EGUNERAK on DeltaFosB (ERABILI ΔFosB)
- Porn / sexu mendekotasuna? Orrialde hau zerrendatzen da 41 neurozientzia oinarritutako ikasketak (MRI, fMRI, EEG, neuropsikologikoa, hormonala). Mendekotasun ereduari laguntza handia ematen diote aurkikuntzek substantzien menpekotasuneko ikerketetan aurkitutako aurkikuntza neurologikoak islatzen dituztelako. DeltaFosB funtsezko osagaia da.
- Benetako adituen iritziak porno / sexu mendekotasunean? Zerrenda hau dauka Azken 21 literatura berrikuspen eta iruzkinak mundu osoko neurozientzietako batzuk. Laguntza guztia mendekotasun eredua da.
- Gehikuntza gehiagorako gehiegikeriaren eta eskalatzeen seinaleak? 30 ikerketek baino gehiagok pornoaren erabilera (tolerantzia), pornoarekiko ohitura eta baita erretiratze sintomak areagotzearekin bat datozen aurkikuntzak jakinarazi dituzte (menpekotasunarekin lotutako seinaleak eta sintomak).
---------------------
Artikuluan: Ezin duzu 5 familiaren mitoak detekziorako porrotarekin erlazionatu?
Norbaitek erreklamatzen duenean Internet pornoaren mendekotasuna kontzeptua dela sasizientzia, litekeena da mito ezagun horietako batzuk entzutea ere:
- Interneteko pornoaren erabilera problematikoa "derrigortasuna" da eta ez "mendekotasuna".
- Internet pornoaren mendekotasuna badago ziren aitortu beharrekoa, beste adikzio batzuetako egoera bereizi gisa ikertu / egiaztatu beharko litzateke.
- "Pornoaren erabilera patologikoa" kontzeptuak ez du zentzurik, inork ezin baitu esan erabiltzaile batek muga zeharkatzen duenean.
- "Porno" inoiz definitu ezin denez, pornoaren menpekotasunaren existentziak zalantzan egon behar du.
- Lehendik dauden baldintzekin (ADHD, depresioa, eta abar) dituzten pertsonak soilik pornoetan zabiltzate.
Ezinezkoa balitz bezala, aurkikuntza neurobiologiko bakar bat, duela urte gutxi batzuk bakarrik, zientzia-arrazionalizazio guztiak baliogabetzen ditu Internet pornoaren menpekotasunaren existentzia baztertzeko.
Zer aurkikuntza? ΔFosB (DeltaFosB)
Addiction neurobiologoak agerian utzi dute guztiak mendekotasunak, kimikoak zein portaerakoak, badirudi funtsezko etengailu molekularra partekatzen dutela. Jakina, kilometrajea aldatu egiten da, baina ingeles hutsean (geroago xehetasun gehiagorekin), hona hemen nola funtzionatzen duen:
- Gantz / azukre elikagaiak, drogak edo gehiegizko kontsumitzen dituzu sexu-jarduera handia eragiten dopamina gorantz doa behin eta berriro.
- Gehiegizko kontsumoa kronikoa eta lotutako dopamina iltzeak eragiten du ΔFosB pixkanaka-pixkanaka pilatu zure burmuinean. (ΔFosB da transkripzio faktorea, hau da, geneak lotzen dituen proteina bat aktibatu edo desaktibatzen du.)
- ΔFosB ondoren zintzilikatzen da pixka bat aldatuz zure geneen erantzunak, garuneko neurketa neurrigarriak eta fisikoak biltzeko. Hauek hasten dira sentsibilizazio, hau da, garunaren sari-zirkuituen hipererreaktibitatea, baina garatzen ari den mendekotasunarekin lotzen dituen seinale zehatzei erantzunez soilik.
- ΔFosB-ek sortutako garuneko aldaketa guztiak gehiegizko kontsumitzea edo, Internet pornoaren kasuan, zure garunak Fertilizazio Fest gisa hautematen du.
Etengailu molekularra
Ikertzaileen arabera Eric Nestler,
[ΔFosB] da ia molekularra aldatzea. … Aktibatuta dagoenean, pixka bat egoten da eta ez da erraz alde egiten. Fenomeno hau ia edozein droga gehiegikeria modu kronikoan administratzearen aurrean antzematen da. Kontsumo maila altuen ondoren ere ikusten da sari naturalak (egikaritu, sakarosa, gantz dieta handia, sexuaren arabera).
