من واقعاً دوست ندارم پست آنلاین بگذارم ، اما از همان روزهای اولیه و ناکامی های مکرر ، فهمیدم که خواندن داستان های موفقیت بسیار مثر است: اصرار زیادی دارید ، درباره پیشرفت های بزرگ کسی می خوانید و دوست دارید برای شما هم اتفاق بیفتد. بعد از یک دهه استفاده بیش از حد ، اینجا مال من است.
من آن را به عنوان یک لیست واقعیت های ملایم نگه می دارم زیرا نثر من متوسط است و خواندن لیست ها آسان تر است.
من درک می کنم که بعضی از مواردی که می گویم کمکی نخواهد کرد. صداقت در اینجا مهم است.
اطلاعات اضافی که ممکن است در ادراک شما از پست من تاثیر بگذارد:
- نر
- سفید
- کلاس پایین (نسبت به اروپای غربی)
- 27 ساله
- استفاده از تلفن همراه با سرعت بالا و افزایش از سن 18
- در مورد 250 روز PMO رایگان
آیا پورین من طعم معکوس دارد؟
بله کاملا. هنگامی که شما انجام می شود، شما می دانید که قسمت شخصیت شما چیست، و یک طلسم کاملا پورنو دریافت شده است که شما تنها به دلیل غرق شدن مغز و نیاز به چیزی جدید.
من چند فتیش را نگه داشتم که، مسلما، من قبل از ورود به پورنو بودم. تمام بقیه ناپدید شده اند، و فکر کردن در مورد آن هم اکنون من را به خودم عصبانی می کند، یا به طرز خنده دارانه ای از چنین بی معنی، بسته به خلق و خوی من.
آیا صدای من عمیق تر می شود؟
بله، آن را انجام می دهد.
گفته شد ، این امر به تست و آموزش در خانه کمک می کند. نه زیاد ، فقط یک جمله با صدای بلند تصادفی اینجا و آنجا. بیش از خود صدا ، من گمان می کنم مشکل این است که برخی از ما آنقدر ضد اجتماعی ، بسیار غیرمحتوا و به سکوت اتاق خود عادت کرده ایم ، به همین دلیل صدای ما ضعیف است ، زیرا به اندازه کافی استفاده نمی شود ، به ویژه برای سر و صداهای بلند را بپوشانید. اگر این کار را برای خانم ها انجام می دهید ، داشتن صدایی به اندازه کافی قوی که بتواند صدای دیگران را بگیرد ، اجباری است. این نمایش عمده قدرت است.
سلیقه های من در پورنو متفاوت بود: من از [x] و [y] متنفر بودم که در اکثر صحنه ها یا وب سایت ها دیدم، من آن را دوست داشتم نرم و عاشقانه، و غیره
این یکی ساده است دوباره خواندن آن را بپرسید و از خودتان بپرسید: آیا این واقعا یک چیز خوب است که شما نیاز به چیزی بیشتر و خاص برای اختراع داشتید؟
من آنجا بودم، می دانم چطور است. حتی در بدترین حالت اعتیاد من، این نکته بود که من می توانستم هر ویدیو را تماشا کنم بدون آنکه نیمی از آن را نادیده بگیرم.
آیا او نمی تواند فقط ساکت شود؟ آیا آنها مجبورند این را بپوشند؟ چه فایده ای دارد؟ او فکر می کند چنین رفتاری هیجان انگیز است ، اینگونه نیست ، آزار دهنده و عقب مانده است. و غیره.
شاید اخلاق شما این را داشته باشد. این ثابت می کند که، در حالی که یک برده به میل جنسی شما، شما هنوز هم درک شما تماشای چیزی با شما مخالف است. و شاید آن را به شیوه خود معقول می کند، اما اخلاق را کنار می گذارد، زیرا اخلاق اغلب می تواند در فرآیند بازیابی شما یک قاتل مقابله باشد. در اینجا، این فقط بدان معنی است که شما همیشه برای یک صحنه عالی شکار بیشتری خواهید کرد.
