Sandee LaMotte, CNN-k eginda
Artikuluaren esteka: Azaroa azaroaren 4, 2019
00: 42 haurrentzako pantailaren ordutegiaren inguruko jarraibide berriak
(CNN) Pantailako erabilera haurtxoek, gaztetxoek eta haur eskolaurrekoek azken hamarkadan eztanda egin dute, adituek telebistak, tabletak eta smartphoneek garunaren garapen azkarraren urte kritikoetan izan duten eraginari buruz.
Orain, ikerketa berri batek 3 eta 5 urte bitarteko haurren garunak aztertu zituen eta gurasoek parte hartu gabe egunean ordubetean gomendatutakoa baino gehiago pantailak erabiltzen zituztenek garuneko gai zurian garapen maila baxuagoa zutela aurkitu zuten - hizkuntza garatzeko gakoa. , alfabetatze eta gaitasun kognitiboak.
Pantaila handiagoaren erabilera garun osoan garatu gabeko gai zurien tratamenduekin lotu zen (irudian urdinez erakusten da).
"Haur hezkuntzako haurren pantailaren erabilera altuaren eta garuneko egituraren eta trebetasunen neurri baxuenen arteko loturak dokumentatzen dituen lehen ikerketa da", esan du John Hutton doktore egileak, Cincinnati Haur Ospitaleko pediatra eta ikerlari klinikoa. Ikerketa izan zen astelehena JAMA Pediatrics aldizkarian argitaratu zen.
"Garrantzitsua da lehen buruan garuna garatzen ari delako lehen bost urteetan", esan du Huttonek. "Orduantxe garunak oso plastikoak dira eta dena hartzen dute, bizitzan iraungo duten lotura sendo horiek osatuz".
Pantailek "jarraitu haurrak nonahi"
Ikasketek telebista gehiegizkoa ikusteak haurrek ordaintzeko ezintasuna dute zerikusia arreta eta argi pentsatu, jateko ohitura txarrak eta portaera arazoak. Elkarteak erakutsi dira pantailaren gehiegizko denboraren eta hizkuntza atzerapena, lo eskasa, narriadura funtzio exekutiboa, eta guraso-seme-alaben konpromisoa gutxitzea.
"Jakina da pantaila denbora gehiago erabiltzen duten haurrak pantaila denbora gehiago erabiltzen duten familietan hazten direla", esan du Huttonek. “Pantailako bost orduren berri ematen duten haurrek 10 orduko denbora erabiltzen duten gurasoak izan ditzakete. Hori batu eta ia ez dago astirik beraien artean elkarreragiteko ».
Gainera, gaur egungo pantailen eramangarritasunari esker, "haurrak nonahi jarraitu" ditzakete. Esan zuen Huttonek. "Pantailak ohera eraman ditzakete, otorduetara eraman ditzakete, autora, jolastokira eraman ditzakete".
Adituek diotenez, haurrak azaltzen diren adin txikikoak dira.
"% 90 inguruk pantailak erabiltzen ditu lehen adinaren arabera", esan zuen Huttonek, hauen bidez erresonantzia magnetikoak erabiltzen zituzten haurren irakurketaren eta pantailen erabileraren eragina ikertzeko ikerketa ugari argitaratu zituen. "Ikerketa batzuk egin ditugu, non haurrek 2 hilabetetik 3 hilabetera erabiltzen dituzten."
Desorganizatutako materia zuria
Ikerketa berriak MRI mota berezi bat erabili zuen, difusio-tentsorearen irudiak deritzona, oraindik haurtzaindegira hasi ez ziren 47 garuneko osasuntsu dauden haurren (27 neskak eta 20 mutilak) aztertzeko.
Difusio-tentsorearen MRI batek garuneko gai zuriari itxura ona ematen dio, garuneko materia grisaren atal desberdinen arteko komunikazioa antolatzeaz arduratzen dena.
Utzi zure seme-alabei jatetxeetan iPads begiratzen, zientziak dio
Garuneko zelula gehienak dituen materia grisa da, gorputzari zer egin behar duen esaten duena. Substantzia zuria zuntzez osatuta dago, normalean traktu izeneko multzoetan banatuta, garuneko zelulen eta gainerako nerbio sistemaren arteko loturak eratzen dituztenak.
"Pentsa materia zuria kable gisa, burmuineko atalak lotzen ari diren telefono lineak bezalakoak, elkarrekin hitz egin dezaten", esan du Huttonek.