Zenbait ikerketen arabera, DeltaFosB-k 6-8 aste abstinentzia behar duela esan nahi du, oraindik asko dago ikasteko. DeltaFosB jada ez badago ere, sentsibilizatutako bideak geratzen dira, agian bizitza osorako. Gogoratu, DeltaFosB-ren xedea garunaren kableatzea sustatzea dela, gehiegi kontsumitu duzunarekin eztanda handiagoa jasan dezazun. Oroitzapen hau, edo sakon errotutako ikaskuntza, gertaeraren ondoren luze irauten du. Menpekotasuna ez da kaltea, baizik eta ikaskuntza patologikoa.
Puntua da guztiontzat DeltaFosB du eta gehiegizko kontsumoa kronikoki pilatzen bada, gutako bakoitzak bortxaketak eta gogoak ekar ditzakeen garuneko aldaketak amaituko lirateke. Izan ere, animalia erresuman zehar aurkitutako entizerek kontsumitzen duten unitatea da.
Animal elikadurista Mark Edwards adierazi du, "Dagoeneko hard-wired eguneko eskakizunak gehiegizko baliabideak kontsumitzen. Ezin dut uste ez duen espeziea ". Tamarin tximinoak fruitu asko uzten dituzte, fruitu asko uzten dituzte fruitu guztiak astinduz.
Berritasuna eta gehiegizko kontsumoa
Beraz, gure inguruneko erakarpenek paper handia betetzen dute gehiegi kontsumitzen dugun ala ez, eta gaur egungo Interneteko erotika doako eta berritzailea bereziki erakargarria da, batez ere nerabeentzat. Interesgarria da, ΔFosB ikerketak iradokitzen du zergatik den mendekotasuna arrisku handiagoa haientzat helduek baino. Ren arabera Nestler,
Adoleszentziarako animaliak ΔFosBren indukzio askoz handiagoak erakusten dituzte animalia zaharragoekin alderatuta, haien menpekotasunaren ahultasun handiagoa dela eta.
Goi mailako ΔFosB da bat nerabe garunen alderdi bakarra horiek adikzioarentzat ahulagoak bihurtzen dituzte.
ΔFosB-en garrantzia hobeto ulertuta, berrikus ditzagun bost mitoak:
1. MITOA: Interneteko pornoaren erabilera problematikoa "behartzea" da eta ez "mendekotasuna".
Hau "desberdintasunik gabeko bereizketa" klasikoa da, terapeutek jokabidearen menpekotasunak ("konpultsioak") substantzien menpekotasunetatik bereizten zituzten garaietakoak. Lengoaia hau baino lehenagokoa da ikerketa hori erakusten du garuneko mekanika Bi atzean nahitaez berdinak dira. Zoritxarrez, oraindik ez da nahastu zenbaitek substantzia desberdina islatzen dutelako.
Bihurtzen da, badira ez bi bide bereizi edo aldaketa molekularren multzoak: konpultsioa bat eta adikzioa. Bakar bat dago garuneko gertaeren konstelazioa Etengabeko kontsumorako jarraipena sustatzen du, eta hasierako iniziatibako bat: ΔFosB.
Adikzioa portaera edo kimikoa den ala ez, ΔFosB mailak loturiko adikzioko garuneko aldaketak larritasunarekin lotzen dira. Jendeak egun bat ere izan dezake bere ΔFosB mailak probatzeko bi zehazteko Bere mendekotasuna eta berreskurapen maila handia. * gulp * Eric Nestler ikertzailearen arabera,
Aukera interesgarria planteatzen du nukleo accumbens edo agian beste garuneko eskualdeetan ΔFosB mailak biomarkatzaile gisa erabil daitezkeela gizabanakoaren sari zirkuituen aktibazio egoera ebaluatzeko, bai eta gizabanakoa "adikzioa" den maila zein den. menpekotasunaren garapenean eta pixkanaka gutxitzen ari den bitartean erretiratze luzean edo tratamenduan zehar.
2. MITOA: Internet pornoaren mendekotasuna badago ziren aitortu beharrekoa, beste adikzio batzuetako egoera bereizi gisa ikertu / egiaztatu beharko litzateke.
Fikzio hau bermatuta dago DSMren ezezko justifikatua ondo finkatutako mendekotasunaren neurozientziarekin bat etortzeko. Azkenean, hilabete honetan, DSM-5ek jakinarazi du menpekotasunaren definizioa berrikusi nahi duela zehaztu gabe sartzeko "jokabidezko mendekotasunak". Ongietorri zuzenketa da, baina ez da egokia, izan ere, DSM-5ak aldi berean Interneteko mendekotasunen eta gehiegizko pornografiaren erabilera aipatzen duen eranskinaren izenburuko eskuliburutik "gehiago aztertzeko" baztertu ditu.
