هشدار: عوامل محرک بالقوه ای در اینجا وجود دارد ، مخصوصاً اگر سابقه HOCD یا موارد جنون ترانس را داشته باشید. در عین حال عوامل محرک در اینجا هستند زیرا من بر این موارد غلبه کرده ام. من می خواهم به شما بچه ها کمک کنم زیرا واقعاً باور نمی کردم امروز بتوانم اینجا باشم. من باید داستانم را برای شما تعریف کنم تا بتوانید از آن دل بکشید.
این بسیار طولانی است، اما این پست 10 سال در ساخت است. اول از همه، روی نشان آویزان نشوید... من احتمالاً در شش ماه گذشته 7 بار شکست خورده ام ، و در آنجا 123 روز جریان وجود دارد. من چهار روز پیش به دلایل مختلف ترجیح دادم دوباره تنظیم کنم ، اما دور شدن من از پورنو و MO ثابت بود و در نیم سال گذشته ادامه داشت.
من از همان ابتدا که می توانم به یاد داشته باشم، از زنان جذب شده ام. من دختران را هنگامی که 4 در پیش دبستان بودم بوسیدم اولین بار من یک زن برهنه روی یک صفحه تلویزیونی را دیدم لیسید تلویزیون. 6 من یا 7 خود ساله خزید تا به آمیزش سیاه و سفید از نیمه مرئی Cinemax را شد که بازی، و licked روی صفحه نمایش شیشه ای تلویزیون لوله.
زمانی که من احتمالا 10 بودم، به دنبال بازی های پورنو بودم، چون می توانستم برادر بزرگترم را از دست بدهم. در 13 یا به همین ترتیب به فاپ یاد می شود. بعضی از دیوانه ها را دیدم این روزها در روزهای وحشی از اینترنت، زمانی که شما می توانید هر چیزی را در Limewire جستجو کنید و آن را پیدا کنید. و به هر حال، منظورم اینه هر چه.
juju بد برای یک مغز ساله 10.
به هر حال من سخت تر شدم سرانجام به جایی که می خواهم به اتاق های گفتگوی همجنسگرایان بروم (چون هرگز دختران واقعی در اتاق های گفتگوی AIM وجود نداشتند) رسیدم و تا زمانی که 14 سال داشتم شروع به تماشای پورنو جنسیتی کردم. آره ، ما در یک سایت دوست یابی برای بزرگسالان دوست بودیم و من وقتی 16 ساله بودم با او کثیف صحبت می کردم ... درباره سن خود دروغ گفته ام ... من تقریباً او را متقاعد کردم که به شهر من سفر کند و با من ارتباط برقرار کند. چیزهای دیوانه من شبانه روز به این چیزها فکر می کردم.
من هرگز متذکر شدم که زنان را متذکر شدم و از لحاظ جذابیت جنسی هرگز متوجه مردان نشدم. وقتی در خیابان راه افتادم، هیچ وقت متوجه مردانی نشدم. همیشه زنان بود اما همه چیزهایی که من تماشا کردم، پورنوگرافی، ژنیتالهای مردانه داشت.
آه، آیا من اشاره به حساسیت زدن به آلت مردن ختنه من از طریق چرت زدن Spit-Lube، 3-4 بار در روز، حداقل؟ یاهو آن هم همینطور.
بنابراین اولین بار دختر واقعی در هنگام 17 سعی کرد به پایین برود، شاید در 20 ثانیه شنیده بودم. دفعه بعد که سعی کرد، دوباره این اتفاق افتاد.
از آن به بعد ، من ادعا می کنم که "من از blowjob لذت نمی برم." این باعث شد که از شرم احتمالی عدم اجرای برنامه جلوگیری کنم. و بیشتر دختران هم سن من - تازه در بیشتر این موارد - واقعاً دوست ندارند به آنها هدیه دهند ، بنابراین به نظر نمی رسید که آنها بدشان بیاید.
این باعث شد که من نسبت به تناسخ و خواسته های خود کمتر اعتماد و اطمینان داشته باشم و بیشتر بر شریک من متمرکز شوم و از راه های دیگر خشنود شوم. این به راحتی با وسواس ترافیکی من، به عنوان آن بود که بسیار ساده تر به عنوان شریک کافر زمانی که یک دختر آلت تناسلی مرد بود.
