ED Recovery Stories 7 بخشی از یک سری 8 صفحه ای است که حاوی حساب های کوتاه تری است.
برای مشاهده بیشتر، دقیق تر ED ها Rebooting حساب ها و راه اندازی مجدد وبلاگ ها و موضوعات
---------------------------------
بچه ها سلام ... این اولین وبلاگ من به این سایت است و امیدوارم بعد از بهبودی اولین بار باشد. امروز من 8 هفته خود را با یک بار بازگشت به بیماری M history تاریخچه مختصر خود completed من سالم 28 ساله نر هستم. من همیشه میل جنسی بالایی داشتم. من هرگز درگیر پورنو بیش از حد نبودم ، برای من همیشه یک نگاه اجمالی یا تماشای گاه به گاه بود. من تقریباً هر روز قبل از حدود 1.5 سال "M" را انجام می دهم. اما زندگی من به طور ناگهانی پس از اوت 2010 تغییر یافت ، زمانی که من اتصال باند پهن را ایجاد کردم. من برای تماشای صحنه های پورنو شدید و استفاده از "M" 6 .XNUMX ماه استفاده کردم و گیر افتادم ... نشانه ها
- لیبیو تقریبا صفر نیست، به هیچ وجه توسط زن واقعی به کار نرفته است. بدون نیاز به M یا P.
- خستگی - من تقریبا cud بیش از 15 دقیقه ایستاده (به نظر می رسد اغراق اما درست است)
- مه مگس - من همیشه مگس مغزی و مشکل در تمرکز داشتم.
- اضطراب اجتماعی- کاملا جدا شده است.
- انگیزه کم - تمایل به انجام کاری نیست
من کاملاً گیج شده ام و دلیلی برای این موضوع پیدا نمی کردم. اخیراً من به یک پزشک مراجعه کردم و او در مورد کمبود ویتامین B مشاوره داد ، من 5 دوره تزریق در مورد ویتامین "B" را گذراندم اما به من کمک کرد. این زمانی بود که من کاملاً گم شده بودم زیرا همیشه فردی بسیار مشتاق و پرانرژی در زندگی بودم ، اما آنچه احساس می کردم انرژی من کاملاً "مکیده شده" است و من یک فرد بدون روح و روان هستم. این واقعاً برای من یک "اختلال در زندگی" بود ، افکار خودکشی غالباً اتفاق می افتاد ، زیرا دلیل این وضعیت ویران شده خود را نمی گرفتم. یک روز در تور موج سواری سایت YBOP را دریافت کردم و شروع به اتصال نقاط کردم ...
بله این PORN بود که مثل هر چیزی مرا کشته ... زندگی قبل از اتصال باند پهن باند و بعد از آن ... این دوره تقریباً کمتر از 1 سال بود اما ... زندگی من را خراب کرد. من 8 هفته بدون PMO شروع به کار کردم و به آرامی شروع به بهبودی کردم ، امروز 8 هفته را پشت سر گذاشتم و تفاوتهای زیر را مشاهده کردم
- اضطراب اجتماعی - از بین رفته است، اکنون مطمئن تر است.
- لیبیو خوب من فکر می کنم من در حال حاضر در خط مقدم است، اما پایدار خود را پس از بسیاری از پیشرفت و سقوط
- مه ذهن منحصر به فرد ... من می توانم خیلی خوب تمرکز کنم.
- روابط - من به طرز شگفت انگیزی فریب می خورم که امیدوارم به زودی به موضوع واقعی برسد.
من همیشه شک داشتم که قبل از آن فقط 1 سال (در مقایسه با دیگران که سالها بود) پورنو مشاهده می کردم ، من زندگی جنسی فعال داشتم ... اما بله امروز من جواب دادم مهم نیست این دوره است. آنچه مهم است این است که شما چگونه به "پورنو" نگاه کردید… بچه ها بالاخره من فقط می خواستم یک جمله بگویم "انرژی جنسی روح شماست life زندگی شما what این چیزی است که شما هستید ، هرگز آن را به هر دلیلی هدر ندهید ... این می تواند شما را بهم ریخته و بهم بزند اگر اشتباه بازی می کنی و همچنین قدرت دارد که تو را به آرزوهایت برساند "بهترین ها و به برنامه های PMO خود پایبند باشید که قطعاً جواب می دهد !!!
شیر پس از دو هفته از NOFAP درمان می شود
12 سالانه fapper مزمن. من چهار سال گذشته ED داشتم و امیدوار نبودم. من حتی نمی دانستم که اشتباه بود برای دو هفته گذشته nofap تلاش کرده بود و به عنوان جهنم سفت شده بود. امروز من با SO من ساخته شده است و من صادقانه می گویم آن را درمان می شود. این جادو است من هرگز دوباره فریاد می زنم.
این ویدیو به معنای واقعی کلمه من را نجات داد! وقتی این اتفاق برای من افتاد به همه چیز شک کردم! سو abuse مصرف الکل ، کلسترول بالا و کورتیزول ، نوعی اختلال عملکرد جسمی ، استرس ... نه! تمام آنچه که برای خلاص شدن از آن طول کشید این بود که متوقف شوید و به 40 روز پورن بپردازید و دویدید و مشکل از بین رفت مانند اینکه هرگز وجود نداشته است! من 38 BTW هستم
داستان من. پورنو مارپیچی رو به پایین مرا درگیر کرد و کاری که می کنم برای خلاص شدن از آن انجام دهم.
فقط به دنبال داستان من با کسی است. آنقدر سخت است که کسی را پیدا کنم که بتوانم این را به اشتراک بگذارم. امیدوارم بتوانم از این جامعه کمک بخواهم / تشویق کنم. امیدوارم که در نوشتن این مطلب بتوانم به خودم کمک کنم گذشته را فراموش کنم و به روزهای روشن تر حرکت کنم.
من شروع به استفاده از پورنو به عنوان 15 yrold کردم. همانند بسیاری از شما، من آن را یک بار در روز استفاده می شود. گاهی اوقات چند بار من هرگز به خودم اجازه ندیدم که هر نوع پورنو شدید داشته باشم.
من متوجه شدم که با گذشت زمان پنجره های پورنو بیشتر و بیشتر به من هیجان زده شد. سپس آن را به جایی که من نیاز به یک ژانر خاص، و یا موقعیت. من یک بار خودم را به دنبال انواع پورنو ناخوشایند گرفتم، و سپس خودم را متقاعد کردم تا قبل از آنکه بدتر شود، به تعطیلات برود.
وقتی وارد کالج شدم مشکلاتم شروع شد. (این بخشی است که واقعا آرزو می کنم می توانم با کسی صحبت کنم) سال اول سال من، آلت تناسلی من فقط از بین رفته است. مشکل داشتم به حمام بروم. و وضعیت کلی آلت من فقط مرده بود. توپهای من کوچک شدند و به ندرت آویزان شدند مانند آنهایی که استفاده می کردند.
من میدانستم که چیزی اشتباه بود. من متوجه شدم که می توانم از پورنو طلسم استفاده کنم و به رغم شرایط اعضای من، منجر به نابودی می شود.
این منجر به یک طلسم پیجینگ شد. من متوجه شدم وقتی پروستات را تحریک می کنم می توانم انزال را تجربه کنم. بنابراین شروع کردم به انجام این کار، حتی اگر من نتوانستم از استمناء طبیعی نعوظ یا انزال را حفظ کنم. این قسمت از مارپیچ من واقعا با سرم زد. من اشتباه کردم که چرا من می توانم از تحریک مقعد، اما نه از استمناء طبیعی استفاده کنم.
این باعث شد که من به سؤال جنسیتی بپردازم. من مطمئن هستم که من مستقیما هستم، اما اولین بار من از تحریک مقعد به تنهایی از حساسیت و عجیب احساس می کردم.
من همچنان این کار را انجام دادم تا آن که تازگی خود را از دست بدهم و از تحرک مقعد سخت به انزال نرسیدم. احساس کردم که پروستات من خالی شده بود و بیضه های من فقط چیزی برای شلیک کردن نداشتند.
این امر منجر به ماهها جستجوی شدید در اینترنت برای یافتن پاسخ شد. روزی که در YBOP تصادف کردم احساس کردم چارلی متوجه شد بلیط طلای کارخانه شکلات سازی ویلی وونکا را دریافت کرده است.
متوجه شدم مشکل چی باعث شد
با این حال در این زمان بود که من reddit را کشف کردم، و نوآوری از مکان هایی مانند r / jalbait و r / ردیلد فقط من باعث بازگشت به خودارضایی. در نهایت من این چیزها را از دست دادم و دیگر نمیتوانستم آن را حفظ کنم.
این زمانی است که من تصمیم گرفتم در رابطه با رویه ای که در اینجا در NOFAp و همچنین در YBOP شرح داده شده است جدی گرفته شود.
من به مدت 3 ماه بدون خودارضایی به پورنو رفتم، و این به من کمک کرد تا به حالت عادی بازگردم. احساس کردم زنده هستم، و جنسیت من برگشتم. من می توانم بدون پورنو استمناء. من فقط در حمام می روم و بچه کوچکم آماده می شود.
اما این باعث می شود که بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشم و باعث عود مجدد من می شوم. من دوباره بازدید از r / gonewild را شروع کردم و به سمت پورنو بیشتر پیش رفت. پس از آن از خودم متنفر شدم ، زیرا می دانستم که آن را شکست داده ام و بهبود یافته ام و می توانم نعوظ طبیعی خود را حفظ کنم و دوباره جنون نرمال صبح و همه ...
من خودم را متقاعد کردم که اگر ارگاسم مقعدی داشته باشم ، مهم نیست که خودم ماساژ پروستات را ادامه دهم. اما این وضعیت را بدتر و بهبود را طولانی تر کرد.
(اگر کسی علاقه مند باشد ، متوجه شدم که وقتی ماساژ خوب پروستات دارید ، چندین هفته یکبار تمایل به رابطه جنسی را از دست می دهید ، مانند همه مردانگی شماست که شما را از بین می برد. حتی گاهی نعوظ برای شما غیرممکن است. روزها بعد. من در آن زمان این چیزها را نمی فهمیدم ، اما اکنون این را می فهمم. اگر کسی در موقعیت مشابهی باشد می تواند به من پیام دهد ، می توانم تجربیاتم را با آن به تو بگویم).
در حال حاضر من حدود دو هفته به ماجراجویی NOFAP من، و من در حال حاضر احساس خوبی است. من تمام تحرک جنسیم را از زندگی ام قطع کرده ام.
من این دو هفته صبح دو صبح داشتم. من در ماه ژانویه برای خودم تعیین میکنم. در این تاریخ اگر بدن من آماده باشد، من به خودم اجازه می دهم یک بار فاپا بگذارم.
من قصد ندارم خودارضایی بدهم ، بلکه می خواهم پورنو بدهم. من قصد دارم انگیزه جنسی خود را به حالت عادی برگردانم. و سپس محدود کردن fapping من به یک بار در ماه.
آقایان، من از تجربه می دانم که این راه اندازی مجدد می تواند یک کار سخت باشد. برخی از امتیازات لذت بخش و بعضی از پایین آمدنها وجود دارد. از آنجایی که تصمیم گرفتم از تماشای پورنو جدا شوم، بیش از سه و نیم ماه بوده است. انگیزه اصلی من این بود که قدرت نعوظ من را به عقب برگردانم. با گذشت زمان، متوجه شدم که ترک پلیس در مورد چیزی کمتر از پیوستن به خود جنسی خود است.
