چقدر استمناء برای شما مناسب است؟ حقایق را در نظر بگیرید و آزمایش خود را انجام دهید.
آیا به شما یاد داده اند که خودارضایی بزرگسالان آنقدر سالم است که عملاً یک مقوی است؟ اینکه همه ارگاسم ها به یک اندازه مفید هستند؟ که چیزی به نام انزال زیاد وجود ندارد؟ و این که عواقب ناگواری دارد نه خودارضایی بسیار اغلب؟
اگر اینطور است، از این که بدانید این باورهای گسترده بر چیزی بیش از شنیده ها تکیه دارند، متحیر خواهید شد. آنها به طور مداوم توسط علم پشتیبانی نمی شوند. در واقع، مجموعه ای از تحقیقات آنها را تضعیف می کند. محقق Rui Miguel Costa این تحقیق را خلاصه کرد (در زیر گزارش شده است). بایگانی رفتار جنسی: "استمناء مربوط به روانپزشکی و اختلال پروستات است" و در سال 2017 گروهی از محققان سوئیس گفتندخودارضایی - عمدتاً در بین مردان - با فعالیت جنسی کمتر با شریک زندگی، رضایت جنسی و رابطه جنسی کمتر، اختلال عملکرد جنسی بالاتر و رضایت کمتر از سلامت روانی و زندگی به طور کلی همراه است (کاستا، 2012؛ گرسو، مرسر، گراهام، ولینز و جانسون، 2008).
اطلاعات جامع در مورد خودارضایی امروزه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با ظهور سرعت بالا و تازگی بی پایان وابسته به عشق شهوانی با یک کلیک، برای کاربران آسان است که سیگنال های بدن مبنی بر اینکه بدن به اندازه کافی بوده است را نادیده بگیرند. علاوه بر این، برای بیست و چند ساله‌های امروزی، خودارضایی و استفاده از پورن اینترنتی تقریباً مترادف هستند. بنابراین اگر خودارضایی برای شما خوب است، استفاده از پورن اینترنتی برای خودارضایی حتی بیشتر شما را حفظ خواهد کرد. اضافی سالم. منطق جوانه در بهترین حالت!
این بدان معنا نیست که هر کس باید از داشتن رابطه جنسی انفرادی احساس بدی داشته باشد. این فقط برای گفتن است که شما ممکن است فواید ناشی از تغییر میل جنسی خود را ببینید. در همین حال ، در اینجا اسکناس پنج افسانه محبوب استمنا آورده شده است:
افسانه شماره 1 - "شما نمی توانید استمنا masturbation را بدون آسیب رساندن به خود کاهش دهید"
هزاران نفر از بچه ها (و حتی برخی از آنها) کشف کرده اند که از بین بردن استمناء به پورنو، و به طور موقت مخالفت با استعمار به شدت کاهش می یابد و در واقع منجر به مخالفت با آسیب یا سرکوب پاسخ جنسی می شود، یعنی منافع شگفت انگیز.
شما می توانید گزارش های خود را در مورد انجمن ها پیدا کنید این یکی، که یک چالش 90 روزه است. در اینجا گزارش خود از 3 از سایت های دیگر (خود گزارش بیشتر):
من هستم 20، یک ساله یک ساله و ... من در نتیجه [استفاده از پورنو] از بسیاری از روابط غافل شده ام. من به راحتی تحریک شده ام ، بیش از حد انتقادی ، خجالتی و ناامن هستم - این لیست ادامه دارد. من تابستان گذشته بدون اطلاع از اینکه در دستانم مشکلی داشتم ، از پورنو / استمنا پرهیز کردم اما آیا من احساس تفاوت کردم! من آگاه تر ، شادتر ، اجتماعی تر ، خوش بین و با ثبات تر شدم. تجربه من تکرار آنچه که فقط می توانم به عنوان یک مردانگی قدرتمند و آرامش درونی توصیف کنم بود. این چیزی بود که زندگی باید باشد. من بسیار شوخ طبع ، برون گرا ، بیش فعال و خلاق بودم. امروز (قبل از ترک) من تا حدودی ناامن ، خجالتی ، مورد تأیید هستم و از نظر عاطفی مستقل نیستم.
