باور اینکه 90 روز گذشته سخت است. من این سفر را شروع نکردم تا بتوانم یک دوست دختر پیدا کنم یا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم. من این کار را شروع کردم چون از خودم متنفر شده بودم. یادم می آید دو سال پیش (وقتی که قدم نزدم) قبلاً سرگرم می شدم و از زندگی هم لذت می بردم.
وقتی شروع به پا زدن کردم (یک سال پیش) ، تغییر کردم. من نمی گویم که این "بیش از حد چشمگیر" باشد ، افرادی که می شناسم متوجه شده اند و در واقع به من گفتند که تغییر کرده ام ، به نوعی متفاوت هستم. فهمیدم که دیگر آن فرد دوستانه و دور از ذهن نیستم. من عصبانی بودم چون از شخصی که تبدیل شده بودم متنفر شدم و ناامید شدم چون نمی دانستم چگونه خودم را درست کنم. من nofap را شروع کردم ، نه به این دلیل که فکر می کردم این مسئله مرا حل خواهد کرد. من Nofap را شروع کردم ، زیرا فکر کردم "هی اینطور نیست که من کار بهتری داشته باشم". همانطور که می توانید بگویید من ذهنیت وحشتناکی داشتم.
با این حال وقتی شروع کردم ذهن من شروع به تغییر کرد. آیا تا به حال احساس کرده اید که هنگامی که شما به یک دوش سرد می روید و جرقه آب سرد از خواب بیدار می شود، ابتدا احساس ناراحتی می کنید، اما در نهایت شما به آن عادت می کنید و سپس آن را دوست دارید. احساس میکنید انرژی بیشتری از شما احساس هوشیاری می کنید. به طور خلاصه این تجربه نوفاپ من بود. در حال حاضر 90 روز بعد، من فکر می کنم از PMO نفرت انگیز است.
من فوتبال بازی می کنم و منتظر هر بازی هستم. من با افراد بیشتری صحبت می کنم و مردم بیشتر با من هم صحبت می کنند. من میخواهم بیشتر یاد بگیرم و به چیزهای بیشتری علاقمندم. من از 90 روز قبل به من مقایسه می کنم. من احساس بدی برای او می کنم و می دانم که من هرگز نمی خواهم دوباره به چیزی که او می خواهم برگردم. وقتی یک کل روز تمام می کنم بدون فکر کردن به فاپو، نوفاپ و یا هر چیز دیگری مرتبط با آن روز خوبی است. مغز من به ایده فاگ نرفته است و هر روز آن کمتر و کمتر به آن نیاز دارد. من فقط می خواستم از شما متشکرم که برای کمک به من و نگه داشتن من از از بین بردن زندگی من است.
لیست زیر برخی از reddits زیر است که به من کمک کرد هر چند این نیز هست. / r / PornFree انجمن همچنین مغز شما را بدبخت می کند. / r / EarthPorn یک عکس زیبا ، از چیزی است که زنان برهنه نیست. / r / Get انگیزه آن روزهای تنبل که مجبور به هیچ کاری نبودم و می توانستم از بین بروم. آنها به من کمک کردند از کاناپه پایین بیایم و کاری انجام دهم.
/ R / QuotesPorn آنها مرا به سخنان فکری و برخی افکار الهام بخش نشان می دهند. موفق باشید fapstronaughts.
ارتباط دادن - گزارش روز 90 من
by Navelt1997
;