هنگام خواندن داستان دیگران و جمع آوری اطلاعات در سایت yourbrainonporn.com فهمیدم که دیدگاه های من در مورد رابطه جنسی و حتی روابط به طور جدی تحت تأثیر استفاده بیش از حد من از پورنوگرافی قرار گرفته است. نه تنها این عادت ، همراه با استمنا excessive بیش از حد من ، باعث ناتوانی جنسی در بدن شد ، بلکه انتظارات من را از نظر جنسی نیز بسیار بالا برده بود.
فقط برای جلوگیری از سوء تفاهم: من همیشه رابطه جنسی را دوست داشته ام و هنوز هم هستم. من فکر می کنم این می تواند یک جنبه رضایت بخش و کلی ارزشمند زندگی باشد. با این حال ، در طول سال های بیش از حد استفاده از پورنو ، من انتظار داشتم که تقریباً در هر تعامل بین زن و مرد وجود داشته باشد. من هرگز در زمان خود آگاهانه به این روش فکر نکرده ام اما به صورت گذشته نگر ، به نظر قابل درک است که تماشای اینقدر پورنو و استمناء در تمام مدت به طور جدی روی نظرات من تأثیر می گذارد. فکر کردم رابطه جنسی جوهر زندگی است و به عنوان نوعی تأیید یا تأیید به آن احتیاج داشتم.
بهترین مثال برای این مورد ، انتظار من از نظر تاریخ است: در گذشته همیشه وقتی اقدامی نمی کردم آن را ناکام می دانستم. حالا من خیلی فشار رو به خودم یا به طور کلی خرما نمی آورم. من به سادگی از تعامل دوستانه با زنان لذت می برم - در نتیجه میزان موفقیت من با آنها را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد!
من همچنین توانسته ام در صورت نیاز "اجرا" (به دلیل نداشتن کلمه بهتر) انجام دهم. آی تی. بود. عالی! اگر جلوی صفحه خود نشسته اید ، فکر می کنید "خوب ، این من نیستم! من به رغم تماشای مداوم پورنو ، به جنسیت و زنان اینگونه فکر نمی کنم! " بگذارید به شما بگویم ، ممکن است برخی از مسائل مربوط به عادت PMO خود را داشته باشید. به نظر می رسد برای همه متفاوت است اما بسیاری از مردانی که ادعا می کنند تغییرات بسیار مطلوبی را مشاهده می کنند ، نمی توانند اشتباه باشند!
من هرگز نقص های فوق را در زمان PMO تشخیص ندادم. حتی اگر این کار را می کردم ، آنها را به عادت PMO خود نسبت نمی دادم. من حدس می زنم که این یک روش تفکر معتاد است. چیزی که می خواهم بگویم این است: شما می توانید بر این اعتیاد غلبه کنید و ارزش رنج فعلی شما را خواهد داشت! به فرایند حتی در سخت ترین مواقع اعتماد کنید و به آن پایبند باشید! شما فقط از نعوظ های سالم سود بیشتری خواهید داشت. شما توانایی بازنگری در برخی از دیدگاه های خود را خواهید داشت و در بهترین حالت ، حتی یک زندگی جنسی سالم نیز از این امر بدست خواهید آورد!
من در طول و پس از راه اندازی مجدد، بهترین آرزوها را برای شما به ارمغان می آورم! اگر سوالی دارید من را در جریان بگذارید!
مشکل ED، راهنمایی برای کمک به من؟
من در یک وضعیت بسیار مشابه بودم، بعد از 2-3 هفته من ED را درمان کردم. برای من، تمام اینها بود که خودم را مجبور میکردم تا احساس یک زن واقعی را به خاطر فاپوپا متهم کنم. نکاتی که خواندن آن کمک کرد
1) هنگام داشتن رابطه جنسی آرام باشید ، عضلات متشنج نعوظ شما را از بین می برند.
2) تمرکز بر احساسات. این ممکن است حتی به چشم شما نزدیک شود.
3) سعی کنید خود را راضی کنید ، سعی نکنید شریک زندگی خود را راضی کنید (حداقل نه تا زمانی که ED خود را فتح کنید). من متوجه شده ام هر وقت خیلی تلاش می کنم مضطرب می شوم و نعوظم را از دست می دهم.
من ED داشتم. و اکنون درمان شده است. و من الان خیلی زنده ترم. و من واقعاً در مبارزه با اصرار مشکل دارم. قطعاً چیزی در مورد پورنو و من اتفاق می افتد.
ویرایش: در حال حاضر 90 روز راه اندازی مجدد شد که مرا درمان کرد. اما بعد کمی کم شد. آلت تناسلی هنوز خوب کار می کند چند بار به خاطر فاپو دوباره راه اندازی کردم. اما هیچ پورنو هاردکور.
امیدوارم برای Fap-troopers با ED-Porn induced.
من قصد ندارم در اینجا به جزئیات بپردازم ، اما نزدیک به 45 روز از این کار می گذرم. مسلم است که من دوره هایی داشته ام که انگیزه من به شدت کاهش یافته است ، اما در اکثر موارد در این کار گیر کرده ام و در حالی که این کار را انجام می دهم خودم را سالم تر می کنم.
من در مورد وضعیت خود عمیق نیستم ، اما من یک جوان 20 ساله هستم که سعی می کنم از Porn Induced ED بهبود پیدا کنم. وضعیت من ناامید کننده به نظر می رسید. Porn Induced ED من نیمی از زمان بسیار بدی بود که وقتی برهنه در کنار دوست دخترم قرار می گرفتم حتی یک لرزش تحریک احساس نمی کردم. این باعث شد که من اضطراب شدید جنسی پیدا کنم تا جایی که حتی نگران نباشم می توانم دوست دخترم را ببوسم و از ترس جنسی نترسم.
45 روز بعد از تلاشهای بیشمار ، و من و دوست دخترم امروز در حال ساختیم. حتی وقتی نگران نعوظ خود هستم ، بدون بوسیله بوسه زدن و لمس کردن ، سختی زیادی به دست آوردم. ما بوسیدن را متوقف کردیم و نعوظ ناپدید شد. بعداً ما دوباره شروع به بوسیدن کردیم و دوباره بازگشت ، درست مثل قبل. نعوظ ناشی از بوسیدن قبلاً برای من غیرممکن بود و فکر می کردم برای بهبودی خیلی دور شده ام ، اما در انتهای تونل نور بسیار مرئی وجود دارد.
من همچنین فهمیدم که زندگی مربوط به رابطه جنسی نیست. من اکنون بسیار روشن تر ، شاد و در صلح با خودم هستم که عادات ناسالم جنسی خود را کنار گذاشته ام و زندگی خود را بر روی بهتر کردن خود به روشهای بیشتر از نظر جنسی متمرکز کرده ام.
هدف شخصی من رسیدن به 110 روز است که 3 سالگی است و وقتی توافق کردیم که دوباره تلاش کنیم رابطه جنسی برقرار کنیم. اما جای تعجب است که اکنون رابطه ما بدون رابطه جنسی بهتر از گذشته است و من می دانم بخشی از آن به خودم مربوط است. من بیشتر به دوست دخترم متعهد هستم ، رابطه ما خیلی بیشتر از رابطه جنسی است ، و من بیشتر احساس آرامش می کنم. ما حتی در حال برنامه ریزی برای انتقال سال آینده با هم هستیم. عدم وجود رابطه جنسی در طی این روند باعث شده است که من از هر طریق دیگر به او نزدیک شوم.
من این را به عنوان انگیزه برای افرادی که در موقعیت مشابهی هستند ، به اشتراک می گذارم! تمرین کن ، بهتر خودت ، از fapping دست بکشی a
سرانجام آن را به 60 روز رساندم و احساس خوبی دارم. احساس می کنم مثل یک مرد جدید هستم. PIED من در حال از بین رفتن است و من فکر می کنم اثرات PMO در بیشتر موارد از بین رفته است. من الان چوب صبح دارم و به طور کلی احساس خوشبختی می کنم. NoFap زندگی را تغییر می دهد ، این راز کامل زندگی و دختران نیست و هیچ چیز نیست ، اما این یک عامل بزرگ در پیشرفت است. من این سفر را ادامه می دهم و مرد بهتری می شوم. GN Fapstronauts.
این هم شرم آور و هیجان انگیز است در همان زمان.
من 27 ساله هستم و اکنون که با زنان گفتگوهای کوچکی انجام می دهم بیداد می کنم.
یک مثال از دیروز:
من به یک آرایشگاه برنزه شدم (سعی می کنم خودم را مجبور کنم تا آنجا که می توانم با زنان روبرو باشم) ، و از دختری که در آنجا کار می کرد درباره آخر هفته خود پرسیدم و هنگامی که او مرا به اتاق می برد کمی گپ زدیم کمی قبل از اینکه مجبور شوم سریع در را به رویش ببندم تا متوجه نشود که شروع به نعوظ می کنم!
من حتی به رابطه جنسی هم فکر نمی کردم. به نظر می رسید که فقط هیجان حاصل از صحبت با او و داشتن یک گفتگوی خوب من را روشن کرده است. خوب است بدانید که چه عواملی که من قبلاً عینیت نمی بخشیدم ، اکنون زنان مرا به هیجان می آورد.
این بسیار عالی است و من می توانم به طرق مختلف به زندگی خود ادامه دهم.
و برای کسانی که به اصطلاح "ابرقدرت" اعتقاد ندارند ، من فکر می کنم که ترک PMO و بازیابی مجدد کنترل زندگی شما به خودی خود یک ابرقدرت است.
PIED به آرامی ناپدید می شود، اولین بار در مدت زمان طولانی احساس انسان را می گیرد
آخر هفته این اولین بار در تمام زندگی من بود که PIED رابطه جنسی را برای من خراب نکرد. من طی 18 سال گذشته تقریباً در هر برخورد جنسی با آن کنار آمده ام و آخر این آخر هفته که به رقص طبیعت پرداختم سرانجام احساس "عادی" کردم.
به محض این که دوست دخترم به من دست زد و ما پیشگویی را شروع کردیم، من تا به حال نصب نکردن راک بودم، زمانی که وقت آن رسیدن به رابطه جنسی بود، ناپدید شدم! این یک تجربه باور نکردنی بود و من احساس چنین ارتباطی عمیق تر داشتم.
من به هیچ وجه کاملاً درمان نشده ام ، اما این یک نقطه عطف بزرگ برای من بود. همچنین من مجبور نبودم دائماً در تلاش برای حفظ نعوظ باشم ، می توانم راه طولانی تری را ادامه دهم.
NoFap معامله واقعی است. من فقط آرزو می کنم که این را زودتر پیدا کنم. با تشکر از همه حمایت و راهنمایی های شما!
من تعجب می کردم که آیا شما کاربرانی دارید که از بازخوانی عقب نشینی عقب نشینی کرده اند. سایت شما در مورد ED ALOT صحبت می کند، اما من تلاش کرده ام هر گونه ذکر ER را پیدا کنم. درمانگر جنسی من به من گفت که این بسیار رایج تر از آنچه من فکر کردم و همچنین با بیش از حد قرار گرفتن در معرض porn porn.
من از 14 حداقل یک بار در روز از استمناء استفاده می کنم، اما معمولا بیشتر است. من همیشه یک کاربر کامپیوتر بودم و از سن حداقل 16 / 17 به اینترنت از طریق اینترنت دسترسی پیدا کرده بودم. من فقط از 20 به بعد از فعالیت جنسی فعال شدم (و پس از خواندن بیشتر این سایت من شاید بدانم). با این حال، من هرگز قادر به انزال نبودم. در واقع من تحرک جنسی از جنس نفوذ آمیز و یا هیچ تحریکی نداشتم.