"Kable" horien garapen ezak garunaren prozesatze abiadura moteldu dezake; Bestalde, ikasketak erakutsi musika irakurri, malabareak egin edo musika tresnak ikasi eta praktikatzeak garuneko gai zuriaren antolaketa eta egitura hobetzen dituela.
MRI aurretik, haurrei proba kognitiboak eman zitzaizkien, gurasoek puntuazio sistema berri bat betetzen zuten pantailan, Akademia Amerikarraren Pediatria-k garatutako garaian.
Probak haurrak pantailara zenbat sarbide duen (otorduetan, autoan, dendan lerrokatuta?), Esposizioaren maiztasuna (hasitako adina, ordu kopurua, lotarako orduan?), Edukia (norberak aukeratzen ditu? Borrokak erlojuak aukeratzen ditu) edo abestiak edo hezkuntza?) eta elkarreragin "dialogikoa" (haurrak bakarrik ikusten du edo guraso batek elkarreragiten du eta edukia eztabaidatzen du?).
Emaitzek erakutsi zuten AAPek gomendatutako pantailako denbora baino gehiago erabiltzen zuten haurrek, egunean gurasoek elkarreraginik egin gabe ordubetekoa, materia zuri desantolatuagoa eta azpigaratua zutela garunean.
"Haur hauen batez besteko pantaila denbora bi ordu pasatxo zen egunean", esan zuen Huttonek. "Ordutegia ordubete eta bost ordu pasatxo artekoa zen."
Gainera, funtzio betearazleen erantzule diren gai zurien zatiak ere desorganizatu eta azpigaragarriak ziren (garuneko atalak irudian urdinez ageri dira).
Ikuspegi honek hizkuntza eta alfabetatze trebetasunekin zerikusia duten hiru atal nagusiak erakusten ditu: zuriz itzalitako fasciculus arkua, inplikatutako garuneko eremuak hizkera harkorra eta adierazkorrarekin lotzen dituena. Kolore marroiak objektuen izendapen azkarra onartzen du eta irudiak beixak eta bisualak. Kolore urdinak materia zuria garatzeko neurri txikiagoak erakusten ditu haurrengan pantailen gehiegizko denbora erabiliz.
"Hizkuntzarekin eta alfabetizazioarekin zerikusia duten pistak dira", esan zuen Huttonek, "eta hauek izan ziren pantaila denbora gehiago zuten haur hauetan nahiko azpigaratuak. Beraz, irudi bidezko aurkikuntzak nahiko ondo egokitu ziren jokabidearen azterketa kognitiboen aurkikuntzarekin ".
"Elkarrekin tiro egiten duten neuronak elkarrekin alanbre"
"Aurkikuntza hauek liluragarriak dira baina oso-oso aurretikoak", idatzi du Jenny Radesky pediatrak posta elektronikoz. Radesky, ikerketan parte hartu ez zuena, Pediatria Amerikako Akademiako egile nagusia da 2016 jarraibideak pantailaren erabilerari buruz haur eta nerabeen eskutik.
«Badakigu hasierako esperientziek garunaren hazkundea eratzen dutela, eta komunikabideak dira esperientzia horietako bat. Baina garrantzitsua da gurasoek jakitea emaitza horiek ez dutela erakusten komunikabideen erabilera handiak "garuneko kaltea" eragiten duela ", idatzi zuen Radeskyk.
Hutton ados dago. "Ez da pantailako denborak gai zuria kaltetu izana", esan zuen, eta gerta zitekeena pantailako denbora pasiboegia dela garunaren garapenerako gaineratu zuen.
"Agian, pantailako denborak haurrei garuneko sare horiek indartsuago sendotzen lagundu ziezaieketen beste esperientzia batzuen bidea oztopatu zuen", esan zuen.
Bizitzaren lehen urteak hitz egin, sozialki elkarreragin eta maitasun zaintzaileekin jolastuko duten gizakien elkarrekintzetan oinarritu behar dira pentsamendua, arazoak konpontzeko eta bestelako trebetasun exekutiboak garatzeko.
"Burmuinaren zientzian aipamen bikaina dago: elkarrekin tiroka ari diren neuronak elkarrekin", esan zuen Huttonek. Horrek esan nahi du, zenbat eta gauza gehiago landu, orduan eta gehiago indartu eta antolatzen ditu zure burmuineko konexioak.
