من 19 ساله هستم. بعد از 1.5 سال مجرد بودن ، حدود 3 ماه پیش با یک دختر فوق العاده رابطه برقرار کردم. همه چیز عالی پیش می رود و سپس سعی می کنیم ارتباط برقرار کنیم. فهمیدم که من بیماری ED بسیار وحشتناکی دارم و حتی نمی توانم به رابطه جنسی PIV نزدیک شوم. من YBOP را کشف کردم ، در مورد تنظیم مجدد مطالب خواندم ، و بلافاصله تماشای P و MOing را ترک کردم. من نوار 30 روزه nofap را شروع کردم و از روز اول در یک خط ثابت بودم.
ED من در ردیف روز 30 یا بعد از آن بهبود چشمگیری نداشت. من از اینکه بارها و بارها GF را مشاهده نکنم ، ناامید شدم و دارای توپ های آبی وحشتناک بودم ، بنابراین من حرکت بدون پورنو را در مورد 3 تا 5 بار در هفته برای هفته های 2 شروع کردم. هنوز هم مشکلات ED داشت. نعوظ های من همیشه از چوب صبحگاهی و یا با GF من همیشه مانند 55-75٪ بوده است.
من دوباره حدود یک هفته پیش دوباره nofap را شروع کردم و بعد از گذشت حدود 4 روز متوجه شدم که چوب چوب صبح من حدود 90٪ بود و به طور کلی احساس شاخ و برگ بیشتری می کرد.
دیشب تقریباً یک ساعت دیگر رقم زد. نوار 10 روزه nofap. من با دوست دخترم ارتباط برقرار کردم و صادقانه انتظار ED را داشتم. اما مثل این است که یک سوئیچ دور زده شده است. نعوظ من سخت بود و ما شب گذشته و امروز صبح توانستیم رابطه جنسی خوبی برقرار کنیم. سرانجام رابطه جنسی دوباره به من یادآوری کرد که چقدر آن را دوست دارم. من در نقطه ای بودم که بیشتر از رابطه جنسی اجتناب می کردم ، زیرا می دانستم که به ED دچار می شوم.
در آغاز برای بهبودی از بیماری ED ، متوجه شدم که اکنون بیشتر از همیشه دوست دختر خودم هستم. من مثبت هستم که این مزیت آزاد شدن پورنو است.
دیگر پورنو برای من نیست!
TLDR؛ بعد از گذشت حدود 60 روز بدون هیچگونه پورنو و چند رگه nofap ، به نظر می رسد که مشکلات ED من از بین می رود.
ارتباط دادن - PIED پیشرفت / داستان موفقیت
;