ED Recovery Stories 8 بخشی از یک سری 8 صفحه ای است که حاوی حساب های کوتاه تری است.
برای مشاهده بیشتر، دقیق تر ED ها راه اندازی مجدد حسابها و راه اندازی مجدد وبلاگ ها و موضوعات
———————————————————————————————————————
من حدود 8 ماه است که از وضعیتم اطلاع دارم. من nofap را به دلیل PIED شروع کردم و سعی می کنم از شر آن خلاص شوم. به اندازه کافی مسخره ، برادر دوقلوی من PIED هم داشت که ما واقعاً هرگز درموردش صحبت نکردیم. ما خندیدیم که چگونه اگر ما فقط آن را به یکدیگر ذکر کنیم می توانستیم این کار را خیلی زودتر شروع کنیم. خوب 8 ماه بعد او رویکرد فعالانه تری را در پیش گرفت و اکنون درمان شده است ، او اکنون مانند 4 بار در هفته رابطه جنسی برقرار می کند.
من خودم چندین عود را تحمل کردم و هنوز فشار می آورم. من رسما 30 روزه هستم با اینکه پیشخوانم این حرف را نمی زند. این سی روز تا حدودی چالش برانگیز بوده است زیرا من هیچ آرزوی خیس یا چیزی شبیه به آن ندیده ام. می گویم اعتماد به نفسم بهتر شده است. دیروز من دختری را در توییتر DM'ed کردم که به طور تصادفی یک کانو برگزار شد و بعداً کمی لاس زدن را لمس کردم ، شماره او را گرفتم و آخر هفته با او ملاقات خواهم کرد.
من قصد دارم برای رابطه جنسی تلاش کنم و ببینم چه اتفاقی می افتد. اگر دیک مرده باشم ، فقط می دانم که باید طولانی تر بروم. در هر صورت من برادرم را به عنوان اثبات این گه کار می کنم. من این بار شکست نخواهم خورد ارتباط دادن
من در نهایت Orgasm در طول رابطه جنسی
من بالاخره این کار را انجام دادم
برای تمام رابطه ما (سال 5)، من هرگز در داخل دوست دخترم نبودم. در روز 7th از NoFap من خیلی حساس بودم و خیلی شاخی بود که اتفاق افتاد.
اگر شما آن را می خواهید و به آن می چسبید اتفاق خواهد افتاد.
من نمی تونم صبر کنم تا بقیه NoFap رو برای من ببینن 🙂 متشکرم از همه شما برای حمایت از من و یکدیگر. ما این کار را با هم انجام می دهیم
من ED با 40 روز بدون پورنو درمان شد
متاسفم برای انگلیسی من من 18 هستم و امشب من برای اولین بار رابطه جنسی با دختر داشتم، در سال گذشته من شکست خوردم، اولین بار که رابطه جنسی داشتم، بعد از آن همواره ترسیدم که چیزی دوباره امتحان کنم، اما امشب بعد از 40 بدون تماشای پورنو (و 4 بار استمناء) همه چیز طبیعی و من در نهایت آن را انجام دادم. شگفت انگیز بود، این مدت طولانی، 3 / 4 طولانی نبود، اما من فوق العاده شاد هستم و فکر می کنم پورن در سن نوجوانی واقعا خطرناک باشد.
بچه های Thx
ممکن است خیلی زیاد به نظر نرسد ، اما برای من بزرگ است ، زیرا قبل از آن اساساً بدون پورنو نمی توانستم به سختی کار کنم. قدم های کوچک
60 روز و من بالاخره چوب صبح را می بینم
به عنوان فردی با SEVERE PIED این بسیار دلگرم کننده است. تنها دفعاتی که صبح هر نوع فعالیت آلت تناسلی مردی را دیده ام این است که شب قبل PMO کرده ام یا به مدت کافی در رگه های NoFap بوده ام. شاید 120 روز دیگر برای درمان PIED من باشد؟
27 ساله - 45 روزه - لیبیدو از طریق پشت بام - بهبودها و پشیمانی ها
سلام. مطمئن نیستم که من در بخش راست پست قرار بگیرم، چون داستان موفقیت واقعی را در نظر می گیرم زمانی که شما با یک زن رابطه جنسی داشته باشید، چیزی است که من هنوز مجبور هستم تا شجاعت دوباره امتحان کنم. به هر حال، من فکر کردم باید داستان خود را از روی باز و همچنین در مورد روز 45 من هیچ PMO صحبت کنید. هر گونه نظرات، بازخورد، توافقنامه ها و اختلافات واقعا خوش آمدید و قدردانی می شود.
بگذارید شروع کنم با گفتن اینکه من از این جامعه و این وب سایت سپاسگزارم. من واقعا فکر کردم که من گم شدم و به تنهایی و مشکل من با من باقی می ماند. با این وجود، این سایت به من اطلاعات و توضیحات حیاتی داده است و خواندن داستانهای موفقیت به من منجر به خلاص شدن از شر این بیماری شد.
من 27 ساله هستم. PIED چهار سال پیش با حیله گری وارد زندگی من شد (بعد از حدود دو سال اینترنت پر سرعت). من قبلاً مشروب الکلی بوده ام و چهار سال پیش نیز اوقات سختی را پشت سر گذاشته ام ، به همین دلیل عدم اجرای سه یا چهار بار برای آن کارها را تجویز کردم ، زیرا هیچ وقت اضطراب عملکردی نداشتم. من چندین بار مقاربت موفقیت آمیز داشتم (عمدتا با قرص ها) ، اما احساس می کردم در درونم مسئله ای وجود دارد زیرا میل جنسی من کم بود و تقریباً احساس مصنوعی می کرد زیرا واقعاً هنگام تماشای چیزهای جدید بیمار روی اینترنت بیدار می شود.
من فکر کردم که حدود یک سال پیش اوضاع در حال بهبود است ، وقتی که من قادر به اجرای برنامه بودم و احساس خوبی نسبت به نعوظ خود برای چند هفته داشتم. با این حال ، در پایان ماه نوامبر سال گذشته ، من در محل برخی دختران به پایان رسید و دوباره ناکام ماندم. اکنون ، من حدود 0.4 لیتر ودکا نوشیدم و مقداری علف هرز دود کردم و می توانم آن را سرزنش کنم و از آنجا که این دختر همیشه با من بود و مصرف من را برای خودش می دید ، گذشت ، اما در اعماق درون ، من فقط می دانستم که مشکل آنجاست و واقعی است بنابراین ، به محض یافتن این وب سایت ، فوراً فهمیدم: این تمام است ، این مسئله است.
همیشه دختران آوردن برای من آسان بوده است. این برای افتخار نیست ، بلکه برای تأکید بر این است که چقدر ناامیدکننده است که آنها بخواهند شما را به خانه برگردانند ، بیایند و "برای شما آشپزی کنند" یا "لباس زیر جدید خود را به شما نشان دهند" و شما باید آنها را انکار کنید یا برخی از آنها را تشکیل دهید چیزهایی چون می دانید بعید است بتوانید آنها را اجرا کنید. من به شما می گویم ، این یک کابوس مطلق است. برای همه آنچه که در زندگی به دست می آوریم ، اگر ما در عشق و رابطه جنسی مکش کنیم ، ما هیچ چیز مردی نیستیم (مگر اینکه انیشتین ، هاوکینگ یا گاندی و غیره باشید). به هر حال ، تصمیم گرفتم که در این جاده قدم بگذارم و به بهترین ها امیدوار باشم.
در اینجا این است که چگونه رفت.
روزهای 1 به 7: من احساس می کنم الزاما، اما به راحتی مقاومت کردم. من می دانستم که اگر خیلی زود رها شدم، به عنوان یک بازنده احساس می کنم. چند نکته صبح زود است هیچ چیز در طول روز.
روزهای 7 تا 28: مسطح. نکته جالب در مورد این خط مسطح این است: فهمیدم که چهار سال در خط ثابت بودم. تقریباً 100٪ یکسان بود. فقط این است که در گذشته من یک بار 10 پورنو تماشا می کردم و فکر می کردم: وای ، من خیلی شاخ هستم! من سنگ می زنم! من یک رویای خیس دیدم (روز 25)
روزهای 28 تا 45: لیبیدو قویتر از همیشه بازگشت. میل جنسی مردانه واقعی و واقعی ، تمایل ذاتی تقریباً پیش از تاریخ برای نفوذ به یک زن است. تنها میل جنسی طبیعی که فقط به ارتباط انسان معطوف است. نمی توانم توصیف کنم که بازگشت دوباره چقدر خوب است. من نمی خواهم خیلی راحت و راحت احساس کنم ، زیرا می دانم این یک کار مادام العمر است ، من فقط روز 45 هستم و هنوز نباید این کار را با یک دختر انجام دهم. رویای مرطوب - روز 40.
پشیمانی: این نوع میل جنسی گاهی می تواند یک مبارزه باشد. بعد از اینکه کمی خودم را لمس کردم (لبه زدن یا M ، فقط به معنای واقعی کلمه برای چند ثانیه خودم را لمس کردم) ، دیگر تحمل نکردم و در روزهای 37 و 44 خودم را تحریک کردم. در کل ، چون فکر می کنم ، در حالی که PMO مقصر واقعی مشکلات ماست ، حساسیت خود را فقط به دست خود نیز مسئله ای است. بار دوم از دست راست خود استفاده کردم و نسبت به آن احساس گناه می کنم. اما نعوظ صبح آنجاست ، من احساس خوبی ، توانایی و کنترل دارم و فکر می کنم چند هفته دیگر خودم را با یک دختر آزمایش می کنم.
به هر حال، برای خلاصه کردن:
خوب:
45 DAYS NO PMO (یک تصویر متحرک از چشمان من و یا حتی ذهن من عبور نکرده است)
نعوظ صبح معمولی (گاهی اوقات به مدت 20 دقیقه در تقریبا بدون انقباض)
مردی که به طور فزاینده ای حساس به لمس است (من پست خود را تغییر دادم تا از این لحاظ از زمانیکه من ادرار شدم، لحظات پیش رو داشته باشم و اعتقاد دارم که این نشانه قوی از بهبود است)
از طریق لابی سقف
جاذبه و تخیل دختران عادی
رژیم تقویت کننده میل جنسی: هر روز: روغن زیتون. روغن ماهی. 10 قطعه آجیل ، بادام زمینی و بادام. قطره های تقویت کننده گردش خون مبتنی بر گزنه. ال آرژنین (بعضی از افراد می گویند هیچ کاری انجام نمی دهد ، اما حتی اگر اثر دارونما هم باشد ، در این مرحله به اندازه کافی برای من مناسب است). ZMA (بعضی از افراد می گویند هیچ کاری انجام نمی دهد ، اما حتی اگر اثر دارونما هم باشد ، در این مرحله به اندازه کافی برای من مناسب است). من دو آخرین را دوچرخه می زنم ، تا در برابر اثر احتمالی آنها مقاومت ایجاد نکنم. من توصیه می کنم تقویت کننده های میل جنسی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در سطح ذهنی ، احساس کنترل بیشتری خواهید داشت و گویی چیزهای مفید بیشتری را در طول روز از بین می برید. در سطح فیزیکی ... خوب ، آنها میل جنسی شما را تقویت می کنند و بدون PMO عالی کار می کنند.
بد:
MN 2
چند روز به بررسی اسکورت میپردازید (به این ترتیب با تشکر از مسدود کننده K9)در آنجا شما آن را دارید، داستان من کوتاه بود (همانطور که من می توانستم بگویم واقعا، جزئیات بسیار زیادی در مورد مبارزات من وجود دارد، اما ممکن است برخی دیگر زمان، زمانی که این همه برای اطمینان باشد). همانطور که گفتم، من از نظرات، بازخورد و ADVICE قدردانی می کنم و همچنین اگر کسی می تواند به من بگوید که آیا دو MOs و چند ساعت در کل، که من برای خواندن بررسی های اسکورت انجام دادم، می تواند در جاده های من برای بهبود بازی به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
همه چیز بهترین اقامت قوی، این چیز کار می کند!
من از PIED درمان شده ام اما هنوز هم DE دارم. هفته گذشته بدون هیچ گونه پورنو بوده و از nofap آغاز شده است. هیچ پورنو قطعاً جواب نمی دهد و امیدوارم nofap آخرین کار را برای من انجام دهد و به من اجازه دهد از طریق رابطه جنسی ارگاسم کنم. در هر صورت رابطه جنسی دوباره لذت بخش است و من از آنچه به دست آوردم بسیار راضی هستم. و من در اوایل دهه 20 هستم بیش از حد btw. ارتباط دادن
از کنار گذاشتن پورنو چه فوایدی پیدا کرده اید؟
من PIED داشتم و این دیگر مشکلی نیست. همچنین ، احساس می کنم زمان زیادی را در زندگی ام به دست آورده ام که در غیر این صورت برای پورنو تلف می شود. من سبک زندگی بدون پورنو را خیلی دوست دارم و این یک قدم جلوتر بود تا تبدیل به شخصی شوم که به آن افتخار می کنم.
من فقط بدون پورنو آمدم و گریه کردم
من حدس می زنم که می خواهم این یک پیام امید به دیگران باشد. فهمیدم که اعتیاد به پورنو داشتم که فهمیدم بدون آن نمی توانم تقصیر کنم و هر شب این احساس را عادت می کنم. از آن زمان هدف من شکستن اعتیاد بود.
پس آره. من تازه بدون پورنو آمدم و گریه کردم. من حدس می زنم احساساتی هستم اما صادقانه به خودم افتخار می کنم. من واقعاً می توانم از تخیل خود استفاده کنم و برای سنین سعی نمی کنم خودم را تقدیر کنم. من در واقع هنگامی عمل می کنم که احساس شاخی می کنم و نه فقط وقتی می خواهم قبل از خواب احساس ارگاسم کنم.
لطفا تسلیم نشوید مطمئناً لحظاتی حتی تا الان بوده ام که می خواهم آن را تماشا کنم. فقط یک بار دیگر اما این چیزی است که لحظه ای مانند این را از بین می برد. به همه شما افتخار میکنم که اینجا هستم !!!
من روز 141 بدون PM هستم.
آخر هفته گذشته رابطه جنسی موفقی داشتم و این یک تجربه مثبت بود. من هرگز واقعاً دچار مشکلات ED نبودم ، اما مشکلات انزال تاخیری ، نعوظ ضعیف تر و تمام اعتماد به نفس کم / عدم تمرکز را داشتم. احساس می کنم هنوز نیاز به سیم کشی مجدد دارم (فکر می کنم احتمالاً به یک شریک ثابت نیاز خواهم داشت) اما بیشتر احساس بهبودی می کنم. رابطه جنسی خیلی دیر شب و بعد از یک روز طولانی نوشیدن انجام شد و من متوجه شدم که نعوظ من آنقدر که دوست دارم سخت نیست. این قابل درک بود ، من هنوز هم بسیار حساس بودم ، زمان بهبودی من خوب بود و تجربه خوبی برای هر دو طرف بود. در حال حاضر ، حتی بعد از نزدیک به 85 ماه احساس 90-5٪ می کنم.
من نزدیک به روز 30 هستم، و من می بینم که تا چه حد رفته ام، شروع کردم. من نمی دانستم که از PIED رنج می برم، اما معلوم می شود که این مدت طولانی است که من متوجه عملکرد عملکرد عادی نمی شوم.
شب گذشته همسر من و من صمیمی بود و همه چیز فقط ساده تر بود. مشتاقانه به راحتی آمد، و من تا به حال موضوع نگه داشتن همه چیز. من صادقانه خودم را شگفت زده کردم چون انتظار داشتم که سختی اولیه به سرعت از بین برود و در نهایت به تلاش ادامه می دهد. این مورد نبود، و من می دانم که آن را با سفر من پورنو من انجام می شود.
قبلا برای تحریک شدن نیاز به تحریک زیاد داشتم. من به نقطه ای رسیدم که در آن blowjobs تنها راه مطمئن برای رسیدن به من بود، که قطعا مورد علاقه من همسر من نیست. حالا من به یاد دارم که چطور می توانستم عشق واقعی را تجربه کنم و تجربه ای برای هر دو از ما لذت ببریم. هیچ اضطرابی و هیچ مشکلی وجود ندارد.
برای همۀ مردانی که ازدواج کرده اند با اعتیاد به مواد مخدر مبارزه می کنند و به خاطر ازدواج شما آواره می شوند. من هنوز به این موضوع نیازمندیم، اما شب گذشته به من یادآوری جامعی از این که چرا این بخش از زندگی من باید نابود شود، به من توصیه کرد.
من از ناتوان ساختن حتی با پورنو، به ارگاسم در 30 ثانیه در جنسی واقعی ناتوانی نیافتم. ارتباط دادن
به من اعتماد کن گوش دادن به آنچه که باید بگویم و شما نیاز به کنترل جدی برای تماشای پورنو دارید.
