من مدتی است که قصد دارم به اینجا برگردم ، نه تنها برای تشکر از برخی از افراد شگفت انگیز اینجا ، بلکه همچنین برای کمک به خودم ثابت کنم که پیشرفت و دستاوردهای خود را مسلم نمی دانم. من در پایان شروع خواهم کرد ، زیرا پست من برای اکثر مردم طولانی تر خواهد بود و من می دانم که نتایج مورد توجه اکثر مردم است. من فکر می کنم در حال حاضر حدود 75 روز هستم (اگرچه شمارش را متوقف کردم) و در زندگی هرگز خوشحال نبودم.
در روز 42 رشته فعلی من بکارت خود را به یک دختر از دست دادم و چند هفته بعد دختر دیگری را دیدم که در نهایت دوست دختر من شد. اگر به من می گفتی که 5 ماه پیش این اتفاق می افتد ، من باور نمی کردم. اما مسئله این است که این وقایع حتی دلیل خوشحالی من نیست ، من معتقدم این وقایع دو محصول خوشبختی خودم هستند. 5 ماه پیش من فقط برای داشتن رابطه جنسی با یک دختر کاملاً دست به هر کاری می زدم و از دست دادن باکره بودن تنها دلیل پیوستن من به NoFap بود. اشتباه نکنید من هنوز ماه هستم که همه این اتفاقات افتاده است اما مسئله این است که روز 42 من اساساً با حداکثر خوشبختی می دویدم ، من نیازی به تغییر چیزی نداشتم. در این مرحله فهمیدم که NoFap چیزی بیشتر از کشیدن دختران است ، بلکه این است که خود را از یک اعتیاد سمی ، خود بهبود بخشیده و واقعاً خوشحال شوید.
بنابراین داستان من این است:
ماه ها پیش NoFap را احتمالاً 3 / 4 کشف کردم و در آن زمان که دچار کمبود وزن ، کمبود امنیت ، اضطراب اجتماعی بودم و از همه بیشتر ناراحت بودم. لحظات خوشحالي داشتم و از زندگي زيادي لذت مي بردم اما وقتي تنها بودم و واقعاً فکر کردم ، من به شدت افسرده شدم و عموما از زندگي خود راضي نبودم.
وقتی برای اولین بار NoFap را پیدا کردم ، مطلبی را در مورد اعتماد به نفس بودن و از دست دادن بکارت خود بعد از روزهای 40 خواندم ، و فکر کردم هر چیزی لعنتی است ارزش دیدن دارد. از دست دادن بکارت من احتمالاً همان چیزی بود که بیشتر به آن فکر می کردم ، خیلی به آن اهمیت می دادم و هر بار که به آن فکر می کردم ، مرا گرفتار می کرد.
اولین خط 7 روزه بود و من همه "ابرقدرتها" را احساس کردم اما مشخصاً سرانجام آن را لرزاندم. اما این کافی بود ، من طعم آنچه را که می توانم احساس کنم می کردم و معتاد شده بودم. بنابراین ، انتقال از اعتیاد به PMO به اعتیاد به خودسازی آغاز شد.
در ابتدا دشوار بود زیرا PMO سنگین تر از دو اعتیاد متضاد بود. بعد از هر خط طولانی ، من یک پرطرفدار و چند رگه 1/2 روز دارم ، بنابراین خیلی از پیشرفتم را هدر دادم.
اما هر روز که به این انجمن می آمدم ، صادقانه می گفتم هرگز بدون شما بچه ها این کار را انجام نمی دادم. من دقیقاً می دانم که بدون این فروم کجا خواهم بود و این دقیقاً همان جایی است که قبلاً بودم ، ناراضی ، بی انگیزه و غیره. هر روز که به اینجا می آمدم و سرم را با اطلاعات منفی درباره PMO ، انگیزه و الهام به اندازه بسیاری پر می کردم مزایای NoFap همانطور که احتمالاً می توانستم ، و این چیزی بود که مرا ادامه داد.
من حدود 5 روز در هفته شروع به ورزش کردم و رژیم غذایی سختی را در ابتدای راه خود نگه داشتم ، بسیار خوشحالم که این کار را کردم زیرا واقعاً کمک کرد انرژی اضافی در رگه ها خارج شود و هیچ پیشرفتی از دست نمی دهم فقط به دلیل عود بعد از چند ماه ، من واقعاً شروع به دیدن دستاوردها می کردم و مردم واقعاً شروع به مشاهده و اظهارنظر می کردند. این واقعاً بر اعتماد به نفس من افزود و در NoFap به من کمک کرد.
در تمام این مدت رگه هایم بیشتر و بیشتر می شد و گرچه عود می کردم و پیشرفتی را از دست می دادم ، این همه بخشی از سفر بود و من در طول مسیر خودم را می ساختم.
سریع با گذشت حدود 30 روز از "خط" فعلی من ، اولین بار بود که به این مدت می رسیدم و احساس خوبی داشتم. در این مرحله ، من یک دستاوردهای جدی داشتم تا حدی که می خواستم 5 دقیقه در آینه بمانم "پسر لعنتی تو را لعنتی" ، اساساً من از نظر جسمی واقعاً نسبت به خودم اطمینان داشتم ، به این اعتماد به نفس زیادی داشتم به هر حال از NoFap بنابراین من به طور کلی احساس اعتماد به نفس به خودم داشتم.