آیا آلت تناسلی من بزرگتر شده است؟
این یکی از روی حیله و تزویر است. من فکر نمی کنم چنین باشد ، اما مطمئناً چنین حسی خواهد داشت ، زیرا تقریباً همیشه نعوظ کامل دارید. این تأثیر می تواند تماشایی باشد: من همیشه خودم را خیلی کوچک می دانم (هنوز هم فکر می کنم) ، اما همه زنانی که با آنها بودم به من گفتند که چقدر تحت تأثیر قرار گرفته اند. منیت شما از این افزایش لذت خواهد برد: اندازه مهم است ، اما نه به اندازه پر شدن نعوظ.
آیا از زمان به زمان خودارضایی برای پیشرفت من مضر است؟
وجود دارد ، اما نکته ای وجود دارد که شما نباید نسبت به آن فوق العاده پارانویا باشید. اگر می خواهید فشار خود را کاهش دهید ، سعی کنید به سرعت ارگاسم و بدون پورنو را تجربه کنید. اگر قادر به انجام این کار نیستید ، از نظر سلامتی هیجان زده نیستید ، شما معتادی هستید که نیاز به رفع آن دارید.
با این حال ، یک اطمینان مطلق وجود دارد: در هنگام راه اندازی مجدد ، این است. مردم می گویند "بدون پورنو ، بدون استمنا، ، بدون ارگاسم" ، نه به این دلیل که آنها از عفت به عنوان یک سبک زندگی حمایت می کنند. معتادانی که نمی خواهند ترک کنند ، یا حتی اعتراف می کنند معتاد هستند ، اغلب به دلایلی این حرف را می زنند.
شاید شما می توانید در روش متوسط و سالم استرس بزنید. اما الان نه. آیا شما می گویید این نوع گبرینگ به دکتر است که به شما می گوید که در پای شکسته خود راه ندهید؟
در حال حاضر، اولویت شما این است که مغز شما را به تنظیمات پیش فرض کارخانه بازنشانی کنید.
آیا لبه بد است؟
بله ، در واقع این بدتر است. دلیل آن ساده است: شما به جای دستیابی به ارگاسم و پایان دادن به آن ، مغز خود را آموزش می دهید تا ساعت ها در مواد شیمیایی غسل دهد. این بدترین کاری است که می توانید انجام دهید ، مانع هیچ کاری نشوید. بدترین. اگر شروع کردید و متوجه شدید که به موقع چه کاری انجام می دهید ، توقف کنید یا تا آخر بشتابید. هر کاری انجام می دهید ، سرعت خود را حفظ نکنید. بیشتر ما به PMO اعتیاد نداشتیم ، بلکه بیشتر به PEO اعتیاد داشتیم.
آیا می توانم [x]؟ پس از همه، پورنو نیست.
اگر آن را به منظور دستیابی به تحریک جنسی تماشا کنید ، پورنو است. شاید این فیلم در سطح "فرهنگی" پورنو نباشد ، اما مغز شما اهمیتی نمی دهد ، چنین مفاهیمی را نمی فهمد ، بلکه فقط هیجان را می شناسد. عقلانیت معمول شامل موارد زیر خواهد بود:
- این پورنو نیست، جنسی نیست: Googling عروسی لباس، لباس شنا، مغازه های لباس زیر زنانه.
- این پورنو نیست، او لباس دارد: همان.
- این پورنو نیست، متن است.
- این پورنو نیست ، "اروتیک" / "زیبا" و "هنری" است: هر عکس پورنو تصادفی بگیرید و آن را سیاه و سفید کنید. ببینید ، اکنون "اروتیک" است.
