به تازگی ، زندگی من یک چرخش کامل از آنچه که کمی بیش از یک ماه پیش بود ، بوده است. ماه ها به دروغ گفتن دوست دخترم نیاز داشتم و او به این موضوع پی برده بود تا من سرانجام طولانی ترین رگه هایم را از بین ببرم (و هنوز هم قوی ام!) در اینجا یک پیش زمینه کوچک وجود دارد: من یک مرد 18 ساله هستم و در حال حاضر ثبت نام کرده ام در یک دانشگاه دولتی من P و MO را در سن نسبتاً دیر ، 13 ساله کشف کردم و به سرعت در چنگال آن افتادم.
یادم است که بلافاصله بعد از رفتن از خانه از مدرسه برای تعطیلات به اتاقم رفتم. من تا زمانی که 1 بودم بارها به PMO 3-17 بار در روز ادامه دادم. این زمانی است که فهمیدم اشتباهی رخ داده است. من در تلاش بودم تا با دختران مستقر شوم (حتی در وحشتناک ترین شرایط). این زمانی است که NoFap را کشف کردم.
پس از تلو تلو خوردن در NoFap ، YourBrainonPorn و منابع دیگر به این نتیجه رسیدم: PMO مسئول کمبودهای عملکرد جنسی من بود. من اولین بار خود را از اواخر ژانویه 2016 شروع کردم و این زمانی است که با دوست دختر فعلی ام آشنا شدم. بلافاصله آن را زدیم. او یک دختر شگفت انگیز است و من نمی توانم مدیریت احساساتم را برای او در کلمات معقول و منطقی برای این موضوع قرار دهم.
من توانستم چند هفته این کار را انجام دهم و همه چیز خوب بود. بعد عود کردم. و من ادامه دادم ، تا اینکه یک روز نتوانستم با او برانگیخته شوم و مجبور شدم توضیح بدهم که چرا. او احساس کرد که کاملاً خیانت کرده است ، اما حاضر بود در سفر NoFap به من کمک کند. بنابراین ، من یک خط دیگر را شروع کردم و عود کردم. من در طی چند ماه به او دروغ گفتم که در مورد آن دروغ گفتم و بعد از بازگشت PIED من حقیقت آشکار شد. این بار او فراتر از صدمه دیده بود. نه تنها پشت سرش رفتم و به دنبال اشکال دیگری از لذت بودم بلکه اعتماد او را در تلاش برای محافظت از تصویر او از من شکست. او ویران شد و ما اوقات سختی را پشت سر گذاشتیم ، اما این همان انگیزه من برای تکمیل روزهای 45 بوده است !!!!
واقعاً ، این روند دو ماهه بیش از این احساس نشده است. شاید این ناشی از گناه من نسبت به کاری بود که با دختری که دوستش داشتم انجام داده ام ، اما با این وجود من این کار را در نیمه راه 90 روزه انجام داده ام (هدف من). اگر کسی هستید که برای به دست آوردن یک جریان خوب تلاش می کنید یا سعی در NoFap دارید ، من اکیداً به شما توصیه می کنم انگیزه تحمل را پیدا کنید. بهانه شما برای استفاده از PMO مناسب نیست. متوجه خواهید شد که ثانیه های رضایت مصنوعی در مقایسه با ارضا خودکنترلی هیچ چیز نیستند. احساس جوانی و اشتهایی برای زندگی خواهید کرد مانند گذشته. و اگر از خود می پرسید که آیا واقعاً تفاوت فاحشی را که هرکسی در NoFap ادعا می کند ، در خود خواهید دید ، بله شما این را فریب خواهید داد. باورنکردنی است که چه عواملی می تواند در مدت زمان کوتاهی تغییر کند که شما مغز خود را خراب نمی کنید.
فواید و تغییراتی که فقط در این مدت کوتاه تجربه کرده ام واقعاً مرا غافلگیر کرد. بازگشت احساسات و احساسات شما باید خوشایندترین باشد. وقتی مغز شما دائماً با افزایش دوپامین همراه نیست ، به او فرصتی می دهد تا احساسات دیگر را بپذیرد. من گریه کرده ام و احساساتی را تجربه کرده ام (به خصوص حتی یک مورد) و این باعث می شود شما خیلی زنده باشید. من انرژی بیشتری دارم من رانده شدم و ارتباط من با شخص مهم دیگر از آنچه که ممکن بود فکر کنم قوی تر شده است. و بله ، عضو شما به اندازه کامل خود باز خواهد گشت. الان خیلی راحت با دخترم تحریک می شوم و مجبور نیستم تمرکز کنم یا فشار بیاورم تا سخت بمانم یا در کمتر از 20 دقیقه کار را تمام کنم. من فقط می توانم عقب بنشینم و لذت ببرم.
اگر شما کسی هستید که منظور شما خوب است ، اما فقط مرتب خود را از هر چند حیاط متوقف می کنید. می توانید دوباره به عقب برگردید و به دویدن خود ادامه دهید ، اما دوباره سقوط خواهید کرد. قبل از بلند شدن باید وقت خود را برای بستن بند کفش اختصاص دهید. منظور من از این کار این است که شما نمی توانید بدون انگیزه یا هدف این کار را شروع کنید. سایر داستانهای موفقیت را در اینجا بخوانید تا کمی الهام بگیرید. یک شریک پاسخگویی پیدا کنید.
هرچه که باشد ، شما نمی توانید انتظار داشته باشید که خودتان بدون داشتن انگیزه ای برای ادامه کار خود در مواقع دشوار شدن شرایط ، به موفقیت دست یابید. اما هنگامی که خود را برای موفقیت تعیین کنید و به موفقیت برسید ، دیگر هرگز دوست ندارید به آن سبک زندگی برگردید. هر چند از چند مانع اول عبور کردید ، نمی توانید اجازه دهید خود را لغزش کنید. هر چقدر هم که به آنجا برسید ، همیشه وسوسه خواهد بود ، اما شما انسان هستید ، آگاه هستید ، شخص خودتان هستید و می توانید در مقابل وسوسه مقاومت کنید.
ارتباط دادن - من برای آینده هیجان زده ام
by دنچ
;