در نهایت در سن 28 من به دکتر رفتم که مرا به یک متخصص سلامت جنسی مراجعه کرد و به نوبه خود من را به یک درمانگر جنسی مراجعه کرد. این بهترین چیزی بود که تا به حال برای من اتفاق افتاد. او منابع خود را در استمناء داشت و به من توصیه کرد تا مجددا آلت تناسلی خود را دوباره به دست بگیرم تا تحریک را از دست گرفتن آرام تر داشته باشم. در نهایت او به من اولتیماتوم داد که واقعا برای حل و فصل مسئله من نیاز به خودداری از خودارضایی به پورنو به طور کامل و استفاده از تخیل من تنها.
با این حال ، انگیزه نقطه قوت من نبود و تا زمانی که بهانه خوبی برای خودارضایی (جابجایی عجیب و غریب) پیدا نکردم ، به طور جدی سعی کردم از فعالیت خودداری کنم. یک آخر هفته من یک دختر دوست دختر خود را دیدم و از طریق یک نمایش شجاعانه از طرف او همراه با تلاش زیاد برای من اتفاق افتاد. دو برابر.
در 30 سالها بود که من آن را نهایتا انجام دادم. عادت های بد تجدید می شوند. با این حال مشارکت من در یک انجمن دوستیابی به من اشاره کرد که در جهت tobrain.irporn.com قرار دارد و همه آنها با یکدیگر کلیک شده اند. این توجیهی بود که من برای توقف به طور دائم به آن نیاز داشتم. بنابراین این چیزی است که سه هفته پیش اتفاق افتاد.
هفته گذشته با یک دوست زن دیگر ارتباط برقرار کردم و در قسمت عقب ماشینم رابطه جنسی برقرار کردیم. در عرض چند ثانیه به اوج لذت جنسی رسیدم. خیلی آزاد کننده بود. اکنون از ادامه راه اندازی مجدد سیستم بسیار خوشحالم. همه چیز از نظر اجتماعی بهبود می یابد. من هنگام بیرون رفتن از جایی که فقط در آن هستم ، تجربه های بیشتری دارم. در حال حاضر ، با مردم سرگرم کردن و لرزش. من همچنین بسیار راحت تر با زنان ارتباط برقرار می کنم.
من ED بد داشتم ، نیمه سخت و گاهی سخت می شدم ، اما با نفوذ تقریباً بلافاصله از بین رفت. از شخصی که در گذشته چندین بار در جلب خشنودی زنان شکست خورده است ، 39 روز در حال حاضر و من اکنون یک رزمنده AZTEC در ورق ها هستم. او حتی نمی توانست من را تحمل کند و نعوظ من بسیار شدید بود ، بنابراین خداحافظ پورنو باعث تحریک ED و سلام به من جدید شد ... من باور نمی کردم که مانند روزهای جوانی ام بتوانم ساعتها را پشت سر بگذارم. قوی بمان ، این همه است!
من از زمان 11 چند لست کردم. این باعث شد هر دو ویرایش و د و ارتباط من با S / O من خراب شد. در حال حاضر اینجا 90 روز بعد است
تکان دادن بهترین جایگزین تا به حال از شما سپاسگزارم nofap.
خوب، من آن را بچه ها انجام دادم رابطه جنسی موفق پس از داشتن PIED.
آیا اولین تجربه دو نفره من عادی است؟ منظورم این بود که او یک دختر بزرگ بود، به طوری که ممکن است چیزی برای انجام آن داشته باشد.
من چند خط صاف را طی کردم ... یک شریک جنسی ثابت ندارم. احساس کردم که این مسئله از روز 60 به بعد مشکلی نخواهد داشت. شب گذشته رابطه جنسی انجام شد ، ED از بین رفت ، DE از بین رفت ، اضطراب عملکرد از بین رفت و حساسیت شگفت انگیز بود.
جنس کامل به نظر می رسد 100٪ درمان شده است.
دوست دختر من برای هفته های 2 دور بوده است. او قبل از خروج از خانه، به آخر هفته خود رفت. از آنجایی که ما رابطه جنسی داشتیم، 3 هفته بود. من وقتی که رفته بود، بسیار خودارضایی کردم، البته بدون پورنوگرافی و اغلب بدون فانتزی. وقتی فریاد زد، به فکر او و ماجراهای اتاق خواب قبلیمان یا دیگر دخترانی بود که من در گذشته داشتم (هیچ افکار سبک پری دیوانه ای).
به نظر می رسد از زمان ورود به این رابطه میل جنسی من بسیار زیاد شده است. فهمیدم که خودارضایی منظم غیرعاقلانه بود ، بنابراین 4 روز قبل از بازگشت او متوقف شد. صبح رفتم سمت خودش. دیدن او و بازگشت او به آغوش من بسیار عالی بود. مستقیم به اتاق خواب ، در حالی که صحبت می کردیم ، از لباس خود در می آمدیم ، می خندیدیم ، جبران می کردیم. من عاشق این هستم که چقدر با هم طبیعی ، راحت و آرام هستیم. او به من گفت که تمام دو هفته از استمنا خودداری کرده بود. این خیلی برعکس او است. او گفت که از تلاش مجدد من الهام گرفته است.
بدنش زنده بود. تقریباً مثل این بود که او برای اولین بار رابطه جنسی برقرار می کند. او بسیار حساس و تقریباً کمی عصبی بود. واقعاً ناز بود. ما یک بار رابطه جنسی برقرار کردیم و هر دو در یک انبوه نفس نفس می کشند. سپس دوباره 30 دقیقه بعد. من دو تا O داشتم من در کل 100٪ سخت بودم. آنچه عجیب است این است که من حدود 5 دقیقه پس از انزال نعوظ داشتم. معمولاً این کار برای چند ساعت انجام می شود. ما به تماشای یک فیلم رفتیم. سپس برگشت و دوباره رابطه جنسی برقرار کرد. من این بار (جلسه طولانی) نیستم.
در مجموع این بهترین رابطه جنسی در زندگی من بود. اکنون به جایی رسیده ام که دیگر به ED فکر نمی کنم. من قبلاً این گفت وگو را در ذهنم اجرا می کردم "آیا من هنوز سخت هستم؟" ، "آیا من می خواهم به یک مشکل برسم" ، "آه نه او من را تحت فشار قرار می دهد ، اما من نمی توانم سخت تر شوم" . این اکنون ناپدید شده است. به نظر می رسید که مدتی طول کشید تا بتوانم عقب مانده تجربیات منفی در ذهنم را بشکنم. دیروز کاملا غرق و کنترل شده بودم. بدون نگرانی ، بدون شک. فقط لذت بردن از تجربه. حیرت انگیز.
در نهایت پس از 130 روز، من دوباره تبدیل به یک مرد واقعی.
این یک هدیه عالی برای من برای سال جدید 2012 است. من بیش از 4 ماه است که بدون راهکار و استمنا this این راه اندازی مجدد را انجام می دهم و تاکنون می توانم تأیید کنم که نعوظ من به طور کامل بهبود یافته است. من این هفته تقریباً هر روز صبح چوب صبح داشته ام ، بعضی از آنها 10-15 دقیقه طول کشید ، اما بعضی از آنها حتی به مدت یک ساعت.
من الان خیلی خوشحالم و به خودم افتخار می کنم. در اینجا جزئیات چگونگی وقوع آن آورده شده است. مانند برخی از افراد دیگر در این بخش ، من بسیار نگران بوده ام که چرا بهبودی کامل مدت زمان زیادی طول می کشد حتی اگر هنوز هم معتقدم که روزی این اتفاق خواهد افتاد.
در طول این دوره، من سعی کردم چند بار بدون موفقیت امتحان کنم. من ویدیو را در یوتیوب تماشا کردم که تصاویر جنسی زیادی دارد و بدون انزال استمناء دارد. با این حال، من خودم را متوقف کردم و سعی کردم مثبت فکر کنم. هنگامی که به ماه 4 رسیدم که اخیرا اتفاق افتاده است، تصمیم گرفتم در مورد آن چیزی متفاوت انجام دهم. چیزی که من انجام دادم تقریبا هر بار که دوش می کشیدم، من به لیل پسرم ماساژ سبک دادم. من بیضه ها را ماساژ دادم و سپس سکته های سبک و آرام انجام دادم.
بعد از حدود هفته 1 این کار را انجام دادم، احساس کردم دوست پسر من بهتر و بهتر به ماساژ و سکته مغزی من پاسخ داده بود و در نهایت چوب صبح زود سخت شد. این فقط تجربه من است، اما مطمئن نیستم که برای همه کار کند. اما چیزی که می خواهم بگویم همین است که ما باید قوی و مثبت باشیم.
گاهی اوقات ناراحت می شدم و می خواستم تسلیم شوم ، اما بعد به خودم گفتم "wtf dawg ، شما تقریبا به اوج رسیده اید و اکنون می توانید طناب را رها کنید و دوباره از پایین شروع کنید". سپس به شرایط سختی فکر می کنم که قبل از این راه اندازی مجدد مجبور شدم تلاش های بی شماری را انجام دهم ، می بینم که دوره های 4 ماهه بهترین دستاورد زندگی من است و هیچ چیز قابل مقایسه با آن نیست. در این مدت مجبور شدم خیلی با خودم بجنگم و این کار را کردم.
من چیزهای زیادی برای گفتن دارم ، اما من اینجا متوقف می شوم. به یاد داشته باشید که کلید اصلی در این سفر یافتن انگیزه مناسب است !!! موفق باشید را برای همه اینجا بنویسید ، و بیایید باور کنیم که همه ما می توانیم آن را رقم بزنیم ، تنها تفاوت در این است که اگر کسی به کمک احتیاج دارد ، من همیشه اینجا هستم !!
بعد از حدود 80 روز بدون PMO رابطه جنسی برقرار کردم و بدرقه کننده حالم را بدتر کرد. این جنسیت عالی بود و من شاهد پیشرفتهای زیادی بودم - نعوظ محکم ، افزایش حساسیت و غیره. اما روز بعد ساعتها پرت شدم و پورنو تماشا کردم. در هفته گذشته حدود چهار جلسه PMO داشته ام و دو بار رابطه داشته ام. من قطعاً پس از تماشای پورنو احساس تفاوت کردم ، به عنوان مثال من برای حفظ نعوظ ، کاهش حساسیت ، گه معمول تلاش کردم.
به روز رسانی سریع برای کسانی که این را بخوانند من در انتهای روز 92 فقط در حال رفتن به رختخواب هستم. شب گذشته با راشل رابطه خوبی داشتم.
نعوظ حدود 25 دقیقه حفظ شد ، اگرچه 5 دقیقه آخر آن نرمتر و نرمتر شد. در ابتدا هرچند که من فقط وقت خود را به تماشای آلت تناسلی خود می گذراندم زیرا در حدود نیم دهه اولین بار است که آن را با سختی 90٪ + مشاهده می کنم. احساس خوبی داشت من با حداقل تحریک دستی راشل با استفاده از کمترین لمس برای مدت چند ثانیه به آن رسیدم. اصلاً دست نزدم.
من بیشتر از همیشه متقاعد شده ام که هرکسی که در یک سفر شستشو شروع می شود، مجبور به انجام حداقل روز 100. چرا این حرف را می زنم؟ فقط از حدود روز 88 احساس می کنم که شروع به صعود از خط ثابت هفته 6+ کرده ام.
