Hipnosi tresna erabiliz, normalean nire porno masturbateak ihes egin duela 45 egun batzuk desagertu egin dira.
Zure garuna rewiring zure porn / arousal esteka joan dezan arazoak izatea? Erabili script hau grabatu audio fitxategi bat zeure erabilerarako ordenagailuan edo telefono mugikorrean. Grabatu ahots lasai eta geldoarekin, etenekin. (Ez grabatu goiburuak letra etzanez.
Grabatzeko modurik ez baduzu, hona hemen grabatutako bertsioa:
Entzun zure grabazioa gauero gutxienez hiru astez. Une ona lo egitera joan baino lehen. Hipnosiaren sentsaziora ohitu ahala, erlaxazio egoera sakonagoa gero eta errazago lortuko duzula aurkituko duzu. Erlaxazioan sakontzen duzunean, baliteke grabazioaren segmentuak ez dituzula gogoratzen. Hori guztiz normala da. Erlaxazio maila sakonagoa lortu duzula adierazten du. Kontzienteki gogoratzen ez badituzu ere, iradokizunak eraginkorrak izango dira zure inkontzienteak aktiboa izaten jarraitzen duelako.
Ohar: Hau gidoi estandarra da, txantiloi gisa erabil daitekeena, alda dezakezu. Hainbat iturrietatik biltzen da, horietako batzuk copyright babestuta egon daitezke. Horrela, erabili script hau helburu pertsonaletarako soilik.
Grabaketa horrek tranpa sakon eta hipnotiko batean jarriko dizu, beraz, ziur egon zauden leku seguru batean etenik gabe. Behar duzu zure arreta berehalakoa behar den zerbait gertatzen bada, azkar eta erraz tranpa hau utzi ahal izango duzu aurre egin ahal izateko. Ondoren, azkar eta erraz zure tranpa berreskuratu ahal izango duzu prest dagoenean. Ez ezazu grabazio hau entzuten ari gidatzeko, funtzionamendurako makineria edo ingurune inseguro batean.
Elman Indukzio aldatua
Hipnosis hitzak sortzen ditu eta hitzek eragina dute arintasuna edo pisua sentitzen duten puntura. Erlaxazio egoera ameslaria egingo da. Hipnosiaren zehar zenbait aldaketa fisiko bizi ahal izango dituzu. Zure arnasa sakona eta erritmikoa bihurtuko da. Zure ezpainak eta eztarria lehorra izan daitezke edo zure sudurreko kuartzo bat izan dezakezu. Aurrera eta sudurretik irentsi edo hustu. Hori ez da hipnosiarekin oztopatuko.
Nire argibide sinpleak jarraitzen badituzu, lurreko botereak ezingo zaitu hipnotizatzea eragotziko. Nahi baduzu aurre egin diezaiokezu, baina horregatik ez zaude hemen. Besterik gabe, jarraitu nire argibide sinpleak eta oso esperientzia atsegina eta lasaigarria izango duzu. Entzun nire iradokizun sinplea jarrerarekin, "hori iradokizun zoragarria da; Badakit niretzat funtzionatuko duela ».
Orain, besterik gabe, utzi besoak gainerako atseden aulkiaren besoak eta hasi erlaxatu.
Hartu arnasa sakona ... Orain utzi ezazu, eta begiak ixten dituzunean ... Tentsio eta estresa guztiak zure gorputzetik irteten dira.
Orain zure begien muskuluak kontzientziatzea eta giharrak eta nerbioak moteltzea eta zure begien inguruan erlaxatzea, ez diezadaten lanera joango ... erabat utziko dizute begiak erlaxatu.
Hain lasai daudela ziur zaudenean, lasai horri eusten diozun bitartean ez dutela funtzionatuko ... ez dute egingo. Orain, erlaxazioari eutsi eta probatzea nahi dut. Ziurtatu ez dutela funtzionatuko. …
Ondo, ondo dago. Orain gelditu eta nahikoa erlaxatu, sakonago joan orain, arnasestuka arnasestuz, urrunago lasaitu. Nire ahotsaz entzuten duzun soinu bakoitza lasaitu egingo zaizu.
