از بین بردن اثر کولیدژ با یک رویکرد فراموش شده به رابطه جنسی
در پست های اخیر (1) بحث شده است که چرا ممکن است دوستداران بخواهند درباره آنچه در آنها می گذرد بیشتر بدانند مغز لنفاوی، (2) چگونه تحریک بیش از اندازه شدید مدار پاداش ابتدایی مغز می تواند منجر به نوسانات خلقی ظریف شود و نیاز به تحریک بیشتر، و (3) چگونه نوسانات dopamine درایو اثر کولیج (تمایل به از دست دادن علاقه به همسر پس از اشباع جنسی.) من همچنین اشاره کردم که راهی برای عشق ورزیدن وجود دارد که به کاهش دوپامین و ترویج هماهنگی.
من بر این مفهوم دهه ها پیش در یک کتاب در مورد عشق ورزیدن به داوئیست اتفاق افتادم. پس از اصلاح ایده ها بر اساس تجربه عملی، من در نهایت یک کتاب را در مورد کرایزا خواندم و متوجه شدم که آن چه را که شوهر و من انجام می داد شرح داد. کراسا مقاربت ملایم است، با محبت و آرامش زیاد، اما بدون هدف ارگاسم. (بله، هنوز در موارد نادر اتفاق می افتد.)
ظاهرا این عمل به منظور تقویت و هماهنگ کردن روابط برای هزاره ها، استفاده از نام های مختلف از طریق سنین مورد استفاده قرار گرفته است. اینها عبارتند از: کشت دوگانه دائوئیست، یوزر (کورتیزا) amplexus reservatus، تانترا (در تنوع بیشتر آرامش بخش)، جنس transorgasmic و غیره. هر دو طرف هر روز به مزایای مزایای مزه میپردازند رفتارهای پیوند (مانند تماس پوست با پوست، نوازش ملایم، قاشق زدن، و مقاربت گاه به گاه نادان) و ارگاسم را برای سه هفته کنار بگذارید. (جزئیات در پیکان مسموم کوپید: از عادت تا هماهنگی در روابط جنسی.)
در ابتدا به نظر می رسد مقاربت با ارگاسم نیست ... "WTF ؟!"اما این ممکن است تا حدی به این دلیل باشد که ما در غرب تعصبات فعلی خود را کاملاً کدگذاری کرده ایم ، حتی بدون ارگاسم رابطه جنسی را" پارافلیا "نامگذاری کرده ایم. اتفاقاً karezza اتاق خواب های عجیبی ایجاد می کند. پاپ پیوس دوازدهم نیز محکوم کرد. در زمان خود، کاتولیک ها در فرانسه و بلژیک بسیار عالی بودند amplexus reservatus (کاریزا) به عنوان وسیله ای قانونی برای جلوگیری از تصور ، و همچنین به عنوان ابزاری برای دستیابی به یک نوع عشق کاملتر و معنوی تر ، پاپ گفت که این "یک عمل واقعی ازدواج" نبوده است ، یا در هنگام انجام آن انجام داد منجر به ارگاسم سهوی می شود ، به دلیل پتانسیل لذت جویی ، خطرناک بود. گاهی اوقات شما فقط نمی توانید برنده شوید.
در حدود قرن اخیر ، سه پزشک پزشکی کتابهایی تأیید کرده اند که فواید کارززا را تأیید می کند. (Stockham MD, لوید، MD و جنسن، MD) در اینجا نظرات برخی از شوهرهای امروز (هیچ کدام از من نیست):
فکر حذف پیش پرده / ارگاسم و غیره گیج کننده است. ذهن شما با آن می جنگد. "خسته کننده خواهد بود. در رختخواب چه خواهیم کرد؟ " هر چند آن را امتحان کنید ، حداقل برای من ، دیگر هیچ بازگشتی وجود ندارد. عدم دستیابی به سیری با استفاده از کاریزا واقعاً فوق العاده است. البته ، هرگز از طریق رابطه جنسی معمولی نمی توان به سیری دست یافت ، اما به نظر می رسد که عدم سیری همیشه احساس هوس انگیزی از خواستن بیشتر را در پی دارد. این فرق داره. آسمانی است ، به دلیل نداشتن کلمه بهتر. راضی هستم اما نیستم. من احساس اضطرار نمی کنم که معمولاً وقتی راضی نیستم احساس می کنم. من به نوعی احساس آرامش می کنم ، و از همه بهتر ، عاشقم ... من و همسرم واقعاً دوباره با هم پیوند داریم.
