هی همه،
من یک پسر 16 ساله هستم که به تازگی NoFap را کشف کرده ام و باید بگویم که این بهترین کاری است که تاکنون برای خودم انجام داده ام (علاوه بر مراقبه). در ابتدا ، این کار بسیار سخت بود ، و من نمی توانستم چند روز بدون عود بیماری M پشت سر بگذارم (P هرگز مسئله بزرگی نبود). اما بعد ، من راهی پیدا کردم که به آن پایبند باشم ، و اکنون احساس می کنم زندگی را با الگوی کاملاً جدیدی می بینم.
من هیچ وقت خجالتی و درونگرا نبودم ، اما خیلی به فکر همکلاسی ها در مورد خودم بودم. این ، از جمله چیزهای دیگر ، به من "موجو" را نداد تا واقعاً آلفا باشم. NoFap همه اینها را تغییر داده است و من احتمالاً آن را به ثبات ذهنی که به من داده است نسبت می دهم. مردم با دقت به حرفهای من گوش می دهند ، معاشقه با دختران کار ساده و راحتی است ، و اکنون احساس می کنم لیاقت "نشستن روی میز" را دارم.
به خصوص برای من جالب است که چگونه تجربه NoFap به من اجازه داده است بسیار ناچیز بر روی ناامنی های خود تمرکز کنم و بیشتر در مورد سایر همسالانم. كاملاً تعجب آور است كه دریابیم همه آنها بیش از آنچه دیگران به آنها نگاه می كنند بیشتر به چگونگی نگاه به بقیه جهان توجه دارند.
باید توجه داشته باشم که احساس می کنم ترکیبی از مدیتیشن و NoFap نتیجه واقعی است. من حدود دو دقیقه قبل از شروع NoFap شبانه روز حدود 30 دقیقه مدیتیشن را شروع کردم و سطح آرامش و خوشبختی درونی آن برای من بی نظیر است. فقط یک هفته به طور مداوم به آن ضربه بزنید (10 دقیقه در روز خوب است) ، و منظور من را خواهید دید. من در ابتدا معتقد نبودم ، اما به سرعت فهمیدم که آرام و بدون استرس در طول روز چقدر ارزشمند است.
طی 2 هفته گذشته من دائماً بیرون رفته و با دختران زیبا ارتباط برقرار کرده ام و در مرحله دوست دختر شدن هستم. قبل از NoFap ، من متقاعد شده ام که این امکان برای من وجود ندارد ، احتمالاً به این دلیل که در زندگی واقعی علاقه به زنان دیگر را احساس نمی کردم. با کنار گذاشتن عادت رقت انگیز تماشای نوزادان فوق العاده داغ در پورنو ، احساس می کنم مغز من قادر به تمرکز بر روابط طبیعی و روابط متقابل با جنس مخالف است. به طور همزمان ، زنان به طور کلی اکنون بسیار جذاب تر هستند ، و نه فقط از نظر جسمی ، بلکه از نظر شخصیتی نیز جذاب هستند. قابل توجه است که چگونه یک تغییر عادت ساده از طریق NoFap می تواند چنین نتایج قدرتمندی را به همراه داشته باشد و لنزی را که ما از طریق آن زندگی را مشاهده می کنیم کاملا تغییر دهد.
از همه شما متشکرم که این مطلب را خوانده اید و ممکن است همه شما از مزایای شروع بازی NoFap استفاده کنید!
PS - بسیار سپاسگزارم از همه موضوعات عالی در این subreddit ، بدون آنها من نمی توانستم به این گیر بیفتم!
ارتباط دادن - نتایج باورنکردنی 30 روز!
by d_segundo
;