Orain zure begien aurrean erlaxazio hau zure gorputz osoan zehar izan nahi duzun erlaxazio kalitate bera da. Beraz, utzi erlaxazio kalitate hau zure gorputz osoan zehar zure gorputzaren gainetik igotzen zure behatzak aholku emateko.
Orain, erlaxazioa areagotuko dugu askoz gehiago. Momentu batean, begiak ireki eta itxi ditut. Begiak ixten dituzunean, zure seinalea lasaitasun sentsazio hori hamar aldiz sakonago bihurtzea da. Egin behar duzun guztia gertatuko da eta oso erraz gertatuko zaizu.
Ados, ireki begiak ... orain, itxi begiak eta erlaxazioa zure gorputz osoan zehar igarotzen dela sentitzen duzu, askoz ere sakonago. Erabili zure irudimena zoragarria eta imajina ezazu zure gorputz osoa estali eta erlaxatzeko manta epel batean bilduta.
Orain, erlaxazioa areagotuko dugu askoz gehiago. Momentu batean, ez une honetan, baina une batez, begiak zabaldu eta itxi egingo ditut berriro. Berriro ere begiak ixten dituzunean, erlaxazioa orain bikoiztuko duzu. Egin birritan biribiltzeko.
Ados, orain, berriro ere, begiak ireki ... zure begiak itxi eta zure erlaxazioa bikoiztu ... ongi. Muskuluak zure gorputz osoan lasaitu egiten dira, erlaxazio-kalitate hori mantentzen duzun bitartean, zure gorputzaren muskuluak ez du funtzionatuko.
Une batez, zure begiak zabaldu eta itxi egingo ditut, beste behin. Berriro ere begiak ixten dituzunean, orain erlaxatu bikoitza. Egin birritan biribiltzeko.
Ados, orain, berriro ireki begiak ... Itxi begiak eta bikoiztu zure erlaxazioa ... Good. Muskuluak zure gorputz osoan lasaitu egiten dira, erlaxazio-kalitate hori mantentzen duzun bitartean, gorputz-muskulu guztiek ez dute funtzionatuko.
Momentu hartan, erlaxazio egoera bikainari eusten nion bitartean, eskuineko eskua altxatu nahi nuen. Zure eskua altxatzen saiatzen zailagoa aurkituko duzu, eskua astunago bihurtuko duzu eta eskua astunago bihurtzen duzunean, lasaitu egingo zara. Hori da ona, orain sakonago lasaitu.
Momentu batean eskua eskumuturretik jaso eta askatzeko eskatuko dizut. Orain arte nire argibideak jarraitu badituzu, esku hori lasai egongo da, zapi bustia bezain laxoa eta makala izango da. Eskua ukitu ondoren, erlaxazio olatu bat bidali nahi duzu zure buruaren goialdetik behatz puntetaraino.
Orain, altxa eskua ... Utzi zintzilikatzen ... eta utzi behera joaten zarenean ...... zoaz .... sakonago lasai ...
Gizakiak praktikarekin hobetzen du eta, horregatik, beste denbora bat egin dezagun eta are gehiago sakonago joan zaitezke ... Eskua askatu ... zintzilikatu eta orain plop eta sakonago joan.
Orain, erabat fisikoki lasaitu duzula, bi modu daude pertsona bat erlaxatu ahal izateko. Fisikoki lasaitu eta mentalki erlaxatu dezakezu. Dagoeneko frogatu duzu fisikoki erlaxatu dezakezu. Orain erakutsi diezula mentalki erlaxatzeko.
Momentu batean, 100-rekin hasita egoteko zenbatzen hasiko naiz. Zenbaki bakoitzaren ostean, "lasaitasun sakona" esan nahi dut. Orain, hortxe dago erlaxazio mentala sekretua. Zenbaki bakoitzarekin, lasaitasun mentala bikoiztuko duzu. Zenbaki bakoitzarekin diozunez, gogoan bi aldiz lasaitu. Orain, hau egiten baduzu, 95 edo 96 zenbakira iristen zarenean agian, lehenago zure kontuan hain lasaia bihurtu denez, zure gainerako gogoan gainerako zenbakiak lasaitu egingo dituzu. Ez da zenbakirik izango.
