ED Recovery Stories 1

داستانهای بازیابی ED 1 شامل حسابهای کوتاهتری است. این اولین از 8 صفحه در سایت youbrainonporn.com است.

برای مشاهده بیشتر، دقیق تر ED ها راه اندازی مجدد حسابها و راه اندازی مجدد وبلاگ ها و موضوعات

گزارش سه ماهه. سن اوایل دهه بیست. "حساسیت آلت تناسلی من بارها را افزایش داده است و برای اولین بار در طول زندگی ام احساس می کنم که بکر بودن خود را از دست داده ام."

همانطور که ممکن است یا ممکن است متوجه نباشید من در حال حاضر بدون پورنوگرافی برای حداقل 3 ماه بوده ام اما چند بار با کمک شریک زندگی خود چندین بار ارگاسم کرده ام (فکر می کنم ممکن است در اوایل یک یا دو بار از من خودم داشته باشم مراحل)، کاملا پورنو به هر حال.

ما حدود یک هفته بود که رابطه جنسی برقرار نکرده بودیم ، و او اوایل شب گذشته گفت که دوست دارد. حتی اگر من آن را نیمه می خواستم ، من منتظر آن نبودم ، زیرا می خواهم تا آنجا که ممکن است آزاد باشم. به هر حال ، او شروع به بازی با من کرد و من شروع کردم با او در رختخواب دراز کشیدن ، و این واقعاً لذت بخش بود. آنقدر که طولی نکشید که من در آستانه O قرار گرفتم ، لول.

به هر حال ، من آن را درون او قرار دادم در حالی که خوب و سخت بود ، و باورم نمی شد که احساس بسیار خوبی در درون او دارد.

به یاد دارم که در روزهای بسیار بدتر اعتیاد به P و ناتوانی جنسی به او گفتم که احساس نمی کنم هنوز رابطه جنسی داشته ام. او واقعاً نمی فهمید ، و من نمی توانستم خودم را توضیح دهم. اما دیشب ، OMG احساس خیلی خوبی داشت. همه چیز را حس می کردم و عالی بود. با این حال ، به همین دلیل کمتر از یک دقیقه دوام آوردم. هاها احساس می کرد که واقعاً یکبار همبستر شده ام. (ما رابطه جنسی زیادی داشته ایم ، اما هرگز به اندازه کافی سخت و روشن نبوده ام تا بتوانیم از آن لذت ببریم.)

میزان موفقیت من در رابطه با رابطه جنسی بسیار خوب می شود ، در واقع من بیشتر نگران این هستم که زود تمام شوم و بعد از آن نعوظ پیدا کنم. حساسیت آلت تناسلی من بارها را افزایش داده و برای اولین بار در طول زندگی ام احساس می کند که بکارت را از دست داده ام. احساس می کنم یک قدم به ضرب و شتم این مسئله نزدیک ترم.

یک چیز آخر ، در حالی که من خودم نیستم ، در طول پیشگویی g / f من با من بازی می کند ، بنابراین از نظر فنی هنوز در معرض خطر قرار دارد. بنابراین من انتظار نداشتم که احساس را در آن برگردانم. اما وای! بله من دارم ، بنابراین این فقط باید از قطع P باشد. بنابراین ، به نظر من این مطمئناً جواب می دهد و بنابراین ارزشش را دارد.

من کمی زود از اوج گرفتن خجالت می کشم و نمی خواهم راه دیگر را خیلی دور کنم ... اما جهنم ، این چیزی است که نمی تواند سخت شود ، بنابراین بعداً با انزال زودرس نگران می شوم.

: D.

[5 ماه] اکنون با خیال راحت می توانم بگویم که بهبود یافته ام. رابطه جنسی عالی است ، بهترین. پورنو را می زند. اگر پسری با یک توپ بتواند این را شکست دهد [او زودتر از قبل سرطان بیضه را تحت عمل جراحی قرار داده بود] ، همه می توانید. هر چند این یک شب اتفاق نخواهد افتاد از نو،

جنس عالی است

من پورنو نمی بینم

من هوس پورنو ندارم

و من زنان را جذاب می دانم

من اعتماد به نفس بیشتری دارم

حس خوبی دارم توپ توپم

از شما بسیار سپاسگزارم.

NOFAP درست است

یک ماه پیش فهمیدم که PIED دارم. من 25 روز برای NOFAP رفتم ... اکنون من قادر به برقراری رابطه عادی با همسرم هستم. کار می کند…

این S *** کار می کند

من حدود 3 و 1/2 هفته پورنفری بوده ام ، هیچ فلاکی پیدا نکرده ام. آسان نبوده و تنها باری که صبح به طور عادی سخت است صبح است اما من امشب رابطه جنسی داشتم و صادقانه احساس می کنم عالی هستم . حالا در ابتدا نوبت به من رسیده بود که ناخواسته شروع به کار کند اما وقتی این کار شد ، من جیغ او را کردم! مهم نیست که اگر به زمین بیفتید ، فقط خود را از گرد و غبار برمی گردانید و پیاده روی می کنید ، تسلیم نشوید. من قصد ندارم این روند را متوقف کنم و هیچ یک از شما نیز نباید.

اینها عبارتند از یک مردی که به مدت 20 سال به پاپ معتاد شده بود:

این نوعی شرم آور است اما من فکر میکنم نیاز دارم. سالهاست که من ناتوانی خود را ضعیف تر و ضعیف تر کرده ام. فقط سخت نیست و خیلی وقتها خیلی سخت است، اما من به اعتیادم ادامه دادم. من فکر می کنم بدتر مشکل من، بیشتر من به آن در زمان غرق شدن.

خوب، برای افرادی که ممکن است سعی نکنند که این اعتیاد را متوقف کنند یا فقط از آنها شروع کرده و فکر می کنند یا آنها مشکالت نعوظ دارند. هیچ مشکلی از قدرت نعوظ وجود ندارد

این بخش شرم آور است. من فکر می کنم امشب قوی ترین نصب و راه اندازی من در سال ها و سال ها بوده است. مطمئن نیستید که بعضی از آنها ممکن است اخیرا هنگام خواب باشند. از آنهایی که من از آن آگاهی داشته ام، این چنین است، من فقط آن را می گویم، که دوباره یک نوجوان است. باید بگم من آن را دوست ندارم. در حال حاضر من به عنوان بد به عنوان گرایش در مورد قدرت بدن من خوشحال است.

من گاهی اوقات در مورد آن لبخند می زنم. من فکر می کنم فقط خوشحالم که بدنم می تواند از تمام سوء استفاده هایی که در طول سال ها انجام داده است، بهبود یابد. حالا با همه این گفته ها، من واقعا نیاز به آرامش دارم. منظورم این است که میل و آرزو خیلی زیاد است. امشب، من هنوز نمی توانم به خواب بروم. خوب من خوبم را با بدی که من تصور می کنم.

این اظهارات یک پسر جوان (اولیه 20s) پس از 10 روز بدون پورنو است:

تاریخچه:من به ندرت دچار مشکلات ED هستم ، اما عدم توانایی مکرر در ارگاسم در هنگام رابطه جنسی یکی از علائمی است که مرا به اینجا رسانده است. مسئله دیگر شرم ناشی از پورنو طلسم است که من به آن (ترنسجنس) ترقی کردم و ترس از پیشرفت بیشتر است. من همچنین هرگز چوب صبح نداشته ام. من هرگز زیاد به این موضوع فکر نکردم ، اما ظاهرا این یکی دیگر از عوارض ناشی از PMO زیاد است.

من چند روز پیش دوباره رابطه جنسی برقرار کردم و احساس تحریک بیشتری نسبت به آنچه در هنگام رابطه جنسی داشتم احساس کردم. نعوظ من از همیشه محکمتر بود و با کاندوم ارگاسم کردم ... شاید حتی کمی زودرس باشد که برای من سابقه نداشته باشد. من مطمئن هستم که شما از شنیدن نعوظ های تصادفی بچه ها خسته شده اید ، اما با وجود داشتن شک و تردید من خیلی سریع احساس پیشرفت می کنم.

در حالی که تخیلات پورنو هنوز در ذهن من فرو می رود ، کمتر تحریک کننده و کمی ناخوشایند می شوند. من می دانستم که پس از ارگاسم باید عود کنم ، اما هنوز هم سخت بوده است. من بیش از هر زمان دیگری وسوسه شده ام که خودارضایی کنم.

اینها عبارتند از یک مرد جوان که به فیلم پورنو HOCD معتاد شده است و واقعا تلاش کرده است که خود را پشت سر بگذارد:

من موفق شدم 3 هفته دیگر PMO رایگان بروم ، اما وقت تلفنی خود را به پایان بردم که با دوست دختر خود رابطه جنسی برقرار کردم. از آن لذت بردم ، اما هنوز هم می خواهم 6-8 هفته پرهیز از فشار را برای راه اندازی مجدد صحیح انجام دهم. این بار متوجه شدم که همه چیز خوب کار می کند و رابطه جنسی خیلی سریعتر از آنچه که دوست داشتم پایان یافت ، اما به نظر من این نشانه خوبی برای اصلاح امور است!

من هنوز هم در حین رابطه جنسی فلاش بک پورنو در ذهنم پیدا می کنم و واقعاً این را دوست ندارم زیرا با دوست دخترم رابطه برقرار خواهم کرد و از همه این ستاره های پورنو عکس می گیرم. هر چند سعی می کنم آنها را به بهترین وجه نادیده بگیرم.

طی سال گذشته متوجه افزایش پاسخ دهی جنسی شده ام. دو سال پیش در حالی که به شدت معتاد به پورنو بودم ، تلاش کردم تا در یک ایستگاه شب نعوظ پیدا کنم. حالا ، با دوست دخترم ، نعوظ را از فقط بوسیدن او پیدا می کنم! قطعاً بهبودی تدریجی بوده است. من سعی کرده ام پورنو را تا جایی که می توانم تنها بگذارم و باید بگویم که مقاومت در برابر من اکنون بسیار ساده تر است ، زیرا من به نوعی دفاع از آن را ساخته ام.

این پسر (سن 34) حتی پس از استفاده از گنجا، پس از اعتیاد شدید پورنو بهبود یافت.

من تضمین می کنم فارغ از اینکه چه کسی این مقاله را بخواند احتمال اینکه اعتیاد در وی بدتر باشد به نفع من است (افتخار نمی کنم - فقط یک واقعیت). بر اساس صدها پستی که خوانده ام ، می گویم که مشکل من احتمالاً در بدترین 5٪ بوده است. من بندرت درمورد کسی به نام خودم بد می خواندم ، و این بخشی از دلایل این همه دلخراش و بدبختی محض بود. نومید. no اشتباه نکنید - این آسان نبود. در واقع ، کار بسیار دشواری است.

من در زندگی ام با چند اعتیاد دست به گریبان بوده ام - از نیکوتین گرفته تا الکل و سایر مواد. من بر همه آنها غلبه کرده ام و این سخت ترین مشکل بود. اصرارها ، افکار دیوانه ، بی خوابی ، احساس ناامیدی ، ناامیدی ، بی ارزشی و موارد منفی دیگر همه بخشی از مواردی بود که من با این چیزهای p و m تجربه کردم. این یک کار وحشتناک شرورانه است که دیگر هرگز در زندگی ام - هرگز - با آن روبرو نخواهم شد.

من روز گذشته برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کردم از آنجا که اعتماد به نفس کافی داشتم و می توانم خودم را درمان کنم. و بدون اینکه بخواهم نمایشی باشم یا چیزی را زینت دهم ، می توانم صادقانه بگویم که از بهترین مواردی بود که به یاد می آورم. … من از صمیم قلب با کسانی که فکر می کنند ارتباطی بین گنجه و ED وجود دارد مخالفم. … من صادقانه بادبادک بلند بودم و همه آنچه که انجام داد باعث شاخی شدن من شد. او بعد از آن برای من پیامی فرستاد که می گوید برای تکرار آن شب در ضربان قلب پایین خواهد آمد! (مدتی است که آن را نشنیده ام.) و بله ، من هر بار از کاندوم استفاده می کردم. من در گذشته با کاندوم مشکل داشتم. من همیشه فکر می کردم که این اضطراب عملکرد است - اما مثل هر چیز دیگری که به این فکر کردم ، واقعاً درست نبود!

بیشتر از تجربه خود را بخوانید

می توانم دوباره دنیای همسرم را تکان دهم

درباره 7 چند سال پیش همسر من علاقه ای به رابطه جنسی با من داشت. او خود را سرزنش کرد من عصبانی و مضطرب هستم اما می دانستم که دلیل واقعی او از دست دادن علاقه من ED بود. من می دانستم که مجبورم تغییریافته یا زندگی ادامه ناپذیر باشد. بنابراین من nofap را شروع کردم. پس از روزهای 7، همسر و من صمیمی شدند و در واقع اوج گرفت. این علاقه اش را گرفت. در روز 14 ما دوباره صمیمی شدیم و چندین ارگاسم داشتیم. او می گوید که احساس دوباره علاقه مند است، زیرا بدن او دوباره علاقه مند است. لول برای اولین بار در سال، تنها یک مشکل کم بود و در حالی که این برای من عالی است، ساخت همسرم علاقه جدیدی به رابطه جنسی پیدا می کند. من برای فاپه وسوسه شده ام، اما دانستن اینکه من می توانم جهان را دوباره بچرخانم، دوباره احساس می کنم خیلی خوب است که برای لحظه ای از لذت دلپذیر خود، فداکاری کنم.

Nofap همسر من را خوشحال می کند

این سخنان مردی است که به س'sال پوستر دیگری پاسخ می دهد. س wasال این بود - "آیا واقعاً پرهیز برای ED باعث القا porn پورنو می شود؟ من ترک کردم و میل جنسی ام افت کرد. "

این مسئله در صورتی که در ابتدا از پورنو و خودارضایی پرهیز کنید ، این یک مسئله شناخته شده است. برای من 2-3 هفته طول کشید. برای برخی دیگر طولانی تر است. هرکسی برای ادامه دادن به آن به روش دیگری احتیاج دارد. قسمت مهم این است که زودتر تسلیم نشوید.

اثرات راه اندازی مجدد سیستم فوق العاده است. من بعد از خروج، دوره ی دقیق را تجربه کردم، اما اکنون به نظر می رسد که در تمام طول شب با یک خلسه ای پیاده روی می کنم و مانند حیواناتی که باید در دوران زنان شاد باشم، احساس می کنم. جای تعجب نیست که من در دستیابی به یک نعوظ سخت در طول رابطه جنسی موفق نیستم. این مخالفت با نشستن در مقابل کامپیوتر است که یک آلت تناسلی نیمه راست را به پورنوگرافی هاردکور خیره می کند مثل من 1-2 چند ماه پیش بود.

