من 26 هستم و از سن 14 به PMO معتاد شده ام. من با "نرمال" پورنو شروع کردم اما در نهایت حساسیت به آن را گرفتم و به ژانرهای شرم آور و fetishes افزوده شد.
سالهاست که من تعجب کردم که چرا در سراسر مردم مضطرب و بی دست و پا بودم. چرا من یک دوست دختر نداشتم؟ به نظر می رسید دیگران به طور طبیعی ارتباط برقرار می کردند و برای یکدیگر عاطفه می کردند، اما همیشه احساس کردم که مجبور بودم آن را جعل کنم، مثل اینکه من انسان نبودم. من نیز انگیزه ای نداشتم. من ساعت ها تلف شده بود بدون ذهنیت در حال مرور در اینترنت در حالی که بسیاری از دوستان من با زندگی خود را نقل مکان کرد. تا زمانی که در ویدیوی "تجربه آزمایشی بزرگ" نتوانستم متوجه شوم که PMO اولین مساله من بود متوجه نشدم. از آنجایی که خیلی جوانم را آغاز کردم، هرگز نمی دانستم که "طبیعی" احساس می کند. من تصور می کردم که در مقایسه با سایر افراد، چیزی اشتباه است. Porn برای خروج من شرم آور بود.
به هر حال، 60 روزهاست و من در حال حاضر مانند یک فرد جدید احساس می کنم. من بسیاری از مزایا را تجربه کرده ام که حتی نمی توانم همه آنها را در اینجا فهرست کنم. اما در زیر یک مرور کلی از آنچه که تا کنون تجربه کرده ام:
هفته 3-4:
- اعتماد بیشتر و ثبات احساسی. حس تازه ای از وحشی بودن
- کمتر تمایل به اتلاف وقت بیش از حد در حال مرور اینترنت و بازی های ویدئویی
- جاذبه ای قوی تر و سالم برای زنان (نه فقط نگاه کردن به قسمت های بدن)
- صدا قوی تر و غنی تر. تبدیل شده است بیشتر بیان.
- کم کاری غیر اجتماعی تمایل بیشتر به اطراف مردم است.
- به نظر می رسید مه از زندگیم بلند شد. زندگی روزمره شروع به نظر جالب تر کرد.
هفته 5:
- خط مقدم شروع شد. بدون درام جنسی و یا جذب جنسی به زنان. این به من کمک کرد تا PMO را اجتناب کنم. اعتماد به طور موقت کاهش یافته است، اما پس از چند روز به عقب بازگشته است. مزایای قبلی باقی مانده است.
هفته 6:
- تمایل قوی تر به ورزش. بهتر است قادر به حفظ یک رویه تمرین. احساس قوی تر و توجه به استقامت بیشتر.
- جاذبه کمتر و اعتياد به غذاهاي ناخواسته شيرين.
- انرژی بیشتر به طور کلی برای زندگی روزمره. تمایل قوی تر به استفاده از وقت آزاد و صرف وقت در خارج از منزل.
هفته 7:
- افزایش بزرگی در انگیزه. کارهای روزانه به مراتب کمتر انجام می شود. تبدیل شدن به شسته و تر و سازماندهی
- ذهن احساس واضح تر و واضح تر می کند. بهتر است که بتوانید روی وظایف متمرکز شوید.
هفته 8 (در حال حاضر):
من هنوز هم صاف هستم، اما همه مزایای دیگر هنوز هم قوی هستند. من هنوز گاهی اوقات احساسات عاطفی دارم، اما آنها کمتر مکرر و سریعتر می روند، مخصوصا اگر من ورزش کنم. من واقعا مشتاقانه منتظر مسیحیتم هستم که به 3-4 میرسد. امیدوارم در هفته یا دو هفته دیگر اتفاق بیافتد.
من به راحتی می توانم بگویم که شروع این سفر نوفاپ یکی از مهمترین تصمیماتی است که من در زندگی ام انجام داده ام. اگر وضعیت فعلی شما شبیه زندگی من قبل از ازدواج است، من شما را تشویق می کنم که از پورنو و فاپیچ خودداری کنید. در ابتدا سخت است، اما زندگی شما خیلی بهتر خواهد شد.
استراتژی اصلی من برای رسیدن به این هدف، اجتناب از شرایطی است که من به طور معمول بیشتر وسوسه می شوم - مانند وقتی که من تنها در کامپیوترم هستم. من همچنین متوجه شدم که فعالیت های دیگر مانند بازی کردن بازی های ویدیویی خاص و خوردن مواد غذایی ناخواسته شیرین به نظر می رسد مغز من را به نحوی مشابه به پورنو و افزایش میل من به آن. اجتناب از آنها باعث کاهش وسوسه شد.
قطعا این امر ادامه خواهد یافت و به چالش کشیدن ادامه خواهد داد. اما من به خودم یادآوری می کنم که هیچ چیز با این زندگی جدید آزادانه سازمان مجاهدین خلق مقایسه نمی شود. بدون پورنو من تا به حال به نظر می رسید به عنوان لذت بخش است که واقعا احساس زنده است. در اینجا به یک روز دیگر 60 می روید!
ارتباط دادن - پیوند - روز 60: تجربیات من تاکنون - کاملا ارزشش را دارد!
by FapBuster
;