من هستم سال 21، و احساس می کنم چیزهای زیادی برای جبران همه این چند سال اخیر که عمدتا غیرمولد هستند ، دارم. اینکه بگوییم اگر به PMO بپردازم بی مهره می شوم ، جدی نیست. من خیلی احساساتی می شوم ، اعتماد به نفس ندارم ، واضح نیستم ، نمی توانم مستقیم فکر کنم. و من به طور جدی سالها زندگی کردم مثل این. اکنون من کنترل شده ، پایدار ، متمرکز ، فوق العاده اعتماد به نفس دارم و ذهن بسیار تندی دارم. و این فقط 22 روز است. وقتی انرژی خود را صرفه جویی می کنید ، این اراده غیرقابل تسخیر را بدست می آورید که دیوارهای عظیم گذشته شما به نرده های کوچک تا زانو تبدیل شده اند و شما فقط باید پا را فراتر بگذارید.
روز دیگر، من پیدا کردم کارت های گزارش و ارزیابی معلمان از پیش از شروع تمرینات خودمختلف و پس از آن. تفاوت های قابل توجهی در عملکرد هر دو من وجود داشت (بدون هیچ اشاره ای) و در شیوه ای که معلمان من را ارزیابی می کردند. دانشگاهیان من به وضوح قوی تر از قبل بودند که من چند بار در روز آن را می کشیدم. بله، این می تواند یک تصادف باشد، اما من صادقانه فکر نمی کنم پس از اینکه متوجه شدم چه زمانی بیشتر منفعل و متمرکز هستم، زمانی که برای مدت کوتاهی از کار بیفتم.
چه اتفاقی برای اسپرم می افتد که خارج نشده باشد؟ مطابق با تالار گفتمان "دانشمندان برهنه" دانشگاه کمبریج,
اسپرم که به تاریخ فروش خود رسیده است، به همان شیوه ای شکسته می شود که، بگذارید بگوییم، سلول های خونی شکسته می شوند. و اساسا هر یک از مواد مغذی و خواص در اسپرم فقط در داخل بدن بازیافت می شود.
افسانه شماره 2 - "چیزی به عنوان خودارضایی زیاد وجود ندارد"
بچه ها گزارش می دهند که استمناء بیش از حد است قطعا با پورنو سریع امروز امکان پذیر است. در اینجا برخی از نشانه ها (برگرفته از خود گزارش از کاربران پورنوگرافی سنگین اینترنتی):
- استمناء به نقطه انزال خشک یا اوج دردناک
- زخم ، تاول ، تورم ، آثار کبودی یا پینه در اندام تناسلی فرد از اصطکاک زیاد
- از دست دادن توانایی "احساس" رابطه یا رابطه جنسی دهانی
- از دست دادن علاقه به رابطه جنسی واقعی با شرکای واقعی، طعم های جنسی غریبی
- اغلب اوقات برای ساعتها به تعویق افتادن اوج، به این دلیل که کمتر لذت بخش است
- سایر علائم مرتبط با وابستگی مزمن، مانند اضطراب اجتماعي غيرمعمول، مه غليظ، افسردگي، مشکلات عملکرد جنسي جوان و شديد علائم ترک وقتی آنها متوقف می شوند، و غیره
چرا فرهنگ ما امکان استمناء بیش از حد را مورد بررسی قرار نداده است؟ احتمالا دلیل-تا همین اواخر-تعداد کمی از مردم به دیوار استمنا excessive بیش از حد کوبیدند. آنها وقتی که به اندازه کافی کافی داشتند ترک کردند.
