فقط یک پست سریع در اینجا برای جشن گرفتن روز 90 بهبودی من. آسان نبوده است اما آنقدرها هم که فکر می کردم سخت نبوده است. یک سری چیزها کمک کرده است: 1. صداقت کامل با همسرم. من هنوز روی این کار کار می کنم. 2. کاهش زمان صفحه نمایش – گوشی من […]
دسته بندی: اخبار ویژه
پترسون و هوبرمن در مورد پورن و خود انضباطی
در این ویدئو، جردن پترسون و اندرو هوبرمن در مورد علم پشت سر چرایی بی‌انگیزه‌ای غیرعادی مردان امروزی صحبت می‌کنند. پورن آنلاین امروزی چگونه در این بحث در مورد اهمیت نظم و انضباط قرار می گیرد؟ آیا تا به حال در مورد "محرومیت مطلوب" شنیده اید؟ گاهی اوقات ناتوانی در زیاده خواهی راه خوبی برای تقویت خود است. […]
ادامه مطلب ... از پترسون و هوبرمن در مورد پورن و خود انضباطی
آیا متوجه تغییری نسبت به کاهش فاپینگ شده اید؟
از تماشا نکردن پورن دوباره مرد شوید... این همان چیزی بود که در ابتدا خواندم. سپس خودم را گرفتار این دنیای فانتزی وحشی دیوانه وار دیدم زیرا مغزم مشغول بازی کردن بود. ادامه مطلب را خواندم "اگر خودارضایی نکنید، بهبودی شما بسیار سریعتر خواهد بود." من اساساً این را از مارس 2022 امتحان کرده ام. فکر می کنم میانگین […]
ادامه مطلب ... از «متوجه شده‌اید هیچ تغییری از کاهش بازگرداندن فاپینگ به وجود آمده است؟»
سن 23 - من در زندگی انگیزه دارم. من می خواهم معاشرت کنم
من یک پیام برای شما بچه ها دارم. این از یک پسر 23 ساله است که سال ها نوفاپ را تمرین می کرد و در نهایت موفق شد استفاده از پورنوگرافی و خودارضایی را متوقف کند. من بیش از 150 روز است که انزال نکرده ام. من آنقدر مطمئن هستم که بگویم اکنون از این عادت مضر رها شده ام. توصیه من به […]
ادامه مطلب ... از 23 سالگی - من در زندگی رانندگی دارم. من می خواهم معاشرت کنم
اختلال استفاده از پورنوگرافی اینترنتی: در جستجوی توصیفی غیر آسیب شناسی از یک مسئله بالینی در حال تحول
نظرات: در این مقاله به خوبی استدلال شده Palazzolo استدلال می کند که DSM باید شامل تشخیص اختلال استفاده از پورنوگرافی اینترنتی به دلیل علائم منحصر به فرد و قابل تشخیص آن باشد. سلامت جنسی و اجبار 30:4، 328-341، DOI: 10.1080/26929953.2023.2254785، فرانچسکا پالازولو (2023) چکیده از زمان گنجاندن طبقه بندی رفتار جنسی اجباری، اختلال بین المللی 11
26 سالگی - NoFap را کشف کردم
درود بر گری ویلسون فقید، که yourbrainonporn.com را ایجاد کرد، الکساندر رودز، مارک کوپت یوتیوب، ست الکساندر برای کمکی که برای بیرون آمدن از جهنم گرفتم. پس زمینه من در کودکی در معرض تبلیغات لباس زیر زنانه بودم (یادم نمی آید، خیلی جوان بودم). از همان کودکی به اندام زنان علاقه مند بودم و نمی توانستم […]
34 سالگی - پدر جدید، شروع های جدید
بنابراین مدتی قبل در سوراخ تاریکی بودم که خودم ساخته بودم. در دوران بارداری همسرم فعالیت های جنسی ما به طور کامل متوقف شد. متأسفانه من آن تبلیغ را بهانه ای گرفتم تا خودم را رها کنم و به خودم کمک کنم. این ایده بسیار بدی بود و من به دلیل دروغ هایی که […]
فرهنگ پسا پورنو (2012)
«به دنبال آزادی باشید و اسیر خواسته های خود شوید. به دنبال نظم و انضباط باشید و آزادی خود را بیابید.» –فرانک هربرت تاپیک های بحث در مورد استفاده از پورن ما اغلب می شنویم که چگونه فرهنگ ما به لطف کاربران مشتاق اینترنت امروزی و تامین کنندگان آنها "هرزه" شده است. با این حال، کسانی که پورن را کنار می گذارند نیز شروع به شکل دادن به فرهنگ ما کرده اند. مانند سربازان بازگشت […]
29 سالگی - الان روی تخت تکان می خورم
من از 21 سالگی که 8 سال پیش در اولین رابطه واقعی خود بودم (تقریباً دیر) پیمایش می کردم. مطمئن نیستم که چه زمانی به اعتیاد تبدیل شد، اما دلیل اصلی من این بود که از او دور بودم. خوب وقتی 25 ساله بودم به […]
استفاده از پورنوگرافی می تواند منجر به اعتیاد شود و با سطح هورمون تولید مثل و کیفیت مایع منی مرتبط است: گزارشی از مطالعه MARHCS در چین
برترین ها: تماس زودهنگام، استفاده مکرر، زمان بیشتر صرف استفاده و خودارضایی مکرر در طول استفاده از پورنوگرافی با اعتیاد مرتبط است. بیش از 30 درصد گزارش کردند که برای دریافت پورن به ارگاسم بیشتر از 3 ماه قبل نیاز داشتند. استفاده اولیه، قرار گرفتن در معرض بیشتر و خودارضایی بیشتر با پورن با غلظت کمتر اسپرم و تعداد کل اسپرم مرتبط است. این بود […]
;