اسکات سنگین ، ددلیفت و سایر لیفت های مرکب نیز در تقویت میل جنسی بسیار مفید هستند. مکمل های روی و تریبولوس همراه با کمترین مصرف الکل / مواد مخدر نیز مفید هستند. اما ، من فکر می کنم صبر و استقامت با آنچه در حال حاضر انجام می دهید منجر به پیشرفت های بزرگی خواهد شد.

این اظهارات یک مردی است که خواسته است سفر خود را به دور از پورنو اینترنتی توصیف کند (نه از انجمن ما)

خوب دلیل تصمیم من برای شروع این سفر به دلیل ناامنی های خاص بود. بلافاصله پس از جدایی به این سایت پیوستم. آن رابطه ای که من داشتم 3 سال طول کشید. این اولین بار بود .. و آخرینم. و با این حال من هنوز باکره بودم. منظورم این است که قطعاً وقتی رابطه داشتم من را اذیت نکرد چون دختری داشتم و جای نگرانی نبود. اما بعد از اتمام آن ، کمی وحشت کردم و فکر کردم که چرا پس از مدتها رابطه در 20 سالگی هنوز باکره هستم. فهمیدم که هر وقت سعی در رابطه جنسی داشتیم (شاید 3 یا 4 بار تلاش کردیم) ، به اندازه کافی سخت نمی گیرم.

خیلی بیشتر از او انتظار دارم و فقط به سطح تحریکی که می خواستم نرسیدم. و من در واقع این دختر را دوست داشتم. هیچ کس در دنیا مثل من مرا روشن نکرد. اما وقتی زمان رابطه جنسی فرا رسید ، من فقط آماده نبودم. قطعاً اضطراب عملکرد زیادی وجود داشت ، اما قطعاً پورنو نقشی داشت. و هر بار که شکست می خوردم ، اضطراب بیشتر می شد. این یک چرخه چسبناک است که من کاملا مطمئن هستم به ED روانی منجر شده است. سپس من اینجا شروع به خواندن مقالات کردم و متقاعد شدم که به لطف پورنو کاملا حساسیت زدایی کرده ام.

من بعد از شکست واقعا صدمه دیدم و حاضر شدم کاری انجام دهم تا خودم را بهتر کنم. بنابراین تصمیم گرفتم بیشتر وقت خود را صرف تلاش برای بهبود خودم کنم. کنار گذاشتن پورنو بخش بزرگی از آن بود. پورن تنها دلیلی بود که به غیر از چوب گاه به گاه صبح / شب سخت می گرفتم و می خواستم احساس کنم بدون پورنو سخت می شوم. چند هفته اول پس از ترک ، من بندرت نعوظ می کردم.

این کمی ناامید کننده بود زیرا می خواستم بدانم آیا دیک من به درستی کار می کند یا نه و من نمی توانم بدون نعوظ تشخیص دهم. اما بعد از چند هفته ، تصوراتم کنترل میل جنسی ام را کنترل کرد. فکر کردن درباره دختران واقعی که می دانستم در زندگی واقعی من را سخت خواهد کرد. این خیلی خوشحالم کرد قطع پورنو قطعاً روی من تأثیر مثبت داشت. بعد از حدود 4 ماه بدون پورنو هنوز بهتر می شوم و احساس خوبی دارم.

در ابتدا قطعاً کار سختی بود ، اما من مردی با برنامه بودم (هههه متاسفم که مجبور شدم). هر وقت احساس تمایل به تماشای فیلم های پورنو می کردم ، وقتم را صرف مطالعه مقاله ها و تحقیق درباره موضوعات مربوط به PE در این سایت می کردم. سرانجام اشتیاق کاهش یافت و اکنون به سختی احساس نیاز به تماشای فیلم های پورنو کردم. هرچند که واقعاً از زندگی ناامید شده ام و هنوز چه خواسته هایی دارم یا اگر می خواهم شاخی شوم حتی اگر نیستم. اما من می توانم فقط با جلب توجه خود به چیز دیگری مانند ورزش یا بازی های ویدیویی ، با این اصرارها کنار بیایم. اما من واقعاً از موفقیت خود تاکنون خوشحالم. من می دانم که خسارت وارده در طی 4 سال بیش از 6 ماه طول خواهد کشید. اما من برای چالش آماده هستم.

قطعاً ارزش ترک آن را دارد. و من به همه توصیه می کنم این کار را انجام دهند. موفق باشید مردم!

مردی که پیشنهاد می کند از تمام فانتزی ها، حتی به زنان نگاه کند، در حالی که شما راه اندازی مجدد را انجام می دهید. ظاهرا او ادعا می کند 3 بارگیری مجدد هفته، اما در واقع نیاز به دو دوره جداگانه 21 روزانه دارد. (نه از انجمن ما)

با عرض پوزش برای پست طولانی در پیش، اما من معتقدم که من چیزی است که ممکن است کمک کند. موثرترین راه برای ضرب و شتم این چیزی است که من پیدا کردم این است. شما باید بعضی وقت ها فانتزی را متوقف کنید، زمانی که می گویم فانتزی را متوقف کنید، منظورم متوقف کردن نگاه کردن به همه چیز مربوط به جنس است. متوقف کردن نگاه کردن به زنان اگر مجبور باشید. چرا ممکن است بپرسید؟ توضیح خواهم داد

اعتیاد به پورنو مغز شما به نوعی اعتیاد به مواد مخدر ، یا الکل یا استعمال دخانیات است ، چیزی در آن حد. همانطور که ممکن است برخی از شما مطلع باشید ، هنگامی که به چیزی اعتیاد پیدا می کنید که دوپامین مغز شما کاملاً از کنترل خارج می شود ، این همان چیزی است که باعث ایجاد مشکلات می شود.

بنابراین چه اتفاقی می افتد ، ما تصمیم می گیریم که پورنو و MB را ترک کنیم و این یک شروع عالی است. با این حال آنچه که من پیدا کردم این است که وقتی به زنان نگاه می کنم ، وقتی به آنها نگاه می کنم و خیال پردازی می کنم روند کار را بسیار کند می کند. اگر ادبیات را بخوانید متوجه می شوید که مقدار کمی دوپامین فقط با پیش بینی محرک (مثلاً خواستن یک تکه کیک شکلاتی یا در این مورد پورنو یا رابطه جنسی) آزاد می شود. که به نوبه خود می تواند سرعت را کاهش دهد. این را بگویید ، اگر سیگار کشیدن یا الکل را ترک کنید آیا تمام روز را به خیره شدن به ظروف آنها می گذرانید؟ احتمالاً نه به دلیل ایجاد وسوسه ، همان عجله را در مغز ما ایجاد می کند. شما می بینید که اگر p و mb را ترک می کنید اگر هنوز به زنان عادی نگاه می کنید و آنها را در صحنه های پورنو تصور می کنید ، به نظر من واقعاً ترک نمی کند.

پس من به چه چیزی می رسم؟ حدود یک سال پیش من در یک پست مشابه در مورد عناوین medhelp "بیش از حد پورنو = از دست دادن کامل میل جنسی" را خواندم (با 28 پاسخ هنوز اینجا هست). یک زن و شوهر از کاربران با مشکل ما روبرو شدند و استراتژی آنها این بود که برای چند هفته خودداری کامل کنند ، از خیال پرهیز کنند ، به هر عکس از زنان نگاه کنند ، فقط پرهیز کامل و برای آنها در عرض 2-3 هفته کار می کرد.

سپس خودم این کار را امتحان کردم و برای خوشبختی من نتیجه داد. با این حال دوباره به مطالب پورنو بازگشتم ، زیرا فکر کردم "درمان شده" ام و دیدن مجدد آن برای من اشکالی ندارد. حالا من به این استراتژی برمی گردم. من چکار کردم

برای حداقل روزهای 14-21 من به هیچ چیز نگاه نکردم، هیچ فانتزی، هیچ تصویری از زنان، سعی کردم حتی به زنان واقعی نگاه نکنم. من این کار را انجام دادم چون می خواستم بدون هیچ انگیزه ای بیرونی شانس داشته باشم. دشوار است؟ کاملا! برای چند هفته، کاملا دشوار است، اما ارزشش را دارد. من احساس کردم که به من کمک کرد تا بهبود یابم، من احساس می کردم که افکار پورنو از سر من ناپدید می شوند.

فقط ترک p و mb برای من فقط 100 درصد ترک بود. این خیالات بود که آن را زنده نگه داشت. از کجا می دانید که همه چیز به حالت عادی برگشته است؟ هر دو بار که این روش را انجام می دادم ، احساس می کردم میل جنسی من برای مدتی از بین رفته است ، و ناگهان خودش دوباره تنظیم می شود. از هیچ جا احساس عالی شد

آیا این برای همه افراد دیگر مفید است. من واقعاً نمی دانم من فقط پیشنهاد می کنم چیزی را که در تاپیک دیگری خوانده ام و خودم را امتحان کردم. من همچنین اضافه می کنم در طول مدت استفاده از مولتی ویتامین برای سلامتی کلی.

سن 22 ، پنج هفته بدون PMO (در کل). بهبودی در طی 5 هفته از بیماری ED ناشی از پورنو نادر است.

پست اول - از حدود 1 سالگی ، من سه یا چهار بار PMO در روز روشن و خاموش می کنم ... من دو gf جدی را پشت سر گذاشتم و متوجه شدم که بعضی اوقات از ED رنج می برم .. اما بیشتر وقتی دختر تصادفی است..من دارم می نویسم تا یک جدول زمانی پیدا کنم. من 17 روز بدون PMO هستم ، اما تا به حال هیچ انگیزه جنسی ندارم. منظورم این است که هفته اول مرخصی یک جنبش عالی داشتم. اما حالا انگار هیچ چیز آنجا نیست. هر از گاهی قطعاً متوجه می شوم که چوب صبحگاهی دارم ، اما نه همیشه.

آیا کسی این را تجربه کرده است؟ منظورم این است که دو هفته است انگار هیچ چیز آنجا نیست ... .جنسی. لطفا کمک کنید. آیا این به زودی تبدیل خواهد شد؟

12 روز بعد - (32 روز بدون PMO) خبر عالی !!! سو ، من با این دختر قرار گذاشته ام و دیشب اولین باری بود که ما را بوسیدیم. شگفت انگیز بود. این دختر شگفت انگیز است. احساس شگفت انگیزی بود. من بیشتر اوقات در طول ساعت ها بوسیدن و بغل گرفتن فوق العاده قائم بودم. بعضی اوقات کمی فروکش کرد.

امروز فکر پورنو چیزی جز جذاب و فکر دور نیست. حوصله دیدن آینده را ندارم !!

روز بعد - حتی بهتر می شود! بله ، همه ثابت هستند. شب گذشته رابطه جنسی داشت. سخت سخت و حتی رویایی در مورد رابطه جنسی با یک زن واقعی داشت. از حمایتتان متشکریم. قطعاً ارزش آن را دارد که جلوی پورنو را بگیرید. با آرزوی موفقیت برای همه !!

چهار پست بعدی تنها مواردی است که او ارائه داده است. انگلیسی زبان اولش نیست پست های او منعکس کننده ماهیت غیر خطی بازیابی است. او ظاهرا در چهار هفته بهبود یافته است، که غیرعادی است. معمولا طول می کشد

(پست 1) من متاسفم اما من ناامید هستم آلت تناسلی من مرده است و میل جنسی من بعد از هفته 3 مرده است. آیا این طبیعی است؟ من خیلی افسرده هستم

فکر می کنم من از قبل از توقف PMO بدتر هستم. من نمی گویم می خواهم ترک کنم. فقط من ناامید و ترس دارم که 8 سال رابطه ام را از دست بدهم. من زندگی جنسی خود را با تحریک زیاد پورنو مدیریت کردم ، اما با گذشت زمان باعث ایجاد ED شدم. من این کار را می کنم زیرا من واقعاً دوست دخترم را دوست دارم و او نیروی من برای ادامه این کار است.

(پست 2) خوب، خوب من در روز 24 بدون PMO هستم

وای! امروز اتفاق افتاد در 1 به 10 تعداد، من احساس می کنم 5 در میل جنسی من، اما این است که حیرت انگیز است، چرا؟ از آنجا که من بیش از 1 سال با 0 از میل جنسی دارم، و منظورم 0.00000000000000000 است. این خیلی عجیب است زیرا دیروز احساس خیلی افسرده، غم انگیز و ناامید شدم.

من نمی دانم چه اتفاقی افتاده است ، اما این 5 مورد در جنسیت جنسی چیزی است که به من قدرت می دهد حرکت کنم و دوباره زندگی کنم. احساسم را فراموش کردم و عالی است. مثل اینکه حداقل بخشی از نیروی انسانی من در حال بازگشت است.

تشکر از کمک در این انجمن.

(پست 3) سلام. من در روز 28 بدون PMO هستم خوب 4 روز پیش من واقعا احساس میل جنسی کردم و خیلی خوشحال شدم، اما روزهای گذشته، دوباره در Libido 0.0000 هستم. من به خاطر این موضوع دوباره افسرده شده ام، اما، خوب، این چیزی است که من باید برآورده کنم، و حدس بزنم.

احساس بسیار فرومایگی می کنم زیرا دختری زیبا و زیبا را دیدم و احساس کردم هیچ چیز احساس نمی کنم. جرقه ای از میل جنسی من نبود و امروز برای من خیلی افسرده بود ، زیرا او دقیقاً از من بود - مشاعره بزرگ ، لاغر ، صورت زیبا ، موهای سیاه ، پوست سفید ، دیدنی. اما هیچ چیز ، حتی کمی ، فقط صفر است. امیدوارم زندگی من در آینده بهتر شود.

(پست 4) شب یلدا من عقب هستم، روزهای 29 بدون PMO، من شب قبل با دخترم رابطه جنسی داشتم و بدون ویاگرا یا سیالیس یا مکمل های غذایی. جنس شگفت انگیز بود. این فقط طبیعی بود، بدون فانتزی، فقط لیبیو خالص و آلت تناسلی حساس.

برای رزومه گذشته خود ، از حدود 11 سالگی تا 29 سالگی پورنو تماشا می کردم. در 5 سال گذشته ، جهنم زندگی کردم ، با ED ، اضطراب ، حملات وحشت ، افسردگی ، ویاگرا ، سیالیس ، میل جنسی صفر - و اکنون من 'من برگشتم. خیلی طبیعی ، مثل اولین باری که بکارت را از دست دادم. احساس شگفت انگیزی کردم

فقط 29 روز بدون PMO. من این روش را تضمین میکنم.