مقصر امروز دسترسی آسان به آن است محرک های جنسی همیشه محرک به اندازه کافی داغ به ما نادیده گرفته شود سیری جنسی ذاتی، و حتی برخی از آنها را پرتاب کنید مغز به اعتیاد. این پدیده چنان جدید است که تحقیقات نتوانسته واقعیت را جلب کند. بسیاری از داستان ها دل انگیز هستند و نقش سرعت بالا مشهود است:
من بدنساز بودم. من از 220 به 180 رسیدم ، حتی با ورزش و خوردن مقدار زیادی غذای ارگانیک و کالری اضافی. داشتم بیهوده هدر می رفتم. من شروع کردم به این ترسهای غیرمنطقی عجیب و غریب در اطراف مردم. احساس لرزش و ضعف کردم. اگر منطقی باشد صدای من توخالی تر است. خودم را گم کردم. دائما افسرده بودم. من دیگر از خانه بیرون نرفتم. دوستانم به آرامی کمرنگ شدند. بنابراین ، من اکنون یک فرد عجیب و غریب کم رنگ و ناخوشایند از نظر اجتماعی هستم ، عزیزم ، جایی که قبلاً پادشاه دانشگاهم بودم ... wtf! من هیچ یک از متغیرهای دیگر را در زندگی خود تغییر ندادم به جز معتاد شدن به پورنوگرافی و بیشتر اوقات. خودشه. من هنوز مثبت فکر می کردم ، بیرون از کافه ها ، غذا خوردن سالم ، ورزش کردن ، آن همه جاز. تنها چیزی که افزایش یافت رابطه عاشقانه من با دختران ساختگی بود که در صفحه پیکسل خشن ظاهر می شدند. من به طور جدی احساس می کنم بعد از پرخوری نمی توانم زیاد تمرکز کنم یا درک کنم ، بعضی روزها به معنای واقعی کلمه خوابیده ام زیرا خستگی چشمم خیلی بد است
در مطالعه ای تحت عنوان "ویژگی های بیمار از نظر نوع ابراز عصبی، "محققان گزارش دادند که در میان مردانی که یک یا چند ساعت در روز یا بیش از 7 ساعت در هفته خودارضایی می کنند ، 71٪ مشکلات عملکرد جنسی را گزارش می دهند ، 33٪ مشکل اوج گرفتن با همسران را گزارش می دهند.
همکار فقیر این پسر را در نظر بگیرید:
چند ماه پیش این شرکت تلفن های هوشمند جدیدی را برای کاربری که قبلاً یک تلفن ندارند ، برای پیمایش به آنها تحویل داد. تنها زمان لازم بود که همکار من دنیای جادویی پورنو را کشف کند. روز دیگر او با ماشین شرکت در جاده رانندگی می کرد و با یک همکار دیگر در ماشین در بزرگراه خودارضایی می کرد. این امر همچنین روابط او با همسرش را از بین می برد زیرا او ترجیح می دهد به خانه برود و به پورنوگرافی برود تا از رابطه جنسی.
همچنین به نظر می رسد که استمناء به احساس (بدون پورنو و فانتزی عاشقانه) ممکن است کمتر شدید و تخلیه از استمناء به پورنو، با جریان بی پایان خود را از شرکای جدید. دانشمندان متوجه شده اند که خودارضایی به عنقا pornstar رمان است افزایش حجم انزال و حرکت اسپرم (در مقایسه با خودارضایی با یک بازیگر زن آشنا). همچنین مدت زمان انزال به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به طور خلاصه، تازگی جنسی به منی بارورتر و انزال سریع تر ترجمه می شود. این باعث می شود هر "کوپلینگ اضافی" (حتی زمانی که اهداف فقط دو بعدی هستند) کارآمدتر باشد. و گرانتر تحقیقات همچنین نشان می دهد فعالیت های مدار پاداش بیشتر در مغز هنگامی که در معرض یک شریک جنسی جدید.
محدودیت ها در همه موارد طبیعی هستند دیگر فعالیت های فیزیولوژیکی به عنوان مثال، نوشیدن آب، غذا خوردن، ورزش، قرار گرفتن در معرض آفتاب، وزنه برداری، بیدار ماندن یا ماندن در رختخواب. علاوه بر این، سایر پستانداران محدودیت هایی در فعالیت جنسی خود دارند. به عنوان مثال، اگر موش ها قبل از بهبودی از سیری جنسی انزال کنند، نشان می دهد علامت های مشخص شده. انسان نیز محدودیت دارد به عنوان مثال، در مقایسه با گونه های دیگر، اسپرم انسان زنده است تا حدودی به راحتی تخلیه می شود.
