Hala ere, ohikoagoa da eskolara joateko geldiarazten dutenak eta kalifikazioak jasaten dutenak. Horrez gain, gurasoek eraso egin dezakete (eraso edo eraso fisikoki) gurasoek tapa ateratzen dutenean. '"
Hyken-ek esan du "benetako mendekotasuna" horren inguruko galderak direla eta beste mendekotasun batzuen alderdiak partekatzen ditu, OCD eta beste baldintza batzuk. "Aspergerren gizabanakoa gizarte-konexioa egitea bilatzen zuen; edo pantailan galtzen joan nahi duen gizaki apuros bat. edo ikasketaren diagnostiko gabeko ikasle ezindua, autoestimua eraikitzeko eta eskola-lana ekiditeko asmoz, "Hyken esan zuen.
Gaixotasun honen zatirik gogorrena da teknologiarik ihesik ez dagoela. "Bizitzan saihestu daitezkeen alkoholak eta drogak ez bezala, teknologiarekin elkarreragin behar da", esan zuen.
Trikimailuak bideojokoak saihestea da, esan zuen Van Cleavek. Lehenik eta behin, aitortu egin behar duzu arazo bat duzula.
"Aitortu nuen nire lanean, nire familia bizitzan eta osasun orokorrean oso eragin negatiboak nituela", esan zuen. "Gaizki jaten ari nintzen, neure buruarekin gaizto sentitzen nintzen eta bizitza osoan jokoaren inguruko gertaeren inguruan moldatzen nuen. Horrek lo egiteko ereduak egokitzea dakar Zeelanda Berriko lagunekin; lagunekin".
Utzi egin behar zuela erabaki zuen - indioilar hotza. Bere familiak ez zuen laguntzarik izan nahi izan, haserretu egin baitziren bere mendekotasunaren alde egin zuen urte haiek baztertu zituelako. Ez zekien 12-urrats programa garai hartan. Van Cleavek esan zuen erretiratzea zakarra zela.
"Ezin nuen jan", esan zuen. «Buruko minak izan nituen. Gauez ezin nuen lo egin astetan. Bat-batean konturatu nintzen eskuak nituela eta jada ez nekien zer egin haiekin. Buruan joko eszenatokiak egiten jarraitu nuen. Asteak eta asteak behar izan ziren berriro normal sentitzen hasteko ".
Esan zuenez, lortu zuen gauza bakarra zezenburua izan zen. Maila praktikoan, ahal zuen guztia egin zuen bere burua jokotik kentzeko. "Nire makinatik ezabatu, diskoak apurtu eta linean pasahitza ezagutzen ez nuen zerbait ausaz aldatu nuen", esan zuen. "Herkulearren ahalegina beharko zen jokoa nola berreskuratu asmatzeko".
"Nire helburua jendeak mundu digitalaren indarrari buruz sentsibilizatzea da", esan du Van Cleave-k. “Ez da telebista ikustea bezalakoa. Parte hartzailea da. Modu guztietan askoz ere gehiago inplikatzen da eta edozein esperientzia pasibo baino askoz sakonago eragiten digu. Guraso okupatuagoak horretaz jabetuko balira, bideojokoak eta Internet haurtzain digital gisa erabiltzeko aukera gutxiago izango dute. Baliteke denbora hartzea beren seme-alabek zer jolas egiten duten jakiteko eta zergatik. Horren azken emaitza, nire ustez, mundu digitalarekin dugun harremanari buruzko aukera hobeak izango lirateke. Zorionez, Interneteko erabilera / gehiegikeria DSM berrian sartzeak ere lagunduko du ".
Hykenek esan du egun hainbat leku daudela helduek eta haurrek laguntza aurki dezaketela. Baina ez du uste etiketa berri honek eta DSM-5ak sartzeak izugarrizko aldea izango duenik buruko osasuneko profesionalek gaixotasuna tratatzeko moduan ". Norbaitek etiketa hori behar badu bereganatzeko, zein arazo dituzten zehazteko, I pentsa hori hasteko leku aproposa dela ", esan zuen. Ez dago ziur kontsumitzaileek arreta jarriko dutenik, baina etiketaren onurak, dioenez, sintomak eta portaerak identifikatzea ekar dezake norbaitek laguntza jasotzera bultzatu dezakeen moduan.
Stanford Peele, PhD, JD, menpekotasuneko aditua eta egilea, "DSM-IV-TR" eskuliburuaren azken bertsioa zen Amerikako Psikiatria Elkarteko aholkulari izan zena, esan du nahaste honekin borrokan dauden pertsonak ez direla arreta jarri behar "DSM-5" zerrendan agertzen denari buruz.
"DSM-5ak atea ireki du mendekotasuna ez dela soilik produktu kimikoetatik eratortzen", esan zuen. "Jokoak edo Internetek edo edozein izateak zure argia izan beharko lukeen kalteak eta minak. Zure osasunerako, familiako, komunitateko, lagunentzako, bizimodurako kaltegarria den zerbait harritzen baduzu - ekin. Norberak norabidea aldatu ezin baduzu, begiratu zure inguruan laguntza eske - pertsonaia erlijioso batengandik, familiarengandik edo lagunengandik, terapiarengandik, laguntza talde batetik - zuretzat ondoen datorrena ".
;