به روز رسانی پس از چهار هفته هیچ پورنو، و سه هفته هیچ استمناء. همانطور که می بینید او پیشرفت کرده است، اما هنوز راهی برای رفتن دارد (نه از انجمن ما)

من می خواستم از زمان پیدا کردن این سایت به پیشرفتم برسیم. بیشتر از آنکه زمانی که من کمترین بودم، خواندن داستان های مثبت دیگران و موفقیت های آنها بیشتر به من کمک کرد تا به شما بگویم. مثل بسیاری از شما خارج از من فکر کردم ممکن است هرگز قادر به داشتن رابطه جنسی دوباره که ترس جهنم از من.

امروز 4 هفته از عدم P است ، 19 روز از عدم M و 1 روز از عدم وجود O است. داشتن P رایگان خارق العاده بوده است. من به سختی آن را هوس می کنم و عاشق چالش زندگی بدون آن هستم. نعوظ من از زمانی که این کار را ترک کردم بسیار خارق العاده بود و باعث شد دوباره احساس نوجوانی کنم. آنها تقریبا صدمه می زنند که خیلی بزرگ هستند. تمرکز من بسیار بهتر است و در نتیجه کار بهتر شده است. من خوب نمی خوابم که مثل من نباشد اما خسته نیستم ، عارضه جانبی آن آسان است.

من چند ماهی است که کسی را می بینم و شرایط را برای او توضیح می دهم و او واقعاً در درک بود اما شب دیگر من او را تحقیر می کردم و ما کمی مجبور شدیم رابطه جنسی برقرار کنیم. زمان اول خیلی طول نکشید اما من در تمام مدت سخت ماندم. مدتی طول کشید تا بتوانم دوباره سخت بگیرم (یعنی حدود 30 دقیقه) مطمئن نیستم که این طولانی است یا چیزی نیست که بتوانم آن را مقایسه کنم با گذشته ای که طول کشید. وقتی پیام IM به P در گذشته می رسید ، تقریباً همیشه این کار را فقط یک بار انجام می دادم ، در نتیجه احساس خجالت می کردم ، بنابراین فکر می کنم من تقریباً دوباره مغزم را سیم کشی کرده ام تا فقط یکبار آنرا بخواهم ، بنابراین سعی می کنم دوباره سیم بکشم.

به هر حال ... بعد از 30 دقیقه من دوباره سخت شدم و سپس برای مدت 45 دقیقه رابطه جنسی برقرار کردیم. ما هر موقعیتی را امتحان کردیم و باورنکردنی بود. من او را دو بار ساخته ام و هرگز او را چنین خوشبخت ندیده ام. من کاملاً ثابت بودم تا اینکه فهمیدم نمی توانم ***. در پایان متوقف شدیم و سپس او به من یک ** داد اما این کار نیز نمی کرد.

من فکر می کنم M به احساس جانسون من صدمه زده است ، بنابراین سخت بود *** اما امیدوارم که 19 روز و بدون هیچ M به شما کمک کند اگرچه gf من خیلی با قدرت ** و hj که شاید کمکی نکرد . در هر صورت این یک پیشرفت عظیم بود و باعث شد همیشه داغ من باشم و خیلی بیشتر از قبل از شروع این کار ، این یک احساس عالی است و بخشی از مشکلی است که قبلاً در آن داشتم ، این است که من معمولاً زیاد شاخ می کنم. من همیشه داغ هستم

هر کس که بخواهد این کار را شروع کند لطفا این را بخوانید و قلبش را که درست مثل کامپیوترهای ارگانیک است، بپذیرید. ما می توانیم دوباره راه اندازی مجدد و تاریخ پاک شود، بنابراین ما می توانیم دوباره شروع کنیم. مانند رایانه ها، چیزی وجود دارد که پشت سر گذاشته می شود اما به اندازه کافی برای متوقف کردن همه شما از زندگی طبیعی نیست.

موفق باشید و دوباره دوباره در 4 به روز رسانی خواهد شد.

مثال دیگر از روند راه اندازی مجدد کامل نیست. این مرد با رابطه جنسی غیر ارگاسمی گاه به گاه با دوست دخترش تجربه می کند.

من چیزی مثبت در مورد کل تجربه در اینجا بنویس. حتی من راه اندازی مجدد کوتاه تا حدودی زیرچشمی تا به اثرات بزرگ بر روی مشکل قبلی من ED بود. به خصوص چند روز گذشته.

در ابتدا یا قبل از شروع این کار، در طول رابطه جنسی حفظ نعوظ بسیار سخت بود و یک نبرد واقعی در خودم بود که رابطه جنسی بسیار سرگرم کننده نبود.

همانطور که روزهای بدون پورنو ادامه می یافت ، نعوظ و حفظ آن آسان تر می شد ، اگرچه هنوز در 100٪ نیست اما به طور قابل توجهی بهتر بود و فقط من نبودم که متوجه شدم.

هفته گذشته من نعوظ صبح داشتم و در طول شب چندین مرتبه در رابطه با نعوظ در 100٪ رابطه جنسی داشتم، گرچه پس از آن سعی کردم به ارگاسم برنخورم، بنابراین یک جنگ متفاوت اتفاق افتاد

من این هفته را با GF من dicussed هفته گذشته و او گفت که تفاوت بسیار قابل توجه است، نه فقط از لحاظ جسمی، بلکه عشق ساخت بیشتر آرام و کمتر تحت فشار است که بدن من بیشتر واکنش نشان می دهد، آن را به عنوان مخالف به مجبور شدن به آن اتفاق می افتد.

استیک با این بچه ها، آن قطعا ارزش دارد و قطعا پورنو باعث مشکل در اکثر موارد است. برای کسانی که این ارتباط را کشف نکرده اند، متاسفم.

دو پاسخ زیر به شخص دیگری است که در مورد پورنو شک دارد، اما او فقط در پروسه راه اندازی مجدد سیستم مجبور است.

(پاسخ 1st) دقیقاً همان چیز با من ، دقیقاً همان روند فکر (نشت). دقیق - تا رسیدن به ارگاسم نیمه سخت خواهد بود. داداش نشت نداره فیلم گری را تماشا کنید. ما مغز خود را به ضرب و شتم بیش از حد پورنو لغو می کنیم. همه را متوقف کنید همه PMO من روز 60 هستم و بدون PMO هستم. گهگاه اخیراً در حال بهبود است ... خوابهای مرطوب (اخیراً چنین آرزویی نداشته است). بازگشت لیبیدو ... زمان می برد اما مدارهای ما به هم ریخته است. همچنین تست های نعوظ شبانه Google. یکی از آن ها با تمبر وجود دارد که ببینید آیا بدن شما هنگام خواب نعوظ را شروع می کند (فقط اگر شما با چوب صبح بیدار نشوید به این معنی نیست که نعوظ شبانه ندارید). شما تنها نیستید

در همین زمان ، همه پورنو ، همه زنانی که لباس ضعیف پوشیده اند ، و همه استمنا را ترک کنید. اگر شما نیاز دارید که به دخترتان بزنید ... خوب برخی مکمل های "گیاهی" در شبکه وجود دارد (آنها در واقع حاوی ترکیبات شیمیایی سه داروی نعوظ بزرگ هستند). اگر نمی توانید نسخه بگیرید ، آنهایی را سفارش دهید ، بعد از چند بار اعتماد به نفس شما نیز افزایش می یابد. قبل از میلاد ، این یک چرخه معیوب است.

خوب می شوید فقط راه اندازی مجدد کنید.

(پاسخ 2) تقریبا می توانم تضمین کنم که آلت تناسلی مرد از نظر جسمی مشکلی ندارد. پرونده شما تقریباً شبیه پرونده 9 ماه پیش من است. به طور جدی فکر کردم مشکلی برگشت ناپذیر در من وجود دارد. من می توانم هنگام تماشای پورنو تحریک شوم (مگر اینکه چند بار پشت سر هم PMO کنم) اما وقتی صحبت از رابطه واقعی بود actual. بیشتر اوقات من به محض ورود یا پس از تغییر موقعیت به زن بسیار نرم می شدم. به نظر می رسید که نمی توانم احساس واژن (خصوصاً در کاندوم) را احساس کنم ، زیرا مغز من به احساس دست عادت کرده است.

بعد فکر کردم ... خوب شاید سالهای سیگار کشیدن دیگ و سیگار بود. من مطمئن هستم که کسانی در ED مرتبط با پورنو من نقش داشتند ، اما تا زمانی که من بیش از 35 روز بدون PM یا O به طور کامل رفتم ، دوباره قادر به نعوظ شدم. نه تنها نعوظ ، بلکه نعوظ خود به خودی ، چوب صبح و غیره ، در حین مقاربت کاملاً قائم می ماند. من حتی خود را "آزمایش کردم" ، که این یک اشتباه بزرگ برای من بود که باعث شد پس از ارگاسم اثر بدرفتاری داشته باشم که باعث شد دوباره به اعتیادم به PMO بازگردم.

همچنین اشاره کردید که بعضی اوقات اضطراب عملکرد دارید. من هم چنین اتفاقی را داشتم ، اما اگر 30+ روز بدون راه اندازی مجدد راه اندازی مجدد کنید ، SOOOO HORNY خواهید شد ذهن شما آنقدر مشغول رسیدن به ارگاسم می شود که حتی به این فکر نمی کنید که "آیا سخت می گیرم و سخت می مانم؟" شما می دانید سخت خواهید بود. یک مرد ریبوت کامل انجام دهید. نه یک الاغ کمی پورنو اینجا و آنجا راه اندازی مجدد دلیل آنچه که در وبلاگ شما خوانده ام ارسال کرده اید 2 هفته "جزئی" p "جزئی" ماه. تو باید همه چیز را برو مرد حداقل 1-2 ماه خودداری کنید و من می توانم شرط ببندم که در سن خود نعوظ سختی کسب خواهید کرد. بهترین شانس!

باید یک بار دیگر راه اندازی مجدد:

برای مدت زمان طولانی بدون هیچ مشکلی با ED کار می کردم. اعتماد به نفس من بیشتر از آنچه من انجام دادم، بیشتر اعتقاد دارم، من دوباره به پورنو و استمناء برگشتم. من هنوز قادر به انجام نعوظ تا همین اواخر بودم.

حالا باید دوباره مغزم را دوباره راه اندازی کنم. ممکن است به مغز شما راه اندازی مجدد شود. برای من کار کرد اما مشکل واقعی این است که قادر به دور ماندن از پورنو است.

داستان از حساسیت به نور

بنابراین مدت کوتاهی - برای روزهای 50 رایگان است. به گفته ی من، هفته گذشته برای پیشرفت تست من شروع به حرکت کردم.

بدون پورنو - لمس بسیار ملایم - تنفس عمیق / آرامش - کرم حساس کننده. فقط Fleshlight .. و نتایج حیرت انگیز بود! بهترین نعوظی که طی سالهای گذشته داشته ام.

با فاصله یک هفته از O ، تصمیم گرفتم امروز روزی باشد که ببینم آیا راه اندازی مجدد سیستم "واقعاً کارایی" دارد یا خیر.

تنها چیزی که می توانم بگویم این است که بهترین احساسی است که من در سالها جنسیت را عاقلانه احساس کرده ام !!! من مثل یک 14 ساله حساس بودم. قادر به سخت ماندن در سنگ بدون تحریک است. کیفیت E نمودارها. و هنگامی که به O شهر نزدیک شد ... من به دنبال آن رفتم.

تنها بهترین ارگاسم که تاکنون داشته ام. در حقیقت ارگاسم های متعدد (که قبلاً هرگز اتفاق نیفتاده است).

اکنون من تعداد زیادی از خانم های دوست دارم که می توانند به من در "بازآموزی" کمک کنند و من می دانم که این روش ترجیحی است ... اما قبل از اینکه دوباره رابطه جنسی برقرار کنم ، باید انرژی جنسی خود را دوباره کشف و دوباره احیا کنم. و در حالی که من نمی خواهم به خودم یک O از M برای 50 روز آینده اجازه دهم --- من نمی توانم درک کنم که این یک عقب گرد است ، بلکه یک قدم بزرگ به جلو در سفر من برای بازپس گیری جنسیت من / ارتباط لذت با رابطه جنسی و نه ترس .

بنابراین بله ... من نباید O'd داشته باشم اما من هیجان زده ام. من احساس کردم "اتهام" جنسی از طریق وجودم وجود دارد. تا زمانی که من این کار را انجام دهم / با لذت راحت شوم ، واقعاً فکر می کنم که در مسیر خوبی قرار دارم.

دیگر هیچ پورنو ، دیگر چنگال مرگ ، دیگر خودارضایی اجباری وجود ندارد. عدم تنظیم مجدد تعداد من در هر دو صورت ... اگر هر چیزی این "عود" باعث بی نهایت هیجان من شده است / مطمئن باشید که بهبود کامل در گوشه ای منتظر است.

از Reddit NoFap: (او هنوز انزال را به تأخیر انداخته است)

بازیابی از ED، یک دوست دختر و انرژی جدید به لطف هیچ فاپ پیدا کرد

بنابراین من در روز 48 هستم، و پسر آه پسر زندگی من تغییر کرده است. اجازه بدهید به شما بگویم که چگونه قبل از اینکه فا فا قبل از آن بودم. من یک دانش آموز سخت کار است که حقوق و تجارت را مطالعه می کند. من دوستان و دوستان زیادی داشتم که دختر بودند، با این حال هرگز به نظر می رسید جوجه ها را با جوجه ها ببرم. وقتی که من جوانتر بودم، 16 را می گفتم یا من، دوست دارم جوجه ها را به همان اندازه که می توانم انتخاب کنم. من در آن بسیار خوب بود، اما هرگز از پایه دوم گذشته. من شروع کردم به بزرگتر شدن و رفتن به چرخه وحشتناک PMO، رانندگی من برای پیدا کردن دختران و انتخاب آنها تقریبا متوقف شد. وقتی که من به برخی از چگونگی جمع آوری جوجه ها رسیدم، من مسائل مربوط به ED را داشتم که برای من و او خجالت زده بود.

سریع بیایید و به روز 48 بدون دور سریع برسیم. من فقط در 2 روز گذشته رابطه جنسی بیشتری داشته ام سپس در تمام زندگی ام داشته ام. من با یک دختر شگفت انگیز آشنا شده ام که واقعاً من او را جذب می کنم. ED من ناپدید شد ، و منظورم ناپدید شد ، من اولین بار حدود 3 ساعت رابطه جنسی داشتم و برای همه آن سخت بودم. (به دلایلی من هنوز تقدیر نکرده ام ، آیا شخص دیگری مسئله مشابهی دارد؟). من احساس اعتماد به نفس بیشتر ، پوست بهتر و به طور کلی جذابیت بیشتری نسبت به خانم ها دارم ، دوباره احساس می کنم مرد هستم.

بیا بچه ها، روزهای 48 (برای من ممکن است دیگر برای دیگران باشد) مرد فریاد بزند و آن را انجام دهد، زندگی من را تغییر داد.