با این حال، در حال حاضر، اعتقاد بر این است که خودخواهانه بودن توسط حکومت آرامش ناخواسته باقی می ماند، همچنان محکم استوار است. این فرض ممکن است بخشی به وجود آید چون چون افراد به اعتیاد می روند (با تشکر از تحریک فوقالعاده از pornspeed پورنو)، آنها اشتباه ملتهب می شوند گرایش برای لیبیود هیولا. یک ساله 30 گفت:
من واقعاً با پسرهای کم سن و سالی که از زمان شروع بلوغ با سرعت بالا شروع کردند همدردی می کنم. این به نوعی مانند تیراندازی به هروئین قبل از اینکه شما اولین آبجو خود را بخورید است.
هیچ مقدار کوه نوردی یا لبه آن راضی نیست مغز معتاد، پس کسانی که قلاب می کنند احساس مانند آنها هرگز کافی نیست همچنین، هنگامی که بچه ها به شدت معتاد به ترک، آنها اغلب موقت، اما هشدار دهنده، کاهش میل جنسی و حساسیت آلت تناسلیبدون اشاره به دیگر مظلومیت علائم ترک- که می تواند آنها را به وحشت برساند و به اعتیاد خود ادامه دهد.
افسانه شماره 3 - "ارگاسم ارگاسم است"
از آنجایی که زمان کینزی مورد تایید قرار گرفته است، اما هیچ شواهدی مبنی بر این که همه رفتارهای جنسی معادل آن است، هرگز پشتیبانی نمی شود. این بیشتر ادعای ایدئولوژی نسبت به واقعیت است. استوارت برودی، روانشناس تحقیق
مقاربت (PVI) مربوط به سلامت روحی و جسمی بهتر، عملکرد جنسی بهتر و کیفیت ارتباط صمیمانه بهتر است.در مقایسه با هر دو استمناء و سایر رفتارهای جنسی همجنسگرایان. یک زن گفت:
من در دهه اول پس از ارگاسم افسردگی صبح نداشتم و با شوهرم ارگاسم داشتم. تمام عواطف که عشق ما را پر کرد و بر اثر منفی تأثیر گذاشت، ارگاسم به نظر من به عنوان یک بیوه است. اوج لذت بردن از یک عزیز، بسیار متفاوت از اوج گیری با لب های خالی و مهبل (واژن) است.
همانطور که در توضیح راه لاغر باقی ماندن در عشق، رفتارهای خاصی با یک قسمت اولیه مغز ثبت نام می کنند نشانه های دلبستگی. چنین نشانه هایی انسان را بهم پیوند می دهد زیرا با آزادسازی اکسی توسین در آمیگدال باعث دفاعی مغز می شود. آنها یک مکانیسم طبیعی ضد اضطراب هستند. به عنوان مثال ، لمس گرم منظم نشان داده شده است کاهش فشار خون، به ویژه در مردان.
آیا مقاربت مهربان به عنوان یک نشانه دلبستگی به گونه ای ثبت می شود که رابطه ی انفرادی ندارد؟ مطمئنا تفاوتها حتی در امضای هورمونی دو فعالیت نشان داده میشوند. به عنوان مثال، مقاربت با انتشار اوج چهار بار پرولاکتین از استمناء، کمک می کند تا ترمز در میل جنسی برای یک زمان قرار داده است. به عبارت دیگر، اوجهای به دست آمده از طریق ابزارهای مختلف از لحاظ اثرات قابل تعویض نیستند.
کاملاً منطقی است که مقاربت پاداش های فیزیولوژیکی و روانی بیشتری را نسبت به سایر شادی ها ارائه می دهد. تکامل طرفدار رفتارهایی است که می توانند ژن ها را به آینده سوق دهند. مبادله تماس محبت آمیز دقیقاً به این دلیل که به والدین کمک می کند به عنوان پاداش به حساب می آید. بنابراین، فرزندان با دو مراقبان اختصاص داده شده شانس زنده ماندن بهتري دارند.
