آلمانی شست بالا

اعتماد به نفس بیشتر، احساسات حساس تر

می خواهم صادقانه و بدون اغراق احساسم را بعد از 400 روز به اشتراک بگذارم که یک روز با دو بال در پشتم از خواب بیدار شدم و شروع به پرواز کردم یا هر چیز دیگری. برخی از چیزهای مثبتی که متوجه شدم/احساس کردم: – لذت بردن از چیزهای کوچک: متوجه شده ام که […]

ادامه مطلب ... از اعتماد به نفس بیشتر، احساسات حساس تر

پرهیز از پورنوگرافی

یک دوره پرهیز از خودارضایی و پورنوگرافی منجر به کاهش خستگی و مزایای مختلف دیگر می شود: یک مطالعه کمی

گزیده‌ها: ما فرض می‌کنیم که کاهش کمرویی و بهبود خودکنترلی [پس از 3 هفته پرهیز] به طور بالقوه به دلیل عوامل عصبی و روانی است. اثرات انرژی بخش ممکن است عمدتاً با بهبود عملکرد ساختارهای پاداش از طریق کاهش تحریک ایجاد شده باشد. … یک نگرش شرم آور نسبت به تمرین خودارضایی می تواند منفی […]

ادامه مطلب ... از یک دوره پرهیز از خودارضایی و پورنوگرافی منجر به کاهش خستگی و مزایای مختلف دیگر می شود: یک مطالعه کمی

28 سالگی - وقتی من صحبت می کنم، مردم گوش می دهند

من M را در 13 سالگی شروع کردم، چندین بار در روز، گاهی اوقات P اما بیشتر تخیل. من بکارت خود را در 18 سالگی به دلیل gf در آن زمان از دست دادم. در بهترین حالت، ما رابطه جنسی متوسطی داشتیم و به این دلیل بود که من فقط می توانستم نیمه سخت شوم، برای چیز خاصی کافی نبود. بعد از مدتی توانایی اجرای […]

ادامه مطلب ... از 28 سالگی - وقتی من صحبت می کنم، مردم گوش می دهند

YBOP عصر اعتیاد

عصر اعتیاد

چگونه عادات بد به تجارت بزرگ تبدیل شدند به معرفی کتاب دیوید تی کورت رایت به صورت رایگان گوش دهید. اینجا گوش کنید (15 دقیقه) با ردیابی ظهور "سرمایه داری لیمبیک" در طول تاریخ، کورت رایت ارتباط آن را برای اعتیاد رفتاری (مانند بازی یا استفاده اجباری پورن) و اعتیاد به مواد توضیح می دهد. دیگر هرگز عادت های بد خود را از طریق […]

ادامه مطلب ... از عصر اعتیاد

YourBrainOnPorn.com

کمپین Smear که YourBrainOnPorn.com و گری ویلسون را هدف قرار می دهد در یک مجله مورد بررسی قرار گرفت

YBOP و خالق فقید آن، گری ویلسون، مدت‌ها مورد هدف تلاش‌های تخریب‌کننده مختلف و افتراهای گسترده قرار گرفته‌اند. یک مقاله جدید در ژورنال به بررسی کمپین لکه‌گیری «پورن مورمون» در سال ۲۰۱۹ می‌پردازد. با این حال، این فقط نوک کوه یخ است. از آنجایی که گری ویلسون برای اولین بار در سال 2019 «مغز خود را در پورن» ایجاد کرد، دیدگاهی تازه مبتنی بر شواهد در مورد […]

ادامه مطلب ... از کمپین Smear که YourBrainOnPorn.com و گری ویلسون را هدف قرار داده است در یک مجله مورد بررسی قرار گرفتند

YBOP تامیل هندی تلوگو مالایالام

YBOP به چندین زبان هندی در دسترس است!

