کمی پس زمینه.
من از 10-11 سالگی شروع به پا زدن کردم. من در طول 9 سال دو بار / سه بار در روز خودارضایی کردم (در حال حاضر 19 ساله هستم). در طول آن زمان ، من به استراحت های کوچک پورنو رفته ام ، می دانم که تماشای پورنو و خودارضایی هر روز سالم نیست ، اما من هرگز نمی توانم اراده ای برای پرهیز از PMOing برای مدت زمان طولانی پیدا کنم.
خوب ، معلوم شد که PMOing برای مدت طولانی واقعاً در دراز مدت به شما آسیب می رساند. از آنجا که من خیلی خودارضایی می کردم ، میل به تعقیب زنان کمتر و کمتر شد تا جایی که به مرحله ای رسیدم که به هر حال با آنها ارتباط برقرار نمی کردم ، اجازه دادم خودارضایی گریزی برای تحقق خواسته های جنسی ام باشد. اکنون می بینید که چرا بیش از 9 سال هنوز نتوانسته ام خودم را در رابطه با یک زن دیگر پیدا کنم.
سی روز پیش بود که من از همه چیز مریض بودم. من کمترین سطح رو به پایین. من از نظر اجتماعی هرگز واقعاً ناجور نبودم. من می توانم دوستان جدیدی پیدا کنم ، نمرات خوبی در کلاس ها کسب کنم ، اینجا و آنجا تمرین کنم و مردم را به راحتی بخندم ، اما داشتن رابطه جنسی با زن دیگری کاری بود که هنوز تجربه نکردم. به نظر می رسید که همه دوستانم از روابط و گفتگوی هفتگی با انواع مختلف دختران خوشحال هستند و فقط من در گوشه ای حضور داشتم ... بقیه را تماشا می کردم. مطمئناً موارد زیادی وجود داشت که مرا آزار می داد ، اما احساس می کردم خودم را خیلی ضعیف کرده ام تا بتوانم چیزی را در این مورد تغییر دهم. من اغلب به خودم می گفتم ، این روشی است که زندگی من قرار است باشد ، شما مجبور می شوید یک باکره تنها شوید و ویژگی هایی داشته باشید که زن هرگز نیز جذب نخواهد شد.
فاک کن آن 100٪ را لعنت کنید.
اجازه ندهید کسی به شما بگوید نمی توانید شخصی باشید که می خواهید باشید ، یا چیزهایی را که می خواهید بدست آورید به انجام برسانید.
حتی خودت نیست همیشه.
هر وقت احساس راحتی کردید این کار را به خودتان تکرار کنید.
من از این روش بودن بیمار بودم ، بنابراین تصمیم گرفتم بعد از سرگردان شدن در مورد این زیربناها ، nofap را امتحان کنم.
زندگی من هرگز بهتر نبوده است.
در طول سی روز من جدید شده ام. من به باشگاه های مختلفی پیوسته ام و هر روز با زنان ملاقات می کنم. من هفته ای 3-4 بار تمرین کرده ام. من می توانم مکالمه هایی را با افرادی انجام دهم که فقط به طور طبیعی جریان می یابند به جای اینکه از گفته های بعدی عصبی شوم. من اعتماد به نفس دارم و کمتر لعنتی به من داده می شود. من می توانم به سراغ زنان بروم و مستقیم تر و قاطعانه تر باشم. بیشتر می خوانم ، کاری که در گذشته هرگز انجام نمی دادم. من یوگا را انتخاب کردم ، که واقعاً ذهنم را آرام می کند و احساس خوبی به من می دهد.
من هنوز نتوانسته ام خودم را در یک رابطه پیدا کنم ، و صادقانه بگویم ، این بسیار مشکلی است ، زیرا برای پر کردن این خلاoid نیازی به حضور در یک رابطه ندارم. من این سی روز را فهمیدم که بیش از آنچه به خودم می گویم ارزشم را دارد.
و شما هم هستید
هر روز تنها جایی که شما تصمیم به عود مجدد ندارید ، روزی است که در آن سرمایه گذاری می کنید تا بهتر باشید.
و این به اندازه کافی است که من را ادامه دهد.
متشکرم.
ارتباط دادن - گزارش روز 30.
by تورکیشتورنیپ
;