Bere historian zehar, DSMk antzezpen desberdinen arteko bereizketak izan dira diagnostikatzeko gakoa. Hau õFosB inguruko aurkikuntzei buruzko zentzugabekeria da. Egia esan, adikzio guztiak dira share mendekotasunaren diagnosia fidagarria sortzen du.
ΔFosB-k zelularen egokitzapen oso zehatzak dakartza (dinofina inhibitzen du; glutamato 2-hartzailea erregulatzen du; prozesu dendritikoak zabaltzen ditu). Proteina baten transkripzioa da. Mendekotasun espezialistek mendekotasun gisa aipatzen duten proteina baten transkripzioa da. fenotipo. Beste era batera esanda, gogora ekartzen digun ingurunetik estimulazioa, gogoratzen duenaren arabera, aldaketa genetikoen aldaketak eragiten ditu, aldaketak egiturazkoak eta biokimikoak sortuz.
Gehiegizko kontsumoa (eta overlearning, hau da, menpekotasuna) aldaketak gero diagnostikagarriak dira jokabideak eta sintomak-Babesak, erabilerarako konpromisoa eta erabilera jarraituaren ondorio negatiboak izan arren.
- Gehiegizko kontsumoa → dopamina → ΔFosB → mendekotasuna erlazionatutako aldaketak
3. MITOA: "pornoaren erabilera patologikoa" kontzeptuak ez du zentzurik, inork ezin baitu esan erabiltzaile batek muga gainditzen duenean.
Bistako galdera hau da: "Zein momentutan bihurtzen da pornoaren erabilera patologikoa (hau da, mendekotasuna)?" Erantzuna erraza da: "Estimulazio kantitateak ΔFosB eta dagokion mendekotasunarekin lotutako garuneko aldaketak metatzea eragiten duen bakoitzean".
Adikzio bakoitza garunarengan modu zertxobait bitxietan eragiten duen arren, beraien ohitasunak (hala nola, ΔFosB-ren metaketa eta garuneko aldaketek eragiten duten aldaketek) menpekotasuna eragiten dute. Horregatik, American Society for Addiction Medicine (ASAM) iaz aitortu mendekotasuna funtsean bat (garuna) gaixotasuna dela.
Hala eta guztiz ere, mendekotasunaren eremutik kanpoko iruzkin asko, izan ez direnak Azken garapenekin jarraitzea, Jarrai ezazue Internet bidezko porno birjinen inguruko azterketa kontrolaturik gabe ezin dela frogatu pornoaren mendekotasunaren existentzia. Adierazpen hau estua dela dirudi informatu gabekoentzat, baina gaur egun bere sasi zientzia marka da.
4. MITOA: "Porno" inoiz definitu ezin denez, pornoaren mendekotasunak izateak zalantzan egon behar du.
Mito hau sardinzar gorria da. Ez dago "pornografia" definitu beharrik Interneteko pornoaren mendekotasuna dagoela frogatzeko. Zergatik? Estimulazioaren intentsitatea delako (hau da, garuneko nukleo accumbens-en askatutako dopamina maila) - ez iturri estimulazio horren - horrek sortzen du osFosB ... eta mendekotasun-lotutako garuneko aldaketak.
"Pornoa zer den" argudioak, beraz, neon sardinak dira. Ez du axola oinen argazkiak, neska-nesken hardcore edo bainujantzi modeloen gainean klik egiteak. Eragiten badu zure dopamina zure asetze mekanismo arruntak gainditzeko eta ΔFosB katea martxan jartzen duena, mendekotasuna izan dezakezu. Hala ez bada, mendekotasunik ez.
As asam adierazi zuen, mendekotasuna da garunak, ez jarduera zehatzak- edo ikusizkoak.
5. MITOA: Lehendik dauden baldintzekiko jendeak pornografian zintzilikatzen dira.
Hau ez da egia Interneteko porno mendekotasunerako edo beste edozein mendekotasunetarako. Lehenik eta behin, ΔFosB-k eragindako garuneko aldaketak ez dira sortzetikoak, beraz, mendekotasuna ezin da saihestezina izan. Gisa Alan LeshnerDroga gehiegikeriaren Institutu Nazionalaren zuzendari ohiak azaldu zuenez,
“Zure geneek ez zaituzte menpekotasuna izatera kondenatzen. Gehiago edo gutxiago sentikorra egiten zaituzte. Ez dugu sekula aurkitu mendekotasuna izatea eragozten duen generik edo adikzioa izango zarenik agintzen duenik ".
Bigarrenik, adiskidetasunik ez duen arren (ADN heredatuaren edo traumaren ondorioz), ingurunearekin elkarreragin behar du, hau da, behar gehiegizko kontsumoa burutzea ΔFosB aurretik burmuinean pilatzen hasi aurretik. Hau gertatzen da ADHD, depresioa, OCD, eta abar bezalako baldintzetan, esaterako, baldintza horiek, zalantzarik gabe, gehiegizko kontsumorako arriskua areagotzea eta emaitzak suntsitzaileak izatea eragin dezakete.
