مدتهاست که به فکر روزی هستم که بالاخره می توانم در مورد سفر NoFap خودم یک پست بنویسم. این آسان نبوده است ، زیرا شما بچه ها بهتر از هر کس می دانید ، اما من اکنون فهمیده ام که با داشتن یک ذهنیت و انگیزه درست ، تا زمانی که با خود صادق باشید ، هر کاری امکان پذیر است.
من قصد ندارم مقاله ای در مورد داستان زندگی خود و اینکه چگونه ED در سالهای گذشته تأثیر زیادی بر زندگی من داشته است ، بنویسم ، زیرا می دانم این را می توانید در هزاران پست دیگر در / NoFap پیدا کنید. من می خواهم این برای کسانی که شما هستند مفید باشد و 300 روز پیش همان جایی که من بودم بوده ام. بنابراین برای ثبت: من 20 ساله هستم و طی 7-8 سال گذشته هر روز PMO بوده ام.
قبل از NoFap
من قبلاً چندین بار NoFap را امتحان کرده بودم و شکست خورده بودم و واقعاً از آن لذت نبردم. سابقه قبلی من 10 روز بود و من واقعاً فکر نمی کردم که بتوانم در مدت زمان طولانی تری این کار را انجام دهم. رسیدن به 90 روز غیر قابل تصور بود ، و 300 روز غیرممکن بود. فپینگ برای من یک سرگرمی بود. درست مثل فوتبال دیگران. این واقعا ناراحت کننده به نظر می رسد ، اما همانطور که در ابتدا گفتم: شما باید با خود صادق باشید. دیگر وانمود نکنید که نیستید ، و صادق باشید. Fapping کاری بود که از انجام آن لذت می بردم و آن قسمت بزرگی از زندگی من در آن زمان بود.
80٪ درمان شده است؟ روز 1-50
روز اول NoFap را به یاد می آورم. در روز سخنرانی نهایی ترم اقتصاد کلان در ترم بود. من در اولین روز از دوره آمادگی امتحان خود را که بدون شک سخت ترین روزهای 50 زندگی من است ، NoFap را شروع کردم. پس از انجام برخی تحقیقات ، به چندین پست سرخ شده در مورد مکمل ها رسیدم تا به درمان ED کمک کنم. من مکمل ها را در Examine.com جستجو کردم و آنچه را که به نظرم سالم ترین و موثرترین در همان روز بود خریداری کردم. این بخش بزرگی از بازیابی سریع 50 روز من را بازی کرد.
مکمل من قصد ندارم به جزئیات مکمل ها بپردازم. برای google کردن جلوه ها و غیره 5 دقیقه طول می کشد.
* Panax Ginseng (اکنون ، Panax Ginseng 1000MG در روز. کپسول 1 صبح و بعد از ظهر 1.)
* ال آرژنین (اکنون ، 1000MG در روز)
* منیزیم (در حال حاضر ، 400MG در روز. گرفته شده قبل از خواب.)
* روی 50MG در هر روز).
* پودر ماکا (اکنون ، 3g در روز).
هشدار: این باعث می شود شما بسیار بسیار شاخ باشید. بنابراین اگر هنوز انگیزه مناسبی ندارید ، توصیه می کنم فقط منیزیم و روی مصرف کنید. به خصوص ترکیبی از پودر ماکا و ال-آرژنین.
روز 50-300 بعد از 50 سال آسان تر نمی شود ، اما من از روز 55 شروع به رابطه جنسی کردم که به من کمک کرد کمی آرام شوم. من نمی خواهم بگویم هر آنچه در مورد ابرقدرت ها می خوانید درست است ، اما قطعاً پس از 2 ماه اول اتفاقاتی برای ذهن شما می افتد. من از فوریه امسال شروع به تمرین کردم و 4 ماه دیگر به یک تمرین روزانه 5 هفته ای می پردازم. من چون می خواهم سالم غذا می خورم و هیچ وقت حالم بهتر نشده است. خواب ، تمرکز بر سلامتی ، تناسب اندام و مکمل های بالا زندگی من را تغییر داد! به همین دلیل است که من می خواهم شما را با توجه به یک یادداشت عالی اینجا بگذارم: "شما قصد ندارید دیوار بکشید. شما نمی گویید "من بزرگترین ، بدترین ، بزرگترین دیواری را که ساخته شده است می سازم." شما می گویید ، "من می خواهم این آجر را همانطور که می توان آجر گذاشت ، کاملاً بچینم. شما این کار را هر روز انجام می دهید. و به زودی شما یک دیوار خواهید داشت. "
ویرایش ها: دستور زبان و گه. لطفا من را ببخشید. من فقط یک پسر نروژی هستم.
ارتباط دادن - داستان موفقیت NoFap من: ED 80٪ در 50days ، 100٪ در 300 درمان می شود.
By Mag_mork
;