بیش از یک دهه است که پورنو تماشا می کنم. من در نگه داشتن آن مشکل داشتم ، نعوظ صبحگاهی خود را از دست دادم ، دیک احساس آرامش و "مرگ" کرد. در حین رابطه جنسی فقط می توانستم کمی برای آن ادامه دهم و بعد نرم می شود. حتی خودارضایی ، دیگر نمی توانستم کاملاً سخت گیر باشم.
من پورنو را ترک کردم و با توجه به بازخوانی مغز من، بدتر شدم، احساس گرسنگی کردم، و فکر می کردم پورنو چیزی نپسندیده بود، اما بدتر شد (Flatline).
اکنون ، سرانجام ، حدود 3 هفته بعد ، نعوظ دوباره در حال بازگشت است. بیشتر و بیشتر ، و احساس می کنم مثل 18 سالگی ام. شما باید در این دوره از پورنو رایگان بودن فعال باشید. ذهن شما روی آن خواهد بود ، اما شما باید از فیس بوک پیاده شوید ، از اینستاگرام خارج شوید و کارهای سازنده ای انجام دهید.
من مطمئن هستم که نعوظ شما پس از 30 روز از تماشای پورنو به طور کامل اثر خواهد شد. خوب، شاید 60 روز اگر آن واقعا بد است. اما PIED من تقریبا یک سال طول کشید و تنها تا زمانی که من نهایتا گفتم نه به پورنو، بدتر شدم.
الان حدود 5 هفته نشسته ام و در حالی که هنوز با دوست دخترم رابطه داشتم به همه اینها رسیدم. من به شما توصیه می کنم که سریع قدم نزنید ، اما اگر باید مطمئن شوید که بدون پورنو است و هفته ای بیش از یک یا دو بار نیست.
EDIT: سگ برای اولین بار دو هفته اول مدیریت شد، من از دست دادن میل جنسی رنج می بردم، و هنوز هم با نعوظ مشکل دارم. در دو هفته اول، در طی هفته های 2، هیچ وقت PMO و جنس را به طور کامل ندیدم. ارتباط دادن
این نسخهها کار میکند
سلام بچه ها. قبل از اینکه بفهمم با پورنو چه خبر است ، حدود یک سال از پورنو ویرایش کرده بودم. من به معنای واقعی کلمه می توانستم زنی را در تخت ، آماده رفتن داشته باشم و نمی توانم آن را بلند کنم. ویاگرا کاملاً کار کرد اما من از استفاده از آن متنفر بودم. ybop پیدا شد ، و پورنو را متوقف کرد. یک ماه پیش. بین هفته های 3 و 4 ، میل جنسی من همراه با سختی های صبح و با زنان واقعی شروع به بازگشت کرد. آنها هنوز 100٪ نیستند اما در راه خود هستند.
پس خوشحالم که این سایت را پیدا کردم
من با شما صریح خواهم گفت چند سال پیش ، بعد از مدتی که دوباره راه اندازی کردم ، دقیقاً به دلیل چنین منطقی یک اسباب بازی جنسی خریداری کردم. خیلی زود مشخص شد که من به آن اعتیاد پیدا کرده ام و به همان اندازه که قبلاً از پورنو استفاده می کردم از آن استفاده می کنم. به همین دلیل وقتی دختری را که دوست داشتم ملاقات کردم ، آن را نابود کردم و دور انداختم.
همچنین ، وقتی سرانجام فرصتی برای رابطه جنسی پیدا کردم ، واژن زن واقعی هنوز کاملاً بیگانه احساس می کند ، حتی اگر مدتی قبل از اینکه رابطه جنسی واقعی را امتحان کنم ، از این اسباب بازی استفاده کردم. نمی توانم بگویم که هیچ کمکی نکرد (شاید اگر از آن استفاده نمی کردم حتی بدتر هم می کردم) ، اما اگر کمک می کرد نتایج خیلی محسوس نبودند و علاوه بر این شیب بسیار لغزنده ای بود - با این نوع ذهنیت شما ممکن است منطقی رفتن به روسپی ها را بخاطر یک برنامه مشابه سیم کشی شروع کنید.
ممکن است احساس کنید که من به نوعی با اسباب بازی های جنسی و روسپی ها بحث می کنم ، اما نه به دلایل اخلاقی ، بلکه به دلیل این واقعیت است که این چیزها بسیار شبیه پورنو هستند به این معنا که آنها فوق محرک چیزهای واقعی هستند ( اسباب بازی های جنسی معمولاً با کنترل بسیار بیشتری نسبت به رابطه جنسی واقعی ، احساس قوی تری را به وجود می آورند و روسپی ها درجه بالایی از تازگی را که به راحتی قابل دسترسی است ، ارائه می دهند) و این می تواند کاملاً اعتیاد آور باشد ، همانند پورنو.
من فکر می کنم اگر به دلیل داشتن PIED به صورت رایگان پورنو می روید ، حتی گری ویلسون می گوید که بهتر است استمنا masturbation را برای مدت زمان محدودی محدود یا خودداری کنید. اگر این کار را انجام دهید در حالی که برای چند ماه از پورنو دور هستید ، نعوظ واقعاً مشکلی نخواهد داشت ، اما احتمالاً PE وجود خواهد داشت.
نکته خوب این است که PE پس از چند بار رابطه جنسی از بین می رود ، در آن زمان مغز شما یک اثر کاملاً خوب از احساس واژن یک زن واقعی دارد. در آن مرحله ، جنسیت طلایی و جنسی شما بسیار عالی است.
من شوکه شده ام که می گویم صادقانه تا اینجا رسیده ام. 40 روز پایین من قطعاً احساس می کنم یک مرد جدید هستم و زندگی من به طور قابل توجهی تنظیم شده است. مدتی است که صاف و خط نشسته ام ، احساس می کنم دارم به اولین باری که مشکوک gf خود را لمس کردم و در کلاس چاقی کردم ، برمی گردم. بعد از PIED نمی توانستم با یک زن کاملا برهنه اجرا کنم. این رشته شکنجه وحشتناکی بوده است. اگر من می توانم آن را تا کنون بنابراین شما نیز می توانید. جاده رسیدن به یک زندگی سالم و کامل تقریباً در دسترس اسلحه است. ممکن است نیرو با هم فضانوردان من باشد. روز 40! :) ارتباط دادن
بعد از اجرای من حمام سرد را احساس کردم و احساس خوبی داشتم. پس از دوش گرفتن، من در مورد یک دختر فکر کردم که من در حال خرد شدن و تقریبا بلافاصله نعوظ. فکر می کنم ممکن است درمان شود 78 روز سخت حالت؟
بله، من آن را به عنوان یک نوجوان داشتم. پس از یادگیری آن مقصر سال قبل من شروع به بهبودی شدم. بعد از حدود 2 سالی که در نهایت کاملا از پورنو آزاد شد، توانستم با یک شریک جدید امتحان کنم.
این کارها! و من می توانم به شما بگویم ، من بارها عود کردم ، هرگز موفق به دوام یک ماه بدون هیچ بعد از ظهر شدم. من هنوز آنجایی که باید هستم نیستم ، اما قطعاً تغییر بزرگی را احساس می کنم. وقتی شروع کردم ، حتی نمی توانستم در مورد پورنو سخت بگیرم. به این ترتیب است که من به پورنو اعتیاد داشتم و خودارضایی و تماشای پورنو برای من به یک عادت روزمره تبدیل شده بود ، نه کاری که من به دلیل شاخی بودن آن را انجام دادم.
من همچنین احساس اعتماد به نفس بیشتری دارم. من می خواهم با دختران معاشقه کنم. من می خواهم جذاب تر باشم. من می خواهم بسکتبالیست بهتری باشم. من می خواهم بیرون بروم و تفریح و مهمانی سخت انجام دهم. این واقعاً چیزی است که زندگی شما را تغییر خواهد داد. فقط اعتماد به نفس داشته باشید ، صبور باشید ، این واقعیت را که هرگز معتاد هستید فراموش نکنید ، اگر این کار را نکنید زندگی جنسی عادی نخواهید داشت ، اما وقتی پرتاب می کنید ، فرد بهتری خواهید بود.
برای کمی آزمایش ، دیروز سعی کردم خودم را لمس کنم و نعوظ پیدا کردم ، مشکلی نیست ، در 100٪ نبود اما در 90٪ بود. تصمیم گرفتم خودارضایی کنم. بدون پورنو ، بدون تخیل ، هیچ چیز. عالی بود. به خاطر نمی آورم آخرین باری که از استمنا masturbation و ارگاسم لذت برده ام کی بوده است. من امروز هیچ تأثیری در تعقیب و گریز ندارم و وقتی که با دختری که قرار است بیرون بروم معاشقه کنم هنوز هم دچار نعوظ خود به خودی می شوم. من دیروز بعد از خودارضایی به او گفتم که به او فکر می کنم و او به من گفت که سرخ شده است.
بلافاصله در آن لحظه سخت شدم. اتفاقی است که مدتهاست برای من نیفتاده است. من احساس خوشبختی ، اعتماد به نفس می کنم و فکر می کنم سفر PMO من سرانجام به پایان می رسد. باید اعتراف کنم ، این یکی از سخت ترین کارهایی است که من در زندگی ام انجام داده ام ، خصوصاً اینکه این انجمن تنها حمایتی بود که در طول این 6 ماه خودداری ، عود ، ممتنع ، عود و غیره داشته ام. من فکر می کنم داستان من باید یک نمونه باشد - فرقی نمی کند که دوباره عود کنید ، تنها چیزی که مهم است ادامه دادن و پایداری است.
این چیز را می توان درمان کرد. من وقتی نا امید شدم ناامید شدم، به سختی معتاد شدم و با مشکلات ED مشکل داشتم. حالا همه چیز تغییر کرده است من بعد از این مصیبت یک شخص بهتر احساس می کنم.
امروز برای اولین بار رابطه جنسی موفق داشته باشید. من فقط از 12 ماه مه پس از تلاش برای از دست دادن بکارت و ناکامی دوباره راه اندازی شده ام. خوب امروز من دیگر باکره نیستم! هنوز کمی سخت نگیرید که کاملاً سخت نگیرید اما با گذشت زمان بیشتر باید بهتر شود. شما تصوری از وزنی که از روی شانه های من برداشته می شود ندارید.
نعوظ در طول معاینه فیزیکی من ...
من 33 ساله با PIED هستم که تقریباً 2 ماه عضو nofap است. من در اولین تلاش خود توانستم 25 روز در هاردنود شرکت کنم. روز بیست و ششم من یک مینمایش دریافت کردم و با پرخوری 26 ساعته PMO عود کردم. من اکنون در روز 24 تلاش دوم هستم.
من امروز صبح برای جسمی سالانه خود یک قرار ملاقات پزشکان داشتم. من در اتاق نشسته بودم ، به من دستور داد تا جلوی خلاصه بوکسورم را ببندم و منتظر بمانم تا دکتر بیاید. دکتر وارد می شود ، چند سؤال می پرسد ، سپس شروع به معاینه می کند. گوشها ، گلو ، سینه ، و در آخر ، توپهای مخوف را بررسی می کنند. به من گفته شد که خلاصه ها را کنار بگذارم و او به سر کار رفت. چک کردن توپهای من و داشتن سرم و سرفه کردن من. سپس به طور غیرقابل کنترل من نعوظ را شروع کردم. هرچه این شرم آور بود ، این مسئله همچنین اثبات کرد که Nofap در واقع برای من کار می کند! آلت تناسلی من الان بسیار حساس است! (به روش خوبی!)
من نیز حدود یک ماه پیش این سایت را کشف کردم. بعد از یک ماه پورنو ، خودم دیدم که قادر هستم نعوظ بسیار بهتری را در رختخواب حفظ کنم و از رابطه جنسی بسیار لذت بردم. من نمی توانم از پا زدن دست بکشم اما تمایل دارم این کار را فقط هفته ای یک یا دو بار انجام دهم ، بعد از 5 روز ساختن یا احساس می کنم مثل یک درنده جنسی هستم. متأسفانه من اخیراً در هفته گذشته دوباره به فیلم های پورنو برگشتم ، بنابراین اکنون به روز اول برگردید.
من واقعا این بحث را در سال 10 کلاس بهداشت کالجم به یاد دارم و موافقم با این استدلال که پورنوگرافی می تواند شما را در صمیمیت واقعی دلسوزی کند. اما من 18 در آن زمان بود و دیک من دشوار خواهد شد اگر باد منجر به راه اشتباه است. بنابراین طبیعتا من تصور می کردم که من هیچ چیز نگران نباشم. زمانی که 10 ساله بودم شروع به تماشای پورنو کردم. پدرم همیشه نوارهای اطراف خانه داشت و پدرم بهترین پدرم بود که عمدتا کتابخانه ای از پورنو داشت. این بسیار قابل دسترسی بود سپس اینترنت همراه شد و این دسترسی را تقویت کرد.
اکنون 28 ساله هستم و تقریباً هر روز صبح آن را تماشا می کنم. این عملاً مراسم صبحگاهی من است که از خواب بیدار می شوم و از پورنو جدا می شوم. و دقیقاً همانطور که 1 شخص در اظهار نظرهای خود گفت ، تقریبا غیرممکن است که من از پورنوگرافی خارج شوم. وقتی جوان بودم فقط می توانستم از تخیل خود استفاده کنم ، اما این دیگر کاری برای من ندارد. در حدود 2 سال گذشته متوجه شده ام که در حین صمیمیت تمایل دارم که سخت گیرم را از دست بدهم اگر مدام موقعیت خود را تغییر ندهم یا درگیر کاری متفاوت از کاری نباشیم. در ابتدا فکر کردم که این کاندوم است که باعث حساسیت زدایی من می شود ، بنابراین به معنای واقعی کلمه به دنبال یافتن کاندوم کامل رفتم.
بله، اسم نام
فقط خودم را به عنوان تازه وارد در این انجمن معرفی می کنم. من ybop را حدود یک ماه پیش کشف کردم و خیلی راحت شدم! من فکر کردم که چیزی جدی در من رخ داده است و فهمیدن اینکه بچه های دیگری مثل من در آنجا هستند حالم را بهتر می کند. من 23 ساله هستم و چند سال پیش اولین حمله اختلال نعوظ را داشتم و از همان زمان اعتماد به نفس من را خراب کردم! من قرار بود با اورولوژیست ها قرار ملاقات بگذارم ، خیلی ترسیده بودم و حتی نمی دانستم چه کاری باید انجام دهم. چون بدون دیک من نمی خواهم زندگی کنم !!! قبل از شروع کار من از یک جدایی طولانی مدت ، دچار افسردگی شدم.
من هر شب شروع به تماشای فیلم های پورنو می کردم و آن را زیاد جک می کردم. کار به جایی رسید که حتی وقتی با جوجه داغ دودی بودم ، نمی توانستم سخت بمانم. این اواخر بدتر شده است اما حداقل 8 سال است که مشغول کار است. خدا را شکر که ybop را پیدا کردم زیرا من مطلع شدم. من فکر می کنم در مورد این موارد در بین مردان جوان باید آگاهی جدی وجود داشته باشد. من در آنجا پایین تر احساس می کنم و در واقع مثل یک قهرمان روز گذشته لعنتی ام! Lol دوباره متشکرم بچه ها و شما را در اطراف می بینیم.
(سن 50 سالگی) من بیشتر یک کاربر پورنوگرافی داستان وابسته به عشق شهوانی بودم. من سه ماه پیش ، ترکیه-سرد متوقف شدم. ماشین آلات واقعی من این روزها بسیار خوب کار می کنند. نعوظ در مقایسه با روزهای پورنو قدیمی به سرعت اتفاق می افتد و مدت زیادی طول می کشد. من تقریباً همیشه آماده هستم.
من روز 141 بدون PM هستم. آخر هفته گذشته رابطه جنسی موفقی داشتم و این یک تجربه مثبت بود. من هرگز واقعاً دچار مشکلات ED نبودم ، اما مشکلات انزال تاخیری ، نعوظ ضعیف تر و تمام اعتماد به نفس کم / عدم تمرکز را داشتم. احساس می کنم هنوز نیاز به سیم کشی مجدد دارم (فکر می کنم احتمالاً به یک شریک ثابت نیاز خواهم داشت) اما بیشتر احساس بهبودی می کنم. رابطه جنسی خیلی دیر شب و بعد از یک روز طولانی نوشیدن انجام شد و من متوجه شدم که نعوظ من آنقدر که دوست دارم سخت نیست. این قابل درک بود ، من هنوز بسیار حساس بودم ، زمان بهبودی من خوب بود و تجربه خوبی برای هر دو طرف بود. در حال حاضر ، من حتی بعد از نزدیک به 85 ماه احساس 90-5 می کنم.
فرایند راه اندازی مجدد سیستم مانند جذابیت پیشرفت من به سرعت در حال بهبود است.
