اول: در مورد ابرقدرت ها چیست؟ من می خواهم این پست را با بیان یک نقطه سریع، اما بسیار مهم، شروع کنم. NoFap خیلی بیشتر از Not-Faping و احساس "ابرقدرتها" است. NoFap در مورد مواجهه با سر تیره تان است. همه چرند، تمام مشکلات، همه احساسات، تمام قطعات شکسته از شما و ذهن شما. فورا.
و این بخشی است که شما همیشه در این گزارش ها نمی خوانید.
چرا NoFap ارزش دارد، پس؟
در آن زمان من NoFap را شروع کردم، در 1st نوامبر، من یک بی اعتماد و به نحوی از دست داده بود 15 پسر / پسر. من به PMO arround 2 بار در روز استفاده می کنم و وقت خود را صرف پخش بازی های ویدئویی و انجام این نوع چیزها می کنم.
در حال حاضر ، حدود 4 ماه بعد زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد. من دیگر آن فرد گمشده و "عادی" نیستم که یک جامعه سرگرم کننده و سرگرم کننده 15 ساله پسر خود را نابینا کردم. من 16 سال سن دارم ، با نظم و انضباط و منحصر به فرد مرد. من دیگر نمی خواهم دیگران را بپذیرم زندگی من در ارزش های من دفن شده است و به نظر من صادقانه فکر می کنم مشکل من نیست. من اهداف دارم. من اهداف دارم.
یک مشکل بزرگی بود که من داشتم وابستگی من به مردم را از بین می برد، و منجر به غلبه بر حتی تعاملات اجتماعی ساده نیز شد. خوب، این یک مشکل دیگر نیست.
من همانطور که می خواهم زندگی می کنم و تقریباً به آنچه مردم درباره آن فکر می کنند اهمیتی ندارم.
مزایا
من یک طرفدار "ابرقدرت" نیستم. من به طور قطع احساس مزایایی می کنم ، اما اصطلاح "ابرقدرت ها" را دوست ندارم ، زیرا به نظر می رسد آنها فقط به شما استعداد دارند. جواب منفی.
شما در طول NoFap تغییر می کنید. و این تغییرات باعث می شود شما عرق زیادی بخرید. "ابرقدرت ها" یا "مزایا" یا هر چیز دیگری ، جایزه ای است که دریافت می کنید.
مزایای من به طور خلاصه عبارت بودند از:
- من آموختم که به خودم اعتماد کنم؛
- من یاد گرفتم که خودم را بپذیرم، احساسات و افکارم را؛
- من یاد گرفتم خودم را احترام کنم (بزرگ)؛
- من آموخته ام که خودم را دوست دارم (حتی بزرگتر).
همه چیز دیگر از آن آمده است. اعتماد به نفس، به نظر می رسد از هر دو مردان و زنان، راه مردم به من احترام می گذارند. انگیزه دیوانه فقط زندگی و زنده بودن، ذهنیت، آرامش روح من و انرژی مثبت است که مردم به طور کامل متوجه آن می شوند. مقبولیتی که نسبت به خودم ، افکار و عواطفم دارم ، باعث خوشحالی من می شود حتی وقتی احساس افسردگی می کنم
مزایای دیگر:
- بیشتر انرژی و خواب خوب است
- خلاقیت. من بسیاری از موسیقی ها را بازی می کنم و همچنین شعر می نویسم. احساس من این را انجام می دهم و خلاقیت عالی است. انرژی من برای ایجاد هنر، ایجاد آینده من و بهبود خودم جریان دارد.
- من باید خودم را بدانم
- زمان بیشتری را صرف مرور رسانه های اجتماعی نمی کند، بازی های شیتی را بازی می کند، احساسات بیشتری از بین نمی روند.
- بارهای انگیزه برای دنبال کردن اهداف من و مواجهه با چالهای که آن را به ارمغان می آورد.
- نمره ها SKYROCKETING هستند.
- آرزو و اعتماد بی پایان به خارج شدن از منطقه دوست داشتنی من، جایی که زندگی شروع می شود.
- موهای قوی / موی صورت
- عظیم الجثه و انجیل
- هیچ زن عادلانه ای نیست. هیچ عابر پیاده بیشتر نیست هیچ تردیدی نیست من آنها را می بینم همانطور که هر انسان را می بینم.
- عشق و قدردانی بودن با خانواده ام، دوستان، عزیزان و مردم به طور کلی.
