من سفر خود را از طریق NoFap / yourbrainonporn.com آغاز کردم. با نگاهی به گذشته ، مشکل اصلی من ممکن است پورنو باشد. پورنو به مغز من آسیب زیادی وارد کرده است. من 22 ساله هستم و از حدود 13 سالگی تا اواخر 21 سالگی PMO هستم.
من اتاق خصوصی خودم را داشتم که به اینترنت سریع متصل شده بود. هیچ تجربه جنسی نیز وجود ندارد. احساس می کنم قسمت عمده ای از سالهای نوجوانی خود را از دست داده ام ، زیرا پورنو به معنای واقعی کلمه باعث شده است علاقه ام به دختران دنیای واقعی از بین برود و در نتیجه من به سختی با دختران صحبت کردم زیرا پورنو دیدگاه های من را بسیار بد تحریف کرده است. به اندازه کافی بد بود که من در خانه این دختر بودم که قرار ملاقات داشتم ، اما من به راحتی احساس صفر جاذبه کردم ، حتی اگر در ذهنم فکر می کردم که او بسیار خوب به نظر می رسد.
بنابراین یک روز با YourBrainOnPorn.com برخورد کردم و همه چیز بسیار منطقی بود. در ابتدا این باعث ترس من شد ، اما هنگامی که فهمیدم مغز من به چه عادت کرده است ، تصمیم گرفتم پورنو باشد و PMO دیگر بخشی از زندگی من نخواهد بود. و اینگونه است که روزها را پشت سر گذاشته ام. من می دانستم که هر بار اشتیاق به ذهنم خطور می کند و با آن مبارزه می کنم ، مغز من یک قدم به حالت طبیعی خود نزدیک می شود. بله ، من مدت طولانی است که آن را با سم تغذیه می کنم ، اما آسیب قابل برگشت است. من شرط می بندم که این یک کلیشه در اینجا باشد ، اما هنوز هم لازم به ذکر است: هدف نهایی ارزش بسیار بیشتری از آن "رفع" فوری را شامل می شود. دلیل بسیار مهم دیگر که مرا ادامه داد این است که می خواستم بتوانم رابطه جنسی برقرار کنم. بله ، من اساساً از PIED رنج می بردم. بدون پورنو نمی توانستم پیاده شوم و اگر سعی می کردم احساس می کردم مجبورم می کنم. میل جنسی من کاملاً به پورنو وابسته بود. بدون پورنو = بدون میل جنسی.
بعد از 200 روز رایگان بودن پورنو ، برای من کمی سخت است که بگویم چه چیزهایی تغییر کرده است. به نظر می رسد PIED من کاملاً از بین رفته است. من الان خیلی راحت سخت میشم آلت تناسلی من بسیار حساس تر از گذشته است. تمرکز من بهبود یافته است ، من وقت آزاد بیشتری برای انجام کارهایی دارم که واقعاً می خواهم آنها را انجام دهم ، بالاخره می توانم نسبت به دختران واقعی احساس جذابیت کنم. سرانجام ، به نظر می رسد که همه چیز زنده و سرزنده تر است. بله ، من واقعاً فکر می کنم استفاده مداوم از پورنو باعث می شود ما کمی "خاموش" شویم و درونمان مرده باشد. چطور ممکن نیست وقتی آن را با میزان تحریکی که از پورنو با کیفیت بالا دریافت می کنید مقایسه کنید ، و یک فیلم تقریباً بینهایت برای انتخاب داشته باشید ، تقریباً از هر مکان موجود ، همه چیز مرده است.
آخرین نکته ای که می خواهم بیان کنم (که برخی NoFappers واقعاً آن را تأیید نکردند) این است که من فکر می کنم خودارضایی در حد متوسط خوب است ، به خصوص وقتی که شما هر از چند گاهی رابطه جنسی نداشته باشید ، اما پورنو باید کاملاً اجتناب شود ، زیرا واقعیت به من ثابت کرده است که نمی توانم آن را در حد متوسط مصرف کنم (حتی اگر این امکان پذیر باشد). در طول 200 روز آزاد بودن پورنو ، 3 بار خودارضایی کردم: 90 روز ، 170 روز و 200 روز. من آن را عود نمی دانم ، در واقع یک تصمیم هوشیارانه بود. در مقطعی میل جنسی من خیلی بالا بود. میزان تنش های جنسی به نوعی آزار دهنده بود (تقریباً مانند نیاز به عمل سخت پوستی). بنابراین اجازه دادم این تنش از بین برود و از لحظه لحظه آن لذت بردم. نیازی به گفتن نیست که من خیلی راحت پیاده شدم. نیازی به خیال پردازی نداشت و نیازی به دیدن هیچ عکسی نبود. فقط احساس خود بیش از حد کافی بود.
بنابراین ، با توجه به این موضوع ، لطفاً به یاد داشته باشید که انتخاب با شماست. هیچ کس اعمال شما را کنترل نمی کند مگر شما. هر بار که در نبردی که درون سر شما قرار دارد پیروز شوید ، دفعه بعدی راحت تر خواهد بود و به زودی به طبیعت دوم شما تبدیل می شود. من خودم را فردی کاملاً منضبط نمی دانم و اگر بتوانم این کار را انجام دهم ، تو هم می توانی این کار را انجام دهی. دلایل بسیار زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد ، و یک دلیل برای تماشای آن وجود ندارد. قوی باش!
ارتباط دادن - 200+ روز رایگان پورنو - داستان من
;