همیشه تعجب کرده ام که چرا برادرم اینقدر موفق بوده است. او زیبا ، خوش ذوق ، باهوش بود ، هر آنچه را که می خواستم باشم. من به جای تلاش برای بهتر کردن خودم ، به استفاده بیشتر و بیشتر PMO متوسل شدم. هیچ وقت نتوانستم دختران را در چشمان نگاه کنم و صحبت کردن با آنها غیر از سوال بود. من فقط در مورد همه کارهایی که می کردم در رختخواب به آنها خیال می کردم.
بیایید به سالهای قبل به 1.5 برگردیم. من وقتی 12 یا 13 ساله بودم شروع به استفاده از پورنو کردم. سپس از آنجا تشدید شد. با نگاه به عقب ، فهمیدم که آن موقع بیدمشک هستم. من ضعیف و مطمئن نبودم.
اکنون می فهمم که هیچ وقت به صورت دختر یا زن نگاه نمی کردم. من یا به مشاعره یا حرکات آنها نگاه کردم ، اما هرگز صورت آنها را نگرفتم. من همیشه دیگران را به خاطر ناکامی های خود سرزنش می کنم.
من در حالی که PMOing PMOing تمرین می کردم اما درست بعد از اینکه روی iPad خود می پریدم و برای پورنو بیشتر به اینترنت می گشتم (جای تعجب نیست که تمرین هرگز کار نکرده است). بنا به دلایلی نمرات من تخلیه نمی شد زیرا تنها کاری که من در کلاس انجام می دادم تعجب نکردم که چه چیزهایی را برای جلسه PMO خود در آن روز جستجو خواهم کرد. من یک بچه کوچک منفعل و منفعل بودم.
نمی دانم چطور روی NoFap تلو تلو خوردم ، اما خدا را شکر کردم. اولین خط من ، که روزهای 112 به طول انجامید ، واقعاً عالی نبود. در حالی که من از PMO خودداری می کردم ، من واقعاً کار دیگری نمی کردم. من در طول آن لبه لبه کردم و تصمیم گرفتم آن را تمام کنم و یک مورد جدید را شروع کنم.
در خط فعلی من ، من فواید بیشتری می بینم. مزایای آن عبارتند از: من رانده می شوم. الان به آینده فکر می کنم. حتی اگر من در دبیرستان خیلی خوب کار می کنم ، والدینم همیشه به من فشار می آوردند. حالا در خط خودم ، تصمیم گرفته ام خودم را هل بدهم و راه خودم را هموار کنم. من زنان را به عنوان اشیاء جنسی درک نمی کنم. پیش از این ، من خیالاتی از این بابت داشتن رابطه جنسی با بسیاری از همکلاسی های کلاس خود را به دلیل بدنشان داشتم. اما اکنون من فقط آنها را به عنوان مردم می بینم. خیالات هنوز هم می آیند و می روند اما من به خواسته ها رسیدگی می کنم
ارتباط چشمی!!!! من این کار را به طور مرتب انجام می دهم ، و من از آن بیزارم و نگاه نمی کنم. وقتی صحبت می کنم به جای نگاه دور ، آنها را مستقیماً در چشم نگاه می کنم. همچنین من دیگر زنان گوگل نیستم. شما در مورد دختر بیشتر یاد می گیرید وقتی به مشاعره یا الاغ او نگاه نمی کنید.
انرژی بیشتر ، بیشتر متمرکز شده و شروع به کار کردم. به رفع استرس روز کمک می کند. فهمیدم که پورنو بی فایده است. بعضی روزها کاملاً من را نفرت می کند.
کتاب های بیشتر بخوانید صورت پاک. شروع به گرفتن دوش سرد. اگرچه در آنجا بسیار سرد بودند ، اما آنها واقعا پوست من را بهبود بخشیدند و مرا بسیار هوشیار کردند. خیلی رؤیاهای خیس داشته ام ، حتی خنده دار هم نیست. من در مورد 5 در مورد من وجود داشته است ... ریزش مو من برعکس است ، هنگامی که من PMOing بودم متوجه شدم موهایم از طرفین نازک می شود.
نگرش IDGAF به من اجازه می دهد تا اظهار نظرهای بی ادبانه را برطرف کنم ، بر خلاف زمانی که من مجبور می شدم معمولاً این افراد را به دلم می کشید و افسرده می شدم که منجر به پورنو بیشتر می شد.
با ریشه های معنوی من در ارتباط با باران های سرد === راه سیستم ایمنی بهتر. هنگامی که من PMOing بودم ، به معنای واقعی کلمه ماهها بعد از آن آبریزش و بینی داشتم.
خودکنترلی بیشتر. من دیگر برنامه ای برای PMO ندارم. من آرزوها را در آغوش می گیرم و خودم را به بهترین مردی که احتمالاً هستم تبدیل می کنم.
با تشکر از شما NOFAP! این جامعه عالی است.
[17 / M]
و هر کاری که می کنید امید را زنده نگه دارید!
ارتباط دادن - داستان من (58 روز در)
by redditgod16
;