به هر معنا هدف را به نقاط عطفی تقسیم کنید تا دستیابی به آن بیشتر شود. کاری مشابه آنچه که من انجام داده ام نیز انجام دهید و یک تقویم را در صفحه گسترده تنظیم کنید و هر روز که کامل شد هر روز علامت گذاری کنید. به این فکر کنید که پرهیز چقدر خوب پیش می رود و احساس تمیز بودن برای تسلیم نشدن در برابر PMO می کنید. بهتر است به این فکر کنید که در مورد تمیز بودن ، سالم بودن و انگیزه انجام کارهای دیگر و داشتن نشاط و نشاط در زندگی بیشتر از تفکر درمورد اینکه چقدر می خواهید بی احتیاط کنید ، فکر کنید.
من همچنین می گویم که مردم باید رقم های سه گانه را هدف قرار دهند زیرا اگر شما می توانید این هدف را به انجام برسانید ، در راه ایجاد تغییر در زندگی طولانی مدت هستید. شما ذهنیت سریع را کنار می گذارید و واقعاً به زندگی خود در آنسوی اتاق خواب فکر می کنید.
من می گویم به افرادی که تازه کار خود را آغاز کرده اند ، نگران نباشند اگر برای چند ماه تغییراتی مشاهده نکنند. اگر 10 سال است که من PMO هستم (فقط در 4 یا 5 سال گذشته واقعاً بد بوده است) 3 یا 4 ماه پرهیز هیچ چیز در برنامه بزرگ چیزها نیست.
من احتمالاً باید بگویم که من هنوز هم روز شماری می کنم ، زیرا احساس موفقیت من با تیک زدن یکی دیگر از باورنکردنی است. هدف من این است که در سال 2012 بدون عود مجدد آن را طی کنم. این واقعیت که من تقریباً سه رقمی هستم به من می گوید که عادت های خوب از قبل ریشه دوانده اند و من از ترس چیزی ندارم. من می توانم در حال حاضر PMO باشم چون آنلاین هستم ، اواخر شب است و من تنها در خانه هستم. اما من نه. من به معنای واقعی کلمه هیچ علاقه ای ندارم. P و M اکنون برای من کسل کننده ، بی معنی و بیگانه به نظر می رسند.
در حالی که من به طور نادر و ناخوشایند با راشل ارگاسم ، من هنوز پورنو ، استمنا and و تخیل را از بین می برم. من بلند مدت قصد دارم هرگز آنها را تکرار نکنم. آنها هدر رفتن انرژی تولیدی ، جسمی ، ذهنی و عاطفی هستند. آنها بیش از آنچه می دانید شما را پیچ می دهند. فقط آشکار می شود که وقتی شروع به بهبودی می کنید و می فهمید که شما انسانی بسیار تواناتر و مطمئن تر از تصور خود هستید ، چقدر تأثیر شما را تحت تأثیر قرار می دهد.
آخر هفته به سینما رفتم و شرم را با بازی مایکل فاسبندر تماشا کردم. درخشان برخی از صحنه های زیبا و جنسی گرافیکی وجود دارد که برای بسیاری از افراد در اینجا بسیار زیاد است ، اما جدا از این ، من می گویم که هنگامی که بهبود یافتید باید تماشا کنید. او زندگی مشترک خود را با یک شغل اجرایی خوب پرداخت کرده و یک تخت دنج دارد ، اما درست در زیر سطح و نمای بیرونی که به خوبی مرتب شده است ، یک انسان تنها و آسیب پذیر ، پر از عصبانیت خفه شده و به دلیل اعتیاد جنسی که او را گرفتار کرده است ، ناامید می شود. . پورنو ، سایت های طب مکمل و جایگزین ، زنان ، روسپی ها ، مردان همجنسگرا ، غریبه ها ، رهگذران. شما می بینید که او در حال تماشای پورنو ، خودارضایی است. می بینید که از خودش متنفر است اما به دلیل اینکه ناتوان است قادر به انجام کاری نیست.
بهترین صحنه فیلم وقتی است که او سعی می کند با یک همکار زن که با او قرار گذاشته بود بخوابد اما نمی تواند آن را بلند کند زیرا احساسی است ، ملایم است و به طور بالقوه دوست داشتنی است. پس از آنکه زن ترک تلاش کرد تا نیازهای خود را برآورده کند ، روسپی می شود.
همانطور که می گویم ، قطعاً برای شخصی که سعی در رای ممتنع دارد بسیار زیاد است ، اما دقیقاً همان چیزی است که این سایت و YBOP در مورد آن هستند. این نگاه کاملاً واضح به موضوعی است که بدیهی است بسیاری از افراد را که هرگز به داشتن چنین مشکلی شک نکنید آزار می دهد. موفق باشید برای همه رزمندگان پرهیز از همت. فقط هر روز یکبار آن را مصرف کنید. به جای ضد PMO طرفدار پرهیز از مصرف باشید. این یک ذهنیت بسیار مثبت تر و آسان تر است.
الکس: "من حتی پورنو تماشا می کنم تا جانور را سرپا نگه دارم ، اما خود ارضایی نکنید. من هنگام انجام دهان به دهان بسیار راست قامت بودم ، اما به محض این که متوقف شد او پایین رفت و مجبور شد خودم را تند تند بگویم تا راست بمانم " –اگر اشتباه می کنم اعضای انجمن "آتش به اختیار"
الکس پورنو که مشاهده می کنید مغز شما را تغییر می دهد و هنوز هم در حال تماشای پورنو استمنا می کنید. مجبور کردن به تند تند کردن در تلاش برای سخت ماندن بدان معناست که هنوز از بیماری PMO رنج می برید. شما باید پورنو را مانند این که سم است منصرف کنید. مثل این است که شخصی که سیگار می کشد متوقف می شود و سپس کک می کند. آنها هنوز برده همان اعتیاد هستند.
من به شما می گویم ، شما می توانید متوقف شوید باید در عمق حفر کنید و قدرت اراده را در درون خود پیدا کنید. من قبلاً مانند زندگی خودارضایی می کردم. حالا من به سختی به آن فکر می کنم به عقب نگاه می کنم و تعجب می کنم که چرا اینقدر لعنت به آن گیر افتاده ام.
من از زمان راه اندازی مجدد خودم چندین بار رابطه جنسی داشته ام و اکنون کاملاً متفاوت است. من یک برخورد عالی با این خانم جوان بسیار سکسی داشتم و پس از آن سرم از رها شدن چرخید. من این احساس را در سالها احساس نکرده بودم !!!! این مهم است که ما درک کنیم این یک اعتیاد است و ما سعی می کنیم خود را روان کنیم تا بتوانیم به آن تن بدهیم. من حداقل هر شب قبل از خواب سالها خودارضایی می کردم و بوقلمون سرد را متوقف کردم. در آغاز وسوسه شدم اما مقاومت کردم.
اکنون حتی به آن فکر نمی کنم زیرا جنبه تاریک انجام آن را می دانم. من 45 ساله هستم و 2 هفته پیش خواب آرامی دیدم و کاملاً مثل WTF بودم !!!!!! من مدتهاست که یکی از آنها را به خاطر نمی آورم. راه اندازی مجدد کارها !!!!!!!!!!!!
بنابراین امروز روز 87 روز هیچ PMO بود، بنابراین تصمیم گرفتم جلوی خودم را برای هفته 12 توصیه می کردم. در گذشته من مجبور شدم اساسا تنها از دو انگشت استفاده کنم و مرکز محور را تحریک کنم، چون کل دستم هیچ کاری نکرد.
این بار حرکات دست و پا زدن با تمام دست من کارهای عجیب و غریب و بدون fantasizing در همه من به زودی آمد. آنچه که من فکر میکنم اتفاق افتاد این بود که من بخشی از آلت تناسلی مردانه خود را که تحت شرایط عادی تحریک شده بود، احساس می کردم. در حال حاضر با حساسیت نرمال، مانند اکثر مردم، تجربه ای عالی داشتم، تجربه ای عالی بود و حس واقعی همه چیزهایی بود که من نیاز داشتم بیرون بروم.
به یاد می آورم که چند سال پیش با یک دوست دختر سابق رابطه داشتم و به خاطر می آورم که تقریباً خسته شده ام زیرا رانش زیاد برای من کار نمی کند. در واقع اولین باری که از کار ضربه ای که دختری متفاوت به من داد پیاده شدم ، به یاد می آورم که باید درباره پورنو فکر می کردم.
اکنون ، با بازیابی حساسیت ، آن را دریافت کردم. رابطه جنسی نیازی به تفکر ندارد. برای پیاده شدن نیازی به فشار نیست. خود احساسات همان چیزی است که باید شما را از این کار بیاندازد. من فهمیدم که شما نمی توانید برای همیشه از خودارضایی خودداری کنید ، بنابراین اکنون فکر می کنم برنامه این است که هر شش هفته یک بار این کار را نکنید. از این طریق حواسم را پایین نمی کشم اما کاملاً خودم را محروم نمی کنم.
از این سایت خدا را شکر می کنم زیرا اکنون متوجه شدم که چگونه معتاد شده ام و چگونه بر من تأثیر می گذارد. من می دانستم که قبلاً رای ممتنع داشتم اما اکنون که کاملاً بر اساس احساسات خودارضایی کردم و انزال کردم ، می توانم بگویم که اوضاع رسماً به سمت بهتر چرخانده شده است. همانطور که بیل موری یک بار گفت ، امروز فردا است. این پایان یک روز بسیار طولانی است ...
-Age 23: شروع به استفاده از پورنو به شدت در اطراف 18 سن پس از شکست بد.
-با استفاده از رابطه جنسی موفق با دوست دختر دبیرستان من مشکلی نیست. -بعد از 2 سال ملاقات ، سرانجام شروع به دیدن چند دختر دیگر کردم. -در کل 3 دختر وجود داشت که من آنها را تختخواب کردم ، همه دختران جوان واقعا جذاب. سخت نمی شود حتی اگر سخت گیر می شدم ، خیلی زود آن را از دست می دادم. -این مکید. زیاد. ضربه بزرگی به اعتماد به نفس پایین من. به شدت افسرده
- من را به دیدن اسکورت (پدربزرگ گران من حدس می زنم شما می توانید بگویم). - این حزب برای آزمودن من و تا حدی افزودن اعتیاد من بود. مشکلی با اسکورت وجود داشت. سخت نمی ماند آنها مجبور بودند از دستان خود برای تقدیر من استفاده کنند.
تلاشهای بازنگری در ماه نوامبر آغاز شد. 2011-پس از چندین عود پس از تلاشهای تک رقمی، من در اواسط دسامبر پس از اجرای هفته 3 هیچ PMO عودت نکردم. - در طول این هفته 3 من احساس AMAZING! من دیگر به شدت ترسیدم، عصبانی، مضطرب و هر چیز دیگری که تبدیل به آن شدم. دوست داشتم مثل من عادت کرده بودم که اعتیادم را بکشم و من فوق العاده خوشحال بودم.
در ژانویه تصمیم گرفتم با دو اسکورت امتحان کنم: چهارشنبه 11 ژانویه اولین دختر به خانه من آمد. گه مقدس .. من توانستم سخت گیر شوم ... و سخت بمانم ... و در واقع قادر به ارگاسم در حالی که در او بودم بود (البته با کاندوم روشن). اوه خدای من!!!!! من می دانم که با اسکورت بود که باید پرداخت می کردم ، اما این اولین بار بود که من می توانستم با دختری ارگاسم کنم بدون اینکه او مجبور شود از دستش استفاده کند! خیلی خوشحال شدم
روز بعد من رفتم تا ستاره پورنو را در هتل او ببینم. قدرت ناتوانی من همان قدر که پیش از این پیش از آن بود (من می توانم 70-80٪ را بگویم)، اما من توانستم سخت بمانم و همچنین در داخل آن قرار گرفتم. من با یک لبخند غول پیکر در چهره ام باقی ماندم.
