اولا می خواهم توضیح دهم که همه افراد منحصر به فرد هستند و امیدوارم بهترین ها باشند. هر کس متابولیسم و روانشناسی خود را دارد، حتی اگر برخی از دوستانتان ممکن است پورنو گزینه ای باشند، شما باید تصمیم بگیرید که آیا می خواهید از آن خلاص شوید یا خیر.
امیدوارم که این بینش برای شما مفید باشد زیرا من برای گرفتن چیزی از سینه ام مفید است.
داستان من. حدود یک سال پیش دختری را کشیدم و نمی توانم سخت بگیرم. بله ، من می دانم که این اتفاق برای برخی از مردان در برخی از مواقع رخ می دهد ، با توجه به اینکه من واقعاً مست بودم و در طی یک دوره استرس زا. من وحشت کردم (واضح است) ، مانند هر مردی که به خود دیک خود افتخار می کند. بنابراین من شروع به جستجوی دانش کردم - در هر وب سایت بهداشت و درمان خودارضایی به صورت عادی عبور می کرد ، اما هیچ کس در مورد فیل بزرگ صورتی در اتاق صحبت نمی کرد - پورنو. سپس متوجه شدم که طی سالها و سالها علاقه مندی به نوع پورنو هاردکور و فتیش بیشتر شده است. برعکس ، نمی گویم که گره خوردن بد است ، اما می دانستم که چنین شخصی نیستم ، اجازه می دهم سبک زندگی من را تعیین کند.
مثل هر نوع اضافی مهم است که بدانید چرا این کار را انجام می دهید. در مورد من یک روش برای سرخوردگی من بود. من از روند لذت نمی برم، من فقط می خواستم انتشار و پس از آن همه چیز تار شد.
Nofap، درمان آتش با آتش. یکی از اولین subreddit که ظاهر شد، بدیهی است nofap. بنابراین من چالش را شروع کردم و برای روزهای 50 رفتم، فقط چند روز پس از شروع احساس افسردگی کردم، اما رفتم بیشتر. من نیز به طرز وحشیانه ای نیرو گرفتم، بنابراین تمرکز روی تمرین و وقت صرف وقت در خارج از خانه را تمرین می کنم. در بعضی از نقاط، من حتی فکر کردم که بدنتان را ببندم، اما بعد متوجه شدم که تمام مقالات مربوط به مرگ در کل بازاریابی است. تمدن ما میلیون ها ساله است و همه آن ها دست به دست هم می دهند. اگر چیزی را تغییر دهم، فقط فتحی را محدود خواهم کرد و اگر بخواهم جرقه بزنم، روغن یا کره را دریافت کنم (شوخی)
خطوط مسطح و میل جنسی کم. این یک موضوع عجیب و غریب است ، زیرا تا آنجا که من مطالعه کردم ، آن را دریافت نکردم. از زمانی که من پورنو را ترک کردم ، در میل جنسی خود فراز و نشیب داشتم. یک هفته مستقیم پس از ترک پورنو ، به مدت یک و نیم هفته خط صاف داشتم. یک افتضاح واقعی برای من همانطور که Fap Pro بودم ، روزانه دو تا سه بار به آن ضربه می زدم. اما سلام - مردان کلاهبردار هستند ، آنها قلعه ها ، امپراتوری ها ، استارت آپ ها و چیزهای دیگری می سازند.
یادگیری و تغییرات از آنجا که من کمبود میل جنسی دارم، سعی کردم مطالعه کنم که چطور شکل بگیرد (من برخی از پوند اضافی را مصرف کردم) سالم غذا می خورد تا به طور طبیعی تستوسترون را افزایش دهد. برای بدنم یک برنامه رژیم غذایی کم کالری پائولو را انتخاب کردم، این امر من را به خوردن و خرید برای غذا انتخاب کرد، بنابراین من یک سرگرمی جدید به دست آوردم. آن ابرقدرت هایی که بسیاری از مجریان مجلل هم صحبت می کنند، فقط یک تشنگی ناگهانی برای دانش است. بله، اگر شما مضطرب باشید که برخی پاسخ ها را جستجو کنید، ممکن است برخی چیزها را یاد بگیرید. بسیاری از مردم قبل از این مشکلات داشتند، درباره آنها تصمیم گرفتند.