Dena ondo hasten da kontatuta:
100 ... sakonago lasaia ... Zenbaki horiek kanpoan utziko dira
99 ... sakonago lasaitu ... nahi dituzu zenbaki guztiak desagertu egin direla
98 ... sakonago lasaia ... orain, desagertu egingo dira
97 ... sakonago lasaia ... nahi duzuna gertatu. Gertarazi. Zenbakiak guztiz ahaztu ........................................ Guztia desagertu dira? Good!
Badakit zein erlaxatuta zaudela, baina baita zure lasaitasunean ere, zentzuz beteta sentitzen naiz oraintxe bertan zaudela. Ba al dakizu hori?
Badakizu zure ukabila ixten duzula eta estuagoa eta estuagoa eta estuagoa dela, eta tentsioaren altuera deitu dezakezu. Irristatu ertzetik ezin duzu erlaxatu arte. Erlaxazio sotoan deitu dezakezu ... Erlaxazio sotoan eramango zaitut.
Solairutik bestera eramango zaitut. Oraintxe bertan eskuinera hasiko zara eta A solairura jaistea lortuko duzu. A solairuraino jaisteko, bi aldiz erlaxatu behar duzu dagoeneko lo egin duzun moduan. B solairura jaistea B solairuan bi aldiz alferrik lasaitu behar duzu eta C-ra jaisteko, bi aldiz pisatu behar duzu B solairuan.
Baina solairuan C-ra iristen zarenean, erlaxazio-sotoa da, eta une hartan erlaxazio sotoan zaudela esango dizut seinale bat emango dizut. Ez dakizu zeinu hau, eta ez dizut esango zer den, baina erlaxazio sotoan inoiz egon den pertsona bakoitzak zeinu hau eman du ... Has gaitezen.
Igarotako igogailu batera iritsiko zara A solairuan, eta igogailu hori bera erabiliko duzu erlaxazio sotoan jaisteko. Orain argazki, imajinatu edo pentsa ezazu igogailua orain. Zergatik ikusten duzu igogailuan? Nire behatzak atxikitzen ditudanean, igogailua hasiko da. Erlaxatu egiten baduzu erlaxatu baduzu, lasaitu egin zaizu dagoeneko A mailan behera egingo duzu. Esadazu zentzu batean A mailan A zure gutuna kontuan hartuta.
(Snap) Igogailua hasiko da ... orain. Gora iristen zarenean, pentsatu letra A.
(Snap) Behera solairuan kontatuta ... orain. Gora iristen zarenean, pentsatu letra B.
(Snap) erlaxatzeko sotoan behera doan guztia. Jartzen zarenean, uste letra C.
Orain erlaxazio sotoan zaude. Just lasai fisiko eta mentala gozatu minutu batez.
[Beach Scene Deepener]
Orain lasai zaudela, nahi nuke irudikatzea edo hondartza eder bat pentsatzea. Hau da zure hondartza, zure hondartza ezin hobea. Bakarrik zaude hondartza honetan. Seguru, seguru eta erabat lasai zaude. Egun ezin hobea da, ez oso epela ... ezin hobea. Haize leuna jotzen duen bitartean, landaredi eder eta oparoetatik datozen lore tropikalen kutsua lortuko duzu. Zure aurretik ozeano urdin distiratsua dago. Diamanteekin sartuta bezala dirdira egiten du.
Ura aldera joaten zarenean hondarretan idatzitako zenbakiak nabarituko dituzu. Ez duzu zenbaki hauei zure hondartza perfektua hondatu nahi, lehenengo zenbakia lortzeko, 5 zenbakia, zure oinez igurtzi. Zaila izan daiteke, baina merezi duen zerbait merezi du. Hori da, besterik gabe, igurtzi kanpoan, eta erlaxatu are gehiago. Orain urrats batzuk egin eta 4 zenbakia ikusi, eta igurtzi ezazu. Zenbaki hau pixka bat errazagoa da ... eta erlaxatu are gehiago. Orain joan hurrengo zenbakira. 3 zenbakia 4 zenbakia baino errazagoa izango da espero duzulako ezagutzen duzulako.
Orain, bi zenbaki gehiago dituzu. Ez zara pertsona mota desegiten utzi; zuk hasten duzun guztia burutzeko beharrezko ahalegina jartzen duen pertsona mota zara. Zenbakia igurtziz 2 urrunera oso erraza da, beharrezko ahalegina egin duzulako. Orain, 1 zenbakira hurbiltzen zarenean, uhinaren ertzean sartuko da uhin bat eta, besterik gabe, garbitzen du, eta erabat eta erabat lasai egoten zara.