پاناجون

Apr 02، 2013، To: همه

من در روز 76 فرار از پورنو هستم. 14 روز دور از نود. چند روز قبل من با چوب صبح بیدار شدم ، من در سالها چنین چیزی نداشته ام!

20 روز در… ED از بین می رود ، زندگی بهبود می یابد.

28yo مرد. برای 10 سال + تا 20 روز پیش به شدت PMO بود. تجربه ED و هرگز فکر نمی کرد PMO. در هفته گذشته VI 4 داشته اید، هر دو بار نیازی به هیچ دارویی ED وجود دارد که من قبل از یادگیری درباره NoFap و YBOP به طور ناخودآگاه وابسته بودم. حتی در این مرحله اولیه، جنس بهتر از آن است که با ED Meds انجام شده است. من کار بیشتری انجام می دهم احساس خود را در مورد خودت بهتر کن زمان بیشتری برای انجام کارهای مولد و سودمند. با تشکر از شما YBOP و انجمن NoFap.

(32 ساله) --- 27 روز بدون پورنو و در حال حاضر مزایای آن را می بینید

در حال حاضر محتوای بسیار خوبی در این سایت وجود دارد ، بنابراین سعی می کنم این مطالب را به صورت خلاصه و ساده بیان کنم. در اینجا برخی از نکاتی که من دارم و برخی مزایایی که قبلاً دیده ام (پس از 27 روز عدم استفاده از پورنو) وجود دارد:

(1) من قبلا سعی کردم جلوی اعتیاد به پورنو را بگیرم ، اما در نهایت همیشه عود می کنم. خواه یک روز استرس زا باشد ، اضطراب باشد ، یا فقط اجازه دهید هورمون ها / خواسته های جنسی من بهتر شود ، من خودم را در تماشای پورنو پیدا می کنم. من نمی توانم استراحت دائمی داشته باشم. توصیه ها و نکاتی که در سایت yourbrainonporn.com خوانده ام تغییر کرده است. مفیدترین توصیه ای که من تاکنون خوانده ام این است که فکر کردن در مورد قطع رابطه با پورنو را دائمی بدانیم و نه به صورت موقتی یا بی پایان. این به من کمک فوق العاده ای کرده است. من دیگر پورنو را به عنوان گزینه نمی بینم.

من کاملاً آن را نادیده می گیرم و تمام تلاشم را می کنم تا از هرگونه وب سایت بالقوه مشکل آفرین که ممکن است مرا به سمت یک سایت پورنو سوق دهد ، جلوگیری کنم. من پذیرفته ام که باید پورنو را برای همیشه فراموش کنم. دیگر خبری برای به روزرسانی جدید در سایت های مورد علاقه من نیست و دیگر به دنبال جدیدترین / جدیدترین دختر جدید نیست. به سادگی دیگر یک گزینه نیست. در حال حاضر پورن به اندازه کافی به من آسیب زده است. ED ناشی از پورنو انگیزه اصلی بود که باعث شد من بخواهم به اعتیاد پایان دهم ، اما از دست دادن زمان ، دوستی ، روابط و غیره نیز مهم بود.

(2) عدم تماشای پورنو به معنای واقعی کلمه 30 دقیقه تا شش تا هفت ساعت اضافی در روز به من می دهد. مسلماً ، بعضی روزها کار زیادی با وقت اضافی ندارم (فقط تلویزیون تماشا می کنم) ، اما روزهای دیگر از آن برای ورزش ، کار یا کار با دوستان استفاده می کنم. روابط من با دوستان و خانواده در حال حاضر بسیار بهتر شده است زیرا من وقتی با آنها هستم حضور دارم ، نه اینکه به پورنو فکر کنم و بخواهم به خانه خود به کامپیوتر بروم. همچنین ، من حتی برخی از پروژه های مورد نیاز خانوار یا کارهای دیگر را نیز انجام داده ام ، مانند اطمینان از اینکه همه حساب های پرداخت قبض آنلاین من مرتب است. در کل ، تماشای فیلم های پورنو به من این امکان را نمی دهد که هر روز کارهای بیشتری انجام دهم.

(3) اکنون ، به بهترین سود تاکنون. ED من ناشی از پورنو است شروع به از بین رفتن! ED باعث اضطراب و افسردگی من شد. کم کم احساس بی ارزشی می کردم.

خوشبختانه در طول این مدت بهبودی برای من ، من یک دوست دختر داشتم که در این اوقات تلاش به من کمک می کند و همچنین نتایج را "آزمایش" می کند. بعد از 14 روز اول عدم استفاده از پورنو ، من نتیجه زیادی در کمک به جلوگیری از ED ناشی از پورنو دیدم. اما همه چیز حدود 21 روز (3 هفته) تغییر می کند. ما در حال ساخت بودیم و من احساس می کردم نعوظ خود را به من می رساند ، مانند آنچه که قبل از روزهای اعتیاد به پورنو کاملاً عملکردی و سالم داشتم. ما رابطه جنسی عالی داشتیم و در تمام مدت نعوظ محکمی داشتم. و شب دیگر ما دوباره رابطه جنسی برقرار کردیم و یک بار دیگر نعوظ من در تمام مدت ثابت بود.

(4) اکنون من شروع به راه اندازی مجدد سیستم می کنم و توسط (واقعی نفس نفس زدن) زنان واقعی فعال می شوم. وقتی با دوست دخترم هستم ، بدن و لباس هایش را تحسین می کنم و من را روشن می کنند. آخرین رابطه من بسیار ضعیف و ناامید کننده بود. من معتاد به پورنو بودم و ED باعث القا porn مشکلات عمده ای شد که منجر به جدایی ما شد. یادم می آید یک شب دوست دختر سابقم کنار تختم دراز کشیده بود و می خواست احمق کند. اما من او را نادیده گرفتم زیرا قبلاً آن روز ساعتها پورنو تماشا کرده بودم و دو بار خودارضایی کردم. من به هیچ وجه میل جنسی نداشتم. او احساس می کرد خیلی طرد شده است. اکنون می توانم کاملا احساسات او را درک کنم.

من قبلاً خیلی بیشتر از آنچه فکر می کردم نوشتم ، بنابراین بهتر است اکنون نتیجه بگیرم. اما فقط می خواهم بگویم شما هم می توانید این کار را انجام دهید. پورنو برای زندگی شما بسیار مخرب است ، باید آن را رها کرد. من می دانم که هر روز یک مبارزه است و گاهی اوقات وقتی می خواهم به سایت های قدیمی پورنو مورد علاقه خود وارد شوم ، لحظه ای ضعف دارم ، اما من قدرت را از دست می دهم و می دانم که نمی توانم به روش های قبلی خود برگردم. من می خواهم یک مرد کاملاً سالم و سالم باشم که نعوظ منظم و محکمی داشته باشد و بتواند روزی با دوست دختر یا شاید حتی همسرم رابطه جنسی خوبی برقرار کند.

PS - آخرین نکته ، چیزی که واقعاً به من کمک کرده است تا به 27 روز برسم این ایده است که هر روز بدون تماشای پورنو "یک برنده" است. بنابراین حتی اگر یک روز بد یا فقط یک روز کاملاً غیرمولد داشته باشم ، اجازه نمی دهم که مرا ناراحت کند. با خودم می گویم ، "خوب ، این یک پیروزی برای روز است زیرا من به پورنو نگاه نکردم. هر روز که بدون پورنو می روم ، راه اندازی مجدد سیستم بهتر می شود و دوباره به یک عملکرد کاملاً سالم و سالم نزدیک می شوم (قادر به نعوظ های نرمال و جامد هستم).

من نیز مبارزه می کنم ، پورنو قسمت بزرگی از زندگی من بوده است (متاسفانه) و خداحافظی و ایجاد تغییرات لازم دشوار است. اما خیلی ارزشش را دارد. حالم خیلی بهتر شده و زندگی جنسی من شروع به بازگشت به جایی که باید است می کند. هر روز یک برد است. هر بار یک روز قوی بمانید. موفق باشی.

آن را 90 روز ساخته شده است

من راه اندازی مجدد 90 خود را انجام داده ام. نعوظ منظم دارم و زندگی ام را برمی گردانم. من یک زن فوق العاده را ملاقات کرده ام و می توانم به طور مرتب از او راضی باشم. من فقط نگاهش می کنم و با او خوب رفتار می کنم. دیگر PMO نیست.

من بعدا نوشتم فقط می خواستم امیدوار باشم که کسی که در حال راه اندازی مجدد است، امیدوار باشد. من می توانم به شما بگویم که آن را کار می کند و ارزش تلاش دارد.

قوی باش.

چه فایده ای دارد که 150 روز گذشته را ادامه دهید؟

8 هفته در add اعتیاد قوی.

من 8 هفته hvnt pmod دارم و نه تمام مدت یا ماهانه. از این بابت احساس خوبی دارم اما بارها وسوسه شده ام. قبل از اینکه من در 90٪ افراد برتر عصر باشم. مشکل ED من کشتن من بود. پورن زندگی من بود. بحث از رابطه جنسی با یک زن خارج بود. چه نوع زندگی است. ED مردانگی ما را سلب می کند و عزت نفس ما را کم می کند. من نسبت به پورنو نفرت دارم که چرا از آن سوused استفاده کرده ام و چه مقدار از زندگی من را از بین برده است. این انجمن برای من یک چیز عالی و الهام بخش است. خبر خوب این است که من با همسرم رابطه جنسی موفق و قدرتمندی داشته ام. ارگاسم از خدایان. اثر تعقیب کننده بسیار عجیب بود ، اما من از طریق آن مبارزه کردم. مانند هر اعتیادی ، پورنو بدون مشاهده آن هنوز بخشی از زندگی من است. مبارزات روزمره هنوز هم strong دوستانم قوی بمانید…. کلمه

پاسخ: من می ترسم ، هر روز از این مزخرف دور می شوم!

من در مورد 100 روز هیچ پورنو (هنوز هم داشتن رابطه جنسی با ویاگرا) به من می تواند سخت 100٪ به خودم بدون پورنو و یا فانتزی. یکی دیگر از روزهای 60 را گرفتم که هیچ ارگاسم، پورنو یا استمناء را نداشتم تا قادر به داشتن رابطه جنسی بدون دارو باشم. اما بعد از اولین بار آن را از دست دادم و آن را پس از 5 دقیقه و یا از رابطه جنسی از دست دادم، اما من فوق العاده عصبی بود و او حتی کمی جذاب LOL.

من فقط 70٪ سخت به دسکتاپ دسامبر دسامبر گذشته زمانی که من شروع به راه اندازی مجدد سیستم و من باکره بود. من هم 23 هستم اما هنوز هم احساس می کنم که من فقط در نیمه راه خودم هستم، من باید به طور منظم با یک دختر به طور واقعی شفا بخورم.

جنس واقعی خیلی ارزشمند است.

با شروع noFap شروع به قدمت با gf سابق کردم. او اخیراً به من گفت كه اگرچه رابطه جنسی در زمانی كه با هم بودیم خوب بود ، اما آنچه كه چند هفته است هر شب را تجربه می كنیم پرشورترین و شگفت انگیزترین رابطه جنسی او است كه تاكنون داشته است. این امر به ویژه از آنجا که من در چند ماه گذشته فکر کرده بودم که آیا دیگر حتی می توانم رابطه جنسی برقرار کنم ، بسیار مهم است. در یکی دو سال اخیر فقط یک زن و شوهر در برخوردهای جنسی ضعیف و در نهایت شکست خورده داشتم. با تشکر NoFap. جهان دوباره جدید است.

موجو برگشتم اما دوباره به پورنو برگشتم ...

من فکر می کنم بسیار آسان است که از حالت فوری در هنگام راه اندازی مجدد سیستم جلوگیری شود. استفاده از ویاگرا از خط خارج می شود. پس از آن من قادر به داشتن رابطه جنسی با دوست دخترم بودم برای مدت زمان طولانی بدون ویاگرا. ما از هم جدا زندگی می کنیم، زمانی که احساس می کردم همه زمان ها را تحریک می کردم به پلیس افتادم. هر کس با راهنمایی در مورد چگونگی جلوگیری از دور بودن پس از خارج شدن از خط صاف پس از داشتن رابطه جنسی.

PS - استفاده از ویاگرا برای من بسیار موثر بود! فقط چند بار اول زیاد استفاده نکرد و متوقف شد

روزهای 11 PIED رفته است وو 🙂

سلام بچه ها.

روز 11 به / nofap. من بعد از 2 هفته ها از GF جدید استفاده می کنم و تصمیم گرفتم که PM را کاملا از بین ببرم (O با او می رود).

بعد از یک هفته، صمیمی شدیم، و دیک من هر بار که بوس می خوریم و می خندیم می خندیم و در حالی که او یک handjob می دهد. حتی زمانی که ما آن را 3 روز در یک ردیف انجام می دهیم. به تعجب بزرگتر من دوباره بعد از O بالا می آید، اگر کمی صبر کنید.

من هنوز هم در مورد مقاربت بسیار مضطرب هستم (PE من را آزار می دهد) ، اما امیدوارم همه چیز خوب پیش برود.

پس آره، این کار می کند 🙂

ببخشید، وقتی که من GF طبیعی داشته باشم، می توانم روی میل جنسیتم تمرکز کنم.

ارتباط دادن -

سلام مرد من 12 سال پیش دقیقاً در همین وضعیت شما بودم. من تمام زندگی ام PMOd داشتم و وقتی برای اولین بار شروع به رابطه جنسی کردم نمی توانستم آن را بلند کنم. در ابتدا می توانستم ، اما هرگز نتوانستم کار را تمام کنم (و تقریباً چیزی احساس نمی کردم) ، و بعداً به عدم برخاستن در بیشتر اوقات تبدیل شد. به همین دلیل چندین دختر زیبا را از دست دادم. ناامیدی من از این دنیا خارج شده بود. در آن زمان اطلاعات زیادی در مورد NOFAP در شبکه وجود نداشت اما من فهمیدم که این به این موضوع مربوط است. بنابراین ماهها متوقف شدم.

سرانجام من توانستم زندگی جنسی خود را به طور طبیعی و به تدریج بازیابی کنم ، تا حدی که به طرز مسخره ای خوب رابطه جنسی برقرار کنم و تقریباً هر بار همسرانم را دچار ارگاسم کنم (مدت زمان طولانی ، لذت بردن از آن ، و غیره ...). اکنون من 30 ساله ام ، متاهل و منتظر اولین فرزندمان با زنی هستم که سرانجام همسرم شد

تسلیم نشو NOFAP قطعاً کلید اصلی است. برای من بود پس از رسیدن به آنجا می توانید یک یا دو بار PMO را اینجا و آنجا کنید و خوب خواهید شد. اما در ابتدا باید بوقلمون سرد و برای مدت طولانی انجام شود. به سلامتی.