در حالی که مواردی از قبیل درجات تحریک وجود دارد (داستان های جنسی در مقایسه با فیلم های HD نسبت تلاش / هیجان بسیار کمی دارند) ، در آخر همه چیز یکسان است. در واقع ، چیزی "زیبا" یا "وابسته به عشق شهوانی" یا "احترام به زنان" (بسته به اخلاق شما) معمولاً نتیجه معکوس خواهد داد ، زیرا استفاده خود را منطقی می کنید. حداقل با پورنوهای معمولی ، نمی توانید دور بوته بزنید و به دنبال بهانه های ارزان باشید ، می دانید چه می کنید.
به یاد داشته باشید که اعتیاد به پورنو قبل از هر چیز رفتاری است. چیزی که شما از آن خودارضایی می کنید اهمیت چندانی ندارد ، مهم این است که شما مغز خود را آموزش دهید تا تحریک جنسی را با صفحه ، کلیک ، زبانه ها ، تنهایی ، تاریکی و غیره مرتبط کند.
هنگامی که من یک نوجوان بودم، هنگامی که صدایی از درب ورودی را شنیدم، هیجان زده شدم چون به این معنی بود که پدر و مادرم برای روز فرار میکردند. همانطور که می بینید، هیچ ارتباطی با آنچه که در آن زمان به آن متمایل شدم (قطعا پورنوگرافی نیست).
باید به دیگران بگویم؟
این به خود شما بستگی دارد ، اما من به دو دلیل همیشه به شدت مخالف آن بودم.
اولین دلیل این است که، به طور خلاصه، شما خود را به تحقیر و بی کفایتی باز می گردانید و شامل افرادی می شود که برای شما انجام می دهند، اگر شما برای شریک زندگی خود انجام می دهید. بعضی افراد ثروت بهتر را گزارش می کنند، اما خطر به طور جدی ارزش آن را ندارد. بهترین راه برای گفتن این است که باید با هر زن کار کند، از تفاوت بین پورنو فرهنگی و آنچه که مغز ما به عنوان پورنو استفاده می کند (یعنی آنچه که ما تماشا می کنیم هیجان زده می شود) استفاده می کنیم: به او بگو که دوست دارید چیزی را که او بی گناه می بیند را ببیند مانند لباس زیر زنانه و یا لباس های عروسی، اما با خواندن این چیز در مورد تحریک بیش از حد، شما می خواهید آن را قطع کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد، زیرا قوی تر شدن در رختخواب برای تلفن های موبایل مناسب است.
به یاد داشته باشید ، زنان مردان خود را قوی می خواهند. اگر خود را مانند یک مالباخته ضعیف و نیاز به بهبودی برای اعتیاد شرم آور خود نشان دهید ، خطرات غیر ضروری را متحمل می شوید. اگر مسلط باقی بمانید و بگویید می خواهید کاری کنید که حتی بیشتر از یک جانور باشد ، نه تنها او را ناامید نمی کنید زیرا او هیچ چیز منفی برای سرزنش شما ندارد ، بلکه کاملاً از شما حمایت خواهد کرد.
دلیل دوم این است که اعتقادی وجود دارد که گفتن به دیگران سبب می شود که شما بیشتر به دلیل پاسخگویی موفق شوید. ایده خوب است، اما واقعیت متفاوت است.
هنگامی که به کسی میگویید، احساس خوبی میکنید، به خصوص اگر حمایت و کلمات مهربانی دریافت کنید. نتیجه این است که شما خیلی کمتر انگیزه ای برای موفقیت دارید، زیرا شما قبلا بازخورد خوبی داشته اید، بدون هیچ گونه تلاش و بدون اتخاذ موفقیت آمیز هیچ. چرا زحمت رضایت را از راه سخت بدست آورید؟
مغز شما واقعا یک توربول است. شما باید این ترفندها را یاد بگیرید، زیرا از شما متنفر است.
آیا رویاهای جنسی دارم؟
بله چیزی که شما می توانید در مورد آن انجام دهید، بدون نیاز به آن بیش از حد فکر کنید.
آیا دوره رویاها دارم؟
بله، من از خواب رویا به مدت دو هفته خوابیدم.