22 yo، fappin از 12. در حال حاضر در روز 45
این خیلی سرد است! دیک من هم اکنون به نظر می رسد بزرگتر زمانی که جریان خون از طریق آلت تناسلی من است. شب گذشته من با یک دختر رقصیدم برای 15 دقیقه واقعا سرسخت بود و خندق دائمی داشت. خیلی خوشحال با این فکر می کنم که مجددا با دختر بازی می کنم سریع به بازیابی یک شیر کمک می کند
اضطراب کمتر، اعتماد به نفس، غلظت، انگیزه و فعالیت های دیگر نیز بسیار هیجان انگیز است
این ژست عالی است
اگر PMO را رها نکرده اید ، این اولین حرکت شما به یک زندگی جنسی سالم است. من سالها با PIED دست و پنجه نرم کردم بدون اینکه علت آن را بفهمم ، و بیشتر آن را به اضطراب عملکرد نسبت می دهم. هنگامی که من از fapping و پورنو دور شدم ، ناتوانی جنسی از بین رفت. ممکن است یک ماه خودداری جنسی (30 روز "حالت سخت") را پیشنهاد دهید که به شما اجازه می دهد بیشتر پیوند برقرار کنید ، سپس آن را امتحان کنید و زندگی خود را بدون پورنو و استمنا masturbation ادامه دهید. این باید برای تنظیم مجدد کافی باشد و انتظار برای انتظار طولانی نیست.
چیزی که من با بی حوصلگی خود پیدا کردم این بود که ، یک بار که دوباره تنظیم شدم و زمان شروع آن فرا رسید ، نعوظ من آنقدر محکم و تجربه چنان مست کننده بود که دیگر فرصتی برای شک به خودم نداشتم. این مانند دید تونل بود که قبل از اینکه پورنو به یک خانم سکسی اعمال شود. هوم ... شاید اینطور باشد که قرار است باشد ... ممکن است پورنو عکس العمل های طبیعی مانند عجله های دوپامین را برای محرک های فوق العاده اعمال کند و یک تنظیم مجدد اجازه این کار را می دهد ، بازنشانی به آنچه که قرار است باشد. اگر به این 30 روز متعهد باشید ، من دوباره احساس می کنم که یک جنگلبان برای اولین بار با یک زن روبرو می شود - به نوعی غرق کننده و حیوانی. بهترین ها.
برخی چیزهایی که آموختم: - هر بار که تقریباً 10 روز یا بیشتر بدون خودارضایی و تماشای پورنو می روم ، می توانم نعوظ مناسبی را در حین رابطه جنسی حفظ کنم. این بدان معناست که پرهیز از خودارضایی و پورنو ، معمولاً "من را درمان" می کند ، اما نعوظ هنوز بسیار ایده آل است. - بازدید از روسپی ها بسیار شبیه دیدن پورنو است. هر دوی آنها چیزهای جدیدی به شما می دهند. هر دو بسیار اعتیاد آور هستند. هر دو آسان هستند. هر دو از احساسات و رفتارهای پیوندی غافل می شوند.
- در دوره هایی که مرتباً به پورنو استمنا می کنم ، هنگام انجام رابطه جنسی ، همیشه دچار نوعی اختلال نعوظ می شوم ، مگر اینکه اسکورت ویژگی فیزیکی خاصی داشته باشد که مرا بسیار هیجان زده کند (مانند یک الاغ باورنکردنی یا جوانان بزرگ). از آنجا که زنان عادی معمولاً آنقدر گرم نیستند ، می توانید تصور کنید که تا زمانی که خودارضایی داشته باشید و پورنو تماشا کنید ، همیشه در حفظ نعوظ در حین رابطه جنسی دچار مشکل خواهید شد.
- هنگام رفتن به راه اندازی مجدد، باید فاحشه ها را ترک کرد. من سعی کردم بدون ترک روسپی ها ، پورنو و استمنا را ترک کنم و این فقط امکان پذیر نیست. منجر به عود / پرخونی می شود و در نهایت هزینه زیادی می کنید. - شما وسوسه خواهید شد که "نعوظ خود را آزمایش کنید" با روسپی ها. زحمت نکش به من اعتماد کن ، دیک تو سخت خواهد شد. زمان و پول خود را پس انداز کن. شما فکر خواهید کرد که از زمان سختی بهبود یافته اید و سپس آن را بهانه ای برای تماشای پورنو و خودارضایی قرار خواهید داد ، زیرا همیشه می توانید "برای چند هفته خودداری کنید و به حالت عادی برگردید".
سخت گرفتن به معنای متعادل بودن مغز و پیشرفت شما نیست. من معتقدم که دیر یا زود همه ما مجبوریم دوره طولانی PMO را طی کنیم تا تعادل مغز خود را بازیابیم و به حالت عادی برگردیم.
گزارش روز 90: عقب نشینی یک ضرورت اولیه آسان نیست. این چیزی است که همه ما با NoFap انجام می دهیم. هر خواستی که قوی باشد، یک حیوان دشوار برای قفس کردن و آموزش است. NoFap صرفا در مورد محدود کردن عادت مضر PMO نیست، آنچه ما واقعا انجام می دهیم، یادگیری نحوه کنترل خودمان است.
دلیل من برای انجام راه اندازی مجدد همانطور که در مجله من در روز 1 (نوامبر 10، 2010) اعلام شد: روز اول: هدف این است که ضعیف مسیر های عصبی مغز من مسئول لذت بردن از پورنو است. من پورنو القا شده ED، و آن را با آخرین شرکای 7 من رنج می برد. من موفق به انجام در سه نفری واقعی با دو زن نشدم. بنابراین این وجود دارد.
من YBOP را در این subreddit پیدا کردم و تماشا کردم که مشکل من را کاملا توضیح داد. من برخی از داستان های موفقیت را خواندم من تصمیم گرفتم که در آن روز (با توجه به مواردی که احتمالا هاردکور را از دست داده بودم) و تمام پورنو من را حذف کردم. 90GB به راحتی مرتب و سازمان یافته است. من تا به حال پس از اولین دوست دختر بلند مدت من در تخت خواب ترس داشتم و 5 سال پیش از هم جدا شدم. هنگامی که ما با آن جنگید، او اغلب مرا توهین می کند و سپس من را ترک می کند. حملات شخصی، اما نه همیشه جنسی.
هنگامی که ما از هم جدا شدیم، به شدت به همه نوع پورنو افتادم. این به مشکل من تبدیل شده است که من احساس می کنم من در حال حاضر فتح شده است. طی ماه گذشته 3، تغییرات زیادی در تفکر من به حساب می آید که به نظر من به طور مستقیم به راه اندازی مجدد من مربوط است:
روز 1: من ترسیده بودم که با یک زن کار کنم، سپس فقط فائو بودم. در حال حاضر: من می ترسم به FAP اما برنامه در لعنتی مغز از دختر بعدی که من ملاقات.
روز 1: برای من غیرممکن بود که خودم را تحسین کنم تا ناقص کامل بدون پورنوگرافی باشد. حالا: من فقط می توانم با برخی از اندیشه ها و لمس نور را سخت تر کنم. این نعوظ طولانی مدت حتی پس از فانتزی من متوقف می شود.
این موفقیت بزرگی بوده است. من از همه موضوعات و بحث های خودم سپاسگذارم. بدون آنها، من نمی توانستم در حقیقت از PMO برای خدمت خارج شوم. این تعهد است که من حاضر به شکستن نیستم.
پس از تلاش زیاد ، من موفق شدم به 90 روز بدون پورنو برسم. زندگی من بسیار بهتر شد ... من از دوست دخترم جدا شدم ، با 4 دختر رابطه داشتم ، یک دوست دختر جدید پیدا کردم. من معاشرت ، اعتماد به نفس و غیره داشتم. برای چند ماه من خیلی رابطه جنسی عالی داشتم ، اما او مجبور شد در ژانویه به کشورش برگردد.
بعد از رفتن او… خوب ، هوس های پورنوگرافی / فپینگ سخت شد. من روزانه 2/3 بار فپ می زدم و پورنو می دیدم (کاری که طی 6 ماه انجامش نداده بودم). از آنجا همه در سراشیبی بود: از دست دادن انگیزه، آخر هفته بیرون نرفت ، کمی وزن اضافه کرد ، و غیره. سپس من مجبور شدم با یک دختر دیگر رابطه برقرار کنم و ... بگذارید بگوییم کمی ناامید کننده بود. من همانطور که قبلاً کار می کردم بدون کار کردن "کار" نمی کردم.
بنابراین اکنون ، با عزم بیشتر از هر زمان دیگر ، به 5 روز nofap برگشته ام و احساس خیلی بهتری دارم. برای من بزرگترین خطر 3 روز بعد از رابطه جنسی یا افتادن است. اگر می توانید از پس آن برآیید ، این یک تکه کیک است. اما هوس های بعد از رابطه جنسی… f * ck that sh * t. من زیاد کار می کنم داروهای و همچنین فاپو کردن قطعا سخت تر است.
بنابراین فقط مراقب باشید. عود نکنید اگر احساس می کنید فپ می کنید ، فقط بیرون بروید و برای پیدا کردن رابطه جنسی واقعی هر کاری می توانید انجام دهید. ضربه زدن ارزشش را ندارد
من می دانم که مشکل من اضطراب عملکرد جنسی ناشی از اختلال نعوظ ناشی از پورنو است. بنابراین اگر آن را خراب کنید ، اگر اختلال نعوظ ناشی از پورنو نداشته باشم ، اضطراب عملکرد جنسی نخواهم داشت. بنابراین ریشه مشکل من پورنو است که باعث ED و حساسیت نسبت به زنان واقعی است، که باعث اضطراب عملکرد جنسی است.
اکنون که ED من شروع به درمان شده است اعتماد به نفس من افزایش یافته است، بنابراین اضطراب عملکرد جنسی من نیز کاهش یافته است. اضطراب عملکرد جنسی در سر من است؛ با این حال ED نیز فیزیکی و فلزی است.
حالا من:
1 من بیشتر به زنان نگاه می کنم
2 آلت تناسلی من حساس تر است، این احتمالا مربوط به یک سطح فیزیکی بیشتر است که من نسبت به دوپامین حساسیت بیشتری دارم و آلت تناسلی من بیشتر گیرنده است
3 انگیزه بیشتری برای صحبت با مردم
4 انگیزه بیشتر در ورزشگاه
5. نمی تواند در مورد رابطه جنسی متوقف شود
6 من بیشتر به زنان علاقه مند هستم که زیر استاندارد من قرار دارند
7 من می خواهم بیشتر با مردم صحبت کنم
8 من اعتماد به نفس بیشتری دارم. من در حال حاضر بسیار مطمئن بود با این حال در حال حاضر استروئید است.
9. انرژی بیشتر اگر به اعتیاد به الکل فکر کنید ، فرد عصبانی و ناراحت می شود و بیش از یک فرد عادی بر سر شریک زندگی خود فریاد می زند. آنها برای بالا رفتن به الکل بیشتری احتیاج دارند. مشکل هم در سر آنها است و هم از نظر جسمی. یک فرد الکلی بدون اینکه ابتدا از اعتیاد به الکل خلاص شود نمی تواند طبیعی باشد.