هدف من نزدیکتر است

دیروز جلسه ی جنسی بسیار رضایت بخش داشتم، همانطور که چند سال پیش بود. و بنابراین من با شما تجربه را به اشتراک می گذارم.

ابتدا کمی به شما می گویم که چگونه به اینجا رسیده ام. من 34 سال دارم من از 11 سالگی شروع به خودارضایی کردم و تا 22 سالگی پورنو اینترنتی نمی دیدم. در بیشتر زندگی من از زنان دور هستم. من جوان بودم ، تمام اوقاتم را در دنیا داشتم ، می خواستم قبل از حضور در کنار زنان پیشرفت کنم. و فهمیدم که سالها را نمی گذرانم. و هر بار که سد بین من و زنان بیشتر بود. از پرش از مانع نمی ترسد ، اما از پریدن می ترسد و به درستی نمی افتد.

یک سال پیش فکر کردم این خیلی زیاد شده است ... من به دلیل ترس ناشی از زنان بسیاری از چیزهای زندگی را از دست داده بودم. من اجتماعی هستم و خوب به نظر می رسم ، اما اعتماد به نفس من نسبت به رویکردهای ناشی از جنسیت وجود نداشت.

بنابراین شروع کردم به مقابله با موانع ذهنی ام ... در ابتدا دشوار بود. اما پس از پرش و غلبه بر سد آسان به نظر می رسید. برای من سخت بود که با زنان نباشم و آنها را به یک حوزه جنسی برسانم. وقتی دیدم آلت تناسلی من کار نمی کند ، تعجب من چه بود. من حتی از داشتن زنان زیبا در مقابل خودم هیجان زده نبودم. من نمی دانستم چه اتفاقی می افتد زیرا من همیشه در چنین شرایطی بلند شده ام.

طبیعتاً ناامید شدم ، نمی دانستم چه اتفاقی افتاده است. من تا زمانی که YBOP پیدا کردم ، به اینترنت می روم. من شروع به فکر کردن کردم که مشکل من با خودارضایی با هرزه نگاری اینترنتی است. حالا فکر نمی کنم پرونده من یک اعتیاد باشد ، اما حدس می زنم مغز من فقط با استفاده از مستهجن به هیجان زده می شد. مغز من از زنان غفلت کرده بود.

فقط در مارس 2013 بود که تصمیم گرفتم به طور جدی جلوی خودارضایی خود را هنگام تماشای پورنوگرافی بگیرم. چندین بار آن را امتحان کردم ، اما به سختی 10 روز را با نی نی ناتمام گذراندم. برای من پورنوگرافی مشکلی نبود زیرا من اصراری برای آن احساس نمی کردم. در چهار ماه گذشته فقط یکبار پورنوگرافی تماشا کرده ام.

لحظه ای که تصمیم گرفتم اگر می خواهم بر مشکلم غلبه کنم باید نظم بیشتری داشته باشم بعد از برخورد جنسی با زنی بود که دوستش داشتم. در تمام اوقات که با او در رختخواب بودم هر وقت نمی توانستم او را دمار از روزگارمان درآورم ... روزی فرا رسید که برای ناامیدی که احساس می کردم اشک ریختم.

این اتفاق در 15 ژوئن 2013 رخ داد. از آن زمان من پورنوگرافی را حفظ کردم و سرعت خودارضایی را به شدت کاهش دادم. از آن زمان حدود 10 بار خودارضایی کردم. و اگر گاهی اوقات نمی توانستم در برابر اصرار مقاومت کنم ، این است که یک زن در هنگام گپ زدن مرا گرم کرده است. بنابراین ، یکی از نکات من این است که هنگام انجام راه اندازی مجدد ، گپ های وابسته به عشق شهوانی نداشته باشید.

دیروز می توانستم یک زن را لعنتی کنم! احساس راحتی ، آرامش و اعتماد به نفس می کردم. خیلی مهم است که چنین احساسی داشته باشید تا عملکرد خوبی داشته باشید. من نعوظ را بیش از 90 دقیقه نگه داشتم تا اینکه دچار ارگاسم شدم در حالی که او به من بیماری فلجی داد. اگر همینطور ادامه دهم ... روزی می توانم در هنگام نفوذ به زن مورد علاقه خود ارگاسم کنم.
من هنوز درمان نشده ام. اما اکنون می دانم که اگر به کار خود ادامه دهم تا این عادت عجیب و غریب را که سالها خودم را در آن قرار داده ام کنار بگذارم ، موفق می شوم.

قدرت و شرف!!!

موفقیت "نیمه"

بنابراین داشتن PMO برای مدت احتمالاً 15 سال ، به طور متوسط ​​بیش از 2 بار در روز ، و اکنون در اواسط 30 سالگی ام ، با ED و اضطراب عملکرد رنج می برم. صادقانه فکر می کنم اضطراب بزرگترین مسئله من است ، همراه با عدم حساسیت به دلیل گرفتگی مرگ.

من اکنون با یک زن شگفت انگیز هستم و در حالی که ما از قدیم الایام یکدیگر را می شناختیم ، فقط طی چند ماه گذشته با هم بوده ایم. او همه چیز را در مورد هیچ fap و مسائل من می داند و هیچ روشی به من فشار نمی آورد. بنابراین اولین بار که ما هر کاری جنسی انجام دادیم ، به طور پیش بینی شده هیچ نشانه ای از زندگی در طبقه پایین وجود نداشت. مدتها لرزیدن طول کشید تا حتی به درجه سختی رسیدم که بتوانم به او نفوذ کنم. اگر دهان یا کار دستی می گرفتم ، در کمترین زمان ممکن لنگ می رفتم ، حتی اگر احساس خوبی داشت.

5 هفته یا بیشتر سریع جلو بروید و پیشرفت هایی نیز وجود دارد. اکنون ، برای این مدت بین 4 تا 5 هفته رایگان پورنو بوده ام. من هفته گذشته چند بار ، از جمله یک بار بیش از حد ، 3 روز پشت سر هم ، تلاش کرده ام. این همچنین شامل این است که ما از دهان او و غیره دور بزنیم ، که از نظر عقاید ، کمکی نکرده است. گرفتن یک دیک لنگ تا حد انزال هیچ کاری برای بهبودی من انجام نمی دهد ، اما وقتی در لحظه گیر بیفتم دشوار است.

به هر حال ، سریع منتظر این آخر هفته هستم ، و گرچه هنوز ایده آل نیستم ، اما در حالی که کاندوم پوشیده بودم ، توانستم به او نفوذ کنم. این یک موفقیت بزرگ برای من است. من سخت از خواب بیدار شدم و برای مدتها سخت ماندم. او را بیدار کرد ، هنوز هم سخت است. روی کاندوم لیز خورد ، هنوز هم سخت است. شروع به بوسیدن و سنگ زنی کرد و احساس می کردم که آن جریان دارد. بخاطر فاک به هر حال ، ما به موقعیت سگی رسیدیم و دیگر از بین نرفت. فقط 5 دقیقه نوازش ملایم را صرف کردم تا به اندازه کافی سخت شوید و شروع به رابطه جنسی کنید. وقتی در آنجا بودم تمام مدت سخت می ماندم. من را اشتباه نگیرید ، من 100٪ سخت نبودم ، اما هنوز هم به اندازه کافی سخت گیر بودم. من در واقع آمدم ، کاندوم برای اولین بار برای من بود.

می دانم که این ممکن است برای خیلی ها معنای زیادی نداشته باشد ، اما قطعاً برای من نشانه پیشرفت است. من هنوز یک سفر طولانی پیش رو دارم. من هنوز خیلی راحت بنر خود را از دست می دهم به خصوص هنگام دریافت شفاهی به عنوان مثال. من می دانم که حتی اگر 2 ساعت من را باد می کردند ، نمی توانستم کام کنم. اما مشکلی نیست می فهمم که زمان بر است.

با نگاه به جلو ، می خواهم از لمس دیک خود به هیچ وجه جنسی ، حتی وقتی با دوست دخترم هستم ، جلوگیری کنم. من مطمئن هستم که این سریعترین راه بهبود است. با این حال ، گفتن آن آسان تر از انجام است. اگر استخوان خود را از دست بدهم ، تقریباً غیرممکن است که شروع به نوازش نکنم تا وقتی که رابطه جنسی دوباره سخت شود. من در حال حاضر با سرعت بخشیدن به بهبودی من خوب هستم. من فکر می کنم برای قسمت اضطراب عملکرد مفید تر است.

این پست تا حدی فقط برای نوشتن مطلبی برای خودم است. اما همچنین امیدوارم که اثبات این کار باشد. فقط وقت بگذارید

روز 130: با به کارگیری نرمال به آرامی بازگشت، یک مشکل می آید.

Nofap دیشب چرخش دیوانه واری گرفت. اخیراً ، متوجه شده ام که فقط با فکر توانسته ام خود را تحریک کنم (این عالی نیست ، دروغ نمی گویم ، به خصوص پس از یک مرحله دیک مرده طولانی). مسئله این است که من آنقدر شاخی شده ام که مبارزه با آن بسیار سخت است. هرگز فکر نمی کردم این یک مشکل باشد. از طرف دیگر ، دیدن نتایج اینچنینی بسیار جالب است !!!!!!!

خیلی با سفر من تا کنون خیلی خوشحالم بچه های قوی باشید

راه برای بازیابی سکس پورنو

مرد .. کاش سالها پیش در مورد پورنو اطلاعاتی کسب می کردم .. با تشکر بزرگ از گری ویلسون و همه افرادی که به آنها کمک می کند!

اکنون من راه اندازی مجدد کلاسیک را انجام نداده ام .. با cialis رابطه جنسی برقرار کرده ام. نمی خواستم کل مسیر دارو را طی کنم اما gf kinda من چاره ای برایم باقی نگذاشت ... او یک دختر بسیار محافظه کار است .. اما من می خواستم برخی از پیشرفت های خود را تا کنون که من PMO را رها کردم مرور کنم.

1 بازگشت در ماه مارس 2013 من معمولا برای 20-30 میلیارد سیالیس نیاز داشتم و برای پیشگیری از دهان و دندان ... فقط می توانستم فقط 2 را در هفته داشته باشم

2 امروز ... روی سیالیس 5-7 میلی گرم .. و می توانید رابطه جنسی را تا 10 بار در هفته داشته باشید ..

3 مارس 2013..اگر هرگز از بوسیدن یا رفتن به یک دختر ناتوان نباش ... حتی وقتی که سفت شدم

4. امروز .. حتی بدون اینکه کاملا شاخی باشد (بدون دارو .. آخر هفته 3 بار رابطه جنسی و امروز دو بار خودارضایی) (من می دانم که باید از خودارضایی دور بمانم) .. من هنوز قادر به نعوظ از غذا خوردن دوست دخترم بودم .. و اگر من شاخی باشم می توانم از بوسه نعوظ بگیرم ..

5 مارس 2013 .. همیشه در مورد داشتن رابطه جنسی مضطرب بود .. چطوری crapshoot که آیا آن کار خواهد کرد

6 امروز .. همیشه کار می کند .. اگر رفتم نرم که خیلی اتفاق می افتد زمانی که من سعی می کنم برای داشتن رابطه جنسی بدون سفت بودن .. من می توانم خود را به نعوظ استمناء و دوباره امتحان کنید .. به طور کامل کار می کند!

بنابراین از تجربه من این روند کار می کند .. حتی با من Oing زیادی! .. kinda من را به باور است که پورنو همیشه مشکل در زندگی من بود. من هميشه تمایلی به گرسنگي گرفتن سايليس نداشتم. PIED واقعا اعتماد به نفس و ليبيويتان را خراب مي کند .. اما من آن را کاهش می دهم و حتی گاهی اوقات از آن استفاده نمی کنم ..

بنابراین از تمام جانبازان .. چه مدت دیگر شما فکر می کنید این قبل از من درمان می شود؟ .. من می دانم که گاهی اوقات این روند را کند می کند ..

گزارش تقریبا 50 DAYS!

در اینجا من بعد از تقریبا 50days nofap، بدون پورنو هستم!

با اصرار: هنوز هر شب اصرار می کنم و هر وقت یک پسر داغ را در خیابان می بینم ، بنابراین حدس می زنم میزان تستوسترون من کاملاً متعادل باشد ، اما من اصلاً تمایلی به PMO ندارم ، به نظر می رسد مغز من اکنون امتناع می کند و من من از این بابت کاملا خوشحالم

بیخوابی: هنوز هم 7 یا 8 ساعت بدون وقفه خوابیدن مشکل دارد ، من هر 2 یا 3 ساعت بیدار می شوم ... اما حدس می زنم به دلیل سیگار کشیدن باشد ... بنابراین شاید مجبور باشم سیگار را ترک کنم ، اما این داستان دیگری است!

FLATLINE: یک خط دیگر داشتم، آن را یک هفته ادامه داد، اما از آنجایی که من آن را تا به حال یک بار، من در همه نمی ترسم، و مدیریت زمان من تمرکز بر روی کار و خواندن.

اضطراب: دیگر هیچ اضطرابی وجود ندارد ، چیزی که من می توانم توصیف کنم شاید یک احساس عاطفی بیش از حد باشد (من می توانم برای چنین چیزهای کوچکی خوشحال باشم و می توانم برای هر احساس کمی اشک بریزم ... من بیشتر از چیزهای اطرافم آگاه هستم)

ED: این بهترین قسمت است !!! در واقع دیروز ، من آن مرد داغ را دیدم که یک شب سعی کرد مرا اغوا کند. او دیروز به خانه من آمد ، ما شروع به صحبت کردن ، لرزیدن و چیزهایی کردیم که منجر به صمیمیت شد ، به زودی هر دو تقریبا برهنه بودیم! و حدس بزنید که ، من از همان ابتدا یک چاقو داشتم و مثل 1 ساعت طول کشید ... اما نکته این است: من نمی خواستم ... بگذارید بگوییم: CUM! بنابراین من تمام تلاشم را کردم تا مقاومت کنم و جواب داد ... من مطمئن نیستم که ED درمان شده است زیرا من از کاندوم استفاده نکردم زیرا این اتفاق نیفتاده است و ما به آن نیازی نداریم ... پس شاید بعد از 90 روز من ، بیشتر برو و نعوظ من را هنگام پوشیدن کاندوم آزمایش کن

بنابراین ، اینجاست ، من هنوز در راه رسیدن به 60 روز پس از آن 90 روز هستم ... برای من آرزوی موفقیت و شجاعت دارم!

و البته موفق باشید برای همه!