کاش می توانم آن را بهتر توضیح دهم. ژانویه آغاز شد بعد از 1 ماه عود کرد (آزمایش عود با PMO) و نتیجه مشخص شد که من را عقب انداخت. سپس بعد از 1 ماه دیگر فقط به MO بازگشتم ، و این کار مانند PMO من را عقب نگذاشت. اکنون 1 ماه و برخی روزهای اضافی (3 ماه به علاوه در کل) من به صورت خودجوش دچار نعوظ می شوم ، حداقل 90٪ قبلاً در هفته گذشته 80٪ نبود. و وقتی در صحنه فیلم عاشقانه یا بوسیدن ملایم را تماشا می کنم ، لحظه نعوظ (این حتی در فیلم های پورنو معمولی امکان پذیر نیست) ، برای من هیجان زده می شود باید سخت باشد.
در حال حاضر من اعتقاد داشتم که درمان شده ام اما شک دارم که هر هفته در حال بهبود هستم. به هر حال هدف من 6 ماه است. من قصد دارم 100٪ خودداری کنم. من برای جلوگیری از عود مجدد تحمل ایجاد کرده ام و پیشگیری از آن بود. فقط از تلفن من برای بررسی ایمیل استفاده کنید و از PC برای کارهای سخت Home و تماشای espn3 و غیره استفاده کنید.
من در یک برنامه غذایی عالی قرار دارم ، بنابراین شرط می بندم که به شما هم کمک می کند. من تقریبا مکمل ها را مصرف کردم اما بعد از گذشت یک هفته یا بیشتر از آن خارج شدم تا مطمئن شوم که پیشرفت من دست نخورده است. چوب صبحگاهی بیشتر اتفاق می افتد. این مورد تا آنجا که مورد توجه است کار می کند. برای برخی از افراد که اضطراب دارند ، باید کاملاً استراحت کنید - بیش از حد استرس خود را روی رابطه جنسی خود B4 قرار ندهید.
وانمود کنید که سعی می کنید جوجه یا چیز دیگری را راضی کنید و خودتان نیستید ، این به کاهش اضطراب کمک می کند. من می دانم که سخت است اما مشکل قبلی من نیمه نعوظ در هنگام رابطه جنسی یا حتی b4 بود زیرا شرایط من اکنون 50٪ بهتر از آن است. بنابراین اضطراب مسئله ای نبوده است و من اجازه نمی دهم این مرا به خود جلب کند که در واقع می تواند به یک مشکل تبدیل شود. همچنین برخی از افراد از باردار شدن یک جوجه می ترسند و هنگامی که می خواهند ترس خود را انجام دهند قطعاً گریبانگیر آنها خواهد شد. شما باید مثبت فکر کنید. من هفته آینده به روز می کنم.
پرتاب واضح ، من احساس کردم نیاز دارم که موفقیت خود را با nofap به اشتراک بگذارم. من در حال بهبودی از PIED هستم و تا همین اواخر حدود 6 سال است که با یک زن ارگاسم نشده است. شما مرتب با PMO خود را در یک سوراخ فرو می کنید. خوب ، من به یک شهر جدید نقل مکان کردم و تصمیم گرفتم این رشته اعتصاب را برگردانم. بعد از کشیدن انگشت روی بعضی از دختران آشنا شدم و شروع به رابطه جنسی کردم ، اما مجبور شدم جعل کنم تا حدود یک ماه و یک هفته و بدون PMO ، من قادر به ارگاسم (بعد از 30 دقیقه رابطه جنسی). بهبود من ادامه دارد و من شاهد پیشرفتهای بیشتری هستم. من می خواستم موفقیت خود را به اشتراک بگذارم تا به شما انگیزه دهم. اگر در موقعیت من هستی ، با آن همراه باش!
به روز رسانی 90 روز
سلام به همه ، من می خواهم به شما در مورد سفر من تا کنون به روز رسانی کنم. اکنون 90 روز است که به فرآیند راه اندازی مجدد مشغول هستم ، بدون هیچ پورنو ، بدون استمنا and و چند ارگاسم از رابطه جنسی.
الان همه چیز بهتر شده است. روزهای اول بدون داشتن امکان نعوظ بسیار شاخی شدم ، اما بعد این همه کمرنگ شد و به خط صاف فرو رفتم.
سپس نعوظ شبانه به تدریج برگشتم و یک روح مرطوب را متوجه شدم.
دو روز پیش من رابطه جنسی فوق العاده ای داشتم و هیچ فشاری نداشتم ، باید اعتراف کنم که از Levitra استفاده کردم اما کاملاً مطمئن هستم که به آن نیازی ندارم. اما این به من اطمینان می دهد که در حال حاضر به آن احتیاج دارم.
من در هنگام پیش بازی پیش بینی کاملی نداشتم ، اما به راحتی می توان با کمی کمک و روان کردن ، آن را بسیار سخت و طولانی مدت دانست ، همچنین احساسات بسیار خوبی داشتم و کاملاً تحت فشار نبودم. من قبل از این دو هفته رابطه جنسی نداشتم و فکر می کردم به همین دلیل نمی توانم مدت زیادی دوام بیاورم ، اما من واقعا طولانی مدت ماندم و برای هر دوی ما بسیار راضی کننده بود.
من فکر می کنم راه اندازی مجدد واقعی بعداً شروع شد زیرا من در مورد پورنو فکرهایی داشتم که مبارزه با آنها سخت بود ، اکنون دیگر این افکار یا خیالات را ندارم.
نعوظ های شب کمی کمی ضعیف تر هستند و هر شب ظاهر نمی شوند ، اما فکر می کنم این به این دلیل است که از سه هفته دیگر دوباره سیگار زیادی می کشم - آخر هفته متوقف می شوم.
من این را نوشتن می دهم به این اطمینان علاقه مند به سفر خود را برای راه اندازی مجدد راه اندازی. من معتقدم که این امکان پذیر است و بسیاری از چیزها در حال حاضر بهتر است.
Reddit NoFap - کمی بیش از 5 ماه از زمانی که من تماشای پورنو متوقف شدم
من برای بازگشت به این Subreddit برگشتم و ببینید چطور اتفاق می افتد. خوشحالم که تعداد زیادی از فائوپنوتورها را می بینم و حتی خوشحالم که می بینم یک بحث TED وجود دارد که در مورد اثرات سوء استفاده سنگین PMO صحبت می کند.
در صحبت های TED ، آنها برای بچه های جوان ذکر کردند که راه اندازی مجدد کامل ممکن است 5 ماه طول بکشد ، در مقایسه با نسل قدیمی که از سالهای شکل گیری مغز خود شروع به پورنو اینترنتی نکردند.
من ناامید شدم ، اما بعد وارد سیستم شدم و پیشخوانم را چک کردم. من بیش از 5 ماه هستم این باعث ایجاد اعتماد به نفس بزرگی در من شد. من عمدتاً از صحبت با دخترانی که دوستشان دارم اجتناب می کردم زیرا می ترسیدم که وقت آن نرسد که نتوانم آنها را راضی کنم. بعد از 90 روز ، هر از چند گاهی شروع به کار با M کردم ، اما از روز 1 تاکنون حتی یک فیلم از پورنو اینترنتی ندیده ام.
من دیگر نمی ترسم به زنان مراجعه کنم که من از ترس بدبختی علاقه مند هستم. این یک گام بزرگ برای من است، و آن را به من طولانی است برای رسیدن به اینجا.
به شما آرزو می کنم که مبتدیان و بازآفرینی های میانه ای بهترین شانس را داشته باشند. چمن واقعا در این قسمت اعتیاد سبزتر است و اکنون در مورد خودم احساس خوبی نسبت به سال های 5 دارم.
Reddit NoFap -دوست دختر از من پرسید که آیا ویاگرا مصرف کردم - Post Porn ED
by rebirth232
فقط می خواستم به اشتراک بگذارم ، زیرا باعث شد احساس بسیار خوبی داشته باشم و امیدوارم به دیگران الهام بخش باشد. پس از صرف بیشتر تلاش ها برای داشتن رابطه جنسی در 7 سال گذشته که نتوانستم آن را به دلیل ED ایجاد کنم ، بالاخره احساس طبیعی می کنم.
من از داشتن رابطه خوب خوب با دوست دختر جدیدم (و اولین جدی) در 21 سالگی لذت می برم. چند بار در حال رابطه جنسی با او بوده ام و اخیراً هم داشتم رابطه جنسی برقرار می کردم و تمرکز خود را روی جمع نکردن قرار دادم. هر وقت که می خواستم موقعیت خود را تغییر دهم یا سرعتم را کم کنم ، اما تمرکز خود را روی جمع نکردن ادامه می دادم. احساس می کنم بیش از 40 دقیقه و احتمالاً حتی بیشتر هم رفته ام ، و به او ارگاسم های متعدد می دهم تا زمانی که دیگر نتواند تحمل کند (اعتراف کرد ، نگه داشتن آن در من سخت بود).
پس از پایان کار ، او از من پرسید که آیا ویاگرا یا موارد مشابه دیگری مصرف کرده ام یا نه ، این یک چیز بسیار جالب است که بعد از کل زندگی با ED با مشکل روبرو می شوم. من به او گفتم که به دلیل اثر تخریبی که ایجاد می کند ، سعی می کنم تقدیر نکنم و ترجیح می دهم که در صورت امکان نیامدم ، که باعث می شود شاخ و برگ بیشتری داشته باشم و آمادگی لازم را برای او داشته باشم.
در پایان ، این خیلی طولانی نشد که ما صبح رابطه جنسی برقرار کردیم و من آمدم ، اما با این وجود ، من از جایی که اکنون هستم راضی هستم و او کاملاً با من خوب است که سعی می کند به دلایلم کام نزنم.
در پایان ، می خواهم بگویم هر کسی که با پورنو دست و پنجه نرم می کند ، ED را مجبور به ادامه کار می کند و تسلیم نمی شود. در انتهای تونل نوری وجود دارد. همچنین ، اگر اینجا یا آنجا را تنظیم کردید خود را لت و کوب نکنید ، فقط آن را بپذیرید و به مسیر شخصی بودن که می خواهید باشید برگردید.
من فکر می کنم که بسیار خوب است که nofap باشد ، اما من سوال مطمئنی را می خورم که حتی نمی خواهم در حین رابطه جنسی ، تقدیر کنم. به نظر من کاملاً توانایی داشتن یک زندگی جنسی سالم است. صرف نظر از این ، کار خوب است.
بعلاوه با رابطه جنسی واقعی شما تقدیر می کنید و ممکن است بخواهید آرام باشید و در آنجا با دختر دراز بکشید زیرا با پورنو چند دقیقه بعد دوباره به آن بازگشتید (که برای من می تواند منجر به کامینینگ در روز شود ، احتمالاً روزهایی با بیشتر بیش از 10 برابر ، که قطعاً نمی تواند خوب باشد)
موافقم. مسئله این است که ارگاسم در حین رابطه جنسی طبیعی و سالم است ، به همین دلیل پس از آن احساس خستگی یا افسردگی نمی کنید. فپینگ انفرادی است ، از نظر جسمی فعال نیست و معمولاً شما را به دنبال چیزهایی می اندازد که واقعی نیستند ، و احساس ناکافی و راضی نیستید.
من در هفته 4 راه اندازی مجدد هستم. در سن 60 سالگی ، مدت ها سه بار در روز کاربر پورنو بودم. همسرم احساس ناامنی می کرد و من احساس نفرت از خود داشتم. من یک سفر امیدوارانه بوده ام و می توانم دریابم که همسرم در اعتیاد من کمک می کند. هفته گذشته من به طور خودجوش با یک چوب جامد تحریک شدم و هم از زمان قدرتمندی که به ما داد و هم از دانش شگفتی های آینده لذت بردم.
اول شب شبانه بدون ED است
ابتدا باید بگویم که من 90 روز دیگر کار کرده ام. من یک مرد 23 ساله هستم و در گذشته فرصت های زیادی برای برقراری رابطه با زنان بسیار جذاب داشته ام و همیشه نتوانستم نعوظ داشته باشم. به نظر می رسد که همه چیز تغییر کرده است. من نه تنها با موفقیت رابطه جنسی انجام دادم و مشکلی نداشتم ، بلکه کاملا مست هم بودم. من همیشه در حالت مستی حتی با SO هم مشکل دارم.
من در اولین 3/4 روابطم ED داشتم که واقعاً اعتماد به نفس من را پایین آورد. من از سن 12 سالگی با پورنو و بدون آن برخورد کردم و در اولین برخورد جنسی در 19 سالگی نتوانستم کار را تمام کنم. سریع به 25 رسید و من هنوز هم همین مشکلات را داشتم اما نمی فهمیدم چرا. به هر حال من Nofap را به مدت 2 سال Pornfree و غیر Pornfree انجام ندادم ، طولانی ترین رگه من 150 روز بود و در طول آن رگه دوست دختر پیدا کردم ، خوب کار کرد!
اضطراب اجتماعی و تفکر منفی ---> همراه با سطل زباله. چطور یاد می گیری احساساتی تر باشی ؟؟
حساسیت و انگیزه مانند خورشید افزایش می یابد بدون اینکه مانند ماه سقوط کند. نعوظ با دختران .... عظیم - حتی هنگام فکر کردن در مورد دختران با لباس زمستانی می تواند خود را القا کند. انگیزه برای تمرین کردن ، بیرون رفتن ، توانایی مراقبت از نظافت خوابگاه ، خندیدن ، لبخند زدن ، مثبت بودن نتیجه آموزش غیر از پرهیز ، نه. توانایی خوابیدن مانند کودک و بیدار شدن از خواب بدون تحریک کافئین (اگرچه به دلیل طعم بدست آمده مفید در قهوه میل می کنم).
سخت است که از همبستگی بین این مزایای هماهنگ و استبداد سختگیرانه PMO نادیده بگیریم.
مرد 36 ساله اخیراً طلاق گرفته است. وقتی همسرم مرا ترک کرد ، من آماده این کار نبودم و به شدت دلم برای او تنگ شده بود. من اصرار داشتم که می خواهم بروم ، مثل اینکه می خواهم هنوز با او رابطه داشته باشم. بنابراین من به PMO مراجعه کردم. خوب من خودم را به فراموشی تکان دادم. از همه علائم رنج می برد. قرص های ED حتی از کار افتادند. زندگی من مکید. افسرده بودم اما هرگز نتوانستم انگشت خود را روی مسئله بگذارم. مراجعه به روانپزشکان و متخصصان ارولوژی. هیچ کس جواب نداد. بنابراین وقتی دیگران را در همان قایق من دیدم ، مانند یک تن آجر به من برخورد کرد. فوراً فهمیدم که معتاد هستم.
سریع به امروز. امروز روز 38 بدون PMO است. دوستان من ، این روند حقیقت است. زندگی من از هر نظر قابل تصور تغییر کرده است. مه بلند شده و من بسیار تمسخرآمیزم. دیگر نه افسردگی ، نه اضطراب ، موسیقی صدای بهتری دارد ، من حتی در ورزشگاه قویتر هستم. من تمایل دارم همه اینها را به شما بگویم زیرا این جاده آسان نیست اما نتیجه نهایی شگفت انگیز است. هنوز 60 روز نگذشته است که هدف من است. قوی باش. انگیزه داشتن زندگی بهتر مرا از عود دوباره بازمی دارد. هیچ چیز ارزش داشتن آسان نیست و این نیز از این قاعده مستثنی نیست. به روند کار اعتماد کنید و از انجام این کار بسیار خوشحال خواهید شد. قول میدهم.
(نظرات - پسر مسن با تجربه جنسی زیادی که سریعتر از حد طبیعی بهبود یافت)
ارتباط دادن - راه اندازی مجدد سخت، 3 هفته در موفقیت در بسیاری از جبهه
سلام به همه،
30 ساله اینجا ، من با یک داستان موفقیت می نویسم و امیدوارم بتوانم دیگران را الهام دهم. من شما را با تاریخ خود خسته نخواهم کرد ، زیرا همه ما تقریباً همان مسیر را دنبال می کنیم. تماشای روزانه M و P ، مشکلات در رختخواب ، از سخت ماندن ، حتی بلند کردن آن تا زمان تأخیر سیستم عامل. من در بیشتر زندگی ام این مشکلات را داشته ام ، به جز در مواقعی که دوست دختر ثابت داشته ام و به اندازه P تماشا نمی کردم.
در حال حاضر من با دو دختر ملاقات می کنم ، بنابراین این دوباره شریک زندگی می شود. رابطه جنسی هر هفته یک بار با هر دختر بود ، بنابراین البته در این بین من روزانه PMO می کردم. 3 هفته پیش اوقات سختی برای سخت ماندن داشتم و می دانستم که به مشکل خورده ام. بالاخره مرا زد. وب سایت YBOP را گشت و تصمیم گرفت بلافاصله رای ممتنع دهد.