بنابراین بدون خلاص شدن از شر پورنو و راه اندازی مجدد سیستم ، نمی توانم رابطه جنسی آسان و بدون اضطراب عملکرد جنسی داشته باشم. اعتیاد به پورن شما از روند طبیعی جنسیت سو استفاده می کنید. شما برای ارگاسم تحریک بیشتری لازم دارید و سخت کار می کنید. هرچه زمان می گذرد ، برای سخت شدن به تحریک بیشتر و بیشتر پورنو نیاز دارید. سپس یک زن در زندگی واقعی طولانی می شود و هیچ اتفاقی نمی افتد. چرا؟ بیش از حد آسان ارگاسم پورنو و استمنا Easy که منجر به حساسیت زدایی از زنان می شود.
مشکل هم جسمی است و هم روحی. فیزیکی است زیرا آلت تناسلی شما به دلیل کاهش گیرنده ها به دوپامین حساس نیست. به همین دلیل برای سخت شدن نیاز به تحریک بیشتری دارید زیرا به اندازه گیرنده های قبلی ندارید. این PMO است که منجر به ED می شود و سپس منجر به اضطراب عملکرد جنسی می شود. من می خواهم این کار را انجام دهم که مطمئناً است ، و من یک داستان عالی برای شما تعریف خواهم کرد! من زیاد نوشتم تا افراد دیگری که ممکن است مشکلی مشابه داشته باشند بتوانند بفهمند چه خبر است.
من موافق هستم که اکنون ED من شروع به کنار رفتن می کند که مشکل بعدی من حل اضطراب عملکرد جنسی است.
وقتی شروع به مشاهده ED در هنگام خواب با زنان کردم ، واقعاً نگران شدم (من در اوایل دهه 20 هستم). من جستجو کردم و این وب سایت را پیدا کردم ، همه فیلم ها را مشاهده کردم ، این مستند را شامل شد و تنها پس از 2 هفته با اطمینان می توانم بگویم که زندگی من را تغییر داده است. من بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس می کنم ، زنان بیشتر جذب من می شوند ، من شاهد پیشرفت بسیار خوبی در اتاق خواب هستم. هر روز بهتر می شود و من می بینم که چقدر مسخره شده ام که اینقدر به پورنو وابسته ام.
من هرگز خودم را فردی با شخصیت اعتیاد آور تصور نمی کردم زیرا خوب می خورم ، تقریباً غذای ناخواسته ای ندارم ، هرگز به هیچ وجه مواد مخدر یا هر چیز دیگری گیر نیاوردم. برای من جالب است که هرگز استفاده از پورنو را اعتیاد آور نمی دانم. من این را با دوستان نزدیک به اشتراک گذاشته ام و همه ما "چالش" را انجام می دهیم ، میزان مثبت بودن آن شگفت آور است.
می خواستم داستانم را اینجا مختصر به اشتراک بگذارم.
من در اواخر بیست سالگی یک موسیقیدان هستم و از زمانی که به یاد می آورم در زندگی جنسی خود با مشکل روبرو شده ام. اولاً ، من هرگز دوست دختر واقعی نداشته ام ، بنابراین شما همچنین می توانید بگویید که من هم رابطه جنسی سالمی نداشته ام. من از سن سیزده سالگی کم و بیش مرتب خودارضایی می کردم و در حالی که بیشتر اوقات این کار را نمی کردم اما شاید 1-3 بار در هفته ، بعضی اوقات روزانه بود و حتی چندین بار در روز.
من اولین برخورد جنسی خودم را با یک دختر داشتم وقتی سن حدود 23 داشتم و بعد از آن ده ها رابطه جنسی کوتاه مدت که از یک شب تا چند ماه در آن زمان داشتم داشتم. به خصوص در ابتدا من برای توسعه ی دختران استفاده کردم، اما بعد از چندین شکست، آموختم که احساسات خود را گسترش ندهم و آن را فیزیکی نگه دارم. من متوجه شدم که تا به حال به اوج خود رسیدگی شد و معمولا تنها پس از یک مدت طولانی بود که من بتوانم ارگاسم داشته باشم. بعد از مدتی من بر ارگاسم متمرکز شدم و تنها بر زنان تمرکز کردم. همانطور که می توانید تصور کنید بعد از مدتی خسته کننده می شود و هیجان فتح بعد از دیگری پایین تر و پایین تر می شود.
حدود 2 سال پیش من شروع به باور کردم که من با این مشکل روبرو هستم و روح را به عنوان تلاشی برای پیدا کردن آنچه که با من اشتباه است شروع کردم. من احساس خستگی و تحقیر شدن زنان را دشوار می دانستم و احساس گرسنگی می کردم و بسیاری از کارها و سرگرمی ها را متمرکز می کردم. من هنوز در تاریخ باقی مانده بودم و حتی یک رابطه با یک زن خوب برای تقریبا 6 ماه داشتم، اما آن را نیز خشک تر از آن بود که بیشتر احساس دوستی با جنس.
سال گذشته تقریباً به طور کامل نوشیدنی را ترک کردم و به طور منظم شروع به کار کردم و به ورزش مدیتیشن و ورزش رزمی مشغول شدم. خیلی زود شروع به داشتن نوعی دید در مورد خودم و احساسات جدید کردم و فهمیدم که احتمالاً این پورنو است که مشکل اصلی من است. من ماهها پیش سعی کردم آن را رها کنم اما بعد از حدود یک هفته همیشه به آن برمی گشتم ، زیرا واقعاً مشتاق آن قسمت از دوپامین بودم. اما در همان زمان من به دنبال پورنو نرم تر می رفتم ، زیرا چیزهای سخت هسته ای که تماشا می کردم واقعاً من را نفرت انگیز می کرد. سپس سایت YBOP را به یاد آوردم و از آنجا وارد این سایت شدم. و من باید به شما بگویم ، همه چیز در این سایت برای من واقعا منطقی است.
من حدود 4 هفته پیش پورنو را کنار گذاشتم و از آن زمان به بعد نگاه نکردم. این هفته ها برای من نیمه سختی بود ، زیرا اثرات ترک آن بسیار زیاد است! تاکنون دچار بی خوابی ، گلوله های آبی ، درد آلت تناسلی مرد ، افزایش تمایل به ادرار کردن و تغییرات شدید روحیه شده ام. همچنین در بعضی مواقع احساس سستی می کنم و نمی دانم در این مورد چه کاری انجام دهم! این برای من جدید است ، همانطور که قبلاً این احساس را با MOing مرتبط کردم - اکنون به یک زن زنده واقعی فکر می کنم. من فقط با فکر کردن در مورد دختری که دوستش دارم ، توانسته ام تحریک شوم! همچنین ، من حتی نمی خواستم هیچ پورنو تماشا کنم ، و اگر به طور تصادفی عکس برهنه ای دیده باشم ، تمایل به MO ندارم. جنگل های صبح من برگشته اند و عظیم هستند ... به حدی که تقریباً برای من مشکل ساز شده است.
من همچنین اخیراً با دختری آشنا شده ام که به نظر می رسد دوستش دارم. ما هنوز رابطه جنسی برقرار نکرده ایم یا در مورد آن زیاد صحبت نکرده ایم ، اما به نظر می رسد که فقط از بودن در کنار او احساس می کنم ، و وقتی او را در آغوش می گیرم یا با او می رقصم انرژی او را احساس می کنم. حالات روحی و بی خوابی من کمی مشکل ایجاد می کند ، زیرا باعث می شود گاهی اوقات ترد ، بی صبر و غیره شوم. و زمانی که من با او قاشق می خوابیدم ، تمام شب لعنتی را سخت پشت سر گذاشتم - این به سختی خوابیدن می افزاید
من امیدوارم که این کار راحت تر شود و او به دلیل این موارد در مورد من قضاوت نکند ، زیرا برای اولین بار در مدت طولانی دوست دارم به یک رابطه واقعی بروم. احساس بدی دارم که نتوانستم زودتر پورنو را از زندگی ام قطع کنم ، اما سعی می کنم خوشحال باشم که بالاخره این کار را کردم!
بیش از حد پورنو / خودارضایی باعث ED می شود؟ پیوند - توسط قرنطینه:
من 115 روز هستم ، موفقیت !! دیشب من برای اولین بار در 10 سال گذشته (در سال 2002 ، 23 ساله بودم ، اکنون 33 ساله هستم) می توانم در هنگام رابطه جنسی ارگاسم کنم ،
هرگز فکر نمی کردم که هرگز تکرار شود. راه اندازی مجدد سیستم کار می کند ، از آن دست نکشید! پورنو واقعا 10 سال از زندگی من را خراب کرد و احتمالاً خیلی بیشتر ، چه کسی می داند چه چیزی را از دست داده و چه کسی را از دست داده است زیرا من نمی توانم از رابطه جنسی لذت ببرم ، آلت تناسلی من به دلیل پورنو به آن بی حس شده است ، و معمولا هرگز کاملا سخت نیست ، به خصوص اگر من سریع رفت ماکارونی مرطوب می رفت.
10 سال از آن !! من از نظر عاطفی از هر دختری که با او قرار گذاشته ام کنار گذاشته شدم ، دلیل اصلی آن این بود که می دانستم دیگر هرگز رابطه جنسی خوبی نخواهم داشت عکسبرداری از اعتماد به نفس ، ساختگی ارگاسم در داخل دختران برای 10 سال بسیار کم لذت ، فقط ناامیدی. دیشب خوب شدم! یک فصل جدید اکنون شروع می شود ،
هرگز برنخواهم گشت ، بیش از آنچه تصور می کنم از من سرقت کرد. اما اکنون می توانم از رابطه جنسی دوباره لذت ببرم و روح و اعتماد به نفس خود را به تدریج بازسازی کنم. با تشکر از این راه اندازی مجدد ، پورنو yourbrainonporn.com از آنچه حتی می توانید درک کنید ، آسیب رسان تر است ، راه اندازی مجدد سیستم را انجام دهید ، به آن پایبند باشید ، کار می کند. من متعجب هستم ، من هرگز فکر نمی کردم که روز او اتفاق بیفتد ، ارگاسم در حین رابطه جنسی ، سخت ماندن از طریق جمع شدن. غیر واقعی امیدوارم این به کسی کمک کند برای همیشه پورنو ترک کند
درمان شد - با تشکر از همه راهنما
سعی می کنم این مطلب را کوتاه و مختصر بیان کنم:
PMO از سن 13 تا 23 سالگی
روزهای 60، M از خستگی که در نهایت منجر به عود می شود. (گرچه من عود شدم، من 100٪ مطمئن هستم که روزهای ختم 60 در بلندمدت سودمند است.)
چند هفته بعد ، من 60 روز دوباره می روم ، هفته ای یک یا دو بار شروع به حرکت می کنم و مشخصاً بدون P هستم. الان می گویم حدود 85 روز است. مینگ در تجربه من به "بیدار کردن" میل جنسی من کمک کرد.
- با نعوظ مداوم سخت صبح از خواب بیدار شوید
- حالا در حالی که فقط با یک دختر رابطه برقرار می کنید سخت بگیرید
- دیروز دو بار قبل از اینکه دختر بعداً در آن شب بیاید ، به طور غیر منتظره سرش را گرفت ، 100 e در تمام مدت قائم بود ، بدون رسیدن به O ، حساس و غیره
بعد از شب گذشته، می توانم بگویم من قطعا از شیر گرفته می شود.