خیلی خوشحال

به نظر می رسد که بعد از 4+ ماه پر کردن مانند sh ** t ، میل جنسی من برگشته است. من 7 روز قبل MO دارم و هیچ وقت یادم نیست که چنین نعوظی قوی داشته باشم ... وقتی "نعوظ" قفل می شود احساس خوبی است. من همچنین هرگز چنین چوب صبحگاهی محکمی ندارم ، بنابراین نمی توانم باور کنم که آنقدر گنگ بودم که به خاطر نعوظ ضعیف خود ، به پورنو مشکوک نشوم. : :)

موفق باشید دوستان!

19yo - تقریباً در روز 77 بهبود یافت

دیروز دختری به محل من آمد و ما با هم خوابیدیم. ما 3 بار رابطه جنسی برقرار کردیم باید بگویم دیک من 100٪ سخت نبود ، در هنگام پیش بازی 100٪ بود اما وقتی کاندوم را گذاشتم مثل همیشه نرمتر شد. با برخی از استمنا it 80٪ -90٪ سخت شد و من توانستم او را لعنت کنم. احتمالاً وقتی من در زمانی که مقاربت داشتم درون او بودم 100٪ سخت گرفته است ... به هر حال من قادر هستم در روز 77 رابطه جنسی برقرار کنم. که هر وقت نعوظی شدیداً قوی برای جنسیت کامل پیدا کردم می خواهم اینجا پست کنم. اما راه اندازی مجدد من در طی 77 روز تاکنون به این شکل بوده است:

اول از همه من از 12 سالگی به طور متوسط ​​1-2 بار در روز خودارضایی می کردم. سطح ED من وقتی فهمیدم pied آنقدرها هم بد نبود. من قادر به دریافت 100٪ سخت توسط PMO و MO بودم. من با بوسیدن دختران 80٪ سخت می گرفتم اما هر وقت رابطه جنسی زیاد می شد نرمتر می شدم. به مدت 35 روز از O ممتنع بود. 10 ارگاسم با یک دختر و 10 ارگاسم توسط MO پس از آن داشته است. تاکنون خط تخت را تجربه نکرده اید.

من در هنگام راه اندازی مجدد بکارت خود را از دست دادم (جایی در حدود روز 50) اما دیک من حدود 60-70 سخت بود. من از زمان شروع مجدد راه اندازی مجدد با این جوجه در ارتباط بوده ام و معتقدم که این امر به من کمک کرده است تا دوباره سیم کشی کنم. با این وجود ، من فکر می کنم بدون جابجایی مجدد امکان بهبودی وجود دارد. منظورم این است که شما فقط با خاموش کردن پورنو می توانید بیشتر به سمت دختران واقعی جذب شوید ... شاید راه اندازی مجدد بدون سیم کشی بیشتر طول بکشد ... اما حدس می زنم باید جواب دهد.

هر گونه مشاوره برای مقابله با اضطراب عملکرد پس از ED؟

از زمان شروع nofap ، رفیق کوچک من به آرامی اما مطمئناً به رفتارهای عادی خود بازمی گردد و من در نهایت نعوظ خود را برمی گردانم. اما اکنون متوجه شدم که وقتی برای رابطه جنسی با دخترم اقدام می کنم ، قلبم شروع به حرکت می کند و شروع می کنم به "اگر من هنوز نمی توانم اجرا کنم؟" ذهنیت ، که اغلب منجر به از دست دادن آن می شود. بنابراین آیا شما هیچ استراتژی دیگری پیدا کرده اید که بتواند در این زمینه کمک کند غیر از "فقط شخص راحت باشید"؟ من سعی کرده ام خودم را دوباره در چارچوب قرار دهم تا بیشتر روی لذت خود تمرکز کنم اما گفتن این کار راحت تر از انجام آن است.

مشکلات ED در روز 17 ناپدید شد

من اخیراً طلاق گرفته ام و بدون جزئیات جزئیات ، PMO عاملی بود زیرا در عدم عملکرد من نقش داشت. من نگران بودم که من فقط 40 سال دارم و به دارو برای ED احتیاج دارم. همسرم متقاعد شده بود که من دیگر فقط او را دوست ندارم. به هر حال ، از زمان طلاق من ، چند فرصت با قرار ملاقات داشته ام تا ببینم آیا هنوز مشکلی ندارم. من کردم. 100٪ وقت زنان زیبا آماده و مایل بودند و من نمی توانستم آنها را حفظ کنم. این ویرانگر بود و منجر به گم شدن در سوراخ خرگوش PMO شد.

من به طور تصادفی این reddit را پیدا کردم و در همان زمان بود. الان 21 روزه هستم و آخر هفته گذشته زنی بیش از این بود که من او را دیده بودم. اولین باری که او شب را گذراند (2 هفته قبل) این یک فاجعه بود. آخر هفته گذشته چیزی که در ذهنم "کلیک" شد همه چیز تازه شروع به کار کرد. انگار دوباره نوجوان بودم. من نمی خواهم وارد جزئیات شوم اما می گویم این بهترین تجربه صمیمی زندگی من بود.

آیا این قدرت در 17 روز بود؟ من نمی دانم. اکنون من لزوماً به افسانه ابرقدرت ها اعتقاد ندارم ، اما مطمئناً بیشتر به او علاقه مند بودم و در لحظه بیشتر به او فکر می کردم و سعی کردم "روحیه ام را بدست آورم" با فکر کردن به چرندهای هاردکور که شب قبل در آن گشت زدم. من به خاطر کسانی که با آنها بودم وارد شدم ، نه به دلیل خیالات مضحک. من نگران این بودم که NoFap به این معنی باشد که من حتی اگر تجهیزات به درستی کار کنند ، خیلی سریع خواهم بود. اینطور نبود. من بیش از هر زمان دیگری کنترل داشتم.

فکر کردم این را برای کسانی که اینجا هستند بخاطر مشکلات عملکردی به اشتراک بگذارم. اکنون سالهاست که در زمینه تجهیزات با مشکل روبرو شده ام و با گذشت 17 روز از این چالش ، همه این مشکلات از بین رفته و من قویتر و بهتر از گذشته بودم. نمی توانم بگویم که آیا همه اینها به دلیل NoFap است ، اما مطمئناً در این امر سهیم بوده است. بنابراین ، کنار آمدن با مشکلات ED علاوه بر داشتن وقت بیشتر برای تولید مثلی و اعتماد به نفس بیشتر نسبت به خودم و احساس بهتری نسبت به خودم هستم. ابرقدرت یا نه ... ارزشش را دارد.

ممنون رفقا! مسائل اضطراب عملکردی کاهش یافته است.

من حدود 1 سال و 6 ماه در کره بوده ام. در برهه ای از زمان ، با دختری قرار گذاشتم. . و برای کمک به من در غلبه بر برخی از مشکلات انزال تأخیری که در گذشته تجربه کرده بودم ، noFap را شروع کردم. نیازی به گفتن نیست که این کار به طرز معجزه آسایی انجام شد - من فقط 40 روز بدون مشکل می آمدم.

خوب، این دختر و من تا به حال برخی از مشکلات و شکستن. من شرم آور اعتراف می کنم که من PMO را مجددا، حداقل یک بار یک روز. بنابراین، هنگامی که یک دختر جدید را دیدم، قبلا خودم را برای برخی مسائل تنظیم کردم.

موضوع؟ من می توانم آن را به راحتی به اندازه کافی، اما زمانی که زمان برای رابطه جنسی در دست بود، دوست کوچک من مانند شبنم در بعد از ظهر گرم غلیظ شده است. او درک کرد، اما من کاملا خجالت کشیدم ... من می دانستم که چه باید بکنم.

از دیروز ، من در 35 روز با noFap هستم. هیچ چیز شگفت انگیزی نیست ، اما فقط کافی بود تا اعتماد به نفس خود را بازیابم. ما دیشب سه بار رابطه جنسی برقرار کردیم و من دو بار دهان گرفتم. من آن را بلند کردم و پنج بار در کل با موفقیت آمدم! من وجد داشتم

بهترین قسمت؟ دوره نسوز من عملاً وجود نداشت. بعد از آمدن ، می رفتم تا او را ببوسم ، و بلافاصله دوباره سخت می شوم. نیازی به گفتن نیست ، او از اشتیاق من خوشحال بود.

بنابراین ، من فقط می خواستم از شما بچه ها تشکر کنم! من به او در مورد چالش گفته ام ، بنابراین سعی می کنم تا جایی که می توانم حفظ کنم. در حال حاضر ، این کار آسان است - جوایز آنجا وجود دارد و من انگیزه زیادی را احساس می کنم. اما من می دانم که مغزها چگونه کار می کنند و می دانم که وسوسه به موقع برمی گردد ... من آماده خواهم شد!

بله ، 3 مورد برخورد جنسی گذشته که قبل از NoFap داشتم ، سختگیرانه بودن من را مجبور می کرد که از دست خود به عنوان کوکینگ استفاده کنم و نیایم. بعد از تلاش برای کاهش معامله PMO بسیار زیاد و همچنین حذف همه مطالب پورنو ، زنی را پیدا کردم که به آن علاقه داشتم. بعد از اولین ملاقات با او PMO را کاملاً متوقف کردم و بعد از چند هفته سعی در رابطه جنسی داشتم ، 3 بار بار اول کمی بهتر از نیمه سخت بود ، اما موفق شد قبل از اینکه من نرم شوم ، بلوز بزنم و کار را تمام کنم (خوشبختانه او عاشق این گه بود). بار دوم من مجبور شدم فوراً بلوز بزنم تا نرم نشوم ، بنابراین در عرض 1 دقیقه تمام شد. بار سوم من نرم تر و نرم تر شدم و بسیار شرم آور بود و کاملا مکیده شد. خیلی سریع اومدن خیلی بهتره

بعد از آن تصمیم گرفتیم استراحت در رابطه جنسی انجام دهیم تا بتوانم مدتی حالت سخت را داشته باشم ، اما بعد از آنكه او به من اعتماد كرد و فهمیدم كه او مسائل بزرگتری نسبت به من دارد ، به او گفتم كه مشكلات خود را برطرف كند. برای این کار مجبور شد به خانه و نزد پدر و مادرش در نیمه راه کشور برگردد تا پایان یابد. هنوز هم ، من بعد از 3+ سال برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کردم ، صمیمیت و عشق واقعی را تجربه کردم و یاد گرفتم که NoFap PIED من را درمان می کند! اکنون کگل ها را انجام دهید تا کنترل بهتری داشته باشم و شاید دوباره ارگاسم های متعدد را بدست آورم.

By خنده دار - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu؟context=3

اولین تجربه جنسی پس از NoFap

من مختصر خواهم گفت ، عالی بود ، منظورم خیلی بهتر از قبل از شرکت در این چالش بود. 0٪ ED ، من آرام و اعتماد به نفس داشتم و هرگز اینقدر شاخ و شاعر نبوده ام ، گرچه شاید سرعت آن بیش از آن چیزی بود که دوست داشتم ، اما فکر می کنم بعد از این همه مدت بدون رابطه جنسی طبیعی است.

من واقعاً خوشحالم که این تصمیم را گرفتم ، ارزشش را دارد!

PIED رفته است، هنوز مسائل حساسیت دارد

اولین ردیف من 114 روز بود، رشته جدید 83 روز با توجه به شمارنده است.

تقریباً برای همه اینها حالت سخت داشت ، اخیراً یک دوست دختر جدی پیدا کردم ، اکنون همه چیز حالت عادی دارد. قبل از اینکه در حین رابطه جنسی نتوانم انزال کنم ، پس اصلاً نمی توانستم آن را بلند کنم. اکنون می توانم آن را بلند کنم و انزال داشته باشم اما با تحریک دهان و واژن هنوز در حالت نعوظ کامل مشکل دارم. من احساس بیشتری نسبت به قبل دارم (قبل از نفوذ من اساساً فقط باید اعتماد می کردم که در آن هستم. نمی توانم چیز لعنتی را احساس کنم) ، اما احساس می کنم هنوز آنجا تیرگی وجود دارد.

آیا هیچ تجربه ای در این خصوص قبلا داشته اید؟ گوشزدی چیزی؟ من مطمئن نیستم که آیا همه چیز فقط به زمان بیشتری نیاز دارد ، آیا کارهایی هست که باید انجام دهم تا مجدداً به حساسیت مجدد برسم و غیره.

 جنس دیروز بود، و کاملا فراموش کرده بود که چقدر عالی است بدون PMO.

وقتی PMO نمی توانم خودم را در رابطه جنسی از دست بدهم ، و دچار ED و مسائل مختلف دیگری هستم.

من خیلی نزدیک بودم که از قبل آن را از دست بدهم. من شب قبل چنان لعنتی شاخی شده بودم که تقریبا PMO کردم ، اما نکردم.

در حال حاضر، لعنتی پس از مدت زمان طولانی رد شدن، دیک من سخت سنگ بود و من آن را بسیار ساده تر به جریان رفت.

حتی گذاشتن کاندوم هم مشکلی نبود. این شافت به پایین نمی چرخد ​​، بنابراین ما 5 دقیقه خوب با آن دور می زنیم. در هیچ نقطه ای از این کار دیک من لنگ نرفت ، که قطعاً در روز استفاده می کرد.

کاندوم پر از spunk شد. من هرگز آنقدر ندیده ام. با توجه به اینکه در چه روزی قرار دارم حدس می زنم واقعاً تعجب آور نیست.

من الان 2 سال است که nofap را روشن / خاموش کرده ام. من تقریباً مشترکی در این subreddit حضور داشتم. سابقه من تاکنون 28 روز است. من واقعاً امیدوارم که بتوانم این زمان را به 90 و بعد برسانم.

گزارش های بسیار سریع 100 برای شما بچه ها گزارش! ED / PA CURED!

من noFap را به دلیل برخی از مشکلات مربوط به اضطراب عملکرد و انزال تأخیری شروع کردم. من بیش از دو ماه است که مشکلی ندارم - من و دوست دخترم اغلب 5-6 بار هنگام ملاقات با هم رابطه جنسی برقرار می کنیم و می توانم در عرض یک دقیقه انزال کنم و دوباره سخت بگیرم. عالیه لعنتی! همچنین ، دوست دختر من در مورد این موضوع می داند و بسیار قدردانی می کند - او هرگز با پسری که برای بهبود روابط جسمی / عاطفی پورنو و استمنا stopped را متوقف کرده است قرار نگذاشته و فکر می کند این عالی است.

به من گوش کن! برخی از انگیزه ها برای شما بچه ها در حال مبارزه با این.

سلام بچه ها،

متأسفانه ، این یک داستان موفقیت کامل نیست - در واقع ، من هنوز هم راه های زیادی برای رفتن دارم. با این حال ، من می خواهم همه موفقیت های اخیر من را با شما به اشتراک بگذارم ، که امیدوارم به شما بچه هایی که با این انگیزه دست و پنجه نرم می کنند ، باشد.