حاضر. من خودم درمان نمی کنم، فانتزی های پورنو که جایگزین یک به یک توسط صحنه های دختران گذشته، حال و آینده است. من تقریبا در هفته 1-2 فاعل می کنم و سعی نکنید بیش از حد به آن فکر کنید. گاهی اوقات من نیمه عصبانی هنگامی که O، فاپ بدون علاقه تنها برای اجازه دادن به آب می شود. آیا این اتفاق افتاد به شما؟ بار دیگر عصبی می شویم، اما بعد متوجه می شویم که زندگی عمیق ارزش دارد نه پیکسل.
تکنیک. من حدس می زنم هر پست مانند این است که به دنبال برخی از سوالات "چگونه شما موفق به غلبه بر خواست و غیره". به عنوان مثال من برای اولین بار متوجه شدم که من یک مسئله دارم و سعی کردم از آن لذت ببرم. صحبت کردن با دوستان کمک می کند، من چندین بچه دیگر داشتم که چالش نوفاپ را گرفته بودند. در بعضی از نقاط، من یک پوستر نوفاپ در اتاقم داشتم و با همتایانم شوخی میکردم که آنها لازم نیست در درب من دستگیر شوند. بله خيلي خيلي خوشحال هستم و بعضي از بچه ها آن را پوچ مي گيرند، اما كسي كه مراقبت مي كند، به اعتبار خود نيازي ندارم. دختران آن را جالب می بینند و می توانند راهی برای شروع یک مکالمه باشند.
ورزش کردن من همیشه فکر می کردم که ورزش برای سرب فوتبال در مدرسه است، شما می دانید که نوع. اما اکنون من فرصت داشتم تمرین را به عنوان خروجی برای تنش من ایجاد کنم. هر زمانی که احساس کردم که من و شخص بزرگ من نمی توانند کنار بیایند، من برای پیاده روی یا رفتن به ورزشگاه رفتم.
با دوست دختر دوستانه / دوستانه خود ارتباط برقرار کنید، بیشتر شانس ها این است که او درک می کند اگر شما در یک خط مشی هستید. همیشه می توانید او را در آغوش بکشید، محرک های کلفت او را تحریک کنید و هم زمان با هم لذت ببرید.
Pornblockers مانند k9 و ... فقط گوگل آخرین و نصب آنها. خواندن کتاب تانترا که مدیتیشن را برای رابطه جنسی معرفی می کند، یک دیدگاه خوب است. منابع زیادی وجود دارد و آنچه که من کشف کرده ام که برای رسیدن به ارگاسم چندگانه برای مردان بسیار کاربردی است. این نقطه شروع است، بنابراین شما باید آن را بررسی کنید.
/////
نتیجه. پورن انگل است ، مانند لیچ. آیا می توانید با آن زندگی کنید؟ بله حتما! اما اگر به خاطر بهترین خود بودن رشد کردید ، متاسفم ، نه! اگر هر روز پورن می کنید ، مثل یک آدم ناخوشایند هستید که برای سنبله زندگی می کنید. این کار باعث خسته کننده شدن همه موارد دیگر می شود. زندگی من چرخش جالبی گرفت. اگر در جستجوی راه های طبیعی دیگری برای بیرون آمدن هستم ، بیشتر از بیرون رفتن با دوچرخه ، کارهایی که از آنها می ترسیدم لذت می برم!
ارتباط دادن - یک سال از pornfree گذشته، حال و تکنیک ها
by 1yr_pornfree
;