بسیار خوب ، بنابراین انگلیسی زبان اول من نیست بنابراین در این متن خطاهایی وجود دارد. من این subreddit را 2 سال پیش کشف کردم ، و رگه های من هرگز زیاد دور نماند ، تا آخرین مورد من. من واقعاً تلاش می کردم که به آن پایبند باشم ، زیرا همیشه خودم را متقاعد می کردم که "این چیز NoFap احتمالاً مزخرف است ، فقط پیش برو" و من خط خود را در همان جا پایان خواهم داد.
این تا زمانی بود که در تیندر با دختری آشنا شدم و نمی توانستم آن را بلند کنم. ما احتمالاً مثل 5 بار با هم بودیم و حتی یک بار هم جواب نداد. احتمالاً بسیاری از شما این را امتحان کرده اید. شرط می بندم این حتی به همین دلیل است که بسیاری از شما در این subreddit حضور دارید. من از 13 سالگی هر روز پورن تماشا کرده ام و من الان 19 ساله ام.
به هر حال ، از آنجا که این بسیار شرم آور بود ، مصمم تر شدم و سرانجام آن را به روزهای 90 تبدیل کردم. نه به دنبال پورنو ، نه خودارضایی. چگونه این کار را کردم من از نگاه کردن به این زیرمجموعه خارج شدم. تقریباً خودارضایی را فراموش کردم. آره واقعا. اگر هر روز به این subreddit نگاه کنید ، می خواهید خیلی بیشتر به این واقعیت فکر کنید که نمی توانید خودارضایی کنید. از آنجا که من خودارضایی را ترک کردم و در مورد آن مطالعه می کردم ، دیگر بخشی از برنامه معمول من نبود. و انصافاً خیلی آسان بود !. من همچنین تمام برنامه های "NoFap" خود را در تلفن خود حذف کردم. البته اصرارهایی داشتم ، اما راستش خیلی بد نبود. در گذشته من همیشه به بررسی این subreddit ادامه می دادم ، فکر می کردم انگیزه بیشتری به من می دهد. اما واقعاً فقط اصرارهایم را به یاد من آورد. همه ما متفاوت هستیم ، شاید بررسی این زیر برای شما مفید باشد ، اما مطمئناً برای من اینگونه نبود.
اعتماد به نفسم بالا رفت؟ اما ، نه برای فروتن کردن و نه هر چیز دیگری ، احساس نمی کردم برای شروع اعتماد به نفس کافی ندارم. اما به ED من برگردم ، آیا این 90 روز آن را برطرف کرد؟ بله! چند هفته قبل با دختر دیگری آشنا شدم و مشکلی نداشتم. تا زمانی که آرام باشم و سعی کنم از لحظه لحظه ای لذت ببرم ، مشکلی برایم پیش نمی آید. من واقعاً پیشنهاد می کنم اگر در بلند کردن آن مشکلی دارید این را امتحان کنید. این به شما ابرقدرت نخواهد داد ، شما به دلیل 90 روز بدون خودارضایی سه نفره نخواهید شد و مدیر عامل خواهید شد ، اما من معتقدم که به سختی می توانید خودتان را به روش های مختلف به چالش بکشید. چیزی که من متوجه آن می شوم این است که از نظر جنسی عملکرد بهتری دارم. اکنون می توانم با نفوذ دختران خود را به ارگاسم تبدیل کنم ، هرچند این فقط یک تصادف است (شاید دختر فعلی من راحتتر بتواند ارگاسم کند؟ ارزش تلاش را دارد)
به خود نگویید "مه ، من الان حتی در رابطه نیستم". به جلو فکر کنید اگر در عرض یک سال با کسی آشنا شدید ، آرزو می کنید که شروع کنید همین الان. به هر حال این گزارش فرآیند شرم آور من است ، من فقط می خواهم به شما برگردانم و به شما بگویم چه چیزی را می توانید در پایان روزهای 90 انتظار داشته باشید. اگر سوالی دارید سؤال کنید. 🙂
ارتباط دادن - 90 روز - تجربه من (ED از بین رفته است؟ افزایش اعتماد به نفس؟ ابرقدرت ها؟)
;