کاربران Porn توضیح می دهند که چطور باید قلاب گرفت
پزشکان 3000 از انجمن آمریکایی اعتیاد به مواد مخدر در ماه گذشته یک بیانیه عمومی را منتشر کردند تعریف اعتیاد مطابق با دهه ها تحقیق در مورد اعتیاد "[اعتیاد] در مورد مغز است ... این در مورد نورولوژی اساسی است ، نه اقدامات ظاهری ، "توضیح می دهد ASAM دکتر مایکل میلر.
تعریف ASAM عناصر اصلی اعتیاد را توصیف می کند که توسط رئیس NIDA ، نورا ولوکو ، دکتر و تیمش در بازبینی شرح داده شده است اعتیاد: کاهش حساسیت به پاداش و افزایش حساسیت به انتظار برای تحت فشار قرار دادن مدار کنترل مغز رفتارهای اعتیاد ناشی از تغییرات قابل اندازه گیری مغز است و بهبودی به دنبال دارد معکوس این تغییرات. این تغییرات آگاهانه مرکزی در اطراف مدار پاداش مغز: یک پاسخ لذت گریخته، حساسیت شدید به نشانه های مربوط به اعتیاد، و کاهش عملکرد مغز فرونتال.
ASAM نیز این را تایید می کند رفتارهای جنسی می تواند اعتیاد آور باشد:
ما همه مدارهای پاداش مغز داریم که غذا و جنس را تحسین می کنند. در واقع، این یک مکانیزم بقا است. در یک مغز سالم، این پاداش مکانیسم بازخورد برای تنفس یا "کافی" است. در افرادی که دارای اعتياد هستند مدار مداري نامطلوب است به طوری که پیام به فرد "بیشتر" می شود، که منجر به پیگیری پاتولوژیک پاداش و / یا تسکین از طریق استفاده از مواد و رفتار است.
اگر شما پورنو را ببینید، معتاد هستید یا فقط یک کاربر هستید؟
این سؤال برای اغلب کاربران پورنو به یک احمقانه تبدیل شده است. قبل از اینترنت، پورنوگرافی (در صورت وجود) برخی از رابطه ها را با لوبید معتبر به وجود می آورد. هنگامی که یک نفر کافی بود، مجله زیر زیر تشک بود. با این وجود، اینترنت اینترنتی دارای قدرت است مکانیسم های تنش طبیعی در بسیاری از مغزها این باعث افزایش خطر تغییرات مغزی مرتبط با اعتیاد می شود.
با احترام به پورنو ، این است زمان صرف نشده است مشاهده یا چی شما نگاه می کنید که تعیین می کند مغز شما تغییر کرده است یا خیر. در عوض ، مراقب این علائم باشید: 
- ناتوانی در کنار گذاشتن
- اختلال کنترل ضربه؛
- گرایش؛
- درک کمتری از مشکلات و
- پاسخ های عاطفی مشکوک. (لیست کامل ASAM)
کنجکاو هستید که چگونه این علائم آشکار ممکن است در کاربران پورنو امروز ظاهر شود؟ ما س reportsالات زیر را از گزارش های واقعی معتادان پورن که خود شناسایی کرده اند ، جمع بندی کردیم. بسیاری از کاربران ارتباطی بین علائم و موارد استفاده از پورنوگرافی آنها برقرار نمی کنند تا این که هفته ها از انجام مطالب جنسی پرهیز کنند ، اما این س theالات و سخنان زیر آنها ممکن است به شما کمک کند تا تشخیص دهید آیا برای معکوس کردن تغییرات ناخواسته و بازگرداندن مغز نیاز به کمک دارید. تعادل داشتن
- آیا شما تلاش کرد متوقف شود با استفاده از پورنو و شکست خورده متوجه شدید؟ علائم ترک?