علاوه بر این، همانطور که برودی و دیگران اشاره کرده اند، تکامل برای مکانیسم های روان شناختی که برای PVI پاداش می دهد، انتخاب می کند-زیرا در عوض انگیزه های خودارضایی هزینه های تناسب اندام به همراه دارد. در واقع ، محرکهای جنسی فوق طبیعی امروز بیش از حد توانایی ظاهر می شوند برخی از کاربران را متزلزل می کند از مزایای PVI (و جاودانگی ژنتیکی).
بدیهی است که امروزه خودارضایی در بین کسانی که رابطه جنسی دارند غیر معمول نیست. اما جالب اینجاست که حتی در آن زمان هم خودارضایی روی کیک نیست. در واقع، فراوانی بیشتر خودارضایی با نارضایتی از چندین جنبه از زندگی همراه است مستقل از فرکانس PVI، و حتی به نظر می رسد برخی از مزایای PVI را کاهش می دهد.
اگر می توانید، مقاربت و استمناء خودتان را مقایسه کنید و ببینید چه چیزی را در روزهای بعدی مشاهده می کنید.
افسانه شماره 4 - "استمنا مکرر به نفع زندگی جنسی شماست"
آیا می دانستید که فرکانس استمناء بیشتر با اختلال عملکرد جنسی در هم مرد و هم زن؟ که با نارضایتی بیشتر از روابط و عشق کمتر به شرکا همراه است؟ فراوانی بیشتر خودارضایی همچنین با علائم افسردگی بیشتر و چندین شاخص دیگر از سلامت جسمی و روانی ضعیف تر، از جمله واکنش پذیری بیشتر فشار خون به استرس، دلبستگی مضطرب و مکانیسم های دفاعی روانی نابالغ همراه است.
بدیهی است این تحقیق خودارضایی را ثابت نمی کند علل این مشکلات ، اما ادعای اینکه خودارضایی مقوی سلامتی است ، دشوار است. به طور خلاصه ، اگر به اندازه کافی شریک زندگی هستید ، بیل ماهر را دنبال کنید مشاوره خنده دار و حداقل استمناء خود را دوم انتخاب.
افسانه شماره 5 - "استمنا مکرر از سرطان پروستات جلوگیری می کند"
غیر واضح. ممکن است مزایای بهداشت ارگاسم باشد در درجه اول مربوط به مقاربت جنسی با یک انسان دیگر, به ویژه مقاربت مجازات واژن واج (PVI) نه خودارضایی با این حال ، بیشتر تحقیقات موجود در مورد سرطان پروستات ، ناخواسته با طرح س .الاتی با انتخاب نادرست ، این واقعیت را پوشانده اند. محققان تصور می کردند که همه انزال ها بر سرطان پروستات تأثیر یکسانی دارند (در صورت وجود) ، بنابراین آنها خودارضایی ، PVI و سایر رفتارهای تولید ارگاسم را به عنوان "انزال" حساب کردند. همچنین ، آنها مجبور بودند به خاطرات مردان در مورد فعالیت جنسی دهه ها قبل اعتماد کنند.
نتایج شگفت آور ناسازگار نبود. به عنوان محققان مطالعه در اغلب موارد که در حمایت از افسانه شماره 5 ذکر شده است ، "نه مطالعه ارتباط مثبت مثبت یا معناداری را مشاهده کردند. 3 مطالعه هیچ ارتباطی را گزارش نکردند. 7 مطالعه رابطه معکوس از نظر آماری معنی دار یا ناچیز را نشان دادند. و یک مطالعه رابطه U شکل را نشان داد. " در یک مطالعه ، خودارضایی مکرر به تنهایی نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات در دهه های 1 ، 20 و 30 بود که سرانجام محققان فکر کردند تمایز فعالیت استمناء را از PVI (در 2009). PVI ثابت شده است محافظ از سلامت پروستات در مردان مسن تر و خنثی در مردان جوان است. الف مطالعات اخیر 19٪ سرطان پروستات کمتر در اکثر مواقع ادرار آورده شده است. با این حال، بسیاری از سوالات همچنان بدون پاسخ هستند، مانند آنچه که محققان برای بررسی آن مورد بررسی قرار دادند.