داستان کوتاه کوتاه (این رو به تاریکی است ... ببخشید)... این برای مدتی ادامه دارد تا من 18 یا بیشتر هستم ... شروع به برقراری رابطه خوب با یک دختر. 6 ماه از برقراری رابطه می گذرد و من آزاد بوده ام (البته قبل از کشف گری ویلسون یا NoFap) و روی این دختر واقعی تمرکز کرده ام که من خیلی دوست دارم. آلت تناسلی من در حال بازگشت به حساسیت طبیعی است زیرا من کمتر می افتم ، و خواسته های من به حالت عادی باز می گردند زیرا من با این دختر هستم و پورنو نیستم. او به یک شهر دیگر کوچ می کند و دو هفته بعد من دوباره در عمق سوراخ خرگوش قرار دارم. با یک دختر ترنس او را تقلب کنید. HIV را بترسانید رابطه با دختر را خراب کنید. پدر و مادرش می خواهند - به طور موجه - مرا بکشند. پدر و مادرم ویران شده اند. تقریبا خودم را بکشم. نکن زیرا من نمی خواهم او را تا آخر عمر با HIV تنها بگذارم. ماه ها بعد فهمیدیم که هر دو سالم هستیم. رابطه آسیب دیده قابل جبران نیست و ما از هم جدا می شویم. من به افسردگی ، چاقی ، PMO تبدیل می شوم و از عدم رسیدن به کف پایین ، به یک پله دیگر از کف سنگ ، سپس دیگری و سپس دیگری می پردم.
3 سال سریع جلو بروید من 300 پوند هستم من مثل یک لکه کامل زندگی می کنم زندگی من این است: از خواب بیدار شوید ، به افراد شخصی پورنو یا پورنو بپیچید ، غذا بخورید ، در اینترنت دور بزنید تا اینکه میل جنسی برای پا زدن دوباره کافی باشد ، تکرار کنید تا اینکه به اندازه کافی خسته شوید و بخوابید. تکرار.
من رژیم پالئو را کشف می کنم و دسته ای از وزنم را از دست می دهم. موفق شوید دوست دختر ترنس را که بسیار قابل قبول است و به نظر می رسد یک ستاره پورنو است ، بدست آورید. تقریباً همان چیزی که الان 8 سال می خواستم. سلیقه او در هر چیز جنسی همان چیزی است که فکر می کنم می خواهم. اما من نمی توانم نعوظ را حفظ کنم ، حتی با او.
Google -> مشکلات نعوظ در 20 نفر -> گری ویلسون تد Talk -> آها! لحظه
از تمام روابطی که دنبال می کنم قدم بردارید. وقت بگذارم و خودم را متمرکز کنم. رژیم من را شماره گیری کنید. ورزش را شروع کنید. خواب کافی و در ساعات عادی. نظافت منظم. بهتر لباس پوشیدن. تختخوابم رو درست کردن بیشتر روی حرفه ام تمرکز کرده ام. من به وزن هدف خود می رسم (از حداکثر وزن 300 پوند [136 کیلوگرم] تا 192 [87 کیلوگرم] ، با قد 6'0 ″ [183 سانتی متر]. کمد لباس جدید بخرید.
من یک نوار NoFap 4 ماهه کردم. در این مدت ، تقریباً 100٪ مسطح است. بسیار مأیوس کننده است. آلت تناسلی من از حدود 19 سالگی به زنی پاسخ نداده است. من الان 25 ساله ام آلت تناسلی من 120 روز مرده است. عزیزم .... آیا امیدی به من هست؟
چیزهایی را بیشتر درباره حساسیت زدن کشف کنید. شروع به مراقبت بهتر از آلت تناسلی من. آموزش حساسیت با پر، و غیره. وقتی شروع کردم، به معنای واقعی کلمه نمی توانم در مورد سر من پنیس احساس کنم. آیا آنچه را که الان نوشتم خواندید؟ من می توانم هرجای دیگر پر را روی بدن خود احساس کنم ، به جز عضوی که قرار بود حساس ترین منطقه برای لذت جنسی باشد. این به من کمک کرد تا درک کنم که چرا در شرایط عادی جنسی به سختی می توانم بمانم .... حداقل بخشی از آن این بود که نمی توانستم چیزی را احساس کنم!
شروع به طور منظم مرطوب و احساس بهبود حساسیت. ادامه خوردن خوب، سخت کار کردن، و غیره
سریع این روند را به هفته گذشته برسانید. من با دختری آشنا شده ام او کمی پیرتر و باهوش است ، و اینها انواع من است که می خواهم آن را از بین ببرم. ما آن را ضربه زدیم. اوضاع به وضوح در جاده ای عاشقانه پیش می رود. من تشخیص می دهم که از اضطراب در مورد عملکرد و مردم "کشف" گذشته من خسته شده ام ، بنابراین همه چیز را از قبل به او می گویم.