هفته اول خوب بود ، به جز خیال پردازی های گاه به گاه ، که به اندازه تماشای P. بسیار خطرناک است. بعد از یک هفته ، من با یکی از شرکای خود رابطه جنسی برقرار کردم و قصدم این بود که اصلاً O نداشته باشم. خوب ، من آنقدر سخت ، و تقریباً از طریق واژن ، انزال داشتم که این اتفاق سالها برای من نیفتاده است ، بطوریکه سرانجام Oed کردم. فقط یک بار.
چند روز بعد با همسرم دیگر بودم و مشکلات مشابهی را پشت سر گذاشتم. من می دانستم که تا زمانی که بتوانم، باید از خود دفاع کنم. پایان هفته دوم، دوباره با M، اما هیچ P و یا فانتزی، که من فکر می کنم کمک کرده است. خوب پس از هفته های 3 من احساس خوبی دارم، چوب صبحگاهی شروع به بازگشت می کند، من واقعا در رابطه جنسی واقعی و واقعی زنان فعال شده ام و می توانم به سختی به اندازه کافی برای متوقف کردن یک زن چند بار (فکر می کنم 45-60 امتداد دقیقه). من احساس خوبی دارم.
برخی چیزهایی که ممکن است یا نتوانسته اند کمک کنند. من شروع به تکمیل کردن جینسنگ، چند ویتامین، روغن ماهی و پروتئین با آمینو اسید کردم. من خواندن آن را کمک می کند که بازسازی آمینو اسید های مهم و غیره. من همچنین روی مرطوب کننده روی سر و شفت به پوست نرمی می کنم و احساس حساسیت می کنم. من فکر می کنم همه اینها ممکن است به من کمک کنند سریعتر بهبود پیدا کنند. به خصوص حساسیت که در دیک من آمده بود شگفت انگیز بود. در حین رابطه جنسی واژن من واقعا می توانم انزال داشته باشم، نه اینکه بعد از نفوذ باید جلوی خود را گرفت.
اگر سوالی دارید، به من اطلاع دهید، من سعی خواهم کرد تا تا آنجا که امکان دارد کمک کنم.
ارتباط دادن - thomaslewis مه 20، 2012
سلام آسان است خیلی ضرب و شتم را متوقف کنید و **** شما به دوست عادی خود برگردید.
شما در حال صحبت با مثال تنفس زنده در این مورد هستید. قبلاً معتاد به پورنو طلسم پا شده بود و نمی توانست آن را برای رابطه جنسی واقعی تحریک کند. شما نمی دانید که چقدر شرم آور است. سپس به موقعیتی رسیدم که نمی توانستم یک ماه و نیم به پورنو نگاه کنم و نمی توانم هر دو را شکست دهم. من از آن به عنوان یک فرصت استفاده کردم و بندرت خفاش کردم. فکر می کنم این کار را 3 بار در یک ماه و نیم انجام دادم. HOLYYY SHOOTT ، نعوظ های جامد سنگی را بیدار می کرد. دوباره مثل روزهای قدیم بود !! من باید تمام انرژی خود را متمرکز کنم تا باعث شود آن پایین برود زیرا باعث آسیب می شود !! مرد!! من فکر می کردم زندگی من OVERRRRR شد !!! سپس من ضرب و شتم و تماشای پورنو اینترنتی را متوقف کردم ...
آنها می گویند خودارضایی اشکالی ندارد و حتی پزشکان آن را تشویق می کنند. حقیقت این است که ، خودارضایی اشکالی ندارد. باید یک گزینه LAST RESORT در نظر گرفته شود. هنگامی که شکست می خورید ، انرژی جنسی خود را کاهش می دهید ، و این در بسیاری از جنبه های زندگی شما رخ می دهد. درست مثل پدر دوست در پای آمریکایی می گوید: "این یک بازی نیست"
از یک انجمن:
من 45 سالمه من حدود دسامبر سال گذشته بوقلمون سرد PMO را لگد کردم.
شما گفتید ، "تفاوت در زندگی جنسی من چشمگیر بوده است و برای اولین بار در 12 سال گذشته تقریباً بدون لمس دچار نعوظ پایدار می شوم. احساس می کنم دوباره 16 سال دارم! "
من تقریباً تقریباً یکسان احساس می کنم نه 16 ، اما شاید 21 یا تقریباً. من عود نکرده ام اما اعتراف می کنم که آزمایش های بسیار شدیدی درباره قدرت اراده ام انجام داده ام. من هنوز دوره هایی را تجربه می کنم که به طور مسطح احساس می کنم در آنجا کاملاً مرده ام. در بعضی مواقع دیگر احساس می کنم که در دهه 20 زندگی ام احساس می کنم سعی نمی کنم بیشتر از این صحبت کنم و به خودم نگویم.
من به خودم قول دادم كه آن را براي زنان پس انداز خواهم كرد. من در آن زمان GF ثابت ندارم ، بنابراین واقعاً ضربه زده و از دست می دهم. اما وقتی در اقدامی برخورد می کنم ، نگران نیستم که آیا می توانم پرچم را برافراشته کنم. تنها من را در مسیر درست نگه می دارد.
از زمانی که روند راه اندازی مجدد خود را شروع کردم ، من پورنو را خودارضایی نکرده و مشاهده نکرده ام. من از من جدید بسیار خوشحالم
من فکر کردم همه این نوفاپ خجالت زده بود، من حدود 3 ماه پیش شروع کردم چون از زمان هایی استفاده می کنم که به راحتی نمی توانم سخت بگیرم. در حال حاضر من سخت ترین نعوظ را تجربه می کنم. دیک من احساس بزرگ و من احساس می کنم خوب اعتیاد به مواد مخدر من متوقف می شود. هنوز قوی است، این فقط آغاز است!
خوب ، این دورترین چیزی است که من تاکنون ساخته ام. در ماه گذشته من شروع به دیدن یک دوست دختر جدید داغ کردم. من فکر نمی کنم که هیچ ارتباطی با nofap داشته باشد ، اما من با ED خود پیشرفت هایی داشته ام.
من کاملاً از چگونگی روند آن راضی نیستم ، اما باید در اینجا واقع بین باشم. من در گذشته سر و کار داشتم که به سختی می توانستم برای دختران سخت بگیرم. اکنون من می توانم هنگام رابطه جنسی سخت تر شوم و این برای من بسیار راحت است.
اینجا جایی نیست که من به طور تصادفی سخت گیر می شوم ، اما تنها چیزی که به من اهمیت می دهد مربوط به رابطه جنسی است.
من احتمالاً به این دلیل که تقصیر نمی کنم کمی با PE سر و کار دارم ، اما این هر بار که رابطه جنسی برقرار می کنم نیست. امروز صبح من رابطه جنسی برقرار کردم و PE بسیار بد بود. من فقط چند دقیقه دوام آوردم. رابطه جنسی هر چند باورنکردنی است. خیلی احساسات بیشتر که من همیشه عادت داشتم که دست بزنم. من همچنین متوجه شده ام که بارهای عظیم مسخره ای دارم!
فکر می کنم بزرگترین چیز برای من این است که می توانم برای او سخت بگیرم. من خیلی نگران این موضوع بودم من قصد داشتم که این مسئله را امری عادی بدانم و بر روی PE که بعضی اوقات تجربه می کنم تمرکز کنم ، اما باید متوقف شوم و به خودم یادآوری کنم که قبل از شروع nofap اغلب حتی نمی توانم برای رابطه جنسی سخت بگیرم.
مطمئناً همه دلگرمی هایی است که لازم است من به آن پایبند باشم و ببینم به کجا می رود. امیدوارم که این روند همچنان رو به بهبود باشد و دیگر هرگز مجبور نیستم با ویرانی زندگی جنسی ام مقابله کنم
سلام بچه ها ، فقط می خواستم شرکت کنم و تجربیات خودم را با کاری که خیلی ها انجام نمی دهند ، به اشتراک بگذارم. ابتدا برخی از زمینه ها: من 27 ساله هستم و فقط یک gf داشته ام ، اما تعداد زیادی شریک جنسی گاه به گاه ، من از نظر تعهد بزرگ نیستم. من چند سال پیش ED داشتم اما به نوعی توانستم آن را از بین ببرم. مشکل من در رابطه جنسی همیشه این بوده است که نتوانم با شریک زندگی خودم ارگاسم کنم. فقط چند بار داخل یک دختر آمد (و هرگز با کاندوم ، که من آن را غیر ممکن می دانم) ، بقیه "دستی" بود. مشکل دیگری که در آن زمان از آن آگاه نبودم این بود که در تمام طول رابطه جنسی 100٪ سخت نمی ماندم ، اما در آن زمان فکر می کردم طبیعی است.
من فکر کردم که راه حل در یافتن یک شریک جنسی منظم (معروف به دوست دختر) است و سپس یک دوست خوب حدود 2 ماه پیش به من نشان داد / nofap. من هرگز یک پسر بزرگ پورنو نبودم ، بنابراین کنار گذاشتن آن برای من آسان بود ، اکنون 2 ماه تمیز هستم ... با این حال ، جاده NoFap را امتحان کردم اما 7-10 روز نتوانستم آن را اداره کنم. مه مغزی که من در آن نقطه می گیرم ، جایی که می خواهم هر دختری را که راه می رود بیش از حد وارد شود ، تا حدی که بر توانایی کار من تأثیر می گذارد. اگر من رابطه جنسی منظم داشته باشم ، مطمئنم که این کار راحت تر خواهد بود ، اما از آنجا که اینطور نیست ، من هفته ای به یک ، حداکثر دو مرحله نزدیک بوده ام و هرگز به پورنوگرافی پایبند بوده ام.
بنابراین من فقط یک ماراتن فانتزی روز 3 را با یکی از دخترهایم به پایان رساندم (اولین سکس از آنجایی که من تمام این کارها را شروع کردم) و نتایج در:
1) من به سختی می روم و به سختی کار می کنم تا عمل انجام شود. من نمی دانستم چه چیزی از دست رفته یا چقدر سخت بود.
2) اکنون من قادر به ارگاسم در داخل و همراه با شریک زندگی ام ، در هر موقعیتی هستم ... و بله ، حتی با کاندوم.
3) بعد از رابطه جنسی خیلی سریع بهبود می یابم و آماده هستم که دوباره از نظر روحی و جسمی بروم. قبل از اینکه این اتفاق بیفتد ، من یک دوره کوتاه داشتم که به معنای واقعی کلمه از شخصی که تازه با او رابطه داشتم متنفر بودم تا اینکه اوضاع در ذهنم به حالت عادی برگردید. خیلی عجیب است ، اما خوشحالم که دیگر این را ندارم.
بنابراین شما بروید. من برای نتیجه گیری در اینجا نیستم ، اما فکر کردم مفید است که تجربیات خود را به اشتراک بگذارم و امیدوارم به کسی کمک کنم تا به اهداف مشابه من برسد.
برای من، هدف بعدی پیدا کردن یک دختر زیبا برای لذت بردن از رابطه جنسی منظم است و همچنان به آنها فحش می دهد.
ایا من فکر می کنم ED من درمان شده است
NoFap راهی است. من NoFap را در حالت سخت انجام داده ام و دلیل اصلی آن مشکلات ED بود (اگرچه اکنون می بینم که پورنو چگونه زندگی من را فریب داد). من در یک و نیم سال گذشته سعی کردم سه بار رابطه جنسی برقرار کنم ، فقط یک موفقیت سخت در حد متوسط.
دیروز من با یک دختر رابطه جنسی برقرار کردم و مشکلی برای بلند کردنش نداشتم ، کمی نگران بودم که وقتی آمدم کاندوم منفجر شود اما خوشبختانه این اتفاق هم نیفتاد :) در دومین اجرا برخی از مشکلات DE را داشتم ، اما حدس می زنم که اشکالی ندارد.
فقط می خواستم داستان موفقیت من را با شما به اشتراک بگذارم. اقامت قوی و سفت
خب، خیلی اتفاق افتاده. تقریبا سه ماه از آخرین ورود وبلاگ من بوده است.
ابتدا باید به Marnia و تمام اعضای دیگر بگویم: Thanx، پشتیبانی شما به معنای زیادی برای من است، و دوم: دوستان بازسازی کار می کنند!
تمام آنچه شما نیاز دارید عشق به شریک زندگی ، اعتماد و صبر است. من و gf من با هم دیگر اعتیاد به PMO را متوقف کردیم ، رابطه جنسی تلفنی را کنار گذاشتیم و رابطه جنسی خوب و پرشوری را شروع کردیم. نتیجه؟ کودک در راه است و ما دو ماه دیگر ازدواج خواهیم کرد.
چالش ها و مسائل؟ خوب ، راه اندازی مجدد بچه ها در حال انجام است و برای کسب اعتماد به نفس زمان می برد. یک هفته پیش به سایت پورنو رفتم و فکر کردم: "این چه چیزی است ، رابطه جنسی واقعی نیست ، به هر حال به چه چیزی احتیاج دارم؟" و من به سایت رفتم و مسدودکننده پورنو (MetaCert) را نصب کردم ، زیرا انسان ضعیف است و برای جلوگیری از یک اعتیاد به "فقط یک نگاه" احتیاج به کمک دارد. یادم می آید یک روز ، یک روز کامل رابطه جنسی ، فکر می کنم 13 بار ارگاسم. گاهی اوقات ، افکار مانند: "آیا آن بلند خواهد شد؟" از سطح خارج می شوند ، اما آنها در رابطه جنسی پرشور تبخیر می شوند.
چند روز پیش، من صبح زود رابطه جنسی شگفت انگیز داشتم و شب نتوانستم آن را دریافت کنم. شاید هر روز از چندین جنسی خسته شده باشم شاید سرم پر از فشارهای روزافزون عروسی باشد شاید من احساس می کردم که جنس چیزی است که باید انجام دهم وظیفه ای است که من باید انجام دهم که من این کار را نکردم.
رابطه جنسی مربوط به آرامش و لذت است ، نه یک کار و راه اندازی مجدد روشی است که به زمان نیاز دارد و فراز و نشیب هایی را به همراه دارد ، اما نکته اصلی این است: دوباره کارها را انجام دهید.
سلام بچه ها ، فکر کردم می توانم در جامعه رو به رشد تحقیق علمی NOFAP سهیم باشم ، لول. من به این دلیل وارد شدم که در هنگام رابطه جنسی با دختران و همچنین در انزال تاخیری شدید دچار ED شدم. تقریباً فقط می توانم تقدیر کنم اگر با یک محکم گرفتن مرگ از بین بروم. سوار شدن به داخل یک دختر برای من تقریباً غیرممکن بود.
نقطه عطف من برای دستیابی به این موضوع زمانی بود که با این دختر ژاپنی واقعا ناز بودم. من قبلاً هرگز چنین موردی نداشتم ، بنابراین از لعنتی او هیجان زده شدم ، اما سخت نمی توانستم سخت بگیرم. من باید به پورنو فکر می کردم ، و حتی در حالی که او سوار من می شد ، در بهترین حالت احساس آرامش می کردم. من مثل این بودم که درون آلت تناسلی ام جیغ بکشم - wtf ادامه دارد ؟؟؟ اما بله ، نیازی به گفتن نیست - او بسیار ناامید شد و تقریباً در مقابل هرگونه پیشرفت در آینده برای رابطه جنسی مقاومت کرد (حتی اگر ما هر چند وقت یکبار هم پاتوق داشته باشیم).
بعد از آن ، من شروع به خواندن کردم تا ببینم آیا کسی مشکل دیگری مثل من دارد ، YBOP و سپس این انجمن را پیدا کردم. من تصمیم گرفتم به جنبش بپیوندم و تاکنون 27 روز گذشته است. من مجموعه پورنو خود را حذف کردم ، تمام اسباب بازی هایم را دور ریختم و خودم را با ورزش و کار مشغول کردم تا ذهنم را از رابطه جنسی دور کنم.
در اینجا برخی از مواردی که در طول هفته های گذشته 4 دیده می شود، می باشد:
هفته 1: - چند روز اول ، شما واقعاً زیاد به آن فکر نمی کنید - روز 4-5 ام - شما هوس پورنو می کنید - اما نوعی خفیف است بنابراین می توانید با آن مبارزه کنید
هفته 2: - افسردگی شروع به ضربه می کند - مثل اینکه به این فکر کنید که چگونه تنها هستید و هنوز جایی نیستید که می خواهید در آن زندگی کنید - شما واقعاً شروع به تماشای پورنو خود می کنید - مثل اینکه نیمی از روزهای من با من صرف شده است مایل به PMO هستم ، اما واقعاً با خودم مبارزه می کنم تا مقاومت کنم و NOFAP را بخوانم. من بسیاری از داستان های بچه های شما را خواندم - که به نوعی شبیه داستان من بود ، بنابراین احساس دلگرمی می کردم که دوری کنم - با حذف پورنو ، تا روز 12 یا همه چیز ، همه چیز را تقویت کردم (این یک قدم بزرگ بود - اما وقتی که از بین رفت ، از بین رفته است - و دیگر نمی توانید برگردید) - برای دور زدن افسردگی خودم ، برای خودم اهدافی کردم و برنامه خود را مرتب کردم تا بتوانم بهتر به آنها برسم
هفته 3: - من کاملاً افسرده احساس می کردم ، اما خودم را با رفتن به باشگاه و تمرکز بر روی کار مشغول کردم (مانند یادگیری چیزهایی ، انجام کار من به جای اتلاف وقت - تلاش برای رسیدن به یک فرد بهتر). - من همچنین بیشتر بیرون رفتم ، با استفاده از Meetup.com و یافتن مهمانی هایی در فیس بوک برای رفتن به آنها ، برای دیدار با افراد جدید. - من همچنین بیشتر در استارباکس کار می کردم (به جای خانه ، من آزادم) بنابراین می توانم در اطراف مردم باشم و احساس تنهایی و انزوا نکنم - با جدیت بیشتری شروع به ضربه زدن به زنان در اینترنت کردم (قبل از اینکه در چند رد اول تسلیم شوم) - مثل اینکه بازی من بهتر بود ، حتی اگر زیاد منفجر می شدم ، اما اجازه ندادم که رد شود ، و در نهایت 2-3 شماره از دختران نیمه ناز بدست آوردم.