- آیا هنگامی که چندین روز به دسترسی به پورنو دسترسی ندارید، حسرت می خورید؟
- هنگامی که شما دوباره استفاده می کنید متوجه شدید سریع به مواد افراطی تر است؟
- آیا تغییرات در سلیقه های جنسی شما را متوجه شده اید؟
- آیا شما نوع جدیدی از پورنو را کشف کرده اید تا سطح بالایی از هیجان را بدست آورید؟
- آیا شما چیزهایی را دیده اید که هرگز شما را ندیدند؟
- آیا شما از پورنو استفاده می کنید که با گرایش جنسی شما مطابقت ندارد؟
- آیا پورنوگرافی ترین چیز هیجان انگیز در زندگی شما است؟ آیا زندگی در غیر این صورت کسل کننده است؟
- آیا احساس می کنید که قادر به جلوگیری از استفاده از پورنو نیستید اگر چیزی را که با استفاده از پورنو مرتبط می کنید مشاهده یا تجربه کنید، از قبیل:
- تنها بودن در خانه
- دیدن یک نمایش تلویزیونی با طلسم مورد علاقه خود را که در تصویر یا تصویر نشان داده شده است،
- دیدن اخبار در مورد یک ستاره پورنو مورد علاقه؟
- آيا پتانسيل متناوب را به صورت متفاوتی مي بينيد؟
- از آنجا که با استفاده از پورنو اینترنتی، احساس می کنید که دیگر زبان ها، ناامن، بی دست و پا و یا اضطراب در اطراف افراد دیگر، به خصوص همتایان بالقوه، احساس می کنید؟
- آیا ارتباط با دیگران سخت تر است؟ آیا احساس تنهایی میکنید؟ آیا بیشتر درباره آنچه که دیگران در مورد شما فکر می کنند نگران هستند؟
- آیا شما (یا کسانی که برای شما اهمیت دارند) متوجه شما شدید؟
- به تعویق انداختن بیشتر از قبل از استفاده ، انگیزه کمتری دارید (اهمیتی نمی دهید) ، خستگی مزمن ، مه مغزی یا مشکل در تمرکز یا یادآوری چیزها؟
- اضطراب، بی سر و پا، تحریک پذیر، تند و تلخ، تحریک پذیر، ناراضی، بدبینانه، احساس عاطفی، یا افسرده شده است؟
- مخفی شده اند یا بیشتر از هم جدا شده اند؟
- آیا شما متوجه کاهش عملکرد جنسی خود در طول جنس: انزال سریع تر (PE)، ناتوانی در حفظ نعوظ بدون تحریک خود، پورنو یا فانتزی عاشقانه (حتی اگر شما می توانید سخت به پورنو)، انزال تاخیر (یا عدم توانایی به ارگاسم)، ارگاسم ارضا کننده کمتر، نیاز به چراغ در طول رابطه جنسی برای تحریک، توسط شریک جذاب، هیچ میل برای رابطه جنسی تبدیل شده است؟
- آیا در هنگام استمنا به کاهش عملکرد جنسی خود پی برده اید: قادر به استمنا بدون فانتزی پورنو یا پورنو نیستید ، نیاز به استمنا شدیدتر ("گرفتن مرگ" ، سکته های سریعتر) ، نعوظ ضعیف تر (یا به سرعت محو می شود) ، اوج گرفتن با نیمه نعوظ ، تکرر ادرار؟
- از زمان استفاده از پورنو اینترنتی ، آیا احساس می کنید "موجو" یا جذابیت جنسی خود را از دست داده اید؟ آیا به جذابیت خود شک دارید یا نسبت به ابعاد / شکل اندام تناسلی خود اضطراب بیشتری دارید؟
- آیا صدای شما عصبی، کم عمق، تنگ یا غیر طبیعی است؟ نفس نفس زدن؟
- آیا شما به نقطه خراشیدگی و یا دیگر آسیب فیزیکی استیجاری؟
- آیا بدون استفاده از پورنو می توانید خوابید؟ آیا در طول شب به راحتی خوابیدید؟
- وقتی تحت استرس هستید از porn بیشتر استفاده میکنید؟
- آیا فلش بک های پورنوگرافی مزاحم دارید؟
- آیا شما به شغل، تحصیلات یا رابطه خود ریسک می دهید تا به تماشای پورنو و یا صرف پول زیادی بر روی آن بپردازید؟
- آیا رابطه یا شغل خود را از دست داده اید یا به خاطر استفاده از پورنو (یا علائم مربوط به آن) از مدرسه خارج شده اید؟
- پس از اوج گیری، آیا تغییرات شدید خلق (تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب) را متوجه می شوید؟
این کاربران متوجه علائمی هستند که ممکن است تغییرات مغزی را نشان دهند:
خوان: من 23 ساله هستم. خانواده ام در موارد متعددی به من گفتند که من در مقایسه با 18 سالگی پوسته خودم هستم (به روشی عاشقانه). دوستانم با من آنقدر مستقیم نبودند ، اما واضح بود. من به همان شخص نزدیک نبودم. فقط در طی چند سال استفاده از پورنو سنگین ، من دچار اضطراب اجتماعی ناتوان کننده ، افسردگی ، کمبود رانندگی ، خستگی جسمی ، خستگی ذهنی شدم ، نمی توانستم شغلی را حفظ کنم ، حتی نمی توانم از سالن های دانشگاه عبور کنم بدون اینکه از مرگ ترس داشته باشم مردم ، از زنان تا پیر و غیره احساس خزندگی در اطراف زنان داشتند.