[Ideomotoren erantzuna Pornografia erabiltzaileentzat]
Momentu batean galdera batzuk eskatuko dizkizut eta modu berezi batean erantzun nahi dizut. Erantzuna bada bai, Zure hatz hatza, hatz erakuslea altxatu nahi nuke. Erantzuna bada no... Zure hatz arrosa altxatzea nahi nuke. Ez pentsa erantzunean, utzi gerta dadin ... Praktika dezagun oraintxe bertan. Oraintxe bizi al zara Lur planetan? Bai, ona da ... utzi hatza erortzen. Azken bi urteetan Antartikan bizi izan zara? Ez, noski ez, utzi hatza erortzen.
1. Uste al duzu pornografia kaltegarria dela?
2. Pornografia gehiagorekin estresa edo tentsioa sentitzen al duzu?
3. Ba al dago inkontzienteki zergatik pornografia erabili behar duzu?
4. Ados zure adimen inkontzientearekin pornografia-ohiturak ezabatzeko?
5. Are you ready to stop pornography?
Gogo nabarmena duzu. Zure gogo aipagarri hau oso sortzailea da. Adimen boteretsu horrek erlaxatu eta atseden hartzeko beharrari erantzuteko hainbat modu berri sortzea nahiko nuke, pornografia erabili beharrean. Zure inkontziente izugarriak 3, 4 edo 5 egoera berriei erantzuteko modu osasuntsu berriak sor ditzake - pornografia erabili beharrik gabe. Hartu une bat pornografia erabiltzeko beharrari irtenbidea emateko. …
[Erabilerarako pornografia gelditu]
Pornografia erabiltzeari uztea erabaki duzu ... eta pornografia erabiltzeari uzteko modu bakarra erlaxatzea besterik ez da ... moteltzen ari zarela, erlaxatu eta utziko duzue ... eta denbora honetan ... Zure burua alde batera utzita ... eroso, lasai eta oso erosoa sentitzeko ...
Oraintxe bertan ez duzu beste tokirik ... eta ez da ezer egin ... hemen aukeratu duzu hemen egon dadin ... beraz, dena utzi ... pentsatu nahaspila guztiak atzean utzita ... eta hemen egon zaren aukeraketa hori egiteko ... guztiz lasai egoteko ... gehiago lasaitzen duzu zure burua ... ez duzu pornoren erabiltzaile bihurtzen ari zaren hurbilago ...
Hemen zaude gaur, pornografia erabiltzeari uzteko nahia gogorra delako ... Inork ez dizu behartuta etorriko hona ... Hemen sartu zara hemen erabaki duzulako erabaki delako ... Gaur egun, pornografia erabiltzeari uzteko erabaki zenuen eguna da behin eta berriz ... ez da inolako irudirik edo filmik kontrolatuko gehiago kontrolatzen ari zarelako ... eta lehen urratsa eman duzu ... Hemen ... orain ... eta gaur ... pornografia doakoa ... eta amaieran saio hau ... une batez ... zure helburua lortuko duzu ... eta saio hau pornografia doan utziko duzu ... pornografia erabiltzeari utziko diozu ... behin eta behin pornografia erabiltzeko ohitura hau desagertu egingo da ... zure berria hasiko duzu bizitza ... eta inoiz ez duzu pornografia berriro erabiliko ...
Beraz, denbora pasa ahala ... oraintxe ... pentsa ezazu zeure burua honela ... "Ez dut pornoa erabiltzen ... pornoa erabiltzeari utzi diot ... eta ez dut sekula pornoa berriro erabiliko. Pornoa erabiltzen duten beste pertsona batzuen inguruan egoteko gaitasuna dut ... Bizitza porno gabe gozatzeko gaitasuna dut ...