او می فهمد. او فکر می کند پورنو مغز افراد را خراب می کند. من به او می گویم که آلت تناسلی من در طول 4 ماه واقعا علائمی از زندگی نشان نداده است و اگر او به شخص جوانی احتیاج داشته باشد که بتواند به او نفوذ کند ، ممکن است مدتها من این شخص نباشم. او می گوید بسیار جالب است.
ما شروع به پاتوق کردن می کنیم. جمعه شب به پیاده روی می رویم. من هرچه در مورد این زن می آموزم را دوست دارم. در نهایت در محل من ، ساختن. من راک سخت است
چه؟ من سخت درست می کنم؟ این هیجان انگیز است. اینجا احساس نوجوانی می کنم. من دارم اینو حفر می کنم
سرانجام در رختخواب من نوازش می کنیم و می خوابیم. ساعت 2 بامداد بیدار شوید. دوباره ساختن را شروع کنید. اوضاع گرم می شود. او دستهای من را به سمت باندهایش راهنمایی می کند. من او را احساس می کنم ، چقدر خیس است ، و من می توانم یک پیاده رو را به هم بزنم ، من خیلی سخت هستم. خیلی بد میخوام
بچه ها را به یاد بیاورید ، حدود یک سال قبل مغز من آنقدر خراب شده بود که فکر واژن به نظر من کمی دافعه آور بود. یعنی تمیز است؟ آیا بو می دهد؟ نوعی لزج نیست؟ آلت تناسلی مرد از ماندگاری کمتری برخوردار است ، درست است؟ جدی ... من یک پسر مستقیم هستم و اینجا جایی است که باید به آنجا برسم.
من انگشت خود را به این دختر کشاندم و واژن او در ذهن من شام شکرگذاری بود. من آن را خواستم so بد
بنابراین…Omnomnomnomnomnom.
من آن شب در برابر رابطه جنسی مقاومت کردم زیرا صادقانه عصبی بودم و نمی توانستم آن را ادامه دهم. و من نمی خواستم خیلی زود در این رابطه جوانه زدن شکست بخورم.
دیشب او دوباره می آید. او درست وارد آن می شود. او اجازه نمی دهد من نه بگویم. شلوارم خاموش است و او به من دهان می دهد ... و احساس شگفت انگیزی دارد. من سخت هستم و سخت می مانم.
این هرگز رخ نداده است، یک بار، در تمام زندگی من! در یک قرن است. صدامو میشنوی؟
ما در نهایت سه بار متفاوت با رابطه 15-30 دقیقه ای پاپ رابطه جنسی برقرار می کنیم. من ارگاسم نکردم ... اما این مهم اینجا نیست. من می دانم که خواهم کرد اما بچه ها ، من قبلا قادر به ادامه آن نبودم ، دوره. حتی با تجسم شخصی هر خیالی که داشتم ، تا آن زمان. و دیشب ، 10 دقیقه تجمعی از blowjob و شاید یک ساعت توبه واژن سخت ماندم.
و نکته شگفت انگیز این بود که تمام مدت ، من روی او متمرکز شده ام. تمام مدت یک خیال نیست. من به او نگاه می کنم ، او را می بوسم ، در چشمانش نگاه می کنم ، احساس می کنم ... چیز لعنتی دیگری نیست.
بچه ها چند سال پیش به طور جدی خودکشی داشتند. من می توانم جاده های دو لاین را رانندگی کنم و به طور جدی فکر کنم که عمدا به سرعتی نزدیک به 18 راننده بروند. که در نهایت فقط به بی تفاوتی و چاقی و تنهایی تبدیل شد.
من از همه اینها خارج شدم و نه تنها کار و بدنم را پس گرفتم ، بلکه جنسیت و آلت تناسلی خود را بازیابی کردم. شما آنچه را که من نوشتم می خوانید ... می دانید که چگونه خسته شدم. اگر بتوانم در این روز به این لحظه برسم ، قول می دهم که می توانی.
من هنوز راهی برای رفتن دارم. من هنوز خانه نیستم اما دختری پیدا کردم که به من اهمیت می دهد ، واقعیت را در مورد من می داند و از اینکه بخشی از این برگ جدید در زندگی من است هیجان زده است. من دانستن من قصد دارم کاری را انجام دهم که در تمام زندگی ام هرگز انجام نداده ام: اوج گرفتن با یک شریک زن گوشت و خون.
