گه ، من 100 روز از شروع کار من نمی توانم راحت باشم. من از بسیاری جهات تغییر کرده ام و برای بهتر است. غمگین ، ضد اجتماعی که قبلاً بودم دیگر نیست. من انرژی بیشتری دارم من در واقع احساساتم را احساس می کنم و آنها را خوشحال یا ناراحت تجربه می کنم.
من آدم بهتری هستم من می توانم تماس چشمی برقرار کنم و آن را حفظ کنم. من می توانم بدون لکنت و لرزیدن با دختران صحبت کنم. من بیشترین اطمینان را دارم که تاکنون بوده ام.
من هرگز برنخواهم گشت من با دوست نزدیکم صحبت کرده ام ، آنها دقیقاً در هواپیما نیستند. من این را کوتاه و شیرین نگه می دارم.
ادامه بده به دعوا ادامه دادن. به جایی که می توانید باشید فکر کنید و آن را به واقعیت تبدیل کنید. با ضرب و شتم تا صدها هزار پیکسل روی صفحه ، به آنجا نخواهید رسید.
به آنجا بروید ، با شخصی که برایتان جذاب است صحبت کنید. پیکسل نیستند. آنها انسان هستند. آنها ارزش آن را دارند ، و شما ارزش آن را دارید. هزگز تسلیم نشو.
[مشاوره به شخص دیگری] فقط در اینجا برای درک بینشی از آنچه که با من اتفاق افتاده است.
راستش ، من از 11-13 (وقتی NoFap را شروع کردم) پورنو تماشا کردم ، تقریباً هم زمان با شما. دوست من همه متفاوتند. من می توانم یاد داشته باشم که نعوظ های محکم [دوباره] داشته باشم حدود روز 3-4 ، اما من نیز کمی متفاوت از شما هستم. من 6 پا و 80 کیلوگرم (176 پوند) هستم. نکته این است ، شما به آنجا خواهید رسید. شما فقط باید به مبارزه با آن ادامه دهید.
اصرار می کنید؟ 10 فشار بالا انجام دهید ، برای دویدن بروید. حواس خود را پرت کنید. شما بهتر ، قویتر و سالم خواهید شد. فقط با آن همراه باشید. اگر می خواهید هر وقت خواستید به من پیام دهید! موفق باشید همسر permalink مشاهده مکالمات
;