Gehiago DeltaFosB-n
Aurrekoaren arabera, gehiegizko kontsumoak ΔFosB edo geneen aktibazioa pilatzen du → synapses aldaketak → adikzioarekin lotutako garuneko aldaketak → cravings, compulsions → overconsumption jarraitu. (Ikus Addicted Brain xehetasunetarako.)
Zientzialariek uste dute erdiko garunaren aldaketa ΔFosB hasiak dira sentsibilizazioa. sentsibilizazio beste saririk baino askoz ere garrantzitsuagoa eta aberatsagoa egiten ari zarela egiten du. Hau abilezien hasieran eta erabiltzeko konpultsioa da.
Sentsibilizatutako bideak ezin da pentsatu Pavloviako girotua esteroideak. Noiz aktibatuta pentsamenduak edo triggers, sentsibilizazio bideak sariaren zirkuitua eztanda egiten dute, gogaikarriak ez zaizkie ihes egiten. Erresistentzia gutxien duen bidea gutxitzen den heinean, beraz, bultzadak eta, beraz, pentsamenduak egiten dituzte. Trebetasunekin gertatzen den bezala, orduan eta errazagoa da praktikatzea. Laster automata bihurtzen da, pentsamendu kontziente gabe.
Sentsibilizazio-kontsumoaren gaineko eragina beste garapen-aldaketek eragin dezakete, plazer arrunten erantzun orokorrenak baino gutxiago (adibidez,desensitization). Zergatik? Gehiegizko kontsumoaren ondorioz dopaminak bonbardatutako nerbio zelulek esaten dute "Nahikoa da". Nerbio-zelula hartzaileek "belarriak" estaltzen dituzte murriztuz dopamina (D2) hartzaileak.
desensitization
Aldi berean, desensibilizazioa eguneroko plazerekin numbatzen zaitu, sentsibilizazioa zure garunean zure adikzioarekin lotutako edozein hiper-erreakzio egiten du. Beste era batera esanda, desensibilizazioa a negatiboa feedback begizta overdrive-n, sentsibilizazioak a positiboa feedback loop overdrive-n. Hau da mendekotasun guztien oinarria. Denboran zehar, ertz bikoitzeko mekanismo honek zure garuna zurrumurrua izan dezake pornoaren erabileraren iradokizunarekin, baina benetako bikotearekin aurkeztean gogoa baino txikiagoa da.
Gainera, gisa saria zirkuitu dopamina ere hornitzen du gobernatzen duen garunaren zati funtzio exekutiboa (Du prefrontal cortex), laster izango duzu hirugarren adikzioa lotutako garuneko aldaketa. Desensibilizazioa (dopamina eta dopamina D2 hartzaileen gainbehera) zure prefrontal cortex ekoizten gai zuri anormala, materia grisa galera, eta metabolismoa jaitsi eragin negativamente. Aldaketa hauek deitzen dira hypofrontality. Zure bultzadaren kontrola ahuldu eta gehiegizko mendekotasuna balioesten dute.
Estimulazioaren intentsitatea
Desensibilizazioa nahiko azkar egin daiteke (adib arratoiak kafetegiaren janari mugagabea eskaintzen zuten) edo urteak behar izan ditzake. The intentsitatea estimulazioa litekeena da erabiltzaileen portzentajeak estimulu jakin batzuei adikzioa bihurtzen diela. zutabegile Damian Thompson azaltzen du,
Arau orokor gisa, plazerak destilatzea mendekotasunerako bide azkarra da. ... Aspaldiko pornoaren eta Interneteko pornoaren arteko aldea ardoaren eta espirituen arteko aldea da. Ehundaka urte daramatza intoxikatzaile arin gisa, erotikak bat-bateko destilazioa jasan du. Porno digitala Georgiako Ingalaterran gin merkearen baliokidea da. ... XVIII. Mendearen erdialdean, Londres barnealdeko zenbait lekutan munduko lehen alkoholismo epidemia masiboa izan zen. ... Azkenean, etxea destilatzea debekatzen duen legediak desagerrarazi zuen ginebra. Gin merkea eskuragarri izateari utzi ziotenean, adikziozko edaleek ohiturari hasiera eman zioten.
Internet bidezko pornoaren kasuan, adituei elkar laguntzera behartuta daude erotiko abiarazleen artean. ΔFosBari esker, haien biologia hauen aurka pilatzen da. Hori da ez pseudoscience.
;