هفته 4: - من روزانه با سخت افزارهای عظیم از خواب بیدار می شوم. احساس می کنم نسبت به MO وسوسه شده ام ، اما این کار را نمی کنم (مقاومت در برابر فقط لمس کردن بسیار دشوار است - اما من خودم را از تبدیل آن به لبه کامل پر می کنم. اگر چیزی وجود دارد ، من فقط بیشتر تحسین می کنم که چقدر زیبا به نظر می رسد) من برای آخر هفته چندین تاریخ قرار داده ام - اما من به عنوان یک نیازمند احمق هستم ، و احساس می کنم که ممکن است دخترانم را بیش از حد نیازمند رابطه جنسی بترسانم - من واقعاً رابطه جنسی می خواهم - عجیب است ، زیرا قبل از آن با پورنو ، من واقعاً برایم مهم نیست که من را بگذارند یا نه.
حالا مثل یک BRO DAMN جدی است ، چه موقع می خواهید چیزهایی بگذارید که هر وقت تنها باشم یا بدون هیچ کاری برای انجام کارم آزار دهم. درباره HARD MODE صحبت کنید. - هر چند ، در نتیجه ، من در سایت های همسریابی آنلاین بسیار پیگیر هستم و واقعاً برای قرارهای بیشتر فشار می آورم - حداقل یک شب. تاکنون فقط یک قرار ملاقات داشتم ، اما دختر در RL چندان جذاب نبود ، به علاوه تدارکات مکید. دفعه بعدی شانس بهتری دارید؟ lol .. - من همچنین بیشتر به دختران نزدیک می شوم - من دختران را در استارباکس باز کردم ، سپس در یک مرکز خرید - تاکنون یک شماره با این HB آلمانی دریافت کردم ، اما او بعدا پوسته پوسته کرد ، بنابراین من هنوز سعی می کنم آن را کار کنم
جوانب مثبت این کار: - من پیگیرتر می شوم. من فکر می کنم که این یک چیز خوب است ، زیرا من معمولاً قبلاً برایم مهم نبود یا بسیار بی انگیزه بودم. - حتی اگر زنان به من مزخرف زیادی می دهند ، من احساس می کنم می توانم کسانی را که سریعتر مکش می کنند علف های هرز کنم و وقتم را تلف نکنم - این در واقع چیز خوبی است ، زیرا من کسانی را پیدا می کنم که خیلی سریع تر هستند.
- این باعث می شود که من به یکی از انواع زن ستیز بدبینانه تبدیل نشوم - شما کسانی را می شناسید که تمام روز را در اینترنت می گذرانند و با نفرت از زنان و هر چیز دیگر؟
- احساس می کنم در واقع برای یک بار هدف گذاری می کنم و به آنها می رسم.
نکات منفی برای انجام این کار: - شما به عنوان لعنتی نیازمند می شوید - که زنان را می ترساند. با این حال ، شما می توانید بر این مسئله غلبه کنید و بازی خود را حتی بهتر از قبل کنید. (همچنین فکر می کنم شما با نیت خود صادقتر هم می شوید - مثل اینکه هدف شما از ابتدا مشخص است بنابراین او هم این احساس را می کند) - به معنای واقعی کلمه می توانید یک روز کامل را در افسردگی سپری کنید - آماده باشید تا روزهای زیادی را "دور بریزید" - من NOFAP را به هرکسی که در میان یک پروژه جدی در محل کار یا تحصیل خود باشد توصیه نمی کنم. استرس احتمالاً نمرات یا شغل شما را از بین می برد. شما به زمان زیادی نیاز دارید تا به این کار اختصاص دهید و فقط احساسات را سپری کنید.
- من این مشکل را پشت سر گذاشتم زیرا می توانم کل برنامه خود را روشن کنم و فقط روی 3 چیز در زندگی خود تمرکز کنم: 1) کار آزاد 2) سالن بدن سازی و 3) خانم ها. اگر بیش از اینها ادامه داشته باشید - ممکن است مشکل باشد.
TL: DR - NOFAP سخت است. شما بسیار گریه خواهید کرد و زندگی خود را به طور جدی زیر سوال خواهید برد. اما در پایان ، اگر کسی هستید که می خواهد در زندگی موفق شود - راهی برای زنده ماندن و قویتر بیرون آمدن پیدا خواهید کرد.
آمار: 24 یو، تنها، اما از زمان شروع 4 رابطه جنسی داشته است
شروع 42 روز قبل w / 1 راه اندازی مجدد
شروع به ضرب و شتم در 10 یو، پورنو ~ 11، لعنتی HBO
اتصال NoFap با / R / اغوا/ R / Keto/ R / تناسب اندام/ R / انگیزه/ r / malefashionadvice/ R / مدیتیشن و / R / یوگا
هدف: انجام NoFap برای دوباره تثبیت میل جنسی من و درمان دو بزرگترین مسائل به اعتماد به نفس من با زنان، PE و ED
—— باشه ، حالا که این کار را از سر راه خودم برداشته ام ——-
من طی چند ماه گذشته زندگی خود را تغییر داده ام و No Fap به دلیل مهمترین قطعه آن با Seduction گره خورده است. من همیشه با ED و PE مبارزه کردم. من به دلیل احساس خفگی ناشی از خارش ، هرگز نتوانسته ام از کاندوم استفاده کنم. سپس آلت تناسلی من شل می شود و دریبل می زند ، بنگ می زند ، پاپ می کند ، دختر خیلی گیج شده و من روحیه ام کم است.
خوب fapstronauts ، می توانم بگویم از دو هفته گذشته که از بین رفته است! من طی 4/2.5 هفته گذشته با 2 دختر مختلف رابطه جنسی داشته ام و هر بار کاملاً با عصبانیت رفتار کرده ام! من نمی توانم به اندازه کافی از این جامعه تشکر کنم ، آن صادقانه همه چیز را تغییر داده است. همچنین ، زمان چرخش من به طور قابل توجهی بهبود یافته است. دیشب XNUMX ساعت و من آماده رفتن دوباره بودم. غیرقابل باور بود زیرا میل جنسی من معمولاً یک روز یا یک و نیم روز قبل فروکش می کرد.
همچنین ، کنترل خود من به شدت بهبود یافته است. من نمی توانم تفاوت را خیلی خوب توضیح دهم ، اما هنگامی که رابطه جنسی برقرار می کنم واقعاً می توانم از آن لذت ببرم و می توانم در مقابل وسوسه کم و زیاد آرام کردن خودم در زمانی که طول می کشد طولانی تر مقاومت کنم.
در مورد "ابرقدرتها" می دانم که اکنون اعتماد به نفس بیشتری دارم ، میله بزرگی را در میله ها حمل می کنم و بی وقفه از تکنیک های PUA استفاده می کنم ، اما جایی که می خواهم نیستم. به هر حال هنوز نه
باز هم از جامعه شما متشکرم ، من قصد دارم لیستی از تمام دستاوردها - موافقان و مخالفان برای 60 روز را بنویسم. ادامه بده
آه و برای کسانی که علاقه مند هستند، اینجا بعد از هفته اول من بودم. تغییری نسبتا قابل توجهی از من بپرسید
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
پس از استفاده از pmo یا m من شروع به دیدن اثرات مثبت کمی کمی. یک ماه پیش آلت تناسلی من کاملا مرده بود، حتی زمانی که دخترانم را لمس کردم. پس از دیدن این اثر که بدن من بود، متوجه شدم که چیزی در مورد من اشتباه است. من آنلاین رفتم و این وبسایت و همچنین یبوپ را پیدا کردم. بالاخره مشکلم حل شد قبل از استفاده سنگین از pmo برای یک سال، من یک GF داشتم که هیچ وقت pmo یا m نمی شد و همه چیز کاملا با من کار می کرد. حالا، پس از یک ماه از هیچ pmo یا m من احساس خیلی بهتر و آلت تناسلی من است که در واقع واکنش من به سادگی فکر در مورد برخورد جنسی. این عالی است شب گذشته در حالی که در فیلم ها، به سادگی با دست زدن به دوست من، من نعوظ، اما 100٪ نیست.
این مورد است، من توصیه می کنم هر کسی که از رنج می برد به تعهد قوی خود و نه pmo یا m در حالی که در راه اندازی مجدد خود را. 100٪ ارزش آن را در دراز مدت دارد. احساس من در حال حاضر تقریبا زندگی در حال تغییر است دانستن که آلت تناسلی من در حال حاضر کار می کند که باید باشد.
بچه ها قوی بمانید و تسلیم نشوید. در طول مراحل کار به چیزهای دیگری فکر کنید و مشغول کار باشید و از کامپیوتر دور شوید ، فقط از آن برای کارهای مهم و ضروری استفاده کنید. قبل از راه اندازی مجدد ، می توانم خودم را در هنگام انجام کارهای آنلاین به پورنو نگاه کنم. بنابراین بسیار مراقب باشید.
من بالاخره آن را انجام داده ام! 90 روز بدون تقصیر یا پورنو ، و در حالت هاردکور
من ابتدا به یک دلیل اصلی شروع کردم: ED. و اکنون می توانم با خوشحالی بگویم که به نظر می رسد این سرانجام بهبود یافته است. من از زمان شروع کار تاکنون با دختری نخوابیده ام اما بسیار سخت تر و بسیار قویتر نعوظ می شوم! پس امیدوارم که این اتفاق در شرایطی که من در نهایت خوش شانس می مانم باقی بماند.
ای کاش می توانستم در مورد یک تغییر شکل جادویی خود به شخصی مطمئن ، راحت ، آرام ، مثبت ، متمرکز و غیره مانند سایر گزارش هایی که در طول سفر خوانده ام ، گزارش دهم ، اما متأسفانه هیچ یک از موارد فوق نیستم!
به غیر از ED (یا فقدان آن) ، من احساس می کنم خیلی بیشتر از چیزهایی که 90 روز پیش ندارم تحریک شده ام. من حدس می زنم که با جدید بودن دائمی و پورنوگرافی فوق العاده روزافزون ، مغزم را حساسیت زدا کردم ، بنابراین باید بگویم که دوباره احساس 15 سالگی می کنم ، از کمی نوک پستانک نعوظ می گیرم!
من اکنون قصد دارم 100 روز به عنوان هدف بعدی خود هدف قرار دهم!
همگی موفق باشند. همانطور که نایک معروف گفت؛ فقط آن را انجام دهید
بله انجام دادم.
من 28 ساله هستم. حدود 3-4 سال ED داشتم. من حدود 1,5،XNUMX سال است که داروهای ED (مانند ویاگرا) مصرف می کنم. گاهی اوقات بهتر بود ، گاهی بدتر ، اما احساس می کردم برای نعوظ به این داروها احتیاج دارم. دوست دخترم هم حالش بد بود. او فکر کرد که تقصیر اوست و به اندازه کافی گرم من نیست.
90 روز پیش فیلم "Your Brain On Porn" TEDx را تماشا کردم و زندگی من را تغییر داد. من می دانستم که پورنو و fapping تأثیر بدی بر من دارد اما انگیزه ای برای تغییر آن ندارم. ویدئو این کار را انجام داد. من فقط می خواستم بدون هیچ مشکلی با gf خودم رابطه برقرار کنم.
2 هفته اول واقعا سخت بود ، اما من موفق به انجام آن شدم. بعداً مدتی پهن کردم (یادم نمی رود چه مدت). حدود 3 هفته گذشته بهترین بود. ما خیلی اوقات رابطه جنسی بسیار خوبی داریم و من هر بار احساس راحتی می کنم (من هنگام رابطه جنسی دیگر به نعوظ خود فکر نمی کنم).
حالا می دانم که دیگر نمی خواهم پورنو و پاکسازی کنم. بدون آن خوشحالم
در این 3 ماه شروع به دویدن منظم کردم. من دیگر تعلل نمی کنم و اکنون کار خود را شروع می کنم. من فکر نمی کنم جادویی noFap به من در انجام این کارها کمک کند ، اما مطمئن هستم که noFap نقطه شروع من برای بهبود زندگی من بود.
اگر سوالی دارید یا می خواهید نصیحت کنید - سعی می کنم پاسخ دهم
امروز جایی در حدود 2 ماه است که من PMOd ندارم. من دیگر روزها را ثبت نمی کنم ، زیرا به نوعی ذهنم را عود می کند و فکر می کنم که "خوب" کمی خوب نگاه می کنم ". مغز یک چیز مشکل است. اکنون سعی می کنم به آن به عنوان شخصی نگاه کنم که پورنو تماشا نمی کند یا خودارضایی نمی کند. اما و اگر نباشه. به هر حال ، اکنون حدود دو ماه است و هر روز نعوظ های خوبی می گیرم. یک سال شده است.
بگذارید آن را یک داستان موفقیت بنامیم
به هر حال، در حال حاضر برای 6 ماه در اینجا قرار دارد. برای اثبات آن، صفحات 10 را در مجله من دریافت کردم.
هفته گذشته با جوجه ای گول زدم و برای اولین بار پس از سالها از BJ آمدم. در واقع ، برای اولین بار پس از سالها از بودن با یک زن آمده است. چند سال گذشته هرگز نمی توانستم هنگام رابطه جنسی یا گرفتن BJ تقدیر کنم. جهنم ، چند سال گذشته من یک ED شدید داشتم ، تقریباً یک دیک مرده. هر چند گه هفته گذشته کار کرد. سرانجام. من فکر نمی کنم من به اندازه ای که می خواستم سخت بودم اما به وضوح به اندازه کافی سخت بودم.
من فکر می کنم من در جایی که من می خواهم نیستم. شاید شاید بیش از حد انتظار داشته باشم، من هم 36 هستم. اما این تنها زمانی است که من با جوجه رابطه جنسی دارم. و نه فقط یک بار اما من دوست دارم که کجا رانده شود. من می توانم پیشرفت را ببینم، می توانم تغییرات را ببینم بالا و پایین (بدون زاویه در نظر گرفته شده)، اما همه چیز بهبود می یابد.
رسیدن به آنجا احتمالاً 9-12 ماه طول خواهد کشید. دقیقاً 3-5 ماه که اینجا را می خوانید. اما من هیچ لعنتی نمی دهم. من می خواهم به آنجا بروم و من به آنجا خواهم رسید عادت زنانه
هر کس دیگری از پورنو ناشی از ED رنج می برد؟
من از بیماری القا شده توسط پورنو رنج می بردم و چند ماه پیش در وضعیت مشابهی قرار داشتم. می توانستم آنقدر بلند شوم که در ابتدا نیمی از زمان کار کنم. سپس NoFap را در تعطیلات زمستانی کشف کردم و حدود 2 هفته دوست دخترم را ندیدم. وقتی به دانشگاه برگشتیم ، در 9 روز از 10 روز اول رابطه جنسی داشتیم بدون هیچ گونه ED جدی (الکل هنوز مشکلی ایجاد می کرد). من از اختلاف دور شدم.
بدیهی است که همه و هر وضعیت متفاوت است. اما من احساس می کنم شما باید در مورد آن با احتیاط خوشبین باشید. IMO، نگرش ذهنی یکی دیگر از مولفه های مهم این است. من می دانم که من برخی از اضطراب عملکرد از ED بود. اما هر بار سعی کردم به خودم بگویم که شروع تازه ای بود و روی احساسات تمرکز کرده بود و هر گونه افکار گذشته ED را مسدود کرد. و آرام باش. نه یک خواب آلودگی آرام، بلکه یک اعتماد به نفس، I-know-things-are-gonna-work-relaxed است.