Egiten dudan guztia ... une honetatik aurrera ... hobe da porno gabe ... berdin dio etxean egotea ... edo lanean ... bakarrik edo besteekin ... kontrolpean nago ... edonora joaten naiz ... eta edozein izanda ere egiten ... afaltzen ari naizen ala ez ... lasaitzen ... gidatzen ... pelikula bat ikusten ... iragarki bati begira ... telebista ikusten ... telefonoz hitz egiten ... lanean edo atsedenaldia hartzen ... dena askoz ere atseginagoa da ... askoz hobea porno gabe. "
Hainbeste hobeto sentitzen zara ... pornorik gabe ... askoz ere osasuntsuagoa ... askoz ere zoriontsuagoa ... Egunero sentitzen duzu erakargarriagoa, seguruagoa, atsegingarriagoa, indartsuagoa, sexieragoa eta harreman iraunkorrak sortzeko gai izatea. beste jendea. Zure harremanak hobetzeko moduan, aparteko prestazioa nabarituko duzu. Zure energia maila nabarmen handituko da. Honek aurrerapen ziklo bat izango du zure energia maila handituz, zure harremanak gero eta errazagoak eta naturalagoak izango diren bitartean.
Aldi bakoitzean iruditzen zaizun irudia ikusten duzunean pornografia jada ez zaizu zoriontsu egongo. Zurekin eta besteekin erraztasun handiz egongo zara, ez baitituzu autoktono, pornografiko bihurrikeriarik izango.
Oraintxe bertan une honetan konfiantzazko sentimendu zoragarria ahalbidetzen du zure mugimendua ... konturatu pornografia hori ez dela zure bizitzaren zati bat ... orain konfiantza sentitzen duzula ... ohitura negatiboa gainditu ... zure helburua lortu duzu pornografia dohainik egon ... hemen eta orain ... zuretzako mugitzen zaren konfiantza sentitzen duzula ... betez beteta ...
Garrantzitsua da konturatzea zure bizitzan merezi duen edozer gauzatzeko% 100eko ahalegina egin behar duzula ... eta pornografiatik libre egotea ez dela desberdina ...% 100eko ahalegina egin behar duzula ...% 100 irabazteko ...% 100 emanez Irabazteko konpromisoa hartu duzu ... zeure buruarekin hartu duzu konpromisoa ... beti aurrera egingo duzula ... eta beti% 100 emango diozula ...% 100 irabazteko ... Porno erabiltzeari utzi diozu ... porno gabe zaude ... eta ez duzu inoiz egingo erabili berriro pornoa ... inoiz ez baduzu pornoa erabili ... une honetatik aurrera ... zure nahia ... zure buruko osasunarekiko konpromisoa inoiz baino indartsuagoa da ...
Nire ustez, orain pornografia erabiltzeari utzi diozun, energia gehiago izango duzu. Osasuntsuago sentituko zareten galdetuko diot. Zure buruarekin gustura sentituko zaren ala ez galdetuko diot. Egin ditzakezun gauza asko osasuntsuago egon zaitezke ... agian paseo bat ematera ... agian entrenatzen ... agian autoa lanean urrunago aparkatu edo janari dendan ariketa gehiago egiteko ...
Nahiz eta are gehiago jan ditzakezun jateko erosoagoak diren zati txikiagoak ... gauza horiei guztiei esker ... osasungarriagoak diren produktu naturalak dira, egin duzun moduan ... Osasungarriagoak izateko urratsak egin dituzulako, ez zaizu inolako erretiratzeaz gozatuko. Zorionak, orain pornografia doakoa zara ... Porrua gelditu duzu ... eta inoiz ez duzu pornoa berriro erabiliko ...
[Ezetsi script]
Erlaxatzen jarraitzen duzunez, ahotsa entzun nahi dut. Nirekin hitz egitea pentsatu nahi nuke. Hitza "REJECT" da.
Zenbat aldiz erabili duzu zure gaitasuna ukatzeko galdetzen diot nire buruari. Zure bizitzako egun ia guztiak, elementu edo pentsamendua ukatzeko gaitasun hau erabiltzen duzu. Nahi nuke momentu bat pasatzera nirekin eta pentsatu nola sarritan gaitzetsi nahi duzun. Erosketa bati, pentsioari, telebistako programari, pelikula bati, jatetxe edo lan bati buruzko pentsamendua baztertu dezakezu. Bizitzaren eguneroko gaitasun hau erabili izan badugu ere, batzuetan ahaztu egiten dugu pentsamendua edo tentazioa ukatzeko gaitasuna dugula gure gogoan hasten denean.
