کمی بیشتر از 50 روز به nofap مانده ام. WAY بیشتر از آنچه فکر می کردم می توانم به آن برسم. من بیش از ساختن آن هستم. اکنون میل به M بسیار اندک است و این باعث آزاد شدن انرژی می شود.
برای اولین بار در زندگی ام می توانم در اتاقی که بعضی از دوستان در آن هستند بخوابم. می توانم با گوش دادن به کتاب صوتی به خواب بروم. ذهنم را به عقب بر می گردانم ، و وقتم را!
همچنین ، اخیراً مواردی در زندگی من اتفاق افتاده است که قبلاً این اعتیاد دوباره به اوج خود رسیده بود. من در واقع عامل های محرک بسیار قوی بوده ام - نه از روی عمد ، بلکه از روی ضرورت. به نظر می رسد چیزی که من در آن طلسم داشتم از m و o جدا می شود و از تخیل بیش از حد جدا می شود. همه چیز عالی نیست. اما مرد ، بهتر است!
این یک تسکین عظیم است. من ماده ای هستم که تا زمانی که به خاطر می آورم با یک طلسم دست و پنجه نرم می کنم. من یاد می گیرم که این طلسم از اهمیت عاطفی زیادی برخوردار بوده و به نوعی با احساسات و تخیلات جنسی گره خورده است.
برای اولین بار ، می توانم واردات احساسی آن چیز را که قبلاً یک فتیش بود ، مشاهده کنم. و من می توانم آن را مرتب کنم ، بپذیرم که فکر کردن در مورد آن هنوز مقداری فعال جنسی ایجاد می کند - اما دیگر منجر به رفتار جنسی نمی شود.
بنابراین ، من این هفته متحیر شده ام.
یک نتیجه غیر منتظره دیگر از nofap که ممکن است مخلوطتر به نظر برسد ، اما به نظر من خوب است: انجام nofap سایر مشکلات زندگی من را برجسته کرده است ، مواردی که من نمی فهمیدم باید با آنها کنار بیایم. محرومیت از همه این رفتارها باعث شده است نگاهی به احساسات فریبنده ای که من تصور می کردم مربوط به پورنو و مرتبط با m است ، بیندازم. برخی از مشکلات واقعی در زندگی من وجود دارد که باید حل شود.
خطی را که مدتها پیش در جلسه SAA شنیده ام یادآوری می کند: "اگر بو در آشپزخانه من بو باشد ، می توانم حواسم را از آن دور کنم. اما هنوز بوی بو در آشپزخانه من وجود دارد! "
من همه بوها را پیدا می کنم خلاص شدن از شر برخی از آنها به راحتی که فکر می کردم نیست. اما من تا آنجا که می توانم مستقیم و صادقانه به آنها نزدیک می شوم.
ارتباط دادن - راه اندازی مجدد در حال تلاش برای پاک کردن طلسم طولانی مدت است!
by HopeSong
;