از آنجایی که زمان بسیار خوبی از سال برای شروع قطعنامه های جدید است، می خواستم با شما در مورد سفر خود به اشتراک بگذارم:
اول و مهمتر از همه: من 19 ساله هستم وقتی 13 شدم تلاش های من هیچ PMO را آغاز کردم، در مراحل مختلف به عقب برگردید: ماه 1، 2، 4 و حتی 9!
تلاش موفق من در 2014 بود زمانی که در نهایت توانستم کنترل خودم را بر روی حالت سختی PMO بگیرم. من یک مسلمان هستم و بعضی از مردم به من محافظه کارانه می گویند چون من مذهبم را انجام می دهم. به هر حال، من قبل از ازدواج به رابطه جنسی احتیاج دارم و دلایلی که من از لحاظ سخت تر از دین به شخصی به اجتماع دارم. من تمام زندگی ام را در یک کشور اکثریت مسلمان زندگی کردم اما اکنون از ماه اوت 2015 در کانادا هستم.
بنابراین ابتدا، خودم را به چالش می کشم، با عجله برای تغییر و گفتم که من به طور کامل زندگی خود را تغییر می دهم و احساس قدرت و اراده ای را احساس کردم. این دولت برای من کمتر از یک هفته طول کشید. سپس مغزم متوجه شد که من چه میخواستم از او دور کنم و آن را به شدت واکنش دادم، به من فشار داد و افکار گاهی اوقات بسیار شدید احساس کردم زندگی من وابسته به سازمان مجاهدین خلق است، معمولا این جایی است که من عقب نشینی کردم. بنابراین اساسا بیش از 3 هفته نیست.
سپس ماه اول ماه مه PMO می آید که در آن من احساس کنترل کامل از خود و منافع را آشکار می دانستم: می دانستم که من توانستم خود را کنترل کنم تا به یک ماه رسیدم. همانطور که اعتماد به نفس من افزایش می یابد، بنابراین احساسات من در سراسر اعتیاد من پنهان شد، گاهی اوقات به هیچ دلیل عصبانی شدم، گاهی اوقات گریه می کردم، گاهی اوقات از او خشنود شدم. من هنوز هم یاد می گیرم چگونه احساس می کنم در ماه 2nd با افکار بسیار منفی و بد است و سپس بسیار خوب است "من می توانم آن را انجام دهید" نوع احساسات.
همه چیز به نظر می رسید در 3rd ماه بسیار خوب است. روزهای 90 تکمیل شده بودم در حال بالا رفتن از بازیابی بودم. صدای منفی هنوز وجود داشت اما اکنون سخنرانی متفاوت است، به من گفت که من توانستم به تماشای نمایشهای تلویزیونی و فیلم هایی با صحنه های برهنه / عاشقانه تماشا کنم و به اندازه کافی قوی باشم تا جلوی خودم را نگذارم، به من گفت: «همه حداقل آن را دارد »
در زمان ورود به 100، زندگی متفاوت بود، زیرا همه تغییرات قابل توجهی که من باید در زندگی ام داشته باشم، قبلا بخشی از خودم بود، و از آن زمان به بعد، آغاز یک مرحله جدید بود، یک مرحله بسیار آرام پردازش شد، خواست بسیار بود خیلی آهسته و در لحظات مختلف، این بیشتر نیست که «من بدون آن نمی توانم زندگی کنم»، اینها بسیار متفاوت و بسیار ضعیف و گاهی آسیب پذیر بودند؛ زیرا همیشه با افکار پرسشی در زندگی همراه بودند. مثل: من در کلاس هستم و فردی را می بینم که به نظر می رسد یک دانش آموز بسیار پایدار است و من خودم را مقایسه می کنم و افکار مثل «شما تمام نوجوانان خود را با PMO تلف کرده اید، خودتان را نگاه کنید! شما هرگز قادر نخواهید بود دوباره این زمان هدر رفته را بردارید، بهتر است به جای آن استمناء کنید، زیرا همه چیز شما به هر حال خوب است. »
و چون این بسیار حضور داشت، لحظاتی داشتم که به پلیس برگشتم (بدون M). به آرامی، اما مطمئنا ذهنم تمام استدلال ها و دلایل ممکن برای من را به جلعادن گذاشت. من یک هفته به یاد داشته باشید، زندگی من یک سر و صدا بود و من تا به حال تمام اتهام به احتمال زیاد استمناء، اما من انجام دادم، و من می توانم به شما بگویم، این لحظات بود که من بعد از آن احساس راحتی کردم.