این ترجمه‌های جدید به زبان‌های مختلف هندی به ده‌ها ترجمه دیگر از Your Brain on Porn می‌پیوندند. YBOP با KukuFM، ارائه دهنده پیشرو کتاب صوتی در هند، شریک شده است. مراتی و بنگالی باید به زودی در دسترس باشند. ما خوشحالیم که کتاب را به زبان تلوگو، تامیل ارائه می کنیم. هندی و مالایایی هندی اولین […]

ادامه مطلب ... از YBOP به چندین زبان هندی در دسترس است!

پورنوگرافی و جنسیت گرایی

پورنوگرافی، گرایش جنسی و تبعیض جنسی دوسوگرا در بزرگسالان جوان در اسپانیا

گزیده‌ها: نمونه بزرگ 2,346 نفر در سنین 18 تا 35 سال. پورنوگرافی، گرایش جنسی و تبعیض جنسی دوسوگرا در بزرگسالان جوان در اسپانیا (2024) مردانی که هرزه‌نگاری مصرف می‌کردند نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کردند، میانگین ارزش‌های متوسط ​​بالاتری از [جنس‌گرایی خصمانه] داشتند. میانگین مقادیر [جنس‌گرایی خیرخواهانه] برای هر دو زن پایین‌تر بود [β(95%CI):-2.16(-2.99;-1.32)] و مردان [β(95%CI):-4.30(-5.75;-) 2.86)] که […]

ادامه مطلب ... از پورنوگرافی، گرایش جنسی و تبعیض جنسی دوسوگرا در بزرگسالان جوان در اسپانیا

J. از اختلالات عصبی و روانی

مصرف پورنوگرافی و پریشانی شناختی-عاطفی

گزیده‌ها: این یافته‌ها نشان می‌دهد که استرس، اضطراب و افسردگی به شدت با مصرف پورنوگرافی و تجارب عاطفی متضاد و همچنین مشکلات هویتی به طور قابل‌توجهی آسیب‌پذیری را در برابر تجارب پورنوگرافی مرتبط با رفتار جنسی اعتیادآور افزایش می‌دهد. به دلیل این فرآیند، ممکن است که تحریک جنسی حساس به پورنوگرافی اینترنتی ممکن است باعث آن تجربه جنسی با یک […]

ادامه مطلب ... از مصرف پورنوگرافی و پریشانی شناختی-عاطفی

پورنوگرافی نه بی ضرر است و نه فانتزی (توسط A. Volkov)

این مقاله 2020 کار خوبی برای شکستن برخی از افسانه های رایجی است که متخصصان جنسی از آن برای تقویت صنعت پورن استفاده می کنند. ارزش دوباره خواندن را دارد ++++++++++++++++++++++++++++++ حقیقت ناراحت کننده در مورد صنعت و نحوه در هم تنیده با کودک آزاری ، قاچاق جنسی و بهره برداری این مقاله به آسیب مستقیم و غیرمستقیم پورنوگرافی از […]

ادامه مطلب ... از پورنوگرافی نه بی ضرر است نه فانتزی (نوشته A. Volkov)

پورن روزه دوپامین

روزه دوپامین: برخی از پزشکان آن را تجویز می کنند. باید؟»

نظر: ببینید آیا حذف کردن پورن به مدت 4 هفته به شما کمک می کند تا کنترل خود را دوباره به دست آورید جولی استوارت، 15 ژانویه 2024 این یک مفهوم جذاب است: رفتارهای اعتیادآور را برای مدتی متوقف کنید - به رسانه های اجتماعی، بازی های ویدیویی، قمار، پورن، مواد غذایی ناسالم، مواد مخدر، الکل فکر کنید. ژانویه خشک، کسی؟) - برای تنظیم مجدد مدار پاداش مغز، بنابراین می توانید احساس خوبی داشته باشید منهای […]

ادامه مطلب ... از «روزه دوپامین: برخی از پزشکان آن را تجویز می کنند. باید؟»