LINK - Konfiantzari buruzko gogoetak (eta lotsa gainditzea)
Mezu hau egin nahi nuen, hainbeste mutilek autoestimua eta konfiantza arazoak dituztelako. Espero dut horrek lagundu eta motibatuko zaituela izan nahi duzun pertsona bihurtzera. "Benetako zu" bezala deituko nioke.
Gaztetan eta nerabezaroan (orain 29 urte ditut) jazarpen txarra jaso nuen. Nire autoestimua nulua zen, zorigaitza, lotsatia, gizarte egoeren beldur nintzen eta beti lasaiagoa nintzela eta beti izango nintzela pentsatzen nuen. Gizon ezpopularra nintzen (zure ikastetxeko tipo ezohiko batengan pentsa dezakezu. Ni horrela nintzen). Lagun batzuk nituen, ezagunak eta konfiantzazkoak, baina ez nintzen beraien modukoa.
Orain ziur nago, autoestimu handikoa eta lasaia naizela esango nuke. Nire buruari buruz dudan ikuspegia nerabezaroan zegoenarekin alderatuta guztiz ezberdina da. Orain gozatuko dut egoera sozialetan egotea.
Lehen gaia: lotsatia. Jende berriarekin lotsatia nintzen eta ez nuen asko hitz egiten. Lagunen inguruan lasaiago nengoen, baina sozialki erreserbatuta nengoen eta beti zer pentsa nezakeen. Niretzat lotsatia benetan beldurrerako beste hitz bat zen. Beldur nintzen jendeari zer pentsatzen ari naizen esaten badiot edo zerbait gaizki egiten badut, epaituko nauten eta ez zaidaten gustatuko. Funtsean, ez nintzen zerbait bezala ari nintzen. Ez nintzen “egia ni”. Lotsatasun mota hau gainditzeak bi pauso besterik ez ditu ematen (begiratu # 1 eta # 2 zerrenda).
Pentsamendu negatiboari eta auto hitzaldi negatiboei buruz. Mutil askok egiten dute hau eta zuk ez zenuke inoiz hori egin behar. Norberaren pentsamendu negatiboarekin esan nahi dudana: gizenegia naiz, motza, urduri, lotsatiegia, ez daukat dirurik eta abar.
Nolanahi ere, hori ez zenuke inoiz egin behar. Horren ordez, zure buruaren inguruan oso ondo pentsatu beharko zenuke: cool nago, lan bikaina dut, abs bikainak ditut, ni bezalako emakumeak, ona naiz X. Ideia duzu.
Eztabaida negatiboa: Demagun gitarra jotzen duzula eta norbaitek esaten duzula ondo jotzen duzula eta "eskerrak baina ez naiz hain ona" erantzuten duzula. Eztabaida negatiboa da eta hori ekidin beharko zenuke. Horren ordez, esan "eskerrik asko". Ez esan txiste auto-galgarriak. Saihestu harrotzea den kontrakoa.
Seguruagoa eta gutxiago lotsati bihurtuko diren gauzen zerrenda laburra:
- Ez zaizu axola zer pentsatzen duten besteek zuri buruz. Esan nahi duzuna esan eta iritziak askatasunez adierazi.
- Konturatu zaitez "benetako zu" gustuko duten pertsonak egongo direla eta beste batzuek ez zaituztela gustatuko. Zer egiten duzun ere.
- Gelditu pentsamendu negatiboa eta norberaren eztabaidak
- Ez izan zalantzarik. Emakume batengana jo nahi baduzu, egin beharko zenuke. Baztertzea lortzen baduzu, harro egon zaitezke saiatzean gauza ausartak egin dituzulako.
- Egoera berrian banago. Oso konfiantzazko pertsonak egingo lukeena pentsatuko dut eta hori egiten saiatuko naiz.
- Mantendu beti jarrera ona eta jarrera lasaia. Nire inguruan plaza irudikatzen saiatzen naiz. Karratu horren barruan zer gertatzen den kontrolatzen dudala uste dut (nola mugitzen naizen eta jarrera ona mantentzen dut). Horrek erlaxatzen laguntzen dit.
- Arrisku sozial batzuk hartu eta ez jokatu segurtasun handiz.
Zergatik konfiantzazko mutilak hobeak diren emakumeekin. Baztertuko al dituzte? Erantzuna bai da, baina ez zaie hainbeste axola (emakume bakarra da eta uko egingo ez dioten emakume asko daude). Konfiantzazko mutilak jarrera lasai eta erosoagoetara hurbiltzen dira. Emakume askorengana hurbiltzen dira eta arrisku sozial handiagoak hartzen dituzte.
Arrisku sozialak hartzeari buruzko adibidea: Duela urtebete gaueko diskotekan nengoen eta ilehori polit hau nire ondoan zegoen. Modu arduratsuan ez nuen modu erlaxatuan esan nion: "Hurbildu eta musu eman behar zenioke" eta etorri eta ematen du niri musu txiki bat. "Muxu polita izan zela baina hori baino hobeto egin dezakezula" esanez erantzuten dut, beraz, etorriko da eta frantses musu luzea emango dit.
Mutil askok segurtasun handiz jokatzen dute eta dena galtzen dute. Hitzordu batean bazaude eta neska horri musu eman nahi badiozu, zuk musu emateko esan beharko zenioke. Arrisku batzuk hartu eta merezi izango du. Ez izan zentzuduna, baina jakin zer nahi duzun eta horretarako lan egin.
Nire iritzi pua liburuei eta errutinei buruz: Nire iritzia da pentsamoldetik datorrela, ez zarela ona eta jolas batzuk egin behar dituzu zure gustukoa izan dadin. Esango dut behar duzun guztia "egia zarela" zarela eta neska askok hori maite dutela. Ez duzu ezer gehiago izan beharrik.
Arbuioa eta aurrera egiteari buruzko adibide bat: gaueko klubean nengoen lehen garagardoa edaten eta hor zegoen ilehori ederra eta banekien berarengana jo nahi nuela. Hala egin nuen eta laster esan nuen txantxa handi bat egoera horri buruz. Txiste hori bikaina izan zen nire eskalan (nahiko tipo argia naiz). Inoiz gertatu ez zen bezalakoa zen. Beraz, gau dibertigarria pasatzeko esan nion. Banekien ez nintzela pertsona egokia eta ez zen egokia niretzat. Badakit dibertigarria irudituko zaidan milioika neska daudela. Beraz, ez dut nire umorea partekatzen ez duen neska mota honen inguruan egon nahi.
Gehiago jakin nahi baduzu. Emakume trinko eta nola ematen duten seinaleen zerrenda bikaina irakurtzea gomendatzen dut: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Galderarik baduzu, galdetu.
;
