من یک پسر 20 ساله هستم که سالها به Pmo اعتیاد داشتم و امروز سرانجام به 90 روزگی رسیدم! بگذارید به شما بگویم که احساس می کنم یک میلیون برابر بهتر هستم و در طی این هفته های اخیر چیزهای زیادی را فهمیدم. بنابراین من اکتبر 2016 را کشف کردم که زندگی من قبل از آن مانند یک زندگی زامبی بود ، حتی اگر نمرات خوبی داشتم و زندگی خوبی داشتم اما از خودم متنفر بودم.
من قادر به معاشرت نبودم و هر زمان احساس غریبی می کردم. من 6'7 هستم و اضافه وزن دارم و هرگز نتوانستم به خصوص با دختران احساس خوبی داشته باشم.
اولین تلاش های nofap همه منجر به عود شد و من در 25 دسامبر که تنها بودم وقت خود را صرف کردم ، حالم بسیار بد بود زیرا من تنها کسی هستم که در کشورم زندگی می کنم. من تصمیم گرفتم متوقف شوم اما وقتی هر وقت در خط تخت بودم موفق نشدم. بنابراین خطم از 21 مارس آغاز شد. امروز به خودم گفتم هر اتفاقی بیفتد عود نکن و یک تست شخصیتی نیز انجام دادم. نتایج این بود که من نوع منطقی فردی هستم که توضیح می دهد چرا همیشه بدون مطالعه درس خجالتی بوده ام و نمرات خوبی داشته ام. من فهمیدم که چرا همیشه کمی متفاوت احساس می کردم: فقط تعداد کمی از مردم فکر می کنند و من مغزی پیدا کردم که هرگز تجزیه و تحلیل را متوقف نمی کند.
کاری که تصور می کردم پورنو با خودم انجام می داد:
این انرژی درونی من را می گرفت (شما گه هایی را می شناسید که بودایی ها در مورد آن صحبت می کنند). ما دو نوع انرژی در بدن خود داریم: یكی كه باعث می شود ما كیستیم و كسی كه ما را وادار به انجام كارهایی می كند و آنها با هم عمل می كنند مثل اینكه هنوز نفس می كشیم حتی اگر كاری انجام دهیم و به آن فكر نكنیم. و هر دو انرژی در بدن ما وجود دارد.
بنابراین اساساً هنگام تماشای پورنو ذهن شما به دنبال ارگاسم می رود اما شما رابطه جنسی ندارید. شما باید موقعیتی ایجاد کنید که انرژی بسیار زیادی برای انجام آن لازم باشد ، تخیل شما سخت می شود زیرا انرژی منفعل شما کار نمی کند (بدون احساسات واقعی شما فقط احساسات خود را فریب می دهید ، در واقع شما در اتاق خود مقابل یک صفحه قرار دارید) و اوج اوج است ، زمانی که شما می توانید افکار و تمام انرژی فعال خود را آزاد کنید -> ترشح دوپامین در مغز شما درست مثل ورزش شما. بدانید که این فعالیت برای حل یک ارگاسم واقعی بدون داشتن رابطه جنسی واقعاً زیاد است.
آنچه پورنو در زندگی واقعی انجام می دهد:
شما فقط به دنبال انرژی فعال خود هستید. اگر معتاد هستید 24/7 به دنبال آن هستید. به آن فکر کنید فقط بعد از Pmo شما از نظر جسمی یا ذهنی تفاوتی ندارید فقط کمی در خود احساس می کنید و از خود می پرسید چرا من Pmo کردم؟ (قبلاً همین یک ثانیه پیش احساس خوبی داشتید ، چرا دیگر چنین احساسی ندارید؟). شما فقط با انرژی فعال خود خداحافظی کردید. شما آن را در اوج خود احساس می کردید ، احساس می کنید مانند یک مرد کنترل کننده خود ، افکار خود هستید ، در یک نقطه که می توانید همه چیز را در زندگی خود فراموش کنید اما این فقط یک ثانیه و ثانیه طول کشید بعد از اینکه آن را احساس نکردید .
بخشی از ذهن شما به دنبال آن است تا این احساس را در انرژی منفعل شما ایجاد کند و احساس خداپسندی کنید اما همه چیز را خلق کرده اید. حواس شما به دنبال این احساس است چشمان شما براق نیستند ، احساس سلیقه نمی کنید ، آنچه می خواهید نمی شنوید فقط به دنبال کنترل این انرژی هستید ، مثل یک زامبی هستید جز وقتی که دوباره PMO اما یک ثانیه بعد سلام بر روی زامبی ای که خودش هوس کرده بود.
درباره دختران:
مردان انرژی فعال تری دارند و زنان منفعل تر هستند. فقط به این فکر کنید که وقتی در اوج انرژی فعال هستید چگونه نشان داده می شوند.
یک چیز دیگر: دختران به دنبال پسران هستند. انرژی خود را هدر ندهید.
درمورد من:
خوب من سرانجام این کار را کردم ، فهمیدم که همیشه در مورد فلسفه خواهم بود و هرگز فکر نمی کنم. من نترسم زیرا هیچ ناامیدی و هیچ چیز غیر منطقی در زندگی خود احساس نمی کنم. من دیگر هیچ ناامیدی ندارم ، احساس خوبی با خودم دارم و برای این تنها چیزی که لازم است کشف روح شماست ، از آنچه ساخته شده اید. برای آن هیچ کس نمی تواند به شما کمک کند حتی این subreddit عالی ، همه چیز در مورد شما و نحوه بزرگ شدن شما است. بیشتر ترس شما از گذشته شماست (لحظه ای که شما قادر به تسلط بر یکی از انرژی های خود نبودید ، بنابراین نمی خواهید آن لحظه دوباره تکرار شود) بهتر است دوباره اتفاق بیفتد (بله ، 3 پرانتز گذاشتم اما ذهنم خیلی زیاد شد))).
همچنین می خواهم بگویم این تئوری کاملاً جدید است و فقط از تجربه زندگی من ناشی می شود ، بنابراین این می تواند یک پست گنگ باشد اما برای من معنی دارد.
و البته pmo یک گزینه نیست و این برای بقیه زندگی من است که دیگر هرگز اجازه نمی دهم انرژی ام در یک دستمال توالت برود.
درباره خط ثابت:
لحظه ای که مغز شما بیشترین اشتیاق به انرژی فعال شما را دارد (احساس می کنید بسیار منفعل هستید) می ترسید زیرا مردی هستید که نمی خواهید برای همیشه اینگونه احساس کنید. سریعترین ، ساده ترین راه برای یافتن کنترل برگشتی را حدس می زنید؟
وقت خود را در طول خط مسطح اختصاص دهید. نترسید که هرگز مغز خود را بر نمی گردانید ، یک پلاستیک است. به همین دلیل است که ما راه اندازی مجدد می کنیم. بگذارید مغز شما بر انرژی شما تسلط پیدا کند (مثل کودکی که قبلاً احساس خوشبختی می کردید ، ناراضی نیستید زیرا کارهای بیشتری دارید و دیگر بر خود مسلط نیستید).
در این مدت درباره خودتان بیشتر بدانید (مراقبه مغز متفکر است).
بچه ها می تونین چراغ بگیرن. شما قبلاً نور را پیدا کرده اید ، به یک دلیل در این زیر قرار دارید. دمار از روزگارمان درآورد ، چراغ تاریک است. نوفاپ همه واقعی است.
PS: با عرض پوزش برای انگلیسی بد
ارتباط دادن - 90 روز post یک پست طولانی و یک تئوری
by کوزارا
;