من به شما پیشنهاد می کنم که یک دفترچه یادداشت یا یک میکروفون را مفید نگه دارید ، زیرا مغز شما را با داستان های باورنکردنی بمباران می کند. غالباً ، وقتی از خواب بیدار می شوم ، به خودم می گویم رویایی که به تازگی دیده ام می تواند یک کتاب ، فیلم یا بازی ویدیویی عالی بسازد ، و بهتر است قبل از فراموش کردن ، بتوانم آن را ذخیره کنم.
مذهب؟ اخلاق؟
این برای شماست
من به یاد Gary Wilson از YourBrainOnPorn توضیح دادم که شرم و گناه واکنش مغز را قوی تر ساخته و به همین علت داشتن یک دلیل غیر خودخواهانه برای انجام یک راه اندازی مجدد غیرممکن بود.
من اغلب از آنچه می بینم وحشت زده می شوم ، و این می تواند برای افرادی که نیاز به کمک دارند اما چند مورد را در Reddit یا YourBrainRebalanced می خوانند ، دیوارهای مردانه را مشاهده می کنید ، نتیجه گیری می کنید که "شما واقعاً درمان بد ». من در اینجا جزئیات بیشتری نمی دهم ، شما می توانید واکنشهای زیاد من را اینجا بخوانید:
گزارش های دیگر واقعاً شرم آور هستند ، مانند اینکه به مردان آموزش لذت بردن از اختلال در مدارهای بتا را بدهید ("من به او لبخند زدم ، او هرگز با من رابطه جنسی نخواهد داشت اما احساس خیلی خوبی داشت"). صرف اینکه نمی خواهید با هر ماده ای که می بینید رابطه برقرار کنید ، به این معنی نیست که باید تحقیر شوید.
از آنجا که همه افراد متفاوت هستند ، من سعی می کنم اکنون کمتر در مورد آن دفاع کنم. تصور می کنم برخی از افراد فقط به این روش به آن نیاز دارند. من این کار را نمی کنم ، اما هر موضع شما چیست ، بر روی علم تمرکز کنید و به این دلیل نباشید که دیگران این کار را می کنند به احتمال زیاد ، آنها این کار را به دلیل مخالفت شما انجام می دهند. من می دانم که برداشت اخلاقی و اخلاقی خودم در مورد همه افراد نیست ، اما علم برای همه یکسان است.
در مورد داشتن یک شریک چیست؟
از آنجا که یافتن علم "واقعی" در این مورد به دلیل اخیر پورنو پرسرعت دشوار است ، مواردی وجود دارد که ما نمی دانیم.
من کاملا تایید می کنم که در ابتدا، داشتن یک ارگاسم با یک شریک در طول راه اندازی مجدد سیستم، شما را به عقب تا حدودی. چرا؟ چقدر؟ من هیچ نظری ندارم، اما 100٪ را تأیید میکنم.
با این حال، با گذشت زمان، بهتر خواهد شد: در پایان روز، شما می خواهید مغز خود را آموزش دهید تا با یک شریک واقعی رو به رو شوید، و این آموزش فقط با یک شریک اتفاق می افتد.
بنابراین، اگر شما یکی برای بررسی ضد info هنگامی که شما فقط دلسرد شدن برای توجیه شکست خود (من استفاده می شود)، سپس در اینجا است که من بر آن: آن کار می کند.
آیا می خواهید همه شگفتی هایی که مردم گزارش می دهند برای شما اتفاق بیفتد؟ سپس هر بار که انگیزه شما نشانه هایی از ضعف نشان می دهد ، داستان های موفقیت را بررسی کنید و به خود بگویید "وای ، من این را می خواهم".
من می دانم که برخی از آنها را فراموش کرده ام، اما هر چه طولانی تر باشد، افراد کمتری خواندن خواهند داشت و این مسأله تلاش برای ارائه مشاوره مفید خواهد بود.
توسط - چلوکی
توجه - او این پست را حذف کرد
;