- یک نور درخشان در چشم من ، که من همیشه از PMO و سایر چیزهای بد خارج از آن محافظت می کنم.
همانطور که گفتم، من موسیقی را دوست دارم. و من عاشق نوشتن هستم من شروع به نوشتن و بازی بسیار خیلی بیشتر کردم. مهارت های دستگاه من به میزان زیادی بهبود یافت و من به انجام برخی از ترانه های ضبط شده و ضبط فکر می کنم. من همچنین به یک مدرسه موسیقی آمدم. من فکر می کنم می توانم بگویم خودم و هدفم را کشف کردم.
من فهمیدم که من روانشناسی را دوست دارم و برای رسیدن به این هدف در مدرسه باهوش تر کار می کنم. اصولاً نمرات در حال افزایش است زیرا من هدف مطالعه را پیدا کردم.
بد نیست، برای کسی که چند ماه پیش در مورد آنچه که در اینجا در زمین انجام می داد هیچ سرنخی نداشت.
اساساً من این کار را شروع کردم تا با درونم ارتباط برقرار کنم. من شروع کردم به دیدن اینکه بدون هدف مشخصی زندگی می کنم و بیش از حد به فکر دیگران اهمیت می دهم و به آنها اهمیت می دهم. فکر می کنم این یکی از مواردی بود که من واقعاً می خواستم در زندگی ام تغییر کنم و باعث شد در ابتدا این سبک زندگی را دنبال کنم.
و حالا: پشت صحنه
نوسانات خلقی.
من در واقع در NoFap زندگی خود را وارونه تغییر دادم ، زیرا فهمیدم چه چیزی منطقی است یا چه چیزی نه. من فقط از PMO صرف نظر نکردم. من در Videogames تسلیم شدم. من در رسانه های اجتماعی انصراف دادم. من مدیتیشن را شروع کردم ، آب و هوای سرد را شروع کردم ، من یک عادت مطالعه را اجرا کردم. خوب به نظر می رسد ، درست است؟
مسئله این است که ، وقتی تحریک خارجی خود را اینگونه قطع کنید ، قابل تحمل نخواهد بود. مثل ذهن ترسو شما تبدیل به شیر شیطانی شده است، و هنگامی که احساس می کنید، به شدت سخت می شود که به تنهایی از خود بگذرد.
روزهای بدی داشتم. من چندین مدل مو داشتم. من رنج زیادی گرفتم: نه از چیزهای خارجی، از خودم. من در دستان شیرین دیوانه ای که ذهنم را در لحظات تاریک من تغییر دادم، خیلی زیاد شدم.
احساس ناپذیری کردم
احساس بی معنی شدم
احساس بی معنی کردم
احساس گناه کردم
احساس کردم شکسته
خیلی وقتها.
اما، با گذشت زمان، من این احساسات و افکار را پذیرفتم. من یاد گرفتم که ، هر لعنتی که احساس می کنم ، باید آن را بپذیرم و ادامه دهم (مدیتیشن نقش مهمی در این امر ایفا کرد)
و با گذشت زمان، من قوی تر شدم و روزهای بد در تصویر بزرگ زندگی ام کمتر و کمتر اهمیت داشت.
و من هنوز آنها را دارم
اما آنها دیگر من را تعریف نمی کنند.
برای پایان دادن به آن:
من این پست را نگذاشتم تا شما را به عنوان یک fapstronaut دیگری که فقط از آن "ابرقدرت" 90 روزه لذت می برد به یاد بیاورید . از آنجا که، همه ما همه مزایا را می دانیم. و آنها وجود دارند، به من اعتماد کنند NoFap واقعا، واقعا خوب است.
نمی خواهم از من به عنوان یکی دیگر از مدعیان "ابرقدرت" یاد کنی.
من این را انجام دادم، برای شما بچه هایی که در حال مبارزه هستند، به یاد من به عنوان یک پسر 16 ساله - که حتی اگر واقعا سخت تلاش می کرد ، رو به رو شدن با شیاطین و رو به رو شدن با ذهن ذهن خود را - متعهد ، نگه داشته ، جنگ ادامه داد ، و موفق شد. آخر تونل نور هست.
از آنجا که نگهداری و شجاعت شما در پایان روز اهمیت دارد. به نظر نمی رسد از دختران
شما خیلی قوی تر از شما فکر می کنید. برادران برنده شوید
ارتباط دادن - یک گزارش روز 90 صادقانه.
By JeSuisGomes
;