من احتمالاً یکی از شدیدترین موارد در این وب سایت هستم. من از 11 سالگی به سراغ پورنو رفته ام و در حدود 16 سالگی مشکلات بسیار قابل توجه ED را شروع کردم. سالها پیش ، برای انجام آزمایشات به دکتر مراجعه کردم و فقط با یک لایحه بهداشتی برگشتم. این امر من را ناامید و ترساند ، همانطور که مطمئنم این کار برای همه شما انجام شد و من سال به سال با عصبانیت به دنبال یافتن پاسخ هایی می گشتم که چرا یک مرد جوان و سالم دچار مشکلات جنسی قابل توجهی است. همین چند ماه پیش بود که YBOP را کشف کردم و خیلی زود همه نقاط شروع به اتصال کردند.

اکنون ، بر روی موفقیت. من الان ده ماه است که با یک دختر واقعاً زیبا و شگفت آور قرار می گذارم. ما قبلاً سعی کرده ایم که رابطه جنسی برقرار کنیم ، اما هر بار با شکست ناکام مواجه شدیم من نمی توانستم برای نجات جان خود سخت بگیرم. من سرانجام کشف کردم که YBOP در مورد مشکلات من به او گفت. در آن زمان من یک هیجان عاطفی بودم ، اما خوشبختانه او در کنار من قرار گرفت و به من اطمینان داد که می توانیم از این طریق عبور کنیم. بنابراین ، من بیش از یک ماه است که مجدداً راه اندازی مجدد شده ام و قبلاً نیز شاهد پیشرفت های عظیم بوده ام.

سلامت روان من بهتر می شود (مه مغز در حال پاک شدن است ، از بین رفتن واقعیت کم رنگ می شود ، اضطراب و افسردگی کاهش می یابد و زندگی به طور کلی بهتر به نظر می رسد) ، و * هشدارهای احتمالی راه انداز * آخر هفته گذشته ما هتلی گرفتیم و هفت بار در آن رابطه جنسی داشتیم دو روز (من از آن هفت بار سه تا کردم). حالا ، به خاطر داشته باشید ، او مجبور شد به من یک BJ بدهد تا آن را بلند کنم ، اما من از اینکه چقدر مداوم سخت ماندم و (و چه مدت توانستم دوام بیاورم) شوکه شدم.

دیشب ، ما سه بار دیگر رابطه جنسی برقرار کردیم ، و این باورنکردنی بود. باز هم ، او مجبور شد به من کمک کند تا سخت گیر شوم ، اما من قطعاً این پیشرفت فوق العاده را می دانم. ما حدود دو ساعت دوام آوردیم ، و من دوازده بار به او ارگاسم دادم (او حتی پوزخند زد و گفت اینها بهترین ارگاسمهایی است که او داشته است).

من می دانم که این یک داستان موفقیت کامل نیست ، اما من از اینکه چقدر پیش رفته ام شوکه شده ام. قبلاً او به من رابطه جنسی دهانی می داد و من هنوز سخت نمی گرفتم. به معنای واقعی کلمه مجبور شدم هر بار خودم را تمام کنم. حالا ، او یک BJ به من می دهد و من مثل یک بادکنک منفجر می شوم. * پایان ماشه ها *

پس به من اعتماد کنید ، این مواد واقعاً م worksثر است. من در طول دوره راه اندازی مجدد خود فقط یکبار خودارضایی کرده ام و خواسته ام و تقریباً از روز اول سعی در سیم کشی مجدد دارم. ماه ها پیش ، رابطه جنسی به معنای واقعی کلمه برای من ناشناخته بود. اکنون ، با تحریک کمی از طرف او ، می توانم مدت زمان طولانی دوام بیاورم.

برای یادآوری ، در اینجا همان چیزی است که قبلاً متوجه شده ام مورد تأیید قرار گرفته است:

-مغز مغز می آید و می رود ، اما در هیچ کجای گذشته مانند گذشته بد نیست. می توانم تمرکز بهتری داشته باشم ، ذهنم شفاف تر به نظر می رسد و زندگی به طور کلی بهتر به نظر می رسد.
-افسردگی و اضطراب تقریباً مثل گذشته نیست.
نعوظ شبانه (من از خواب بیدار خواهم شد و متوجه می شوم آلت تناسلی من سخت است ، که این سالها اتفاق نیفتاده است)
- رابطه جنسی موفق (هرچند، مجددا به تحریک خود نیاز دارم، اما قبل از انجام PMO، جنس به طور کلی غیر ممکن بود)

باز هم ، می دانم که این یک داستان موفقیت مهم نیست ، اما امیدوارم انگیزه ای برای هرکدام از شما بچه هایی باشد که با این روند دست و پنجه نرم می کنید.

نقطه عطف 90 روز زمان بیشتری باقی مانده است

من 90 روز بدون استمنا no بدون هیچ گونه پورنو بدون هیچ چیز رفته ام و متوجه تفاوت های محسوسی شده ام.

دختران داغتر به نظر می رسند ؛ با اشتیاق بیشتر برای دیدن نگاهی به آن الاغ xD ، اعتماد به نفس اجتماعی در حال بالا رفتن است ، افکار جنسی که مورد علاقه من نیستند کم رنگ می شوند ، افسردگی در حال پاک شدن است و اضطراب تقریباً به طور کامل از بین رفته است. من می دانم که 3 ماه فقط شروع است اما من بالاخره شروع به دیدن نکته همه اینها می کنم.

هنوز هم نوعی پدیده عجیب و غریب در رابطه با ED وجود دارد که می توانم به راحتی دختران را نادیده بگیرم و آنها 100 برابر جنسی تر از آنچه که من برای اولین بار شروع کردم ، به نظر می رسند ، اما من اساساً خودم را جیز می کنم و سپس بقیه را بوم می کنم روز این یک بار در بیمارستان اتفاق افتاد (من در کلاژ xD س burnedال نمی کنم چشمم را سوزاندم) و بسیار خجالت آور بود اما هنوز 3 ساعت انتظار درد شدید خیره شدن به دختران داغ کاملاً ارزش آن را داشت xD.

من واقعا اعتقاد دارم اگر شما پورنو را قطع کرده و با آلت تناسلی خود بازی نکنید یا آن را چک کنید تا ببینید آیا سخت می شود شما را به داشتن نعوظ بازگردانید. من واقعا این را باور دارم من بدنم را ساختم و متوقف شدم به تماشای پورنو و سر و صدا با دیک من و آن را به من شکستن دختران پشت در هیچ زمان. برای من عالیه

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

اولین بار قادر به بدون پورنو استمناء؛ D

از زمان شروع تماشای آن ، من قادر به خودارضایی بدون پورنو نبودم ، و حتی کمتر از آن سخت شده ام ، مطمئناً احساس می کنم در اینجا کارهایی را انجام می دهم!

آغاز های جدید [نسبتا گرافیک]

صحبت در این مورد عجیب است ، زیرا من تمایل دارم که فردی کاملاً خصوصی باشم. اما من احساس می کنم که کمک خواهد کرد که این موضوع به صورت کلمات دربیاید و شاید کمی حمایت / تشویق برای کمک به من در این زمینه پیدا شود.

به عنوان کمی بزرگ پس زمینه ، من یک مرد چاق هستم که اخیراً مقدار زیادی وزن (90 پوند) از دست داده است. شش ماه پیش ، من رابطه ای 9 ساله را قطع کردم. این رابطه نتوانسته بود به چیزی بیش از عاشقان تبدیل شود ، و گرچه فسخ آن بسیار دردناک بود ، من می دانستم که اگر می خواهم شخصی را پیدا کنم که برای من مناسب باشد و آرزوی من برای تشکیل خانواده را برآورده کنم ، به آن احتیاج داشتم.

خوب ، در آن زمان بود که فهمیدم باید تغییراتی در زندگی ام ایجاد کنم. هیچ چیز نجیب و شجاعی نیست ، فقط مراقبت بهتر از خودم دارم و خودم را بیشتر به اهدافم می رسانم. همانطور که گفتم ، من کاملاً وزن کم کردم و احساس می کردم انگیزه جنسی من از پشت بام عبور می کند.

من همیشه خیلی حرفهای تند و زننده داشتم. مثل 3-5 بار در روز ، و اگر آن روز اتفاق دیگری نمی افتاد ، برگزاری جلساتی بین 4-8 ساعت برای من غیرمترقبه نبود. نیازی به گفتن نیست ، این کاملاً متعهد بود. من همچنین تمایل داشتم که از یک محکم گرفتن کاملا محکم استفاده کنم ، و ارگاسم معمولاً بیشتر یک آزادی دردناک است و نه یک تجربه شاد.

من همچنین فهمیدم که بیشتر و بیشتر تمایل به پورنوگرافی دارم. مگر اینکه عنصری از درد یا تابو وجود داشته باشد ، معمولاً کار زیادی برای من انجام نمی داد. من همیشه از رابطه جنسی خشن در اتاق خواب لذت می بردم ، اما نه به شدت من می خواستم آن را در پورنو ببینم.

بنابراین بعد از چند ماه خودارضایی شدید و کنار آمدن با همسر سابقم ، تصمیم گرفتم دوباره دوستانه را شروع کنم. من با چند پسر بیرون رفتم که واقعاً دوستشان نداشتم و سرانجام در یکی از این قرارها ، با شخصی که از دانشگاه قدمت داشتم (در یکی از دوره های "دوباره") که من فکر می کردم کاملا از زندگی من خارج شده معلوم شد که ما هر دو یک چیز واقعاً قوی برای یکدیگر داشتیم. خداحافظ پسر دیگری سلام به رابطه ای که قبلا هرگز فرصتی برای توسعه نداشته است.

بنابراین برخی از زمان ها گذر می کنند و ما به چند تاریخ می رویم. چیزهایی که داغ و سنگین می شوند، اجازه دهید بگویم، من هرگز در زندگی ام به عنوان این مرد هرگز چنین چیزی ندیده ام. او همه دکمه های راست را می بیند. نوع قوی و سکوت، مهربان، صادقانه، مناسب (دریایی سابق)، زرق و برق دار، خوش شانس، گره خورده، هوشمند. تنها نگرانی من این است که چقدر سخت است که او بتواند احساسات را نشان دهد، اما می توانم با اعمال خود و انتخاب های او بگویم که او یک شخص خوب است که در مورد من مراقبت می کند.

پس چه مشکلی می تواند داشته باشد؟ خوب ، چیز وحشتناک این است که من مدام نعوظ خود را با او از دست می دهم. بدون تحریک مداوم و شدید ، فقط در یک لحظه لنگ می مانم. حتی کارهای دستی او نیز کافی نبود و مانند تقریباً تمام همسر سابق من ، معمولاً نیاز دارد که خودم را تند و سریع کنم تا سخت و سنگین باشم.

بعد از چند بار با هم ، او در چشمان من نگاه کرد و گفت: "شما ادامه می دهید لنگ. احساس می کنم کار اشتباهی انجام می دهم. " قلبم در آن لحظه شکست. می توانستم ببینم که چشمانش چند قطره اشک دارد و نگاه نگران کننده اش مرا به عنوان یک طرف از او که هرگز ندیده بودم ، مورد توجه قرار داد. این فقط یک نگرانی جنسی برای او نبود. خودش را مقصر دانست. او مانند توله سگ سرزنش شده ای بود که نمی دانست چه اشتباهی کرده است.

من او را در آغوش گرفتم و او را بوسیدم ، به او گفتم چقدر او مرا روشن کرد اما وقتی نوشیدم سخت از کار خارج شدم (نه واقعیت نیست ، بلکه حقیقت کامل هم نیست). من خودم را مجبور کردم که آن شب با او پیاده شوم. در حقیقت ، من در واقع از شدت استفاده ای صدمه دیده ام ، اما او خوشحال شد که من را ارگاسم می کند.

سخنان او هنوز چند هفته ای است که مرا آزار می دهد. "احساس می کنم کار اشتباهی انجام می دهم." طولی نکشید که به جستجوی اطلاعات مربوط به گرایش به مرگ و اعتیاد به پورنو پرداختم. همین شب بود که من در مورد یک ترابایت پورنو پاک کردم. تنها چیزهایی که من نگهداری می کنم چیزهای شخصی است که از دوستان و دوستداران سابق برای من ارسال شده است. و این درحالی است که در کنار یکی از دوستانم حبس می شود تا زمانی که احساس کنم می توانم به راحتی از پورنوگرافی به عنوان یک روش نادر استفاده کنم به جای راه حل تسکین دهنده استرس. اگر من هرگز به آن نقطه رسیدم.

خوب ، من آسیب پذیر هستم مثل ، واقعا ، واقعا در آن مکیدن. اما من تصمیم گرفتم که نمی خواهم این را از او پنهان کنم. بنابراین دفعه بعدی که در رختخواب خوابیده بودیم (یک هفته بعد) ، حقیقت این موضوع را با او در میان گذاشتم. من توضیح دادم که بعد از چند هفته عدم استمنا read خواندم ، اکثر بچه ها به حساسیت کامل بازگشتند و مغز دیگر نیازی به تحریک شدید برای خارج شدن ندارد. او ، به نوبه خود ، به طرز باورنکردنی صبور بود و ادعا می کرد که با این کار خیلی خوب است. تنها س Hisال او این است: "شما در حال انجام چنین هفته ای خودارضایی هستید ، مگر نه؟". من با کمال میل جواب دادم: "بله ، اما این بدان معنا نیست که من از شما مراقبت نخواهم کرد."

با افتخار می گویم که فقط بعد از یک هفته ، تمام مدت سخت ماندم. او با من بازی می کرد ، اما من به او گفتم که اگر پیاده نشوم آزرده خاطر نشوم زیرا من هنوز کاملاً حساسیت حساسیت خود را حفظ کردم. گرچه احساس خوبی داشت داستان کوتاه کوتاه: او آمد ، من نیامدم ، اما هر دو خوشحال بودیم.

بنابراین اکنون با برخی از بلوکهای ذهنی که در این زمینه گره خورده بودم روبرو شده ام. من قبلاً مواردی را چنین تصور می کردم: "این به این دلیل است که من واقعاً دوست سابق خود را دوست داشتم و این جدید و مطمئن نیست ، بنابراین فقط عصبی هستم." یا "من بیش از حد نوشیدنی داشتم." یا تعداد دیگری از دلایل. از نظر عقاید ، کاملاً واضح به نظر می رسد که من به دنبال راه هایی برای جلوگیری از مواجهه با معتاد بودن خودارضایی با مشکل پورنو بودم.

tl؛ dr کسی را پس از جدایی معوق شگفت انگیز یافت. انجمن و استمنا masturbation دخالت می کرد. من در حال رفع مشکل هستم اما به مکانی برای تخلیه بخشی از استرس / ناامیدی نیاز دارم.

ممنون رفقا. ببخشید برای این پیام طولانی.

17 روز دیگر ، و این اتفاق افتاد! برای اولین بار در بیش از یک سال با SO رابطه جنسی برقرار کنید - و نتیجه داد !!

