بنابراین فکر کردم کمی درباره چالش خود بنویسم. امروز 90 روز رسیده ام (من اهل انگلیس هستم ، بنابراین نشان کمی جلوتر از آمار واقعی من است).
من قبل از شروع چالش به شدت معتاد نبودم ، اما تعداد آنها رو به افزایش بود - حداقل روزی یک بار بود ، و علائم ترک پیدا نمی کردم ، اما اگر آن روز قصور نکردم متوجه شدم .
چرا چالش گرفتم
من این چالش را عمدتاً به این دلیل انجام دادم که بیمار و خسته شده ام از تحریک بازیگران پلاستیکی و تقلبی روی صفحه نمایش خسته شده ام و علی رغم اینکه درباره جنسیت واقعی اطلاعات زیادی نداشتم ، می توانم اغراق بیش از حد را که در فیلم های پورنو رخ می دهد ، بگویم. من همچنین می خواستم ببینم آیا می توانم این کار را انجام دهم ، زیرا وقتی این موضوع را شنیدم فکر نمی کردم کاری باشد که بتوانم انجام دهم.
مزایای دریافت شده
من دیگر باکره نیستم. این احتمالاً یک اشتباه بوده است ، زیرا وقتی آنقدر مست بودم که به سختی یاد آن افتادم اتفاق افتاد. به هیچ وجه خوب یا قابل توجه نبود ، اما من هنوز هم خودم را یک باکره می دانم صرفاً به دلیل اینکه چیز زیادی در مورد آن به خاطر نمی آورم. با این حال ، از نظر فنی ، من نیستم.
احساس اعتماد به نفس و خودآگاهی بیشتری دارم ، و این باعث شده است که من بیشتر یک فرد اجتماعی باشم - نه اینکه قبلاً از نظر اجتماعی ناکافی بودم ، بلکه باعث شده است در موقعیت های اجتماعی با افراد اطرافم هماهنگی بیشتری داشته باشم. افزایش اعتماد به نفس من از دانستن اینکه من پشتکار دارم و می بینم که چیزی عظیم است ، به دست آوردم - این اولین چالش خودتنظیمی است که من با موفقیت (همیشه) تکمیل کردم.
دیدگاه من در NoFap
این را مدام خواهید شنید ، اما به شما ابرقدرت نمی دهد. چیزی که به شما کمک می کند انگیزه بهتر شدن خود ، به بهترین شکل ممکن ساختن خودتان است و بعد از رسیدن به این پتانسیل ، می دانید که در واقع می توانید کارهایی انجام دهید ، می توانید با غریبه ها صحبت کنید ، از یک دختر / پسر شماره آنها را بخواهید ، یا هر آنچه شخصاً می خواهید ،
این جنبه غیر جنسی است، بلکه جداسازی پورنوگرافی از لذت جنسی نیز باعث می شود که رابطه جنسی واقعی به مراتب بیشتر ارزشمند باشد.
TL؛ دکتر: داستان موفقیت دیگر از طریق NoFap انگیزه ای برای پیشرفت در زندگی.
ارتباط دادن - روز 90
by ماتومف
;