آرزو می کنم می توانم به شما بگویم که همه چیز خوب پیش رفت، اما زندگی یک مبارزه درست است؟ زندگی من بیشتر شدید بود و صدای بلند بلندتر بود. اما پس از گذشت یک سال همه کسانی که «صدای خودارضایی» را صدا می کردند، خیلی ضعیف بودند و اکنون می توانم بگویم که من دوباره مجددا مجبور نخواهم شد.
در حال حاضر، صادقانه به تمام تغییرات روز 90 تبدیل شدم، به سختی می توانم به یاد بیاورم که چگونه احساس برانگیسی و ارگاسم دارد. البته رویاهای مرطوب اینجا هستند، اما زندگی در جهت دیگری برای من تغییر کرده است، اما هنوز نمی توانم بگویم که اعتیاد PMO من به پایان رسید، زیرا لایه های 4 داشت:
- بازیگران: من یک عادت خیره کننده دارم و می دانم که همه چیز از آنجا آغاز شده است. من از ابتدای سال جاری از آن استفاده می کنم.
- استمناء و ارگاسم: بیش از آن از ژان 19th 2015
- انجمن: بیش از آن از ماه مارس 19th 2015
- جنس وب کم: در بازیابی از ماه مارس 19th 2015
همانطور که در آخرین گزارش من گفتم، اعتیاد به سکس وب کم 2 سال پس از پورنو شروع شد، و چیزی بسیار قوی آمد و آن را به عنوان اعتیاد به نام خوانده می شود. من مورد نظر بودم و بدنم برای بعضی غریبه های تصادفی جذاب بود که می خواست جلوی آن جلوی خود را بگیرند. من هرگز رابطه ای نداشته ام و به طور ناگهانی دلم برایش تنگ شده است. من به پورنو معتاد شدم، حالا احساس کردم بخشی از آن است. و در صورتی که شما تعجب می کنید که چگونه من جلوی خود را ترک کردم، این به این دلیل است که الزام خودارضایی برای من پیش از آن تسلط یافته بود، اما فقط برای نشان دادن خودم به همه برهنه، عجله دوپامین بود.
می توانم بگویم که در مراحل مشابه اعتیاد به استمناء و پورنو گذشتم: در ابتدا احساس قوی ترین، اما بعد از آن دیگر صداهای در طی چند ماه گذشته به وجود آمدند و من هدف خود را کشف کردم: کار و اقدام علیه آن ثابت شک و تردید و احساسات و ناتوانی، همیشه به خودم ثابت می کنم که من فقط توسط آن صداها تعریف می کنم اگر تصمیم بگیرم که آنها را دنبال کنند، در غیر این صورت فقط ایستاده اند و در سر من ضعیف تر می شوند. حالا من خیلی نزدیک به یک سال هیچ رابطه ی وب کم نیستم، اما در عین حال متوجه شدم که چیز دیگری: همه اینها با عادت تماشای من آغاز شده است، و این چیزی است که من برای این سال نو کار می کنم. بیشتر Psubs، بیشتر تماشای موزیک ویدئو، فیلم های بیشتر با صحنه های جنسی، بیشتر تماشا در دختران تصادفی، و یا حداقل به طور عمدی نیست. این چالش جدید من است، این سطح بعدی من است.
توصیه من برای شما این است که خودتان را فریب ندهید با این فکر که زندگی شما کاملا تازه و بدون مشکالت داخلی است، زمانی که یاد بگیرید چگونه خودتان را کنترل کنید. در پایان روز، همه ما انسانهایی با نارضایتی از هم هستیم که همیشه برای بیشتر دلگرم کننده است و زندگی یک فرایند رو به رشد است. همچنین، لحظات شک و تردید بخشی از روند است، فقط از دست ندهید! اگر احساس می کنید که خارج از کنترل هستید، بدان معنی است که در جایی درد وجود دارد و شما باید خودتان گوش کنید و منبع درد را پیدا کنید. من به یاد می آورم زمانی که از پورنو بازی می کردم؛ من متوجه شدم که عشق یک ابزار بسیار مهم برای بازیابی بود، بنابراین از خانواده ام به طور مستقیم خواسته شد که عشق خود را به صورت شفاهی برای من بیان کنند و بنابراین برای آنها نیز انجام دادم. اقدام کنید، اما هنوز در مورد خودتان سخت نیست.
من از شما دعوت میکنم هر زمان که بخواهید با هر سوالی که دارید، به من نزدیک شوید. من می دانم چقدر سخت است و گاهی اوقات تنهایی احساس می کند، و شما مجبور نیستید از طریق این کار خود را انجام دهید!
توجه: این ها بازتاب و اندیشه های من در سفر من تا کنون است. آنچه گفتم فقط بازتابی در سفر شخصی من است.
ارتباط دادن - تقریبا 2 سال آزادی
by Zack096
;