گرگ: هر عود مجدد به پورن جنسیتی آخرین مورد من بود. (من مستقیم هستم.) چرا این مطالب در یک بازه زمانی کوتاه به یک باره بسیار اغوا کننده بود؟ داشتم از موادی که قبلاً من را بیزار کرده بود ، خودارضایی می کردم و بعد از ارگاسم هنوز هم از من متنفر می شدم.
رایان: اگر از پورنو استفاده کنم گریه می کنم من از تجربه اخیرم می دانم که اگر من در هنگام تماشای پورنو دست انداختم، آن را به طور مداوم برای روزها انجام می دهم.
دیوی: من تا به حال هیچ مفهومی را که من از خروج از پورنو رنج می برند. من به سادگی از ارسال پورنو، به عنوان سفارشی من در هنگام قدم زدن با دختر جدید بود. ظاهرا، من تا به حال هرگز به این سطح از اعتیاد رسید. 90٪ از این علائم چیزی بود که من در زندگی ام تجربه نکردم. از هر نقطه از آنها هر دو مورد کاهش یافته یا به طور قابل توجهی بهبود یافته است (روزهای 13 بدون پورنو / استمناء / ارگاسم).
- اضطراب، تنگی قفسه سینه، حملات هراس، ضربان قلب بالا و فشار خون
- احساس عذاب قریب الوقوع افسردگی به نقطه ای از افکار خودکشی
- علائم خستگی مزمن
- ناتوانی در لذت بردن از هر چیز دیگری: غذا خوردن، خواندن، تماشای فیلم، پخش موسیقی یا ایجاد آثار هنری (من یک موسیقیدان و یک هنرمند هستم).
- لذت عجیبی از درد فیزیکی
- بیخوابی شدید: در کل حدود ساعتهای خواب 18 طی سه هفته است
- افزایش تقاضا برای جلق زدن - تا 10 بار در روز
- خستگی جنسی، از دست دادن میل جنسی، از دست دادن علاقه به زندگی، درد بیضه و کشاله ران، اما هنوز هم خواستن قوی برای استمناء (شکل آن یکی)
- افزودن
- سخنان غیر انسانی
- مشکلات گوارشی
- سردرد
آدریان: من هرگز واقعا نمی دانستم که تا چه زمانی معتادم تا زمانی که سعی کردم ترک کنم معتادم. من متوجه می شوم که من فقط می توانم با پورنو تحریک شود.
تیرون: الان سالهاست که از نظر احساسی بی حس شده ام و واقعاً احساس می کنم خودم را از دست داده ام. نمی دانم نسبت به چیزها چه احساسی دارم. هیچ چیز مرا خوشحال و غمگین نمی کند.
بن: تصوری از معتاد بودن نداشتم ، این مساله بامزه ای است اگر روزانه ساعت ها جلوی رایانه به تماشای فیلم های جدید و جدید بپردازم. اگر اینترنت من به آرامی کار می کرد و نمی توانستم تماشا کنم ، عصبانی می شوم و متناسب می شوم. من نمی توانم کار دیگری انجام دهم جز صبر کردن تا شروع دوباره فیلم.
تیم: حدوداً یک ماه پس از کنار گذاشتن پورنو ، من به اندازه کافی نمی توانستم خودارضایی کنم و وقتی آن را "مجبور کردم" ارگاسم بسیار ناخوشایند بود.