Proba kognitiboak trebetasun gutxiago aurkitu ditu
MRI emaitzez gain, pantailako denbora gehiegizkoa nabarmen lotzen zen alfabetatzen ari ziren alfabetatze trebetasunarekin eta hizkuntza adierazkorra erabiltzeko gaitasunarekin, eta azterketetan 47 haurrek egindako azterketa XNUMX-eko haurrek objektuak azkar izendatzeko duten gaitasuna ere txikiagoa izan zen.
"Gogoratu hori guztia erlatiboa dela", esan zuen Huttonek, eta zehaztu zuen saiakuntza kliniko sakonagoak egin behar direla zehaztasunak zirikatzeko.
"Hala ere, baliteke denboran zehar efektu horiek gehitzea", esan du Huttonek. "Badakigu atzean hasten diren haurrek gero eta gehiago atzeratzeko joera dutela adinean aurrera egin ahala.
"Beraz, gerta liteke garuneko azpiegitura ez hain garatuekin hasten diren haurrek eskolan irakurle arrakastatsuak izateko aukera gutxiago izatea", esan zuen Huttonek, Cincinnati Children-eko Reading & Literacy Discovery Center zuzendaria ere bada.
Radesky-k emaitzak beste populazio batzuetan errepikatuta ikusi nahi ditu. "Ikertzaileek eta pediatrek etorkizuneko ikerketen abiapuntutzat hartu beharko lukete", idatzi zuen. "Garunaren garapenean eragina duten etxeko eta familiako beste faktore asko daude, hala nola estresa, gurasoen osasun mentala, jolaserako esperientziak, hizkuntzaren esposizioa, eta horietako bat ere ez da azterketa honetan kontatu".
Gurasoek egin dezaketena
"Gurasoen erabaki bakoitzak gure haurraren garunaren garapenean eragina duela pentsatzea erabatekoa izan daiteke, baina garrantzitsua da hori aukera gisa ikustea ere", esan zuen Radeskyk.
"Badakigu gurasoen eta seme-alaben jarduerak ezagutzen ditugun haurren garapena laguntzen dutela: irakurtzea, abestea, emozionalki konektatzea, sortzailea izatea edo paseatzea edo egun trinkoetan denbora pixka bat eskaintzea elkarrekin barre egiteko", gehitu du.
AAP tresnak ditu kalkulatu zure haurraren komunikabideen denbora eta gero familia hedabideen plana ezartzea. Oinarrizko jarraibideak hauek dira:
Haur:
AAP-ek dioenez, ez da 18 hilabetetik beherako haurtxo bat pantailetako komunikabideetara egon behar, beste lagunekin eta senideekin bideo-txatean egoteko. Haurtxoek zaintzaileekin eta ingurunearekin elkarreragin egin behar dute eta ez dira haurtxo gisa komunikabideen aurrean jarri behar
Mugatu pantailako denbora zure haurraren bihotza babesteko, dio American Heart Association-ek
Izan ere, ikerketa batek telebista haurtxo edo haur batekin gela berean egoteak ere negatiboki eragin zuen jolasteko eta elkarreragiteko gaitasunean.
toddlers:
Haurtxoak 2 urte betetzen dituenerako, pertsona baten hitzak ikas ditzake zuzeneko bideo berriketan eta ukipen pantaila interaktibo batzuetan. Ikerketek erakusten dutenez, haurrek haurtxoentzako bideoetatik eta ukipen pantaila interaktiboetatik ikasteko gaitasuna errazteko faktore nagusia gurasoek beraiekin ikusi eta edukia berriro ikustean datza.
Preschoolers:
AAPek dioenez, 3 eta 5 urte bitarteko haurrek kalitatezko telebista saioekin etekina atera dezakete, hala nola "Sesame Street". Ongi diseinatutako ikuskizun batek haurraren gaitasun kognitiboak hobetu ditzake, hitzak irakasten lagun dezake eta haien garapen sozialean eragina izan dezake.
Baina AAPk ohartarazi du merkatuan dauden hezkuntza-aplikazio asko ez direla garapeneko espezialisten ekarpenekin garatzen eta onura baino kalte gehiago egin dezaketela haur bat zaintzaileekin eta beste haur batzuekin jolasordutik urruntzen dutenean.
Haur txikiek bezalaxe, haur eskolek askoz ere hobeto ikasten dute hezkuntzako material guztietatik elkar ikustean, eta zaintzaileak haurrarekin harremanetan jartzen du materialari buruz.
;