Ode to Cold Showers (Atlantikoa)

gizona dutxa hotza hartzen

Era bateko edo besteko esku-hartze ia-elektrikoen behar handia dutenentzat, berrabiarazi eta berritu ...

By

Plastikozko gortina luzatu, arnasa hartu eta sartu eskuinera.

Hzer da? gertatu ohi zen.

Esnatu, malko eta hasperen egin, ohean sartu eta sukaldera sartu eta kaldera jarriko nuen. Orduan pentsatuko nuke: Beno, orain zer? Denbora granularra izango zen, Jack Reacher eleberri batean bezala, baina ez zirraragarria. Bost minutu gutxienez, kalderak irakin arte. Erabaki bat hartu. Ordenagailu eramangarria pitzatu, irakurri albisteak. Edo begiratu itzazu leihotik. Ontzi garbigailua deskargatu? Oh maitea. Hau al da bizitza, pisu gazi hori, kontzientziaren bagaje hori? Zer da usain hori? Futility da, nire inguruan keak igo. Eta hori guztia goizeko 7ak baino lehen

Hemen zer gertatzen da orain.

Esnatu, malko eta hasperen egin, ohean sartu eta sukaldera sartu eta kaldera jartzen dut. Eta gero dutxa hotza daukat.

Ez dut urrutira joan nahi hemen, irakurle. Bizitza aldatzeko, neurosia bertan behera uzteko, argiztapen bat txorrotan bihurrituta. Ez dut aldarrikapen horiek egin behar goizean dutxa hotzagatik. Niri bezala, zure naturan depresio-jostura geldo bat eta burmuin samar bat duzu, eta behar duzun guztia, egun osoan zehar, mota bateko edo besteko esku-hartze ia-elektrikoak egiteko, berrabiarazteko eta berritzeko ... edo nahi baduzu pixka bat azkarrago esnatzeko, gomendatu dezaket jainkoari jaurtitzea?

Egin lehen gauza. Jaiki bezain laster. Ez ezazu zeure burua torturatu atzeratzearekin. Eta ez ezazu barre egin bero-hotz trantsizioekin, tenperatura kolpeekin, eta abar. Plastikozko gortina zabalduz, biratu bihurritu hotzena, hartu arnasa eta sartu eskuinera. Ez irribarrez edo zentzuz, baina lepoko gogorrarekin. : Jainkoaren Ama Santua! Cowabunga! Hemen noa! (Eguna goizegi bada slapstick desafioagatik, saiatu harridura txundituaren buruko astindu bat.) Urak jo egiten du, eta biologiak bere burua baieztatzen du. Ez zara garuneko jardueraren globo nekatua; gorputza zara eta erronka ari zara. Airea xukatzen duzu; zure pultsu-minak. Zure burmuina, berriz, zure burmuin zahar eta xelebrea, glaziarra urdin batekin doa shockarekin. Pentsamendua indargabetuta dago. Nortasuna indargabetzen da. Ur hotz itzel baten azpian dagoen ugaztunik gabeko izena zara. Bizkortasun bizkorreko moduko bat da, benetan: bi segundoren buruan, zentzugabekeriaren eta presentzia osoaren artean. Hotzaren atzean dagoen hotza da; zero ederra, higiezina; zoramen sugar batek bere borondatera makurtzen zaitu. Gainera, hori oso garrantzitsua da - oraindik dutxa hotz batean lor dezakezu eta garbiketa guztia egin dezakezu: ilea, gorputza, dena.

Orduan ateratzen zara, eta desberdina zara. Zientzialariek elkartuta egon daitezkeen neurotransmisoreei gertatu zaizkie gauzak, aldarte handiarekin eta arreta handiagoarekin. Oso esna zaude, inondik ere. Zure epidermisa freskoa eta zigilatsua da. Zure nerbio sistema dardarka dago, baina melodikoki, kanpai txikiak bezala. Eta sukaldetik, kalderra txistuka hasten dela entzun dezakezu.

Gehiago dutxa hotzetan