من رژیم غذایی خود را مرتب کرده و هر شب سیگار کشیدن علف های هرز را متوقف کردم و این باعث می شد احساس سر تیزتر و واضحی داشته باشم ، همراه با سر واضح NoFap برای شما به ارمغان می آورد احساس خوبی کردم.
برای اولین بار تا زمانی که می توانم به خاطر بسپارم ، فقط خوشحال شدم. بدون اینکه به چیز دیگری احتیاج داشته باشم ، من کاملاً قاطعانه با روشی که اوضاع انجام می داد ، راضی بودم خوشبخت بود ، و در آن زمان بود که NoFap دیگر یک چالشی نبود بلکه سبک زندگی من بود. ناگهان دلیلی برای برگشتن نداشتم و این آسان شد.
شروع به احساس كردن اصرارها نه به عنوان نيازي به پوسيدگي بلكه به عنوان شاخداري بود كه چون دوست دختر يا هيچ چيز ديگري نداشتم ، مجبور شدم با آنها زندگي كنم. و این خوب بود. من به نوعی لذت بردم ، تقریباً می خواستم سخت تر شود (بدون حرف زدن) زیرا یاد گرفته ام که هرچه نبرد دشوارتر باشد ، مزایای آن نیز بیشتر است. NoFap زیبایی پیوند سخت را به من آموخته بود. چیزی که قبل از NoFap درباره آن چیزی نمی دانستم.
روز 42 چیز دیگری بود ، من خیلی شیدا بودم و باید کاری در این مورد انجام می دادم ، PMO در ذهن من گزینه ای نبود ، بنابراین من برای دختری که قبلاً صحبت کرده بودم پیام کوتاه می کردم و از او می پرسم آیا می خواهد حلق آویز کند ، او گفت بله و من دور رفتم. من هنوز اعماق اعصابم عصبی بود اما جنسیت مناسب نیرویی است که برخلاف هر چیز دیگری وجود ندارد ، به جایی می رسد که شما خیلی عصبی هستید و نمی توانید عصبی شوید و مغز شما فقط لعنتی می کند و باید حرکت کند. بنابراین من کردم ، و ما لعنتی. چند بار من احساس اعتماد به نفس بیشتری کردم ، کاملاً درخشان. و اگرچه از دست دادن باکره ام چیزی بود که در آن لحظه برایم مهم نبود ، اما بیشتر آرزو داشتم که یک رابطه مناسب برقرار شود ، اما هنوز هم واقعاً سر و صدا داشتم ، زیرا می دانستم که پیر من چقدر به آن اهمیت می دادم ، و من را شگفت زده کرد که چگونه من جدید این کار را انجام داده بدون اینکه فکر کنم حتی 5 دلار یک خرید ضروری در آمازون است. به نظر من حیرت انگیز بود که به محض اینکه دیگر اهمیتی نمی دادم ، ناگهان خیلی آسان بود.
من علاقه ای به پیگیری آن دختر نداشتم زیرا او بسیار کسل کننده بود ، بنابراین اجازه دادم او دور شود و چند هفته بعد با دختری آشنا شدم که فوراً با او کلیک کردم. یک سری خرما رفتیم که خیلی راحت و بدون هیچ زحمتی پیش رفت. این همان چیزی بود که من قبل از NoFap آرزوی آن را داشتم ، اما بسیار فهمیده و غیرواقعی به نظر می رسید. ما اکنون با هم هستیم و من نمی توانم شادتر باشم ، به معنای واقعی کلمه احساس می کنم هر کجا که می روم لبخند بزنم یا هر کاری که می کنم ، زندگی عالی است. این چند هفته گذشته فراموش کرده ام که پورنو حتی وجود داشته است.
من نمی توانم از NoFap و افراد حاضر در این بخش که در این راه به من کمک کرده اند تشکر کنم. مردمی که هرگز از سراسر دنیا با آنها ملاقات نخواهم کرد ، که تصمیم گرفته اند از راه مهربانی ، از محبت قلبشان ، به من توصیه کنند. اکنون که از روی پل عبور کرده ام و در آن طرف هستم که می خواهم این جامعه را بازپرداخت کنم ، بنابراین لطفاً اگر کسی به هرگونه کمک و هرگونه توصیه ای نیاز داشت ، هر گونه سؤالی داشته باشد لطفاً فقط نظر دهید یا من را نخست وزیر کنید ، من می خواهم به آن کمک کنم حداقل من می توانم انجام دهم!
می دانم که این طولانی است ، اما باور کنید که من به راحتی می توانم هزار کلمه دیگر در مورد NoFap بنویسم. جهت زندگی من را برای همیشه تغییر داد و من نمی توانم آن را به اندازه کافی ستایش کنم.
من 20 ساله هستم
ارتباط دادن - برگشتم تا تشکر کنم این داستان 4/5 ماه گذشته من است ، جریان 75 روزه فعلی من و از دست دادن بکارت.
By TSLP1945
;