17 ، ارشد در دبیرستان. صادقانه بگویم ، من نمی توانم با "ابرقدرتی" که اغلب در اینجا می خوانید ارتباط برقرار کنم. صادقانه بگویم ، من فکر می کنم nofap کمی حلقه ای است. اشتباه نکنید ، من مردم را دوست دارم ، اما دیگر آمدن به اینجا را متوقف کرده ام. من به توقف PMO اعتقاد دارم ، اما معتقدم nofap منجر به گرفتن شماره دختران یا تغییر واقعی نمی شود.
وقتی nofap می کنید ، احساس بهتری نسبت به خود پیدا می کنید ، که منجر به اعتماد به نفس می شود. این در مورد ابرقدرت یا جادو نیست. من نسبت به خودم احساس بهتری دارم و هرگز مجبور نیستم آن احساس ناپسند انزجار را بعد از عصر احساس کنم. من از حدود کلاس 6 شروع کردم بنابراین ... شما ریاضی می کنید.
گذشت حدود روزهای 200 که شمارش را متوقف کردم (و مرور کردم r / nofap) در نهایت ، شما حتی به nofap فکر نمی کنید ، شما فقط زندگی می کنید. فکر 500 برای داشتن فرصتی برای پاسخگویی به هر سوالی که بچه ها دارید ، یک عدد زوج خوب بود.
ویرایش: سعی خواهد کرد به هر سؤالی پاسخ دهد ، حتی اگر مدتی طول بکشد. حالت سخت چون من 17 هستم ، دوست دختر ندارم
فقط سعی کنید از هر چیزی که ممکن است شما را تحریک کند فاصله بگیرید. به معنای بدون اشتراک nsfw / YouTube یوتیوب نیمه اروتیک و غیره نیست وانمود می کند که شما یک ساله 8 در اینترنت هستید و هیچ علاقه ای به جنسی ندارید.
سعی کنید چیزی شبیه به مسافرت را در زندگی خود بگنجانید که کار راحت تری داشته باشد. این می تواند یک پیاده روی روزمره ، نوعی ورزش ، یک تمرین باشد. در خارج از خانه سرگرمی پیدا کنید و خود را متعهد کنید. لازم نیست که روزمره باشد ، اما واقعاً کمک خواهد کرد. 500 بزرگ به نظر می رسد ، اما واقعاً ، PMO بعد از 200 اولین فکر من نبود. راحت تر می شود فقط خود را از آن جدا کنید و آن را از ذهن خود بیرون بیاورید ، این کار آسان یا روندی سریع نیست ، اما معتقدم هرکسی می تواند این کار را انجام دهد.
ارتباط دادن - حالت سخت 500 Days. AMA
by جبرس
;