مهمترین توصیه من این است که روزانه 20-30 دقیقه مدیتیشن کنید و 60 تا 75 دقیقه در هفته ورزش هوازی انجام دهید.
مغز شما بزرگترین جنس جنسیت شماست و این همان جایی است که همه این مشکلات بوجود می آیند؛ تمرین و تمرین هوازی، فعالیت های سالمتی را برای مغز خود انجام می دهند.
موفق باشید
من 90 روز گذشته ام که در آن هدف اصلی من است. در این مدت سه بار عود کردم. یکی از رشته هایی که من پرخوری می کنم. دو هفته پیش بود.
در واقع من معتقدم که شما باید دوباره عود کنید. این تجربه و فرصت برای فهمیدن دلیل عود شما در صورت موفقیت در دراز مدت بسیار حیاتی است. من از عودها چیزهای زیادی آموخته ام. من از عودهای خود چیزهای زیادی آموخته ام. مخصوصاً آخری
پس آیا من درمان شده ام؟ نه ، یا در واقع من الان نمی کنم چون هنوز رابطه جنسی نداشته ام. مارنی مدام توپهای من را می شکند تا یکی پیدا کند تا حداقل با آن نوازش کند. و صحیح است ، اما من بهانه تراشی کرده ام. کسی لطفا عوضی به من سیلی بزند ، من لیاقتش را دارم!
بنابراین من درمان نمی شوم. اما من ذوق زده هستم ، زنان ، خودم و دنیا را به گونه ای دیگر می بینم. نعوظ های من برگشتند و زمان زیادی را پشت سر گذاشتند. حتی تا جایی که آقای جانسون در شرایط عادی روزمره مرتباً از هیچ جا ظاهر می شود. عالی!!
نعوظ بین 90 - 98٪ قدرت دارد و طول می کشد. عالیه!
در واقع من می گویم که من متقاعد شده ام که این یک تغییر دهنده زندگی برای من بوده است و تنها چیزی که متأسفم این است که سالهای زیادی را در مه PMO از دست داده ام.
بنابراین من این را حفظ می کنم / no pm (o) چیز رفتن.
حس خوبی دارم توپ توپم!!
بدون قدرت فوق العاده، فقط یک امدادگر شگفت انگیز است
24 روز گذشته از زمانی که nofap را شروع کردم ، به دلیل شروع مدرسه و مشغول بودن ما ، مدتی فرصت نکردم که واقعاً دوست دخترم را ببینم. با این حال ، دیروز که سرانجام دور هم جمع شدیم ، شگفت آور بود. من علاقه زیادی به او داشتم و هیچ مشکلی با ED نداشتم. ما یک شب صمیمی شگفت انگیز داشتیم که در آن احساس کردم واقعاً می توانم به او نشان دهم که همیشه او را چگونه جذب کرده ام. من معتقدم nofap یک درمان جادویی است که به شما توانایی جذب زنان می دهد. من فکر می کنم این احمقانه است و کمی زن ستیز است. اما این یک مزیت واقعی این برنامه بود و من خوشحالم که این نتایج را تجربه کردم.
من فقط از یک کنفرانس کاری 5 روزه گرفتم. به طور معمول من هم تمام وقت را می گذراندم، اما هفته ای که در زیر کمربند من بود، من هیچ وقت به PMO متعهد نبودم، در حالی که دور بودم. کمی عقب داستان: من از همین یکشنبه گذشته 5 سال رابطه داشتم و اخیراً این سوال را داشتم که آیا شیمی کم رنگ می شود یا خیر. اما قبل از NoFap بود. وقتی دیروز از کنفرانس برگشتم، فیزیکی و ذهنی خسته شدم. در گذشته این امر به معنای این بود که من از جنس حمایت کنم، کاملا معتقدم که خستگی مشکل بود. اما این بار کشف یک مخزن درونی انرژی که هرگز انتظار نداشتم پیدا کنم. جنس باور نکردنی، پرشور و باور نکردنی بود.
احساس کردم دوباره 20 ساله هستم. بعد از 5 سال "خیلی خسته" برای داشتن رابطه جنسی در چنین شرایطی ، اکنون می دانم که مشکل در محو شدن شیمی نیست بلکه در هدر دادن انرژی جنسی من است که به طور مداوم از بین می رود. با تشکر ، NoFap! شما فقط رابطه من را بهبود بخشید و انقلابی در زندگی جنسی من ایجاد کردید !!
گزارش روز 19، اولین PIV جنسی پس از NoFap (اختلال نعوظ)
نر، 23 من چند سال گذشته از ED رنج می برم و پس از سالها پورنو و استمنا No ، NoFap را شروع کردم. امشب من اولین رابطه جنسی PIV خود را از زمان شروع NoFap انجام داده ام و خوشحالم که می گویم ، فکر می کنم این کار را کرده ام! این اصلاً دلگرمی نیست که بعد از 19 روز شروع به خودارضایی کنید. من قبلاً از انزال زودرس رنج می بردم و پوشیدن کاندوم نعوظ من را می کشد. اما امشب ، مدتها بدون انزال زودرس دوام آوردم و در تمام مدت سخت ماندم! چه درس زندگی! دیگر خودارضایی برای من وجود ندارد. متشکرم،
هر کس که هنوز هم اغلب به تماشای پورنو بدون خودارضایی پس از یک رولینگ مغز؟
من ابتدای سال جاری برنامه Nofap خود را در 90 برگزار کردم. در طول دوره 2 یا 3 رابطه جنسی داشتم و من توانستم مغزم را به طور کامل بازسازی کنم، ED را رها کردم و همه چیز خوب بود.
اما سو abuse استفاده PMO سالها من هنوز مرا آزار می دهد. پورنو مانند گذشته برای من جذاب نیست ، اما من هنوز هم گاهی اوقات آن را تماشا می کنم تا وقتی بی حوصله می شوم سطح دوپامین را بالا ببرم و نمی توانم جلوی آن را بگیرم. نکته جالب این است که من هنگام تماشا انزال ندارم ، زیرا می دانم این بی معنی است. در بیشتر مواقع فقط به مدت 5-10 دقیقه کمی لبه می زنم و بعد متوقف می شوم. آیا کسی مشکل مشابه دارند؟
من می خواهم این کار متوقف شود ، اما به هر طریقی پورنو و لبه ها واقعا سطح دوپامین من را افزایش می دهد و من را خوشحال تر می کند و من فقط نمی توانم کمک کنم. ممنون میشم راهنمایی کنید
EDIT: پس از بازسازی مغز، من مجددا خودارضایی را آغاز کردم، اما من آن را بدون پورنو انجام می دهم. من فکر می کنم که من باید بگویم که برای دانستن شرایط دقیق که در حال حاضر هستم، می دانم
من 18 ساله هستم و یک بدنساز طبیعی هستم. من از نظر عضله لاغر از 18 سال متوسط بزرگتر هستم و سبک زندگی بسیار سالمی دارم و رژیم غذایی تمیز خوبی دارم. من حدود 4-5 ماه است که از هیچ گونه پورنو آزاد شده ام و آخرین باری که من پورنو تماشا کردم بدون استمنا masturbation بود. من حدود 2 و نیم سال است که با ED تحریک شده توسط پورنو رنج می برم - این کار از زمانی شروع شد که من مدرسه را ترک کردم و با تعداد زیادی زن به کالج رفتم. این یک دانشکده مهندسی بود ، بنابراین اکثراً بچه ها بودند.
من حتی نمی دانستم که چقدر به پورنو و استمنا add معتاد شده ام تا اینکه اولین تجربه وحشتناک خود را در شکستن بکارت با جوجه داغی که واقعاً دوستش داشتم ، تجربه کردم. از آنجا فقط به پایین تپه رفت و من در هر فرصتی دیگر که با زنان داغ داشتم شکست خوردم. خیلی زود افسرده شدم. قسمت خنده دار این است که من قبل از پورنو کاملاً شاخی بودم و هر دو پا را تعقیب می کردم. من با جوجه ها کار کردم و جنون های دیوانه ای پیدا کردم .. بعد از اینکه پورنو مرا خراب کرد ، کاملاً به دختران علاقه مند نبودم و هرگز نتوانستم نعوظ را حفظ کنم. در سن جوانی من می دانستم که مشکلی در مورد من وجود دارد زیرا من مجبورم مثل کسانی که قبل از پورنوگرافی بودند دیوانه شده باشم.
بنابراین من شروع به کنار گذاشتن پورنو و استمنا کردم که بسیار دشوار بود اما با افتخار می گویم که در نهایت آن را رها کردم. هنگامی که من یک تجربه ناموفق دیگر با جوجه داغ داشتم ، اخیراً ive شروع به خواندن درباره سیم کشی مجدد مغز کرد. با این وجود من از دختران پورنو و استمنا منصرف شدم و هنوز هم دختران ED دارم من در حال حاضر با یک دختر زرق و برق دار که من واقعاً دوستش دارم و با او رابطه جنسی برقرار کرده ام اما با کمک Vigora (یک قرص برای ED) رابطه دارم. اولین باری که با او تلاش کردم شکست خوردم و آن وقت بود که تصمیم گرفتم ویگورا را امتحان کنم.
من فکر می کنم مغز من با داشتن رابطه جنسی به آرامی به حالت عادی بازمی گردد اما من قصد دارم به زودی بدن بدن را قطع کنم ، من یک پسر جوان هستم که من به آن لعنتی احتیاج ندارم. این فقط مغز من است که گنگ شده است. آخرین چیزی که می خواهم این است که چیزهایی را با این دختر خراب کنم و دوباره به افسردگی برگردم. لطفا به بچه ها کمک کنید من می توانم از هر چیزی در حال حاضر فقط برای بازگشت به حالت عادی استفاده کنم. .
من خیلی بهتر از من بودم، حساسیت بیشتری نسبت به لمس و بوسه هایم داشتم، اما من نیاز به بیش از این 100٪ داشتم. فقط بخشی از این انجمن که من می دانم که من تنها نیستم و می توانم کمک بگیرم، باعث می شود احساس خوبی نسبت به آن داشته باشم. لطفا به افرادی که فقط می خواهند بدانند چه چیزی باید انجام دهند تا به طور کامل غلبه کنند و به راهنمایی ها و توصیه های دیگر قدردانی کنند.
خلاصه داستان موفقیت NoFap روز ولنتاین
من یک شنونده طولانی مدت ، اولین بار تماس گیرنده هستم. در حال حاضر 14 روز از اولین چالش NoFap خود گذشته ام. امروز می نویسم تا تجربه خود را به اشتراک بگذارم به امید توانمند سازی دیگران مانند NoFap به من قدرت بخشیده است.
قبل از در نظر گرفتن NoFap I ، شش سال گذشته 5-6 بار در هفته به طور مداوم PMO انجام دادم. در حقیقت ، آخرین باری که 14 روز بدون آن مانده ام را به خاطر نمی آورم. حتی تا زمانی که NoFap را پیدا نکردم ، حتی هیچ وقت شک نکردم که این عادت روی مغز من تأثیر منفی بگذارد. چندین سال پیش من اولین حادثه ED را داشتم و از آن زمان با اضطراب عملکرد دست و پنجه نرم کردم. اولین حادثه و اتفاقات ناخوشایند بعدی احتمالاً از ترکیبی از اضطراب و PMO مکرر ناشی شده است. من هرگز نتوانسته ام از کاندوم استفاده کنم ، حتی قبل از اولین ED (لاک پشت من از ذکر کاندوم پوسته می کند). من همچنین همیشه یک عجیب بوده ام. رابطه جنسی صبح هرگز گزینه ای نبود زیرا من روشن نبودم.
