نزدیک به ده ماه است که من این سایت را پیدا کردم و راه اندازی مجدد خود را شروع کردم. من یک فاز 4 ماهه بدون PMO گذراندم ، سپس یک مرحله دوم PMO تصادفی با برخی از دوره های پرخاشگری انجام دادم ، سپس مرحله سوم یک دوره 3 ماهه بدون PMO بود و به دنبال آن پرحاشیه بود. در حال حاضر من به هفته دو بازگشتم. این چیزی است که من یاد گرفته ام.
1) انجمن اعتیاد آور است، دوش؟
2) چرت زدن به پورنو تقریبا همان ارگاسم به پورنو است. سنبله های دوپامین به همان اندازه قوی هستند.
3) عادات خوردن به شدت آسیب پذیری من را برای مشاهده پورنو یا انجام سایر فعالیت های ناسالم نظیر تماشای تلویزیون و گشت و گذار در شبکه در تمام طول روز تاثیر می گذارد.
4) روابط و پیدا کردن فعالیت های سالم برای پر کردن خلاء ضروری است.
5) پرهیز از مصرف طولانی مدت بدون ارگاسم ، حداقل برای خودم هدف نیست. من قصد ندارم که مجرد باشم. در عوض ، من در حال کار بر روی توجه به احساس خود بوده ام. گاهی اوقات یک نسخه طبیعی احساس طبیعی می کند. نکته مهم برای من این است که این کار را بدون پورنو یا فانتزی انجام دهم. فهمیدم که خیال دلیل بزرگی است که احساس می کنم باید آزاد شوم. این بار در حال کار روی خیال پردازی نیستم. تاکنون به دلیل آن تعادل بسیار بیشتری احساس کردم.
در مقایسه با جایی که قبل از همه اینها بودم ، پیشرفت بزرگی داشته ام و همه چیز در زندگی من به سمت بهتر تغییر می کند. قبل از پرهیز من به طور متوسط یکبار در روز خودارضایی می کردم. نمی دانستم با بدن و وضعیت روحی خود چه می کنم. من واقعاً ارتباط را نمی دیدم یا شاید فقط نسبت به آن نابینا بودم. صرف نظر از این ، وضعیت روحی من بهتر شده و احساس اضطراب کمتری می کنم. حتی وقتی دوره خماری را پشت سر می گذارم ، مدتی است که می دانم. همچنین ، از آنجا که من خیلی زود ارگاسم نمی کنم ، گاهی اوقات دوره خماری احساس غریبه می کند.
در حال حرکت به جلو من در حال حاضر دانش اعتیاد به پورنو را از یک چشم انداز علمی و شخصی شخصی دارم. من متاسفم که جامعه ما درباره اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به استمناء دچار اشتباه شده است. آرزو می کنم که من در سن نوجوانی تحصیل کرده ام. اما در حال حرکت رو به جلو است، من اکنون یک بزرگسال هستم و تحصیلکرده هستم. من آزاد هستم که انتخاب هایم را در زندگی انجام دهم.
اعتیاد به پورن ، همراه با تمام اعتیاد دیگر موجود ، کنترل فشارهای شخصی نیست. این در مورد انتخاب است. سوالی که باید هنگام مواجهه با این انتخاب از خود بپرسید این است ، آیا این از من فرد بهتری خواهد شد؟ بله ، گفتن آن آسان تر از انجام است. از طریق تجربه من بارها دروازه اشتباه باز کردم و هر بار دروازه اشتباهی را انتخاب کردم که از آن یاد گرفتم.
توسط - vm22
;