من چند سال است که NoFap را با و بدون جامعه reddit انجام می دهم ، و این همان چیزی است که من در مورد آن فکر می کنم. همه مثبت بودن در این بخش عالی است و من به هیچ وجه نمی خواهم از آن گله کنم. گفته است که این نظر صادقانه من در مورد زندگی بدون خط زدن است:
پدر و مادر:
1. من در NoFap زمان و انرژی بسیار بیشتری نسبت به پورنو صرف می کنم. فکر کردن و کنترل یک اشتیاق کار بسیار بیشتری از صرف تسلیم در برابر آن است. و حداقل برای من ، یک بار که قدم برداشتم ، کارم تمام شد ، می توانم حرکت کنم و کارهای دیگری انجام دهم. اما تلاش برای کار کردن و گفتن دیک من به طور مداوم "سلام آنجا" واقعاً بسیار حواس پرت تر از پورنو است. من فقط با افرادی ارتباط برقرار نمی کنم که می گویند بیشتر کار می کنند / در هنگام عدم موفقیت تمرکز بیشتری دارند. اگر چیزی وجود داشته باشد ، fapping من را از زندگی اجتماعی دنیای واقعی جدا نگه می دارد و این باعث می شود بسیار پربار باشم! با تعادل که ارزش جدا شدن را ندارد ، اما خود یک هزینه است.
2. به طور مشابه ، من احساس ناامیدی از روابط واقعی زندگی می کنم وقتی که من پورنو نمی بینم. البته بازهم این همه روابط وحشتناک نیستند - در واقع در دراز مدت روابط واقعی برآورده کننده هستند و ارزش آن را دارند. اما من احساس می کنم به توجه دختران وابسته هستم ، کاملاً بر خلاف احساس وابستگی من به پورنو نیست. می توانید بگویید که باید "برای خودت این کار را بکنی" ، اما در پایان روز انزوا و بی انگیزگی برای ایجاد روابط از مشکلاتی بود که با پورنو روبرو شدم و برای من سخت است که این کار را به عنوان "انجام برای تأیید دیگران است. " هیچ کس کاملاً مستقل نیست. همه ما به افراد دیگر احتیاج داریم اما به نوعی احساس خودمختاری / خود واقعی سازی / هر آنچه کنترل خود را به همراه می آورد ، در نهایت کنترل خود باعث می شود تا افراد دیگر شما را دوست داشته باشند.
محصولات:
1. من در مورد دختران اعتماد به نفس بیشتری دارم. وقتی من در حال تماشای پورنو هستم ، حتی نمی توانم به چشم دختران نگاه کنم. فقط دخترانی که در خیابان قدم می زنند - من حتی از دیدن آنها کاملاً پرهیز می کنم. این چیزی نیست که من حتی تا زمانی که به طور کلی تماشای پورنو متوقف شدم ، متوجه آن شدم و متوجه شدم که من علاقه زیادی به دختران اطرافم دارم. من هنوز جرات نکرده ام که از کسی بخواهم بیرون ، اما حداقل وقتی دختری را می بینم که واقعاً جلبش می کنم آن را حداقل به نوعی تجسم می کنم. وقتی من در حال تماشای پورنو هستم ، بخاطر شرمساری حتی نمی خواهم به روابط واقعی فکر کنم. بنابراین این یک مزیت بزرگ است.
2. از اینکه قدرت غلبه بر یک آرزوی گذرا را دارید ، از خود احساس خوبی دارید. حتی اگر در مورد استدلال "چرخه فضیلت" مطمئن نباشم که غلبه بر یک عادت بد به معنای قرار گرفتن هر چیز دیگری است (به جای تخلیه اراده ای که می توانید برای رسیدن به اهداف دیگر استفاده کنید) ، شما همیشه باید لحظه موفقیت را بدانید شما این کار را طی یک دوره واقعاً تمایل به قدم زدن انجام داده اید.
3. مشکل بزرگ دیگری که در رابطه با پورنو با آن روبرو شدم حساسیت زدایی بود: تماشای موارد بیشتر و شدیدتر برای تحریک همان سطح. غلبه بر این مسئله بسیار زیاد است ، زیرا این یک مارپیچ رو به پایین است که من نمی خواهم پایین بروم. نوع چیزهایی که من درگیر آن بودم (فموم هاردکور) الان اصلاً برای من جذاب به نظر نمی رسد و من می دانم که این به این دلیل است که من تلاش آگاهانه ای برای جلوگیری از پورنو داشته ام.
ارتباط دادن - ارزیابی صادقانه از زندگی بدون fapping
by ikambo
;