من و همسرم چندین سال است که مشغول تمرین / انجام کارهایی هستیم که می توان آن را کاریزا نامید. با گذشت زمان ، موقعیتی را پیدا کردیم که برای ما مفید است ، وضعیت قیچی را پیدا می کنیم و روال معمول را ایجاد می کنیم که در واقع پیشگویی را کنار می گذارد و کل ماجرا را "داغ" نمی کند. ما از روغن جوجوبا برای روانکاری استفاده می کنیم و قبل از خواب و هر روز صبح متصل می شویم. ما 6-7 سال است که این کار را انجام می دهیم و عالی است. هر زوج امیدوار است که راه خود را برای برقراری رابطه عاشقانه اغلب بدون فشار ، استرس و تخلیه پیدا کند. Karezza برای ما کار می کند. ما تقریباً همیشه بلند و قدردان هستیم. منفی نمی تواند طولانی مدت باشد زیرا انرژی مثبت ما روزانه تولید و پشتیبانی می شود.
در ابتدا همسرم از اینكه من لذتش را از او گرفته ام كینه ورزید. بنابراین سازش کردیم. ما تصمیم گرفتیم ارگاسم را اول هر ماه و در برخی موارد خاص انجام دهیم. اکنون ما در ماه سوم محبت بدون دزدی هستیم ، "زیرا ما نمی خواهیم یک چیز خوب را خراب کنیم." ما معمولاً هفته ای دو بار یک ساعت درگیر می شویم. ما هر روز نظر می دهیم که چقدر برای یکدیگر زیبا ظاهر می شویم. طی هجده سال گذشته فرصتهایی برای برقراری روابط جنسی خارج از ازدواج خود داشته ام و نمی دانم چگونه وفادار مانده ام. اکنون نگرش من این است که هیچ چیز هرگز نمی تواند با آنچه در ازدواج ما می گذرد مطابقت داشته باشد.
جذاب، تحقیق کانادایی اخیراً تأیید کرده است که "رابطه جنسی عالی" به طور کلی وجود دارد نه متمرکز بر ارگاسم. این محقق تحقیق همچنین خاطرنشان کرد: "شواهد زیادی وجود دارد که اکثر مردم بر این باورند که راز تحقق جنسی فنی است ، و این در مورد تکنیک های تحریک دهان و دندان بهتر است." با این حال ، این مطالعه نشان داد که "شما می توانید با ارگاسم و با وجود ارگاسم رابطه جنسی وحشتناکی برقرار کنید ، اما بدون ارگاسم رابطه جنسی مطلوب داشته باشید."
این چگونه می تواند باشد؟ من گمان می کنم که karezza مزایایی دارد زیرا از اثرات پنهان عصبی شیمیایی جلوگیری می کند. ارگاسم ، و به خصوص سیری جنسی ، یک انفجار عصبی شیمیایی (خوشمزه) است ، که تا زمانی که بدن به تعادل می رسد ، تا دو هفته موج می فرستد. (بیشتر در "چرخه اشتیاق".)
شاید کسانی که توسط اثر کولیج کاریزه را به خصوص مفید می داند. وقتی عاشقان به آرامی عشق می ورزند و به ندرت "تمام می شوند" ، بندرت احساس می کنند که از یک شریک زندگی خود "خسته" شده اند. آنها همچنین به طور بالقوه کنار می روند گرایش مخاطره آمیز برای درمان تمام افسردگی پس از ارگاسم (تخت، سرخوردگی، نیازمندی) با ارگاسم بیشتر.
مشاوران ازدواج گاهی اوقات توصیه می کنند که زوجین متقاضی آشتی با پرهیز از رابطه متعارف از رابطه جنسی شروع کنند ، اما در تماس های محبت آمیز و یا حتی رابطه غیر هدف قرار گیرند. (هر دو دوپامین و اکسی توسین را بدون ایجاد چرخه اشتیاق کامل به آرامی بالا می برند.) شاید تکنیک های اتصال از این نوع احساسات مثبت را بازیابی کنند زیرا برنامه های "جفت گیری" و "پیوند" ما عمل می کنند نشانه های ناخودآگاه متمایز. وقتی این سیگنال‌های متضاد (وابستگی/جذب و سیری/بیزاری) را به یک همسر می‌تابانیم، ممکن است احساس کنیم که به شکلی گیج‌کننده از عشق فرو می‌رویم. در واقع، ما سیگنال های ترکیبی را در سطحی پایین تر از ذهن خودآگاه ارائه می دهیم.
در پست آینده ، من توضیح خواهم داد که چه تحقیقاتی می تواند در مورد مواد شیمیایی عصبی درگیر در چرخه اشتیاق به ما نشان دهد ، و بیشتر در مورد اینکه چگونه این پدیده می تواند پیش بینی های ناخوشایند ایجاد کند.
بازیابی معتادان نیز ممکن است این موضوع مورد علاقه را پیدا کند.
در حال افزایش شواهد علمی از چرخه پس از ارگاسم طولانی است (مطالعات)
;