همچنین ، اگر نتوانستید آن را برطرف کنید ، کل شب را قضاوت نکنید. قبل از اینکه PIV را امتحان کنید ، او را با انگشتان یا دهان پیاده کنید. سپس خواه آن را بلند کنید یا نکنید ، می دانید که او سرگرم شده است. و دوباره ، خواه آن را بلند نمی کنید یا نه ، پس از آن ، آغوش خود را بگیرید و در مورد NoFap با او صحبت کنید. او احتمالاً تمام جزئیات را نخواهد ، اما حداقل توضیح دهد که شما در یک روند بهبودی اثبات شده هستید. حتی اگر در طی یک هفته نتیجه را نبینید ، در حال بهبودی هستید.
ED در حال بروز اما انزال زودرس یک مسئله در حال حاضر. کمک؟
در حال حاضر هیچ وقت نمی توانم به هیچ وجه بپردازم و احساس می کنم که مسائل من با ED 99٪ رفته است، مشکل این است که وقتی سعی می کنم جلوی خودم را بگیرم (البته بدون پورنو)، من می توانم احساس یک ارگاسم در عرض یک دقیقه و با استفاده از سبک ترین چنگ ممکن است آیا کسی پیدا شده است راه حلی برای این؟ غیر از کگل من تقریبا آرزو می کنم که من در حال حاضر DE را داشته باشم، آن را به مراتب کمتر شرم آور است. با تشکر
من سعی می کنم این نکته را کوتاه و دقیق بیان کنم. (لینک)
راه اندازی مجدد تجربه: این یکی از سخت ترین کارهایی بود که در زندگی ام انجام داده ام. من از انزجار خود در عملکرد جنسی ضعیف به عنوان سوخت خود برای ایجاد انگیزه استفاده کردم. من سالهای زیادی از زندگی ام را که با مشکلات نعوظ دست و پنجه نرم کردم هدر دادم.
ذهنم مثل خودت ، رقص دامان استریپ گرم داغ شد ، اما هیچ حرکتی در شلوار من وجود نداشت. رابطه جنسی یک قمار بدون نوعی قرص ED برای حفظ و حفظ نعوظ بود.چطور احساس میکنم: عالی!!!! من می توانم نعوظ پیدا کنم فقط با یک زن از طریق تلفن صحبت می کنم یا به یک زن فکر می کنم. من الان مشکلی برای نعوظ ندارم حتی اگر در ذهنم گاهی به خودم شک کنم. اما این مربوط به مسائل قبلی ED من است و با گذشت زمان می گذرد. در حال حاضر 98٪ از اوقات من در حالت قائم هستم و بدون هیچ تلاشی وقتی زمان رابطه جنسی فرا می رسد
من کاملا خودارضایی را قطع می کنم بنابراین هر چند وقت یک بار خواب آرامی می بینم. بنابراین اگر قصد ارگاسم را دارم بهتر است زنی را پیدا کنم که با او باشم. من انتخاب خودارضایی را انجام داده ام زیرا نمی خواهم بدنم به آن عادت کند یا خطر سقوط در PMO را پیدا کند. من ممکن است به برخی از عکسهای زنانی که ممکن است یک دوست گاهی اوقات ارسال کند نگاه کنم اما من درگیر تماشای فیلم های پورنو نیستم زیرا این امر باعث می شود مغز شما تعادل نداشته باشد.
من پسر جوانی نیستم 46 ساله هستم و احساس می کنم 20 سالگی ام را احساس کردم.
مشاهدات در 90 چیزی روز فاپ رایگان:
- ED EDR ناشی از انجمن / FAP رفته است. بسیار آسان به راحتی می شود G / F به ارگاسم PIV آورده شده است بسیار اغلب این روزها.
- پیوسته ناخوشایند جنسی، به طور مداوم سفت، استانداردهای بالا (شاید از مزایای کار کردن)، اغلب ناشی از G / F برای فرکانس جنسی ناکافی است. بسیاری از زمان فانتزی / برنامه ریزی مواجه شدن با زنان دیگر را صرف می کنند (گرچه هیچ کدام اتفاق افتاده اند).
رخدادهای مشترک:
- کار کردن (آسانسور، دویدن، دوچرخه) 5 از روز 7 در هفته (این برای چندین سال ادامه دارد).
هر چند ناامیدی و - تا حدی - ایجاد کرده است عذاب، من قصد ندارم به عقب برگردم / PMO. بالاتر از همه چیز، اعتماد به نفس من شبه ED است دیگر مسئله ای بزرگترین مزایا است. آشفتگی درونی در مورد عدم فرکانس جنسی می تواند به سایر فعالیت ها هدایت شود. علاوه بر این، یک بار انعطاف پذیری از PMO / MO به یک عادت تبدیل می شود ، ادامه آن کار خیلی سختی نیست. همان چیزی که رفتن به باشگاه ورزشی: اگر آن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید ، ادامه دادن آن دیگر مسئله چندان مهمی نیست.
یادداشت های متفرقه: من هستم بطور باور نکردنی مشکوک به افرادی که می نویسند NoFap "ابرقدرت" به آنها داده است - به نظر من آنها غیرهوش (قادر به دیدن اثر احتمالی دارونما نیستند) یا در یک سرزمین لالایی زندگی می کنند که مشاهدات آنها با واقعیت مطابقت ندارد. NoFap به حل بسیار کمک کرده است خاص مشکل ، یعنی ED / ناشی از پورنو ، و همچنین باعث افزایش تجربه ، عملکرد و اعتماد به نفس "در اتاق خواب"
من فقط در رختخوابم نشسته بودم تماشای یک فیلم و ارسال پیامک به دوست دخترم، و ناگهان به سختی به سنگ رسید. نه به این دلیل که من برای پورنو سفت شدم، اما به دلیل یک زن واقعی که در مورد من احساس مشابهی دارد.
برادران (و خواهران)، همین دلیل است که ما آن را انجام می دهیم. ما این کار را برای زندگی کردن با احساسات عادی برای افراد واقعی انجام می دهیم تا خودمان را کنترل کنیم. این است که احساسات جنسی عادی احساس می شود، و من هرگز نمیتوانم تنها به این موضوع دست پیدا کنم. با تشکر از شما NoFap
من چیز زیادی در مورد کگال نمی دانم ، اما شنیده ام که آنها برای تقویت منطقه کار خوبی هستند. تا آنجا که اتصال با nofap برای درمان PIED… نمی تواند صدمه ای ببیند. آنچه من می دانم این است که من برای سالهای متمادی با PIED دوره های متناوب داشتم. این فاحشه پورنو است ... همیشه بوده و خواهد بود. آیا می خواهید PIED خود را درمان کنید؟ این ساده است که به طور کامل خود را از پورنوگرافی خلاص می کند. اگر یک دیک لنگ با جوجه های واقعی انگیزه کافی برای ترک پورنو نیست ، من نمی دانم چیست. آنقدر انگیزه قوی برای مرد PIED است که فکرش را می کنم. من آن را برادر داشتم. دیگر آن را ندارم.
من به مدت بیش از 25 سال به پورنو نگاه کردم و میزان مصرف آن باعث موفقیت در اتاق خواب یا شکست کامل شد. به فکر داشتن یک رشته ماکارونی لنگ باشید وقتی با دخترتان آرزو می کنید و او برهنه است و عملا از شما التماس می کند که وقتی خواستار تماشای پورنو هستید ، او را لعنتی کنید. از این انگیزه / ترس برای تسخیر محتوای پورنو استفاده کنید. شما می خواهید هر زمان که مناسب باشد عاشق خوبی باشید. شما نمی خواهید توانایی خود را برای انجام هر بار و هر بار حدس بزنید. موفق باشید عزیز… اگر می خواهید PIED خود را درمان کنید looking خوب نگاه کردن به پورنو را ترک کنید یا تقریبا هر بار با یک زن واقعی شکست می خورید. سخت به نظر می رسد ، اما واقعیت آن است.
سن 25، PMO سنگین در نوجوانان، از زمان اختلال. رابطه جنسی انگلستان
از کجا شروع کنیم؟ خانواده ما در حدود سالهای 1998 یا 1999 با اینترنت تماس گرفتند. من در مورد خودارضایی از همکلاسی های مدرسه شنیده بودم و حتی پدرم در مورد آن به من گفت (او هرگز عنصر پورنوگویی را تصور نمی کرد). حدود سال 2000 من هوربال بالغ نوجوان سالم بودم که هر دقیقه در حالت نعوظ خود به خودی قرار داشت. به یاد می آورم که وب سایت صفحه 3 روزنامه تابولید "The Sun" (ژست های تاپل) را پیدا کردم و به همین دلیل سفر خود در دانشگاه را شروع کردم که تازه به 12 رسیده بود. وقتی که من بیشتر از آنها از شبکه مطلع شدم فرار از تشخیص والدین بسیار آسان بود.
فوریه سریع به سن 14-17 و عادت پورنو من به طور چشمگیری افزایش یافت. من تقریبا هر روز در هنگام ورود به خانه از مدرسه سعی کردم روزی گشت و گذار کنم و پدرم تعجب می کرد چرا لایحه تلفن ما خیلی بالا بود (در روزهای شماره گیری). در تعطیلات تابستانی، مجبور بودم به طور میانگین ساعتهای 2-3 ساعت در پورنو هزینه کنم. این موضوع در محتوا نیز افزایش یافته است، به ژانرهای من هم شرمنده است تا به اشتراک بگذارم. با سن 16 / 17 من پاسخ جنسی مشابهی را که هر نوجوان انتظار داشتم دریافت نکردم؛ اگر چه تا حدودی در انکار من شک داشتم که این پورنو بود.
سریع تا سن 17/18 سالگی مادرم مسیحی متعهدی بود و فکر می کرد که شرکت در کلاسهای تأیید در کلیسای محلی من فکر خوبی است. از طریق نوجوانی ، از قضا / ریاکارانه علاقه به مسیحیت را حفظ کرده و گهگاه دعا می کردم تا خودم را از اعتیاد به پورنو خلاص کنم. از کسی که تبدیل شده بودم متنفر شدم. من در مدرسه پیاده روی می کردم ، برای خودم ایستادگی نمی کردم و به یک درب تبدیل می شدم. حدود 17 و نیم ، به استثنای چند عود مجدد به پورن ملایم "وانیل" ، من ترک بوقلمون خوب و بسیار سرد را رها کردم. من مصمم بودم قبل از تعهد تأیید عمومی ، زندگی خود را در خلوت زندگی کنم ، همانطور که باید در انظار عمومی باشد.
من به عنوان یک مسیحی از طریق اوایل دوران یونی تا سن 21 / 22 با عواقب بسیار کمی ادامه دادم. در یک مرحله حتی استمناء را برای چند ماه متوقف کردم. با این حال در سراسر سن 22 من شروع به سوال ایمان من و مستاجران اساسی / اعتبار کتاب مقدس. به آرامی، اما مطمئنا، ایمان من شروع به تجزیه و تحلیل نمود. من فکر می کنم فرهنگ منفی جنس مسیحیت کمک کرده است و از مبارزه با استمناء و پورنو حمایت کرد. اما من شروع به برقراری ارتباط بیشتر با غیر مسیحیان کردم و لذت بردن از رفتن به بارها و غیره
به سرعت به 23 سالگی تا به امروز منتظر باشید. من در سن 23 سالگی دانشگاه را فارغ التحصیل شدم و بسیار خوش شانس بودم که تقریباً به روش مستقیم شغل خوبی را در یک شهر بزرگ پیدا کردم. با این وجود یکی از مهمترین مانعهای اعتماد به نفس من بود. من هنوز باکره بودم. به طور خصوصی ، استفاده از پورنو من دوباره شروع به تشدید شده بود ، اما جایی در نزدیکی سطح نوجوانان نبود. هرگز سعی نکرده باشه که توجیهش کنه اما شاید 2 یا 3 ساعت یا بیشتر در هفته با سرقت از کار در بیاره. من در شهر جدیدم به سرعت دوستی کردم ، اما چیزی هنوز از دست رفته بود. اعتماد به نفس من با زنان
من هنگام مهاجرت چند موقعیت عالی با دختران داشتم اما معامله را مهر و موم نکردم (من جذابیت آنها را در ذهنم زیر سوال می بردم ، مطمئناً در نتیجه فیلم های پورنو). آنها هر دو دختر عالی بودند که با گلدهی باکره خونسرد بودند. عادت پورن من با همان میزان سابقه 1-2 بار در هفته ، به طور متوسط 1 تا 3 ساعت در هفته ادامه داشت.
در 25 سالگی به یک شهر نزدیک نقل مکان کردم. بسیاری از حلقه های اجتماعی دوستان فعلی من دور شدند. من از دیدار با PLP ناامید شدم و با یک دختر از زادگاهم در محل کار صحبت کردم. من در یک بخش دیگر با او کار کردم اما از او پرسیدم که آیا او می داند به زودی اتفاقات اجتماعی رخ خواهد داد. او جمعه من را با چند دوست بیرون دعوت کرد. ما کاملاً شل و ول شدیم ، وقتی همه افراد دیگر رفته بودند. قبل از این که می دانستم می رویم به سمت او. نتیجه!؟
با این حال در بخش شلوار ، هیچ چیز کار نمی کرد. مرده. من این را به اعصاب و الکل نسبت دادم. صبح روز بعد تلاش کردیم و من با موفقیت بکارت خود را از دست دادم اما شاید فقط 70٪ سخت داشتم و نعوظ خود را در 2 دقیقه از دست دادم (من سن بکر بودن 25 سالگی خود را برای او توضیح دادم - برای او کاملا شوکه بود اما او واقعاً درک می کرد). من از اینکه اولین بار دچار خرابی تجهیزات شدم ، ناخوشایند شدم.
انتظار داشتم مثل سنگ سخت باشم. باز هم به پورنو مشکوک شدم و این وب سایت را پیدا کردم. فوراً من تصمیم گرفتم كه پورنو را رها كنم و حداقل از تخیل خودم را كاهش دهم. من به مدت یک ماه رایگان پورنو ماندم. در این مدت من به دیدن همکار کار خود (که اکنون دوستانی با مزایا هستم) ادامه دادم و رابطه جنسی بسیار موفق تر شد. 10 روز پس از شکست اولیه ، دو بار رابطه جنسی موفقیت آمیز داشتیم ، هر بار حدود 90٪ سخت. احساس می کردم گوشه ای را چرخانده ام. در پایان ماه سپتامبر ، رابطه جنسی برای هر دو ما خارق العاده بود (با وجود ماندن تا زمانی که دوست دارم). اعتماد به نفس من در زمینه های دیگر نیز بهبود یافته است و احساس می کنم بیشتر از حضور در محل کار و اجتماعی برخوردار بوده ام و از ترس پرونده خودم نمی ترسم.
سریع به ابتدای ماه اکتبر من با بازی 5 بارها در 5 روز، هر چند به طور خلاصه، دوباره عود کرده ام. با این حال هیچ فاپیگویی نیست اما این پورنو است که بیش از هرچیز متنفرم، این چیزی است که اثر خورنده ای بر اعتماد، روابط و روحیه دارد. من تصمیم گرفتم که اکتبر 9th را با آخرین روز بازنشستگی پورنو برگزار کنم. من یک مجله را برای ثبت احساساتم شروع کرده ام و شریک من در سراسر آن حمایت کرده است، که خیلی کمک می کند.
من هنوز در مورد مفهوم no fap کاملاً قانع نشده ام. من فکر می کنم اشتباه گفتن این مسئله به پسران نوجوان ممکن است منجر به احساس گناه و نفرت از خود در غیر این موارد شود. انجام این کار از بسیاری جهات امری طبیعی است. فقط با پورنو نیست. اگر حتی بهتر به همسرتان فکر می کنید ، فقط مانند روزهای گذشته باید از تخیل خود استفاده کنید. و هنگام کسالت یا ناراحتی ، فپ زدن نباید روزانه باشد و به فعالیت بپردازید. این فقط باید وقتی باشد که شما فوق العاده شاخ باشید.
(32M) 179 روز رایگان از پورنو نابود ED !!! و تحریک کمی برای معامله واقعی کمی عقب ماند؛ )
امروز دختران عشق را دوست دارم، آخرین بار آنها دو روز هستند ) تحریک من خیلی کم بود، اما دیک من کار کرد و من احساس cum.little در دیک. من ماه 179 رایگان از پورنو و ششمین بار من جنس خوبی در این ماه، ششمین زمان زندگی من من لذت بردن از در رابطه جنسی !!!! من فکر می کنم فقط در اواسط راه اندازی مجدد من به دلیل لذت بردن من تا کنون لذت من با پورنو بود، آن را بسیار لذت بردن از متفاوت، من باید احساسات زیادی را بهبود می بخشد و احساس با دختران. شاید لحظه ای اوج لذت جنسی با دختران داشته باشد؟ ذهن من روشن تر و بسیار سرد است و هیچ اضطراب با دختران؛ ) من برای آینده اطمینان دارم!