من یک مورد بد PIED داشتم (در واقع هنوز بهبود می یابم) ، اما برای هر کسی که در وضعیت مشابهی است ، ترک نکنید! شما شکسته نیستید ، فقط به دور از PMO احتیاج دارید.

روز 9 - PIED از بین می رود

من می خواهم پست خود را بنویسم که PIED هیچ قربانی را انتخاب نکند. و اگر فکر می کنید ED شما فقط توسط اضطراب Perfomance یا مشکلات بهداشتی ایجاد می شود، این پست می تواند به شما در درک اینکه ممکن است اشتباه باشد کمک کند.

من 18 سال سن دارم و PMO را شروع کردم که در اواخر 12 سالگی ام. من رگه های زیادی داشته ام (چون قبلاً مذهبی بودم) ، بیشتر آنها یک یا دو هفته طول می کشید ، اما وقتی 7 ساله بودم 13 ماه داشتم. وقتی 14 ساله شدم ، PMOing 4x a را شروع کردم هفته ، و این یک عادت شد. با این حال ، من هرگز فکر نمی کردم این می تواند مشکلی باشد.

من همچنین یک شناگر هستم ، من قبلاً کاپیتان تیم دبیرستان خود بودم ، در آخرین مسابقات قهرمانی ایالت در 16 مسابقه 3 نفر برتر (یکی از آنها 8 نفر برتر) و به اندازه یک مرد سالم هستم. گردش خون عالی ، استقامت حیرت انگیز ... همه چیزهایی که یک شناگر نخبه به آنها نیاز دارد. من همیشه با دختران خوب بوده ام ، بدن شناگر آنها را جذب می کند ، و من یک پسر واقعا مطمئن هستم. شنا به من یاد داد که چگونه با اضطراب و اعصابم کنار بیایم ، بنابراین من هرگز با این موارد مشکلی نداشتم. به طور کلی ، من باید پسری بودم که اختلالات جنسی صفر داشته باشد ، درست است؟ اشتباه!

من اولین دوست دختر جدی خود را در 16 سالگی داشتم ، با یک سال قرار گذاشتیم تا اینکه بیش از بوسیدن شروع به کار کردیم. بنابراین تا زمانی که می خواستم اولین BJ خود را بدست آورم 17 ساله بودم (4 سال از زمان PMO می گذرد) و نمی توانستم آن را بلند کنم. من در هنگام بوسیدن 60٪ داشتم ، اما به محض اینکه او پایین می رفت ، آن کاهش می یافت. این زمانی بود که من اولین خط جدی خود را شروع کردم (آن زمان من NoFap را نمی دانستم ، فقط فکر کردم که از PMO استراحت کنم به من کمک می کند تا "استقامت جنسی" خود را برگردانم). بعد از سه روز من توانستم آن را بلند کنم (حداقل 80٪) ، اما O فقط از طریق آبجو غیرممکن بود.

این رابطه به پایان رسید و آن زمان بود که عادت PMO من حتی بدتر شد. از 5 بار در هفته روزانه می شود. تقریباً یک سال (9 ماه) همینطور ادامه داشت تا اینکه با این دختر دیگر آشنا شدم. در آن زمان من فکر کردم که از ED درمان شده ام ، از آنجا که با حدود 5 دختر دیگر بوده ام (فقط در مهمانی ها بوسیدم ، حتی اگر 60 درصد نعوظ داشتم ، تصمیم گرفتم آن زمان را نادیده بگیرم). یک روز ، ما تصمیم گرفتیم که رابطه جنسی برقرار کنیم ، اما PIED دوباره مرا زد. و آنجا ، در مقابل یک دختر زرق و برق دار ، با نعوظ 40٪ که قرار نبود چیزی برای من داشته باشد ، قرار داشتم.

من تصمیم گرفتم که به رشته دیگری بروم (هنوز هم از NoFap اطلاعی ندارم) ، و همه چیز خوب پیش رفت. منظورم این است که من فقط به اندازه کافی سخت می گیرم تا بتوانیم رابطه جنسی برقرار کنیم (بدون کاندوم) ، و من فقط در نیمی از زمانها می توانم O را انجام دهم. یک روز (احتمالاً حدوداً پس از 2 هفته ممتنع ، من دقیقاً نمی دانم چون شمارش نکردم) ما حتی 3 بار در یک دوره 12 ساعته رابطه جنسی برقرار کردیم (من فقط در 2 مورد از آنها خواستم). اما همه چیز هنوز کامل نشده بود ، از آنجایی که من نمی توانستم کاندوم بزنم ، من بعضی اوقات شکست می خورم و DE هنوز آنجا بود.

به دلیل عوامل دیگری که مربوط به PIED نبودند ، این رابطه 2 ماه پیش به پایان رسید و من دوباره به PMO بازگشتم. بعد از گذشت یک ماه از راه اندازی PMO روزانه ، من دوباره شروع به بیرون رفتن کردم و با 4 دختر ارتباط برقرار کردم ، اما وضعیت بد بود ، من می توانم حداکثر 60٪ را هنگام بوسیدن بدست آورم.

اوضاع غیرقابل تحمل شد وقتی من با دختری ارتباط برقرار کردم که از سن 10 سالگی به او فشار می آوردم و او نمی توانست به من BJ بدهد زیرا دیک من سخت نبود. روز بعد زمانی بود که YBOP را پیدا کردم و دیدم مشکل من PIED است.

من الان 9 روز هستم و دیروز آن دختر را دوباره ملاقات کردم ، در اولین تلاش موفق به جلب آن نشدم (فقط 50٪) ، اما در مورد دوم می توانم 100٪ نعوظ داشته باشم و من برای اولین بار از BJ منتشر شد! او به من گفت که او واقعاً می خواهد با من رابطه برقرار کند ، اما ما فقط یک ماه دیگر می توانیم یکدیگر را ببینیم زیرا من قصد دارم به دیدار برخی از اقوام بروم.

اکنون که پیشرفت بسیار چشمگیری را در مدت زمان کمی مشاهده کردم که قصد دارم سخت گیر شوم تا اینکه دوباره او را ببینم. انگیزه من بیش از هر زمان دیگری است. من از روز 3 روی خط صاف بودم ، اما در روز 8 خوب کار کرد و حالا احساس می کنم خط صاف از بین می رود. احساس می کنم سبک زندگی سالم و رگه های قبلی ام به من کمک می کند تا سریع تر بهبود پیدا کنم. اهداف من حذف کامل پورنو از زندگی و رابطه جنسی با کاندوم است. من واقعاً امیدوارم که ظرف 81 روز بتوانم به اینجا بازگردم تا داستان موفقیت آمیز راه اندازی مجدد خود را با شما بچه ها به اشتراک بگذارم ، اما اگر به زمان بیشتری نیاز دارد ، پس باشد! PIED وحشتناک است و اگر خلاص شدن از شر آن چیزی باشد که لازم است سالها هاردکور می شوم!

داستان موفقیت

من واقعاً باید دور بریزم اما اهمیتی نمی دهم بنابراین من کمی بیش از 2 هفته در حال حاضر ، بدون پورنو ، بدون jacking کردن. من حدود 2 هفته است که با این دختر قاطی می کنم. او 22 ساله است ، به زودی به مدرسه پزشکی می رود و زیبا است. او نیز دوست دارد فاک کردن متأسفانه برای الاغ رقت انگیز من ، من در حال بهبودی معتاد به پورنو / fap هستم و از موارد ناخوشایند ED ناشی از پورنو رنج می برم. وقتی خودم هستم ، فوراً نمی توانم برای آن مشکل ایجاد کنم ، اما وقتی با معامله واقعی روبرو هستم ، به دلیل سالها پورنو با کیفیت بالا ، دیک من تصمیم می گیرد که کار نکند.

خوب آقایان ، دیشب من این دختر را لعنتی کردم مثل فردا نبود. 15 روز گذشته ، به نظر می رسد دیک من دوباره به طور عادی کار می کند. من واقعاً نگران این بودم که چقدر طول بکشد که شیمی مغز من بعد از چقدر لعنتی که از تقریباً 10 سال پورنو گرفت ، دوباره به حالت عادی برگردد. به هر حال ، سر خود را پسران نگه دارید. در انتهای آن تونل الاغ تاریک نور وجود دارد.

زاپ برانیگان: "كیف ، من آن را با یك زن درست كرده ام ... به مردان اطلاع دهم."

چه پیشرفتهایی را دیدید که در مورد پورنو سقوط کردید؟ (انگیزه مورد نیاز)

ممنون میشم

من فکر می کنم به من این امکان را می دهد که بیشتر در تصمیم گیری در زندگی خود تمرکز کنم که قبلاً از آنها اجتناب می کردم و به پورنوگرافی روی می آوردم. من با مشکلات گرفتن از مرگ شروع کردم و این باعث شد که دیگر از استفاده از پورنو دست بردارم. من می توانم با کارهای دیگر زندگی ام در وظیفه باقی بمانم. من به معنای واقعی کلمه یک لیست برای انجام دادن دارم که از 3 سال پیش روی آن گله کرده است که در آخر به آن پرداخته ام.

دهقانها

دست ها برای من پایین است ... اکنون رابطه جنسی واقعی واقعاً راضی کننده است. قبل از این که از این کار اجتناب کنم ، یا بدتر از آن حرکات را انجام می دادم و نمی توانستم صبر کنم تا پایان یابد تا بتوانم سریع به آنچه فکر می کردم واقعا می خواهم بروم.

MohamedH78

صبح بخیر برادر. من هم از هر جنبه توسط پورن نابود شدم (خسته ، دوست نداشتن با همسر زیبا ، عصبانی ، عصبانی ، تلخ ، تعلل ، عزت نفس پایین ، تمرکز کافی ، کوتاهی روحیه بعد از بچه هایم و غیره). من از وقتی که از پورنو راحت شدم بسیار لبخند می زنم و همه در اطراف من خوشحال هستند. همسرم هنوز متعجب است که چه اتفاقی برای من افتاده است اما من هرگز به او اعتیاد خود را به پورنو نمی گویم. این خبری نیست که باید با کسی که دوستش دارید به اشتراک بگذارید ، گرچه من احساس شوق و شادی و خوشبختی خود را به اشتراک می گذارم. به نوعی اکنون معتاد به "معتاد نبودن به پورنو" شده ام. و وقتی مثل الان احساس ناامیدی و وسوسه می کنم ، در اینجا "در هیچ گروهی سریع" به خانه می آیم تا وسوسه هایم را راحت کنم. این یک جنگ سخت طولانی است اما امیدوارم. ادامه بده برادر چه آسان این روزها؟

tabascoKatz

کاهش اضطراب ، افزایش اعتماد به نفس ، انجام کارهای بیشتر ، رابطه جنسی در واقع پاداش آور است. هنگامی که شما پورنو رایگان هستید ، مشکلات نعوظ از بین رفته است.

رابطه جنسی با همسر خود را دو هفته به nofap نسبت به دو هفته قبل از nofap

پیش از این: آهسته به سختی، گاهی اوقات قادر به گرفتن سخت و یا تنها قادر به گرفتن نیمه سخت است

حالا: چوب سخت چوب

قبل از: گاهی اوقات نتوانستن به ارگاسم برسد یا بعد از نفوذ، نعوظ را ادامه دهد

حالا: جیزر

من خیلی خوشحالم که این مکان را پیدا کردم

به سختی سنگ!

من 19 هستم و از آنجا که من 13 بودم، به شدت از پورنو و اعتیاد به استمناء رنج می بردم. پس از تلاش برای پایان دادن به بیش از 5 سال، این سال من شروع به مصرف آن به طور جدی تر. اما من هرگز آن را دو هفته گذشته نگذاشتم. این بار من فکر می کنم من فریب می خورم. من فقط تماشای پورنو متوقف شدم، اما من یک بار یا دو بار در هفته استرس می زنم. شب گذشته من رابطه جنسی خوبی داشتم حتی اگر واقعا مست بودم. تمام وقت به سختی به سنگ تبدیل شدم. ED بیشتر نیست !! و هیچ پورنو بیش از 40days !!

یک ماه به روز رسانی: بازگشت از Mojo

فقط فکر کردم که می خواهم پاپ بزنم و سریع در مورد چگونگی اوضاع به روز کنم. این دومین تلاش جدی من است ، برای اولین بار مدتی است که بیش از حد اعتماد به نفس پیدا کردم و دوباره به عادت های بد افتادم. این بار ولع مصرف و نوسانات خلقی شدیدتر شده است ، من در طول روز به طور غیرقابل کنترل بسیار شاخی هستم اما مانند دفعه قبل بیشتر علاقه مند به رابطه جنسی با gf هستم.

ما تقریباً هر روز دیگر رابطه جنسی برقرار کرده ایم ، که برای ما راحت است ، من در آن زمان کاملاً شارژ می شوم و به دلیل اینکه چند ارگاسم هستم ، وقتی صمیمی هستیم ، تمایل به خرج کردن هر آنچه دارم را دارم. رابطه جنسی واقعا خوب ، بسیار نزدیک ، نفسانی و با بسیاری از احساسات جسمی بسیار عالی است. شب گذشته هردو در نیمه شب بیدار شدیم و شروع به ساخت تصادفی کردیم که منجر به لعنتی نیمه آگاهانه تا حدودی عجیب اما کاملاً لذت بخش شد.

می توانم بگویم که او احساس شادی و امنیت بیشتری می کند ، او بسیار پاسخگو است و وقتی من شروع می کنم مرا رد نکرده است ، گرچه او نیز با زیرکی شروع به کار کرده است. من فکر می کنم که او واقعاً خوشحال است که دوباره در مرکز توجه قرار دارد و هرچه بیشتر وارد این موضوع می شوم ، احساس تندخویی را کم می کنم و بیشتر منتظر رابطه جنسی با او هستم.

در کل پیشرفت عالی ، متشکرم از همه کسانی که حمایت خود را انجام داده اند ، من فکر می کنم این قطعاً راه صحیحی برای برقراری رابطه است و من سرانجام احساس می کنم آخرین قطعات یک معمای عالی در حال جا افتادن هستند.

نکته من بازگشته است

من یک مرد 29 ساله هستم ، تقریباً به محض ورود به سن بلوغ شروع به تماشای پورنو و خودارضایی کردم ، و به تدریج ، یک مشکل بزرگ در نعوظ پیدا کردم ، حتی با دیدن پورنو یا رابطه جنسی واقعی ، و برای آن ناامید کننده بوده است من و شرکای جنسی ام ، دخترانی که شخصاً از این چیزها استفاده می کنند. اما امروز اولین نعوظ غیرارادی خود را طی سالهای گذشته دریافت کردم. احمقانه به نظر می رسد اما من بسیار خوشحالم.