اگر انزال به ویژه در برابر سرطان پروستات محافظت می کرد ، فکر می کرد کشیش ها در معرض نرخهای غیرمعمول بالا قرار دارند. ظاهراً اینطور نیست. با یک جستجوی سریع دو مطالعه انجام شد که در مورد کشیش ها و سرطان پروستات بررسی شده است. با بررسی سوابق مربوط به 6226 کشیش ، اولین مورد کشف شد "در حالی که دوازده مرگ بر اثر سرطان پروستات مشاهده شد 19.8 انتظار می رودبر اساس نرخ در مردان مقایسه شده است. مطالعه دیگر نشان داد هیچ تفاوت آماری معنی داری نداشت در میزان سرطان پروستات بین کشیشان 1432 و مردان دیگر.
- کاوش علم موجود و پوشش همه عوامل شناخته شده سرطان پروستات را بررسی کنید عوامل خطر سرطان پروستات by تحقیقات سرطان انگلیس
- این را بخوان مقاله در مورد بررسی ادبیات درباره استمناء و سرطان پروستات.
علاوه بر این، کاملا جدا از سرطان پروستات، در مردان مبتلا به ED، استمناء مکرر با دیگران همراه بود مشکلات پروستات، از جمله سطوح بالای آنتی ژن پروستات و پروستات متورم یا پریشانی. به عبارت دیگر، تلاش برای استعمار راه خود را به پروستات سالم ممکن است کار کند.
همچنین علاقه مند به بیان جولای، 2017 توسط دکتر ریچارد وارسرگ، متخصص سرطان پروستات و استاد دانشکده پزشکی، دانشکده پزشکی گروه علوم ارولوژی دانشگاه بریتیش کلمبیا:
"هیچ اطلاعات دقیقی در مورد هدف واقعی وجود ندارد که من از نشان دادن یک رابطه علی (مثبت یا منفی) بین فرکانس انزال و خطر سرطان پروستات. اخیراً ما داده های مربوط به MtF را که دارای محرومیت از آندروژن هستند بررسی کردیم و البته شیوع آنها بسیار کم سرطان پروستات و احتمالاً دفعات ارگاسم افسرده است. "
اکنون که در افسانه های معروف استمنا تجدید نظر کرده اید ، همانند این مرد جوان آزمایش خود را انجام دهید: چه چیزی برای من انجام داده است؟. خود را برای چند ماه به چالش بکشید و ببینید چه چیزی را متوجه می شوید. مغز و عادت همه افراد متفاوت است. در نهایت ، این نتایج در آزمایشگاه خود شما است که برای شما مهم است.
ضمیمه: تجربیات توصیفی و جنبه های جنسی در مقابل جنبه های سوء استفاده از همسران رمانتیک بزرگسالان
از مطالعه:فرکانس خنده و لذت بردن [مثبت] با فعالیت های همجنسگرای جنسی مرتبط است، اما منفی با جنسیت انفرادی است" به عبارت دیگر ، هرچه کسی بیشتر خودارضایی کند ، از ارتباط محبت آمیز کمتری برخوردار می شود. جای تعجب نیست که بسیاری از کاربران پورنو سابق گزارش می دهند که نوازش با گذشت زمان به طور فزاینده ای لذت بخش می شود.
ضمیمه: تفاوت های اجتماعی، احساسی و نسبی در الگوهای استمناء اخیر در میان نوجوانان
استمناء در حال افزایش است بیشتر استمناء با ناراحتی بیشتر ارتباط دارد. خوشبختی بیشتر در رابطه با استمناء کمتر است. و تعجب بزرگ (وحشی در اینجا)، اگر افراد دارای رابطه شریک جنسی زیادی هستند، آنها تمایل دارند که بسیار کم استرس را داشته باشند. گزیده ها:
دلیلی وجود دارد که این باور وجود دارد که دفعات خودارضایی در میان بزرگسالان جوان در حال افزایش است.
به همین دلیل است: داده های NHSLS اشاره کرد که 29 درصد مردان بالای 18-24 حداقل یکبار در هفته خودارضایی می کنند.
