یاد می گیرم چگونه راه بروم ، بوسه دختر اولم ، رفتن به دانشگاه. همه اینها نقاط عطفی در زندگی من هستند ، اما برای هیچکدام از آنها به اندازه نقاط عطف NoFap نگاه نخواهم کرد. 90 روز پیش من یک بازنده معتاد به پورنو بودم که از انجام هر کاری خیلی می ترسیدم و دست و پا می زنم این بود که چگونه با درد عاطفی که در زندگی ام با آن روبرو شدم مقابله کردم. من نشانه های PIED را می دیدم ، بنابراین می دانستم که باید تغییری در زندگی خود ایجاد کنم.
مزایا من متوجه شده ام:
1 افزایش اعتماد به نفس و اعتماد به نفس. من دیگر نسبت به خودم احساس گناه و شرم نمی کنم.
2. من یک شانه بالا انداختن شانه ، نوع نگرش "دمار از روزگار" درآوردم. و منظور من این است که چیزهایی که قبلاً مرا آزار می دادند یا من را از پا در می آوردند ، اکنون با شانه خالی کردن ، هیچ نفوذی علیه من ندارند.
3 سطح انرژی به طرز چشمگیری افزایش یافته است.
4 تمرینات من به دلیل #3 بهبود یافته است و من توده عضلانی قابل توجهی بدست آورده ام.
5 جذابیت زنانه. اکنون می دانم که این موضوع داغ در این زیر است اما برای من شخصاً جذابیت های زنانه زیادی را در طول تابستان دیده ام. نظریه من این است که دختران احساس جدیدی از اعتماد به نفس را که ما در اختیار داریم می بینند و آنها را دوست دارند.
6 PIED من مطمئناً درمان نمی شود ، اما من هر روز تنظیمات کارخانه خود را بازیابی می کنم.
7 ذهن من همیشه روی رابطه جنسی نیست. این یک مسئله بزرگ برای من است زیرا من عادت داشتم PMO را بخاطر اینکه ذهنم را از رابطه جنسی دور کنم ، حتی اگر به طرز عجیبی که برعکس انجام می دادم ، دور کنم.
8 یکی از مزایای مورد علاقه من که من دیده ام این است که مکالمات من با دختران نسبت به گذشته فوق العاده روان تر است و من از نزدیک شدن به یک دختر جدید برای مکالمه نگرانی کمتری دارم.
من واقعاً احساس می کنم همانطور که قرار است به عنوان یک مرد زندگی کنم ، زندگی می کنم. یکی از بزرگترین عوامل موفقیت من 100٪ دوش آب سرد بود. بله ، آنها می مکند. آنها باعث می شوند شما بخواهید همانجا برهنه و زیر دوش بمیرید. اما آنها قدرت ذهنی شما را افزایش می دهند و در شرایط ناخوشایند راحت تر می شوند. (نگرش "دمار از روزگارمان درآورد")
الان 19 ساله هستم من PMO را از 13 سالگی شروع کردم و به مدت 6 سال تقریباً هر روز این کار را انجام می دادم. خشن بود
NoFap برای من سفری باورنکردنی بوده است و من مطمئناً تمام نشده ام و هرگز به بازگشت به پورنو باز نخواهم گشت. می خواهم از همه شما بخاطر نظرات ، پست های شما و پشتیبانی شما برای همه در این زیر تشکر کنم. شما عالی هستید. در مورد همه شما در روزهای آغاز سفر NoFap ، قوی باشید و به کامیون بروید!
ارتباط دادن - روز سخت 90 روز ، زندگی زیبا است
;