من قبلاً مقاله ای نوشتم و در آن ناراحت شدم که 30 روز بدون PMO ماندم. حقیقت غم انگیز این است که من بعد از 33-34 روز عود کردم. (یادم نیست) بلافاصله بعد از آن روز با دوست دختر فعلی ام آشنا شدم. هر دو مست بودیم و رابطه جنسی داشتیم. من 100٪ سخت نبودم اما هنوز او را تقدیر کردم ، بنابراین این برای من یک موفقیت بود. حدس می زنم ، چون مست بودم ، به این فکر نمی کردم که چه اتفاقی می افتد که اتفاق نیفتد و مواردی از این دست ، بنابراین به همین دلیل اتفاق افتاده است.
بعد از آن ما سعی کردیم دو بار رابطه جنسی برقرار کنیم ، اما به دلیل من نتوانستیم. کار نکرد من واقعاً می ترسیدم که م toثر واقع نشود و اتفاقاتی که قرار است بیفتد. اما چیزی با من اتفاق افتاده است ، چیزی که نمی توانم توضیح دهم. از آن مرحله هر بار رابطه جنسی بهتر و بهتر می شود. من هنوز 100٪ نیستم اما می توانم به راحتی 2-3 بار در شب رابطه جنسی برقرار کنم. این قبل از من غیرممکن بود و بدون سیم کشی دوباره غیرممکن بود.
بنابراین ، من فکر می کنم شما بچه ها باید یک دختر پیدا کنید ، می توانید با آن سیم کشی مجدد کنید ، زیرا این قسمت اصلی راه اندازی مجدد شما است. و از آنجا که تقریباً هر روز رابطه جنسی برقرار می کنم ، دیگر به پورنو یا استمنا masturbation فکر نمی کنم. دیگر گزینه ای نیست.
38 روز ، بهبود ED ، "بهبود" DE ، و… عود کرد
سلام دوستان!
فقط یک گزارش کمی برای کسانی که در حال مبارزه با ED و / یا DE هستند.
بنابراین من با این دختر هستم ، ما چند بار اقدام به رابطه جنسی کردیم ، اما من نتوانستم آن را بلند کنم. من به او گفتم که این "خط صاف" NoFap است ، من از ابتدای زندگی جنسی (30 سال پیش ، 8 ساله) به او نگفتم من ED قوی دارم (28٪ از روابط موفق). من به او گفتم که من DE دارم (من فقط 3 بار از چندین صدها نفر هنگام داشتن رابطه جنسی یا دهانی آمدم).
بنابراین شب گذشته شب بود ، من یک نتیجه آزمایش منفی STD گرفتم و بنابراین مجبور به استفاده از کاندوم (که احتمال بلند شدن آن را کاهش می دهد) نبودم. من 50 میلی گرم ویاگرا مصرف کردم زیرا می خواستم شانس بیشتری داشته باشم. ویاگرا کمک می کند ، اما همه کارها را انجام نمی دهد ، من فکر می کنم برای اضطراب کمک می کند ، اما نه برای جنبه ناشی از پورنو.
از نظر من خوب شد ، اما او خیلی عصبی بود و برای انجام رابطه جنسی خیلی تنگ بود. من کاملا خوشحال شدم ، زیرا یک بار این "تقصیر من" نیست ...
سپس او شروع به یک ضرب و شتم کرد ، و مدتی طول کشید ... من واقعاً می خواستم کار را تمام کنم ، بنابراین شروع به فکر کردن در مورد صحنه های پورنو کردم ... ایده بد و بعد از چند دقیقه آمدم!
بنابراین آره ، من فکر پورنو نیستم ، اما حتی وقتی قبلاً قبل از NoFap این کار را می کردم ، این کار نمی کرد. بنابراین یک پیشرفت وجود دارد. ED نیز بهتر می شود ، زیرا قبلاً با ویاگرا کار نمی کرد.
صبح شروع به احساس "اثر تعقیب" کردم و ... عود کردم. من فکر می کنم این هم به این دلیل است که من هنگام گرفتن bj به پورنو فکر کردم. من فکر می کنم بهتر بود که نمی آمدم و منتظر می مانم تا 100٪ برای آن درمان شوم ، اما من آن را به شدت می خواستم ... بنابراین بله ، آن را می خورد ، اما من از پیشرفت خوشحالم و آماده ام برای پیشرفت بیشتر.
من می خواهم به مسیر خود برگردم ، امیدوارم که این رشته خراب نشود ، این عالی بود!
اتفاقاً این اولین ستاره من پس از ماهها تلاش بود ، پس امید خود را از دست ندهید. باور اینکه می توانید این کار را انجام دهید بهترین توصیه ای است که می توانم به شما داشته باشم. این طرز تفکر واقعاً شیوه انجام این کار را تغییر داد.
دوستان من را محکم ببندید، ممکن است وقت بگذارید، اما واقعا به نظر می رسد که کار کند.
موفق باشید.
از این موضوع - اضطراب جنسی یا اختلال نعوظ مرتبط با پورنو؟
من خودم از این مشکل رنج برده ام ، و تنها راه حل آن این است که کاملا پورنو را قطع کرده و اجازه دهید مغز شما بهبود یابد.
منابع آنلاین (من نمی توانم آنها را برای شما در گوگل بخاطر اینکه در تلفنم هستم) توضیح دهند که این یک نوع اعتیاد است ، مربوط به نحوه تفسیر مغز از میل جنسی است.
پورنو را رها کنید و یاد بگیرید چگونه بدون آن پیاده شوید. شخصاً حتی بدون تحریک بینایی نمی توانستم آن را برطرف کنم ، اکنون می توانم چند کشش به آن بدهم و آماده حرکت باشم. YMMV اما به نظر می رسد شما در وضعیتی مشابه وضعیتی که من در آن قرار داشتم هستید.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
شرط می بندم سایتی باشد که شما به آن مراجعه کرده اید. خیلی هم به من کمک کرد. برای من تقریباً به مدتی طول نکشید که آنچه آنها در آن سایت توصیف کردند تا شاهد اثرات مثبت آن باشند. فقط امتحان کنید
پیش از این ، مهم نبود که شخص مقابل چه کاری انجام دهد ، یا اینکه چقدر علاقه مند به او هستم. به جای لذت بردن از آنچه اتفاق می افتاد ، من در ذهن خودم بودم ، سعی می کردم به برخی از تخیلات پورنو فکر کنم ، سخت تر و سخت تر سعی می کنم چیزی را برای رفتن به من تصور کنم تا اینکه احساس سرگیجه کردم.
دو هفته بعد از تماشای پورنو متوقف شدم و استمناء را قطع کردم و اولین ارگاسم را از یک handjob گرفتم. چنین احساس باور نکردنی. ناگهان می توانستم خودم را بسازم من فکر نمیکردم
باید اعتراف کنم که من هنوز با موفقیت رابطه جنسی نافذی نداشته ام. آن را سه بار با شرکای مختلف امتحان کرد. سپس من تماشای پورنو را متوقف کردم و خودارضایی را به حداقل ممکن کاهش دادم. با کسی آشنا شدم که واقعاً با او احساس امنیت می کنم و وقتی به رابطه جنسی با او فکر می کنم بسیار اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنم. من خیلی منتظر آن هستم. من فکر می کنم من واقعاً به صمیمیت و اعتماد احتیاج دارم وگرنه این فقط جواب نمی دهد. می تواند اضطراب اجتماعی باشد که در آن نقش داشته باشد.
این نبود ، اما با تشکر از پیوند ، بسیار جالب به نظر می رسد. فکر می کنم مطالبی که پیدا کردم مربوط به روانشناسی امروز بود ، اما نمی توانم صفحات زندگی خودم را پیدا کنم.
من دقیقاً همان قایق شما بودم که نتوانستم با شخص دیگری پیاده شوم و واقعاً احساس می کنم از آن عبور می کنم. من فکر می کنم بسیاری از آنها ذهنی بود ، من یک برخورد جنسی پیدا می کردم و فکر می کردم "اگر دیک من کار نمی کند چه می شود" و چه چیزی ، که باعث بدتر شدن آن می شود. اما همانطور که تجربه کردید ، وقتی همه چیز دوباره شروع به کار کرد ، اعتماد به نفس برگشت و گم شدن در آن لحظه آسان بود.
در مورد رابطه جنسی نافذ ، من پیشنهاد می کنم برای مدتی خودارضایی را کنار بگذارم. این به شما کمک می کند تا فردی که با او احساس امنیت و اطمینان می کنید در حالی که "دوباره سوار اسب می شوید" ، من پسری را پیدا کردم که به طور منظم اوج لذت جنسی را می بینم و از اولین لعنتی او را از حدود 17 سالگی تجربه کردم (من 24) این قطعاً م worksثر است ، خواه روانشناختی باشد ، علاوه بر نکته ای که نتایج به خودی خود بیان می کنند.
(قبل از nofap) من تا به حال یک دختر بسیار بزرگتر / بلندتر که من تقریبا یک سال تقسیم شده بود. فکر کردم او از لیگ من بود، خیلی خوش شانس بودم. اما زمانی که وقت آن بود که آلت تناسلی من به کار برود و به او نشان دهد چقدر می خواستم او را بپوشانم. آن را شکست دادم
احساس گرسنگی کردم. فکر کردم آن زمان بیش از من شانس من را خراب کرد. افسرده بود بنابراین من بیشتر تماشا پورنو و استمناء به احساس بهتر است. که معلوم شد فقط یک تعمیر موقت است که باعث افسردگی من شد.
من نمی خواستم تسلیم شوم و درباره nofap فهمیدم. من به مدت 7 روز مستقیم هر روز در اینجا می روم. خواندن حداقل 3 ساعت از مطالب روزمره. در طول یک هفته رگه های من بالاخره توانستم نعوظ سخت پیدا کنم و در طی 1 ساعت دو بار رابطه جنسی برقرار کردیم. احساس شگفت انگیزی داشت و من خوشحال بودم زیرا او واقعاً خوشحال به نظر می رسید. ابرقدرت ها؟ لعنتی باور کن من قطعاً می خواهم پورنو را برای همیشه ترک کنم و تا زمانی که بتوانم خودارضایی نمی کنم.
اعتیاد به عنوان قدرتمند در انجمن.
من متوجه می شوم که وقتی مدتی تماشای پورنو را متوقف می کنم نعوظ بسیار شدیدی پیدا می کنم. شما آنهایی را می شناسید که سخت بودن در آنها احساس خوبی دارد. وقتی آنها را بدست می آورم ، فراموش می کنم که نعوظ واقعی چنین است. اما وقتی من به طور منظم پورنو می بینم هرگز تحریک نمی شوم. من به دست می آورم و نعوظ می گیرم اما فقط سخت است. من هنوز هم با این اعتیاد دست و پنجه نرم می کنم اما اکنون این انگیزه بیشتر خواهد شد. آیا کسی این را تجربه می کند؟ همچنین هنگام رابطه جنسی با یک زن ، متوجه می شوم که وقتی نعوظ بهتری داشته باشم ، آنها نمی توانند آن را تشخیص دهند و دوستش دارند. و آنها همچنین می توانند تشخیص دهند که شما در آن زمان سخت نیستید. یادم می آید این دختر به من گفت که کاندوم را بردار اما من کادومی نداشتم. من کاملا مطمئنم که دلیلش این بود که او احساس کرد من به اندازه کافی سخت گیر نیستم.
یک مشکل حل شد، یک مشکل دیگر شروع شد
بنابراین من دیگر PIED ندارم اما اکنون نمی توانم ارزش یک لعنتی را داشته باشم. من حدود 50 روز قبل از شروع زندگی خود وقت داشتم و سپس یک رشته جدید داشتم اما به سختی می توانم در طول رابطه جنسی دوام بیاورم. آیا شخص دیگری این تجربه را داشته است؟ آیا روش های درمانی وجود دارد؟
من می خواهم با این خط نافاپ (کیفیت زندگی بهتر)
اول از همه بگذارید به شما بگویم که من بدترین حالت pied را نداشته ام. بعد بگذارید به شما بگویم که در من هنوز بهبود نیافته ام. اما اکنون می توانم آینده موفقی را ببینم.
(زبان انگلیسی من نیست)
من 25 ساله هستم با اندک سن جنسی (هرگز در حین مقاربت تقدیر نمی کنم)
3 ماه پیش با یک دختر زیبا آشنا شدم و خیلی سریع با هم رابطه برقرار کردیم.
وقتی به خانه اش رفتم حدس بزن چه اتفاقی افتاده ... (خوش شانسم چون در شهرهای مختلف زندگی می کنیم)
من به یک متخصص ارولوژی مراجعه کردم و او به من گفت که از نظر جسمی خوب هستم ...اکنون اجازه دهید به شما درباره گذشته pmo من بگویم.
من خوش شانس هستم که در سنین پایین علاقه مند به پورنو در اینترنت شدم .. حدود 3-4 سال پیش. و فقط 1.5-2 سال طول می کشد معتاد می شوم.
من هرگز به ژانرهای شدید وارد نشدم
فقط پورنو عجیب و غریب و چیزهای با اخبار برهنه.
من بسیار خوش شانس هستم که بلافاصله YBOP را پیدا کردم (خدا را شکر در این مورد)
حدود یک ماه پیش من بار دیگر با او ملاقات کردم و همه چیز را در مورد مشکل خود به او گفتم و از او خواستم اگر توانایی پرداخت چنین هزینه ای را ندارد ، رابطه ما را متوقف کند.
او رد کرد (با تشکر از شما سپاسگزارم)
در حال حاضر حدود یک هفته پیش او وارد خانه من شد (بعد از 80 روز هیچ PMO)
من متوجه شدم نیمه نعوظ با بوسیدن او و نعوظ در مورد سختی 80٪ در حالی که او دست زدن به من و در حالی که او به من دهان و دندان را به من می دهد.
اولین روزهای 3 من شکست خوردم. اما 4rth روز (با کمک 2-3 عینک ودکا) من قادر به !!!
ما در مورد 5-6 دقیقه تا زمانی که من ناتوانی خود را دوباره از دست دادم.
من ناامید نشدم که پیشرفت دیدم و اکنون می توانم تصور کنم که چگونه در روز 120 یا روز 200 خواهم بود ..
من قبلاً به آموزش متخصص ارولوژی خودم درباره PIED و او قبلاً هم شروع به دادن اطلاعات عمومی در این باره کردم.
من بهبود نیافته ام اما اکنون خوشحالم که می دانم خواهم شد ..
قبل از اینکه این موضوع را تمام کنم می خواهم به شما بگویم که باید قوی باشید.
صبر و موفقیت آمیز خواهد بود .. من به شما قول می دهم.
حتی در بدترین روزهایی که در معرض خطر عود قرار دارید باید از خود بپرسید که آیا هنگام دیدن پورنو خوشحال هستید یا خیر. نه نیستی.
بچه های پورنو دیگر گزینه ای برای من نیست.
تا زمانی که مغز شما نیاز دارد، صبر کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید ..
یکی از آخرین من می خواهم به شما بگویم. اگر ED داشته باشید و یک GF داشته باشید، او را در تمام طول روز دهان و دندان خود قرار دهید.
جلوی لیسیدن او را بگیرید. دختران این را خیلی دوست دارند. ماین من به من گفت که حتی من سلامتی نعوظ خود را به دست می آورم تا هرگز از این کار با او دست بردارم.
موفق باشید دوستان من
من وضعیت خود را در روز 120 به روز خواهم کرد ..
چقدر طول کشید تا PIED را ببرید؟
من بیش از یک سال دچار اختلال نعوظ ناشی از پورنو شده ام. هنوز هم می توانم برای مدت کوتاهی سخت بگیرم ، اما نوع نعوظ های مخرب مانند قبل نیست. من می خواهم از کسانی که PIED داشته اند بشنوم ، چه مدت آن را داشته اند و چه چیزی برای شما مفید بوده است؟ متشکرم ... از شکست خوردن منصرف شدم!
تقریبا یک ماه، دوست دختر من فوق العاده بیمار بود و من در مورد یادآوری یاد گرفتم که کمک کردن یک تن، تنها زمانی که من در حال حاضر نرم نرم است زمانی است که ما بیش از حد جنسی است. من یک تماشای پورنو مشتاق بودم که سگ شاخدار خود را برای بیش از 10 از زندگی من نیز بیش از حد بوده است.
nopornnomo
من حدود شش ماه PIED داشتم. حدود 5-6 ماه طول کشید تا کاملاً از پس آن برآییم ، اما فکر می کنم بعد از حدود 2 ماه ، این مسئله بیشتر به یک مسئله اضطراب در مورد سخت نشدن تبدیل شده بود که این مسئله را به خود اختصاص داد زیرا در موارد دیگر نعوظ سختی داشتم. روزهای خوبی دارم و روزهای نه چندان خوبی. اگر اتفاقی در حین رابطه جنسی بیفتد که باعث حواس پرتی من شود یا اگر شروع به از بین بردن آن کردم ، نگران می شوم. اما اکنون دیگر از بین رفته است. فقط از PMO زمان می برد و به حالت عادی برمی گردید.
