من دارم می روم ... این انجمن خیلی به من کمک کرد ، من سعی کردم هر وقت که بتوانم به آن کمک کنم. اما احساس می کنم مأموریت من در اینجا انجام شده است. من 114 روز هستم و دیگر هیچ اصراری ندارم. من تک تک لحظه های زندگی ام اعتماد به نفس دارم و خوشحالم
(بنابراین من نمی توانم بگویم که همه اینها به دلیل nofap است) ، من اطمینان دارم که دیگر هرگز عود نمی کنم. احساس می کنم این جامعه مانند یک منطقه پرتاب است ، شما نمی توانید برای همیشه در اینجا بمانید ، شما باید بیشتر برو من فهمیدم تمام آنچه لازم بود بدانم ، دیگر هیچ دلیلی برای حضور من در اینجا وجود ندارد. به هر حال ، برای کسانی که شروع می کنید ، فقط به مواردی در مورد nofap اشاره می کنم.
مزایا
- بله ، همانطور که همه اعلام کردند ، شما اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید. خیلی با اعتماد به نفس
- شما اضطراب خود را از دست می دهید.
- شما آگاهی را توسعه می دهید.
- شما حتی نمی دانید که چگونه تمام انرژی خود را صرف کنید.
- بله ، شما به نوعی جذاب تر می شوید ، یا در عین حال بیشتر اطرافیان را مشاهده می کنید.
کمی نصیحت
- در صورت نیاز به فیس بوک ، توییتر ، وبلاگ Tumblr یا هر چیز دیگری برای اهداف مدرسه یا محل کار ، کافی است از شر آنها خلاص شوید. یا مثل من این کار را کردم: من همه چیز را لغو کردم ، اخبار من روشن است.
- یک برنامه خواب بخورید. من ساعت 6-7 دارم ، از 23 تا 6 AM.
- این فقط یک توصیه است ، اما مراقبه واقعاً به من کمک کرد.
من 17 ساله هستم ، یادم نمی رود چه موقع شروع کردم ، حدود 9-10-11.
در صورت داشتن سوال در اینجا یا در PM پاسخ خواهم داد
tl؛ dr: من این جامعه را دوست دارم ، بنابراین باید leave را ترک کنم
ارتباط دادن - خداحافظ ، NoFap!
by Loki139
;