می دانم که همین گوشه است. و در سال 2012 ، این امر به معنای واقعی کلمه غیرممکن به نظر می رسید. جهنم ، فقط فکر حفظ نعوظ با یک دختر غیر ممکن به نظر می رسید.
احساس می کنم یک مرد کاملاً جدید است. انرژی و آرزوی مردانه ای که من هرگز نمی دانستم احساس می کنم. اصلاً بدون هیچ گناهی.
لطفا بچه ها زندگی شما ارزش زیستن دارد و می توانید از حفره ای که در آن قرار دارید خارج شوید. می توانید. من به شما قول می دهم که می توانید.
من قصد دارم در جنبه های مختلف این زندگی جدید که می گذرانم ، چیزهای کلیدی که برای من کار کرده اند را بیرون بریزم.
NoFap
- این Subreddit
- گفتگوی تد گری ویلسون
- YourBrainOnPorn.com - اطلاعات بسیار خوبی
تغذیه
- اصول تغذیه ای سرخپوشان - همانطور که NoFap سعی در خلاص شدن از عمل های جنسی فوق محرک و غیر طبیعی دارد ، سرخپوشان سعی در از بین بردن غذاهای فوق تحریک کننده و غیرطبیعی دارند. اتمام این آغازگر عالی.
- روزه داری متناوب - اگر می خواهید از دست دادن چربی خود را تسریع کنید ، این آغازگر را بررسی کنید
تناسب اندام و تحرک
- فیلم های کلی استارت برای آموزش تحرک. این مصاحبه را بررسی کنید تا از آنچه در مورد او است احساس کنید. کتاب او تبدیل شدن به یک لئوپارد اضافی کتاب مقدس جنبش انسان است.
- تناسب اندام Nerd دارای تمرینات جسمانی عالی برای مبتدیان است.
- مارک ریپتو شروع قدرت بهترین مقدمه برای تقویت مناسب برای قدرت است. کتاب او برنامه نویسی عملی برای آموزش قدرت پیگیری خوب است.
خود کنترل و خود تسلطی
- دیوید آلن انجام کارها
- چارلز دهیگ قدرت عادت
- کتاب مارک مانسون مدل ها. کتاب فوق العاده ای در مورد درک جنبه های مخالف و چگونگی توسعه خود را به نوع مردی می تواند حقیقت را درباره خود به دیگران پخش کند. کتاب فوق العاده مهم
بازگرداندن حساسیت آلت تناسلی
- کگل تمرین می کند آنها را انجام دهید
- Man1 Man Oil. من از مرطوب کننده های معمولی و این استفاده کردم ممکن است دارونما باشید ، اما من واقعاً فکر می کنم که متوجه بهترین بازگشت از این لوسیون شده ام. با این حال ، هر چیزی بهتر از هیچ چیز است. اگر ختنه می شوید باید مرطوب شوید.
- مخروط پوستی TLC Tugger. پوست ختنه گاه خود را به جلو نگه می دارد تا سر آلت تناسلی شما را بپوشاند ، حتی اگر ختنه شده باشید. تفاوت عظیم ، عظیم و بزرگی برای من ، به عنوان یک پسر ختنه شده.
TL؛ DR - من 8 سال از اوج زندگی خود را صرف فکر کردن آلت تناسلی و مغزم کردم. من بر آن غلبه کرده ام. اگر این ارزش خواندن و یادگیری از آن را ندارد ، GTFO. من مهره سمت چپم را داده بودم که کسی ده سال پیش کسی را به من بگوید
ویرایش: طلا! به طور جدی ، بچه ها ، بعضی از این پاسخ ها تقریباً گریه ام می کند. دانستن اینکه بچه ها در همان موقعیتی هستند که من در آن قرار داشته ام و ممکن است داستان من به شما کمک کند از آنجا خارج شوید ، یا اینکه از قرار گرفتن در آن موقعیت اجتناب کنید ... خوب ، احساسی است. ما اولین نسلی هستیم که به سواحل دنیای دیجیتال حمله کردیم و نمی دانستیم چه انتظاری داشته باشیم. تلفات جانی دارد. اما برای کسانی که زخمی شده اند اما کشته نشده اند ، امید وجود دارد. ما یک شلیک به آگاهی و زندگی می رسانیم ... این می تواند بسیار شاد و زیبا باشد. هیچ زمان بهتری برای شروع کار در آن زمان وجود ندارد. همگی موفق باشید.
;