در عین حال، NFSS می گوید که 35 درصد مردان 18-24 ساله گزارش کرده اند که روز گذشته یا امروز یا دیروز خود را تحریک می کنند. هنگامی که برای شصت روز گذشته گسترش یافت، این رقم به 68 درصد میرسد.
اگرچه این اقدامات به طور مستقیم قابل مقایسه نیستند و نگرانی های احتمالی در مورد وضعیت اجتماعی ممکن است در سال های گذشته 20 کاهش داشته باشد.با این حال، پیشنهاد می کند که نه تنها در استمناء، بلکه یک افزایش احتمالی در عمل بین مردان باشد.
احتمالا در میان زنان هم چنین چیزی اتفاق می افتد.
در حالیکه 9 درصد زنان 18-24 سالانه در 1992 NHSLS خودارضایی می کنند، استمناء هفته گذشته توسط 36 درصد زنان هم سن در NFSS گزارش شده است. مطمئنا، بخشی از این ممکن است به دلیل افزایش راحتی در پذیرش استمناء باشد، اما پیشنهاد می کند که افزایش 300 درصد به علت سهولت پذیرش به نظر می رسد بعید است به ویژه با توجه به ارتباط تنگاتنگ با استفاده از پورنوگرافی در حال حاضر در تمام نقاط اشاره شده در جداول رگرسیون. در 1992، تنها پورنوگرافی آنلاین وجود نداشت. در حالی که تقاضا برای استمناء صادقانه می تواند در سال 20 افزایش یابد، تحریک فناوری و تشویق اجتماعی تقاضا قطعا افزایش یافته است.
نتیجه
با توجه به ارتباطات معکوس در این جا و در جاهای دیگر بین استمناء و رفاه عاطفی و رابطه ای، شواهدی از استعانت به طور مکرر (به جز پراکنده) باید ما را متوقف کند. در حالی که استمناء دارای هیچ خطری برای سلامت عمومی نیست، هیچگونه مزایای عاطفی و ارتباطی گسترده ای ندارد و ممکن است هزینه ها را نیز افزایش دهد.
... در واقع، تحریک جنسی پورنوگرافی و استمناء همجنسگرایانه، هر دو در NFSS واضح است، به طور فزاینده ای نه تنها به عنوان واقعیت های اجتماعی قرن 21، بلکه به عنوان چالش های جدید برای شکوفایی انسان شناخته می شوند.
ضمیمه: عوامل تعیین کننده زن ارگاسم جنسی - استمنا More بیشتر باعث بهبود اوج لذت جنسی در زنان در هنگام رابطه جنسی نمی شود.
ضمیمه: عوامل روانشناختی مرتبط با میل جنسی، فعالیت جنسی و رضایت جنسی: چشم انداز چند فاکتوریل. برداشت:
(الف) شرکت کنندگان با میل و فعالیت جنسی دوپارچه [شریک] بیشتر از نظر جنسی راضی بودند ، عملکرد روانشناختی بهینه را نشان می دادند و با تعادل بین تمایلات انگیزشی برای جستجوی پاداش های مثبت و توانایی های خودکنترلی مشخص می شوند (انگیزه رویکرد بالا ، دلبستگی ایمن) ، خویشتنداری بالا ، ذهن آگاهی بالا)؛ (ب) شرکت کنندگان با میل جنسی و فعالیت جنسی زیاد و انفرادی به طور متوسط رضایت داشتند و نوعی عملکرد روانشناختی را نشان می دهند که عمدتا با تکانشگری مشخص می شود (انگیزه بیش از حد بالا برای کسب پاداش در زنان و خود کنترلی پایین در مردان). ج) مشارکت کنندگان با میل جنسی و فعالیت دو جنسی کم از نظر جنسی کمترین رضایت را داشتند و با انگیزه بالا برای جلوگیری از عواقب منفی و خودکنترلی پایین (انگیزه اجتناب زیاد ، دلبستگی ناایمن و ذهن آگاهی ضعیف) مشخص شد.
سرانجام، برای کسانی که علاقه مند هستند مطالعات روی همپوشانی بین جنس و مواد مخدر در مغز
;