هی آقا. آیا تا به حال PIED داشته اید؟ من در حال تلاش برای غلبه بر ED در 20 سالگی هستم. : /
ارتباط دادن - بله ED داشتم ، اولین بار نمی توانستم آن را بلند کنم. در این رشته من یک بار رابطه جنسی برقرار کردم و برای برطرف کردن آن مشکلی نداشتم. اما من همچنین با دختری که با او رابطه جنسی داشتم بسیار صمیمی بودم.
من NoFap را به خاطر PIED و DE شروع کردم. 27 ساله اینترنت P و M را در نوجوانان من کشف کرد. PMO حداقل یک بار در روز برای بیش از 15 سال گذشته یا بیشتر بود.
من نمی دانم خوش شانس هستم یا چه چیزهایی اما بسیاری از موارد توصیف شده را نداشته ام. مانند درونگرایی یا افسردگی و غیره. من با دختران زیادی بوده ام ، همیشه به چشمان افراد نگاه می کنم ، موفق ، قادر به گفتگو با هر کس و غیره هستم. من همیشه 50-50 فرصت داشتم که احتمالاً بیشتر از 80- باشد 20 احتمال نعوظ. من از دختران خواسته ام که بگویند "شما چه همجنسگرا هستید؟" چیزهایی مثل آن.
بنابراین امروز از نظر فنی روز 21 است اما من خبرهایی دارم. در روز 19 من با دریافت HJ به پایان رسیدم و می خواستم 5 دقیقه دیگر به پایان برسم. حساسیت بالا می رود. چند ساعت پیش من رابطه جنسی داشتم و قصد داشتم تمام مدت نعوظ برگزار کنم. تموم نکردم حالا 100٪ نبود اما می گویم 85٪ خوب بود. در روز 19 می گویم حدود 70٪ بود.
اکنون من همچنان قصد دارم حداقل به تلاش 90 روزه ادامه دهم ، اما در این 21 روز از P یا M استفاده نکردم. هیچ اصراری هم برای انجام آن ندارم. من با اصرارهای شدیدی از خواب بیدار می شوم که از P و M استفاده نکنم بلکه فقط برای اتصال به اینترنت استفاده کنم.
به هر حال من این کتاب را به عنوان یک موفقیت بزرگ در این زمینه قرار می دهم. قادر به گرفتن نعوظ، نگه داشتن آن، حتی زمانی که من مجبور به گرفتن یک کاندوم، و تمام وقت بسیار جذاب است.
من فکر می کنم این کار با توضیح دادن آنچه برای آنها اتفاق می افتد کمک می کند تا من اینقدر به خودم فشار نیاورم که اگر این اتفاق نیفتد آنها را ناامید کنم.
روزهای 63 را بدون خودارضایی گذراندید
من موفق به رفتن 63 روز بدون خودارضایی که یک رکورد شخصی برای من است، قبلا طولانی ترین من بود در مورد 14 روز بود. من در اواخر قرن اکتبر 31 تحسین می شدم و قبل از اینکه خودم را در رختخواب بچرخانم، بعد از تماشای دو فیلم، مرتب کردن گریم را انجام دادم، تمام 2016 را از ماه نوامبر و دسامبر به دست گرفتم. خط من در ماه نوامبر 1، 2016 آغاز شد و در ماه ژانویه 3، 2017 به پایان رسید.
من اخیراً کمی استرس داشته ام و صادقانه احساس خوبی داشته ام و این مسئله بسیار لبه دار شد اما وقتی نشسته ام و از ارگاسم پایین می آیم ، وضوح فوق العاده ای دارم (و همچنین یک سردرد کوبنده). اول ، 63 روزی که بدون خودارضایی رفتم بیشتر به استقامت بود به جای ترک پورنو ، در آن 63 روز من هنوز هم به تصاویر زنان برهنه نگاه می کردم و هنوز هم فیلم های روزانه را تماشا می کردم ، علی رغم اینکه خودارضایی نکردم ، بنابراین در بعضی از مواقع ناکام می مانم I. حدس می زنم استقامت زیادی نشان داده باشد اما پیشرفت واقعی نداشته است.
در سمت مثبت، متوجه شدم که اثرات مهار مغز، نعوظ قوی تر و توانایی سخت گرفتن از چیزهای طبیعی، واقعی و طبیعی به دنبال زنان واقعی، به جای هر چیزی مربوط به فانتزی پورنو، متوجه شدم. من فکر می کنم چیز خوبی است
هنوز هم ، من به نوعی به 63 روز خود افتخار می کنم ، حتی اگر این استقامت بیش از پیشرفت در کنار پورنو بود ، اما من می خواهم گام بعدی را بردارم و می خواهم پورنو را قطع کنم ، زیرا کاملاً معتقد هستم بدون پورنو من احتمالاً الان به سمت روز 64 فشار آورده ام.
بنابراین می خواهم یک رشته دیگر را شروع کنم و این بار سعی می کنم دستهایم را در جای آنها و مرورگر خود را روی چیزی PG نگه دارم.
این را بخوان!! سفر من (فوق العاده موفق)
با سلام به fapstronauts ، من به تازگی به این بخش پیوستم و از 14 مارس ترکیه PMO را ترک کردم بنابراین بیش از یک ماه شاید 36 روز گذشته باشد و من می خواهم به طور خلاصه داستان خود را تاکنون شرح دهم. در واقع می توانید پست های قبلی من را نیز مرور کنید تا در واقع سفر من را با جزئیات بیشتر دنبال کنید ، تمام نگرانی ها و سوال های من از روز 1 تاکنون.
بنابراین ، در این بازه زمانی سوing ظن به PIED و یک اعتیاد جزئی را به خاطر می آورم زیرا پورنو برای من یک چیز عادی بود و من صادقانه فقط b / c را تماشا می کردم که نمی توانم به چیزی بهتر از این فکر کنم. اشتباه بزرگ. من در 14 مارس تماشا متوقف شدم و در حال تماشای پورنو بودم و نعوظ سنگی داشتم اما انزال نکردم. دقایقی بعد از fwb سابق با من تماس گرفتند و نتوانستم برنامه اجرا کنم. من ناامید شدم و او علاوه بر این احساس وحشتناکی به من ایجاد کرد. بنابراین از آن حادثه من در PMO قسم خوردم.
با این وجود در ابتدای کار حتی اگر تماشای PI را متوقف کردم اما همچنان به دنبال محتوای برانگیزاننده در IG و وب سایت هایی مانند WSHH و موارد دیگر بودم. و اگرچه من پورنو تماشا نمی کردم ، اما وقتی P را تماشا می کردم ، احساس ناخوشایند کمی داشتم و فهمیدم که این مفید نیست حتی اگر محتوای xxx نباشد ، اما بسیار لعنتی نزدیک و تقلید بود .
چیزهایی که متوجه شدم تغییر کرد، خط مشی من متوجه شد که روز بعد من تصمیم گرفتم متوقف کنم و احساس می کنم که برای هفته های 2.5 ادامه داشت. این دوره ناامید کننده بود زیرا شما تقریبا هیچ میل جنسی و تمایل به انجام کاری ندارید. در طول این مدت من بهترین کار را کردم تا از اتاق من بیرون بروم و فقط در خارج از منزل و از خورشید لذت ببرم چون من به اندازه کافی خوشبخت هستم تا آب و هوای خوبی داشته باشم. واقعا تفاوت زیادی ایجاد کرد. من هم در حال انجام تمرینات کجل و تمرینات منظم بودم نه هر روز، اما حداقل 3 بار در هفته. من هم مثل فرآیند ذهنم و ذهنم واضح تر احساس می کردم.
اولین چیزی که فهمیدم متفاوت و بسیار حیرت انگیز است این بود که شروع به دیدن رویاهای واضحی کردم که بعضا بهترین چیزهای رویای مرطوب بودند! فهمیدم که با عادت PMO خود را از خواب محروم می کنم و یک خواب اساسی و فرایند اساسی است که حداقل برای 7 ساعت در شب هدف دارد. من می دانم که اینها مواردی است که احتمالاً همیشه در اینجا حضور دارید ، اما در مورد من این مزایا را در حال پیشرفت مشاهده کردم و هنوز عود نکرده ام اما یک تماس نزدیک وجود داشته است.
بنابراین دیروز بیست و یکمین سالگرد تولد من بود و من در نوبت 21 ام با نوشیدن آنطور که باید جشن گرفتم. اما نه تنها دختری که اکنون با او صحبت می کنم آمد و ما رابطه جنسی شگفت انگیزی داشتیم ، حتی اگر اخیراً در موارد مختلفی با هم دست و پنجه نرم کردیم ، زیرا از دانشگاه کالج PIED ، اضطراب عملکرد یا استرس داشتم. احتمالاً ترکیبی از این سه بود. و بعد از چند تلاش ناموفق برای رابطه جنسی از طرف من ، من حتی به او گفتم كه P می تواند دلیلی بر این باشد كه من قائم نمی شوم و او واقعاً ناراحت بود اما به طرز حیرت انگیزی درك می كرد. بنابراین اگر دختری دارید ، بله ، خجالت آور است اما وقتی آن را از روی سینه بردارید و اکنون در سفر شما و او هستید ، خیلی بهتر است.
و من معتقدم که الکل کاملاً دلیل آن نبود ، من نعوظ کامل پیدا کردم در حالی که او روی من سنگ زنی می کرد و وقتی که من رفتم تا کاندوم را بگیرم و آن را روی آن بگذارم روی آن ثابت بماند ، از بین نرفت. ما رابطه جنسی برقرار کردیم و من آمدم و ما فقط در حال بستر بودیم که او دوباره در موقعیت سکسی مرا تحریک کرد ، اما او مجبور نبود من را لمس کند و فقط از تخیل و هیجان ناب من لباس پوشیده بود و من دوباره آماده بودم 10 دقیقه یا کمتر بروید! و این تمام هدف من بود که بتوانم به طور طبیعی و با حداقل تحریک جسمی درست و حسابی درست شوم.
من فقط با فکر کردن بیشتر تحریک می شوم و این بزرگترین احساس پورنو است! به اندازه اشباع بودن شما فکر نمی کنید وای او ناز است و دیک شما در واقعیت و نه روی صفحه نمایش به یک زن پاسخ می دهد. اما این فقط تجربه من است و من قصد دارم فقط از اینجا جلو بروم و یک مدیرعامل منظم بودم.
متأسفم که این پست طولانی بود اما من فقط می خواهم کسی را الهام دهم که بطور مداوم این داستان ها را در مورد عود مشاهده می کنم و می فهمم که این کار سخت است اما شما برای جلوگیری از PMO به شدت باید این مرحله را انجام دهید. این از تجربه من جایی است که شما فقط مانند یک فرد کاملاً جدید احساس می کنید و نه سایه یا پوسته ای از خودتان. این اولین تلاش من بود ، بنابراین شما می توانید این کار را انجام دهید عود ارزشی ندارد که دوباره کنترل ذهن ، دیک و زندگی خود را بدست آورید. خوشبختانه خوشبختانه!
روز 38 و زندگی من کاملا تغییر کرده است.
سلام، من از کشور اکثریت مسلمان هستم که در آن رابطه جنسی چیزی واقعا واقعا سخت است. به هر حال به موضوع برگردیم و چیزها را کوتاه کنیم. من از سال گذشته 10 خودارضایی کرده ام. من الان 22 هستم من با تمام کابوس هایی که پورنو هرگز می توانست به کسی بدهد، مواجه شده بودم. هیچ روح مرطوب، بدون چوب صبح، هیچ دوستی (حتی مردانه)، هیچ دختر حتی حتی با FB صحبت نمی کند. من در ED جدی بودم. تلاش برای داشتن رابطه جنسی با دو فاحشه در گذشته، هنوز نداشتن در رختخواب بود و من حتی بیشتر از یک حرکت تلخ به این باور رسید که من بیشتر از یک مرد در جهان است.
من NoFap 38 را با تأیید کامل خودم شروع کردم و معتقدم که آنچه که من تا به حال گفته ام واقعی است.
من دوستان فوق العاده ای پیدا کرده ام ، بزرگانی که برای من می میرند. من 3 gf رسمی دارم. یکی از fb گرفتم ، یکی دوست دوستم است و یکی مربوط به یک جلسه تصادفی است. من بعد از مدتها قرار ملاقاتم را در این دوره داشتم. حتی من که خیلی اضطراب داشتم هنوز بوسه ها و بغل هایم را گرفتم. جلسه دیگری با همان دختر و من نعوظ محکمی داشتیم و او من را استمنا کرد. سومین باری که روی تخت دیدیم عالی بود. ما بیش از یک ساعت بوسیدیم و در آغوش گرفتیم و او به من لب زد و خودارضایی کرد اما هنوز نمی توانست به من رها شود ، من در تمام مدت سخت بودم و او گفت آیا داروهایی مصرف کردی؟ من گفتم نه ... من او را لعنت نکردم زیرا او در دوره های پریود بود.
یکی دیگر از مزایای این است که در حال حاضر من خودم را دوست دارم، من ورزشگاه را شروع کردم و غذا خوردن تمیز بود (بیشتر سبزیجات، بدون شکر و روغن). اکنون خودم را زیبایی میبینم و نه عجیب و غریب بی فایده زشت. زندگی من کاملا تغییر کرده است.
شاید من هنوز هم در خط صاف باقی می ماند، زیرا نعوظ من قوی نیست و آرزوها فقط قابل تحمل هستند. اما حدس می زنم که امروز من اولین رویا مرطوب زندگی من بود. من خیلی خوشحالم که فکر می کنم ازدواج در سال های 5 بعدی باشد.
من تو را دوست دارم NoFap و همه کسانی که از من حمایت کرده اند.
من 3 سال پس از تلاش های ناموفق برای داشتن رابطه جنسی ، در این چیز nofap بوده ام. من ممکن است هرگز رشته بزرگی جمع نکرده باشم ، (فکر می کنم 87 روز حداکثر زمان من بود) و هنوز یک راه طولانی در پیش دارم ، اما این بیماری قابل درمان است. فراموش نکنید که چرا شروع کردید؟
من NoFap را شروع کردم، زیرا وابسته به پورنو شدم تا نیازهای شهوانی جنسیم را پر کنم. وقتی رابطه جنسی با دوست دخترم را داشتم فقط به طور کامل درگیر نشدم، مثل اینکه من با پورنو آشنا شدم و نمی توانستم متوجه اشتباهاتم بشوم.
حالا که نگاه می کنم، من برخی از فیلم های عجیب و غریب را تماشا کردم، تا عجله دوپامین را ببینم.
من این ویدیو را دیدم و الهام گرفته بودم. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
روز 1 -Day 10 من در خط کامل بود، من ربات احساس هر چیزی جنسی در تمام؛ احساس کردم آلت تناسلی من کاملا مرده است احساس نیاز به تماشای پورنو فقط به طوری که من می دانستم که من قادر به دستیابی به نعوظ بود.
روز دختر دوست دختر 6 سعی داشت رابطه جنسی با من داشته باشد، من در پایین ترین سطح یک افراط و افسردگی بودم، نمی توانستم هیچ چیز جنسی را احساس کنم.
روز 12 یک خواب مرطوب را تجربه کرد. من نمیتوانم دقیقا رویای را به خاطر بیاورم، اما من با دختری رابطه جنسی داشتم و در طول رابطه جنسی با او منحرف شدم.
روز 16 من شروع کردم به ناتوانی صبح ضعیف شاید 50 در 60٪، هنوز در داخل و خارج از flatline و احساس افسردگی، من خودم پایین بود، اما شروع به احساس کردم که من قادر به دیدن نور در پایان تونل بود.
روز 19 صبح روز بعد با یک نعوظ 60-70٪ تجربه کرد و بعدها آن روز با دوست دخترش بوسید و بعد از بوسیدن با او، نعوظ من را به زندگی آورد. آیا رابطه جنسی نداشتید؟
روز 20 شروع به خواسته به PMO (پورنو استمناء ارگاسم)، آن انرژی در ورزشگاه استفاده می شود.
روز 21 متوجه شد که نعوظ من که در آن صبح قوی تر است. متوجه پیشرفت قابل توجهی از روز 17 به روز 21.
روز 23 به طرز شگفت انگیزی مثل من افتادم به یک خط قرمز و کمی احساس افسردگی و پایین دوباره بر روی خودم.
روز 24- Day 32 احساس نعوظ من سخت تر و سخت تر بدون نیاز به تماشای پورنو است. اقامت مشغول برقراری ارتباط با دوستان و لذت بردن از چیزهای کوچک در زندگی، مانند یک پرواز اژدها از پنجره من هر روز صبح. در چند روز گذشته متوجه شدم که پیشرفت قابل توجهی داشته ام، در مورد خودم احساس خوبی دارم و شروع به اعتماد به نفس می کنم.
من همچنان به ارسال پیشرفت، NoFap واقعا به من کمک کرد و من فکر نمی کنم من یک راه حل بدون NoFap پیدا کردم.
;