خواهد شد: من تمام شب می روم تا خسته شوم ، و سپس کمی دیگر می روم. روز بعد خیلی احساس خستگی می کنم باورنکردنی است. از لحاظ جسمی احساس درد در بدن ، گلودرد ، قرمزی چشم و ... می کنم. تمرکز روی کار بسیار سخت است. من به صفحه کامپیوتر خیره شده ام ، و آنچه را که انجام می دهم فراموش می کنم. اضطراب اجتماعی پس از عود زیاد است. من نمی خواهم در اطراف کسی باشم و خیلی راحت تحریک می شوم. بدن من بعد از پرخوری به شدت خسته شده است ، اما خوابیدن سخت است زیرا ذهنم با اضطراب کار کرده است. مثل اینکه من فقط نیمی از آنجا هستم ، فقط پوسته ای از مردی که می توانم باشم. صدای من بلندتر است و تا حدی ضعیف به نظر می رسد. حتی دوست ندارم در آینه نگاه کنم. دفعه گذشته ، چند دختر علاقه مند به معاشرت با من بودند ، اما من از اینکه فکر می کنم با آنها زندگی کنم بسیار استرس گرفتم. من بعد از ماراتن استمنا my خود میل جنسی صفر دارم و تمایلی به حضور در کنار زنان واقعی ندارم. تمام احساس من اضطراب است.
کایل: من به نوعی احساس جدایی از همه کردم و در نتیجه به امید ظاهر شدن با اعتماد به نفس بیش از حد نوشیدنی ... LOL کار نمی کرد. مسئله این است که ، من قبلاً بسیار اعتماد به نفس و محبوب بودم. من حتی یک مشاور در مورد ED خودم ، عدم اعتماد به نفس و اضطراب اجتماعی و غیره دیدم ، اما هرگز از من در مورد استفاده از پورنو سوال نشده است.
اندرو: حداقل مدتی ، برای پیاده شدن همیشه به چیزهای "رام" بر می گشتم. به نظر من چیز ناپسندی در رابطه با رسیدن به چیزی بود که فقط از روی یک کنجکاوی گردن لاستیک و تصادف اتومبیل آن را تماشا می کردم. اما یک روز ، من در واقع شروع به استمنا کردن برای این نوع فیلم ها کردم. آن وقت بود که می دانستم از مرز عبور کرده ام. داشتم به چیزی برمی گشتم که ضد داعش می دانم ، نه به معنای متعارف تحریک کننده جنسی. من می توانم از طریق استمنا a به راحتی تحریک و ارگاسم بشوم ، اما نه در هنگام رابطه جنسی با همسرم. وقتی در تحریک شدن یا انزال با شرکای واقعی مشکل دارید ، می دانید که به یک اعتیاد مبتلا شده اید. وقتی متوجه شدید که از همسرتان می خواهید یک مارماهی زنده در او بگذارد - در حالی که شما او را می کنید - و او می گوید "نه" ، و شما می گویید ، "اگر مرا دوست داشته باشی این کار را می کردی." این خیال من است. " اینگونه است که می دانید معتاد هستید.
مغزها پلاستیکی هستند. این همان چیزی است که آنها را در برابر اعتیاد آسیب پذیر می کند ، اما همچنین بهبودی را امکان پذیر می کند. اگر می خواهید تغییری ایجاد کنید ، پشتیبانی دریافت کنید. تغییر کاملاً ممکن است. به موارد اضافی مراجعه کنید خود گزارش از علائم, تشدید و برداشت از حساب پریشانی همچنین خود گزارش از اثرات برگشتن خود را پس از متوقف کردن
همچنین ببینید - شما فقط ممکن است معتاد PMO باشید اگر.
به روز رسانی:
- اعتیاد به اعتیاد جنسی / جنسی؟ این صفحه لیست شده است مطالعات مبتنی بر علوم اعصاب 45 (MRI، fMRI، EEG، neuropsychological، هورمون). آنها معتقد به حمایت قوی از مدل معتادان هستند، زیرا یافته های آنها عوارض نورولوژیکی گزارش شده در مطالعات اعتیاد به مواد را نشان می دهد.
- نظرات کارشناسان واقعی در مورد اعتیاد به مواد مخدر / جنسی؟ این لیست شامل 25 بررسی و تفسیر اخیر ادبیات توسط برخی از دانشمندان عصبی در جهان است. همه از مدل اعتیاد حمایت می کنند.
- علائم اعتیاد و تشدید مواد افراطی بیشتر؟ بیش از مطالعات 45 گزارش یافته است که با تشدید استفاده از پورنو (تحمل)، عادت به پورنو و حتی نشانه های برداشت (تمام نشانه ها و علائم مربوط به اعتیاد).
- یک تشخیص رسمی؟ کتابچه راهنمای تشخیصی پزشکی که به طور گسترده در جهان استفاده می شود، طبقه بندی بین المللی بیماری ها (ICD-11)، دارای یک تشخیص جدید است مناسب برای اعتیاد به پورنو: "اختلال رفتار جنسی اجباری
;