Nahi nuke "ERREGATU" hitza zure buruari esatea. Berriz ere esan "REJECT" hitza.
Lortu itzazu mezu indartsua zure kontuan sakonki. Utzi hitz hau zuretzako.
Une horretatik aurrera, pornografikoa erabiltzeari uzteko pentsatutako antzinako alferrikakoa zure kontuan sartuko balitz, hitza "ERREGATU" esan nahi dut zuk zeuk eta pornografia pentsamendua ukatu nahi dut. "ERREGATU" hitza esaten baduzu, pornografia erabiltzearen gomendioa baztertuko duzulako porno doakoa izango zarelako. Porno desagertzeko erabiltzen den pentsamendu bezala, pornografia dohainik pentsatu egingo da.
Ikus dezagun nola ondo Hau lan egingo du. Imajinatu pornografia erabiltzea nahi duzun pentsamendua zure kontuan sartuko dela. Orain esan "REJECT" zeure buruari eta ikusi nola pornografia erabiltzeko pentsamendua desagertzen dela.
Zalantzarik gabe edo salbuespenik gabe, pornografia erabiltzeko pentsamendu zaharrak eta uselessak bere buruan sartzen diren bakoitzean eta "REJECT" hitzaren esanahia adierazten duten bakoitzean, pentsatzen dutela desagertu egingo da eta pentsatu egingo da "I am free of porn, I 'beti izan da pornoa doan. Ez dago pertsona, pentsamendu, ideia, oroimena, irudia, sentimendua edo sentsazioa, iraganetik kanpo, oraingoan edo are etorkizunera iristeko, pornografia berriro erabiltzera behartuz gero ".
[Irteteak]
Hipnotiko egoera hau aurkitu duzu oso atsegina eta onuragarria izan dadin. Minutu batzuk igaro ditugu elkarrekin hipnosi maila oso sakona lortu duzu. Zure helburua lortu duzu. Amaitutakoan hipnosiatik aterata egongo zara eta zure bizitzan pornografia inoiz erabili ez duzun bezala sentituko zara, doako pornografia duzulako.
Hipnotizatzen duzun hurrengo aldian, errazagoa izango da hipnosi maila sakon batetara iristea eta, agian, gaur egungo egoera sakonagoa eta sakonagoa bilatzea ere. Hipnotizatzen duzun hurrengo aldian, sakonago eta azkarrago joango zara. Bihar esnatuko zara oso freskatuta eta bizkortuta sentitzen zarela.
Une batean bostetik bostera zenbatuko dut, baina egin aurretik kolore gorria irudikatu nahi dizut. Kolorea egunero ikusten duzu, egun osoan zehar. Kolore gorria ikusten duzun bakoitzean pentsatuko duzu ... .. "Porno gabe nago". Kolorea gorria ikusten duzun bakoitzean "porno gabe nago" pentsatuko duzu eta ziur eta harro sentituko zara porno gabe egoteko helburua lortu duzulako. Gorria, gorria, gorria ... porno gabea ... gorria ... porno gabea ... gorria, gorria, gorria.
Orain zenbatzen hasiz gero, lanean hasiko naizen iradokizun eta argibide guztiak. Izpiritu ahaltsua duzu, eta zure adimen indartsuak eskerrak eman dizkizu.
1 ... Oso ondo sentitzen zara ... Badakizu zuk burutzen duzula ezer egin dezakezula ...
2 ... Kanpoko zarata eta soinuak ezagutzen ari zara. Pixkanaka-pixkanaka sentimendua zure esku eta oinetara itzultzen ari da. Zure bizitza kontrolatzen ari zara. Irabazlea zara ...
3 ... Zure inguruko guztia jakitea. Zure trebetasun eta talentu gehiago jakitea ...
Grabaketa hau entzun ondoren lo egin nahi baduzu, zure begiak ireki ondoren, soinu eta soinuez sentituko zara, lasaiago lasaitzeko prest.
4 ... modu batera itzultzen zara alerta-egoerara, zure patuaren maisua zara. Ona, seguru eta freskotasuna sentitzea, bai fisikoki bai mentalki ...
5 ... zure erritmoan, prest dagoenez, arnasa sakon eta sakona hartu eta zure begiak ireki. Baimendu zure erritmora irekitzea. Ez dago presarik.
;