DAYS AGO روز ولنتاین را برای خودم و این دختر بزرگ که می بینم برنامه ریزی کردم. بلافاصله اضطراب عملکرد شروع شد. خودم را نگران کردم و فکر کردم حتی اگر بخواهم قادر به نعوظ نخواهم بود. همانطور که بسیاری از شما می دانید ، این یک پیشگویی کامل کننده است. من ساعتهای زیادی را طی سه روز نگران این موضوع بودم. این بر افکار من مسلط بود و این گره محکم را به سینه ام تحمیل کرد.
موفقیت دیروز آمد. زن خاص من یک شب عاشقانه فوق العاده داشت و ما رابطه جنسی برقرار کردیم. دو برابر. با کاندوم. و دوباره امروز صبح راحت شدم و در لحظه ماندم تا در ذهن خودم. سرانجام از مشکلی که سالها با آن دست و پنجه نرم کردم ، کمی راحت شدم. با هیجان سفر را ادامه می دهم. با تشکر ، NoFap.
فقط این روز بعد از ظهر بود، کل زمان را بر هم زد، هرگز خودم را لمس نکرده بودم، و مثل یک میمون، وحشی و پر انرژی بودم. به طور معمول قدرتمند O. من یک آلت تناسلی بی حوصله ای داشته باشم، که می تواند موجب خشمگین شدن برای برانگیختن من شود و در رختخواب مضطرب شود. حالا من ترجیح می دهم که مانند یک میمون باشم.
عزیزم ، این گه واقعی لعنتی است این یک برد عظیم در 20 روز چیزی در کل / زیر یک ماه + چند عود است. به معنای واقعی کلمه احساس می کنم هر روز بیشتر و بیشتر بهبود می یابم. من همیشه فکر می کردم که من یکی از افرادی هستم که وضعیت بهتری دارم حتی اگر زیاد بی احتیاطی کردم و خدای من ، این صادقانه ذهن ساز است.
راستش من فعلاً حتی تمایلی به تند و سریع رفتن ندارم زیرا از این موضوع بسیار هیجان زده هستم. من DGS دارم و این احساس یک پیروزی مطلق است. احساس می کنم با این موضوع احساس جدیدی می کنم ، احساس خیلی خوبی است. به نظر می رسد دیک من در یک دهه طولانی به کما رفته است و من فکر کردم خوب است. لعنتی
وقتی شروع کردم کمی شکاک بود اما نتایج شگفت انگیز بود
وقتی من نوفپ را شروع کردم، من آن را انجام دادم، زیرا زندگی جنسی من به شدت آسیب دید. من چند دوست دختر داشتم، اما رابطه جنسی هرگز برای من لذت بخش نبود. با گذشت زمان، به تازگی به بدبختی و بدتر ادامه دادم، جایی که من نمیتوانستم ارگاسم را بدون پورنوگرافی داشته باشم.
من قبلا nofap را "امتحان کردم" اما این یک تلاش ناموفق بود. من به پورنو نگاه نمی کردم اما پیوندها را ذخیره می کردم تا بعداً به آنها نگاه کنم. به جای دیدن پورنو ، من به تمام تصاویر دختران پیازچه نگاه می کنم. من دلسرد شدم زیرا تغییر زیادی در زندگی خود ندیدم. فهمیدم که الان فقط از مشکلاتم دوری می کردم و با آنها روبرو نمی شدم.
این زمانی است که من تصمیم گرفتم زندگی خود را به سمت بهتر تغییر دهم ، با مشکل روبرو شوم و آن را شکست دهم ، دیگر هیچ پورنو ، دیگر هیچ تقصیری وجود نخواهد داشت ، و دیگر هیچ چیز دیگری نخواهم داد ... بعد از 8 روز از nofap واقعی ، رابطه جنسی هرگز بهتر نبوده و بقیه موارد زندگی من نیز تغییر می کند ، مه ذهنی شروع به بلند شدن می کند و احساس می کنم از خودم مراقبت می کنم و زندگی خود را تمیز می کنم.
مزایای آن واقعی است و من هیجان زده هستم که می بینم چه چیزهای دیگری را به دلیل پورنوگرافی و فپ کردن از دست داده ام. برادران محکم بمانید
من در حالی که به دنبال اطلاعاتی در مورد ED بودم ، روی نوفاپ تلو تلو خوردم. اگرچه من معتاد PMO نیستم ، من قبلاً کاملاً خودارضایی می کردم. چند هفته پیش که رابطه جنسی داشتم ، چند دقیقه در حالی که در سکته مغزی در اواسط سکته مغزی بودم احساس کردم که احساسات خودم را لرزاند ، بسیار شرم آور است. بنابراین بعد از اینکه به خانه برگشتم ، شروع به جستجوی اطلاعاتی درباره این موضوع کردم. معلوم است که آلت تناسلی من حساس شده است ، بنابراین تصمیم گرفتم با این همه خانواده فاقد این سفر شروع کنم.
من در کل 7 روز بدون لمس و بدون پورنو کار کردم. تنها دفعه ای که خودم را لمس می کردم استفاده از لوسیون بود (جایی خوانده ام که به حساسیت کمک می کند) بنابراین شنبه که گذشت فقط به دیدار یکی از دوستانم در دانشگاه رفتم و در نهایت با هم رابطه جنسی برقرار کردم ، من افتخار می کنم که بگویم IM BACK و بهتر از تا به حال ممکن است اضافه کنم! من در ابتدا شک داشتم اما واقعاً جواب می دهد. فکر می کنم احساس جنسیت را فراموش کرده ام ، زیرا خیلی اوقات خودارضایی می کردم. می خواهم این را جمع بندی کنم و بگویم فقط می خواهم از شما متشکرم ، زیرا اگرچه فقط 7 روز بود که هر روز برای تشویق از سایت بازدید می کردم و در این زمینه و فقط برای گذراندن وقت به طور کلی آموزش زیادی دیدم. به بچه ها ادامه دهید !! همه شما خیلی قوی هستید !!
ED پس از چند ماه از راه اندازی مجدد، PE را درمان می کند اما PE هنوز هم وجود دارد.
پس از چند ماه راه اندازی مجدد سیستم (حدود 7 تا 8 ماه که طی آن چند بار عود کردم) متوجه شدم اختلال نعوظی که به دلیل استمنا masturbation بیش از حد ایجاد شده بود ، بهبود یافت. من حتی به طور منظم شروع به تهیه چوب صبح کردم. دیگر تمایلی به تماشای پورنو ندارم. من کاملا کنجکاو و شاخدار بودم که آن را با یک دختر امتحان کردم اما متأسفانه فرصتی پیدا نکردم. از روی کنجکاوی ، خودارضایی را بدون پورنو امتحان کردم. من نعوظ محکم داشتم اما در طی 5 سکته مغزی انزال کردم. این کاملا ناامید کننده بود زیرا انتظار داشتم بعد از راه اندازی مجدد طولانی مدت طولانی تر دوام بیاورم.
اخیراً شخصی را ملاقات کرده ام که بسیار از رابطه جنسی لذت می برد و او دوست دارد همه چیز را در رختخواب امتحان کند. اکنون که کسی را به تجربه رابطه جنسی درآورده ام ، اگر بتوانم عملکرد خوبی داشته باشم کاملاً عصبی هستم.
آیا کسی میتواند به من بگویید چگونه از انزال زودرس خلاص شویم؟ این اتفاق می افتد در حالی که من استمناء، آیا آن را در حالی که داشتن رابطه جنسی واقعی؟
NoFap به من کمک کرد تا به حالت عادی دست پیدا کنم و در نهایت GF را برآورده کنم
بنابراین تصمیم گرفتم فورواردی بنویسم. و برای ماه گذشته آن گناه را ترک کردم. قبل از این من برای استفاده از برخی از فیلم های پورنو حداقل یک بار در روز برای 2-3 ساعت در روز استفاده می کنم، من ساروتونین را بمباران کرده و با مکانیسم های طبیعی خود لعنتی می کنم.
تصمیم گرفتم از اینکه یک فریبکار ضد فکری غیرقابل تصور و خسته از اتلاف وقت در جوانان پیکسل خسته شدم خسته شدم.
به سرعت به این هفته بروید که تستوی من بالاترین میزان در سال گذشته بوده است. گه مقدس تماشای راه رفتن gf من در اطراف آشپزخانه داشت دیک من را سخت می گرفت. نمی توانستم خودم را مهار کنم. او را گرفتم و به اتاق ما بردم. با حفظ 2 ساعت از سخت ترین نعوظی که داشته ام (به سختی فکر کردم دیک من قرار است سقوط کند - در بعضی از مراحل tbh ناراحت کننده بود).
اما با این وجود ، من مثل بمب اژدر 99 بودم. من سخت تر از ریلی که قبلاً ریلش کرده ام اقدام به راه اندازی gf کردم. او جیغ می کشید که دیک من چقدر بزرگ است و نمی تواند خودش را مهار کند (obv باعث می شود همیشه از بین بروم ، بنابراین هرگز 100٪ توجه نمی کنم) ، اما اکنون من حالت ناوشکن تمام عیار داشتم ، و او نمی توانست خودش را اداره کند . او را 3 بار پشت سر هم تقدیر کردم ، و وقتی مهره را خرد کردم او به وجد آمد.
من الان درک می کنم که چرا wanking بمکد
اگر می خواهید در واقع یک مرد باشید و مانند یک پادشاه بنشینید، پس از پایان دادن به خیره شدن به پیکسل ها و رفتن به جزییات کامل بروید.
ببخشید که من برای 2 /
pccccce
من می دانم که زمانی که می توانم دو خواب مرطوب را پشت سر هم (6 ماه قبل) ببینم و هنوز دیرتر همان صبح و عصر سخت از گفتگو با یک دختر از طریق پیام کوتاه سخت پیشرفت کرده ام ، پیشرفت زیادی داشته ام. قبل از nofap هیچ راهی در جهنم وجود ندارد که فقط از طریق پیام رسانی به یک دختر سخت گیر شوم. و در اوایل nofap من فقط برای یک یا دو هفته به یک خط صاف می روم فقط از رویای مرطوب.
خبر خوب دیگر این است که من واقعاً در هنگام ایستادن در مبارزه با نعوظ دست و پنجه نرم می کنم و اگر از قبل قائم باشم به سختی نیمه چوبه می گیرم اما اکنون فقط با خیال پردازی می توانم با آن بازی کنم و نعوظ بگیرم. به هیچ وجه حتی 1-2 ماه پیش این امکان وجود نداشت. من دستاوردهای زیادی داشته ام. من هنوز کاملا آنجا نیستم اما از اینکه چقدر پیشرفت کرده ام با وجود عودهای مکرر متعجب هستم (هرچند بدون ارگاسم). قطع پورنو جان من را نجات داده است.
45 روز راه اندازی مجدد و دیروز من قادر به کامل نصب در حمام بدون پورنو تنها به آرامی لمس آلت تناسلی من و پس از آن کاملا مستقیما بود و من قادر به حفظ آن را با تنها فکر و خاطرات آخرین برخورد جنسی، چیزی که تنها چند روز پیش 45 غیرممکن بود.
45 روز پیش نصب و راه اندازی آمد و (ED) و آن را برای همیشه لطفا برای انزال، اما در حال حاضر به نظر می رسد که چیز می رود عالی! من می خواهم از همه تشکر کنم تا به من توصیه های بسیار خوبی بدهم
من می دانم آن را بیش نیست اما آینده به نظر می رسد روشن است! همگی موفق باشیم!!!
;
